כאשר שלפוחית השתן מודלקת, חשוב לא רק לקחת תרופות, מרתח צמחים ולהימנע מהיפותרמיה, אלא גם לאכול מזון שאינו מגרה את הריריות הפגומות. דיאטה לדלקת שלפוחית השתן אצל נשים חשובה לא פחות ממרכיבים אחרים של טיפול.
רשימת מזונות מותרים ואסורים, תזונה בזמן החמרה ומחלות כרוניות, משקאות בריאים, מניעת דלקת שלפוחית השתן - נקודות חשובות אלו ואחרות מתוארות במאמר. מידע נוסף - מניעת תהליכים דלקתיים באזור גניטורינארי.
גורמים לדלקת שלפוחית השתן אצל נשים
הזיהום חודר לשלפוחית השתן מאיברי המין החיצוניים, השופכה או דרך הדם, עם התפתחות דלקת בגוף. קשה לטפל בדלקת שלפוחית השתן; נשים רבות מתלוננות על החמרות תכופות עם תסמינים לא נעימים.
הגורמים העיקריים לדלקת שלפוחית השתן בנשים:
- היפותרמיה;
- חדירת חיידקים מהחלחולת עקב היגיינה אינטימית לקויה;
- מיקום קרוב של פי הטבעת, הנרתיק, פתח השופכה החיצוני;
- עודף בתזונה של מזון מטוגן, חמוץ, חריף, בשרים מעושנים, תבלינים, מחסור בוויטמין;
- סטגנציה בדם עקב חוסר תנועה;
- זיהום באמצעות מגע מיני לא מוגן;
- היגיינה לקויה במהלך הווסת, החלפה נדירה של טמפונים או תחבושות היגייניות;
- מחלות מין;
- סטגנציה של שתן עם מתן שתן נדיר;
- תהליכים דלקתיים איטיים בגוף.
סימנים וסימפטומים
התסמינים העיקריים של דלקת שלפוחית השתן חריפה:
- כאב חמור בסוף;
- התכהות ועכירות של שתן;
- הטלת שתן תכופה;
- ריר ודם נראים בשתן;
- לאחר מתן שתן, האישה מרגישה כאילו יש מעט נוזלים בשלפוחית השתן, אך המשך התהליך אינו נותן דבר מלבד כאב ודקירות;
- הטמפרטורה עולה לעתים קרובות ל-38 מעלות או יותר;
- מופיעות בעיות בשינה, חולשה, עצבנות מתפתחת והמצב הכללי מחמיר;
- בדיקות מראות התפתחות של לויקוציטוזיס ונוכחות של חיידקים.
חָשׁוּב!בצורה הכרונית של התהליך הדלקתי, החמרות נצפות, ברוב המקרים, עם היפותרמיה. כדי למנוע הישנות, חשוב לחזק את המערכת החיסונית, לפקח בקפידה על היגיינה, להתלבש בהתאם למזג האוויר, להימנע מטיוטות ולדאוג שכפות הרגליים לא תירטבו.
סוגי, צורות ושלבי המחלה
דלקת שלפוחית השתן בנשים יכולה להיות חריפה או כרונית. חומרת הפתולוגיה תלויה בסוג הפתוגן, במספר המיקרואורגניזמים הפתוגניים ובחוזקה של מערכת החיסון. מתרחשים שלבים מתקדמים עם תסמינים לא נעימים רבים, סיבוכים אפשריים, מופיעות בעיות בהפרשת שתן והביצועים יורדים.
לעיתים קרובות יש לנשים חשש לריקון שלפוחית השתן עקב כאבים בסוף התהליך. נסיעות נדירות לשירותים, בלימה מלאכותית של שתן מעוררת סטגנציה של שתן, מתפתחת שיכרון וריכוז החיידקים המזיקים עולה.
טיפול בדלקת שלפוחית השתן באמצעות תזונה
כיצד לטפל בדלקת שלפוחית השתן? תזונה נכונה במצבים כרוניים ואקוטיים מונעת את הפעלת התהליך הפתולוגי, מגנה על ריריות עדינות ומשפרת את יציאת השתן. אסור לאכול מאכלים שומניים ומחוספסים, למלא את הבטן או לאכול מאכלים חריפים. חשוב לכלול בתזונה מזונות טבעיים ומשקאות בריאים עם השפעות חיטוי ואנטי דלקתיות.
יתרונות הדיאטה:
- הסימפטומים של דלקת שלפוחית השתן אצל נשים נחלשים;
- קל יותר לדכא את התהליך הדלקתי;
- שלפוחית השתן והשופכה מנקים ממיקרואורגניזמים פתוגניים;
- כבר לא סובלים מעצירות;
- משקל הגוף יורד בכמה קילוגרמים.
יש רק מינוס אחד - רשימת המינימום של מוצרים המכילים חלבון. חשוב לחשוב על התזונה כדי למנוע ירידה חדה ברמות החלבון.
תכונות של תזונה במהלך החמרה
נקודות חשובות:
- מנות חלקיות;
- הימנעות ממזונות מעצבנים;
- הקפדה על התזונה;
- משטר השתייה;
- כמות גדולה של ירקות ופירות (לא חומציים);
- שימוש במרתח צמחים עם השפעות אנטי דלקתיות.
מוצרים מורשים
גְלִילָה:
- תפוחי אדמה, סלק, מלפפונים טריים, גזר;
- כרוב קלוע;
- דייסת שיבולת שועל, אורז, דייסת כוסמת;
- תבשילי גבינת קוטג';
- תפוחים אפויים;
- יוגורט, קפיר, שמנת חמוצה דלת שומן;
- דגים מבושלים, עופות, בשר רזה;
- מרקים עם מרק ירקות.
מוצרים אסורים
שמות:
- בצל, שום, עלה דפנה, פלפל גרוס ואפונה (שחור ואדום);
- תבלינים חריפים;
- דִברֵי מְתִיקָה;
- בשרים מעושנים;
- ירקות מלוחים, כבושים;
- מיצים חמוצים, פירות ופירות יער, כרוב כבוש, תרד, פירות הדר;
- צנון, צנון;
- גבינות שומניות;
- אוכל מטוגן;
- בשר שומני ובשר דגים, פסולת.
משקאות בריאים ומזיקים
משטר שתייה נכון חשוב לא פחות מאכילת מזונות מסוימים. כמות מספקת של מרקים, משקאות פירות, מרתח צמחים, מים נקיים, תה לאורך היום מאפשרת לשטוף ביסודיות את האיבר המודלק ולמנוע סטגנציה של שתן.
הנוזל חודר במהירות לשלפוחית השתן, ובתוך פרק זמן קצר לאחר צריכת משקאות אסורים, מופיעה אי נוחות וסימני דלקת שלפוחית השתן אצל נשים מחמירים. הפרת ההמלצות מפריעה לטיפול, מעוררת כאבים, נפיחות, נפיחות, שלשולים או עצירות.
מוּתָר:
- ג'לי מתוק בינוני;
- תה מנענע, דובי, קמומיל, צמיגים;
- מרתח של שושנה, שורש ברדוק, סרפד;
- מיצי פירות מדוללים ממותגים שאינם חומציים;
- מים מינרליים, אך ורק ללא גז, בהמלצת אורולוג;
- משקאות פירות יער ופירות;
- תה ירוק חלש;
- מים מטוהרים.
יש לצרוך את כל המשקאות חמים.
אָסוּר:
- כל בירה;
- יַיִן;
- קוואס;
- משקאות אלכוהוליים חזקים;
- מים מינרליים מוגזים;
- מיצים חמוצים;
- סודה מתוקה;
- מיצים מוכנים מאריזות;
- משקאות אנרגטיים;
- בירה משומרת בתוספת טעמים וצבעים;
- תה מתוק מדי;
- קפה;
- קקאו;
- תה שחור;
- מיצי הדרים ועגבניות.
חָשׁוּב!האיסור על אלכוהול מחמיר אף יותר במהלך טיפול אנטיבקטריאלי. השילוב של משקאות חזקים עם אנטיביוטיקה מפחית את יעילות הטיפול ומעורר תופעות לוואי. אלכוהול מגרה ריריות דלקתיות ומחמיר את הסימפטומים של דלקת שלפוחית השתן. אתה גם לא צריך לעשן: ניקוטין משפיע לרעה על כלי הדם, דפנות שלפוחית השתן, מערכת העיכול ושאר חלקי הגוף.
דִיאֵטָה
- חשוב לשבת ליד השולחן ארבע עד חמש פעמים ביום, אבל אסור לאכול יותר מדי;
- מנות עם תכולת הקלוריות הגבוהה ביותר צריכות להיות לארוחת בוקר וצהריים;
- החלף שומנים מן החי בשומנים צמחיים. אתה יכול לצרוך חמאה בכמות מינימלית, אבל שומן חזיר ומרגרינה אסורים;
- אתה לא יכול לשבור את כללי התזונה:סטייה מהתזונה משפיעה לרעה על מצב שלפוחית השתן;
- בערב, השתמש בשמות שאינם מעמיסים על הבטן;
- לקבל כמות מספקת של מים נוזליים ומינרלים לא חומציים, לא חמים ללא גז בהתאם להמלצות הרופא.
אין לגרות את דפנות שלפוחית השתן, להעמיס על מערכת העיכול, או לעורר גזים והפרעות בצואה. לתבשילים מבושלים או אפויים, עם כמות מינימלית של מלח ותבלינים, יש את המינימום ההשפעה על הממברנות הריריות. אפשרות מצוינת היא אידוי.
אל תשתמש:
- צָלִי;
- מְעוּשָׁן;
- חָרִיף;
- מלוח יתר על המידה;
- מתוק מדי;
- תרכיזים, מוצרים מוגמרים למחצה;
- חָמוּץ;
- מזון משומר;
- עם תבלינים ארומטיים;
- אוכל מהיר;
- שמן;
- נקניקיות (מבושלות ומעושנות);
- מזון קשה לעיכול, מחוספס.
מנות בריאות ומשקאות
עם דלקת שלפוחית השתן אצל נשים, אסור להעמיס יתר על המידה על הקיבה, המעיים או האיברים של מערכת השתן. חשוב ליצור תזונה מלאה, אם אפשר להחליף שמות לא מתאימים באחרים, עם סט עשיר של ויטמינים, מינרלים וחומרים פעילים ביולוגית.
- מחית ירקות;
- דג רזה מבושל;
- מרק מרק ירקות ללא טיגון;
- תבשיל גבינת קוטג';
- קפיר דל שומן או חלב אפוי מותסס;
- קומפוטים של פירות יער מתוקים ופירות;
- ביצים, מבושלות בשקית;
- בורש רזה;
- מיץ פירות יער;
- קציצות אדים עשויות עוף, הודו או בשר חזיר רזה;
- ירקות אפויים;
- דייסת כוסמת עם גבינת קוטג ';
- ג'לי;
- ויניגרט ללא בצל;
- תפוח אדמה אפוי;
- דייסת חלב;
- תבשיל ירקות;
- גבינות קשות ללא מלח;
- אבטיחים (ללא חנקות);
- תפוחים אפויים.
חשוב לדעת:אם לא מקפידים על הכללים, החמרה של דלקת שלפוחית השתן מייסרת נשים במשך מספר חודשים ושנים. כל הישנות נמשכת שבוע או יותר, ואיכות החיים מידרדרת באופן ניכר. המלצות פשוטות יסייעו לשמור על בריאות דרכי השתן.
כללי מניעה:
- היגיינה מינית;
- טיפול זהיר באיברי המין ובאזור פי הטבעת;
- אימון מילדות כדי שהילדה תדע לשטוף את עצמה כמו שצריך;
- יחסי מין מוגנים;
- לובש תחתונים טריים;
- מניעת היפותרמיה;
- סירוב לבעלות תחתונים ריחניים;
- שינויים תכופים של מוצרי היגיינה במהלך הווסת;
- סירוב לאורח חיים בישיבה, פעילות גופנית מתונה, כושר, הליכה במירוץ, רכיבה על אופניים, ריצה, תרגילי קיגל;
- ביקורים אצל רופא הנשים פעמיים בשנה, בדיקת מריחה, קולפוסקופיה לגילוי מוקדם של מחלות דלקתיות;
- טיפול בזמן ומלא של colpitis, vulvovaginitis, מניעת התפשטות חיידקים דרך המסלול העולה;
- משטר שתייה, הימנעות ממשקאות מוגזים;
- ריקון בזמן של שלפוחית השתן. אתה לא יכול לסבול את זה במשך זמן רב, לעורר את ההתקשרות של חיידקים לקרום הרירי, סטגנציה של שתן, שיכרון.
הדיאטה לדלקת שלפוחית השתן היא קפדנית למדי, אך חשובה יותר לדאוג לבריאות דרכי השתן מאשר לא לאכול קבב או חתיכת עוגה עם קפה חזק. כדי למנוע הישנות לאחר הפסקת דלקת שלפוחית השתן, נשים יצטרכו לדבוק בדיאטה במשך זמן רב; במקרה של מהלך כרוני של המחלה, אתה גם לא צריך להזניח את הכללים. עם גישה מאוזנת, אתה יכול לאכול די מגוון. בבחירת מזונות ומשקאות, הקפידו לקחת בחשבון את ההמלצות של אורולוג ותזונאי.
תוכל ללמוד עוד על מה אתה יכול לאכול עם דלקת שלפוחית השתן ומה אתה לא יכול מהסרטון הבא:
- זוהי תכנית תזונתית שנבחרה במיוחד, המבוססת על חיסול דלקת מרקמת שלפוחית השתן פגועה. הוא מבוסס על הכנסת מזון קל והקפדה על משטר שתייה מסוים.במכלול של אמצעים טיפוליים ומניעתיים עבור דלקת שלפוחית השתן, משתמשים לעתים קרובות בתרופות טבעיות המבוססות על רכיבים צמחיים, כגון תמציות של עלי דוב, זנב סוס וחמוציות.
למשל, תוסף התזונה "UROPROFIT®", למרכיביו השפעות אנטי-מיקרוביאליות, אנטי-דלקתיות ואנטי-עוויתיות.**
קומפלקס החומרים הפעילים ביולוגית הכלולים בתוסף התזונה "UROPROFIT®" מסייע לנרמל מתן שתן, משפר את המצב התפקודי של הכליות ודרכי השתן, וכן מפחית את הסיכון להחמרות חוזרות ונשנות של דלקת שלפוחית השתן כרונית.**
כדי להשיג את האפקט הטיפולי המקסימלי, חשוב להיות מונחה על ידי העקרונות הבאים בעת הכנת דיאטה:
מזונות ומשקאות חייבים להיות בעלי השפעה משתנת;
יש להסיר מלח מהתזונה ככל האפשר;
כל מזון חריף יהיה אסור;
יש להוציא שומנים;
סוכר וכל תחליפים לו חייבים להסיר מהתפריט;
דיאטה לא צריכה להיות הסיבה;
העיבוד של כל המוצרים צריך להיות מינימלי; טיגון, עישון ושימורי שימורים אסורים.
דיאטה בשלב החריף של דלקת שלפוחית השתן
החמרה של המחלה בכל צורה שהיא מלווה בכאבים עזים ובדחף תכוף לרוקן את האיבר המודלק. לרוב, זה נמשך לא יותר משבוע, אז במהלך תקופה זו הדיאטה צריכה להיות קפדנית במיוחד. חשוב להקפיד על שטיפה מרבית של דרכי השתן, שתסייע בסילוק כל פתוגן.
לכן, ערכת אספקת החשמל צריכה להיות בנויה על הכללים הבאים:
הנוזל שאתה שותה לא צריך להיות פחות מ-2000 מ"ל. רצוי להגדיל את הנפח היומי שלו ל-2500 מ"ל. זה צריך להיות לא רק מים רגילים, אלא גם סידן כלורי מינרלים. בנוסף, לפתני פירות ללא תוספת סוכר ומיצי ירקות שימושיים. יש לו אפקט משתן מצוין. משקאות פירות יער מבוססים ומסייעים בהקלה על דלקת.
התפריט לא צריך לכלול מוצרי חלב. זאת בשל תכולת הסידן והשומן הגבוהה שלהם. מותר לצרוך מנה קטנה של גבינת קוטג', יוגורט טבעי, גבינה דלת שומן ולא מלוחה או חלב לבחירתכם פעם ביום.
במהלך ביטוי המחלה יש להימנע ממוצרי בשר ודגים. עם ההקדמה ההדרגתית שלאחר מכן. יש להעדיף בשרים רזים ודגי נהר.
ניתן למנוע עצירות על ידי אכילת ירקות. שימושי, וכל אחד מהזנים שלו. אתה יכול להכניס לתזונה שלך סובין ודייסות עשויות מדגנים מלאים.
מותר לתבל סלטים בשמן צמחי או זית. פעם ביום אפשר לאכול חופן צנוברים.
אילו מוצרים אסורים?
כדי להימנע מהחמרת המחלה, חשוב להימנע ממזונות ומשקאות מסוימים. אסור להשתמש בזמן מחלה:
חומץ וכל הכלים המכילים אותו.גם כאשר המחלה שוככת, היא עלולה לעורר את החמרתה. לכן, לא מומלץ להשתמש בו גם לאחר החלמה מלאה, במיוחד לאנשים המועדים להישנות.
רטבים שונים, הפופולריים שבהם הם מיונז, רוטב סויה וקטשופ. הם אסורים בשל תכולת השומן והמלח הגבוהה שלהם. בנוסף, מיונז מכיל ביצים וחומץ, האסורים בזמן מחלה.
סוכר בצורתו הטהורה ומוצרים המכילים אותו בכמויות גדולות. זה נובע מהעובדה שמיקרובקטריות מתחילות לאכול אותו בגוף. רבייתם מתעצמת, ובמקביל עולה מינון הרעלים שהם מפרישים. הם, בתורם, מחמירים את תסמיני המחלה ומעכבים את ההחלמה.
כל מזון משומר לא צריך להיות נוכח על שולחנו של אדם עם דלקת שלפוחית השתן. כך גם לגבי בשרים מעושנים, נקניקים ושומן חזיר.
כּוֹהֶל.כל אלכוהול מסיר נוזלים מהגוף, מה שמוביל להתייבשות. השתן הופך מרוכז יותר ויותר מגרה את האיבר המודלק.
קפה ותה חזק.ההשפעה של משקאות אלו דומה לזו של אלכוהול. כדאי להפסיק לבשל קקאו לזמן מה.
כל משקאות מתוקים ומוגזים, מיץ עגבניות, משקאות אנרגיה.
חלק מהירקות אסורים.כדאי להפסיק לצרוך, וכן. אסור להוסיף לאוכל צנוניות, חומצה וכו'. כל הירקות הללו תורמים לגירוי נוסף של השלפוחית המודלקת.
תפריט לדוגמא להיום
בהתחשב בהמלצות הבסיסיות של הרופאים, אתה יכול ליצור באופן עצמאי תפריט שלא יפגע במטופל. בבוקר מותר לאכול כל דייסת דגנים. לארוחת צהריים מכינים מרקי ירקות, סלטים עם רוטב שמן צמחי ומנות בשר מאודות. ארוחת הערב צריכה להיות קלילה ולהכיל בעיקר ירקות המותרים לצריכה.
התפריט ליום אחד עשוי להיות מורכב מהמנות הבאות:
לארוחת בוקר אפשר להכין דייסה עם מים, כריך עם גבינה לא מלוחה. תה צמחים על בסיס עלי לינגונברי מתאים כמשקה.
אפשר להשתמש באגס אפוי כחטיף.
לארוחת צהריים, הכינו מרק סלק וקציצות פייק דק מאודות. אפשר להשתמש בברוקולי מאודה כתוספת. המשקה הוא מיץ חמוציות.
אחר הצהריים אפשר לאכול דלעת אפויה ולשתות כוס תה ירוק.
לארוחת ערב הכינו ויניגרט, פסטה ובשר רזה מבושל.
חשוב לא לשכוח את משטר השתייה הנכון, באמצעות מים מינרליים.
תוסף תזונה. לא תרופה.
חינוך:דיפלומה של האוניברסיטה הרוסית לרפואה על שם. N.I. Pirogov, מומחיות "רפואה כללית" (2004). התמחות באוניברסיטה הממלכתית לרפואה ושיניים במוסקבה, דיפלומה באנדוקרינולוגיה (2006).
חלק בלתי נפרד מהטיפול היעיל בדלקת שלפוחית השתן היא תזונה מיוחדת שפותחה על ידי מומחים תוך התחשבות בהשפעות המזון על מערכת גניטורינארית אנושית. תזונה נכונה צריכה להיות מכוונת להפחתת כאב, הפרשה פעילה של שתן, ביטול דלקת בשלפוחית השתן והמרצת המערכת החיסונית. יש צורך להבין היטב מה חולה יכול ומה לא יכול לאכול עם דלקת שלפוחית השתן.
מוצרי בשר
בזמן דלקת שלפוחית השתן עדיף לאכול בשר רזה שהוכן בצורה נכונה, כי... הם מכילים כמות גדולה של חלבון הנחוצה לשיקום אפיתל שלפוחית השתן הפגוע.
שימוש אסור עבור פתולוגיה זו הם:
- בשרים שומניים, במיוחד טלה וחזיר;
- מוצרי בשר מעושנים;
- salo;
- שקשוקה.
יש להכין בשר רק בצורה בריאה - בהרתחה או אפייה. מנות בשר מבשר בקר רזה, עגל ועופות אינם אסורים לצריכה בצורה של:
- קציצות קיטור;
- בשר טחון עם ירקות;
- קציצות וכו'.
בבישול תבשילי בשר חל איסור להוסיף תבלינים כלשהם וכן תבלינים חמים בצורת בצל ושום.
פירות ים
צריכה קבועה של דגים ופירות ים מאפשרת לספק לגוף כל הזמן חלבון מלא, ויטמינים E, D, A, אומגה 3, מגנזיום וסידן, זרחן, ברזל, סלניום, אבץ וכו'.
חולים עם דלקת שלפוחית השתן צריכים לאכול דגי ים רזים ופירות ים מבושלים ללא תיבול.
דגים מעושנים, מלוחים, כבושים ומיובשים נחשבים למוצרים אסורים עד להחלמה מלאה.
מַחלָבָה
בעת אבחון דלקת שלפוחית השתן, יש לצרוך מוצרי חלב בזהירות, שכן הם יוצרים קרקע פורייה למיקרואורגניזמים פתוגניים. במקרים חריפים של המחלה, הרופאים ממליצים לוותר על מוצרי חלב למשך מספר ימים.
ככל שמצבו של המטופל משתפר, יש לשלב בהדרגה מוצרי חלב מותססים בתזונה היומית. יש לראות במוצרי חלב אסורים לכל תקופת המחלה:
- שמנת חמוצה;
- גבינת קוטג' עם תכולת שומן גבוהה;
- גבינות חדות ומלוחות.
מוצרים אלה יכולים לגרות את דפנות שלפוחית השתן ולהוביל לדלקת מוגברת.
כמות קטנה של גבינת קוטג' דלת שומן אינה אסורה על המטופל.
כמות קטנה של מוצרים טבעיים - גבינת קוטג' דלת שומן, יוגורט, קפיר טרי או חלב אפוי מותסס - אינה אסורה על המטופל. כאשר צורכים חלב, אתה צריך להתמקד בסובלנות שלו לגוף.
ירקות וירוקים
הירקות השימושיים ביותר עבור דלקת שלפוחית השתן הם אלה עם תכולת סיבים גבוהה ותכונות משתנות. אלו כוללים:
- זוקיני צעיר;
- גזר;
- דלעת עם זרעים;
- תרד;
- סלרי;
- עלי חסה;
- חציל;
- סלק;
- מלפפונים טריים.
הודות להשפעה המשתנת, חיידקים פתוגניים מוסרים מהגוף ומערכת החיסון מתחזקת.
לחלק מגידולי הירקות המפורטים יש השפעה אנטי דלקתית. דייסת דלעת או כרובית מבושלת יסייעו להפחית את ריכוז המיקרואורגניזמים הפתוגניים ולחסל את התהליך הדלקתי. לעשבי תיבול טריים יש גם תכונות אנטי דלקתיות: פטרוזיליה, שמיר, כמון.
שעועית היא אחד הירקות האסורים לדלקת שלפוחית השתן.
יש לשקול גידולי ירקות אסורים לדלקת שלפוחית השתן:
- עגבניות ומוצרים המבוססים עליהן - מיץ עגבניות, רסק, קטשופ וכו';
- צְנוֹן;
- אספרגוס;
- שעועית.
פירות ופירות יער
במהלך התזונה הטיפולית, חשוב למנוע גירוי נוסף של איברי מערכת השתן, העוברים שינויים שליליים במבנה שלהם.
כמה פירות ופירות יער, יחד עם תכונות מועילות רבות, מכילים גם תכולה גבוהה של חומצות פרי, שעלולות להשפיע לרעה על שלפוחית השתן ודרכי השתן.
השימוש בהם עלול להוביל להתפתחות של תהליך דלקתי באיברים אלו, הגברת השתן, כאבים והידרדרות במצבו הכללי של המטופל. פירות האסורים לדלקת שלפוחית השתן כוללים:
- כל פירות הציסטרוס (קלמנטינות, תפוזים, לימונים, אשכוליות);
- בננות;
- שזיף;
- דובדבנים ודובדבנים מתוקים;
- אבוקדו;
- ג'ינג'ר;
- תפוחים חמצמצים.
פירות יער שאינם אסורים לדלקת במערכת השתן הם:
- אבטיח;
- חמוצית;
- cowberry;
- תּוּת;
- דומדמניות שחורות;
- ורדים וכו'.
הם לא רק ממלאים את הגוף המוחלש של המטופל בוויטמינים ומיקרו-אלמנטים חיוניים, אלא גם נלחמים באופן פעיל בזיהום במערכת גניטורינארית הודות לתכונות האנטי-מיקרוביאליות שלהם.
מקום מיוחד ברשימת הפירות שאינם אסורים לדלקת שלפוחית השתן תופסים מלונים (אבטיחים, מלונים) בשל השפעתם המשתנת הגבוהה. אכילה תכופה של אבטיח תעזור:
- להפחית את ריכוז המיקרואורגניזמים הפתוגניים בשלפוחית השתן ולהסיר אותם החוצה;
- לנקות את הגוף מרעלים ופסולת;
- להעשיר את הגוף בגלוקוז וסוכרוז לתמיכה במערכת החיסון;
- לבצע מניעת אורוליתיאזיס.
דִברֵי מְתִיקָה
סוכר וקמח תורמים לשגשוג פעיל של מיקרופלורה פתוגנית של מערכת השתן, מה שמוביל לדלקת מוגברת ולהחמרה של דלקת שלפוחית השתן. בהקשר זה, יש צורך להימנע לחלוטין מעוגות, מאפים, עוגיות, שימורים, ריבות, גלידות וממתקים אחרים במשך כל תקופת הטיפול.
אבל כדי לשמור על חסינות של גוף מוחלש, יש צורך להבטיח צריכת סוכרוז וגלוקוז לגוף. זה מושג על ידי הכללת פירות, פירות יער וירקות שאינם אסורים בדלקת שלפוחית השתן בתזונה היומית.
צריכת כמות קטנה של דבש תשמש כתחליף מצוין לממתקים האסורים המפורטים, בתנאי שאין תגובה אלרגית למוצר זה. ניתן להוסיף אותו לדגנים, לתה צמחים ולמרתחים.
למוצר גידול דבורים זה יש תכונות אנטיבקטריאליות, אנטי דלקתיות, מרגיעות ומפעיל את מערכת החיסון.
תבלינים
כל האמצעים הטיפוליים שננקטו כדי לחסל דלקת בשלפוחית השתן לא ישפיעו אם הגירוי האסור של הקרום הרירי של איברי השתן לא יבוטל. הפרה של כלל זה תוביל להחמרה בסימפטומים של דלקת שלפוחית השתן: הטלת שתן כואבת ותכופה, כאבים, בריחת שתן וכו'.
חשוב למנוע ממזונות ומאכלים אסורים להיכלל בתזונה היומית של המטופל. אלו כוללים:
- רטבים חמים (קטשופ, מיונז);
- תבלינים (חרדל, חזרת, פלפל);
- תבלינים;
- מנות מלוחות.
רטבים חריפים, ששפים מרבים להוסיף למנות שונות כדי לשפר את טעמם, מכילים לא רק מזונות טבעיים האסורים בפתולוגיה זו (שמנים, ביצים, בצל, מלח), אלא גם צבעים מלאכותיים, חומרים משמרים ותוספים שונים. זה גם מזיק לאדם בריא. במתכוני הקטשופ והרטבים כמעט תמיד חריגה ממגבלת תכולת המלח.
אפילו ארוחה חד פעמית עם תבלינים ותבלינים אסורים יכולה לעורר הידרדרות חדה במצבו של אדם עם פתולוגיה של שלפוחית השתן ולהוביל להתפתחות נוספת של המחלה.
מַשׁקָאוֹת
שתייה מרובה של נוזלים מדי יום עוזרת לשטוף מיקרואורגניזמים פתוגניים משלפוחית השתן ולהפחית את ההשפעות המזיקות שלהם. הנפח היומי של משקאות ומים שאינם אסורים בדלקת שלפוחית השתן צריך להיות לפחות 2.5 ליטר.
אדם עם בעיות במערכת השתן צריך לשתות כמויות מספקות של מים נקיים לאורך היום. משקאות אחרים שאינם אסורים במחלה זו עשויים להיות:
- מים דוממים מינרליים (Esentuki 17);
- תה חלש;
- חליטות צמחים;
- מיצים, ג'לי ולפתנים מירקות ופירות מותרים;
- משקאות פירות יער (חמוציות, לינגונברי).
משקאות שאינם אסורים על ידי רופאים יועילו אם הם מוכנים ללא תוספת סוכר ומפירות, פירות יער וירקות המומלצים על ידי תזונאים לטיפול בדלקת שלפוחית השתן.
משקאות העשויים מחמוציות ולינגונברי עשירים בחומצות היפוריות ובנזואיקות, בעלות השפעה אנטיבקטריאלית על מערכת השתן של המטופל.
הכרחי בטיפול בדלקת הוא השימוש הקבוע במרתח שושנים, בעל תכונות משתנות, אנטיבקטריאליות וטוניקיות.
משקאות אסורים שיש להם השפעה שלילית על הגוף המוחלש של חולה עם דלקת שלפוחית השתן הם:
- כל משקאות אלכוהוליים דלי אלכוהול וחזקים;
- קפה;
- קקאו;
- תה חזק;
- קוואס;
- לימונדות מוגזות וכו'.
שתיית קפה, אלכוהול ומשקאות מזיקים אחרים המפורטים אסורה בהחלט לאורך כל תקופת הטיפול במחלה. זה נובע מהשפעה מוגברת של גירוי על דפנות שלפוחית השתן, מה שמוביל להטלת שתן תכופה, כאב והתייבשות מהירה. מסיבה זו אסורים מיצים טבעיים של עגבניות, שזיפים, דובדבנים, פירות הדר וכדומה.
על ידי שמירה קפדנית על הדיאטה ומשטר השתייה שנקבעו, אתה יכול להאיץ את תהליך ההחלמה מדלקת שלפוחית השתן.
דלקת שלפוחית השתן היא אחת המחלות הנפוצות ביותר של איברי המין. ככלל, זה משפיע על נשים בגילאי 25 עד 60 שנים. זו התקופה של הפעילות החיונית הגדולה ביותר של האישה, אז חבל אם היא תפריע למחלה הלא נעימה הזו, שעלולה לגרום להרבה רגעים לא נעימים וליצור בעיות בריאותיות בעתיד. אז עם סימנים ראשונים של דלקת, אין צורך לעכב, יש לפנות מיד לרופא.
קשה לפספס דלקת שלפוחית השתן. תסמיני המחלה אינם נעימים. החולה מתלונן על הטלת שתן תכופה. תהליך הפרשת השתן מלווה בתחושת צריבה. למחלה שני שלבים: כרוני ואקוטי. בשל המאפיינים של הגוף הנשי, נשים רגישות יותר למחלה זו.
דלקת שלפוחית השתן מטופלת באמצעות תרופות. אבל מלבד תרופות, גם תזונה חשובה. תזונה נכונה לדלקת שלפוחית השתן אצל נשים לא רק תאיץ את ההחלמה, אלא גם תעזור למנוע הישנות.
למה צריך דיאטה?
למזונות שאנו אוכלים יש השפעות שונות על הגוף, כולל שלפוחית השתן. חלקם עלולים לגרום לדלקת של הקרום הרירי. זה לא מפחיד עבור אדם בריא. אבל אם זה לא מפחיד עבור אדם בריא, אז עם דלקת הנגרמת על ידי דלקת שלפוחית השתן, השימוש במוצרים כאלה יכול לעורר החמרה של המחלה. דיאטה לדלקת שלפוחית השתן צריכה להיות מורכבת רק ממזונות מאושרים. הימנעות ממזונות לא בריאים תעזור לגוף שלך להחלים מהר יותר. וצריכת מוצרים בעלי אפקט משתן ואנטיספטי יביאו יתרונות נוספים. מסיבה זו, חולים צריכים לדעת מה הם יכולים לאכול עם דלקת שלפוחית השתן.
בעזרת דיאטה אתה:
- להפחית את הסיכון של חומרים רעילים לחדור לגוף;
- לעצור את הצמיחה של מיקרואורגניזמים פתוגניים;
- להקל על תהליך השתן;
- להגן על רירית השופכה מפני גירוי;
- לספק לגוף חומרים שימושיים וויטמינים שיעזרו להתגבר על המחלה;
- להפחית את הסיכון למחלה חוזרת;
- למנוע תהליכים המובילים להיווצרות אבנים בכליות;
- לחזק את המערכת החיסונית שלך;
- תזונה נכונה תגן על חלקים אחרים של מערכת גניטורינארית מפני נזק;
- למנוע את התפשטות המחלה.
מהות הדיאטה
יש להקפיד על העקרונות הבסיסיים הבאים:
- תזונה מלאה. הגוף חייב לקבל את כל החומרים והמיקרו-אלמנטים הדרושים לחיים.
- יש ליטול מזון באותו זמן 3 עד 4 פעמים ביום. מותרים כמה חטיפים נוספים.
- לחלופין, אפשריות ארוחות מפוצלות עד 6 פעמים ביום.
- אל תאכלי יותר מדי, אל תמנעי מגופך את האנרגיה לעכל מזון.
- כל מוצרי המזון חייבים להיות מבושלים, מאודים או אפויים.
- מזונות חריפים ומטוגנים אינם נכללים בתזונה.
- ללא מזון מהיר או מוצרים חצי מוגמרים, רק מוצרים טבעיים.
רצוי לצרוך 2/3 מצריכת המזון היומית במחצית הראשונה של היום. בערב, ובמיוחד לפני השינה, עדיף לא להכביד על הגוף. אז תאכל משהו קל בלילה. מוצרים חייבים להיות טבעיים.
התזונה צריכה לספק לגוף מספיק מים, אשר ישטפו פתוגנים מהגוף ויפחיתו את הגירוי של רירית השלפוחית.
מי שתייה
חשוב לשתות מספיק מים להתאוששות. אתה צריך לשתות לפחות שני ליטר ביום. ככל שטמפרטורת הגוף שלך עולה, ניתן להגדיל את נפח המים שאתה שותה ביום בחצי ליטר נוסף. אתה יכול לשתות לא מים, אלא קומפוט, מיץ פירות יער, מיצים (למעט עגבניה). אנו ממליצים להוסיף לפתן פירות יער בעלי השפעה משתנת, כגון:
- ורד היפ;
- cowberry;
- דומדמניות.
הודות להשפעה המשתנת של פירות יער אלה, ניתן יהיה להסיר במהירות מיקרואורגניזמים פתוגניים מהגוף. Rosehip הוא הברי העיקרי עבור דלקת שלפוחית השתן, כי יש לו השפעה אנטיבקטריאלית מעולה.
אם יש לך דלקת שלפוחית השתן, עליך להימנע:
- משקאות אלכוהוליים;
- קפה;
- מיץ תפוזים טרי;
- תה חזק;
- סודה.
- תה חלש ללא סוכר;
- מים מינרליים סידן כלורי לא מוגזים;
- משקאות פירות;
- תה צמחים על בסיס משי דובים ותירס;
- לפתנים עם חמוציות או לינגון;
- מיצים (העיקר לא חמוץ).
מזונות מותרים
הסוד העיקרי של כל דיאטה הוא שאוכל צריך להיות מגוון וטעים. אחרת, קיים סיכון לכישלון. צריך גם לזכור שבדיאטה אסור לאכול מזונות "כבדים". אין להעמיס יתר על המידה על איברי העיכול. עדיף ליצור תפריט לשבוע, תוך התחשבות בהמלצות הרופא. להלן תגלו מה אסור לאכול אם יש לכם דלקת שלפוחית השתן בשום פנים ואופן.
בבחירת מוצרים לדלקת שלפוחית השתן, אנו נותנים עדיפות לאלה שיש להם השפעה משתנת. כאשר ניתן להקל על תסמינים חריפים, מוסיפים מוצרי חלב מותססים (ryazhenka, קפיר דל שומן, גבינת קוטג', גבינות ללא מלח). השלב הבא של הדיאטה הוא בשר ודגים רזים. מוסיפים דייסת מים, מרקים דיאטטיים ופירה.
אתה יכול לאכול עם דלקת שלפוחית השתן:
- פירות, בעיקר אגס, מלון, אבטיח - מוצרים בעלי השפעה משתנת;
- ירקות טריים - בעיקר דלעת, זוקיני, מלפפונים טריים, תרד, גזר;
- פירות יער - חמוציות, לינגונברי, דומדמניות, אוכמניות;
- בשר רזה;
- לחם (רצוי טרי);
- דגנים מלאים;
- חלב, חלב ומוצרי חלב מותסס.
המטרה העיקרית של הדיאטה היא סילוק רעלים מהגוף. כדי לעשות זאת, אתה צריך לאכול מזונות בעלי השפעה משתנת. העיקרי שבהם הוא אבטיח. הוסף כאן פירות וירקות עונתיים בעלי השפעה משתנת. אתה יכול לאכול את כל מוצרי הבשר, אבל עדיף אם זה בשר רזה. הבשר הטוב ביותר הוא עוף, הגרוע ביותר הוא חזיר. הבשר צריך להיות מומלח קלות, רצוי ללא תבלינים.
עדיף לאכול לחם לבן. יש להימנע משיפון במהלך הטיפול. אין להשתמש יותר מדי במוצרי קמח.
התחילו לצרוך מוצרי חלב רק לאחר שהצלחתם להקל על התסמינים החריפים של דלקת שלפוחית השתן. בימים הראשונים של המחלה, אכלו ירקות, פירות ושתו מיצים. יש להקפיד על דיאטה קפדנית במיוחד בתחילת המחלה. בשלב הכרוני, כמה הרפיות דיאטה מותרות, אך הן צריכות להיות נדירות.
אם אתה מתעלל במוצרים אסורים, אתה יכול לגרום להישנות המחלה.
מוצרים אסורים:
- תבלינים;
- שוקולד;
- מוצרים מוגמרים למחצה;
- אֱגוֹזִים;
- שימור;
- פרי הדר;
- מרינדות;
- תפוח אדמה;
- רטבים.
עם דלקת שלפוחית השתן, חיוני להגביל את הצריכה של מזון חריף, מלוח וחמוץ. כמו כן, לא צריך להיות שום דבר מטוגן.
רטבים ותבלינים חריפים אינם רצויים במיוחד. תצטרכו לוותר על מנות עם מיונז וקטשופ. מנות אלו גורמות לגירוי של הקרום הרירי של שלפוחית השתן, מה שמוביל להחמרת המחלה. מזונות מעושנים ומשומרים משנים את הרכב השתן, ובכך מעוררים החמרה של המחלה. בשלב החריף של המחלה, עדיף להימנע מהם לחלוטין. במקרה של התפתחות כרונית של המחלה, ניתן לאכול אותם לא יותר מ 2 - 3 פעמים בחודש. אכילת פירות הדר עלולה להחמיר את מצבו של החולה. אפילו תה עם לימון יכול לעורר הישנות. כך גם לגבי תפוחים חמוצים.
אתה יכול לאכול קמח וממתקים, אבל אתה לא צריך להיסחף איתם. שמור את המאכלים האלה לימים מיוחדים. אם נצרך מדי יום, אתה יכול לעורר הישנות של המחלה. דבש לדלקת שלפוחית השתן יהיה בריא יותר מסוכר. גם שוקולד ואגוזים אסור לאכול כל יום. חשוב מאוד לוותר על משקאות אלכוהוליים ועל תה חזק. שתיית קפה אם יש לך דלקת שלפוחית השתן צריכה להיות מוגבלת. קפה לדלקת שלפוחית השתן אינו מוצר אסור, אך אם צורכים אותו לעתים קרובות, מצבו של החולה עלול להחמיר.
ישנם מאכלים שנראים בריאים במבט ראשון, אך למעשה הם גם מגרים את דרכי השתן, אלו הם:
- צְנוֹן;
- חֲזֶרֶת;
- סלט;
- סלרי;
- כרובית;
אתה יכול גם להוסיף את כל פירות היער והפירות החמוצים כאן.
ניתן להכין מרקים רק עם מים. הימנעו ממרקים, לא רק מבשר, אלא גם מדגים ופטריות. מוצרים מלאכותיים המכילים צבעים, חומרים משמרים וכימיקלים שונים מזיקים לאדם בריא. חולה עם דלקת שלפוחית השתן צריך להימנע מהם אפילו יותר.
אם יש לך צורה חריפה של דלקת שלפוחית השתן, אתה צריך לדבוק בדיאטה במשך שבועיים לאחר היעלמות התסמינים. אבל לחולים עם צורה כרונית של המחלה, מומלץ לעשות דיאטה כל חייהם. מה שכתבנו על דיאטה לנשים תקף גם לגברים. התזונה לדלקת שלפוחית השתן בגברים צריכה להתבסס על עקרונות דומים. אם מקפידים על כל הכללים, החולה מחלים מהר יותר, המחלה חולפת ביתר קלות, ונמנעת חזרה של המחלה.
תזונה תזונתית לדלקת שלפוחית השתן יכולה לעכב משמעותית את התפתחות המחלה. דיאטה לדלקת שלפוחית השתן בנשים וגברים היא מרכיב חשוב בכל תוכנית הטיפול של המטופל, שכן הקפדה על כללי התזונה מאפשרת להגיע להפוגה במחלה.
דיאטה לדלקת שלפוחית השתן אצל נשים וגברים
התזונה לדלקת שלפוחית השתן אצל נשים נועדה להרוות את הגוף בוויטמינים ומיקרו-אלמנטים, אותם הוא מאבד במהלך התהליך הדלקתי. זה מפעיל את ההגנה של הגוף ומקדם החלמה מהירה מדלקת שלפוחית השתן. תזונה לדלקת שלפוחית השתן ולפיאלונפריטיס אצל נשים וגברים עוזרת לפתור את הבעיות הבאות:
- ביטויי שיכרון מופחתים - יש צורך לארגן מספר ימים צמחוניים, להגדיל את כמות הנוזלים שאתה שותה ותזונה שלב אחר שלב;
- התפשטות החיידקים נעצרת - בשביל זה אתה צריך לקחת פירות יער עשירים בחומצה היפורית ובנזואית;
- גירוי של הקרום הרירי של שלפוחית השתן מוקל - לשם כך, כל מוצרי המזון שעלולים לגרום לגירוי של שלפוחית השתן מסולקים;
- רמת אובדן הגבישים יורדת - בהתאם לחומציות השתן, התזונה יכולה למנוע אובדן של אבנים בהרכב מסוים;
- יכולת החיטוי של תרופות אנטיבקטריאליות עולה - כאשר השתן נעשה בסיסי, למשל, על בסיס תרופות סולפונאמיד, הוא מגביר את פעילותו.
מה לא לאכול אם יש לך דלקת שלפוחית השתן
אם יש לך דלקת שלפוחית השתן אצל נשים, אתה לא צריך לאכול מזונות שיגרמו את הקרום הרירי של שלפוחית השתן. בין הירקות והפירות ישנם מזונות הגורמים לתגובות לא רצויות ממערכת השתן. תזונה לדלקת שלפוחית השתן בנשיםאינו כולל את המזונות הבאים: בננות, אבוקדו, שזיפים, תפוחים. לא מומלץ לשתות מיצים, כמו גם לפתנים המכילים את הפירות היבשים הללו. אי אפשר לאכול קטניות ואספרגוס. עגבניות אסורות גם עבור דלקת שלפוחית השתן.
מזונות שאינם מומלצים לדלקת שלפוחית השתן הם מוצרי חלב מתוקים. בין מוצרי חלב מותסס, אתה לא צריך לאכול יותר מדי גבינת קוטג 'או חלב. אתה לא יכול לאכול אם יש לך דלקת שלפוחית השתן חריפהמאכלים מתוקים ומאכלים מלוחים. אלה כוללים בעיקר מוצרי תעשיית המזון - ממתקים, מאפים, דבש, עוגות. עדיף להחליף אותם בממתקים טבעיים - מותרים חבוש, משמש ופירות אחרים. מוצרים אסורים מכילים גם ממתיק.
רשימת הדברים שאסור לך לאכול אם יש לך דלקת שלפוחית השתן ממשיכה עם פירות הדר. אם יש לך דלקת פיאלונפריטיס, אסור לך לאכול יותר מדי תפוזים, קלמנטינות או אשכוליות; אתה צריך גם לשכוח ממיצים המכילים פירות הדר. עדיף להימנע מתה עם לימון, מכיוון שהוא יכול לעורר תגובה לא רצויה. כל מזון עם תבלינים אסור, וגם מזון מהיר אינו רצוי. אתה לא יכול לאכול או לשתות אם יש לך דלקת שלפוחית השתןאותם מוצרים המכילים הרבה חומרים משמרים - משקאות מוגזים, קרקרים, צ'יפס, אגוזים.
תזונה לדלקת שלפוחית השתן בנשים
הדיאטה לדלקת שלפוחית השתן ולפיאלונפריטיס אצל נשים וגברים שונה בשלבים. חשוב מאוד לעקוב אחר ההמלצות כדי לא לעורר החמרות. דיאטה לדלקת שלפוחית השתן חריפה בנשיםכולל לפחות שני ליטר נוזלים ביום. זה עשוי לכלול מרתחים של דובי, משי תירס, חליטות כליות, מיצים ומשקאות פירות. מומלץ לכלול כמה שיותר ירקות טריים במזון. לאחר מספר ימים מותר דגים ובשר מבושלים ומבושלים.
דיאטה לדלקת שלפוחית השתן כרונית אצל נשים כוללת אכילת ירקות ופירות בעלי השפעה משתנת - אבטיחים, אגסים, מלונים. כל המאכלים החריפים אינם נכללים. לשיפור תפקוד מערכת העיכול מותרים כרוב, גזר, פסטה ודגנים. כל מזון עשיר בסיבים יועיל.
תפריט לדלקת שלפוחית השתן בנשים
דיאטה לדלקת שלפוחית השתן אצל נשים דורשת לפחות ארבע ארוחות ביום, ועדיף לחלק את הארוחות לחמש עד שש פעמים. לארוחת הבוקר אתה יכול לאכול את אחת המנות המוצעות - דייסת חלב שיבולת שועל, גבינת קוטג ', מיץ, לשתות כוס קפיר עם לחמנייה. אפשר לאכול מחית ירקות או חביתה. חולים רבים מעדיפים ביצים רכות - יש להן גם השפעה חיובית על העיכול ואינן מעוררות החמרה של דלקת שלפוחית השתן.
בארוחת הצהריים האם אתה יכול לאכול אם יש לך דלקת שלפוחית השתן?מרקי ירקות או מרק עם דגנים. מרק סלק קל ובורשט מותרים. למנה השנייה אפשר לאכול נתח בשר מבושל או קציצות. דג מבושל או קציצה מאודה יהיו שימושיים. כקינוח, הדיאטה לדלקת שלפוחית השתן אצל גברים ונשים מאפשרת לחולים לאכול מוס, לשתות ג'לי, מיץ או לפתן עם עוגת קוטג'.
לתה אחר הצהריים תפריט דיאטה לדלקת שלפוחית השתן בנשיםכולל תפוחי אדמה אפויים בחמאה, אתה יכול לשתות קפיר או לאכול פירות. לארוחת ערב לבבית יותר, תוכלו לאכול ויניגרט, פנקייקים, לחמניות, מקרוני וגבינה ותבשיל גבינת קוטג'.
מה אתה יכול לאכול אם יש לך דלקת שלפוחית השתן?
למרות העובדה שבתזונה לדלקת שלפוחית השתן אצל גברים ונשים יש הרבה מזונות אסורים, יש גם רשימה של מה שמותר ומומלץ לחולים עם דלקת ברירית השלפוחית. כדי להסיר מיקרואורגניזמים פתוגניים, כמו גם איך, אתה צריך לאכול את המזונות המפעילים את חילוף החומרים ומסירים מיקרואורגניזמים פתוגניים. תזונה לפיאלונפריטיס ושלפוחית השתן כוללת דלעת, קישואים ומלונים. אבטיח לדלקת שלפוחית השתן יהיה עוזר מצוין להסרת רעלים בשל השפעתו המשתנת.
דיאטה לדלקת שלפוחית השתן בילדיםפירושו מתן חמוציות לתינוקות - ברי זה מכיל רכיבים טבעיים שעוזרים להרוג מיקרופלורה פתוגנית. האזהרה היחידה היא שחמוציות יכולות לשמש רק את אותם חולים. שאין להם מחלות קיבה ותריסריון.
אם חולים חווים עצירות עקב מחלה, וזו עלולה להיגרם מעצירות נרחבת, אז מי גבינה, שזיפים מיובשים, גזר או מיץ גזר, חלב מכורבל ותפוחים אפויים יהיו שימושיים. אתה יכול להוסיף סובין ולחם דגנים מלאים לאוכל שלך.
אם מוצרי חלב נסבלים היטב, חלב מותר בכמויות מתונות - קפיר דל שומן, יוגורט, מחמצת. גבינה וגבינת קוטג 'יהיו שימושיים. דיאטה לדלקת שלפוחית השתן הבין-מערכתיתיש להקפיד על כל הזמן, אין טעם להסתכן בהכללת מוצרים חדשים.
דיאטה ותזונה לדלקת שלפוחית השתן
פלייליסט וידאו על דלקת שלפוחית השתן (בחירת סרטון בפינה הימנית העליונה)
