Mga accessories sa pangangalaga sa ngipin. Ang mga modernong paraan para sa pangangalaga ng isang oral cavity. Mga kahihinatnan ng hindi magandang kalinisan

Ang isang malusog na oral cavity ay ang resulta ng isang buong sistema ng mga pagsisikap:

Ang una at pinakamahalaga sa mga ito ay ang maingat at patuloy na pangangalaga sa kalinisan ng iyong mga ngipin. Bagaman ito ay mahalaga, ito ay hindi sapat.
Napakahalaga na kumpleto ang pagkain.
Ang napapanahong preventive examinations ay magbibigay-daan sa propesyonal na kontrol kalusugan ng kanilang oral cavity at napapanahong matukoy ang pagkakaroon ng mga problema sa kanilang maagang yugto.
Kung mayroong ilang mga rekomendasyong medikal, pagkatapos ay dapat silang isagawa nang maingat.
Kung ito ay magiging kinakailangan, kung gayon kinakailangan na magsagawa ng paggamot o prosthetics sa isang napapanahong paraan.

Kailan natin masasabi na matagumpay ang pangangalaga sa bibig:

Ang mga ngipin ay malusog, puti ang kulay at walang mga palatandaan ng tartar.
Ang mga gilagid ay kulay rosas, malusog, walang mga palatandaan ng pagdurugo.
Ang amoy mula sa bibig ay kaaya-aya.

Ano ang kailangan para sa kumpletong pangangalaga

Para sa wastong pangangalaga sa bibig, kailangan mong regular na magsagawa ng naaangkop na mga pamamaraan. Maikli nating ilista ang mga ito:

Wastong pagsipilyo

Narito ang ilang mga patakaran, na sumusunod kung saan, maaari mong makabuluhang mapabuti ang kalidad ng paggamot ng oral cavity:

Kailangan mong iposisyon ang brush sa isang anggulo na halos apatnapu't limang degree kaugnay sa gilid.
Magiliw na paggalaw ng pag-ikot kailangan linisin ang labas.
Gayundin, kailangan mong maingat linisin ang kanilang loob.
Pinoproseso namin nang may banayad na pabilog na paggalaw nginunguyang ibabaw ng ngipin.
Ang isang toothbrush ay magiging kapaki-pakinabang linisin ang ibabaw sa gilid ng dila.
Ang puwersa ng presyon sa brush kapag naglilinis ay hindi dapat masyadong malaki magdulot ng pagdurugo.
Ang mahalaga ay kung aling toothbrush bristle ang pinakamabisa. Karaniwan ang mas malambot na bristles o may katamtamang lambot ay mas gusto. Ito ay pinaniniwalaan na mas epektibo sa pagpigil sa pagbuo ng plaka o tartar.

Hakbang-hakbang na pagtuturo pagsipilyo ng ngipin

Ang pagsipilyo ng iyong ngipin ay maaaring ituring na pinakamahalagang tool para sa pagpapanatili ng kalusugan ng bibig.

Paano pumili ng tamang toothpaste na pinakaangkop sa iyo

Sa ngayon, ang saklaw ng naturang mga pondo ay napakalawak. Siyempre, sa bawat kaso, ang sagot ay magkakaiba. Upang piliin ang pinakamahusay na opsyon para sa iyong sarili, kailangan mong magpatuloy mula sa iyong mga partikular na kalagayan. Pinakamabuting piliin ang pinakamabisang uri ng toothpaste para sa iyong sarili pagkatapos kumonsulta sa isang espesyalista.

Gaano katagal mo magagamit ang parehong toothbrush

Ang panahong ito ay karaniwang hindi dapat lumampas sa tatlong buwan. Kung mayroon kang sipon, mas mahusay na palitan kaagad ang sipilyo, dahil ang mga mikrobyo ay maaaring manatili dito. Kailangan mo ring tingnan hitsura iyong toothbrush. Kung ito ay nakakuha ng isang malabo na hitsura, pagkatapos ay mas mahusay na baguhin ito kaagad.

Gayundin, huwag nating kalimutan na sa ating panahon ay mayroon mabisang pamamaraan propesyonal na paglilinis, na isinasagawa ng mga espesyalista sa mga espesyal na kagamitan. Kung gagamitin mo sila kahit paminsan-minsan, magbibigay ito ng mahalagang suporta sa kalusugan.

Paano at bakit gumamit ng dental floss

Ang flossing ay maaaring ituring na pangalawang pinakamahalagang tool sa pangangalaga sa bibig. Sa tulong nito, maaari mong linisin ang medyo mahirap maabot na mga lugar, kabilang ang mga interdental space at, lalo na, ang mga lugar na katabi ng mga gilagid.

Hindi natin dapat kalimutan na kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa kalusugan ng bibig, ang ibig nating sabihin ay hindi lamang pangangalaga sa ngipin. Ang kalusugan ng gilagid ay isa ring mahalagang bahagi nito. Karaniwan, ang mga problema sa gilagid ay nagsisimula sa pagbuo ng plaka sa mga ngipin sa kanilang gilid, kabilang ang mga interdental space. Maaaring maiwasan ng flossing ang panganib na ito. Ang pamamaraang ito ay nangangailangan ng paggamit ng isang tiyak na pagkakasunud-sunod ng mga aksyon.

Pag-usapan natin ito nang mas detalyado:

Ang dental floss ay dapat na sugat sa paligid ng gitnang mga daliri.
Kailangan mong hawakan ito sa pagitan ng hinlalaki at hintuturo ng bawat kamay. Dapat mayroong 1-2 sentimetro ng thread sa pagitan nila.
Upang gabayan ang thread kapag gumagalaw, kailangan mong gamitin hintuturo.
Mabagal ang gliding at makinis na zigzag na paggalaw.
Sa ibabaw ng ngipin, kailangan mong i-slide ang thread pataas at pababa. Ang bawat bagong seksyon ay dapat na malinis na may malinis na bahagi ng thread. Kailangan mong linisin hindi lamang ang bukas na bahagi ng ngipin, ngunit bahagyang lumampas sa gilid ng gilagid.

Ang dental floss ay maaaring may iba't ibang uri:

Dental tape.
Wax thread.
Sponge thread.
Hindi wax thread.

Hindi mahalaga kung anong pagkakasunud-sunod ng floss ng iyong mga ngipin.

Karaniwan, ang mga problema sa gilagid ay nagsisimula sa pagkakaroon ng plake sa gilid ng ngipin, kabilang ang mga interdental space, at ang flossing ay maaaring maiwasan ang panganib na ito.

banlawan tulong

Ito ay isa pang paraan upang epektibong mapanatili ang kalusugan ng bibig. Hindi dapat kalimutan na wala sa mga pamamaraan na binanggit dito ang pumasa sa iba. Nagdadala sila ng pinakamalaking benepisyo sa kumplikadong paggamit, pagpupuno at pagpapatibay sa isa't isa. Pag-usapan natin kung paano epektibong gumamit ng mouthwash para sa ngipin. Mayroong ilang mga simpleng patakaran para dito.

Isa sa mga tuntunin ay ang pangangailangang gumamit ng tamang dami ng pantulong sa pagbanlaw. Maaari kang gumamit ng dispenser para dito. Ang isyung ito ay partikular na kahalagahan pagdating sa pagbabanlaw ng bibig ng isang bata. Sa kasong ito, nang walang wastong kontrol, madaling kumuha ng sobra o masyadong maliit na tulong sa banlawan.

Ang ilang mga uri ng mga rinses ay dapat gamitin na diluted upang linawin ang isyung ito, kailangan mong maingat na basahin ang paglalarawan ng produktong ito.

Muli, ipinapaalala namin sa iyo na hindi pinapalitan ng mouthwash ang iba pang uri ng regular na pangangalaga sa ngipin. Siya lamang ang kumukumpleto sa kanila.

Kapag ginagamit ito, kailangan mong subaybayan ang oras ng paggamit nito. Kaya, ang ilang mga uri ng banlawan ay kailangang hawakan sa iyong bibig sa loob ng 30 segundo. Ito ay kinakailangan upang maingat na matupad ang kinakailangan na ito kapag anglaw.

Ang ilang mga uri ng mga rinses ay dapat gamitin na diluted upang linawin ang isyung ito, kailangan mong maingat na basahin ang paglalarawan ng produktong ito.

Mga panlinis ng dila

Ang pag-aalaga sa iyong dila ay kasinghalaga ng pag-aalaga sa iyong mga ngipin at gilagid. Ang wika ay may mahalagang papel sa kalusugan ng tao. Upang mapangalagaan siya, dapat mong gawin ang mga sumusunod:

Ngumunguya ng gum

Ito, sa partikular, ay depende sa kung aling pampatamis ang ginagamit. Kung ito ay glucose o fructose, kung gayon ang naturang chewing gum ay umaakit ng mga pathogen bacteria. Kung ang sorbitol o xylitol ay ginagamit, hindi ito mangyayari.
Ito ay talagang may kakayahang mag-alis ng mga nalalabi sa mekanikal na pagkain. na nananatili sa ngipin.
Ang pagnguya ng gum sa ilang lawak ay nagkakaroon ng mga kalamnan na nagbibigay ng proseso ng pagnguya.
Kung ginamit sa loob ng 15 minuto pagkatapos kumain ang chewing gum ay makakatulong sa kalusugan ng bibig.

Pang-iwas na pangangalaga sa ngipin

Bilang mga hakbang sa pag-iwas maaari mong tukuyin ang mga sumusunod:

Ang nutrisyon ay dapat magbigay sa katawan ng mga kinakailangang sangkap at mga elemento ng bakas. Ang paggamit ng fluoride ay lalong mahalaga para sa kalusugan ng ngipin.
Kailangan mong regular na bisitahin ang mga espesyalista upang suriin ang kondisyon ng iyong mga ngipin. at maingat na sundin ang kanilang mga rekomendasyon.

Propesyonal na paglilinis ng ngipin

Isinasagawa ito sa apat na yugto:

Ang isang inspeksyon ay isinasagawa at natukoy ang anumang mga problema.
Sa ultrasound at iba pa makabagong pamamaraan ang pagbuo ng tartar at iba't ibang uri ng mantsa ng ngipin ay tinanggal.
Ang mga ngipin ay pinakintab na may nakasasakit na paste.
Ang mga ngipin ay pinahiran ng isang espesyal na fluoride gel.

Ang isang malaking bahagi sa hanay ng mga sanitary at hygienic na produkto ay inookupahan ng mga paraan para sa pag-aalaga ng ngipin at oral cavity. Ang oral cavity ay ang simula ng digestive tract at nagsisilbing ipasok ang iba't ibang nutrients ng organic, vegetable at synthetic na pinagmulan sa katawan. Ang mga particle ng pagkain ay nananatili sa oral cavity, at ang impluwensya ng microenvironment sa loob nito ay humahantong sa kanilang pagkabulok at karagdagang masamang kahihinatnan sa anyo ng mga sakit, hindi kasiya-siyang amoy, pinsala sa ngipin, atbp.

Samakatuwid, ang mga paraan para sa pangangalaga ng mga ngipin at oral cavity ay kinakailangan para sa bawat tao araw-araw, dahil ang pag-aalaga sa kanila ay kabilang sa mga personal na hakbang sa kalinisan.

Ang mga produktong kalinisan sa bibig ay nahahati sa solid at likido. Solid - mga pulbos, toothpastes (mga suspensyon o gel); mga produktong likido - elixir, rinses, deodorant - mga freshener, balms. Kasama rin sa mga ito ang mga produktong pampaputi ng ngipin, mga toothbrush, mga brush, flosses (mga sinulid), mga toothpick.

Ang mga toothpaste ay nahahati ayon sa kanilang layunin, at depende sa pormulasyon, nahahati sila sa hygienic (pag-aalaga) at therapeutic at prophylactic, na naglalaman ng ilang mga gamot at mga espesyal na additives.

Sa pamamagitan ng kakayahang bumubula, ang mga toothpaste ay bumubula at regular.

Ayon sa kanilang layunin, nahahati sila sa unibersal (pamilya) at mga bata.

Ang mga medikal na additives (anti-inflammatory, anti-stomatitis, saline, anti-caries, atbp.) ay ipinakilala sa therapeutic at prophylactic toothpastes.

Ang mga dental elixir, banlawan, balms ay idinisenyo para sa pagbabanlaw, pagre-refresh at pampalasa sa oral cavity pagkatapos magsipilyo ng iyong ngipin o pagkatapos kumain. Ito ay mga solusyon sa tubig-alkohol na naglalaman ng mineral na tubig, antiseptic, deodorizing, nakakapreskong (menthol) at iba pang mga additives.

Ang mga modernong paraan para sa pag-aalaga ng mga ngipin at oral cavity ayon sa kanilang layunin ay maaaring i-systematize sa mga pangkat na ipinakita sa

Pag-uuri ng mga produkto ng pangangalaga sa ngipin at bibig

Ang mga paraan para sa mekanikal na paglilinis ng mga ngipin ay kinabibilangan ng:

- mga sipilyo;

— interdental means: toothpick, dental floss (floss), tape, brushes;

- toothpaste, pulbos;

- mga elixir ng ngipin (mga banlawan).

Ang pangunahing tool para sa mekanikal na paglilinis ng mga ngipin ay mga toothbrush, ang mga katangian ng consumer na kinabibilangan ng mabuti

malalim na paglilinis ng enamel ng ngipin mula sa bacterial plaque, ang posibilidad ng malambot na masahe ng gilagid, ang ganap na hindi nakakapinsala ng mga materyales sa pagmamanupaktura.

Karamihan sa mga modernong toothbrush ay may mga artipisyal na bristles (nylon-612, ty-nex), dahil ang mga mikroorganismo ay naipon sa mga bristles ng baboy. Mayroong 5 grado ng tigas ng mga toothbrush: 1) napakatigas; 2) matibay; 3) daluyan; 4) malambot; 5) napakalambot. Ang mga brush ay pinili ayon sa antas ng tigas, depende sa edad ng tao at ang kondisyon ng kanyang gilagid. Ang pinaka-epektibo ay ang mga brush na katamtaman at malambot na tigas.

Ang ulo ng brush ay maaaring magkaroon ng mga sukat para sa mga bata na 18-25 mm, para sa mga matatanda - hindi hihigit sa 30 mm. Ang mga hibla ay nakaayos sa mga bundle sa 3-4 na hanay. Ang taas ng bristles ay iba: maikli sa gitna, at mas mahaba at mas malambot sa paligid.

Ang mga bagong modernong modelo ng brush ay may indicator (ang mga tufts ng bristles ay tinina ng food coloring) na nagbabago ng kulay habang ginagamit ang brush. Ang pagkawalan ng kulay ng mga bristles ay nagpapahiwatig ng pangangailangan na palitan ang brush. Ang ilang mga brush ay may indicator sa hawakan. Para sa mga bata, ang mga brush ay magagamit na may kalansing sa hawakan (sa wastong paggamit, ang brush ay gumagawa ng tunog).

Kasama sa hanay ng mga toothbrush ang mga de-kuryente, sa tulong kung saan pinapayagan ka ng gumaganang bahagi na gumawa ng mga pabilog o panginginig na paggalaw habang nagsisipilyo ng iyong ngipin at minamasahe ang iyong mga gilagid. Ito ay isang brush na "Braun Oral B PlaK Control Ultra timer D 9525" (Germany) na may timer; oras ng pagsipilyo ng hindi bababa sa dalawang minuto. (tulad ng inirerekomenda ng mga dentista).

Ang mga hawakan ng brush ay gawa sa plastik at goma upang hindi madulas ang brush sa iyong kamay.

Ang mga branded na toothbrush (Aquafresh mula sa SmithKline Beecham; Reach Access, Interdental mula sa Johnson & Johnson) ay may sariling branded na feature na ginagawang posible na makilala ang mga ito mula sa mga peke, halimbawa, sa mga orihinal na produkto, ang brush ay may pantay na bristle cut o nasa 2 level. , ngunit hindi zigzag; ang lokasyon ng mga hawakan ng mga brush sa isang anggulo sa ulo, at mayroon ding isang espesyal na lugar sa hawakan para sa hinlalaki.

Interdental na mga produkto: toothpick, dental floss (floss), tape, brushes ay idinisenyo upang alisin ang mga labi ng pagkain sa pagitan ng mga ngipin at sa mga lugar na mahirap abutin para sa brush, pati na rin ang plaka mula sa mga gilid na ibabaw ng ngipin.

Ang mga toothpick ay gawa sa kahoy at plastik, maaari silang maging tatsulok, patag o bilog sa cross section, kung minsan ay may lasa ng menthol.

Ang mga dental flosses (flosses) ay maaaring waxed at unwaxed, bilog at flat, kung minsan ay pinapagbinhi ng menthol o fluoride, ang haba ay 25-50 m.

Ang mga dental tape ay may mas malawak na web kumpara sa thread, ang haba ay 20-50 m.

Toothpaste. Upang magsipilyo ng iyong ngipin, bilang karagdagan sa mga toothbrush, kailangan mo ng mga toothpaste o pulbos, na ipinapayong piliin sa tulong ng isang dentista, dahil ang i-paste ay maaaring magamit kapwa sa kalinisan at gamot para sa paggamot at pag-iwas sa mga karies, periodontal disease, stomatitis at iba pang mga sakit ng oral cavity.

Ang mga toothpaste ay mga multi-component mixture na naglalaman ng pinong hinati na malambot na abrasive powder (halimbawa, chalk), mga anti-inflammatory substance (needle, pine, juniper extracts), mga gamot, baking soda para sa pagpaputi, mga fluorine compound para sa pag-iwas sa mga karies, deodorizing fragrances para sa pagre-refresh, mababaw- aktibong sangkap upang lumikha ng isang matatag na emulsyon ng mga bahagi ng pinaghalong sa tubig. Ang mga toothpaste ay regular at bumubula; hygienic at therapeutic at prophylactic, na naglalaman ng ilang mga gamot at espesyal na additives, mga bata at unibersal (pamilya).

Pag-uuri ng mga modernong toothpaste

Ang mga pastes na bumubuo ng gel ay may mataas na kakayahan sa foaming, may kaaya-ayang lasa; iba't ibang mga kulay ay dahil sa mga tina, ngunit ang kapangyarihan ng paglilinis ng naturang mga paste ay mas mababa.

Ang pinakakaraniwan ay mga fluoride-containing pastes (serye Colgate, Lakalut, Oral-B, Aquafresh, McLeans, New Zhemchug, atbp.),

dahil pinapataas ng fluorine ang paglaban ng mga ngipin sa mga acid na nabuo sa ilalim ng impluwensya ng mga microorganism.

Upang mabawasan ang pagbuo ng tartar, ang triclosan, na may antibacterial effect, ay ipinakilala sa mga pastes. Bilang karagdagan, ang mga bahagi ng toothpastes ay kinabibilangan ng iba pang mga sangkap upang palakasin ang enamel ng ngipin, lalo na ang calcium glycerophosphate, potassium nitrate, pati na rin ang mga enzyme, bitamina (mga grupo B, A, E), mga elemento ng bakas, mga asing-gamot, antiseptiko, mga herbal extract (nettle, yarrow, chamomile, St. John's wort, cloves, ginseng root, calamus, sage, rosemary at myrrh, atbp.), propolis.

Ang mga espesyal na paste ay ginawa para sa mga naninigarilyo upang mabawasan ang pagkadilaw ng enamel.

Ang mga dental elixir o rinses ay idinisenyo upang banlawan ang bibig. Pinapabuti nila ang ibabaw ng ngipin, pinapawi ang oral cavity. Ang mga biologically active na sangkap ay idinagdag sa kanilang komposisyon, kasama. sodium fluoride, tin fluoride, ksidifon, herbal extracts ng sage, chamomile, echinacea, myrrh. Ang mga elixir ay may mga anti-karies, anti-inflammatory at disinfectant effect.

Serye ng mga produkto ng pangangalaga sa bibig:

Brown Oral-B (Brown, Germany): iba't ibang electric toothbrush Brown Oral-B, Aquafresh (Glaxo Smith-Kline, Great Britain), Aquafresh toothbrush, electric toothbrush, whitening toothbrush (may mga crossed bundle na bristles na katamtamang tigas at haba, mga pagsingit ng goma sa pagitan ng mga bristles para sa buli ng ngipin), mga toothbrush ng mga bata, mga toothpaste, kabilang ang pagpaputi, na may mint, mga bata.

Blend-a-honey (Procter & Gamble, Germany): electric toothbrush, toothpastes, kabilang ang mga nakakapreskong, na may asul at asul na guhit na may fluorine; pagpapaputi; may lasa ng mint, may mga herbal extract, atbp.

Oral B (Oral B Lab., Ireland): toothbrush, interdental brush, toothbrush para sa mga bata, iba't ibang dental floss, dental tape, toothpaste, kabilang ang para sa mga bata, mouthwash.

RICH (Johnson & Johnson, USA): toothbrush (may kulot na bristles), mint dental floss, dental tape, mint-flavored banlawan.

Corident (KRKA, Slovenia): toothpaste para sa pag-iwas sa mga karies, pagbuo ng tartar, atbp., mouth freshener - spray.

Astera (Aroma Cosmetics, Bulgaria): iba't ibang mga toothpastes: pamilya, na may langis ng cedar, para sa mga naninigarilyo, pagpaputi, may mga halamang gamot, kumplikadong pagkilos, na may mga bitamina, atbp.; conditioner; mga toothbrush (asul na may mga silver ions, berde, dilaw).

Kahit na may maingat na pang-araw-araw na pangangalaga, 30-40% ng nabuong plaka ay nananatili sa ibabaw ng ngipin. Pagkatapos ng lahat, hindi posible na ganap na linisin ang mga interdental space at subgingival space gamit ang brush, kakaunti ang gumagamit ng dental floss, at kakaunti lamang ang gumagamit ng home irrigator. Samakatuwid, ipinapayong sumailalim sa isang propesyonal na pamamaraan ng paglilinis ng ngipin dalawang beses sa isang taon upang alisin ang plaka at tartar.

Kasama sa propesyonal na kalinisan ang pagsusuri ng mga kasalukuyang problema sa ngipin at ang kasunod na hakbang-hakbang na paglilinis ng plaka at bato. Kung kinakailangan, ginagamit ang lokal na kawalan ng pakiramdam.

Una, sa tulong ng ultrasound, ang malambot at matitigas na deposito ay tinanggal mula sa nakikitang mga ibabaw ng ngipin at mula sa mga puwang sa pagitan nila. Kasabay nito, ang enamel ay hindi nasira, dahil ang plaka at bato ay tila nag-alis mula dito. Sa susunod na yugto, ang mga puwang ng subgingival ay pinoproseso. Upang gawin ito, gumamit ng mga espesyal na tool sa kamay na hindi makapinsala sa mga ngipin at, kung ginamit nang tama, huwag makapinsala sa mga gilagid.

Kung ang plaka ay may pigmented (mula sa tsaa, kape, nikotina, ilang mga gamot), pagkatapos ay bilang karagdagan sa ultrasound, ginagamit ang isang apparatus Daloy ng hangin. Nagsipilyo siya gamit ang sodium bicarbonate jet spray.

Pagkatapos alisin ang bato, kinakailangan upang polish ang enamel, na protektahan ito mula sa attachment ng bakterya at ang pagtitiwalag ng plaka. Para dito, ginagamit ang mga polishing paste, na inilalapat sa mga espesyal na nozzle sa anyo ng mga brush at goma na banda. At sa mga lugar ng pakikipag-ugnay sa mga ngipin, ginagamit ang mga espesyal na strip-strip.

Sa huling yugto ng propesyonal na paglilinis, ang isang barnis na naglalaman ng fluorine ay inilalapat sa enamel. Ang tool na ito ay nagbibigay sa kanya ng karagdagang proteksyon at pinapaginhawa ang mas mataas na sensitivity ng ginagamot na ngipin.

Paraan para sa oral hygiene sa bahay

Para sa kumpletong pangangalaga sa bibig sa bahay, kakailanganin mo ng isang hanay ng ilang mga tool. Kadalasan, nililimitahan ng mga tao ang kanilang sarili sa isang toothbrush at i-paste, ngunit hindi ito nagpapahintulot sa iyo na linisin ang mga interdental space na may mataas na kalidad. Ngunit ang bakterya at mga residu ng pagkain ay naipon dito. Samakatuwid, ito ay kanais-nais na karagdagang gumamit ng iba pang paraan.

Mga toothbrush

Ang toothbrush ay pinili nang paisa-isa. Kapag binibili ito, kailangan mong isaalang-alang ang higpit ng mga bristles, laki, kadalian ng paghawak sa hawakan. Karamihan sa mga tao ay gumagamit ng medium hard brushes. Ang malalambot na bristles ay kailangan para sa paglilinis ng mga sensitibong ngipin at pagdurugo ng gilagid, habang ang matitigas na bristles ay kailangan para sa perpektong malusog na ngipin at para sa pag-aalaga ng mga pustiso. Magsipilyo ng iyong ngipin dalawang beses sa isang araw para sa mga 2 minuto. Dapat palitan ang brush tuwing 3 buwan.

Mga toothpaste

Ang toothpaste ay isang mahalagang produkto ng pangangalaga sa bibig. Ang mga paste ay therapeutic at prophylactic, creamy at gel-like, na may iba't ibang fluorine content. Ang mga medicinal pastes ay pinili lamang sa rekomendasyon ng isang doktor; hindi kinakailangan na independiyenteng bumili ng mga dalubhasang produkto ng kalinisan sa bibig para sa pag-iwas.

Dapat palitan ang toothpaste kada ilang buwan. Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin na gumamit ng ilang mga ahente na may iba't ibang epekto. Halimbawa, na may predisposisyon sa pag-unlad ng mga karies at periodontitis (pamamaga ng mga tisyu sa paligid ng mga ngipin), maaaring irekomenda ng dentista ang pagsipilyo ng iyong mga ngipin gamit ang anti-caries paste sa umaga, at may anti-inflammatory paste sa gabi.

Ang bawat tao'y nangangarap ng malusog na ngipin, dahil ito ay hindi lamang isang magandang ngiti, kundi pati na rin ang kalusugan ng katawan. Ang susi sa malusog na ngipin ay araw-araw na pangangalaga sa bibig. Kung aalagaan mo ng tama ang iyong mga ngipin at bibig araw-araw, mababawasan nito ang lahat ng panganib ng iba't ibang sakit. Ang bawat isa, nang walang pagbubukod, ay dapat na alagaan ang kanilang bibig nang maayos. Ang pagbisita sa dentista ay isang mahalagang bahagi ng iyong pangangalaga sa kalusugan sa bibig, ngunit maraming mga tool na magagamit upang matulungan ka sa iyong paglalakbay. Maaari kang bumili ng mga produkto ng pangangalaga sa bibig hindi lamang sa isang parmasya, kundi pati na rin sa anumang dalubhasang tindahan.

Mga produkto ng pangangalaga sa bibig

Ang aming katalogo ng mga produkto ng pangangalaga sa bibig ay magbibigay sa iyo ng lahat ng kailangan mong magkaroon:

Isang sipilyo - hangga't hindi mo gusto, ngunit hindi ito makakarating sa mga lugar na mahirap maabot, kung saan, bilang panuntunan, maraming mikrobyo ang naipon. Isang all-purpose toothbrush lang ang makakarating sa bawat sulok ng iyong bibig at mag-aalis ng lahat ng plake at mga nakakapinsalang bacteria na naipon doon;
Multifunctional toothpaste - naglilinis mabaho at naglilinis ng mabuti. Pinakamahusay na gamitin toothpaste Kislap, kung gayon ang iyong mga ngipin ay magiging malusog magpakailanman;
Spray - pampalamig sa bibig - kumplikadong kasangkapan dahil ito ay kumikilos sa buong bibig. Makakatulong ito sa pagpapasariwa ng iyong hininga pagkatapos ng bawat pagkain. Maaari mong dalhin ito kahit saan kasama mo, para sa mga negosasyon, isang petsa, ito ang iyong kailangang-kailangan na katulong.
Ang dental floss ay isang karagdagang tulong sa pangangalaga sa iyong mga ngipin at bibig. Tumutulong na maiwasan ang pagdami ng bacteria habang natutulog ka. Ang dental floss ay itinuturing na kapaki-pakinabang, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagpili nito nang maingat.
Mouthwash - salamat dito, nawawala ang plaka, umalis nagpapaalab na sakit at lumalabas ang sariwang hininga. Ang mga ito ay may iba't ibang epekto, halimbawa, upang palakasin ang enamel, alisin ang bato o disimpektahin ang bibig.

Ang aming produksyon

Kung gagamitin mo ang mga produktong ibinigay sa aming website, magiging malusog ang iyong ngipin at bibig. Ang pangunahing bagay na kinakailangan para dito ay ang pagsipilyo ng iyong mga ngipin sa tamang direksyon, piliin ang kinakailangang floss para sa iyo at magpasya sa tulong sa banlawan. Maaari kang bumili ng lahat ng mga sangkap na ito sa aming website, ang mga presyo para sa mga produkto ng pangangalaga sa bibig ay ipinahiwatig sa catalog. Mayroon lamang kaming pinakamahusay na mga produkto na nasubok sa mga nakaraang taon. Gumamit ng mga produkto ng Amway Glister at ikaw ay 100% masisiyahan.

Setting ng target. Upang makabisado ang mga pamamaraan ng pangangalaga sa bibig batay sa pag-aaral ng komposisyon at mga katangian ng mga produktong kalinisan sa bibig.

Upang mapanatili ang isang malusog na oral cavity, kinakailangan upang mapanatili ito sa mabuting kondisyon sa kalinisan, na nagsisiguro sa mga pangunahing proseso ng physiological sa oral cavity: nginunguyang, panunaw, paglilinis sa sarili, mineralization. Samakatuwid, ang pagtiyak sa wastong antas ng kalinisan sa bibig para sa bawat tao sa pamamagitan ng pagtuturo sa kanya ng mga tuntunin at pamamaraan ng pangangalaga dito ay ang pinakamahalagang gawaing panlipunan at medikal sa lahat. mga manggagawang medikal. Ang layunin ng oral hygiene ay linisin ito ng mga debris ng pagkain, plaka, detritus, microflora, pati na rin ang pagpasok sa oral cavity ng mga ahente na positibong nakakaapekto sa mga organo at tisyu nito.
Mga produktong kalinisan sa bibig. Kasama sa mga produktong ito ang mga pulbos ng ngipin, toothpaste at tooth elixir. Ang isang bilang ng mga ipinag-uutos na kinakailangan ay ipinapataw sa mga produkto ng kalinisan: dapat silang hindi nakakapinsala, may mahusay na paglilinis, pagre-refresh, deodorizing, panlasa, organoleptic at iba pang mga katangian. Hindi dapat maging sanhi ng binibigkas na mga pagbabago sa komposisyon ng microflora ng oral cavity, magkaroon ng lokal na nakakainis at allergenic na epekto.
Mga pulbos ng ngipin. Ang pangunahing bahagi ng pulbos ng ngipin ay mga nakasasakit na sangkap - tisa, dicalcium phosphate, hindi matutunaw na sodium metaphosphate at iba pang mga sangkap, kung saan idinagdag ang isang halimuyak (1-2%): menthol, eucalyptus, anise at iba pang mga langis. Ang baking soda, ammonium chloride ay idinagdag sa ilang mga pulbos. Sa paghahanda, ang mga ito ay simple, mura, may mga katangian ng paglilinis. Gayunpaman, ang kanilang deodorizing, nakakapreskong mga katangian ay mahina na ipinahayag. Hindi sila sapat na kalinisan, imposibleng ipasok ang isang hanay ng mga biologically active substance sa kanila. Ang mga pulbos ay hindi dapat gamitin para sa mga sakit ng mauhog na lamad, nadagdagan ang abrasion ng mga ngipin dahil sa kanilang mataas na abrasiveness. Hindi sila dapat gamitin sa maagang pagkabata.

Toothpaste. Ito ang pinakakaraniwang produkto sa kalinisan. Ang industriya ay gumagawa ng isang malawak na hanay ng mga pastes, na nagbibigay ng mga pagpipilian depende sa layunin, mga indikasyon at mga gawi. Ang komposisyon ng mga toothpastes, anuman ang kanilang layunin, ay may kasamang isang nakasasakit na tagapuno - tisa, dicalcium phosphate, calcium pyrophosphate, sodium metaphosphate, tricalcium phosphate, aluminum hydroxide, silicon dioxide, atbp. Ang kanilang pagpili ay depende sa layunin ng i-paste at napili ang pagkuha isaalang-alang ang iba pang mga sangkap ng komposisyon nito.

Ang mga toothpaste ay maaaring nahahati sa 2 grupo - hygienic at therapeutic-prophylactic. Ang mga hygienic paste ay inilaan para sa paglilinis at pag-refresh ng oral cavity at hindi naglalaman ng anumang mga therapeutic o prophylactic na paghahanda. Kabilang sa mga naturang pastes ang "Orange", "Family", "Olympus", "Bam", "Mint". Para sa mga bata, ang mga hygienic pastes ("Moydodyr", "Berry", "Mga Bata", "Well, maghintay ng isang minuto") ay ginawa na may pinahusay na mga katangian ng organoleptic, na may mga antiseptic additives at sa isang kaaya-ayang panlabas na disenyo.
Ang mga therapeutic at prophylactic paste ay nahahati ayon sa kanilang layunin sa anti-inflammatory at anti-caries. Kasama rin sa mga ito ang iba't ibang therapeutic at prophylactic additives, depende kung saan ang lahat ng mga paste ay nahahati sa isang bilang ng mga grupo.
Mga paste na naglalaman ng mga produktong herbal at biologically active substances. Ang chlorophyll ng pigment ng halaman at iba't ibang bitamina (C, P, E, K, carotene) ay ipinakilala sa maraming pastes. Ito ay mga paste na "Forest", "New-72", "Extra", "Chlorophyll", "Prima". Mayroon silang binibigkas na anti-inflammatory, deodorizing effect. Ang komposisyon ng mga pastes na "Azulena", "Chamomile", "Ira", "Biodont", "Rozodont" ay kinabibilangan ng mga extract at infusions ng chamomile, St. John's wort, calamus, cloves, rose oil. Ang prima paste ay nagtataguyod ng pagbuo ng granulation tissue dahil sa nilalaman ng bitamina B3 sa loob nito.
Ang isang malaking grupo ay kinakatawan ng mga toothpaste ng asin. Kasama sa mga ito ang brine salts, concentrates mineral na tubig naglalaman ng isang malawak na hanay ng mga asing-gamot, mga elemento ng bakas, fluoride, antiseptics. Kabilang dito ang "Pearl", "Balm", "Mary", "Pomorin", "Neopomorin", "Fruktopomorin", "Fitopomorin", "Rila". Pinahuhusay nila ang paglalaway, mga proseso ng metabolic, may mahusay na paglilinis, anti-namumula, mga katangian ng antiseptiko.
Mayroong isang pangkat ng mga toothpaste na ginagamit para sa mga sakit ng oral mucosa. Kabilang dito ang "Boroglycerin" at "Berry", na kinabibilangan ng boroglycerin. Mayroon silang antifungal effect. Ang propolis ay bahagi ng antifungal paste na "Propolis".

Ang isang malaking grupo ay binubuo ng mga anti-karies na toothpaste. Maaari silang hatiin sa isang pangkat na naglalaman at hindi naglalaman ng mga fluoride. Ang fluorine sa mga paste na naglalaman ng fluorine ay humigit-kumulang 1-2% (batay sa elemento F). Ang kanilang anti-karies na epekto ay ipinahayag sa pagbawas (pagbaba ng paglaki) ng mga karies, ang mga ito ay pinaka-epektibo sa mga bata. Kasama sa grupo ng mga fluorine-containing pastes ang Cheburashka, Fluorodent, Salute, Sage, Youth, Zodiac, Tomboy, Signal, Lokalut, at iba pa. 20-40%.

Kasama sa grupo ng mga fluorine-free anti-caries pastes ang "Arbat" at "Pearl", na naglalaman ng calcium glycerophosphate, "Remodent". Pasta "Remodent" ay mabisang lunas naglalaman ng mga asing-gamot ng calcium, phosphorus at isang bilang ng mga elemento ng bakas.

Mga elixir ng ngipin. Ang mga dental elixir ay inilaan para sa pagbabanlaw ng bibig upang mas mahusay na linisin ito ng mga labi ng pagkain, mag-deodorize, mabango. Naglalaman ang mga ito ng mga aromatic substance, menthol, dyes. Ang komposisyon ng maraming elixir ay kinabibilangan ng mga panggamot na sangkap ("Forest", "Eucalyptus").Ang komposisyon ng elixir na "Special" ay kinabibilangan ng sodium fluoride.
Ang kalinisan sa bibig ay nakakamit sa pamamagitan ng toothbrush. Naghahain ito upang linisin ang mga ngipin, ang pagpapakilala ng mga panggamot na sangkap sa kanila.
Para sa mga bata, ang pinaka-epektibong mga brush na may haba ng gumaganang bahagi ng ulo ay 18 - 25 mm at lapad na 7 - 8 mm, para sa mga matatanda - ayon sa pagkakabanggit 25 - 30 at 7.5 - 11.0 mm. Kapag pumipili ng isang brush, dapat itong isaalang-alang na ang haba ng gumaganang bahagi nito ay nakakakuha ng halos tatlong katabing ngipin. Ang brush na ito ay may malaking lugar ng pagtatrabaho at ito ay maginhawang gamitin. Ang mga hilera ng mga bushes ng bristles ay dapat na matatagpuan bihira, hindi hihigit sa tatlo sa layo na 2.0 -2.5 mm mula sa bawat isa. Ang isang mas siksik na pag-aayos ay humahantong sa isang paghihigpit sa kadaliang mapakilos ng mga bristles at isang pagkasira sa kalinisan ng mga ngipin.
Para sa mga toothbrush, ang mga natural na bristles at isang bilang ng mga artipisyal na materyales (nylon, polyurethane, perlon, atbp.) ay ginagamit. Kamakailan, ang kagustuhan ay ibinigay sa mga brush na gawa sa mga artipisyal na materyales. Depende sa antas ng paninigas ng mga hibla, ang matigas, katamtamang matigas at malambot na toothbrush ay nakikilala. Ang mga brush na may napakalambot na mga hibla ay ginagamit para sa mga sakit ng oral mucosa. Sa kaso ng mga periodontal disease, inirerekumenda na gumamit ng mga matitigas na brush. Sa pagsasanay ng mga bata (sa mga preschooler), ang mga brush na may malambot na bristles ay inirerekomenda sa simula ng pag-aaral na magsipilyo ng kanilang mga ngipin. Pagkatapos magsipilyo ng iyong ngipin, ang sipilyo ay dapat na banlawan nang lubusan ng isang jet ng tubig: ilagay ito sa tuyo sa isang lalagyan na naa-access sa open air.

Ang buhay ng serbisyo ng mga toothbrush ay iba, sa karaniwan ay 3 - 4 na buwan. Dapat itong malinaw na maunawaan na ang isang lumang brush na may pinaikling o bahagyang nahulog na mga hibla ay hindi maaaring epektibong maisagawa ang mga function ng paglilinis nito. Samakatuwid, kinakailangan ang napapanahong pagpapalit ng mga brush. Ang toothbrush ay isang paksa ng indibidwal na paggamit, ang bawat tao ay dapat alagaan ito at palitan ito ng bago sa isang napapanahong paraan.
Hindi ganap na malinis ng mga toothbrush ang ilang bahagi ng ngipin, lalo na ang mga contact surface ng interdental space. Upang gawin ito, gumamit ng dental floss (floss) at toothpick. Lalo na maginhawa ang mga flat thread, pati na rin ang mga thread na nagbabago ng hugis kapag hinila. Ang isang sinulid na 30-40 cm ang haba ay sugat sa pagitan ng gitna o hintuturo ng mga kamay at hinila sa pagitan ng hinlalaki ng kanan at hintuturo ng kaliwang kamay, sa isang mahigpit na estado ito ay ipinasok sa interdental space, pinindot ang sinulid sa ang ngipin. Sa posisyon na ito, 6-7 na paggalaw ang ginawa gamit ang floss sa anterior-posterior o lower-upper na direksyon, nililinis ang interdental space. Ang paglilinis ay dapat na maingat na isagawa upang hindi makapinsala sa gingival papilla. Upang maiwasan ang mga karies ng ngipin, ang floss ay maaaring gamutin ng isang fluoride solution.
Maaaring linisin ang mga interdental space gamit ang toothpick. Maaari silang maging tatsulok, patag o bilog. Ang mga ito ay karaniwang gawa sa kahoy o plastik. Ang toothpick ay ipinasok sa interdental space, pinindot laban sa ibabaw ng ngipin, pabulusok ang dulo sa gingival groove, at pagkatapos ay isulong sa contact point. Ang pagsasagawa ng manipulasyong ito na may makitid na interdental space ay minsan mahirap.
Ang mabuting kalusugan sa bibig ay mapapanatili lamang sa maingat na pagsasanay at wastong pagsisipilyo. Sa paggawa nito, kinakailangang magabayan ng tatlong pangunahing probisyon:
1) ang pangangalaga sa kalinisan ng oral cavity ay dapat na isagawa nang regular, na may bilang ng mga paggalaw ng brush na kinakailangan upang linisin ang lahat ng mga ibabaw at ang paggasta ng isang tiyak na oras;
2) ang pagtuturo ng mga alituntunin ng pangangalaga sa bibig at pagsisipilyo ng ngipin ay responsibilidad ng mga medikal na tauhan. Kung walang tamang pagsasanay, imposibleng magbigay ng kinakailangang antas ng kalinisan sa bibig;
3) ang antas ng kalinisan sa bibig at pagsunod sa mga patakaran ng pagsisipilyo ng ngipin ay dapat na subaybayan ng mga tauhan ng medikal, na nagpapahintulot sa iyo na pagsamahin ang mga kasanayan sa kalinisan at matiyak ang mataas na antas nito.
Ito ay sumusunod mula sa mga probisyong ito na, kasama ng mga medikal na problema, ang problema ay kinabibilangan ng mga aspeto ng pedagogical at organisasyon.
Ang pinakamahalagang hakbang sa pagsipilyo ng iyong ngipin ay ang pag-aaral ng tamang galaw ng toothbrush. Ginagamit ang mga scraper. pabilog, pagwawalis, gantihang galaw. Ang pag-scrape at reciprocating na mga paggalaw ay nililinis ang nginunguyang ibabaw ng molars at premolar, pagwawalis - buccal, palatine, lingual at vestibular surface ng lahat ng ngipin. Sa kasong ito, ang paggalaw ng brush ay nagsisimula sa kahabaan ng axis ng ngipin na may sabay-sabay na "pagwawalis" ng ibabaw ng ngipin sa pamamagitan ng pag-ikot ng brush (Larawan 19).

Ginagamit din ang mga circular at circular translational na paggalaw kapag nililinis ang buccal, palatal, lingual at vestibular surface ng ngipin, ngunit kadalasan pagkatapos ng paunang paglilinis ng mga surface na ito gamit ang sweeping movements.
Kapag nililinis ang mga nginunguyang ibabaw ng ngipin, ang mga reciprocating at circular na paggalaw ay hindi sapat na epektibo, dahil kailangan ng makabuluhang pagsisikap upang linisin ang mga recess at mga iregularidad sa ibabaw. Samakatuwid, upang linisin ang mga ibabaw ng nginunguya, ang pag-scrape at reciprocating ay ginagamit sa longitudinal at transverse na may kaugnayan sa plane of motion nito. Ang pag-scrape at pabilog na paggalaw ng brush sa mga gilid ng ngipin, lalo na sa simula ng pagsisipilyo, ay maaaring humantong sa paglipat ng plaka sa mga interdental space. Bilang karagdagan, ang mga naturang paggalaw, lalo na sa isang matigas na brush sa lugar ng leeg ng ngipin, ay maaaring mag-ambag sa pagkasira ng enamel, ang hitsura ng mga depekto dito. Ang lokasyon ng gumaganang bahagi ng brush na may kaugnayan sa axis ng ngipin ay napakahalaga. Sa pamamagitan ng pag-scrape, reciprocating na paggalaw, ang brush ay karaniwang inilalagay patayo sa ibabaw na lilinisin. Sa panahon ng mga paggalaw ng pagwawalis, ang mga bristles ay unang inilalagay sa isang matinding anggulo sa ibabaw upang linisin, at pagkatapos ay ang brush ay pinaikot kasama ang axis nito. Sa pamamagitan ng pabilog at pabilog na paggalaw ng pagsasalin sipilyo itakda ang alinmang patayo sa ibabaw na lilinisin, o sa ilang anggulo.
Upang mabuo ang ugali ng wastong pagsipilyo ng iyong mga ngipin, ang pagsasanay ng pagmamanipula na ito ay isinasagawa ayon sa isang tiyak na pamamaraan. Inirerekomenda na kondisyon na hatiin ang bawat panga sa isang bilang ng mga segment; halimbawa, mga segment ng molars, premolar, at anterior na ngipin. Una, ang periodontal zone ng vestibular surface ng kanang itaas na ngipin ay nililinis, pagkatapos ay ang kanilang chewing surface, pagkatapos ay ang palatine. Pagkatapos ay pumasa sila sa zone ng premolar sa parehong inunan at pagkatapos ay sa segment ng mga ngipin sa harap, una sa parehong panig, at pagkatapos ay sa kaliwa. Pagkatapos nito, ang mga premolar at molar ay nililinis sa kaliwang kalahati, at ang mga ngipin sa parehong pagkakasunud-sunod. silong. Upang linisin ang bawat ibabaw ng mga ngipin ng isang segment, kinakailangan na gumawa ng hindi bababa sa 8-10 na paggalaw gamit ang isang brush. Samakatuwid, upang linisin ang lahat ng mga ibabaw ng lahat ng mga segment ng parehong mga panga, kinakailangan na gumawa ng 300-400 na paggalaw gamit ang isang sipilyo. Ito ay dapat tumagal ng hindi bababa sa 2.5 -3.5 minuto

kanin. 19.

Ang pamamaraan para sa paglilinis ng mga bast ay nagsisimula sa pagbabanlaw ng bibig ng tubig at paghuhugas ng brush. Pagkatapos nito, ang isang paste ay inilapat mula sa tubo sa isang halaga na tumutugma sa haba ng ulo ng brush. Ang paglilinis ng mga ngipin ay kinukumpleto sa pamamagitan ng masusing pagbabanlaw sa bibig at paghuhugas ng brush, mas mabuti gamit ang mainit na tubig. Upang linisin ang mga interdental space, floss at ginagamit ang mga toothpick. Pinakamainam na magsipilyo ng iyong ngipin dalawang beses sa isang araw: sa umaga pagkatapos ng almusal at sa gabi.