यदि जबड़े में दर्द हो तो क्या करें: कारणों का पता लगाएं, उपचार निर्धारित करें। जम्हाई लेने, चबाने या एनेस्थीसिया देने पर यह जबड़े और दांतों को एक साथ क्यों लाता है, चबाने वाली मांसपेशियों के ट्रिस्मस के कारण क्या हैं? चीकबोन्स क्या बनाता है

जब शब्द "जबड़े की ऐंठन" का उपयोग किया जाता है, तो यह अक्सर जबड़े के जोड़ के क्षेत्र में असुविधा की भावना को संदर्भित करता है। यद्यपि यह परिभाषा तथ्यात्मक रूप से सही नहीं है, क्योंकि "कमी" शब्द का प्रयोग अक्सर मांसपेशियों के संबंध में किया जाता है, हड्डियों या जोड़ों के लिए नहीं, यह इस घटना को काफी सटीक रूप से दर्शाता है।

इस कार्यात्मक विकृति का सामना करने वाले बहुत से लोग इस सवाल के बारे में चिंतित हैं: ऐसा क्यों होता है और अप्रिय सनसनी से छुटकारा पाने के लिए क्या करने की आवश्यकता है।

मनोदैहिक विज्ञान

अक्सर, हमारा तंत्रिका तंत्र, या बल्कि, मानस, कार्यात्मक विकारों के कारण के रूप में कार्य करता है। उदाहरण के लिए, दर्द जिसका कोई आधार नहीं है, इस तथ्य के कारण उत्पन्न हो सकता है कि किसी व्यक्ति की मांसपेशियां लंबे समय तक ओवरस्ट्रेन होती हैं, जिसके परिणामस्वरूप या तो ऐंठन होती है, जिसे हम दर्द के रूप में देखते हैं, या इस मांसपेशी की स्वैच्छिक छूट होती है। , जिसे हम सुन्नता और कमजोरी के रूप में महसूस करते हैं।

तो जबड़े में संवेदनाओं को अक्सर गंभीर तनाव के बाद देखा जा सकता है। हमारे मानस को आघात पहुँचाने वाले किसी भी कारक की स्थिति में, सहानुभूति और पैरासिम्पेथेटिक सिस्टमपेशी कोर्सेट के तनाव की प्रक्रिया को सक्रिय करें। अक्सर ऐसा किसी का ध्यान नहीं जाता है, हालांकि, इस पर ध्यान देने से आप महसूस कर सकते हैं कि मजबूत क्रोध कंधे के धड़, गर्दन, चेहरे में तनाव और पेट की मांसपेशियों और पैरों की मांसपेशियों में भय का कारण बनता है।

इसका कारण हमारे अवचेतन द्वारा संभावित या वास्तविक खतरे के स्रोत के रूप में मानी जाने वाली स्थिति से हमला करने या भागने की अचेतन इच्छा है।

इसलिए, इस तरह की समस्या का सामना करते हुए, आपको सबसे पहले चेहरे के निचले हिस्से को आराम देकर, उदाहरण के लिए, स्व-मालिश का उपयोग करके मांसपेशियों के ब्लॉक से छुटकारा पाने का प्रयास करना चाहिए।

इस घटना में कि आदिम उपायों ने वांछित प्रभाव नहीं दिखाया है, पैथोलॉजी के कारण का पता लगाने और नुस्खे प्राप्त करने के लिए एक न्यूरोलॉजिस्ट के साथ एक नियुक्ति करना आवश्यक है।

दैहिक आधार

हालाँकि, कारण हमेशा नहीं होता है तंत्रिका संबंधी विकारव्यक्ति। कभी-कभी उत्तेजक कारक एक बीमारी है जो मौखिक गुहा में बनती है। इसलिए, उदाहरण के लिए, यहां तक ​​​​कि सामान्य क्षरण जो पल्पिटिस में बह गया है, कारण बन सकता है भड़काऊ प्रक्रियामसूड़ों के ऊतकों में, जो बदले में जबड़े के तंत्रिका तंतुओं में फैलने वाली सूजन को भड़काती है, जिसके कारण व्यक्ति को इस क्षेत्र में दर्द का अनुभव होने लगता है।

चेहरे के निचले आधे हिस्से में बेचैनी की समस्या का सामना करते हुए, चोट की संभावना को बाहर करना आवश्यक है। कभी-कभी चोट लगने का मतलब जम्हाई लेते या खाना चबाते समय जोड़ का हल्का झटका या अव्यवस्था भी हो सकता है।

कभी-कभी एक भावना किसी व्यक्ति के जीवन के लिए संभावित खतरे की बात भी कर सकती है: उदाहरण के लिए, यह ज्ञात है कि हृदय संबंधी विकृति अक्सर संवेदनाओं का कारण बनती है जिसे "जबड़े में कमी" के रूप में मौखिक रूप से व्यक्त किया जा सकता है। इसलिए, जब यह लक्षण प्रकट होता है, तो आपको किसी विशेषज्ञ की सलाह के बिना कोई चिकित्सीय प्रक्रिया नहीं करनी चाहिए।

डॉक्टर के पास जाने से पहले क्या करें

इस समस्या का सामना करने वाले प्रत्येक व्यक्ति के लिए पहली बात यह है कि जबड़े से किसी भी कार्यात्मक भार को हटाने का प्रयास किया जाए, अर्थात उसे अधिकतम शांति प्रदान की जाए। आपको ठोस खाना नहीं खाना चाहिए, बहुत बात करनी चाहिए, अपना मुंह चौड़ा खोलना चाहिए।

विशेषज्ञ अस्पताल की यात्रा से पहले दर्द निवारक लेने की सलाह नहीं देते हैं, जब तक कि असुविधा इतनी स्पष्ट न हो कि इसे सहना शारीरिक रूप से कठिन हो। यह नैदानिक ​​​​प्रक्रिया को महत्वपूर्ण रूप से जटिल करता है, क्योंकि डॉक्टर के लिए दर्द के स्रोत की जगह की पहचान करना महत्वपूर्ण है, और एनेस्थेटिक्स के साथ संवेदनाहारी क्षेत्र के तालमेल से कोई महत्वपूर्ण जानकारी नहीं आएगी। इसीलिए केवल कोल्ड कंप्रेस, जिसे समय-समय पर जबड़े पर लगाने की आवश्यकता होती है, मौजूदा दर्द को दूर करने के तरीके कहे जा सकते हैं।

अस्पताल का दौरा करते समय, चोट से बचने के लिए एक्स-रे करना आवश्यक है, और फिर उपस्थित चिकित्सक द्वारा दिए गए निर्देशों का पालन करें।

दांतों के इनेमल में तंत्रिका अंत नहीं होते हैं, लेकिन कभी-कभी ऐसा लगता है कि यह वह है जो दर्द करती है। ऐसा तामचीनी के पतले होने के कारण अतिसंवेदनशीलता (हाइपरस्थेसिया) हो सकती हैया अन्य दंत विकृति जिसमें दंत नलिकाएं उजागर होती हैं। उनके माध्यम से, खाद्य उत्तेजक गूदे में प्रवेश करते हैं, जिसमें संवेदनशील तंत्रिका अंत होते हैं - यही कारण है कि कुछ लोगों को दांतों में ऐंठन होती है।

दांतों की संवेदनशीलता का प्रकटीकरण

दांतों की अतिसंवेदनशीलता अलग-अलग तरीकों से प्रकट होती है। लक्षण निर्भर करते हैं शारीरिक विशेषताएंजबड़े की संरचना, विकृति विज्ञान की प्रकृति और उत्तेजना का प्रकार जिसने दर्द की शुरुआत को उकसाया। लेकिन इस बीमारी के सामान्य लक्षण भी हैं:

• बिंदु दर्द दर्द जो जल्दी उठता है और तुरंत कम हो जाता है;
• कुछ खाद्य पदार्थ लेने के बाद जबड़े के क्षेत्र में बेचैनी की उपस्थिति: मिठाई, मसालेदार भोजन या मादक पेय;
• लगातार दर्द, व्यावहारिक रूप से बिना रुके और मौखिक गुहा के एक निश्चित क्षेत्र में स्थानीयकृत;
• स्पष्ट बाहरी कारणों के बिना जबड़ा कम हो जाता है;
• दर्द विशेष रूप से दाढ़ों में महसूस किया जाता है।

यदि ये लक्षण होते हैं, तो आपको एक दंत चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि वे न केवल असुविधा का कारण बनते हैं, बल्कि दंत या आंतरिक विकृति के विकास का भी संकेत देते हैं।

जबड़े और दांत क्यों कम हो जाते हैं: संभावित कारण

कुछ लोगों के दांतों का इनेमल जन्म से ही पतला होता है, जबकि अन्य लोगों के पास अनुचित मौखिक देखभाल, खराब पोषण या आंतरिक बीमारियों के कारण होता है। कभी-कभी समस्या को विशेष फ्लोरिनिंग पेस्ट और आहार समायोजन की मदद से हल किया जा सकता है, लेकिन गंभीर विकृति के मामले में, कृत्रिम तरीकों से दाँत तामचीनी का निर्माण करना आवश्यक है। यही कारण है कि हाइपरस्थेसिया के प्रकट होने का कारण निर्धारित करना इतना महत्वपूर्ण है।

क्षय और खराब मौखिक स्वच्छता

निचले और ऊपरी जबड़े के दांतों को अपर्याप्त मौखिक स्वच्छता के साथ एक साथ लाया जा सकता है, जब इसे मुंह से नहीं धोया जाता है रोगजनक माइक्रोफ्लोरा. कम बार, अपने दांतों को कठोर ब्रिसल वाले ब्रश या टूथपेस्ट से ब्रश करना, जिसमें निम्नलिखित पदार्थ होते हैं, रोग के विकास की ओर जाता है:

• कैल्शियम कार्बोनेट;
• सोडा का बिकारबोनिट;
• एल्यूमिना

दांत दर्द और दर्द का सबसे आम कारण केले का क्षरण है। रोगजनक बैक्टीरिया की महत्वपूर्ण गतिविधि के परिणामस्वरूप, दाँत तामचीनी नष्ट हो जाती है और पतली हो जाती है। इस वजह से, दांत के संवेदनशील क्षेत्र उजागर होते हैं - दंत नलिकाएं और गूदा। जबड़ा इस तथ्य के कारण कम हो जाता है कि गूदे में एक तंत्रिका होती है जो बाहरी उत्तेजनाओं पर दर्दनाक प्रतिक्रिया करती है: पानी, भोजन, ठंडी हवा।

दांत सफेद करना

एक दंत चिकित्सा क्लिनिक में दांतों को सफेद करने के साथ उनके उपचार के साथ सक्रिय रसायन, जो व्यावहारिक रूप से तामचीनी को खराब करता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना चाहिए, साथ ही तैयारी और पुनर्स्थापना चिकित्सा का एक कोर्स पूरा करके सफेदी की तैयारी करनी चाहिए।

यदि आपका जबड़ा इनेमल वाइटनिंग प्रक्रिया के दौरान या उसके तुरंत बाद उखड़ जाता है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए। यह पूरी तरह से प्राकृतिक घटना है, दर्द और अन्य परेशानी कुछ ही घंटों में कम हो जाएगी।

नींद में जबड़ा जकड़ लेता है

ब्रुक्सिज्म हाइपरस्थेसिया का सबसे स्पष्ट कारण है, क्योंकि जबड़े के बार-बार बंद होने और दांतों को पीसने से इनेमल फट जाता है और सिकुड़ जाता है, जिससे इसकी संवेदनशीलता बढ़ जाती है।

नसों के कारण एक सपने में जबड़ा कम हो सकता है: विभिन्न तनाव और भावनात्मक तनाव। यह इस तथ्य के कारण है कि जब कोई व्यक्ति नींद की स्थिति में होता है, तो उसके शरीर की सभी मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं। और तनावपूर्ण स्थिति के कारण, ब्रुक्सिज्म का हमला हो सकता है, जिससे जबड़े की स्थिति में बदलाव होता है और दर्द होने लगता है।

सिरदर्द और जबड़े में ऐंठन

जब एक ही समय में सिर दर्द करता है और जबड़े को कम करता है, तो यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि कोई जोड़ संबंधी विकृति नहीं है: गठिया, आर्थ्रोसिस और जबड़े के जोड़ की शिथिलता। मुंह खोलते और चबाते समय इस तरह की बीमारियां अक्सर क्लिक के साथ होती हैं।

मंदिर में तीव्र दर्द, जबड़े में दर्द के साथ, जहाजों में रक्त परिसंचरण के उल्लंघन का संकेत हो सकता है। सबसे अधिक बार, यह विकृति मुख्य रूप से गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करने वाले लोगों में होती है। यदि जबड़ा नियमित रूप से कम हो जाता है, तो जिमनास्टिक व्यायाम करना चाहिए, जिससे रक्त प्रवाह सामान्य हो जाता है और मांसपेशियों की टोन में सुधार होता है।

तामचीनी विखनिजीकरण और कुपोषण

तामचीनी के विखनिजीकरण के कारण दांतों को कम किया जा सकता है, जब लाभकारी पदार्थ धीरे-धीरे इससे बाहर निकल जाते हैं:

• कैल्शियम;
• पोटैशियम;
• मैग्नीशियम;
• फ्लोरीन;
• फास्फोरस।

इस मामले में, दांतों के पुनर्खनिजीकरण की प्रक्रिया से गुजरना और विटामिन-खनिज परिसरों को लेना शुरू करना आवश्यक है।

अनुचित पोषण दांतों के ऊतकों को पतला कर सकता है। उदाहरण के लिए, ताजा निचोड़ा हुआ रस में निहित सक्रिय एसिड तामचीनी को खराब कर देता है, जिससे इसे अतिसंवेदनशील बना दिया जाता है।

ट्राइजेमिनल तंत्रिका की सूजन

ट्राइजेमिनल तंत्रिका की सूजन के कारण निचले जबड़े को कम किया जा सकता है।इस रोग में सिर दर्द के छोटे लेकिन तीव्र हमले देखे जाते हैं। वे आमतौर पर आधे घंटे से अधिक नहीं रहते हैं। दर्द पूरे दांत और ठुड्डी तक फैल जाता है।

निचला जबड़ा क्यों कम होता है, यह केवल एक डॉक्टर ही निर्धारित कर सकता है। इस तरह के लक्षण के प्रकट होने का एकमात्र कारण ट्राइजेमिनल तंत्रिका की सूजन नहीं है, इसलिए, यदि सिर में दर्द और जबड़े में दर्द होता है, तो आपको तुरंत दंत चिकित्सक के पास जाना चाहिए।

जम्हाई लेते समय जबड़ा जकड़ लेता है

अक्सर जम्हाई लेते समय जबड़े की मांसपेशियों में ऐंठन के कारण जबड़ा कम हो जाता है। कभी-कभी दर्द जम्हाई लेने के बाद ठुड्डी के क्षेत्र में ऊतकों की हल्की सूजन से पूरक होता है। ऐसे लक्षण जबड़े की चोट का संकेत दे सकते हैं, जिसके कारण मांसपेशियों की टोन कम हो गई है।

उदाहरण के लिए, एक टूटी हुई ठुड्डी के साथ, चेहरे की मांसपेशी ट्रिस्मस बन सकती है। इस मामले में, आपको तत्काल डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है, और क्लिनिक जाने से पहले, ध्यान से जम्हाई लेने की कोशिश करें, जम्हाई के दौरान केवल अपना मुंह थोड़ा खोलें।

जबड़े और चीकबोन्स को कम क्यों करता है

जब यह चीकबोन्स और जबड़े को कम कर देता है, और हमले के बाद दर्द होता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। गंभीर विकृति के कारण जबड़े और चीकबोन्स की एक साथ कमी हो सकती है:

• रक्त की आपूर्ति में गंभीर कमी - चक्कर आना, याददाश्त में गिरावट, दृष्टि, मानसिक गतिविधि में कमी, अंगों का सुन्न होना;
• उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट - छाती में भारीपन, सांस की तकलीफ, हाथ-पांव सुन्न होना और उंगलियों में संवेदनशीलता का नुकसान होता है;
• टॉन्सिलिटिस - गले में खराश, निगलने में कठिनाई;
• ईएनटी अंगों का ऑन्कोलॉजिकल रोग - कान देता है, आक्षेप होता है।

चेहरे पर चीकबोन्स भी काफी हानिरहित कारणों से कम हो जाते हैं, उदाहरण के लिए, के कारण बार-बार जम्हाई लेना. लेकिन बेहतर है कि इसे सुरक्षित तरीके से खेलें और इसके लिए इलाज शुरू करने के लिए किसी विशेषज्ञ से जांच कराएं प्राथमिक अवस्थाबीमारी।

नैदानिक ​​उपाय

उपचार की सफलता निदान की गुणवत्ता पर निर्भर करती है। पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि जबड़ा क्यों कम हो जाता है, और उसके बाद ही अंतर्निहित बीमारी और अप्रिय लक्षणों को खत्म करने के उद्देश्य से चिकित्सा के लिए आगे बढ़ें। जबड़े के दर्द के निदान में कई क्रियाएं शामिल हैं:

• मानक दंत चिकित्सा जांच;
• दर्द की घटना के स्थान, अवधि, तीव्रता, नियमितता और समय के बारे में रोगी से पूछताछ करना (केवल एक सपने में या विशेष रूप से दिन में);
• रक्त और मूत्र का सामान्य विश्लेषण;
• खोपड़ी और जबड़े की समस्या क्षेत्र का एक्स-रे;
• सीटी स्कैन;
• सिर और ग्रीवा रीढ़ की एमआरआई।

आगे की परीक्षा स्थिति के आधार पर निर्धारित है। यदि, अनुसंधान के परिणामस्वरूप, न केवल एक दंत प्रकृति के विकृति का पता चलता है, तो रोगी को उपयुक्त विशेषज्ञ के पास भेजा जाएगा:

• जबड़ा सर्जन;
• न्यूरोपैथोलॉजिस्ट;
• हृदय रोग विशेषज्ञ;
• आघात विशेषज्ञ।

अगर यह जबड़े और दांतों को कम कर दे तो क्या करें

निदान की स्थापना के बाद, दर्द के कारण को खत्म करने के उद्देश्य से जटिल चिकित्सा शुरू होती है। उपचार की रणनीति पैथोलॉजी की प्रकृति पर निर्भर करती है:

• जबड़े की अव्यवस्था को ठीक किया जाना चाहिए, फ्रैक्चर के मामले में, एक आपातकालीन ऑपरेशन किया जाना चाहिए।
• यदि जबड़े की मांसपेशियों में ऐंठन का कारण कोई बीमारी थी कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम केहृदय रोग विशेषज्ञ की देखरेख में जटिल उपचार से गुजरना आवश्यक है।
• यदि जबड़े में दर्द दंत रोग के कारण होता है - गहरी क्षरण, पल्पिटिस, पीरियोडोंटाइटिस - तो आपको इसकी आवश्यकता हो सकती है एंटीबायोटिक चिकित्सा. रोगग्रस्त दांत को या तो हटा दिया जाएगा या सील कर दिया जाएगा।

यदि जबड़ा ओवरस्ट्रेन और तनाव से कम हो जाता है, तो अस्थायी रूप से खुद को नर्वस स्थितियों से बचाना आवश्यक है। सुखदायक हर्बल तैयारियों से एक आरामदायक मालिश और काढ़े दिखाए जाते हैं। गंभीर विकृति में, डॉक्टर एक शामक लिख सकता है, गंभीर दर्द के साथ, एनेस्थेटिक्स का उपयोग किया जाता है।

यदि यह निश्चित रूप से ज्ञात है कि मनोविकृति के कारण जबड़े में ऐंठन हुई है, तो आप चेहरे की मांसपेशियों को आराम देने और शरीर की सामान्य स्थिति को सामान्य करने के लिए बिस्तर पर जाने से पहले विभिन्न स्नान और संपीड़न (गर्म नहीं) कर सकते हैं।

जबड़े में दर्द एक गंभीर लक्षण है जिसके लिए एक व्यापक परीक्षा और उपचार के प्रभावी चिकित्सीय तरीकों के उपयोग की आवश्यकता होती है। यदि आप रोग का कारण नहीं, बल्कि लक्षणों का इलाज करते हैं, तो शरीर में अपरिवर्तनीय परिवर्तन हो सकते हैं।

जबड़े में बेचैनी सबसे अधिक बार टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ में समस्याओं से जुड़ी होती है, जो मेम्बिबल और ट्यूबरकल के सिर द्वारा बनाई जाती है। कनपटी की हड्डी, जो, आर्टिकुलर डिस्क के साथ, आर्टिकुलर कैप्सूल में संलग्न हैं। इस जोड़ में हलचलें बहुत जटिल हैं: वे न केवल चबाने वाली पेशी द्वारा, बल्कि छह और आसन्न मांसपेशियों द्वारा भी की जाती हैं। निचले जबड़े की हरकतें न केवल भोजन करते समय, बल्कि बात करने, हंसने, खांसने की प्रक्रिया में भी हमारी मदद करती हैं।

यह आश्चर्य की बात नहीं है कि टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़, चिकित्सकों की टिप्पणियों के अनुसार, पूरे मानव शरीर के संतुलन के केंद्र के रूप में कार्य करता है। निचले जबड़े की सममित स्थिति के साथ, सिर की मांसपेशियों को तनाव का अनुभव नहीं होता है, और निचले जबड़े के किसी भी दिशा में विस्थापन से सिर का असंतुलन होता है। इस क्षेत्र में खराबी सिर, गर्दन, टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ों, कपाल नसों की मांसपेशियों को प्रभावित करती है और एक तरफ या चेहरे, सिर के दोनों किनारों पर पुराने दर्द का कारण बनती है। आमतौर पर ऐसी स्थिति का रोगी पर बहुत निराशाजनक प्रभाव पड़ता है, वह पूरी तरह से "खुद को खो देता है" और दर्द को खत्म करने के अलावा कुछ भी नहीं सोच पाता है।

दर्द सुबह, दिन या शाम में प्रकट हो सकता है, यह विभिन्न प्रकार के जोड़ों के नुकसान पर निर्भर करता है और डॉक्टर के लिए निदान करना महत्वपूर्ण है।

दंत चिकित्सक के पास!

बेचैनी का कारण दांतों की गलत स्थिति से भी जुड़ा हो सकता है। इस मामले में, आपको एक मैक्सिलोफेशियल दंत चिकित्सक की मदद की आवश्यकता होगी जो अस्थायी या स्थायी स्प्लिंट्स और कृत्रिम अंग लगाएगा गलत स्थितिजबड़ा

एक पुनर्वास चिकित्सक मदद कर सकता है यदि दर्द बढ़े हुए स्वर या चबाने वाली मांसपेशियों के तनाव, निचले जबड़े की सीमित गतिशीलता, चबाने वाली मांसपेशियों के संकुचन की गड़बड़ी, निचले जबड़े के सिर की अत्यधिक गतिशीलता के कारण होता है (कभी-कभी यह " टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ में "क्लिक करें")।

चबाने वाली मांसपेशियों और जोड़ के सामान्य होने के बाद दर्द और क्लिक गायब हो जाते हैं, उन मामलों को छोड़कर जहां विकृत आर्थ्रोसिस और जोड़ में सूजन का निदान किया जाता है। फिर उपचार रुमेटोलॉजिस्ट और आर्थोपेडिस्ट की सिफारिशों के कार्यान्वयन के साथ शुरू होना चाहिए।

ध्यान दें - चेहरे के भावों पर!

जटिल उपचार के बाद, रोगियों को रात में चिकित्सीय माउथ पैड का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। वे ऑर्थोडॉन्टिस्ट द्वारा व्यक्तिगत रूप से बनाए जाते हैं। अस्तर जोड़ों में दर्द को कम करता है, भारीपन की एक अप्रिय भावना, चबाने वाली मांसपेशियों, गर्दन की मांसपेशियों में थकान, और मुंह खोलने को सामान्य करता है।

इस बहुत कष्टप्रद परेशानी को फिर से न होने के लिए, आपको भोजन के दौरान सक्रिय बातचीत से बचने की जरूरत है, बोलने का एक उत्साहित तरीका जब कोई व्यक्ति यह नहीं देखता कि उसके चेहरे के भावों के साथ क्या हो रहा है, साथ ही हाइपोथर्मिया, जो सूजन को भड़का सकता है जोड़, जो उसे गलत हरकतों के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है, अधिक कमजोर।

एक नोट पर

निचले जबड़े के आंदोलनों को सामान्य करने के लिए, व्यायाम का उपयोग किया जाता है जो कुछ मांसपेशी समूहों को मजबूत करता है, उनके आंदोलन और समन्वय के समकालिकता को बहाल करता है।

जब निचले जबड़े को दाईं ओर स्थानांतरित किया जाता है

प्रारंभिक स्थिति: होंठ खुले हैं, जबड़ा शिथिल है, बाईं कोहनी मेज की सतह पर टिकी हुई है, ठुड्डी का बायां हिस्सा बाएं हाथ पर स्थित है। निचले जबड़े से, बाएं हाथ पर, और हाथ से, बिना बगल की ओर, जबड़े पर, जोर से दबाएं। फिर तनाव मांसपेशियों की अधिकतम संभव छूट के साथ वैकल्पिक होता है: अपने सिर को अपने हाथों से पकड़कर, अपने जबड़े को 30 सेकंड के लिए "स्वतंत्र रूप से लटका" दें। निचले जबड़े के बाईं ओर पार्श्व विस्थापन के लिए व्यायाम समान हैं, लेकिन दूसरी ओर।

जब निचले जबड़े को पीछे ले जाया जाता है

प्रारंभिक स्थिति: अपनी कोहनी को टेबल की सतह पर रखें, निचला जबड़ा दोनों हाथों पर टिका हुआ है और मुंह को खोले बिना हल्का दर्द होता है। तेजी से मुंह के धीमी गति से खुलने को वैकल्पिक करने की सिफारिश की जाती है। 10 ऐसे आंदोलनों के बाद, मांसपेशियों को आराम देने के उद्देश्य से व्यायाम करें। नियंत्रण के लिए व्यायाम को शीशे के सामने करें।

संयुक्त में क्लिक करना

प्रारंभिक स्थिति: होंठ अलग हो गए, जीभ ऊपर उठ गई, इसकी नोक नरम तालू को छूती है। मध्य रेखा को दर्पण द्वारा नियंत्रित किया जाता है। निचले जबड़े को पीछे की ओर ले जाएं, बिना नीचे या साइड में शिफ्ट किए, जैसे कि निचले सामने के दांतों के साथ तालू तक पहुंचने की कोशिश कर रहे हों। फिर, 20 सेकंड के लिए, मांसपेशियों को आराम देने के उद्देश्य से अभ्यास किया जाता है (शुरुआती स्थिति - दोनों हथेलियों पर अपने माथे को आराम दें, टेबल की सतह पर कोहनी; निचला जबड़ा "स्वतंत्र रूप से लटकता है")।

कारण के जबड़े को कम करता है

ऐसा होता है कि जबड़ा कम हो जाता है, और इस स्थिति के कारणों को अपने दम पर स्थापित करना हमेशा संभव नहीं होता है। यह स्थिति सामान्य ऐंठन का कारण बन सकती है, यह बिना किसी गंभीर परिणाम के गुजर सकती है, लेकिन गंभीर जटिलताओं के विकल्पों को बाहर नहीं किया जाता है।

एक ऐंठन जो जबड़े को कम करती है वह एक ही घटना हो सकती है, लेकिन ऐसा होता है कि यह पर्याप्त आवृत्ति के साथ दोहराता है। ऐसा होने के कारण इस प्रकार हो सकते हैं:

• मांसपेशियों में तनाव;
• स्थानांतरित तनाव;
• जम्हाई के दौरान अवशिष्ट प्रक्रियाएं;
• बहुत अधिक उत्साह;
• नींद में दांत दबाना;
• दंत रोग;
• ग्रीवा रीढ़ के रोग।

निचला जबड़ा क्यों कम हो जाता है?

इस घटना में कि यह निचले जबड़े को कम करता है, दंत चिकित्सक, सर्जन या न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है। निचले जबड़े को बड़ी संख्या में होने के कारण कम किया जा सकता है कई कारणों सेदंत और तंत्रिका संबंधी दोनों।

पिछली चोट के परिणामस्वरूप निचले जबड़े को कम किया जा सकता है। इसका पता लगाने के लिए, आपको चोट और सूजन की जांच करनी चाहिए। इसके अलावा, अगर पूरी चीज चोट है, तो इसकी किस्मों के आधार पर, जबड़े पर दबाव डालने पर आप गंभीर दर्द महसूस कर सकते हैं।

जबड़े के कम होने का कारण दंत फोड़ा हो सकता है, जो मसूड़े के क्षेत्र में मवाद के एक द्रव्यमान के संचय में प्रकट होता है। मौखिक श्लेष्म पर एक महत्वपूर्ण सूजन से इस तरह के फोड़े का आसानी से पता लगाया जाता है। यदि आप सूजन पर दबाते हैं, तो परिणाम गंभीर दर्द होगा।

निचले जबड़े के दांतों को नीचे लाता है

ट्राइजेमिनल तंत्रिका के घावों के परिणामस्वरूप निचले जबड़े के दांतों को कम किया जा सकता है। यह स्थिति गंभीर पैरॉक्सिस्मल दर्द की विशेषता है। दांतों से लेकर चेहरे के आधे हिस्से तक दर्द फैलाना संभव है। ऐसी संवेदनाएं अस्थायी होती हैं, ठुड्डी, दांतों और होंठों में महसूस होती हैं।

ऐसे दर्द के अन्य कारण ईएनटी रोग, सिर के ऑन्कोलॉजिकल रोग, गर्दन और चेहरे की मांसपेशियां हो सकते हैं। सभी प्रकार के कैंसर निचले जबड़े के दांतों के झड़ने का कारण बन सकते हैं। इनमें मौखिक गुहा का कैंसर, नासॉफिरिन्क्स के ऑन्कोलॉजिकल घाव शामिल हैं।

दर्द और जबड़े में ऐंठन

फ्रैक्चर के कारण जबड़ा कम हो सकता है। चेहरे पर जोरदार प्रहार या दुर्घटना से ऊपरी जबड़े या निचले हिस्से में फ्रैक्चर हो सकता है। अगर हम सिर में गंभीर चोट की बात करें तो दोनों जबड़ों का एक साथ फ्रैक्चर हो सकता है।

टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ की शिथिलता के साथ, दर्द संयुक्त में ही, और निचले या ऊपरी जबड़े में, गाल में हो सकता है। संयुक्त गतिशीलता में सीमित है, जब मौखिक गुहा की जांच, दर्द और संयुक्त सतहों की गलत स्थिति पाई जाती है, जबड़े अपनी गतिशीलता खो देते हैं।

नींद में जबड़ा जकड़ लेता है

एक सपने में जबड़ा पिछले न्यूरोसिस के कारण कम हो सकता है। इस मामले में, पर्सन प्रभावी सहायता प्रदान करने में सक्षम है। यह तंत्रिका तंत्र को अच्छी तरह से शांत करने में सक्षम है, इसकी संरचना में एक एंटीस्पास्मोडिक होता है। चबाने वाली मांसपेशियों के ट्रिस्मस को बाहर करने के लिए, इस दवा को लेने से पहले एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

जम्हाई लेते समय जबड़ा जकड़ लेता है

जम्हाई लेते समय जबड़ों का कम होना कई कारणों से संभव है। ऐसा क्यों होता है इस सवाल का सटीक जवाब एक योग्य विशेषज्ञ, सर्जन, दंत चिकित्सक या न्यूरोपैथोलॉजिस्ट द्वारा दिया जा सकता है।

इसका एक कारण जबड़े की चोट भी हो सकती है, जिसमें उसके कोमल ऊतक क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। ऐसे में सूजन और कुछ दर्द हो सकता है, लेकिन ये सभी लक्षण ज्यादा महत्वपूर्ण नहीं होते, कुछ ही दिनों में ठीक हो जाते हैं। उन्हें खत्म करने के लिए, जबड़े के क्षेत्र पर कोल्ड कंप्रेस का उपयोग करने और एक विशेष आहार की शुरूआत करने की सलाह दी जाती है जो जबड़े को शांत अवस्था में रहने में मदद करता है।

जम्हाई लेते समय, चबाने वाली मांसपेशियों के स्वर में उल्लेखनीय कमी आती है। यदि जम्हाई लेने से पहले मांसपेशियां अवशिष्ट तनाव की स्थिति में होती हैं, तो इसके अंत में मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी देखी जाती है। नींद के दौरान दांतों की जकड़न का कारण बनने वाली विभिन्न स्थितियों के कारण अत्यधिक परिश्रम हो सकता है।

सर्वाइकल स्पाइन में महसूस होने वाला दर्द जबड़े तक जा सकता है। इस घटना के साथ, एक न्यूरोलॉजिस्ट और दंत चिकित्सक से परामर्श करना समझ में आता है। यह इस स्थिति के विश्वसनीय कारण की पहचान करने और उपचार के एक व्यक्तिगत पाठ्यक्रम को तैयार करने में मदद करेगा। चेहरे की मालिश और मांसपेशियों को चबाने से दर्द को कम से कम करने में मदद मिलती है।

जबड़ा कम करता है, क्या करें?

अगर जबड़ा साथ चलता है दाईं ओरऔर यह ऊंचे तापमान की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है, आपको सर्जरी के क्षेत्र में किसी विशेषज्ञ की सलाह लेनी चाहिए। सबसे अधिक संभावना है, यह स्थिति इस क्षेत्र में शुद्ध सूजन के फोकस की उपस्थिति के परिणामस्वरूप होती है। इस घटना में कि शरीर का तापमान चालीस डिग्री के निशान तक पहुंच जाता है, दर्द न केवल जबड़े में होता है, बल्कि इसके नीचे भी होता है, जबकि जबड़े के क्षेत्र में सूजन देखी जाती है, शायद हम जबड़े की शुद्ध सूजन के बारे में बात कर रहे हैं - पोलियोमाइलाइटिस। इसी तरह के लक्षण दायीं ओर पैराटॉन्सिलर फोड़ा के साथ भी देखे जा सकते हैं, जो टॉन्सिलिटिस के कारण होता है।

गंभीर दर्द के साथ जबड़े में कमी ट्राइजेमिनल न्यूराल्जिया के कारण हो सकती है, अधिक सटीक रूप से, इसकी निचली शाखा। इस स्थिति में, आप दंत चिकित्सक से संपर्क करके समस्या का समाधान कर सकते हैं।

यदि जबड़ा निचले किनारे के क्षेत्र में दाईं या बाईं ओर कम हो जाता है, और सबसे अधिक बार बीच में, कक्षा में विकिरण के साथ, यह चेहरे की धमनी की सूजन का संकेत दे सकता है। सर्जन से समय पर अपील इस स्थिति में मदद कर सकती है।

दाहिनी ओर जबड़े के क्षेत्र में दर्द, जो पुराना हो गया है, इस क्षेत्र में एक ट्यूमर की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। जैसे-जैसे नियोप्लाज्म बढ़ता है, दर्द तेज होता है और दर्द का रूप ले लेता है। इसलिए, यदि जबड़ा लंबे समय से दाहिनी ओर दर्द कर रहा है, जबकि यह तेज और स्पंदित होता है, तो एक सर्जन की मदद लेना आवश्यक है।

निचले या ऊपरी जबड़े की हड्डी के क्षेत्र में पुराने विकार, जो किसी व्यक्ति को असुविधा का कारण बनते हैं, एक तरह से या किसी अन्य कुछ विकृति का संकेत देते हैं।

यदि कुछ परिस्थितियों में जबड़ा 1-2 महीने में 1 बार से अधिक कम नहीं होता है, तो ज्यादातर मामलों में चिंता की कोई बात नहीं है। लेकिन, यदि पैथोलॉजी लगातार प्रकट होती है या गंभीर लक्षणों के साथ होती है, तो एक गहन निदान की आवश्यकता होती है।

जबड़ा कम होने के कई कारण होते हैं। लेकिन गंभीर दर्द भी हमेशा गंभीर विकारों से जुड़ा नहीं होता है। लेकिन किसी भी मामले में, यदि लक्षण लंबे समय तक बने रहते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

निचला जबड़ा क्यों परेशान करता है

यदि रोगी निचले जबड़े को कम कर देता है, जबकि दांतों या चेहरे के एक तरफ तीव्र ऐंठन दी जाती है, तो यह इंगित करता है। पैथोलॉजी को एक छोटे से कोर्स की विशेषता है - दिन में 10-20 मिनट, कई दौरे।

निदान और उपचार के लिए, आपको एक सर्जन या न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है। विशेषज्ञ एक अतिरिक्त परीक्षा लिखेंगे जो ट्यूमर, नासॉफिरिन्क्स या मांसपेशियों के ऊतकों को नुकसान जैसी बीमारियों को बाहर कर देगी।

अगर यह चीकबोन्स और जबड़े को कम करता है

यदि ऊपरी और निचले जबड़े में दर्द देखा जाता है, तो यह गठिया, आर्थ्रोसिस या अन्य संयुक्त विकारों को इंगित करता है।

महत्वपूर्ण!संवहनी रोगों में इसी तरह के संकेत पाए जाते हैं - संचार विकारों के परिणामस्वरूप।

यदि आप समय पर उपचार शुरू करते हैं और बढ़ते लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करते हैं, तो आप सर्जरी और अन्य जटिल परिणामों से बच सकते हैं।

अगर जम्हाई लेते समय ऐंठन आगे निकल गई

यह निर्धारित करने के लिए कि मुंह के व्यापक उद्घाटन के दौरान चीकबोन्स और जबड़े किस कारण से कम हो जाते हैं, एक दंत चिकित्सक या एक न्यूरोलॉजिस्ट मदद करेगा। अक्सर लक्षण आघात से जुड़े होते हैं, जो एक ऐंठन के रूप में एक प्रतिध्वनि बनी रहती है जो जम्हाई से सक्रिय होती है। कभी-कभी क्षतिग्रस्त क्षेत्र में हल्की सूजन हो जाती है।

अतिरिक्त लक्षण - सिरदर्द

यदि जबड़ा अचानक शुरू हो जाता है, और सिर में दर्द भी जुड़ गया है, तो यह कई संभावित कारकों को इंगित करता है:

• कमरे में ताजी हवा की कमी;
• अत्यधिक मानसिक और भावनात्मक तनाव;
• काम के दौरान बैठने की स्थिति में लंबे समय तक रहना;
• माइग्रेन;
• थकान;
• रीढ़ या जबड़े की चोट।

यदि गतिहीन कार्य के दौरान लक्षण का पता चलता है, तो आप एक ठंडा सेक कर सकते हैं और मंदिरों की मालिश कर सकते हैं, और फिर 10-15 मिनट तक चल सकते हैं या बाहर टहल सकते हैं।

तंत्रिका तनाव

कोई अप्रिय घटना जो प्रभावित करती हो तंत्रिका प्रणाली, कारण हो सकता है विभिन्न लक्षणआक्षेप और चेहरे की ऐंठन सहित। कभी-कभी यह तंत्रिका तनाव के साथ सपने में चीकबोन्स को कम कर देता है, और दिन के दौरान रोगी को असुविधा का अनुभव होता है।

जबड़े के दर्द के लिए कान बंद करना

यदि जबड़े को कम करने की पृष्ठभूमि के खिलाफ आपको अपने कानों में समस्या है, तो आपको एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है। अक्सर ऐसे लक्षणों के साथ, स्वरयंत्र, टॉन्सिलिटिस के रोग पाए जाते हैं, कम अक्सर - ट्यूमर।

इसका कारण कंप्यूटर पर काम करते समय या फोन पर बात करते हुए सिर को हाथ से ऊपर उठाना भी हो सकता है। पिंच की हुई मांसपेशी या तंत्रिका से छुटकारा पाने के लिए, आपको कान के पीछे और नीचे हल्की मालिश करने की आवश्यकता है।

कारण: ब्रुक्सिज्म

एक सपने में ब्रुक्सिज्म के साथ, दांतों को मजबूती से जकड़ा जाता है, एक कुतरना दिखाई देता है। नतीजतन, दिन के दौरान जबड़ा कम हो जाता है, चेहरे की मांसपेशियों को चोट लगती है, ऐसा लगता है कि दंत तंत्रिका सूजन हो गई है। पैथोलॉजी के दीर्घकालिक संरक्षण के साथ, दांतों को सबसे अधिक नुकसान होता है - तामचीनी नष्ट हो जाती है, स्तंभ मिट जाते हैं, incenders की स्थिति बदल जाती है।

खतरनाक बीमारियां

अधिकांश खतरनाक विकृतिजिसके लिए तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, जिसमें निचला या ऊपरी जबड़ा कम हो जाता है, ये हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग हैं। उदाहरण के लिए, यह स्वयं को समान संकेतों के साथ प्रकट कर सकता है, इसके बाद चेहरे के एक हिस्से की सुन्नता हो सकती है।

खाने के बाद ऐंठन

कुछ लोगों की शराब के प्रति एक विशिष्ट प्रतिक्रिया होती है, मीठा और खट्टा - उनके पास चीकबोन्स होते हैं। यह अन्नप्रणाली की ऐंठन के कारण हो सकता है। कभी-कभी लक्षण लार या निगलने के कार्यों में समस्याओं का संकेत देते हैं।

भोजन करते समय दौरे पड़ना

यदि चबाते समय असुविधा होती है, तो यह एक संयुक्त चोट का संकेत देता है। यह आमतौर पर ठोस भोजन चबाते समय होता है। दर्द के अस्थायी सुधार के लिए, बहुत अधिक ठोस भोजन से इनकार करने की सिफारिश की जाती है - परीक्षा से पहले, कारण को खत्म करने के लिए।

दांतों के रोग

कुछ रोगों में यह चीकबोन्स को कम कर देता है और मैंडीबल्स: उपेक्षित क्षरण, पल्पिटिस, साथ ही नसों और मसूड़ों को अन्य क्षति। दौरे के साथ संयोजन में, यह लक्षण ऑस्टियोमाइलाइटिस, फोड़ा और पीरियोडोंटाइटिस का संकेत दे सकता है। हालांकि, ज्यादातर मामलों में, पैथोलॉजी असहनीय दर्द के साथ होती है।

विचलन के निदान के लिए तरीके

उपचार शुरू करने के लिए, आपको उस प्राथमिक कारण को निर्धारित करने की आवश्यकता है जिसके लिए जबड़ा कम होना शुरू हो जाता है। निदान करने के लिए, कई वाद्य परीक्षाओं से गुजरना आवश्यक है:

• एमआरआई और सीटी अगर दंत चिकित्सक या अन्य डॉक्टर एक नज़र में कारण निर्धारित नहीं कर सके;
• भड़काऊ मध्यस्थों और उनकी संरचना में अन्य तत्वों की पहचान करने के लिए मूत्र और रक्त परीक्षण की आवश्यकता होगी;
• हड्डी के घाव के स्थानीयकरण को देखने के लिए एक्स-रे अवश्य करें।

एकाधिक परामर्श की आवश्यकता है। यदि दंत चिकित्सक और न्यूरोलॉजिस्ट यह निर्धारित नहीं कर सकते हैं कि चीकबोन्स क्यों कम हो रहे हैं, तो आपको एक हृदय रोग विशेषज्ञ, एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट के पास जाना चाहिए। यदि हम एक राज्य पॉलीक्लिनिक के बारे में बात कर रहे हैं, तो वे एक चिकित्सक के साथ डॉक्टरों के पास जाना शुरू कर देते हैं और रेफरल प्राप्त करते हैं।

पैथोलॉजी का उपचार

जबड़े के ऐंठन और ऐंठन की विशेषता वाले लक्षण का इलाज करने का कोई एक तरीका नहीं है। हालांकि, उपचार की कई दिशाएँ हैं, जिनमें से प्रत्येक समस्या की प्रकृति से जुड़ी है:

• यदि लक्षण चोट से जुड़ा है, तो पहले आपको कारण को खत्म करने की आवश्यकता है - अव्यवस्था को ठीक करें, फ्रैक्चर के परिणामों को खत्म करने के लिए एक ऑपरेशन करें, एक ठंडे संपीड़न के साथ खरोंच को हटा दें;
• दिल की विकृति के साथ, आपको कारण से छुटकारा पाने की जरूरत है, यदि आवश्यक हो, तो अस्पताल में इलाज कराएं। यदि यह एक स्ट्रोक या दिल का दौरा है, एक एम्बुलेंस की आवश्यकता होगी, तो तंत्रिका संबंधी कारणों को खत्म करने के लिए चिकित्सा निर्धारित की जाती है;
• यदि संक्रमण और सूजन के कारण विकृति उत्पन्न हुई, तो आपको एंटीबायोटिक उपचार के एक कोर्स से गुजरना होगा;
• यदि एक दंत रोग का पता चलता है, तो एक सामान्य चिकित्सक या सर्जन को शामिल करते हुए दंत चिकित्सा से गुजरना आवश्यक है।

कभी-कभी रोगी जबड़ा कम कर देता है, फटने के कारण तीव्र पीड़ादायक दौरे पड़ते हैं अक़ल ढ़ाड़. ज्यादातर मामलों में, इन आठों को हटा दिया जाता है, क्योंकि वे आसन्न दांतों को नष्ट कर सकते हैं। हटाने की आवश्यकता को स्पष्ट करने के लिए, आपको एक्स-रे करने की आवश्यकता है।

कुछ मामलों में, डॉक्टर दर्द निवारक दवाओं - एनएसएआईडी और एनाल्जेसिक के साथ चिकित्सा लिखते हैं। यह दांतों के रोगों के लिए और चेहरे की तंत्रिका को नुकसान के साथ-साथ चोटों के बाद भी आवश्यक है। हालांकि, निदान से पहले दर्द निवारक लेने की सिफारिश नहीं की जाती है।

रोगियों के जबड़े कम करने के कारणों के कम से कम 6 समूह हैं। और उनमें से प्रत्येक में, गंभीर विकृति और अस्थायी विकार दोनों पाए जाते हैं जो सरल उन्मूलन के अधीन हैं। लेकिन केवल इस शर्त पर कि एक विशेषज्ञ चिकित्सीय दिशा के निदान और चयन में शामिल है।