Что вызывает орз. ОРЗ — что это такое? Острое респираторное заболевание: симптомы болезни, профилактика и лечение. Симптоматическое лечение от орви включает

Симптомы и лечение

Что такое острые респираторные заболевания (ОРЗ)? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Александрова П.А., инфекциониста со стажем в 12 лет.

Определение болезни. Причины заболевания

Острые респираторные заболевания (ОРЗ) - сборная группа острых инфекционных заболеваний, возбудители которых проникают в организм человека через дыхательные пути и, размножаясь в клетках слизистой оболочки респираторного тракта, повреждают их, вызывая основной симптомокомплекс заболевания (синдром поражения респираторного тракта и общей инфекционной интоксикации). Употребление термина ОРВИ (при отсутствии лабораторно подтвержденной этиологической расшифровки) является некорректным.

Этиология

ОРЗ - полиэтиологический комплекс заболеваний, основные виды возбудителей:

бактерии (стафилококки, стрептококки, пневмококки, Haemophilus influenzae, Moraxella catarrhalis и др.);
вирусы (риновирусы, аденовирусы, респираторно-синцитиальный вирус, реовирусы, коронаврусы, энтеровирусы, герпесвирусы, вирусы парагриппа и гриппа);
хламидии (Chlamydia pneumoniae, Chlamydia psittaci, Chlamydia trachomatis);
микоплазмы (Mycoplasma pneumoniae).

Вирусы как возбудитель ОРЗ имеют преимущественное положение в структуре заболеваемости, поэтому небезосновательно имеет место использование термина ОРВИ (острое респираторное вирусное заболевание). В последнее время иногда встречается употребление термина ОРИ (острая респираторная инфекция).

Эпидемиология

Преимущественно антропоноз. Являются самой многочисленной и частой группой заболеваний у человека (до 80% всех заболеваний у детей) и поэтому представляют серьезную проблему для здравоохранения различных стран вследствие наносимого ими экономического ущерба. Источник инфекции - больной человек с выраженными и стертыми формами заболевания. Восприимчивость всеобщая, иммунитет к некоторым возбудителям (аденовирусы, риновирусы) стойкий, но строго типоспецифичный, т. е. заболеть ОРЗ, вызванным одним видом возбудителя (но разными серотипами, которых могут быть сотни), можно многократно. Заболеваемость повышается в осенне-зимний период, может принимать вид эпидемических вспышек, довлеет к странам с прохладным климатом. Чаще болеют дети и лица из организованных коллективов (особенно в период адаптации).

Основной механизм передачи - воздушно-капельный (аэрозольный, в меньшей степени воздушно-пылевой пути), но может также играть роль контактно-бытовой механизм (контактный - при поцелуях, бытовой - через загрязнённые руки, предметы, воду).

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением - это опасно для вашего здоровья!

Симптомы острых респираторных заболеваний (ОРЗ)

Инкубационный период различен и зависит от вида возбудителя, может варьироваться от нескольких часов до 14 дней (аденовирус).

Для каждого возбудителя ОРЗ имеются свои специфические особенности протекания заболевания, однако все их объединяет наличие синдромов общей инфекционной интоксикации (СОИИ) и поражения дыхательных путей, в той или иной степени.

Приводим синдром поражения респираторного тракта - СПРТ (основной синдром для данных заболеваний), начиная с верхних отделов:

ринит (заложенность носа, снижение обоняния, чихание, выделения из носа - сначала прозрачные слизистые, затем слизисто-гнойные - более плотные, жёлто-зелёного цвета, это происходит в результате присоединения вторичной бактериальной флоры);
фарингит (першение и боли различной интенсивности в горле, сухой кашель - «горловой»);
ларингит (осиплость голоса, иногда афония, кашель и боль в горле);
трахеит (мучительный, преимущественно сухой кашель, сопровождающийся саднением и болями за грудиной);
бронхит (кашель с наличием мокроты и без, сухие хрипы, редко крупнопузырчатые хрипы при аускультации);
бронхиолит (кашель различной интенсивности, хрипы разных калибров).

Отдельно следует выделить синдром поражения лёгочной ткани - пневмонию (воспаление лёгких). В контексте ОРЗ его следует рассматривать как осложнение основного заболевания. Проявляется значимым ухудшением общего состояния, выраженным кашлем, усиливающимся на вдохе, при аускультации звуком крепитации, влажными мелкопузырчатыми хрипами, иногда одышкой и болями в грудной клетке.

Дополнительными синдромами могут быть:

синдром экзантемы (высыпаний на кожных покровах);
тонзиллита (воспаление миндалин);
лимфаденопатии (ЛАП);
конъюнктивита;
гепатолиенальный (увеличение печени и селезёнки);
геморрагический;
энтерита.

Алгоритм по распознаванию ОРЗ различной этиологии:

Есть отличия начального периода гриппа и других острых респираторных заболеваний, выражающиеся в более раннем начале СОИИ при гриппе (запаздывании СПРТ) и обратном положении в отношении ОРЗ другой этиологии.

Типичное ОРЗ начинается с чувства дискомфорта, першения в носу и горле, чихания. В течении непродолжительного периода симптоматика нарастает, першение усиливается, появляется чувство интоксикации, повышается температура тела (обычно не выше 38,5℃), появляется насморк, неярко-выраженный сухой кашель. В зависимости от вида возбудителя и свойств микроорганизма могут последовательно появляться все перечисленные синдромы ОРЗ в различных сочетаниях и степени выраженности, развиваться симптомы осложнений и неотложных состояний.

Патогенез острых респираторных заболеваний (ОРЗ)

Входные ворота - слизистая оболочка ротоглотки и верхних дыхательных путей.

Первым этапом колонизации человеческого организма является адсорбция инфекционного агента на поверхности клеток, имеющих специфические рецепторы для каждого вида возбудителя. Эта функция, как правило, выполняется одним из поверхностных белков оболочки патогена, например, гликопротеином - фибриллы у аденовирусов, шипами гемагглютинина у парамиксо- или ортомиксовирусов, у коронавирусов - S-белком соединения и гликолипидами. Взаимодействие болезнетворного агента с клеточными рецепторами необходимо не только для прикрепления его к клетке, но и для запуска клеточных процессов, подготавливающих клетку к дальнейшей инвазии, т. е. наличие соответствующих рецепторов на поверхности клеток - это один из важнейших факторов, определяющих возможность или невозможность возникновения инфекционного процесса. Внедрение возбудителя в клетку хозяина вызывает поток сигналов, активирующих целый ряд процессов, с помощью которых организм пытается от него освободиться, например, ранний защитный воспалительный ответ, а также клеточный и гуморальный иммунный ответ. Повышение метаболизма клеток, с одной стороны, представляет защитный процесс, но с другой - в результате накопления свободных радикалов и факторов воспаления запускается процесс нарушения липидного слоя клеточных мембран эпителия верхних отделов респираторного тракта и легких, нарушаются матричные и барьерные свойства внутриклеточных мембран, увеличивается их проницаемость и развивается дезорганизация жизнедеятельности клетки вплоть до ее гибели.

Второй этап инфицирования ознаменуется попаданием вируса в кровь и распространением по всему организму - вирусемия, что в совокупности с повышением деятельности защитных механизмов, появлением в крови продуктов распада клеток вызывает интоксикационный синдром.

Третий этап характеризуется усилением выраженности реакций иммунной защиты, элиминацию микроорганизма и восстановление строения и функции пораженной ткани хозяина.

Классификация и стадии развития острых респираторных заболеваний (ОРЗ)

1. По клинической форме:

типичная;
атипичная

а) акатаральная (отсутствие признаков поражения дыхательных путей при наличии симптомов общей инфекционной интоксикации);

б) стёртая (маловыраженная клиника);

в) бессимптомная (полное отсутствие клинической симптоматики);

2. По течению:

неосложненное ОРЗ;
осложненное ОРЗ;

3. По степени тяжести:

легкая;
средняя;
тяжелая.

Осложнения острых респираторных заболеваний (ОРЗ)

Диагностика острых респираторных заболеваний (ОРЗ)

В широкой рутинной практике лабораторная диагностика ОРЗ (особенно при типичном неосложненном течении) обычно не проводится. В отдельных случаях могут использоваться:

развернутый клинический анализ крови (лейкопения и нормоцитоз, лимфо- и моноцитоз, при наслоении бактериальных осложнений - нейрофильный лейкоцитоз со сдвигом влево);
общеклинический анализ мочи (изменения малоинформативны, указывают на степень интоксикации);
биохимические анализы крови (повышение АЛТ при некоторых системных возбудителях, например, аденовирусной инфекции, СРБ);
серологические реакции (возможна ретроспективная диагностика методами РСК, РА, ИФА - редко используется в практической деятельности. В настоящее время широко применяется ПЦР-диагностика мазков-отпечатков, однако её применение ограничено в основном стационарами и научно-исследовательскими группами).

При подозрении на развитие осложнений проводятся соответствующие лабораторные и инструментальные исследования (рентген придаточных пазух носа, органов грудной клетки, КТ).

Лечение острых респираторных заболеваний (ОРЗ)

Ввиду чрезвычайной встречаемости и в большей степени наличия форм лёгкой и средней тяжести заболевания больные ОРЗ проходят лечение дома, заболевания тяжелые (с риском развития и развившимися осложнениями) должны проходить терапию в условиях инфекционного стационара (до нормализации процесса и появления тенденций к выздоровлению). В домашних условиях лечением ОРЗ занимается терапевт или педиатр (в некоторых случаях инфекционист).

Один из важнейших компонентов в лечении ОРЗ - благоприятный микроклимат в помещении: воздух должен быть прохладным (18–20°С) и влажным (влажность воздуха - 60–65%). Соответственно, больной должен быть не закутан в меховые одеяла (особенно при повышенной температуре тела), а одет в теплую пижаму.

Пища должна быть разнообразная, механически и химически щадящая, богатая витаминами, показаны мясные нежирные бульоны - идеально подходит негустой куриный бульон и т. п.), обильное питьё до 3 л/сут. (теплая кипяченая вода, чай, морсы). Хороший эффект оказывает теплое молоко с мёдом, чай с малиной, отвар брусничных листьев.

Медикаментозная терапия ОРЗ включает в себя этиотропную (т. е. воздействующую на возбудителя заболевания), патогенетическую (дезинтоксикация) и симптоматическую (облегчающую состояние больного путем уменьшения беспокоящих симптомов) терапию.

Этиотропная терапия имеет смысл лишь при назначении в раннем периоде и лишь при ограниченном спектре возбудителей (в основном при гриппе). Использование «высокоэффективных» средств отечественной фарминдустрии (Арбидол, Кагоцел, Изопринозин, Амиксин, Полиоксидоний и т. п.) не обладают абсолютно никакой доказанной эффективностью и могут иметь эффект лишь в качестве плацебо.

В качестве симптоматической терапии могут быть использованы препараты следующих групп:

Прогноз. Профилактика

ведущую роль в профилактике распространения ОРЗ (исключая грипп) является:

изоляционное разобщение больных и здоровых;
в эпидемический сезон (осенне-зимнее время) ограничение посещения мест скоплений людей, использования общественного транспорта;
мытьё рук и лица с мылом после общения с больными;
ношение масок людьми с признаками ОРЗ;
прогулки на свежем воздухе;
здоровое питание, поливитамины;
закаливание;
частое проветривание помещения;
вакцинопрофилактика (Hemophilus influenzae, пневмококк).

Острое респираторное заболевание (острый катар верхних дыхательных путей, простудные заболевания) - группа болезней, характеризующаяся непродолжительной лихорадкой, умеренной интоксикацией, преимущественным поражением различных отделов верхних дыхательных путей.

ОРЗ вызываются большим числом различных вирусов: гриппа, парагриппа, аденовирусами, риновирусами (вызывают заразный насморк) и другими возбудителями (более 200 разновидностей). Они устойчивы к замораживанию, но быстро погибают при нагревании, под действием различных дезинфицирующих средств, при ультрафиолетовом облучении.

Причины ОРЗ

Источником инфекции ОРЗ является человек, больной выраженной или стертой формой острого респираторного заболевания. Передача инфекции происходит воздушно-капельным путем. Но заражение может происходить через предметы обихода (столовая посуда, полотенце и др.). Аденовирусной инфекцией можно заразиться и алиментарным путем передачи инфекции – через фекалии и воду плавательных бассейнов и даже озер.

Заболеваемость регистрируется в течение всего года, но в холодное время нарастает. Это связано с витаминным дефицитом населения в этот период, простудным фактором, со скученностью населения в холодное время года. Заболевания встречаются в виде отдельных случаев и эпидемических вспышек.

Вирусы поражают слизистую оболочку дыхательных путей. В подлежащей ткани развивается воспалительный процесс. Токсические продукты вирусов действуют на различные отделы нервной системы. Тяжесть заболевания связана с вирулентностью вируса и состоянием иммунной системы больного.

Вирусная инфекция обусловливает снижение иммунитета, что способствует присоединению вторичной бактериальной инфекции и появлению осложнений. Осложнения чаще появляются у лиц с хроническими сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями, при сахарном диабете. Иммунитет после перенесенного заболевания нестойкий, поэтому каждый человек ежегодно может 3-4 и более раз заболеть каким-либо острым респираторным заболеванием.

Симптомы ОРЗ

Инкубационный период, т.е. время между контактом с больным и началом заболевания, продолжается от 12-48 часов при гриппе до 1-14 дней при других ОРЗ. По тяжести течения различают легкие, среднетяжелые, тяжелые и очень тяжелые формы. Заболевание начинается остро, нередко с ознобом. Температура тела в первые сутки достигает максимального уровня, чаще в пределах 38-40С.

Среди симптомов ОРЗ на первый план выступают признаки интоксикации – головная боль с характерной локализацией в лобной области, боль в глазных яблоках, пояснице, различных группах мышц. Поражение дыхательных путей характеризуется такими симптомами как, появление сухого кашля, першение в горле, саднение за грудиной, заложенность носа, иногда носовым кровотечением.

Отмечается покраснение лица и шеи, слизистой оболочки мягкого неба, повышенное потоотделение. Высокая температура тела сохраняется до двух суток, после чего снижается. Общая продолжительность лихорадочного периода не превышает 4-5 дней. ОРЗ, вызываемые другими вирусами могут начинаться как остро, так и постепенно, характеризуются умеренной интоксикацией и повышением температуры тела до 38 С.

Поражение дыхательных путей проявляется различными признаками острого поражения слизистой оболочки носа:

чихание;
заложенность носа, а затем, через несколько часов, обильные водянистые выделения из носа;
в глотке - чувство саднения, царапанья в горле;
в гортани - сухой «лающий» кашель;
сиплый голос различной степени выраженности.

Описания симптомов ОРЗ

Лечение ОРЗ

Кроме постельного режима, есть ряд рекомендаций, которые следует выполнять пациентам при лечении ОРЗ. Несмотря на свое многообразие, все острые респираторные заболевания имеют идентичные, довольно болезненные симптомы, которые можно и нужно лечить.

Больное горло

Для улучшения состояния глотки применяют полоскания, ингаляции, растирания. Также для быстрого устранения неприятных ощущений в горле можно принять лекарство на натуральной основе, обладающее анальгезирующим, противовоспалительным и иммуномодулирующим действием. Как, например, препарат Тонзипрет. В его составе присутствуют три активных компонента: стручковый перец, гваяковое дерево, лаконос американский.

Эти ингредиенты способствуют быстрому избавлению от боли и дискомфорта в горле, повышению иммунитета, а также выработке в организме интерферона, который подавляет деятельность вирусов. Тонзипрет действует мягче и эффективнее, чем антибактериальные препараты, которые, кстати, многие специалисты не рекомендую принимать при лечении.

Кашель

Вторая задача - превратить неприятный сухой кашель во влажный, который еще называют продуктивным. Продуктивный кашель легче переносится и приносит пользу организму, избавляя бронхи от мокроты. С кашлем легко справится Бронхипрет, препарат, стимулирующий выработку мокроты и облегчающий отхаркивание.

Насморк

С заложенным и не дышащим носом легко справляются различные капли и спреи для носа. К сожалению, у них есть и побочный эффект - они сужают сосуды, причем не только в носу, но и во всем организме. Как альтернативу сосудосуживающим препаратам попробуйте Синупрет - эффективное растительное средство от насморка и синуситов. В составе Синупрета только натуральные компоненты, которые не только способствуют очищению носовых ходов от слизи, но и борются с возбудителями инфекции.

Еще несколько правил

Питье - только теплое, не горячее.
Свежий воздух - не забывайте проветривать комнату.
Сбивать можно только высокую температуру, выше 38-38,5 градусов.
Витамин С - надежный помощник в борьбе с ОРЗ.

Лечение ОРЗ народными средствами

Больные легкими и среднетяжелыми неосложненными формами заболевания лечатся дома. Больные тяжелыми и осложненными формами направляются в больницу. Во время лихорадочного периода больному необходимо соблюдать постельный режим даже при легком течении заболевания, принимать поливитамины по 2 драже 3 раза в день. Постельный режим в первые дни болезни способствует более быстрому выздоровлению и предупреждению осложнений.

Для устранения обезвоживания и выведения токсических продуктов из организма рекомендуется обильное теплое питье. Для этого используют клюкву четырехлистную – зрелые ягоды, малину, цветки липы сердцевидной («липовый цвет»), «Аверин чай». Они обладают жаропонижающим, потогонным, а «Аверин чай» и мочегонным действием. Клюкву применяют в виде сиропа, сока, кислых напитков.

Клюквенные напитки хорошо утоляют жажду. Можно использовать ягоды клюквы с медом. При лихорадке хорошо помогает клюквенный напиток с картофельным соком: 200 г очищенного картофеля натирают на мелкой терке, отжимают сок; картофельный сок оставляют для отстоя крахмала на 2 часа, затем сок осторожно сливают и смешивают с отжатым сырым клюквенным соком (50 г клюквы), добавляют 15 г сахара.

Малину употребляют в свежем, сухом и замороженном виде. Сушеную малину заваривают как чай: 2 чайных ложки на 1 стакан кипятка, пьют в горячем виде. При использовании листьев малины: 4 чайных ложки измельченной продукции заваривают на 2 стакана кипятка, процеживают, пьют в теплом виде 4 раза в день. Улучшение самочувствия наступает минут через 40 после сильного потоотделения.

Цветки липы готовятся в виде настоя: 2 столовых ложки измельченных липовых цетков на 2 стакана кипятка настаивают 30 минут, процеживают, принимают по 1 / 3 стакана после еды 4 раза в день. «

Аверин чай» – это череда трехраздельная с трехцветной фиалкой («Иван-да-Марья») поровну и 0,5 части стеблей паслена сладко-черного. Настой травы череды: 20 г травы мелко измельчают, помещают в эмалированную кастрюлю, обливают 200 мл воды комнатной температуры, закрывают, держат в водяной бане 15 мин.

Настои трав «Иван-да-Марья» и паслена готовят также, как и череду, соблюдая вышеуказанные пропорции. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день. Эффект наблюдается через 8-10 ч.

В пищу целесообразно включать продукты, повышающие сопротивляемость организма и обладающие противовоспалительным и бронхорасширяющим действием:

Салат из редьки с морковью, заправленный 1 столовой ложкой подсолнечного масла и 2 столовыми ложками сметаны.
Десерт из лимона, пропущенного с кожурой через мясорубку и смешанного с медом (по вкусу).
Салат из зеленого лука с яйцом и сметаной.
Морковный сок и морковные котлеты.
Винегреты из моркови со свеклой и зеленым или репчатым луком, политые подсолнечным маслом.
Сырые яблоки натощак.
Ячменные супы, кисели, каши.
Тыквенный отвар или каша.
Свекольный сок.

Стремиться во что бы то ни стало снизить температуру тела до нормальных цифр путем приема жаропонижающих средств не следует, так как она является защитной реакцией организма и губительно действует на вирус. Для улучшения дренажной функции дыхательных путей и предупреждения пневмонии назначают ингаляции (вдыхание теплого пара над кастрюлей с только что сваренным картофелем).

При насморке применяют мед, свекольный сок, сок алоэ, масляный раствор лука с чесноком, лимонный сок, горчичники, крапиву двудомную, сурепку. Обеспечение свободного носового дыхания является профилактикой воспаления среднего уха и придаточных пазух носа.

Свежим жидким медом пропитывают 2 жгутика из бинта и вставляют их в носовые ходы на глубину 2-3 см. Сначала ощущается жжение, которое усиливается и появляется ощущение тепла. Жгутики держать в носу столько, сколько хватит терпения. Лечебный эффект наступает через 3-5 сеансов. Этот метод лечения можно применять и детям.

Масляный раствор лука с чесноком готовится так: пол стакана растительного масла в стеклянной посуде поставить в водяную баню на 30-40 мин и затем охладить. В охлажденное масло добавить мелко нарезанные 3-4 дольки чеснока и 1/4 головки репчатого лука. Настоять 2 ч и процедить. Лекарство готово к употреблению.

Как и свекольный сок и сок алоэ, закапывать по 2-3 капли в обе ноздри несколько раз в день.

Лимонный сок втягивают носом и ложатся.

Горчичники прикладывают к пяткам и забинтовывают фланелью, надевают шерстяные носки и держат горчичники столько, сколько возможно (1-2 часа). Процедуру делают вечером. После нее необходимо походить по комнате.

Крапива двудомная обладает противоаллергическим действием. Взять листочек крапивы (лучше зеленый, но можно сухой) и размять его в пальцах. Появится приятный запах.

Нюхать крапиву по 3 мин минимум 6 раз в день. Насморк быстро уменьшится.

Сурепка хорошо помогает при длительно сохраняющихся насморке и заложенности носа после перенесенного острого респираторного заболевания. Сорвать одно соцветие, размять, чтобы появился сок, и смазывать им в носу 3-4 раза в день.

Из лекарственных средств применяют 0,1 % раствор нафтизина или галазолина по 5 капель в носовые ходы 3-5 раз в день.

Эффективен также прием препарата контак 400 внутрь по 1 капсуле 2 раза в день.

Для уменьшения мучительного сухого кашля применяют одно из противокашлевых средств:

пектуссин, либексин по 1 таблетке 3 раза в день.
Рекомендуется употребление горячего молока с содой (1 / 2 чайной ложки на стакан), медом.
Применяются горчичники.

Жженый сахар – обыкновенный сахарный песок насыпать на сковородку и разогреть так, чтобы он превратился в темные кусочки, очень приятные на вкус. Эти кусочки сахара сосать, наступает целебный эффект.

Отвар девясила высокого – 1 столовую ложку измельченных корней девясила заливают 1 стаканом воды и кипятят 15 мин, остужают, пьют в теплом виде по 1 столовой ложке через 2 часа.

Настой вероники лекарственной – 2 чайных ложки сырья заливают 2 стаканами кипятка, настаивают на водяной бане 15 мин, процеживают и принимают по 0,3 стакана в горячем виде 4 раза в день после еды.

Сбор I: Трава душицы обыкновенной – 10 г, корень алтея лекарственного – 20 г, листья мать-и-мачехи – 20 г.

Сбор II: Листья подорожника большого – 30 г, корень солодки голой – 30 г, листья мать-и-мачехи – 40 г.

Сбор III: Корень солодки голой – 40 г, корень алтея лекарственного – 40 г, плоды аниса обыкновенного – 20 г.

О выздоровлении после ОРЗ можно говорить на 4-й день нормальной температуры тела при хорошем самочувствии и исчезновении всех имевшихся явлений поражения верхних дыхательных путей.

Вопросы и ответы по теме "ОРЗ"

Вопрос: Здравствуйте, вчера вдруг начало першить горло, осле обеда стало больно глотать. Сегодня с утра температура нормальная, невозможно глотать, воспалились лимфоузлы под левой челюстью. Сейчас картина такая же, но глотать очень больно. Выпил амоксицелин и амиксин. Чем дальше лечиться, спасибо?

Ответ: Здравствуйте. Возможно, фарингит. Для обследования и назначения лечения вам нужна очная консультация лора.

Вопрос: Подскажите пожалуйста, можно ли давать ребенку (2 года 7 месяцев) препарат бронхомунал для профилактики простудных заболеваний?

Ответ: Ребенку можно давать бронхомунал при инфекционных заболеваниях дыхательных путей в составе комплексной терапии в качестве иммуномодулирующего средства. Помните, что детям до 12 лет показаны капсулы 3,5 мг.

Вопрос: Второй раз за последние две недели болею: в первый день слабость, головокружение, першение в горле. Потом ночью начинается обильное слюноотделение, слёзы, сильный насморк - всё это настолько, что по полночи не могу уснуть. Как правило, на следующий день чувствую себя легче и такие ночи бывают только один раз за период болезни. К врачу не обращался. Что это может быть?

Ответ: Описанные вами симптомы могут встречаться при ОРВИ.

Вопрос: Можно ли посещать бассейн при сухом кашле.

Ответ: Переохлаждение и физическая нагрузка во время ОРЗ нежелательны.

Вопрос: Мне 31 год.недавно было воспаление по женски. Лечусь у гинеколога. Часто по утрам крутит низ живота и хочется в туалет. По большому хожу, то нормально, то понос. Аппетит отсутствует, вкуса еды не чувствую. В горле - как будто волос наелась. Что это может быть?

Ответ: Возможно у вас имеется простудное заболевание (например, ОРВИ).

Вопрос: Ребёнку 4 года. Назначили Актифед и Эдэм при ОРВИ, появилась сыпь, стала кричать ночью, много пьёт, постоянно облизывает губки, вокруг глаз красные круги. Совместимы ли эти препараты? Спасибо.

Ответ: Эдем является не самым удачным препаратом для назначения в детском возрасте, в связи с чем мы не рекомендуем вам его принимать. Обратитесь к врачу, покажите ребенка и его сыпь и попросите назначить другое лечение.

Вопрос: Здравствуйте! Мне 34 года. Три дня назад я заболела, появилась сначала ломота во всем теле, слабость. К вечеру того дня заболела голова так, что хотелось ее отрубить, сильно давило на глаза. Температура поднялась только на следующий день 38,5 и держалась два дня. Я пропила Антигриппин максимум, вроде как стало легче, температура 37. Но появилась сильная боль под лопатками. Голова не болит, насморка и кашля не было и нет. Слабость не проходит. Помогите советом.

Ответ: Описанные вами симптомы встречаются при ОРВИ. Боль под лопатками вероятно связана с вирусным заболеванием, однако, рекомендуем вам обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные заболевания (например, пневмонию).

Вопрос: Дочке 3 года, высокая температура, врач сказал ОРЗ, через неделю путевки в Египет? Что делать? Это опасно?

Ответ: Лечите ребенка, если состояние улучшится (упадет температура, ребенок станет активным) вы можете взять его с собой, однако следует давать ребенку как можно больше отдыха. Если ребенок будет чувствовать себя плохо, лучше оставить его дома или отложить поездку.

Вопрос: Здравствуйте! Ни с того ни сего поднялось давление до 150/100, держалось весь день, а под вечер начала подниматься температура до 38,6, при этом горло не болит, насморка тоже нет, только давит голову, болит поясница, плечи, шея! Да и вообще все тело ломит! Присутствует слабость! Скажите пожалуйста, что у меня может быть? Спасибо!

Ответ: Описанные вами симптомы могут указывать на начальные признаки гриппа или другого вирусного заболевания. Вам следует обратиться к врачу.

Вопрос: Мне 15 лет. Уже где то неделю насморк, кашель и головная боль как будто температура. Но температуры нет. Что делать?

Ответ: Не исключено наличие ОРВИ. Вам следует посетить врача-педиатра.

Вопрос: Сильная головная боль, нет аппетита, слабость очень сильная, нет кашля, чихания, насморка тоже нет! Что это может быть?

Ответ: Описанные симптомы могут указывать на переутомление, либо начальную стадию ОРВИ (например, гриппа). Старайтесь пить больше жидкости, принимайте витамин С, отдыхайте.

Вопрос: 23 года, болею 9 дней, температура больше 37,3 не поднималась, ни кашля, ни насморка нет, чувствую себя как обычно. Что это? И какое время я заразен?

Ответ: Вероятнее всего, Вы перенесли ОРЗ в легкой форме. Учитывая то, что болели Вы 8 дней, то заразным можете быть еще около 3-х дней.

В любое время года при переохлаждении организма или отдельных органов может возникнуть ОРЗ, в быту известная как простуда. Способствуют заболеванию снижение иммунитета, стрессы и переутомление. Если захватить первые же симптомы болезни, то вылечить ее можно за день-два без всяких осложнений.

ОРЗ: что это такое

Острое респираторное заболевание – инфекционная болезнь, которая поражает слизистые оболочки дыхательных путей. Токсины из дыхательных путей приникают в общий кровоток и вызывают интоксикацию организма.

Возбудители ОРЗ делятся на 3 основные группы:

вирусы (грипп – одна из разновидностей простуды);
бактерии (пневмококк, стафилококк, стрептококк);
микоплазма (встречаются микоплазменные инфекции крайне редко).

Вирусы либо болезнетворные бактерии передаются воздушно-капельным путем, через посуду и другие предметы бытового обихода, в общественных местах, если своевременно не вымыть руки.

Возбудители болезни проникают в дыхательные пути, размножаются на слизистых оболочках и выделяют токсины. Происходит одновременное поражение дыхательных путей и общая интоксикация организма.

ОРЗ: симптомы

Каковы симптомы ОРЗ у взрослых? Это зависит от иммунитета. При сильном иммунитете проявления ОРЗ могут быть незначительными: небольшой насморк и першение в горле, которые многие переносят «на ногах».

Ослабленный организм выдаст весь перечень симптомов ОРЗ, которые не позволят продолжить жизнь в привычном режиме.

Как проявляется ОРЗ?

Обильные прозрачные выделения из носа.
Першит в горле, кашель.
Болит голова и ломит мышцы.
Появляется слабость, желание прилечь, кружится голова.
Лихорадка, поднимается температура.

ОРЗ: что делать при первых симптомах

Как только появляются первые признаки ОРЗ у взрослых (насморк, боли или просто неприятные ощущения в горле), нужно сразу же на них реагировать. Справиться с болезнью в самом начале проще, чем лечить многочисленные осложнения от проникшей «вглубь» инфекции.

Сама по себе болезнь не пройдет – нужно, как минимум, оказать организму поддержку самыми простыми средствами для снятия симптомов. Запущенное или перенесенное на ногах заболевание грозит перейти в бронхит, синусит, отит или даже в пневмонию.

Иногда ОРЗ можно захватить в самом начале и прервать воспалительный процесс: достаточно сразу же попарить ноги, хорошо прогреться при помощи горчичников, грелки и теплого питья, отдохнуть и выспаться. После этого достаточно несколько дней поберечься: избегать переохлаждения и больших нагрузок, больше отдыхать.

ОРЗ: типичные ошибки заболевших

Ошибка 1 . Игнорирование первых симптомов болезни, продолжение обычного активного образа жизни вплоть до занятий спортом.
Чем опасно : болезнь даст осложнения, которые придется лечить, надолго выпав из активной жизни.
Что делать : при первых же проявлениях заболевания начать лечение, дать себе возможность отдохнуть и преодолеть болезнь.
Ошибка 2 . Прием большого количества разнообразных лекарств, в том числе антибиотиков.
Чем опасно : ненужные лекарства только засоряют и ослабляют организм. Антибиотики и вовсе бесполезны при лечении вирусного ОРЗ.
Что делать : первые симптомы ОРЗ можно купировать простыми народными средствами: попарить ноги, выпить горячий чай. Принимать лекарства лучше по назначению врача.
Ошибка 3 . Самостоятельное лечение без помощи врача.
Чем опасно : если в течение 3-х дней народные средства и самолечение не помогают, значит болезнь достаточно серьезна и требует вмешательства специалиста.
Что делать : обратиться к врачу, чтобы избежать серьезных осложнений.

ОРЗ: домашнее лечение

Любое лечение ОРЗ у взрослых начинается со снятия неприятных симптомов: насморка, кашля, слабости и температуры.

Чтобы организм мог бороться с болезнью, надо дать ему отдохнуть. Забудьте о неважных делах и делайте только самое необходимое – все можно успеть после, когда болезнь отступит. Столько времени, сколько возможно проводите условиях постельного режима. Если при этом поместить под одеяло грелку, надеть теплые носки, хорошенько закутаться, выпить горячего чая и пропотеть – это уже лечение.

Комнату желательно ежедневно подвергать влажной уборке и обязательно проветривать – чтобы избавляться от возбудителей болезни.

Можно уберечь членов семьи от заражения, если минимально контактировать с ними, отделить больному полотенце и посуду.

Когда возникает ОРЗ, лечение у взрослых хорошо сопровождать постоянным прогреванием организма.

Что еще можно сделать?

Горячее питье . Жидкость поможет вымыть из организма токсины. Горячий чай с медом, лимоном, вареньем из малины или черной смородины, отвары трав, имбирный чай, теплый компот или морс пьют помногу – до 8 стаканов в день.

Ванночки для ног . Ноги погружают в таз с горячей (насколько можно выдержать) водой. В воду можно добавить горсть соли или горчицы. Ноги вместе с тазом закрывают большим полотенцем, чтобы вода не остывала, а также несколько раз подливают очень горячую воду. Парят ноги 15-20 минут, и только если нет температуры. При этом больного нужно закутать. После ванночки ноги насухо протирают, надевают теплые носки, пьют горячий чай – и в теплую постель.

Ингаляции – хорошо прогревают дыхательные пути. Можно подышать над кипятком, в который добавляют несколько капель эфирного масла или лечебные травы. При кашле поможет картофельная ингаляция: картофель варят в кожуре, разминают и дышат над паром, пока он не остынет. Голову вместе с чашкой накрывают большим полотенцем.

Эфирные масла для ингаляции: эвкалипт, мята, чайное дерево.

Травы для ингаляций: ромашка, шалфей, мать-и-мачеха.

Полоскания носа и горла – помогут вымыть из дыхательных путей бактерии и вирусы, снимут отеки и воспаление. Самое простое и эффективное полоскание – раствором морской соли. Для полоскания горла берут чайную ложку, для носа – четверть ложки.

Если горло сильно покраснело, появился гнойный налет, можно полоскать его раствором фурацилина (2 таблетки заливают стаканом крутого кипятка), раствором из чайной ложки соли, соды и 10 капель йода на стакан воды.

Горло также можно полоскать отварами ромашки или шалфея.

ОРЗ: лекарственные препараты

Какими лекарствами и как лечить ОРЗ у взрослых правильно?
Лекарственные препараты при разумном применении очень эффективно борются с симптомами и причинами респираторных инфекций.
Какие препараты назначит врач для лечения ОРЗ? Прежде всего, средства для снятия симптомов.

Высокая температура и боли .

Считается, что температура – наиболее эффективная реакция организма для лечения респираторной инфекции. Температуру ниже 38,5 °С сбивать не рекомендуется. Но если появляются судороги, путаность сознания, то нужно обязательно бороться с лихорадкой.

Что принимать? Препараты парацетамола (Панадол), ибупрофена (ибуфен) Колдрекс, Аспирин УПСА.

Насморк .

Сосудосуживающие препараты: Санорин (раствор 0,1 % или эмульсия), Нафтизин или Галазолин – по капле-две в каждую ноздрю до 4-х раз в сутки.

Кашель .

Когда появляется сухой кашель без мокроты, назначают противокашлевые препараты, которые его подавляют: Кодеин, Ледин, Тусупрекс, Либексин, Синекод, Фалиминт.
Когда появляется мокрота, принимать противокашлевые препараты нельзя – мокрота останется в бронхах и вызовет мощный воспалительный процесс. Для избавления от появившейся мокроты используют отхаркивающие средства и муколитики, которые разжижают мокроту и способствуют ее выведению: АЦЦ, Амбробене, Лазолван, Гербион, Геделикс, Флюимуцил.
Когда требуется серьезное лечение ОРЗ у взрослых, препараты направлены на устранение причин заболевания и поддержание организма.

Витамины . Помимо поливитаминов помогает прием витаминов С (2-3 таблетки в день) и Р (1-2 таблетки).
Противовирусные препараты (если ОРЗ имеет вирусное происхождение).
Интерферон разводят теплой водой в капсуле и закапывают в нос каждые 2-3 часа по 5 капель.
Ремантадин . Таблетки 50 мг пьют по 2 таблетки на прием. В первый день 3 приема, 2 и 3-й день – 2 приема, 4-й день – 1 прием.
Антибиотик . Назначают при бактериальной и микоплазменной инфекциях, осложнениях ОРЗ в виде синусита, бронхита, отита и т.п.

Рецепты народной медицины

3 зубчика чеснока разминают и смешивают с соком лимона. Чайную ложку смеси разводят в стакане воды и пьют несколько раз в день.

Луковицу натирают и смешивают с гусиным жиром. Ложку состава можно съесть натощак, также натирают им грудь и тепло ее укутывают.

Малиновое варенье – добавляют в чай или разводят кипятком и пьют без ограничений.

От кашля эффективно поможет редька. У редьки с «хвостом» отрезают верх и выбирают сердцевину. Эту «чашечку» наполовину заполняют медом и ставят в стакан с водой так, что «хвост» был погружен в воду. Сок пьют по чайной ложке 4-5 раз в день. Редьку используют не больше 2-х дней.

Липовый цвет (столовая ложка) заливают чашкой кипятка, и пьют горячим через 20 минут. Пить можно в течение дня и на ночь – это потогонное средство.

Горячее молоко с медом пьют на ночь.

Куриный бульон. Научный факт – горячий куриный бульон снижает реакцию организма на воспалительные процессы, улучшая общее самочувствие больного.
Травяные отвары помогают уменьшить интоксикацию организма, оказывают противовоспалительное, антисептическое и общеукрепляющее воздействие. При простуде помогут отвары ромашки, шалфея, мать-и-мачехи, мяты.

ОРЗ: срочно нужен врач

При появлении следующих симптомов нужно безотлагательно показаться врачу:

Более 2-х дней держится температура выше 38,5 °С.
Кашель сопровождается отхождением гнойной мокроты желто-зеленого цвета.
Появились боли в груди при кашле или вдыхании, одышка, головные боли, боли в области лба, в ухе.
Обязательно обращаться к врачу при появлении ОРЗ лицам, больным хроническим бронхитом или сердечными заболеваниями.

Своевременно начатое лечение ОРЗ поможет быстро справиться с болезнью и избежать осложнений.

ОРЗ (острое респираторное заболевание) - это группа недугов вирусного или бактериального происхождения, характерной особенностью которых является поражение верхних дыхательных путей, симптомы общей интоксикации организма. Респираторные инфекции поражают людей из всех возрастных категорий - от маленьких детей до стариков. Данная группа заболеваний проявляется сезонно - чаще патологии возникают при смене времён года (в осенне-зимний период). Важно своевременно заняться профилактикой ОРЗ, чтобы в разгар эпидемии не заразиться.

ОРЗ довольно часто могут вызывать эпидемии, принимающие массовый характер. У маленьких детей недуги такого типа протекают особенно тяжело (в отличие от взрослых), так как их иммунная система ещё не до конца сформировалась и не может полноценно справляться с патогенными микроорганизмами. По виду возбудителя клиницисты выделяют 3 группы ОРЗ - вирусные, микст-инфекции, и вызванные простейшими.

Многие люди путают ОРЗ и . Но разница между ними действительно есть. В случае с острыми респираторными заболеваниями, возбудителями могут являться и вирусы, и бактерии. Но ОРВИ вызывается исключительно вирусами. Можно сказать, что данная патология является разновидность острых респираторных заболеваний. Отличить эти патологии друг от друга может только квалифицированный врач, так как разница между ними небольшая (даже симптомы схожи).

Причины

Основными причинами развития недугов из данной группы являются более 200 различных вирусов:

риновирус;
аденовирус;
РС-вирус;
пикорнавирус;
коронавирус;
бокарувирус и прочие.

Основной источник инфекции - больной человек. Он является заразным во время инкубационного и продромального периода, когда концентрация инфекционных агентов в биологических секретах является максимальной. Заразиться ОРЗ можно воздушно-капельным путём. Не исключено заражение через предметы быта, общую посуду, грязные руки детей, через пищу и прочее.

Восприимчивость к инфекции у взрослых и детей различная. Люди, у которых крепкая иммунная система, могут либо вовсе не заразиться, либо перенести недуг в лёгкой форме. Отдельно стоит выделить факторы, которые способствуют прогрессированию респираторной инфекции у детей и взрослых:

наличие в организме хронических очагов инфекции;
постоянные стрессы;
неблагоприятная экологическая ситуация;
нерациональное и несбалансированное питание;
переохлаждение организма.

Симптоматика

Проявления респираторной инфекции - это сочетание местных респираторных проявлений, а также общего инфекционного синдрома.

Синдром общей интоксикации:

повышение температуры до высоких цифр и озноб;
снижение аппетита;
головная боль;
боль в мышцах;
слабость;
вялость;
сыпь на кожном покрове (характерное отличие некоторых инфекций);
увеличение лимфоузлов на шее и в подчелюстной области (чаще данный симптом ОРЗ проявляется у детей).

Признаки респираторного синдрома или катаральных явлений у взрослых и детей могут быть несколько отличаться. Их выраженность зависит от типа вируса, который поразил человека, а также от реактивности его организма.

Общие признаки патологии:

слезотечение;
заложенность носа или обильное выделение слизистого секрета;
слизистая носа сильно отекает;
боль в горле при глотании;
сухой кашель;
светобоязнь;
першение в горле.

Симптомы, которые указывают на тяжёлое течение недуга или на развитие возможных осложнений:

заболевание не проходит на протяжении двух недель;
повышение температуры выше 40 градусов. Приём жаропонижающих препаратов не оказывает должного действия;
боли за грудиной;
кашель, во время которого происходит выделение коричневой, зелёной или красной мокроты;
сильные головные боли;
спутанность сознания;
боль в грудной клетке во время акта дыхания;
появление на коже сосудистых звёздочек.

Диагностика

Диагностика патологии у взрослых и детей базируется, в первую очередь, на характерных симптомах, которые наблюдаются при острых респираторных заболеваниях. Дополнительно врач может назначить следующие диагностические методики:

консультация ЛОР-врача;
иммунологические исследования (особо актуальны, когда недуг диагностируется у грудничка или у детей 2-6 лет);
рентген органов грудной клетки;
если есть подозрение на нетипичные инфекции, проводят бакпосев мокроты.

Лечение

Лечение ОРЗ следует проводить только под контролем врача, так как даже лёгкая простуда может дать серьёзные осложнения (особенно, если она развилась у грудничка или маленького ребёнка). В домашних условиях допустимо проводить лечение лёгких форм респираторных инфекций. В случае развития тяжёлой формы показана госпитализация в стационар.

Лечение ОРЗ включает в себя:

приём противовирусных препаратов. Обычно врачи назначают взрослым и детям принимать занамивир, ремантадин, озельтамивир;
приём интерферонов;
строгий постельный режим, особенно в период лихорадки;
обильно питье. Можно употреблять отвары из лекарственных трав, шиповника, пить чай и прочее;
при высокой температуре принимают жаропонижающие препараты. Взрослым назначаются таблетированные или инъекционные средства, детям же лучше принимать лекарства в сиропе;
антивоспалительные препараты;
антигистаминные препараты;
травяные настои для полоскания горла. Данный метод лечения больше подходит взрослым пациентам, так как не все дети могут полоскать горло;
препараты, помогающие унять боль и дискомфорт в горле - спреи, леденцы для рассасывания;
капли с сосудосуживающим эффектом для закапывания в нос. Их можно применять даже лечения грудничков, но только очень осторожно. Можно проводить промывание носовых ходов солевыми растворами (более применимо для взрослых пациентов);
витаминотерапия;
противокашлевые препараты.

Лечение ОРЗ в домашних условиях можно проводить только с разрешения лечащего врача. Важно строго придерживаться плана лечения, чтобы эффект от него был достигнут максимально скоро. Лечение в домашних условиях народными средствами можно проводить только в качестве общеукрепляющей терапии, действие которой будет направлено на повышение реактивности организма. Можно принимать отвары из лечебных трав, полоскать горло настоями. Их легко можно приготовить в домашних условиях.

Лечить респираторные инфекции противомикробными и антибактериальными препаратами не нужно. Их могут назначить только в случае присоединения вторичных микробных осложнений.

Осложнения

Профилактика

Профилактика ОРЗ и гриппа состоит из следующих мероприятий:

отказ от курения и употребления алкогольных напитков;
проведение вакцинации от гриппа;
приём поливитаминных комплексов;
профилактика ОРЗ препаратами иммуномодулирующего и противовирусного ряда;
приём продуктов, содержащих необходимое для организма количество витаминов и полезных веществ;
полноценный отдых;
ношение маски в период эпидемии;
исключение контактов с больными людьми.

Все ли корректно в статье с медицинской точки зрения?

Ответьте только в том случае, если у вас есть подтвержденные медицинские знания

Заболевания со схожими симптомами:

Воспаление лёгких (официально – пневмония) – это воспалительный процесс в одном или обоих дыхательных органах, который обычно имеет инфекционную природу и вызывается различными вирусами, бактериями и грибками. В древние времена эта болезнь считалась одной из самых опасных, и, хотя современные средства лечения позволяют быстро и без последствий избавиться от инфекции, недуг не потерял своей актуальности. По официальным данным, в нашей стране ежегодно около миллиона людей страдают воспалением лёгких в той или иной форме.

С группой острых респираторных заболеваний знакомы все без исключения. Лечение ОРЗ у взрослых практически всегда проходит с открытием больничного листа. Это наиболее распространенный диагноз, с которым обращаются в поликлинику.

ОРЗ - острое респираторное заболевание, которое подразумевает целую группу заболеваний инфекционного характера, которые распространяются на верхнюю долю дыхательных путей. ОРЗ заразно, т. к. оно передается воздушно-капельным путем. Возбудителем ОРЗ являются пневмотропные вирусы. Заболевание ОРЗ является самым распространенным в мире, т. к. оно поражает верхние дыхательные пути и объединяет собой - грипп, парагрипп, риновирусную инфекцию, аденовирусную инфекцию, респираторно-синцитиальную инфекцию и пр. воспаления слизистой верхних дыхательных путей.

ОРЗ является заразным, так как распространение ее обусловлено бытовым обиходом - через воздух, через контакт (прикосновение, с последующим проникновением вируса в слизистую), через предметы обихода (посуду, предметы быта и т.д.).

Профилактика ОРЗ и ОРВИ является актуальным вопросом для большей части трудоспособного населения нашей страны. Эти диагнозы настолько распространенные, что появляются в медицинских картах практически каждого второго пациента поликлиники. Особенно остро стоит проблема профилактики ОРЗ заболеваний в период межсезонья.

Пиковыми периодами в нашей стране по количеству заболевших традиционно являются октябрь и ноябрь, зимние месяцы и начало весны. Причина этому вполне естественная – именно в названные периоды повышается уровень влажности и одновременно с этим фиксируются «температурные качели», что является самыми благоприятными условиями для размножения и миграции вирусов.

Распространение простудных заболеваний особенно активно происходит в больших коллективах. От заболевшего человека вирусы и бактерии практически молниеносно передаются от одного к другому, масштабы заболеваемости постепенно расширяются, и это может привести к началу настоящих эпидемий.

Тем не менее, одни люди более восприимчивы к вирусам, чем другие. Почему же это происходит? В данном случае стоит говорить о ряде благоприятных факторов, из-за которых вероятность заболеть повышается. К примеру, риск заразиться гораздо выше для тех, у кого имеются:

разнообразные хронические заболевания (особенно, если речь идет о болезнях легких и органов дыхательной системы);

признаки переохлаждения тела (причем абсолютно не важно, местное это переохлаждение или общее);

проблемы с иммунитетом, вызванные ранее перенесенными заболеваниями;

симптомы нарастающего стресса, которые могут быть следствием высоких умственных или физических нагрузок.

Полагается, что наиболее устойчивыми к ОРЗ являются младенцы, ведь именно у них присутствует естественная защита благодаря имеющимся от рождения антителам к специфическим возбудителям вирусной инфекции, а также определенной степени изоляции. Если же у матери новорожденного отмечается отсутствие антител к ОРЗ, то и ее ребенок будет восприимчив к данному виду заболеваний.

Исходя из утверждения, что ОРЗ заразно, следует определить источник. Источником ОРЗ является в первую очередь инфицированный человек, а в некоторых случаях - животное или птица (опасность представляет - окончание периода инкубации до конца периода лихорадки).

Лечение ОРЗ у взрослых должно проводиться комплексно. Только так удастся избежать усиления основных симптомов ОРЗ заболевания. В числе первоочередных признаков, свидетельствующих о наступлении болезни, могут присутствовать:

ощущение першения и слабой боли в горле;

температура;

общее снижение работоспособности, вялость.

Безусловно, каждому человеку хочется избежать этих проявления болезни и никогда с ними не встречаться. Избежать заболевания в сезон простуд возможно, если своевременно принять эффективные меры профилактики ОРЗ. На этот случай есть универсальные рекомендации, которые позволят укрепить иммунитет и подготовить организм к сезону повышенной заболеваемости ОРЗ.

Профилактика ОРЗ: памятка для всех взрослых

Все мы еще со школьной скамьи знаем, что своевременная и грамотная профилактика ОРЗ способна уберечь от простуды и укрепить защитные силы организма. Причем благодаря соблюдению определенных мер удастся не только избежать болезни, но и в целом повысить собственное самочувствие и улучшить настроение.

Итак, давайте рассмотрим основные виды профилактики ОРЗ у взрослых.

Используйте носовое дыхание

Профилактика ОРЗ даёт результат, если вы правильно выстраиваете дыхательные функции. Изначально следует дышать только носом. Так воздух согреется, прежде чем достигнет легких, и будет очищен от содержащихся в нем мельчайших примесей пыли, бактерий и вирусов.

Если делать наоборот и дышать ртом, то возникает сразу две опасности. Во-первых, холодный и не очищенный от мелких загрязняющих частиц воздух пойдет напрямую в легкие, что может стать причиной отложения мокроты и вызовет бронхит. Во-вторых, слизистая гортани из-за контакта с холодным воздухом повреждается и становится уязвимой перед вирусами, бактериями. Из-за этого риск заболеть повышается многократно.

Избегайте мест скопления людей

Первоочередные меры профилактики ОРЗ – это ограничить контакт с больными людьми и избегать большого скопления народа, где вирус молниеносно может передаваться от одного к другому. Если не удается этого добиться (например, проблематично взять отгулы на работе, нет возможности пропустить учебу и т.п.), то для безопасности собственного здоровья в период эпидемий используйте одноразовые марлевые повязки. Согласно памятке профилактики ОРЗ, менять такие повязки следует с интервалом в 1,5-2 часа.

Соблюдение правил личной гигиены

Речь идет не только об обязательном мытье рук и лица по возвращении с работы или прогулки. Это безусловное правило абсолютно для всех. Дополнительно к этому профилактика ОРЗ может предусматривать промывание носовых проходов. Каждый раз, возвращаясь с прогулки, рекомендуется промывать ноздри, используя для этого слабый солевой раствор (на 500 мл теплой воды добавить 1 чайную ложку морской соли без парфюмерных отдушек и красителей). Благодаря этому простому действию удастся уменьшить концентрация микробов на слизистой носа.

Частое проветривание помещения

Чтобы профилактика заболеваний ОРЗ и ОРВИ дала результат, советуем чаще проветривать помещения. Когда воздух в комнате статичный, то это самая благоприятная среда для размножения вирусов и бактерий. В период простудных заболеваний следует открывать окна и форточки для проветривания через каждые 2 часа на 10-15 минут. Во избежание сквозняков открывать окна нужно попеременно в каждой комнате. Благодаря этому простому решению удастся уменьшить концентрацию болезнетворных агентов и обеспечить приток свежего воздуха в помещение.

Регулярная влажная уборка

Эффективная профилактика ОРЗ заболеваний предусматривает и такой момент, как тщательная обработка всех поверхностей в помещении. Поскольку вирусы и бактерии имеют свойство оседать вместе с пылью, в период активной фазы распространения простуд следует проводить влажную уборку в комнатах каждый день. Дополнительно дважды в неделю неплохо бы проводить более серьезную антибактериальную обработку, используя для этого готовые средства бытовой химии с антибактериальным эффектом или народные рецепты.

Например, очень хороший результат дает дезинфекция помещений уксусными парами. Для этого следует развести чайную ложку уксусной кислоты в литре воды и поставить раствор нагреваться на плиту. Дождитесь, когда смесь закипит, убавьте огонь и продолжайте кипятить раствор при минимальной температуре в течение 10-15 минут. После такой обработки помещения рекомендуется проветрить.

Позаботьтесь об увлажнении воздуха

В период активного распространения простудных заболеваний необходимо позаботиться о главном барьере на пути вирусов в наш организм – о слизистых носа и горла. Чтобы исключить их сухости, появления трещин, через которые могут проникнуть болезнетворные агенты, следует подумать о дополнительном увлажнении воздуха.

К примеру, профилактика ОРЗ будет гораздо эффективнее, если установить в комнате специальный прибор, который в автоматическом режиме будет выдавать порцию влажного пара в помещение. Если возможности купить такое устройство нет, то можно обойтись и подручными средствами – установить в каждой комнате емкости с водой. Жидкость постепенно будет испаряться и тем самым увлажнять воздух.

Будьте более активными

Спорт и физические упражнения хорошо действуют на весь организм, повышают выносливость, улучшают работу внутренних органов, укрепляют иммунитет. Недаром многие врачи рекомендуют в качестве лучшей меры для профилактики заболеваний ОРЗ занятия в спортзале.

Даже если нет возможности выделить время на посещение фитнеса, всегда можно найти выход из ситуации. К примеру, вместо общественного транспорта добирайтесь на работу пешком, спускайтесь и поднимайтесь не на лифте, а по лестнице.

Обогащайте рацион полезными продуктами

Иммунитету в период простудных заболеваний требуется усиленная поддержка. Укреплять тело нужно буквально по всем направлениям, в том числе за счет увеличения количества поступающих витаминов и микроэлементов. Так, профилактика ОРЗ и ОРВИ даст хороший результат, если в качестве основы для рациона вы предпочтете овощи, богатые клетчаткой, фрукты, диетическое мясо курицы и рыбу, богатую витаминами Омега 3 и Омега 6 для повышения иммунитета.

Универсальный и не стареющий совет для всех: в период вирусной активности увеличивайте потребление продуктов, богатых витамином С. Ешьте больше зеленого лука, заваривайте полезные морсы и чаи на основе ягод шиповника, смородины, клюквы, брусники. По возможности избегайте употребления алкоголя и табака, так как они негативно отражаются на иммунных функциях организма.

Снижайте вероятность стрессовых ситуаций

Стресс – один из главных факторов для ухудшения самочувствия. Страдает не только психоэмоциональная сфера. Из-за снижения когнитивных функций происходят изменения на уровне всех органов и систем, в том числе страдает иммунная защита.

Чтобы избежать стресса, стоит пересмотреть свой режим дня:

хорошо высыпаться, выделив на сон не менее 8 часов;

регламентировать время работы и отдыха;

избегать умственного и нервного перенапряжения.

Кстати, очень полезны в этом отношении прогулки на свежем воздухе и занятия спортом – они активизируют выработку эндорфина и дофомина – гормонов радости.

Профилактика ОРЗ у взрослых при помощи аптечных препаратов

Безусловно, описанные меры укрепления здоровья и повышения иммунитета прекрасно работают и применяются уже долгое время. Тем не менее, зачастую их бывает недостаточно. Чтобы повысить эффективность профилактики ОРЗ, многие врачи назначают пациентам дополнительную лекарственную терапию, например, препарат для профилактики и – Деринат. Он выпускается в удобном формате в виде капель и спрея, его удобно брать с собой повсюду – хоть на работу, хоть в поездку за город.

Средство может применяться и для профилактики, и для лечения ОРВИ у взрослых, поскольку обладает одновременно несколькими действиями:

воздействует на причину заболевания – способствует снижению активности вирусных агентов, проникших в организм;

улучшает собственную защиту организма – активирует иммунитет;

восстанавливает и укрепляет слизистую оболочку носа и гортани, тем самым возводя надежный барьер на пути болезнетворных агентов.

Препарат не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. Разрешён к применению с 1 дня жизни. Более подробно узнать , применяемых в схемах лечения и профилактики ОРВИ, можно на нашем сайте.

Когда и чем лечить ОРЗ у взрослого?

Есть мнение, что с простудными заболеваниями иммунитет человека должен бороться самостоятельно. Однако это утверждение далеко не всегда стоит брать на веру, поскольку в большинстве случаев при остром течении ОРЗ симптомы у взрослых проявляются достаточно сильно и требуют немедленного лечения.

Никто не оспаривает силу собственного иммунитета человека. Но когда он ослаблен, то многократно повышаются риски для здоровья. Заболевание может развиться и привести к возникновению осложнений, способных нанести серьёзный вред организму.

Желательно воспользоваться медицинской помощью при обнаружении первых признаков болезни, а также принять необходимые меры профилактики при контакте с больным человеком. Как правило, инкубационный период ОРЗ у взрослых длится до 2-5 дней. Соответственно, чтобы болезнь не прогрессировала, нужно купировать ее на начальной стадии, а также позаботиться об укреплении иммунитета заранее.

Почему возникает и сколько длится ОРЗ у взрослых

Ослабленная иммунная система делает взрослых уязвимыми для вирусов. Если не обращать внимания на собственное здоровье, то симптомы ОРЗ, скорее всего, проявятся сразу же после контакта с зараженным человеком. Негативное влияние на защитные функции организма оказывают:

На скорость распространения ОРЗ у взрослых оказывает влияние и социальный фактор. Большую часть времени взрослые люди проводят в закрытых помещениях и тесно контактируют с окружающими. В офисах обычно идет борьба за закрытые окна и включенный кондиционер. Застоявшийся пересушенный воздух - отличная среда для распространения вирусов и губительная для слизистой оболочки носа. В таких условиях очень высок риск подхватить ОРЗ.

Лечение ОРЗ у взрослых должно протекать в спокойной обстановке, но никак не «на ногах».

Более того, мечтая скорее оказаться дома, взрослые запрыгивают в переполненный общественный транспорт. Исключая после работы прогулку пешком, люди лишают себя свежего воздуха и подвергаются заражению. В тесном автобусе риск заболеть увеличивается в несколько раз. Пассажиры чихают, кашляют, сморкаются. В результате в салоне накапливается огромное количество вирусов.

ОРЗ у взрослых

Тем не менее, ОРЗ болеют и груднички, и дети, и взрослые и люди пожилого возраста. Наиболее сложной категорией при диагностике ОРЗ являются беременные и люди пожилого возраста. В любом случае лечение ОРЗ у взрослого следует начать незамедлительно. В первую очередь это объясняется тем, что ОРЗ является заразным заболеванием, т. е. в состоянии спровоцировать последующую цепочку заболеваний. Второе, ОРЗ - заболевание, которое может проявить себя впоследствии осложнениями. Кроме этого необходимо отдавать отчет, что ОРЗ у взрослых различается в соответствии с возрастом, а также с состоянием (беременность).

Самым уязвимым считается пожилой возраст человека, когда его иммунитет не в состоянии справиться с агрессией вирусов, атакующих организм. Полагается, что организм пожилого человека не в состоянии полноценно противостоять агрессии чужеродных вирусов, что он максимально уязвим и восприимчив к воздействию чужеродных агентов, которые угнетают и отравляют клетки живого организма.

Отдельной темой является ОРЗ при беременности. Самое неприятное, что определенный вирус, вызвавший заболевание, является прямой угрозой для состояния плода, который вынашивается. В идеальном случае плацента представляет собой естественный барьер, который в состоянии уберечь будущего ребенка от инфекции. Однако множество факторов - срок беременности, состояние будущей матери (угроза прерывания беременности, наличие хронических заболеваний и пр.), а также невозможность принятия медицинских препаратов является негативными факторами, способными повлечь за собой тяжесть последствий. Известно, что ОРЗ у беременных женщин сопровождается нарушениями в функциях самых различных органов, повышением артериального давления, появлением белка в моче, а самое главное - с индивидуальной реакцией организма беременной на вирусную атаку.

Основные симптомы ОРЗ

ОРЗ у взрослых характеризуется самыми различными проявлениями. В зависимости от вируса-возбудителя, заболевание может проистекать в различных формах - слабо выраженной, лёгкой, средней, острой, внезапно тяжелой.

Исходя из имеющегося иммунитета, а также от степени заболевания, симптомы ОРЗ бывают самыми различными:

повышенная температура тела (37 С и выше);
высокая температура тела, жар (38 - 40 С);
интоксикация организма (отсутствует, слабо выраженная, нарастающая);
кашель (сухой, с хрипами, с болями в грудной клетке, с выраженным затруднением дыхания и пр.):
насморк (слабо выраженный, нарастающий, средний, сильный, с закупоркой дыхания);
увеличение лимфатических узлов (невыраженное, при наличии осложнений);
осложнения (развитие крупа, закупорка бронхов, потеря сознания, кровотечения из носовой полости, кровоизлияния внутренних органов, поражения периферических нервов и т. д.)

Насморк и першение в горле - первые признаки ОРЗ у взрослых. Эти проявления болезни многим кажутся безобидными. Не обращая внимания на характерные симптомы ОРЗ простуды, люди отправляются на работу или по делам. Такое поведение мешает иммунной системе бороться с инфекцией. В результате организм выдает весь перечень неприятных проявлений простуды.

Игнорировать развивающиеся симптомы ОРЗ у взрослого не стоит. При своевременном назначении терапии появятся серьёзные шансы не просто избавиться от болезни и вернуться к привычному ритму жизни, но и избежать вероятных осложнений. В зависимости от типа вируса, эти осложнения порой могут быть весьма серьезными.

Лечение ОРЗ у взрослых

Лечение ОРЗ взрослого человека начинается с диагностики.

Большинство взрослых людей, дорожащих своим здоровьем и здоровьем окружающих себя близких людей, не дожидаются первых симптомов заболевания. Они, разумно полагая, что болезнь проще предупредить, чем впоследствии лечить, проводят ряд профилактических мер от ОРЗ, тем самым оберегая себя и окружающих от возможности быть инфицированными.

Однако, каждый разумный человек при первых признаках ОРЗ (общее недомогание, слабость, насморк, чихание, боль в области головы, глаз, мышечная боль, боль в горле, кашель, повышенная температура тела, жар и т. д.) должен принять решение в своевременной необходимости диагностики и соответствующем лечении.

Является комплексным. Чаще всего компетентный специалист после осмотра пропишет , антигистаминные, а также средства для устранения симптоматических проявлений - жаропонижающее, болеутоляющее, препараты от насморка, кашля и т. д.

При лечении ОРЗ у взрослых не стоит пренебрегать условиями, окружающими больного человека. Такими как - постельный режим, свежий увлажненный воздух, витаминизированное обильное питье, щадящее питание и отсутствие физических и эмоциональных нагрузок.

Реагировать на симптомы ОРЗ у взрослых нужно сразу. Своевременная терапия поможет победить простуду на раннем этапе. Если инфекция опустится в нижние дыхательные пути, справиться с ней будет гораздо сложнее. К тому же возрастет риск развития осложнений.

Начинать лечение ОРЗ у взрослых необходимо при первых характерных проявлениях болезни. На этом этапе многие совершают ошибку и самостоятельно назначают себе лекарства. Не стоит халатно относиться к собственному здоровью и выбрасывать деньги на ветер. Лучше обратиться к врачу. Он установит причину болезни и выпишет подходящее средство.

Если речь идет о развитии ОРЗ, лечение у взрослых включает в себя различные препараты. Наиболее часто специалисты назначают противовирусные средства комплексного действия. К таким препаратам относится спрей Деринат. Современный препарат оказывает тройное действие:

борется с возбудителями болезни: вирусами, бактериями и грибками;
способствует быстрому восстановлению поврежденных участков слизистой оболочки носоглотки - первого и важнейшего барьера на пути респираторной инфекции, благодаря чему снижается риск присоединения вторичной инфекции и развития осложнений;
помогает укрепить собственные защитные силы организма - естественный иммунитет;

Поскольку температура при ОРЗ у взрослых может достигать 37-38 градусов, и вместе с ней наблюдаются сопутствующие неприятные проявления болезни, то вместе со спреем Деринат врач может назначить препараты для облегчения симптомов ОРЗ вируса.

Как облегчить симптомы и лечение ОРЗ у взрослых?

Безусловно, подбирать правильную методику и подробно рассказывать, как лечить ОРЗ у взрослых, должен опытный врач. При сильно выраженных симптомах ОРЗ самолечением ни в коем случае заниматься не стоит, поскольку это может усугубить течение болезни и спровоцировать обострение состояния. Вспомогательные меры стоит использовать только в качестве дополнения.

Ускорить процесс выздоровления помогут проверенные временем методы. Так, лечение ОРЗ в домашних условиях у взрослых можно дополнить следующими эффективными методами народной медицины:

Горчичные ванночки для ног. В таз с 5 литрами горячей воды добавляют столовую ложку горчичного порошка. Температура регулируется индивидуально. Парить ноги нужно в течение 15 минут, затем высушить и надеть теплые носки.
Пряный чай. Витаминный напиток облегчает боль в горле и выводит токсины из организма. В стакан любимого чая добавляют тертый корень имбиря, дольку лимона, немного меда, звездочку аниса и щепотку кардамона.
Ингаляции. Несколько капель эфирных масел добавляют в емкость с горячей водой и дышат над паром 10 минут. Процедура помогает снять заложенность носа. Для ингаляций подойдут масла эвкалипта, мяты, можжевельника.

Чтобы избежать неприятных симптомов ОРЗ, взрослые должны заботиться о профилактике. Правильное питание, активный образ жизни, регулярное проветривание, здоровый сон и отказ от вредных привычек - залог хорошего самочувствия.