जल्दी से दस्त कैसे पैदा करें - खाद्य पदार्थ और दवाएं। लोक उपचार जो दस्त का कारण बनते हैं। कब्ज - क्या करें

ढीला मल हमेशा एक गंभीर बीमारी का लक्षण नहीं होता है। अक्सर यह एक निश्चित विकृति के लक्षणों में से एक है। कई बार डायरिया किसी तरह के संक्रमण के कारण भी हो जाता है। आइए देखें कि ऐसा क्यों हो सकता है तरल मललंबे समय तक एक वयस्क।

दस्त के कारण

सामान्य मल त्याग को दिन में 1-2 बार शौच माना जाता है, पानी की मात्रा 80% से अधिक नहीं होती है। दस्त के साथ, मल त्याग अधिक बार होता है, और पानी की संरचना 95% तक पहुंच सकती है।

आंत्र रोग से जुड़े दस्त

अन्य अंगों के रोगों से जुड़े दस्त

• गैस्ट्रिक लकीर और गैस्ट्रिक कैंसर के बाद जठरशोथ के साथ दस्त
• अग्नाशयशोथ के साथ दस्त, अग्नाशय के ट्यूमर
• जिगर के सिरोसिस में दस्त
• अमाइलॉइडोसिस में दस्त
• विभिन्न अंगों के गंभीर और उन्नत रोगों में दस्त

दस्त की विशेषताएं

लंबे समय तक दस्त पूरी तरह से अलग बीमारियों और विकृति का संकेत दे सकता है। अत्यधिक पानी वाला मल प्रकृति में वायरल या बैक्टीरिया हो सकता है, जो निर्जलीकरण का कारण बन सकता है।

नियमित दस्त है पुराने रोगोंआंत या अन्य अंग पाचन तंत्र. यदि मल काला है, तो यह आंतरिक रक्तस्राव हो सकता है।

हल्के मल विभिन्न विभागों में घावों का संकेत दे सकते हैं। छोटी आंत. एक नियम के रूप में, ऐसी बीमारियों के साथ, मल दिन में तीन बार से अधिक नहीं होता है, यह हमेशा प्रचुर मात्रा में होता है और एक तीखी गंध देता है।

इलाज

उपचार शुरू करने से पहले, एक व्यापक परीक्षा की जानी चाहिए और एक सटीक निदान स्थापित किया जाना चाहिए। दस्त का कारण से अलग इलाज नहीं किया जाना चाहिए। रोगग्रस्त अंग पर औषधियों का प्रभाव होना चाहिए और परिणामस्वरूप मल त्याग की समस्या का समाधान करना चाहिए।

जटिल उपचार सहित सामान्य उपचार अच्छी तरह से मदद करते हैं। शरीर के द्रव और खनिज लवणों की बार-बार होने वाली हानि की पूर्ति आवश्यक समाधानों के साथ चिकित्सीय ड्रॉपर से की जा सकती है।

यदि दस्त किसी संक्रमण के कारण नहीं होता है, तो उपचार के दौरान एंजाइम का भी उपयोग किया जाता है। दवाईऔर सोखना।

लंबे समय तक दस्त को हमेशा विशेषज्ञों द्वारा गहन जांच की आवश्यकता होती है।

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30.03.2017

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से एक डॉक्टर यह सिफारिश कर सकता है कि एक मरीज खुद ही दस्त को भड़काए। सबसे आम विकल्प विषाक्त पदार्थों के शरीर की व्यापक सफाई और पाचन प्रक्रिया के सामान्यीकरण के लिए है। अधिक दुर्लभ - पुरानी कब्ज के संकेतों को खत्म करने और आंतों को घने मल से साफ करने के लिए। वैसे भी इसे घर पर बनाना काफी आसान है। और इसके लिए विशेष जुलाब का उपयोग करना भी आवश्यक नहीं है (जिनमें से कई काफी महंगे हैं)। तो दस्त कैसे होता है और इस समय किस तरह का भोजन करना चाहिए? बच्चों के लिए भी कौन से तरीके सबसे सुरक्षित और लागू हैं?

दस्त के साथ आंतों में क्या होता है

डायरिया से सीधे व्यक्ति में डिहाइड्रेशन हो जाता है, यानी शरीर का डिहाइड्रेशन हो जाता है। इस प्रकार, आंतों को अड़चन से साफ किया जाता है, जो विषाक्त पदार्थ, बैक्टीरिया या एक रेचक हो सकता है (बाद वाला, एक नियम के रूप में, शरीर द्वारा अवशोषित नहीं होता है और अपनी प्राथमिक अवस्था में उत्सर्जित होता है)। साथ ही बड़ी मात्रा में पानी बड़ी आंत में अवशोषित हो जाता है। तदनुसार, कृत्रिम रूप से प्रेरित दस्त के साथ भी, शरीर के निर्जलीकरण को रोकने के लिए सावधान रहना चाहिए और पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीना चाहिए। आप रेजिड्रॉन जैसे नमकीन घोल का भी उपयोग कर सकते हैं - वे एल्डोस्टेरोन (गुर्दे में द्रव प्रतिधारण के लिए जिम्मेदार हार्मोन) के उत्पादन को उत्तेजित किए बिना सोडियम और पोटेशियम के सामान्य संतुलन को बहाल करते हैं।

दस्त कितने समय तक रहता है? जब तक रेचक बंद नहीं हो जाता। एक नियम के रूप में, दस्त 2-3 घंटे तक बना रहता है। इस अवधि के दौरान, भोजन को पूरी तरह से मना करना बेहतर होता है, और इसके बजाय जितना संभव हो उतना तरल या कैमोमाइल काढ़ा पिएं। पोटेशियम परमैंगनेट का एक समाधान contraindicated है - इसका उपयोग केवल गैस्ट्रिक पानी से धोना और उल्टी के कृत्रिम प्रेरण के लिए किया जाता है। और शरीर की सफाई करते समय यह आवश्यक नहीं है।

दस्त को भड़काने के लोक तरीके

गंभीर लेकिन अल्पकालिक दस्त को भड़काने के लिए सबसे सरल तरीके एनीमा हैं। कि बस पानी में भी जोड़ा जाना चाहिए (वैकल्पिक):

• प्राकृतिक सेब साइडर सिरका (प्रति 2 लीटर में 4 बड़े चम्मच);
• वनस्पति तेल (30 मिलीलीटर प्रति नाशपाती)।

इस घटना में कि आपको बच्चे को जल्दी से दस्त होने की आवश्यकता है, तो ऐसे तरीके भी स्वीकार्य हैं, लेकिन खुराक 2 गुना कम हो जाती है (साथ ही एनीमा का आकार भी, लेकिन निर्देशों पर ध्यान देना बेहतर है) बाल रोग विशेषज्ञ)।

सूखे नाशपाती का एक मजबूत काढ़ा भी बहुत अच्छी तरह से मदद करता है। सीधे शब्दों में कहें, तो उनसे एक समृद्ध खाद तैयार करना आवश्यक है। इसमें लगभग 300-450 ग्राम नाशपाती और 3 लीटर पानी लगेगा। आपको चीनी जोड़ने की जरूरत नहीं है। 30-40 मिनट तक उबालें, फिर बिना पानी के स्नान के ठंडा होने दें। हर 60 मिनट में 1 गिलास पिएं। जैसे ही दस्त का हमला शुरू होता है, रिसेप्शन को रोका जा सकता है। मुश्किल मामलों में, खुराक को बढ़ाया जा सकता है, यानी हर 30 मिनट में एक गिलास में कॉम्पोट पिएं। इस समय आपको खाने से परहेज करना चाहिए।

और प्राचीन काल से, दस्त पारंपरिक "रूसी पेय", यानी खीरे के अचार के कारण कृत्रिम रूप से होता है। उसके बाद दस्त शुरू करने के लिए दिन में तीन से चार गिलास पर्याप्त से अधिक होंगे। बस इतना ही कि नमकीन बिना मसाले वाला होना चाहिए और डिब्बाबंदी के बाद कम से कम 1 महीने तक पुराना होना चाहिए। दस्त के हमले को तेज करने के लिए शरीर की सफाई के दिन केवल ताजे फल और सब्जियां खाने की सलाह दी जाती है - फाइबर भी कमजोर होता है।

कौन से खाद्य पदार्थ दस्त का कारण बनते हैं

आप कुछ खाद्य पदार्थ और व्यंजन खाने से भी दस्त का कारण बन सकते हैं। शरीर को साफ करने के लिए काफी अच्छा प्रभाव सबसे साधारण prunes देता है। यह लगभग 100 ग्राम खाने के लिए पर्याप्त है और कुछ घंटों के बाद दस्त की गारंटी होगी। कच्चे कद्दू और सूरजमुखी के बीज एक समान प्रभाव देते हैं, लेकिन उन्हें जल्दी से खाना चाहिए। यानी पहले खुद बीज तैयार कर लें और एक बार में (कम से कम 70-100 ग्राम) खा लें।

प्राकृतिक सेब साइडर सिरका आंतों को अच्छी तरह से साफ करता है: इसका उपयोग न केवल एनीमा के लिए किया जा सकता है। इसे पतला (पानी के साथ 1 से 3) लेना बेहतर है। एक एकल आंत्र सफाई के लिए, यह 50 मिलीलीटर सिरका पीने के लिए पर्याप्त है (आपको तैयार घोल का एक गिलास मिलेगा)।

हल्दी के साथ अदरक भी रेचक प्रभाव प्रदान करता है। उन्हें सलाद में मसाला के रूप में शामिल करना बेहतर है ताजा सब्जियाँसेब साइडर सिरका या जैतून का तेल के साथ अनुभवी। ऐसे सलाद में आपको खट्टा क्रीम, अंडे नहीं डालने चाहिए।

एलोवेरा जूस से डायरिया भी हो सकता है, जबकि यह शरीर को किसी भी तरह से नुकसान नहीं पहुंचाता, क्योंकि इसमें 99% पानी होता है। एक खुराक के लिए, 2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ रस एक गिलास उबले हुए ठंडे पानी में मिलाया जाता है और एक घूंट में पिया जाता है। अगले 2-3 घंटों में बेहतर होगा कि कुछ भी न खाएं, बल्कि उबला हुआ पानी ही पिएं।

और केफिर का जिक्र नहीं। बेहतर अभी तक, केवल दही वाले दूध का उपयोग करें। केफिर जितना हो सके उतना ताजा होना चाहिए। यदि यह कई दिनों से रेफ्रिजरेटर में है, तो इसके विपरीत, यह मजबूत होगा। किसी भी मामले में आपको इसे ककड़ी या हेरिंग के साथ नहीं खाना चाहिए - इससे विषाक्तता हो सकती है, क्योंकि यह संयोजन आम तौर पर पेट में पचता नहीं है और बड़ी मात्रा में विषाक्त पदार्थों को छोड़ने वाले अपचित खाद्य पदार्थ आंतों में प्रवेश करते हैं।

दस्त का और क्या कारण हो सकता है? बड़ी मात्रा में अत्यधिक वसायुक्त खाद्य पदार्थ (उदाहरण के लिए, चरबी), लेकिन पाचन तंत्र के पुराने रोगों की उपस्थिति में, इस सलाह की अनुशंसा नहीं की जाती है। बेहतर लाभ उठाएं अरंडी का तेलया मछली का तेल- वे कम प्रभावी ढंग से कार्य नहीं करते हैं, लेकिन साथ ही वे पेट पर भार नहीं बनाते हैं और जल्दी से पर्याप्त रूप से उत्सर्जित होते हैं।

आप फार्मेसी में क्या खरीद सकते हैं

यदि अतिसार जल्द से जल्द होना चाहिए (उदाहरण के लिए, कब्ज का इलाज करने के लिए), तो फार्माकोलॉजी को वरीयता देना बेहतर है। सौभाग्य से, फ़ार्मेसी बड़ी संख्या में जुलाब बेचते हैं जो नहीं करते हैं नकारात्मक प्रभावशरीर पर (चूंकि वे अवशोषित नहीं होते हैं और रक्तप्रवाह में प्रवेश नहीं करते हैं)। उन्हें गर्भावस्था के दौरान भी इस्तेमाल करने की अनुमति है। इनमें से सबसे लोकप्रिय हैं:

• ग्लिसरीन के साथ मोमबत्तियां (एकल खुराक में, साइड इफेक्ट का कारण नहीं है);
• म्यूकोफ़ॉक (दिन में 1 चम्मच 2-6 बार, 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए अनुशंसित नहीं);
• Dulcolax (Mucofalk के साथ समान रूप से कार्य करता है);
• गुटोलैक्स (सुबह में दस्त को भड़काने के लिए बिस्तर पर जाने से पहले 10 बूंद एक गिलास पानी में घोलकर पिया जाता है);
• वैसलीन तेल (खाली पेट 1-2 बड़े चम्मच);
• Forlax (1-2 पाउच पानी में घोलकर, 24 घंटे के बाद प्रभावी)।

स्वाभाविक रूप से, सभी जुलाब का संकेत नहीं दिया जाता है, जो दस्त का कारण बन सकता है और आंतों को साफ करने या कब्ज (पुरानी सहित) को खत्म करने में मदद कर सकता है। लेकिन उनका उपयोग करने से पहले, आपको अभी भी कम से कम एक चिकित्सक, या बेहतर, एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए। वही Foralax, हालांकि यह दस्त का कारण बनता है, अगर किसी व्यक्ति में अग्नाशयी एंजाइम उत्पादन बिगड़ा हुआ है, तो वह बिल्कुल भी काम नहीं कर सकता है। अर्थात्, निवारक उद्देश्यों के लिए या शरीर की आवधिक सफाई के लिए, हर्बल तैयारियों और पैराफिन तेल का उपयोग करना बेहतर होता है - वे, एक नियम के रूप में, आंतों में जलन करते हैं, लेकिन रक्तप्रवाह में प्रवेश नहीं करते हैं।

दस्त का क्या करें

दस्त को भड़काने के बाद, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए:

• 2 घंटे में कम से कम 1 लीटर पानी पिएं;
• जब तक दस्त के लक्षण पूरी तरह से गायब नहीं हो जाते, तब तक ताजे फल और सब्जियों के अलावा कुछ नहीं खाएं;
• हर घंटे शरीर के तापमान को मापें और अगर यह 38 डिग्री या इससे अधिक हो जाए, तो डॉक्टरों को बुलाएं;
• दस्त के बाद, आपको तुरंत खाने के लिए नहीं बैठना चाहिए, अपने आहार को धीरे-धीरे सामान्य करना बेहतर होता है, हर घंटे छोटे हिस्से में मसले हुए चावल खाने से। अगले दिन आप सामान्य खाना खा सकते हैं;
• यदि आपको दस्त को फिर से बुलाने की आवश्यकता है, तो कई दिनों का ब्रेक लेना बेहतर होता है (यदि हम कब्ज के बारे में बात कर रहे हैं जो कई दिनों तक चली है तो प्रासंगिक नहीं है)।

और यदि दस्त 6 घंटे से अधिक समय तक नहीं रुकता है, तो चिकित्सा सहायता लेना बेहतर है, और उस क्षण तक ले लो सक्रिय कार्बनऔर रेजिड्रॉन (या कोई अन्य खारा समाधान)।

कुल मिलाकर, घर पर दस्त को प्रेरित करने के दर्जनों प्रभावी और सुरक्षित तरीके हैं। प्रारंभ में, अपने आहार के सामान्य समायोजन का लाभ उठाना बेहतर है, इसे शामिल करें कद्दू के बीज, prunes, उनके सूखे नाशपाती की खाद। यदि यह शरीर को शुद्ध करने में मदद नहीं करता है, तो आप वैसलीन तेल, अरंडी का तेल, चरम मामलों में - एनीमा का उपयोग कर सकते हैं। छोटे बच्चों के लिए ग्लिसरीन सपोसिटरी का उपयोग करना सबसे प्रभावी है - वे सस्ती हैं।

जितनी जल्दी हो सके डायरिया का कारण बनने का सबसे आसान और सुरक्षित तरीका है कि ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जो आंतों में जलन पैदा करें। उदाहरण के लिए, इनमें साधारण वनस्पति तेल शामिल है, जो दस्त शुरू करने के लिए एक-दो चम्मच पीने के लिए पर्याप्त है। चोकर का रेचक प्रभाव भी होता है। इसके अलावा, यह उत्पाद बड़ी मात्रा में फाइबर से समृद्ध है, इसलिए उनकी मदद से आप न केवल दस्त का कारण बन सकते हैं, बल्कि शरीर के लिए आवश्यक ट्रेस तत्वों की कमी को भी पूरा कर सकते हैं।

कद्दू, कई लोगों का प्रिय, दस्त का कारण बनने में मदद करेगा। आंतों को आराम देने के लिए आप इसे बेक करके और उबालकर दोनों तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं। अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट और स्वस्थ कद्दू दलिया, जिसमें अधिक प्रभाव के लिए, थोड़ा सा prunes जोड़ने की सिफारिश की जाती है। सब्जियों और फलों के उच्च मौसम के दौरान दस्त का कारण बनना और भी आसान है। बेर का एक उत्कृष्ट रेचक प्रभाव होता है, लेकिन इसके लिए अच्छा प्रभावइसे कम से कम 500 ग्राम खाना होगा।

कुछ विशेषज्ञ एक नाजुक समस्या (कब्ज) को हल करने के लिए सलाद ब्रश तैयार करने की सलाह देते हैं, जिसके साथ आप कुछ घंटों के बाद दस्त का कारण बन सकते हैं। इसकी तैयारी के लिए कई विकल्प हैं, और क्लासिक संस्करण में कटा हुआ गाजर, सफेद गोभी, अजवाइन, बीट्स और शलजम शामिल हैं। सभी अवयवों को कुचल दिया जाता है, एक कंटेनर में मिलाया जाता है और वनस्पति तेल के साथ डाला जाता है। विटामिन सलाद, जिसकी बदौलत आप शरीर को साफ कर सकते हैं, तैयार है।

दुर्भाग्य से, रेचक प्रभाव वाले उत्पादों का उपयोग हर किसी की मदद नहीं करता है, कुछ लोगों को दस्त का कारण बनने के लिए अधिक कठोर उपायों का सहारा लेना पड़ता है। ऐसे में डॉक्टर नींबू के रस, सेब के सिरके, नमकीन पानी या हर्बल काढ़े का उपयोग करके एनीमा देने की सलाह देते हैं। हालांकि, इस मामले में, आपको सावधान रहना चाहिए और याद रखना चाहिए कि एनीमा के लिए अत्यधिक उत्साह उल्टा हो सकता है और वांछित दस्त के बजाय, आपको लंबे समय तक कब्ज होगा।

ब्लैक चॉकबेरी को रेचक के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। एक उपचार एजेंट तैयार करने के लिए जो जल्दी से दस्त का कारण बन सकता है, जामुन चीनी से ढके होते हैं और 2-3 सप्ताह तक जोर देते हैं। समय के साथ, परिणामस्वरूप सिरप को एक अलग कंटेनर में डाला जाता है, जिसके बाद प्रत्येक 0.5 लीटर तरल के लिए 25 मिलीलीटर शराब जोड़ा जाता है। औषधि का प्रयोग खाली पेट करें। प्रभाव, एक नियम के रूप में, 15-40 मिनट के भीतर दिखाई देता है।

कई घरों में उगने वाले मुसब्बर का एक अच्छा रेचक प्रभाव होता है, हालांकि एक युवा पौधा काम नहीं करेगा, कम से कम 3 साल पुराने पत्ते लेना सबसे अच्छा है। उन्हें धोया जाता है, घी में कुचल दिया जाता है और रस निचोड़ा जाता है। इस उपचार तरल को खाली पेट पीने से सेवन के कुछ घंटों के भीतर दस्त हो सकता है। हर्बलिस्ट समस्या को हल करने के लिए यारो इन्फ्यूजन का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इसे तैयार करने के लिए, घास को उबलते पानी (200 मिलीलीटर तरल प्रति 1 बड़ा चम्मच कच्चे माल) के साथ डाला जाता है और एक घंटे के एक चौथाई के लिए जोर दिया जाता है। प्रत्येक भोजन से पहले 50 मिलीलीटर की औषधि का उपयोग करना आवश्यक है।

प्रत्येक व्यक्ति की ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब अपने दम पर मल त्याग करना आवश्यक होता है।

ज्यादातर मामलों में, ऐसे उद्देश्यों के लिए, विभिन्न जुलाब का उपयोग किया जाता है, जो आज किसी भी फार्मेसी में विस्तृत श्रृंखला में प्रस्तुत किए जाते हैं।

दवाओं का उपयोग करने के अलावा, आप उत्पादों का भी उपयोग कर सकते हैं और लोक तरीकेजो व्यवहार में कारगर साबित हुए हैं।

कारणों और दवाओं के विवरण के लिए आगे बढ़ने से पहले, यह पता लगाना आवश्यक है कि इस प्रक्रिया को आम तौर पर किन उद्देश्यों के लिए किया जाता है।

सबसे पहले, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के साथ किसी भी समस्या को हल करने के लिए ढीले मल को बुलाया जाता है। यह बासी भोजन के साथ विषाक्तता, भोजन के मलबे के साथ आंतों का संदूषण हो सकता है। आंतों के दूषित होने की स्थिति में, इस अंग की दीवारों के अंदर स्थित छोटे विली बंद होने लगते हैं, इसलिए भोजन और सभी पोषक तत्व शरीर द्वारा खराब तरीके से अवशोषित होने लगते हैं। ये सभी कब्ज और दस्त का कारण बन सकते हैं।

चूंकि शरीर को उसके लिए उपयोगी पदार्थों की अपर्याप्त मात्रा प्राप्त होती है, व्यक्ति कमजोरी की शिकायत करना शुरू कर देता है, अस्वस्थ महसूस करता है, और विकसित हो सकता है।

आंतों के अंदर भोजन अवशेषों के क्षय की प्रक्रिया आगे बढ़ने लगती है, जो भी नकारात्मक तरीके सेसमग्र स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। इसलिए, एक निवारक उपाय के रूप में दस्त का कारण बनना आवश्यक है।

दस्त के कारण

ढीला मल एक शारीरिक घटना है जो बड़ी आंत के माध्यम से भोजन के पारित होने की उच्च दर की विशेषता है।

सबसे द्वारा प्रभावी तरीकादस्त के कृत्रिम प्रेरण के लिए है

दस्त को प्रेरित करने का एक प्रभावी उपाय सोडियम क्लोराइड के घोल के साथ एनीमा है।

एनीमा साधारण गर्म पानी और किसी प्रकार के दोनों के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है हर्बल काढ़ा, जो न केवल ढीले मल का कारण बन सकता है, बल्कि आंतों पर भी लाभकारी प्रभाव डालेगा।

एनीमा है प्रभावी उपायकब्ज, नक़्क़ाशी के साथ, क्योंकि यह शरीर से बड़ी मात्रा में विषाक्त पदार्थों को जल्दी से निकाल सकता है।

किसी भी गंभीर बीमारी के मामले में, दिन में दो बार एनीमा करने की सिफारिश की जाती है - सुबह और शाम को औषधीय या हर्बल समाधान का उपयोग करके।

आपको इस प्रक्रिया से दूर नहीं होना चाहिए, क्योंकि बार-बार एनीमा आंतों से लाभकारी माइक्रोफ्लोरा को धोने और नए कब्ज के गठन में योगदान देगा।

दस्त का कारण बनने के लिए, आप भोजन का उपयोग कर सकते हैं, और जो कि किसी भी व्यक्ति की रसोई में हैं। प्रभावी और सामान्य उपचारों में से एक वनस्पति तेल है। थोड़ी देर बाद तीन बड़े चम्मच और ढीले मल की गारंटी होगी।

एक रेचक के रूप में, चोकर जैसे उत्पाद द्वारा अच्छे परिणाम दिखाए गए। रेचक प्रभाव के अलावा, चोकर में बड़ी मात्रा में फाइबर और कई उपयोगी ट्रेस तत्व होते हैं।

कई वर्षों से इसका उपयोग रेचक दवाओं में से एक के रूप में किया जाता रहा है। आप कद्दू से दलिया बना सकते हैं, जिसमें न केवल एक सुखद, मीठा स्वाद होता है और है उपयोगी उत्पादशरीर के लिए। अधिक प्रभावी परिणाम प्राप्त करने के लिए, आप दलिया में थोड़ी मात्रा में prunes जोड़ सकते हैं।

गर्मियों में आप बेर खा सकते हैं, जिसका रेचक प्रभाव होता है, और यह शरीर के लिए भी अच्छा होता है। बेर एक ऐसा फल है जिसका सेवन असीमित मात्रा में किया जा सकता है और तब शरीर को बड़ी मात्रा में विटामिन और खनिज प्राप्त होंगे और आंतें साफ हो जाएंगी।

पोषण विशेषज्ञ दस्त का कारण बनने के लिए सलाद का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जिसमें अच्छे रेचक गुण होते हैं। मुख्य सामग्री गोभी, गाजर, चुकंदर और अजवाइन हैं। सब्जियों को या तो छोटे टुकड़ों में काटा जा सकता है या कद्दूकस किया जा सकता है - यह सब व्यक्तिगत स्वाद वरीयताओं पर निर्भर करता है, दो बड़े चम्मच वनस्पति तेल के साथ।

यह ध्यान देने योग्य है कि जिन उत्पादों का रेचक प्रभाव होता है,

हर व्यक्ति में नहीं ढीले मल पैदा करने में सक्षम - सब कुछ व्यक्तिगत है। इसलिए, यदि आपने उपरोक्त उत्पादों को खाने से कोई प्रभाव महसूस नहीं किया है, तो रेचक दवाओं का उपयोग करना सबसे अच्छा है जो 100% प्रभाव देगा।

यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि उत्पादों के साथ ढीले मल पैदा करना आवश्यक है जो भविष्य में अपच और खराब स्वास्थ्य का कारण नहीं बनेगा। इसलिए, खाली पेट दूध और सेब के साथ हेरिंग जैसे संयोजनों का उपयोग करना मना है।

जुलाब

जुलाब की मदद से घर पर काफी कम समय में दस्त होना संभव है। ऐसी दवाएं फार्मेसियों में बेची जाती हैं और डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता नहीं होती है।

यह याद रखना चाहिए कि रेचक के अपने मतभेद हैं।

इसका उपयोग निम्नलिखित मामलों में नहीं किया जा सकता है:

• उपस्थिति और पेट के अल्सर
• आंतरिक रक्तस्राव
• गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान महिलाएं।

सब कुछ वर्तमान में है दवाओंरेचक प्रकृति, कई बड़े उपसमूहों में विभाजित किया जा सकता है:

• जुलाब, जिसका उद्देश्य मल को नरम प्रभाव प्रदान करना है, कब्ज के लिए उपयोग किया जाता है
• - अक्सर अक्सर एनीमा के साथ प्रयोग किया जाता है
• दवाएं जो आंतों की गतिशीलता पर उत्तेजक प्रभाव डालती हैं
• ऐसी दवाएं जिनका आसमाटिक प्रभाव होता है।

ढीले मल को बुलाने की तत्काल आवश्यकता के मामले में ही जुलाब लेने के लायक है। अन्य कम गंभीर स्थितियों में, यह भोजन या एनीमा का उपयोग करने के लायक है।

वीडियो में विशेषज्ञ जुलाब के बारे में अधिक बात करेंगे:

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दस्त एक स्वतंत्र बीमारी नहीं है, बल्कि एक बीमारी का लक्षण है। एक समान समस्या का सामना करने वाले एक साधारण व्यक्ति के लिए, इन विकृतियों को अलग करना महत्वपूर्ण है, समझें कि वे अभिव्यक्तियों को स्वतंत्र रूप से कमजोर करने या इसके लिए आवेदन करने के लिए क्यों उत्पन्न होते हैं। चिकित्सा देखभाल. लेख में हम मुख्य कारणों और उपचार का विश्लेषण करेंगे आंतों के विकार, जिनमें से मुख्य अभिव्यक्ति एक वयस्क में पानी के साथ दस्त है, और हम एक अप्रिय लक्षण के लिए एक अनुमानित उपचार आहार का भी वर्णन करेंगे।

एक वयस्क में पानी जैसी कुर्सी को रोग के कारण के आधार पर डॉक्टरों द्वारा वर्गीकृत किया जाता है। निम्नलिखित विकल्पों पर प्रकाश डाला गया है:

• वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण।

संक्रामक एजेंट पीले, हरे, या भूरे रंग के पानी के दस्त का कारण बन सकते हैं। अक्सर, रोगी शिकायत करते हैं कि उनके पेट में दर्द होता है या उनके शरीर का तापमान बढ़ जाता है, ताकत में गिरावट आती है और दक्षता में कमी आती है। हरी कुर्सीएक वयस्क में - एक प्रतिकूल रोगसूचक संकेत, चूंकि, संभवतः, जीवाणु-कारक एजेंट - साल्मोनेला - मानव आंत में गुणा करता है। पीले पानी का दस्त कम खतरनाक होता है। इसकी उपस्थिति विषाक्त संक्रमण को इंगित करती है, अर्थात, लक्षण सूक्ष्मजीवों या सशर्त रूप से रोगजनक वनस्पतियों के अपशिष्ट उत्पादों के कारण होता है।

• न्यूरोजेनिक चरित्र।

एक वयस्क में पानी के रूप में मल अक्सर तीव्र उत्तेजना या तनावपूर्ण स्थिति से जुड़ा होता है। लक्षण एक एकल अभिव्यक्ति की विशेषता है। ऐसे लोगों में जांच के दौरान पेट नर्म होता है और दर्द होने पर ऐसा कम ही होता है।

• पाचन दस्त।

यह वयस्कों में कम आम है। इस मामले में, रोग अनुचित और असंतुलित पोषण के कारण होता है। कभी-कभी यह एलर्जी का प्रकटन होता है।

• अपच संबंधी विकार।

पानी के साथ इस प्रकार के दस्त के साथ, यकृत और अग्न्याशय की एंजाइमेटिक अपर्याप्तता की उपस्थिति के कारण पाचन की सामान्य प्रक्रिया का उल्लंघन होता है। एक नियम के रूप में, अपच के साथ, मल सफेद या सामान्य से हल्का होता है।

• जहरीला जहर।

बहुत ज्यादा गंभीर दस्तपानी अक्सर विभिन्न रसायनों के साथ विषाक्तता के परिणामस्वरूप होता है।

• चिकित्सा दस्त।

पानी के रूप में मल, अक्सर पीला या भूरा, काफी प्रचुर और भ्रूण, एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग के बाद होता है। लोग शिकायत कर सकते हैं कि उनके पेट में लगातार दर्द या मरोड़ होता है, और गैसें बनती हैं और अधिक मात्रा में निकलती हैं।

• अन्य कारणों से।

अक्सर, कुछ खाद्य पदार्थ खाने के बाद मल के रंग में बदलाव होता है। कुछ लोग चमकीले लाल, पानी वाले दस्त से डरते हैं। वे रंग को खून का मिश्रण मानते हैं। हालांकि, अगर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट से रक्तस्राव होता है, तो मल तरल और काला होता है, लेकिन चुकंदर खाने के बाद यह लाल हो सकता है।

ऐसी ही स्थिति तब होती है जब किसी व्यक्ति को नारंगी रंग का मल दिखाई देता है। इसी तरह की अभिव्यक्ति अक्सर खाने के बाद होती है एक बड़ी संख्या मेंविटामिन ए वाले खाद्य पदार्थ, जैसे गाजर। साथ ही मल का यह रंग मल्टीविटामिन की तैयारी करने के बाद दिखाई देता है।

कभी-कभी दवाएं इसका कारण होती हैं। उदाहरण के लिए, तपेदिक के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा रिफैम्पिसिन, अक्सर मल को नारंगी कर देती है।

दस्त का उपचार आवश्यक रूप से निर्धारित किया जाता है, इस लक्षण के कारण को ध्यान में रखते हुए। इसके अलावा, उचित चिकित्सा निर्धारित करने से पहले, चिकित्सक उपस्थिति को ध्यान में रखता है साथ के संकेतपैथोलॉजी: चाहे किसी व्यक्ति को पेट में दर्द हो, क्या यह समय-समय पर होता है या लगातार मौजूद रहता है। परीक्षा के दौरान, विशेषज्ञ आवश्यक रूप से स्वयं मल की प्रकृति को ध्यान में रखता है: पानी से भरा दस्त या थोड़ी छूट होती है, मल का रंग (सफेद, पीला, मल में रोग संबंधी अशुद्धियों की उपस्थिति)।

व्यवहार करना तरल दस्तएक वयस्क की जरूरत है, सभी को ध्यान में रखते हुए नैदानिक ​​तस्वीर. चिकित्सीय उपायों में ड्रग्स लेना शामिल है, कुछ नियमों का पालन करना चाहिए। अधिक बार नियुक्त:

• आहार चिकित्सा।

सिफारिशें के आधार पर भिन्न हो सकती हैं विभिन्न प्रकार केदस्त, लेकिन अनुपालन सामान्य सिद्धांतआवश्यक रूप से। किसी भी विकार के लिए, एक बख्शते आहार का उपयोग किया जाता है। यदि किसी वयस्क को संक्रमण है ( पीला दस्तलगभग वही पानी, भूरा), मतली, उल्टी, बुखार होता है, उसी समय एक व्यक्ति शिकायत करता है कि उसके पेट में दर्द होता है, तो डॉक्टर जितना संभव हो उतना कम खाने की सलाह देते हैं। यदि रोगी भोजन को पूरी तरह से मना करने में सक्षम है, तो ऐसा किया जा सकता है। जैसे-जैसे स्थिति में सुधार होता है, आहार का विस्तार होता है।

यदि किसी व्यक्ति के पास सफेद दस्त(या प्रकाश) कोई संकेत नहीं अति सूजनया एंजाइम की कमी है, सख्त सिफारिशों की आवश्यकता नहीं है। रोगी को ऐसे उत्पादों के उपयोग के साथ आहार निर्धारित किया जाता है जो यकृत, अग्न्याशय और आंतों के कामकाज को बाधित नहीं करते हैं।

• द्रव हानि की पूर्ति।

यदि मल विकार के साथ मल त्याग की संख्या में वृद्धि नहीं होती है, तो सुधार पीने की व्यवस्थाआवश्यक नहीं। दूसरी बात यह है कि अगर दिन में 15-20 बार तरल पानी जैसा मल आता है। यह स्थिति बहुत जल्दी निर्जलीकरण की ओर ले जाती है, इसलिए, यदि स्वास्थ्य की स्थिति अनुमति देती है (वयस्क में उल्टी नहीं होती है), तो खपत किए गए तरल पदार्थ की मात्रा में वृद्धि की जानी चाहिए। डॉक्टर कमजोर चाय, काढ़े या सूखे मेवे, शरीर के तापमान तक गर्म सादा साफ पानी पीने की सलाह देते हैं।

बार-बार मल त्याग के साथ बहुत गंभीर दस्त के साथ तरल पदार्थ की बड़ी हानि होती है, जिससे रोगी की सामान्य स्थिति काफी बिगड़ जाती है। इसलिए खारा समाधानतैयार रूप में या पाउडर के रूप में बेचा जाता है, उदाहरण के लिए रेजिड्रॉन, ओरोलिट। इन तरल पदार्थों का उपयोग जल्दी से निर्जलीकरण में मदद करेगा और नशे की गंभीरता को कम करेगा।

• एंटरोसॉर्बेंट्स।

आंतों से विभिन्न विषाक्त पदार्थों को निकालने की आवश्यकता होने पर दवाएं निर्धारित की जाती हैं। इसकी आवश्यकता तब हो सकती है जब संक्रामक प्रक्रियाएंवयस्कों में, जीवाणु विषाक्त पदार्थों से दूषित खाद्य पदार्थों के सेवन से होने वाले दस्त।

आप सूचीबद्ध एंटरोसॉर्बेंट्स की मदद से इलाज कर सकते हैं:

• एनाल्जेसिया।

अक्सर बड़ों की शिकायत होती है कि पानी के साथ डायरिया होने पर उनके पेट में दर्द होता है। यदि लक्षण गंभीर नहीं है, तो विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, कई संक्रामक विकृति के साथ, पेट काफी संवेदनशील रूप से दर्द करता है, इसलिए, स्थिति को कम करने के लिए, आप कुछ दवाएं ले सकते हैं। सबसे अधिक बार, नो-शपू या ड्रोटावेरिन निर्धारित किया जाता है।

NSAIDs (गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं) के साथ उपचार contraindicated है। इस समूह में दवाओं का उपयोग संभव है संक्रामक दस्तशरीर के तापमान में वृद्धि के साथ।

• प्रोबायोटिक्स।

ऐसी तैयारी जो माइक्रोबियल संतुलन, या बैक्टीरिया की तैयारी को बहाल करती है। एक वयस्क में पानी की तरह अतिसार को प्रक्रिया के संक्रामक एटियलजि के मामले में या एंटीबायोटिक चिकित्सा के बाद होने वाले डिस्बैक्टीरियोसिस के मामले में समान उपचार की आवश्यकता होती है। उत्पादों में बैक्टीरिया के सांद्रण होते हैं जो सामान्य बनाते हैं आंत्र वनस्पति. इस तथ्य के कारण कि सूक्ष्मजीवों में रोगजनक एजेंटों के खिलाफ एक स्पष्ट विरोध है, बैक्टीरिया की तैयारी बहुत जल्दी रोकने में मदद करेगी संक्रामक दस्तया ढीले पीले मल जो जहरीले संक्रमण की पृष्ठभूमि के खिलाफ होते हैं।

निम्नलिखित जीवाणु तैयारी का उपयोग किया जाता है:

• एंटीबायोटिक्स।

वयस्कों में उपयोग किया जाता है यदि आंतों के मार्ग में संक्रमण के कारण पानी का दस्त होता है। उपचार विशेष रूप से एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए, जो लक्षणों की जांच करने के बाद, रोगी के पेट की जांच करने, सामान्य स्थिति और दस्त की प्रकृति का आकलन करने के बाद, सही एंटीबायोटिक चुनने में सक्षम होगा जो विशेष रूप से रोगजनक रोगाणुओं के आंतों के समूह पर कार्य करता है।

• एंजाइम।

हम पहले ही बता चुके हैं कि तरल फीके रंग का दस्त एंजाइम की कमी के कारण प्रकट होता है। मामले में जब सफेद (रंगहीन) मल की उपस्थिति अप्रिय लक्षणों के साथ नहीं होती है, तो अधिक बार यह अग्न्याशय की पुरानी विकृति है।

यदि किसी व्यक्ति के पास अचानक एक तरल सफेद मल है, और इसके अलावा, उसके पेट में दाहिनी ओर दर्द होता है, तो सलाह के लिए एक चिकित्सा संस्थान से संपर्क करना जरूरी है।

शायद इस स्थिति में एक तीव्र शल्य विकृति है, जैसे कि एक उभरी हुई पित्ताशय की थैली, और एक आपातकालीन ऑपरेशन की आवश्यकता होती है।

• पेट फूलना के खिलाफ लड़ो।

आंतों से अतिरिक्त गैसों को हटाने के लिए, अर्थात् पेट फूलना से छुटकारा पाने के लिए, जो अक्सर एक भूरे या पीले तरल मल के साथ होता है, सिमेथिकोन पर आधारित तैयारी, जैसे कि एस्पुमिज़न, मेटोस्पास्मिल, मदद करेगी। साधन अवशोषित नहीं होते हैं और व्यावहारिक रूप से उपयोग में कोई प्रतिबंध नहीं है।

गैर-पारंपरिक तरीके

जब एक वयस्क में पीले पानी के साथ दस्त की बात आती है, तो आप घर पर मुख्य उपचार को विधियों के साथ पूरक कर सकते हैं पारंपरिक औषधि. यदि व्यक्ति की स्थिति संतोषजनक है, तरल मल का दुर्लभ निर्वहन परेशान कर रहा है, तो निम्नलिखित की अनुमति है:

1. कैमोमाइल का काढ़ा तैयार करें। पौधे में एंटीस्पास्मोडिक, जीवाणुरोधी, सुखदायक प्रभाव होता है। काढ़ा तैयार करने के लिए, आपको 1 कप उबलते पानी के लिए 2-3 चम्मच लेने की जरूरत है। सब्जी कच्चे माल। कैमोमाइल के ऊपर उबलता पानी डालें और इसे 2-3 घंटे के लिए पकने दें। उसके बाद, 50 मिलीलीटर का गर्म काढ़ा छानकर पी लें।
2. कर सकता है चावल का पानी. इसे गाढ़ा घोल कहा जाता है जो उबले हुए चावल के साथ मिल जाता है।
3. यदि पानी के साथ दस्त नहीं है, लेकिन थोड़ा अपच है, जिसमें एक वयस्क नरम या तरल पीले या भूरे रंग के मल के बारे में चिंतित है, तो उपचार के लिए ओक की छाल या वर्मवुड का काढ़ा इस्तेमाल किया जा सकता है।

मामले में जब पीले या भूरे रंग के पानी के दस्त की बात आती है, तो अक्सर आपको चिंता नहीं करनी चाहिए। ज्यादातर स्थितियों में, हम एक साधारण विषाक्त संक्रमण से निपट रहे हैं। अपच आसानी से इलाज योग्य है, और व्यक्ति जल्दी ठीक हो जाता है, खासकर यदि वह डॉक्टर की सिफारिशों को ध्यान से सुनता है और चिकित्सा के दौरान विवेक दिखाता है।