laktobacily , alebo baktérie mliečneho kvasenia, sa usídľujú v rôznych častiach gastrointestinálneho traktu, počnúc ústnou dutinou a končiac hrubým črevom. V procese života vstupujú do zložitých interakcií s inými mikroorganizmami, v dôsledku čoho dochádza k potlačeniu mnohých hnilobných patogénnych mikróbov a patogénov akútnych ochorení. črevné infekcie. Flóra kyseliny mliečnej sa podieľa na syntéze imunoglobulínov a normalizuje celú črevnú mikroflóru, zvyšuje aktivitu normálnych coli ktorý produkuje vitamíny skupiny B.
Laktobacily a bifidobaktérie - prípravky
Hoci dostupnosť živín je v porovnaní s miestami absorpcie najvyššia, tieto miesta ich obsahujú relatívne málo veľké množstvo mikróbov u ľudí. Na rozdiel od ľudí však niektoré živočíšne druhy majú v proximálnom čreve pomerne veľké množstvo baktérií.
V poslednom desaťročí sa však na štúdium mikrobiálnej diverzity v črevnom ekosystéme intenzívne aplikovali molekulárne prístupy nezávislé od kultúry. Mnohé niky sú pravdepodobne určené anatomickými, imunologickými a fyziologickými charakteristikami hostiteľského druhu. Mnoho výklenkov však vzniká aj vývojom zložitých potravinových sietí, kde sa produkt jedného mikróbu stáva substrátom pre druhého. Tieto ekologické princípy vysvetľujú, prečo úrovne populácie a druhové zloženie gastrointestinálnej mikroflóry zostáva u dospelých ľudí v priebehu času pozoruhodne konštantné, čo je fenomén označovaný ako kolonizačná rezistencia alebo konkurenčné vylúčenie.
Keď imunita klesá, počet laktobacilov sa môže znížiť, čo zhoršuje životnú aktivitu tela. Preto je veľmi dôležité udržiavať ich hladinu normálnu počas celého života.
Aké potraviny obsahujú laktobacily?
Laktobacily sú súčasťou zloženia produktov, aby im dodali vlastnosti probiotík.
Iné baktérie jednoducho „stopujú“ cez črevo a sú alochtónne. Avšak alochtónny organizmus v jednej časti čreva môže byť autochtónnym členom proximálnejšej niky, ktorá bola premiestnená, alebo môže pochádzať z požitej potravy a vody. Sledovaním sekvencie a populačnej dynamiky bakteriálnej skupiny v črevnej mikroflóre je však možné identifikovať niektoré alochtónne baktérie: nepretrvávajú v ekosystéme a nachádzajú sa len obmedzený čas.
Metchnikov navrhol, že zavedenie baktérií nachádzajúcich sa vo fermentovaných mliečnych výrobkoch by „implantovalo“ tieto prospešné baktérie produkujúce kyselinu mliečnu do črevného traktu a „zastavilo hnilobu čriev a zároveň oddialilo a zlepšilo starobu“. Mečnikovove teórie boli založené na dvoch pozorovaniach. Po druhé, prirodzená fermentácia potravín mikróbmi produkujúcimi kyselinu mliečnu zabránila rastu hnilobných organizmov.
Aké potraviny obsahujú laktobacily? Toto je v prvom rade produkty kyseliny mliečnej . Väčšina baktérií mliečneho kvasenia obsahuje acidophilus, kyslé mlieko, fermentované pečené mlieko, jogurt, matsoni, kefír.
Ďalšia skupina produktov - zeleniny a ovocia
, aj keď nemajú vo svojom zložení mliečnu flóru, ale keď sa dostanú do tela, prispievajú k rýchlej reprodukcii užitočných mikroorganizmov, ktoré už tam sú.
Podporovať rast baktérií mliečneho kvasenia
, cesnak, petržlen, zeler, ale v tomto smere sa hodí najmä cvikla.
Anaeróbna bakteriológia ešte nebola vynájdená a väčšina črevných mikróbov unikla kultivácii kvôli ich prísnemu anaeróbnemu charakteru. Na rozdiel od toho sa laktobacily dajú kultivovať relatívne ľahko vďaka vyšším dávkam kyslíka. V dôsledku toho si laktobacily získali povesť početne dominantných obyvateľov čriev a dokonca ani príchod anaeróbnych kultivačných metód túto situáciu len málo napravil.
Podstatné rozdiely sú významné a laktobacily sa nenachádzajú v približne 25 % vzoriek ľudskej stolice. Výsledky kultivácie sú v dobrej zhode s molekulárnymi prístupmi nezávislými od kultúry. Laktobacily tiež chýbali v knižniciach odvodených z niekoľkých menších štúdií.
Dokonale normalizuje črevnú mikroflóru marinované.
Ako variť nakladanú repu? Dobre vyfarbenú repu treba umyť kefou, vložiť do vriacej vody a uvariť, potom nechať vychladnúť vo vývare. Potom repu ošúpeme, nakrájame na malé plátky, vložíme do pohára a prelejeme vychladnutou marinádou. Nádobu uzatvorte pergamenovým papierom, zaviažte a uložte na chladné miesto.
Na prípravu marinády nalejte do panvice vínny ocot, vodu, pridajte cukor, soľ, nové korenie, klinčeky, bobkový list, nechajte zovrieť a potom vychladnúť.
Na 1 kg repy potrebujete 1 liter vody, 2 šálky vínneho octu, 1 lyžičku soli, 0,5 lyžice. lyžice cukru, 10 zrniek korenia, 6 klinčekov, 2 bobkové listy.
Celkovo možno povedať, že komplexná molekulárna fylogenetická analýza mikroflóry ľudského čreva teraz poskytuje jasný dôkaz o numericky nevýznamnom podiele laktobacilov. V skutočnosti sú laktobacily jednou z najbežnejších baktérií v žalúdku, dvanástnik a ľudské jejunum, ktoré sa nachádza v kultivačných prístupoch. Funkčná redundancia v mikrobiote dáva stabilitu, a ak je narušená, dochádza k homeostatickým reakciám a obnovuje sa pomerne stabilná rovnováha.
V niekoľkých štúdiách sa zistilo, že všeobecná bakteriálna populácia, ako aj bakteriálne skupiny, ako sú bifidobaktérie, bakteroidy a klostrídie, vykazujú vysoký stupeň prechodnej perzistencie až na úroveň druhu. U laktobacilov je však situácia veľmi odlišná. U ľudí, ktorí mali stabilnú a veľkú fekálnu populáciu laktobacilov, pretrvávali jednotlivé kmene, ktoré prevládali počas celého obdobia štúdie.
Aké lieky obsahujú laktobacily?
Rôzne druhy a kmene laktobacilov sa používajú ako súčasť liečiv, najmä probiotiká na liečbu dysbakterióz, chorôb ústnej dutiny, urogenitálnej oblasti, gastrointestinálnych porúch, ako aj v doplnkoch stravy. Nižšie sú uvedené niektoré príklady toho, ktoré lieky a doplnky stravy obsahujú laktobacily:
Hoci laktobacily mohli byť kultivované u všetkých subjektov v týchto štúdiách, niekoľko subjektov malo aj obdobia, keď sa nenašli žiadne laktobacily. Väčšina kmeňov sa našla iba v jednej alebo dvoch vzorkách výkalov od väčšiny testovaných subjektov a potom zmizli. Väčšina z týchto druhov sa pravidelne vyskytuje vo fermentovaných potravinách a bežne sa vyskytujú v ústach.
Výsledky štúdií kŕmenia laktobacilom naznačujú, že prežívanie laktobacilov pochádzajúcich z potravy počas gastrointestinálneho traktu je porovnateľné s prežitím probiotických kmeňov. Môžu byť kultivované zo vzoriek stolice v množstvách porovnateľných s množstvom rezidentných laktobacilov, keď sa konzumujú v počte buniek, ktoré často fermentujú potraviny. Tieto oblasti sú husto kolonizované laktobacilmi, ktoré adherujú priamo na epitel a tvoria vrstvu bakteriálnych buniek.
- Acylact
- Acipol
- Biobacton suchý
- BAA Bifiform Complex
- Linex
- Výživové doplnky Vitanar a Hyalact
- Normospektrum BAA
- BAA Sano-gastril
- Výživový doplnok Hyalact
- laktobakterín
- Výživové doplnky Bifiform Malysh a Bifiform Complex (Dánsko), Culturelle (USA)
- BioGaia (BioGaia Biologies, USA)
- Výživový doplnok Vagilak (Chorvátsko), určený na normalizáciu vaginálnej mikroflóry (vyrába sa vo forme kapsúl užívaných perorálne)
Bezklíčkový vodný substrát metabolických produktov lactobacillus acidophilus a Lactobacillus helveticus je súčasťou protihnačkového lieku Hilak forte.
Epiteliálne asociácie tvorené laktobacilmi vykazujú vlastnosti bakteriálnych biofilmov, pretože baktérie sú pevne pripojené k povrchu a zapustené v matrici extracelulárnych polymérnych látok. Tieto druhy sa nedávno použili na identifikáciu bakteriálnych faktorov, ktoré umožňujú laktobacilom pretrvávať v črevách myší. Bakteriálne faktory identifikované v týchto štúdiách sú uvedené v tabuľke. Hoci znalosť ich presnej ekologickej funkcie je stále elementárna, zistenia naznačujú, že kľúčovou črtou je priľnutie baktérií k dlaždicovému vrstvenému epitelu lesného človeka myší.
Bifidobaktérie sú rôzne prospešné mikroorganizmy, ktoré zaujímajú dôležité miesto v črevnú flóru. V mnohých smeroch kontrolujú stav vnútorného prostredia a sú zodpovedné za dôležité biologické procesy. Podieľajú sa na rozklade potravy prichádzajúcej zvonku na molekuly potrebné pre biosyntézu, ktorá vytvára zdravý základ pre život. Úbytok zdravej mikroflóry nemožno prehliadnuť, voľný priestor zaberá iná, pre človeka nie vždy užitočná flóra.
Zdá sa, že proteíny, ako je proteín s veľkým povrchom, iniciujú adhéziu, zatiaľ čo extracelulárne polysacharidy zrejme prispievajú k matrici a podporujú agregáciu buniek. Okrem toho sa zistilo, že niekoľko bakteriálnych faktorov je dôležitých, pretože umožňujú baktériám prekonať nepriaznivé podmienky prostredia spôsobené vysokou kyslosťou alebo vrodenou a adaptívnou obranou hostiteľa. Je prekvapujúce, že všetky faktory, o ktorých sa zistilo, že prispievajú k pretrvávaniu laktobacilov v čreve myší, tiež hrajú dôležitú úlohu pri bakteriálnej virulencii, čím sa zdôrazňuje, že komenzálne laktobacily a bakteriálne patogény využívajú podobné stratégie na vyčlenenie výklenkov v hostiteľovi cicavcov.
Bifidobaktérie - pozitívne mikroorganizmy, ktoré sa usadili v črevách vzhľadom pripomínajú mierne konkávne tyčinky, netvoria spóry
Funkcie bifidobaktérií v čreve
Bifidobaktérie pre črevá - nevyhnutná podmienka pre normálnu prevádzku zažívacie ústrojenstvo. aké funkcie sú pod kontrolou týchto anaeróbov:
Genetické faktory, ktoré zrejme prispievajú k ekologickej účinnosti laktobacilov v čreve myší. Najdôležitejšie je, že v ľudskom žalúdku chýba vrstvený skvamózny epitel. Zdá sa, že priľnavosť k týmto epitelom je relevantnejšia ako priľnavosť ku stĺpcovému epitelu alebo hlienu prítomnému v črevnom trakte, a preto nás objasnenie mechanizmov pripojenia k dlaždicovým bunkám naučí veľa o tom, ako môžu laktobacily kolonizovať svojich cicavčích hostiteľov.
Na rozdiel od hlodavcov a ošípaných neboli v ľudskom čreve popísané významné epiteliálne asociácie črevných baktérií alebo biofilmov. Preto je pre baktérie životne dôležité rýchly generačný čas, aby sa vyhli vyplaveniu. Boli identifikované úplné cesty syntézy aminokyselín, nukleotidov a niektorých kľúčových vitamínov. To, ako laktobacily uľahčujú rýchly rast v ľudskom črevnom trakte, zostáva otázne, keďže ide o háklivé organizmy s nutričnými požiadavkami, ktoré možno považovať za nevýhodné v regiónoch vzdialených od príjmu živín hostiteľom.
- produkcia organických kyselín. Normálne fungovanie čreva zabezpečuje fermentované mliečne prostredie (kyselina octová a mliečna). Keď sa zmení kyslé pozadie, sú možné poruchy trávenia sprevádzané nepríjemnými príznakmi fermentácie a pri vážnejších poruchách hnilobou konzumovaných potravín;
- ochranná funkcia je založená na kontrole reprodukcie rôznych baktérií a vírusov v gastrointestinálnom trakte. Bifidobaktérie zabraňujú reprodukcii nebezpečnej flóry a vytvárajú spoľahlivú bariéru;
- tráviaca funkcia. Užitočné mikroorganizmy rozkladajú vlákninu na molekuly vhodné pre telo: bielkoviny, tuky, sacharidy, aminokyseliny a vitamíny. Bez enzymatického štiepenia nie je možné stráviť jedlo;
- vplyv na peristaltiku. Užitočná mikroflóra produkuje vitamíny B a D, ktoré ovplyvňujú prácu centrály nervový systém, zabrániť narušeniu integrity vnútorného prostredia, bojovať proti alergénom vonkajšie prostredie;
- imunitná funkcia. Dobrá imunita je hlavnou podmienkou plnej existencie tela. K tvorbe a aktivácii imunoglobulínov a lymfatických prvkov dochádza v čreve pod vplyvom prospešnej mikroflóry. Ak dôjde k porušeniu tohto štádia, zníženie imunity je nevyhnutné.
Nedostatok prospešnej flóry
Čo je bifidobaktéria - to je užitočná mikroflóra, ktorá vytvára podmienky pre normálne fungovanie tela. Zníženie prospešnej flóry vedie k porušeniu vit dôležité funkcie. Krátkodobá zmena flóry môže zostať nepovšimnutá, avšak pri dlhšom alebo výraznom poklese kolónií bifidobaktérií povedie k negatívnym prejavom.
Tieto druhy však ešte nemajú cesty na syntézu väčšiny aminokyselín, nukleotidov a vitamínov. Ako je však uvedené v tabuľke, tento názor nepodporuje nedávna molekulárna charakterizácia mikrobioty prítomnej na týchto miestach. Preto gény, ktoré podporujú eko-efektívnosť v jednom kompartmente, nemusia nevyhnutne ovplyvňovať kondíciu v celom čreve. To bolo prekvapujúce najmä pre bakteriálne faktory spojené s adherenciou a tvorbou biofilmu, pretože významná adhézia laktobacilov na stĺpcovú epiteliálnu výstelku črevného traktu nebola u myší opísaná.
Príznaky dysbakteriózy
Po prvé, s poklesom bifidobaktérií trpí peristaltika, čo vedie k zápche, predĺžená stagnácia zase prispieva k infekcii patogénnou flórou, ktorá sa prejavuje pri črevných infekciách.
RADY! Zbavte sa tmavých kruhov okolo očí za 2 týždne.
Dysbakteriózu možno rozpoznať podľa nasledujúcich príznakov:
Ešte záhadnejšie bolo, že podiel mutantov v slepom čreve vždy odzrkadľoval podiel mutantov Leshomacha u jednotlivých zvierat. Tieto baktérie spolu so svojimi zvieratami by poskytli dobrý modelový systém na štúdium environmentálnych interakcií, ktoré sú pravdepodobne ekvivalentné u ľudí. Nástroje na genetickú modifikáciu, identifikáciu, detekciu a funkčnú analýzu laktobacilov sa za posledné dve desaťročia výrazne zlepšili. Niet pochýb o tom, že nástroje potrebné na vykonanie podrobných a informatívnych štúdií gastrointestinálnych laktobacilov už existujú.
- hnačka;
- grganie kyslé a zhnité;
- nepohodlie v bruchu (ťažkosť a bolesť);
- zvýšená plynatosť;
- rýchla únava a znížená výkonnosť.
Väčšina spoločná príčina zmeny v črevnej mikroflóre budú nekontrolovanou liečbou antibiotikami, NSAID alebo hormónmi. Iné príčiny sú menej časté:
Pri takýchto štúdiách je však dôležité brať do úvahy ekologické charakteristiky jednotlivých druhov a ich vzťah k hostiteľovi. Porovnávacie genómové štúdie na určenie determinantov kolonizácie si vyžadujú presné znalosti o pôvode kmeňov, aby bolo možné prepojiť funkcie genómu s ekologickou funkciou. Ekologický stav väčšiny črevných izolátov, vrátane kmeňov, pre ktoré sú dostupné genómové sekvencie, je prinajlepšom nejasný. Baktérie žijúce v črevách cicavcov a ich hostiteľov sa pravdepodobne vyvíjali počas dlhej histórie, a preto si vytvorili úzke a zložité symbiotické vzťahy.
- porušenie diéty;
- choroby tráviaceho systému;
- hormonálne zmeny počas tehotenstva;
- zníženie ochranných funkcií tela;
- infekcie tráviaceho traktu;
- silný stres alebo dlhotrvajúce nervové napätie;
- nízka fyzická aktivita po dlhú dobu;
- umelé kŕmenie novorodencov;
- rôzne formy alkoholizmu.
Mechanizmy, ktoré sú základom týchto interakcií, sú pravdepodobne špecifické pre konkrétny mikrób a jeho hostiteľa a pravdepodobne ovplyvnia iných partnerov črevnej mikroflóry. Najdôležitejšie je, že táto štúdia vyžaduje štúdium bakteriálnych druhov, o ktorých sa zistilo, že sú autochtónne u konkrétneho hostiteľa. Naproti tomu reakcia alochtónneho organizmu na črevné prostredie je pravdepodobne založená na signáloch, ktoré sú všeobecné, a preto nevykazujú nič o životné prostredie, z ktorých organizmus vzniká, a ako môžu autochtónne laktobacily žiť v čreve.
Negatívny vplyv rôznych faktorov prostredia vedie k posunu črevnej mikroflóry smerom k patogénnej
Nerovnováha v bakteriálnej forme vedie k rôznym negatívnym javom pre telo.
RIEŠTE PRÍČINU, NIE NÁSLEDOK! Prostriedok z prírodných zložiek Nutrikomplex obnovuje správny metabolizmus za 1 mesiac.
Dôsledky dysbakteriózy
Zníženie hladiny bifidobaktérií vedie k zvýšeniu patogénna flóra, ktorý pri rýchly rast vedie k gastrointestinálnym infekciám. Navyše aj mierny pokles živých bifidobaktérií vedie k poruchám trávenia a intoxikácii organizmu. Okrem zníženia absorpcie potravy pacient očakáva nasledujúce dôsledky:
Tieto interakcie zahŕňajú moduláciu signálnej transdukcie a dráh génovej expresie v epiteliálnych a imunitných buniek a ich vysoká úroveň sofistikovanosti pravdepodobne nevznikla náhodou. Naopak, dalo by sa predpovedať, že vzájomne prospešné mikrobiálne aktivity boli formované prirodzeným výberom počas koevolúcie, pretože podporujú zdravie. V dôsledku toho živé črevá, ktoré majú dlhú evolučnú históriu so svojimi hostiteľskými druhmi, pravdepodobne budú mať adaptívne zdravotné atribúty, ktoré možno študovať, keď sa tieto organizmy používajú ako probiotiká.
- zníženie imunitných síl tela;
- OKI (črevné infekcie);
- rozvoj gastritídy;
- zvýšená citlivosť na rôzne alergény;
- častejšie vírusové infekcie;
- vysoká únava;
- objavuje sa a zvyšuje sa všeobecná slabosť;
- pozornosť sa rozptýli;
- existuje psychická nepohoda.
Znížená imunita vedie k častým prechladnutiam a vírusovým ochoreniam
Výskyt týchto príznakov by mal byť signálom na návštevu lekára a vykonanie rehabilitačnej terapie po diagnostikovaní dysbakteriózy.
Ako obnoviť črevnú mikroflóru
Obnoviť normálna mikroflóračrevá v rozpore s normálnym pomerom prospešných a škodlivých baktérií je prvoradou úlohou pre zlepšenie pohody. Podmienky normalizácie flóry:
DÔLEŽITÉ! Ako odstrániť vrecká a vrásky okolo očí v 50 rokoch?
- vyvážená strava vytvára podmienky pre rast Bifidobacterium;
- zvýšená motorická aktivita;
- recepcia lieky obsahujúce potrebnú flóru;
- metódy tradičnej medicíny.
Kombinácia týchto opatrení vám umožňuje zbaviť sa bakteriózy.
Lekárske ošetrenie
Výber liekov na liečbu dysbakteriózy by mal vykonávať lekár so zameraním na príčinu ochorenia, diagnostické údaje a celkový stav tela pacienta.
Bifidové prípravky sa vyberajú v 2 typoch: obsahujúce živú kultúru a vytvárajúce priaznivé podmienky pre tvorbu prospešnej mikroflóry.
Probiotiká
Prípravky obsahujúce živú kultúru - môžu byť vyrobené s rôznym zložením (majú len 1 kultúru alebo kombinujú niekoľko druhov).
- Obsahuje iba 1 zložku - monokomponent ();
- Vrátane niekoľkých kultúr - symbiotík ();
- Prípravky s obsahom probiotík a prebiotík (Algibif).
Živé kultúry v práškoch
Bifidumbacterin je dostupný vo forme prášku baleného vo vrecúškach, ktorý sa používa na liečbu dospelých a detí. Výber dávkovania a trvania liečby by mal vykonať lekár. V priemere sa predpisuje 6 dávok denne rozdelených 3 krát.
Droga je lacná, ale má niekoľko nevýhod:
Na prevenciu a liečbu chorôb tráviaceho traktu naši čitatelia radia kláštorný čaj. Ide o jedinečný liek, ktorý obsahuje 9 liečivých bylín užitočných na trávenie, ktoré sa nielen dopĺňajú, ale aj posilňujú. Kláštorný čaj nielenže odstráni všetky príznaky ochorenia tráviaceho traktu a tráviacich orgánov, ale natrvalo sa zbaví aj príčiny jeho výskytu.
Názory čitateľov... »
- obsahuje iba 1 kultúru;
- kyslé prostredie žalúdka a užívanie antibiotík nepriaznivo ovplyvňujú stráviteľnosť.
Živé bifidobaktérie balené vo vrecúškach, užívané perorálne 30 minút pred jedlom rozpustené vo vode
Liek sa má užívať 30 minút pred jedlom a oddelene od ostatných. lieky.
tekutá forma
V tekutej forme, živé bifidobaktérie a živné médium. Takýto liek nevyžaduje riedenie a je lepšie absorbovaný telom. Recepcia antibakteriálne lieky ovplyvňuje nevýznamne. Avšak 30% kultúry zomrie pred vstupom do čreva.
vo forme kapsúl
Živé kultúry sú pred vstupom do žalúdka spoľahlivo chránené kapsulou. Dobrá absorpcia lieku, užívanie lieku nezávisí od výživy, môže sa použiť v spojení s antibiotikami. Zloženie kapsuly zahŕňa niekoľko druhov živých kultúr. Cenová hladina však nie je dostupná pre každého.
Prebiotiká v kapsulách – najvhodnejšia forma bifidobaktérií na perorálne podanie, ktorá nevyžaduje liečbu viazanú na príjem potravy
čapíky
Prípravky laktobacilov a bifidobaktérií sa môžu vyrábať vo forme rektálne čapíky. Jedna z príprav tejto formy:. Nástroj sa používa lokálne pre. Aplikujte dvakrát denne.
Okrem rôznych foriem uvoľňovania môžu probiotiká obsahovať bifidobaktérie alebo laktobacily, lieky ovplyvňujú telo rôznymi spôsobmi:
- laktobacily pomáhajú pri rozklade mliečnych výrobkov, bojujú proti patogénnym kmeňom mikroorganizmov, určujú sa v slinách, žalúdočnom obsahu a črevách;
- bifidobaktérie "pracujú" s nestrávené jedlo pomáha telu využiť ho. Biotop je obmedzený na črevá. Anaeróby ovplyvňujú peristaltiku, rozklad a detoxikáciu.
Pri kombinácii lakto a bifidobaktérií v jednom prípravku sa berie do úvahy ich pomer v organizme. Prípravky obsahujúce oba typy kultúr zahŕňajú:
- Linex;
- Florin forte a ďalšie.
Linex - účinný prostriedok nápravy proti dysbakterióze, ktorá zahŕňa živé laktobacily, bifidobaktérie (bifidum a enterokoky)
Linex sa používa v akomkoľvek veku a bez ohľadu na antibiotickú liečbu je možné liečiť dysbakteriózu u tehotných žien.
Dôležité. Výber lieku by mal vykonať lekár. Pri samoliečbe by ste si mali dôkladne preštudovať pokyny a vziať do úvahy osobnú neznášanlivosť jednotlivých zložiek. Pri nesprávnom použití sú možné negatívne dôsledky. Vzhľadom na to, že obsahujú laktózu, nemali by ich užívať ľudia s intoleranciou mlieka.
Prebiotiká
Prebiotiká vytvárajú potrebné podmienky pre rozvoj prospešnej črevnej mikroflóry. Účinok prebiotík:
- posilnenie imunity;
- aktivácia vývoja prebiotík;
- zníženie patogénnej črevnej flóry;
- zlepšenie intestinálnej motility;
lieky sú dostupné v rôznych formách: kapsuly, čapíky, tablety, sirupy. Najčastejšie prebiotiká v liečbe (Duphalac, Maxilak, Filtrum).
Dôležité. Pri dysbakterióze je efektívnejšie užívať prípravky s obsahom probiotík a prebiotík súčasne.
Okrem liekov možno prebiotiká získať z prírodných produktov: banány, otruby, pšeničná múka, cibuľa, cesnak, topinambur.
Ľudové lieky na dysbakteriózu
Najúčinnejším a cenovo najefektívnejším liekom na dysbakteriózu je cesnak. Je potrebné konzumovať strúčik cesnaku dvakrát denne. Ráno na lačný žalúdok a večer, pár hodín po večeri.
Pre deti dobrý efekt poskytuje príjem kefíru alebo bifidoku.
Dysbakterióza dojčiat
Dojčatá sú náchylné na zlyhania črevnej mikroflóry v dôsledku imunity, ktorá nebola úplne vytvorená. Ak je dieťa dojčené - najlepší liek na prevenciu a liečbu bude materské mlieko matky (s normálnou flórou).
Deti na umelej výžive potrebujú používať zmesi obsahujúce bifidokultúry a úplne veku primerané drobky.
