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चावल किस पानी में पकाया जाता है? भात। इसे हमेशा पकाने का सही तरीका स्वादिष्ट होता है। अनाज के प्रकार के आधार पर पानी और चावल का अनुपात

चावल अक्सर विभिन्न व्यंजनों की संरचना में मौजूद होता है। लेकिन, जैसा कि यह पता चला है, सभी गृहिणियां एक स्वतंत्र व्यंजन के रूप में चावल को ठीक से पकाने का प्रबंधन नहीं करती हैं। यह लेख इस प्रक्रिया के मुख्य रहस्यों को उजागर करेगा।

यहां तक ​​कि अनुभवी रसोइये भी चावल पकाने के तरीके से असहमत हैं। लेकिन वे सभी इस बात से सहमत हैं कि व्यक्तिगत अनुभव और प्रयोग गृहिणियों को चावल पकाने का सबसे इष्टतम तरीका खोजने में मदद करेंगे। लेकिन इसके बावजूद ऐसे नियम हैं जिन्हें तोड़ा नहीं जाना चाहिए।

कुछ पूछताछ के बाद, मूल बातों पर वापस जाने और चावल कुकर के बिना सही चावल बनाने के तरीके के बारे में बात करने का समय आ गया है। जानने के लिए कुछ टिप्स और तरकीबें हैं, लेकिन एक बार जब आप उन्हें जान लेंगे, तो आप हर बार और जल्दी से सही चावल बना पाएंगे!

जब आप चमेली चावल का थैला खोलते हैं, तो उसमें चमेली की अद्भुत सुगंध होनी चाहिए। आप जो कुछ भी करते हैं, तत्काल चावल या चावल का उपयोग बॉक्स से बाहर न करें! यह अनुपात मात्रा के अनुसार है, उदाहरण के लिए यदि आप 1 कप चावल का उपयोग करते हैं तो आप 1 से 1 कप से 1½ कप पानी का उपयोग करेंगे, 2 कप चावल आप 2½ से 3 कप पानी का उपयोग करेंगे। यदि आप नहीं जानते कि कितना उपयोग करना है, तो नीचे से शुरू करें क्योंकि आप अंत में हमेशा अधिक पानी डाल सकते हैं यदि यह बहुत अधिक सूखा हो। चावल अपनी मात्रा का 3 गुना तक फैल जाएगा, इसलिए ऐसा बर्तन चुनें जो काफी बड़ा हो, लेकिन बहुत बड़ा न हो, या अगर बर्तन फंस जाता है, तो आप बर्तन के नीचे बहुत सारे चावल खोने का जोखिम उठाते हैं, जो कभी-कभी होता है। टाइट-फिटिंग ढक्कन वाले भारी तले के बर्तन का प्रयोग करें। यदि आपके पास ढक्कन नहीं है, तो आप इसे पन्नी के साथ कसकर कवर कर सकते हैं।

  • थाई खाने के लिए हमेशा थाईलैंड के जैस्मीन राइस का इस्तेमाल करें।
  • अलग-अलग चावल अलग-अलग मात्रा में पानी की खपत करेंगे।
चावल को एक बर्तन में रखें और ठंडे या कमरे के तापमान के पानी से ढक दें।

चावल को सही तरीके से कैसे पकाएं?

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि चावल पकाना काफी सरल है। तले हुए चावल पकाना बहुत अधिक कठिन है - सभी गृहिणियां इस कार्य का सामना नहीं करती हैं। निम्नलिखित सिफारिशें इस लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करेंगी।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि कुछ मामलों में निम्नलिखित सभी युक्तियाँ उपयोगी नहीं होंगी, क्योंकि चावल की विभिन्न किस्में होती हैं। हालांकि, सबसे आम और आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली किस्मों के लिए, ये सुझाव काम आएंगे:

चावल को अपने हाथों से तब तक हिलाएं जब तक कि पानी बहुत बादल न हो जाए। दोहराएं, लेकिन इस बार जितना हो सके उतना पानी डालें। यदि आपके पास एक मजबूत छलनी है, तो आप छलनी के नीचे बर्तन के ऊपर रख सकते हैं ताकि आप आसानी से पानी निकाल सकें। यदि तुम करो तला - भुना चावलचावल को 4-5 बार तब तक धोएं जब तक कि पानी साफ न हो जाए।

स्टीमर में चावल पकाना

चावल में कमरे के तापमान के पानी की मापी गई मात्रा डालें। यदि आपके पास बर्तन के लिए एक स्पष्ट ढक्कन है, तो ढक्कन को बदलें और इसे मध्यम गर्मी पर उबाल लें। यदि आपके टैंक का ढक्कन स्पष्ट नहीं है, तो ढक्कन को अभी के लिए छोड़ दें ताकि आप देख सकें कि यह कब उबलता है। अगर आप जल्दी में हैं तो आप इसे तेज करने के लिए तेज आंच पर रख सकते हैं, लेकिन इस पर नजर रखें क्योंकि ध्यान न देने पर यह उबल सकता है!

  • चावल धो लें। आयात करने से पहले, यह उत्पाद तालक और ग्लूकोज से चमकता है, इसलिए खाना पकाने से पहले इसे कुल्ला करना आवश्यक है। यदि आपके पास समय और इच्छा है, तो चावल को कई घंटे पहले पानी में भिगोया जा सकता है। ऐसे में, इसे तैयार करने के लिए आपको कम पानी की आवश्यकता होगी;
  • पानी के आधार पर, पकाने की विधि चुनें। चावल डाल सकते हैं ठंडा पानीया उबलता पानी। पहले मामले में, चावल को ढक्कन के साथ कवर किया जाता है और उबाल लाया जाता है। उसके बाद, आग कम हो जाती है और चावल को एक बंद ढक्कन के नीचे तब तक पकाया जाता है जब तक कि पानी पूरी तरह से वाष्पित न हो जाए। यदि आप चावल के ऊपर उबलता पानी डालते हैं, तो इसे बिना ढक्कन के धीमी आंच पर पकाना चाहिए। जब पानी में उबाल आ जाए, तो पैन को ढक्कन से ढक देना चाहिए और चावल को थोड़ी देर के लिए पकने दें;
  • हिलाओ या नमक मत करो। अगर आप फूले हुए चावल बनाना चाहते हैं, तो नमक न डालें और न ही पकाते समय हिलाएँ। इससे इसकी चिपचिपाहट बढ़ जाती है। बेशक, नमक जोड़ा जा सकता है, लेकिन पानी में नहीं, लेकिन आपको पहले से तैयार चावल को नमक करना होगा। यदि आपको आवश्यक रूप से कुरकुरे दलिया की आवश्यकता नहीं है, तो खाना पकाने के दौरान चावल को हिलाया और नमकीन किया जा सकता है;
  • अनुपात ठीक से प्राप्त करें। चावल को औसतन 1 से 2-2.5 के अनुपात में पकाया जाता है, यानी प्रत्येक गिलास चावल के लिए 2 या 2.5 गिलास पानी लिया जाता है। लेकिन जैसा कि ऊपर बताया गया है, अगर चावल पानी में पहले से भीगे हुए हैं, तो आप थोड़ा कम पानी ले सकते हैं;
  • पानी कभी न डालें। यह सलाह बहुत महत्वपूर्ण है। चावल पकाते समय, आप इसमें पानी नहीं मिला सकते हैं यदि प्रारंभिक मात्रा छोटी हो और अनाज अधपका हो जाए। सबसे अच्छा तरीकास्थिति को ठीक करें - चावल को ढक्कन के साथ कवर करें, इसे एक तौलिया में लपेटें और इसे कवर के नीचे भेजें, जहां यह "चल" सकता है;
  • तामचीनी के बर्तन का प्रयोग न करें। चावल ऐसे कंटेनरों से मजबूती से चिपक जाता है, और अगर आप चावल को किसी और चीज में पका सकते हैं, तो काम को जटिल और पैन को साफ करने में समय क्यों बर्बाद करें। वैसे, चावल को कांच के कटोरे में पकाना सबसे अच्छा है - ताकि आप पानी का स्तर देख सकें और चावल की तत्परता को नियंत्रित कर सकें;
  • उबले हुए चावल खरीदें। अगर आप चाहते हैं कि चावल निश्चित रूप से फूले हुए हों, तो विशेष उबले हुए चावल खरीदें। यह आम चावल की तुलना में सेहतमंद होता है और साथ ही इसमें ज्यादा चिपचिपाहट भी नहीं होती, जो चावल को कुरकुरे होने से बचाती है। सच है, वह वही है जिसे "शौकिया" कहा जाता है - हर कोई उसके असामान्य स्वाद को पसंद नहीं करता है।

चावल पकाने और आधुनिक तकनीक

माइक्रोवेव में चावल कैसे पकाएं?

बहते पानी के नीचे धोए गए चावल को माइक्रोवेव ओवन के लिए उपयुक्त कंटेनर में रखा जाता है। पानी को अलग से उबाल कर नमक कर लें। चावल के ऊपर पानी डालें, ढक्कन से ढककर माइक्रोवेव में रखें। पावर को लगभग 800 W और टाइमर को 18 मिनट के लिए सेट करें। खाना पकाने के दौरान, आपको चावल को तीन बार, यानी लगभग हर 5-6 मिनट में रखना होगा। पकाने के बाद, चावल को बिना दरवाजा खोले माइक्रोवेव में और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।

अनाज के प्रकार के आधार पर पानी और चावल का अनुपात

जब यह उबलने लगे तो आँच बंद कर दें ताकि उबलते पानी को बहुत नरम रखा जा सके। यदि आप इसे बहुत देर तक बैठने देते हैं तो गर्मी को अधिक रखने से आपके चावल नीचे जलने से बचेंगे। आप कैसे जानते हैं कि यह कब किया जाएगा? एक बार जब चावल देख रहे हों, तो सुनिश्चित करें कि बर्तन के किनारे एक रबर स्पैटुला डालकर बर्तन का निचला भाग सूखा है, ताकि आप देख सकें कि बर्तन का निचला भाग सूखा है या नहीं। एक बार जब यह सूख जाए, तो चावल को चखकर देखें कि यह अच्छा है या नहीं। अगर बर्तन का तल सूखा है लेकिन चावल अभी भी खस्ता है, तो आपको और पानी जोड़ने की जरूरत है।

स्टीमर में चावल पकाना

चावल को इस्तेमाल करने से पहले अच्छी तरह से धो लें। फिर इसे डबल बॉयलर में रखा जाता है और ठंडे पानी से डाला जाता है। कृपया ध्यान दें कि डबल बॉयलर में पकाते समय चावल और पानी का अनुपात 1 से 1 तक बदल जाता है। पकाने का समय 35 मिनट है।

धीमी कुकर में चावल कैसे पकाएं?

धुले हुए चावल को मल्टी-कुकर कंटेनर में डाला जाता है और उबलते पानी के साथ डाला जाता है। अगर एक गिलास चावल तैयार किया जा रहा है, तो 2 गिलास पानी लिया जाता है, अगर अधिक चावल हैं, तो कम पानी की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, 3 कप चावल के लिए 5 कप पानी पर्याप्त है। आप तुरंत नमक, तेल, मसाले डाल सकते हैं और तैयार सिग्नल की प्रतीक्षा करने के लिए "दलिया" या "एक प्रकार का अनाज" मोड सेट कर सकते हैं।

लंबा अनाज, साबुत अनाज या ब्राउन राइस - चावल को कितने समय तक पकाना चाहिए

चावल पर समान रूप से थोड़ा पानी छिड़कें, ढक दें और 5-10 मिनट के लिए पकने दें। चावल पहले से ही नरम होने पर पूरी तरह से पक जाते हैं, लेकिन फिर भी थोड़ा सा काटते हैं। अनाज के प्रकार के आधार पर, अलग-अलग लंबाई की आवश्यकता होती है। बासमती की तरह सफेद चावल में लगभग 20 मिनट लगते हैं, जो कि पूरी और दूसरी तरफ ब्राउन राइस है। पैकेज की जानकारी से चिपके रहना सबसे अच्छा है। जल्दी में उन लोगों के लिए तथाकथित एक्सप्रेस चावल है, जो पहले से ही पकाया जाता है और केवल 10 मिनट के लिए पकाने की आवश्यकता होती है।

आप एक पैन में चावल भी पका सकते हैं। यह निश्चित रूप से एक आधुनिक तकनीक नहीं है, बल्कि चावल पकाने के लिए एक असामान्य उपकरण है। ऐसा करने के लिए, चावल को एक फ्राइंग पैन में रखें और इसे 1: 2 के अनुपात में पानी डालें, और 2 बड़े चम्मच प्रति गिलास चावल की दर से वनस्पति तेल डालें। जैसे ही पैन में पानी उबलने लगे, इसे ढक्कन से ढक दें, आँच को कम कर दें और 15 मिनट तक पकाएँ।

प्रति व्यक्ति चावल की सही मात्रा

यदि यह सिर्फ एक साइड डिश है, तो आप प्रति व्यक्ति लगभग 60 ग्राम कच्चे चावल की अपेक्षा कर सकते हैं। दूसरी ओर, आपको त्वचा के भोजन के रूप में 100 से 120 ग्राम की अपेक्षा करनी चाहिए।

पानी या सूजन विधि का उपयोग करके चावल की सही कटाई करें

चावल पकाने के दो अलग-अलग तरीके हैं: सरल विकल्प पानी की विधि है क्योंकि यह पास्ता के समान ही काम करता है। एक कप चावल के लिए, 1 लीटर हल्का नमकीन पानी उबाल लें। एक बार जब पानी उबलने लगे, तो चावल डालें और पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएँ।

रोल के लिए चावल कैसे पकाएं?



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जबकि हर गृहिणी यह ​​सीखने का प्रयास करती है कि कुरकुरे चावल कैसे पकाने हैं, इसके लिए चिपचिपे चावल की आवश्यकता होती है, अन्यथा वे आसानी से काम नहीं करेंगे और उखड़ जाएंगे।

सुशी और रोल के लिए विशेष चावल बेचे, लेकिन इसे दूसरे से बदला जा सकता है। मुख्य मानदंड जो इसे पूरा करना चाहिए वे निम्नलिखित हैं: उबले हुए नहीं, गोल, कटे हुए नहीं और काफी बड़े। मूल रूप से, सामान्य गोल चावलठीक से पका हो तो अच्छा है।

फिर छलनी से छान लें। लाभ: विधि अपेक्षाकृत सफल है, चावल जल नहीं सकता। नुकसान: खाना पकाने के दौरान, चावल से मूल्यवान पोषक तत्व निकल जाते हैं और पानी में मिल जाते हैं। यदि आप इसे खटखटाते हैं, तो आप पोषक तत्वों को भी बहा देंगे। साथ ही, यदि आप बहुत अधिक पानी लेते हैं, तो चावल जल्दी से भीग सकते हैं।

दूसरी विधि स्रोत विधि है। ऐसा करने के लिए, पानी की मात्रा का डेढ़ गुना लें सफ़ेद चावलएक कटोरी चावल पर। होल ग्रेन राइस के लिए आप दोगुना यानी 400 मिली. चावल, पानी और एक चुटकी नमक एक साथ उबालने के लिए आते हैं। पानी में उबाल आने के बाद, मध्यम आँच पर वापस आएँ और चावल को तब तक उबालें जब तक कि यह सारा पानी सोख न ले। कमी: यदि आप पानी की मात्रा के साथ खिलवाड़ करते हैं, तो चावल या तो नरम हो सकते हैं या जल सकते हैं। लाभ: चावल समान रूप से पकते हैं और पोषक तत्व बरकरार रहते हैं।

हमेशा की तरह, चावल को कई बार अच्छी तरह से धोना चाहिए और एक बर्तन या कड़ाही में डालना चाहिए। इसके बाद चावल को पानी से भर दें। एक कप चावल (लगभग 180 ग्राम) के लिए 250 मिली पानी की आवश्यकता होगी। कृपया ध्यान दें कि रोल के लिए बहुत अधिक चावल की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए एक कप चावल से भी कई रोल बन सकते हैं। एक और बात यह है कि यदि आप कई सर्विंग्स पकाते हैं एक बड़ी संख्या कीमानव।

पानी की जगह आप चावल को शोरबा में भी पका सकते हैं, जो इसे एक खास स्वाद देता है। अधिकांश व्यंजनों में सिफारिशें दी जाती हैं, लेकिन अक्सर उन्हें अनदेखा कर दिया जाता है। सामान्य नियम: यदि आप भुलक्कड़, भुलक्कड़ चावल चाहते हैं, तो आपको कच्चे अनाज को साफ पानी से पकाने से पहले वैसे भी कुल्ला करना चाहिए। क्योंकि वे स्टार्च में लिपटे हुए हैं - यदि आप उन्हें धोते हैं, तो आप खाना पकाने के दौरान चावल को आपस में चिपके रहने से रोकते हैं। इस कदम को केवल रिसोट्टो या दूध के चावल को छोड़ देना चाहिए क्योंकि इन अदालतों के सफल होने के लिए अनाज की ताकत की आवश्यकता होती है।

वास्तव में, चावल कुकर उन लोगों के लिए वास्तव में सुविधाजनक है जो अक्सर चावल खाना पसंद करते हैं। यह अंदर से लेपित है, इसलिए कुछ भी नहीं जलता है। यह चावल के दानों को सभी तरफ से समान रूप से गर्म करता है और उन्हें पूरी तरह से पकाता है। प्रैक्टिकल: डिवाइस में आप चावल को लंबे समय तक गर्म रख सकते हैं।

तो, चावल को पानी के साथ डालें, पैन को मध्यम आँच पर रखें और ढक्कन से ढक दें। जब पानी में उबाल आ जाए, तो आग कम कर देनी चाहिए और चावल को लगभग 15 मिनट तक पकने तक पकाएं। रोल के लिए, चावल को नमकीन बनाने की आवश्यकता नहीं है। खाना पकाने के अंत के बाद, ढक्कन को एक और 15 मिनट के लिए नहीं खोला जाना चाहिए।

जबकि चावल को संक्रमित किया जाता है, एक विशेष ड्रेसिंग तैयार करना आवश्यक है। इसमें नमक (30 ग्राम), चीनी (120 ग्राम), चावल का सिरका (180 मिली) और कोम्बू समुद्री शैवाल (3 ग्राम) होता है। सामग्री प्रति 1 किलोग्राम सूखे चावल में सूचीबद्ध है।

आप समझ नहीं पा रहे हैं कि आपका चावल अच्छा और हल्का है? चावल पक जाने के बाद उसे चम्मच से निकाल लें - क्योंकि जब आप चलाते हैं तो स्टार्च अनाज से अलग हो जाता है। एक अच्छे स्टेक की तरह, एक बार पकने के बाद, चावल को परोसने से पहले ढक्कन बंद करके कुछ मिनट के लिए खींचा जाना चाहिए। एक बार जब चावल पक जाएं और खींच लें, तो ध्यान से इसे एक कांटा के साथ ऊपर उठाएं।

  • हस्तक्षेप मत करो!
  • उसे आराम करने दो!
  • फैनिंग!
गुड सुशी पूरी तरह से पके चावल पर आधारित है। इसके लिए उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री, सही चावल से पानी का अनुपात, सही तापमान और खाना पकाने का समय और सही बर्तन की आवश्यकता होती है।

सभी घटकों को मिलाया जाना चाहिए, आग पर गरम किया जाना चाहिए जब तक कि चीनी और नमक पूरी तरह से भंग न हो जाए, लेकिन मिश्रण को उबालने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। ड्रेसिंग को चावल में डाला जाता है, मिश्रित किया जाता है और रोल बनाने के लिए उपयोग किया जाता है। यदि आप अक्सर रोल बनाते हैं, तो ड्रेसिंग सॉस पहले से तैयार किया जा सकता है और चावल की मात्रा के आधार पर जितनी बार आवश्यकता हो उतनी बार ली जा सकती है।

इसके अलावा, सुशी चावल को अच्छी तरह से धोना चाहिए - तभी पका हुआ चावल कोमल, फूला हुआ और चमकदार होता है। उत्तम चावलसुशी निगिरी और माकिस का आधार है। चावल फूला हुआ, कोमल और चमकदार होना चाहिए। कई कुकबुक में, तैयारी को "करने में आसान" के रूप में वर्णित किया गया है। लेकिन "सरल" मूल व्यंजनों में भी उनके नुकसान होते हैं और असफल हो सकते हैं। यदि आप बहुत कम पानी का उपयोग करते हैं, तो चावल सख्त और सूखे रहेंगे। बहुत अधिक पानी इसे गीला और मुलायम बनाता है। यदि तापमान बहुत अधिक है, तो चावल बर्तन के नीचे जल सकते हैं।

अगर चावल ज्यादा देर तक पकाए जाते हैं, तो यह बहुत ज्यादा नरम और तैलीय हो जाएंगे। असफल परिणाम सहेजे नहीं जा सकते। जले हुए चावल का तीखा स्वाद जल्दी से पूरे बर्तन में चला जाता है, यहाँ तक कि ऊपर की परतें भी खाने लायक नहीं रह जातीं। इसके अलावा जंक राइस को बचाया नहीं जा सकता है, यह मुंह में अप्रिय रूप से चिकना लगता है और निगिरी या मकीसा में नहीं बन सकता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, तैयारी में कुरकुरे चावल, साथ ही रोल के लिए चावल, कोई अप्राप्य कार्य नहीं हैं: बस थोड़ा सा अभ्यास - और आप सीखेंगे कि अद्भुत चावल कैसे पकाने के लिए पेशेवरों से भी बदतर नहीं है!

साइट के लिए विशेष रूप से Zyatko Nadezhda महिलाओं के प्रश्न

चावल सबसे पुरानी अनाज की फसल है। फसल क्षेत्र की दृष्टि से यह विश्व में दूसरे स्थान पर तथा अनाज की फसल की मात्रा की दृष्टि से प्रथम स्थान पर है। वास्तव में चावल की उत्पत्ति कहाँ से हुई, इसका ठीक-ठीक पता नहीं है। कई विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि इंडोचीन इस अनाज की फसल का जन्मस्थान है, जहां से यह अन्य एशियाई देशों और फिर यूरोप में आया। यूरोप में, चावल सबसे पहले स्पेन में उगाया जाता था, जहाँ यह मिस्र से आया था। और राजसी नील की घाटी में, यह संस्कृति, जाहिरा तौर पर, अरबों द्वारा लाई गई थी।

सुशी चावल के लिए सही भावना विकसित करने के लिए

दानेदार चावल में थोड़ा और तरल के साथ धीरे से कुछ जोड़ा जा सकता है। एक जापानी मित्र ने मुझे "चावल के ऊपर पानी की एक उंगली" चाल दिखाई। धुले हुए चावल को बर्तन में अभी भी पानी से भर दिया जाता है, जिसे चावल पर पड़ा हाथ मध्यमा के तीसरे सदस्य से ढक दिया जाता है। मेरी सभी कुकबुक की रेसिपी थोड़ी अलग हैं।

टिप्पणी। 2 लोगों के लिए आपको बहुत कम चावल चाहिए। सुशी सिरका सुशी चावल चावल के लिए ढक्कन के साथ बड़ा बर्तन धोने का कटोरा। लकड़ी का चम्मच। . चावल को कई बार तब तक धोया जाता है जब तक कि पानी साफ न हो जाए। चावल को पानी के एक बड़े कटोरे में रखें, धीरे से हिलाएं और तुरंत डालें। पहले उबाल के बाद, आँच को 2 के स्तर तक कम करें और 13 मिनट तक उबालें। पकने दें। बर्तन को गर्म स्टोव से निकालें और एक और 10 मिनट के लिए उबाल लें। सुशी सिरका सॉस सामग्री को मिलाएं, थोड़ा गर्म करें और चीनी के घुलने तक हिलाएं। शीतलन और स्रोत। पके हुए चावल को लकड़ी के एक बड़े कटोरे में डालें और विनेगर सॉस में लकड़ी के चम्मच से चलाएँ। चावल को निचोड़ें नहीं, बल्कि क्षैतिज रूप से निकालें और पलट दें।

  • चावल धो लें।
  • चावल को बर्तन में डालें और इसे लगभग 1 घंटे तक फूलने दें।
  • चावल को ढक्कन के साथ पकाएं और तेज आंच पर उबाल लें।
पके हुए चावल को लकड़ी के चम्मच से सावधानी से "काट" लें और पलट दें।

15वीं सदी में कोलंबस अमेरिका में चावल लेकर आया था। इस प्रकार, प्रसिद्ध नाविक ने न केवल यूरोपीय लोगों को सूरजमुखी, मकई और टमाटर से परिचित कराया, बल्कि नई दुनिया को एक ऐसी संस्कृति के साथ प्रस्तुत किया, जो उससे पहले अमेरिका में नहीं जानी जाती थी।

यूएसएसआर के पूर्व एशियाई गणराज्यों में चावल की 40 किस्में उगाई जाती हैं। कुल मिलाकर, इस अनाज की 7,000 से अधिक किस्में दुनिया में जानी जाती हैं।

एक साइड डिश के रूप में अखमीरी जापानी चावल की तैयारी चरण 1 से मेल खाती है -। अनुभव और टिप्पणियाँ नुस्खा में शामिल हैं। सभी प्रतिभागियों को बहुत-बहुत धन्यवाद - आपके साथ खाना बनाना मेरे लिए एक बहुत ही रोचक और शानदार अनुभव था! चावल वह स्टार्च है जो सभी भोजन के साथ होता है, चाहे वह मांस हो या सूप, यह भोजन एकदम सही है और हर चीज के साथ जाता है।

इसके अलावा, पोषण विशेषज्ञ इसे संतुलित आहार के लिए एक महत्वपूर्ण अनाज मानते हैं। वास्तव में, विटामिन, जटिल कार्बोहाइड्रेट और वनस्पति प्रोटीन से भरपूर होने के कारण, इसे बनाए रखने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है स्वस्थ जीवन शैलीजिंदगी। दैनिक ऊर्जा प्रदान करने के अलावा, यह पारगमन को विनियमित करने में मदद करता है और मोटापे, मधुमेह और के जोखिम को कम करता है हृदवाहिनी रोग. इसके अलावा, लस मुक्त, यह असहिष्णु लोगों के लिए उपयुक्त है।

खाना पकाने के चरण:





गेहूं के बाद दूसरे अनाज के रूप में, चावल दुनिया भर में मौजूद है, इसकी खपत हर दिन बढ़ रही है, और इसकी किस्में असंख्य हैं। दरअसल, यह आकार, रंग और इसे बनाने वाले बीजों में भिन्न होता है। तो, यदि आप एक साधारण और की तलाश में हैं प्रभावी तरीकाखाना बनाना चाहते हैं या पाठ्यक्रम को सफलतापूर्वक पकाने में आपकी मदद करने के लिए युक्तियाँ जानना चाहते हैं?

चावल पकाने के विभिन्न तरीके क्या हैं?

यह लेख चावल पकाने के बारे में आपको जो कुछ जानने की जरूरत है उसे संक्षेप में प्रस्तुत करके आपके सवालों का जवाब देगा। चावल दुनिया के कई गैस्ट्रोनॉमी में से एक है। चाहे आप कुरकुरे या चिपचिपे चावल की तलाश में हों, इस भोजन को हर स्वाद के लिए तैयार करने के कई तरीके हैं।


6) तैयार भातएक साइड डिश के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, अन्य व्यंजनों के अतिरिक्त। तो, चावल को कीमा बनाया हुआ मांस, मीटबॉल, कटलेट के लिए कीमा बनाया हुआ मांस में मिलाया जाता है।