כמעט כל אדם חווה עלייה בטמפרטורת גוף מעת לעת. לאחר שגילו שהכספית חצתה את הקו האדום של 37.0 מעלות, חלק ניכר מהאנשים נוקטים באמצעים להפחתת קריאות הטמפרטורה. אבל עד כמה זה פרקטי? איזו טמפרטורה יש להוריד, על פי הרופאים?
איזו טמפרטורה מבוגר צריך להוריד?
טמפרטורה גבוהה היא לרוב אינדיקטור לכך שמערכת החיסון מתנגדת לחיידקים או וירוסים שגרמו לתהליך דלקתי וזיהומי בגוף. בהקשר זה, מומחים קובעים פה אחד כי יש להפחית טמפרטורות גבוהות רק במקרים בודדים, תוך התחשבות:
- מחוונים תרמיים;
- משך התקופה שבה הטמפרטורה עולה;
- אופי המחלה;
- מצב כללי של גוף המטופל.
טמפרטורת גוף האדם הרגילה היא 36.6 מעלות, אך טווח הטמפרטורות של אדם בריא לחלוטין יכול לנוע בין 35.5 ל-37.4 מעלות. הטמפרטורה עולה מעט במהלך מאמץ פיזי, מתח עצבי, התחממות יתר ותגובה אלרגית. אצל נשים, הטמפרטורה יכולה להשתנות אם הרגיל מופרע במהלך הווסת, הריון, גיל המעבר.
הרופאים מאמינים שלא כדאי להתערב בתהליכים טבעיים, ולכן בהחלט אין צורך להוריד את מה שנקרא חום נמוך.
איזו טמפרטורה יש להוריד עבור הצטננות, שפעת או כאב גרון?
מחלות זיהומיות מלוות בעלייה משמעותית בטמפרטורה. כאשר הטמפרטורה עולה על 38, מגיע זמן שבו אתה צריך לנקוט באמצעים להורדת הטמפרטורה. אבל גם במקרה זה, הרופאים ממליצים לא להשתמש בתרופות בטמפרטורות של עד 39 מעלות. מוּמלָץ:
- תה צמחים חם, משקאות פירות יער, מרתח שושנים להגברת הזעה;
- לנגב במים בטמפרטורת החדר.
מעבר ל-39 מעלות 
מחייב שימוש בתרופות להורדת חום, שכן עלייה נוספת בטמפרטורה, אפילו ב-10, יכולה להיות מסוכנת לא רק לבריאות, אלא גם לחייו של המטופל. התרופות היעילות ביותר בעלות השפעה זו נחשבות לאיבופרופן, וכן תרופות המבוססות עליהן, למשל, Theraflu, Nurofen וכו'.
ברפואה מקובל כי טמפרטורת גוף העולה על 41 היא קריטית. תהליכים בלתי הפיכים הקשורים לשינויים במבנה החלבון מתחילים בגופו של המטופל. וזה מאיים בסיבוכים בריאותיים חמורים שיכולים להימשך כל החיים, גם אם ניתן להתגבר על המחלה.
שאלה דוחקת שכנראה מטרידה את כל ההורים היא האם להפיל ומתי לעשות זאת?
עלייה בטמפרטורה היא סימן אופייני לכל מחלה זיהומית. כך הגוף מייצר את החלבון אינטרפרון - חומר שאמור להביס את המחלה. כך, על ידי הורדת הטמפרטורה, אנו מונעים ממערכת החיסון להתמודד עם פתוגנים בעצמה, ועושים שירות רע לילד. רק טמפרטורה גבוהה מדי (39-39.5 מעלות) מתחילה להשפיע לרעה על הגוף, כלומר היא מהווה אינדיקציה לשימוש בתרופות להורדת חום.
אבל כל ילד סובל עלייה בטמפרטורה בנפרד: תינוקות מסוימים עשויים שלא להרגיש אי נוחות רבה ב-39 מעלות, בעוד שאחרים מאבדים את ההכרה ברגע שהמדחום עולה ל-37.5. זה מעיד על כך אין כלל אחד המתאים לכולם.
לא קריאות המדחום צריכות לאלץ את ההורים לתת לילדם תרופות. כדאי להתמקד במצבו הכללי: חולשה, דמעות, כאבי ראש עזים, צמרמורות וקושי בנשימה באף - מאותתים שניתן להוריד את הטמפרטורה.
תזכיר להורים
זכור כמה עובדות שיעזרו לך להתמודד עם פאניקה ולא להגזים בטיפול בהצטננות או בשפעת:
על ידי הורדת הטמפרטורה, אנו מפחיתים את העמידות הטבעית של הגוף לזיהומים, מה שאומר שבעתיד ילד יכול לחלות אפילו מנגיף חלש.
תרופות להורדת חום, בשימוש תכוף, פוגעות בקיבה, בכליות ובכבד.
ברוב המקרים הטמפרטורה עולה למקסימום של 39.5 מעלות. זה לא קריטי לגוף, אבל רוב החיידקים והנגיפים כנראה ימותו.
אתה לא צריך לנסות להוריד את הטמפרטורה ל 36.6. מעלה אחת או שתיים יספיקו כדי שהילד ירגיש טוב יותר.
הטמפרטורה הגבוהה נמשכת בדרך כלל 2-3 ימים לאחר הופעת המחלה, ולאחר מכן ARVI שוכך. אבל אם הגוף של הילד אינו מייצר מספיק אינטרפרון, או שההורים החלו להוריד את הטמפרטורה מוקדם מדי, הסיכויים לסיום מהיר של המחלה מופחתים באופן משמעותי, והיא יכולה להימשך עד 7 ימים. מכאן האמירה: "שפעת מטופלת חולפת תוך 7 שבועות, אבל שפעת לא מטופלת חולפת תוך שבוע."
באילו תרופות להורדת חום ניתן להשתמש?
אם תחליט להשתמש בתרופות להורדת חום, בחר בתרופות בטוחות. איבופרופן ואקמול יעילים באותה מידה בהורדת חום, אך יש להעדיף את הראשון אם החום מלווה בכאב.
כדי לא לפגוע בכבד של הילד, יש לתת לו אקמול למשך לא יותר מ-2-3 ימים, תוך הקפדה על המינון היומי התואם לגיל התינוק.
עם ARVI, החום לרוב חולף לאחר 3 ימים. אם זה לא קורה, זה עשוי להיות איתות להתפתחות של מחלה קשה (זיהום חיידקי, דלקת ריאות). על ידי הורדה מתמדת של הטמפרטורה, ההורים עשויים שלא לשים לב לתסמין החשוב הזה, מה שעלול להוביל לתוצאות חמורות.
ההשפעה המהירה ביותר של התרופה להורדת חום תהיה אם נלקחת בתמיסה. נרות פועלים לאט יותר, אך יש להם השפעה מתמשכת יותר. ילדים צעירים מקבלים לעתים קרובות סירופים מדולל בחלב או מיץ.
מה אפשר ומה לא ניתן לעשות?
זכרו שעליכם לאפשר לגופו של תינוקכם לאבד חום. ספקו לו שפע של נוזלים, הקפידו שטמפרטורת האוויר בחדר לא תעלה מעל 20 מעלות.
טמפרטורת המשקה צריכה להיות שווה לטמפרטורת הגוף: כך הנוזל ייכנס במהירות לדם וימנע ממנו להתעבות.
אין להשתמש בקומפרסים של קרח או לעטוף את ילדכם בסדינים קרים: זה יקטין את איבוד החום וייצור הזיעה, רק יוריד את טמפרטורת העור (אך לא את האיברים!)
אל תשפשפו את עור ילדכם באלכוהול או חומץ: בנוסף לטמפרטורה הגבוהה, תוסיפו גם הרעלת אלכוהול או חומצה, שעלולה להיות קטלנית.
התקשר לרופא מיד אם, יחד עם הטמפרטורה על הגוף של הילד; חום מלווה בכאבי בטן, בחילות, הקאות; הטמפרטורה אינה מלווה בתסמיני הצטננות אחרים ואינה יורדת לאחר נטילת תרופה להורדת חום.
מריה ניטקינה
כשהבריאות שלך מחמירה, אתה מתחיל לרעוד, המדחום מראה 38C או 39C, אתה רוצה להוריד במהירות את הטמפרטורה עם כדור. זוהי טעות, שכן הורדת הטמפרטורה אינה פירושה התאוששות. חום הוא תגובה טבעית של הגוף להשמדת וירוסים וחיידקים פתוגניים ולהסרת חומרים מזיקים. אין צורך להפיל אינדיקטורים שלא לצורך. ברוב המקרים, הגוף עצמו, ללא שימוש בכדורים, מסוגל להתמודד עם המחלה.
סיבות לעליית הטמפרטורה
מצב זה הוא הגנה עצמית פיזיולוגית כדי להיפטר מהגוף מחומרים מזיקים. אם הבריאות מאפשרת, אפשרו לתהליך להתפתח באופן טבעי והעניקו את כל הסיוע האפשרי.
זה שימושי לשתות יותר מים חמים נקיים. צם במשך כמה ימים כדי לא לבזבז אנרגיה על עיכול מזון.
הגורם לחולשה הוא חדירת חומרים מזיקים לדם, שיכרון. הגוף נאלץ לעשות מאמצים להסיר אותם ולהרוס מיקרואורגניזמים. להגביר את פעילות האנזים, לייצר יותר נוגדנים להגברת לחץ הדם.
נטילת תרופות נוגדות חום להורדת הטמפרטורה מכבידה בנוסף על הכבד והכליות. בנוסף, הגוף אינו מסיר חומרים מזיקים שמסתובבים בדם וצובר ריר. זה מזון למיקרואורגניזמים פתוגניים, נרקב, ומקדם התפתחות של גידולים.
לפיכך, היפרתרמיה (עלייה בטמפרטורה) היא אחד הגורמים הטיפוליים. לדוגמה, במהלך תקופה חריפה של זיהום ויראלי נשימתי חריף וגוף בריא, קריאות עד 38C נמשכות לא יותר מ-2-3 ימים.
ההיפותלמוס הוא החלק במוח שאחראי על ויסות חום. הוא שומר על אינדיקטורים בגבולות מקובלים, שעבורם הוא שולח אותות לכלי דם להצר או להתרחב, ושולט בהזעה.
הטמפרטורה מוגברת במקרה של זיהומים חיידקיים או ויראליים, במהלך תהליך דלקתי, לאחר הניתוח. הגוף מייצר חומרים מיוחדים (למשל, אינטרפרונים), שבהשפעתם מתחיל ההיפותלמוס לשקול 38C נורמלי. חום, צמרמורת עד שהדם מתחמם לערך חדש.
טבליות המורידות את הטמפרטורה חוסמות פעולה זו.
טמפרטורה 37, 38, 39C
חום נמוך. בערכים של 37-38C, הגנות הגוף מוגברת, הן מפחיתות את פעילות החיידקים והנגיפים. לכן, לא כדאי להוריד טמפרטורה זו, במיוחד אם אתה מרגיש משביע רצון. ילדים רגישים יותר וייתכן שיצטרכו ליטול טבליות להורדת חום.
קַדַחתָנִי. קריאות גבוהות למדי מ-38C ל-39C.
גָבוֹהַ. הערכים נעים בין 39 ל-40C.
גבוה מאוד. מעל 40C.
קריאות גבוהות וגבוהות מאוד בדרך כלל אינן מועילות לגוף, וגורמות להפרעות ברקמות ובתפקוד האיברים. אבל הכל אינדיבידואלי.
בזמן מחלה, מספיק למדוד את האינדיקטורים בבוקר לאחר ההתעוררות וזמן קצר לפני השינה. הם חשובים לביצוע אבחנה נכונה והתאמת הטיפול.
סימני חום אצל ילדים ומבוגרים: כאבי ראש, עייפות, רעד, כאבים באזורים שונים בגוף. הנשימה וקצב הלב עולים. כמות מופחתת של שתן המופרשת. חום הוא לעתים קרובות סימפטום של מאבק הגוף בזיהום.
לאחר הקלה על הטמפרטורה המוגברת, מתרחשת הקלה, שחרור שפע של לחות דרך זיעה ושתן.
מהי הטמפרטורה הנכונה
הטמפרטורה הרגילה של מבוגר בריא היא 36.6C ומטה. בבוקר זה יכול לרדת ל-35.5C, בערב זה יכול לעלות ל-37.2C. הערכים הנמוכים ביותר נרשמים בתקופה שבין 2-7 שעות, הגבוהים ביותר - בין 16 ל-21 שעות.
ככלל, הטמפרטורה של גברים נמוכה ב-0.5-0.7 מעלות צלזיוס מזו של נשים. אצל בנים, האינדיקטורים מתייצבים בגיל 18, אצל בנות - בגיל 13-14.
בהיעדר מחלות, הטמפרטורה עולה במהלך עיכול המזון (עד 1C), בנשים - לאחר הביוץ עקב עלייה ברמת ההורמון פרוגסטרון, ערכים אלו נשמרים עד הווסת.
עבור רצים למרחקים ארוכים, הערכים יכולים להגיע ל-40.5C בקו הסיום. הגוף מייצר חום רב, שאין לו זמן להסירו מהגוף.
האם כדאי להוריד את הטמפרטורה?
הגוף נוגד את המחלה בעזרת חסינות. השפעת כוחות ההגנה מתבטאת בין היתר בכאב, עלייה בטמפרטורה ובלחץ.
מסתבר שטיפול בטבליות המפחיתות חום או חום נמוך מכוון נגד פעולת מערכת החיסון.
כמה מומחים משוכנעים שפעם בשנה יש צורך להעלות את הטמפרטורה ל-39C. בקצב הזה, תאים מוטנטים, המקורות לכל מיני גידולים, מתים. למרות אי הנוחות, אמצעי זה משפר חסינות אנטי-גידולית (תאית).
בנוסף, אם לא מורידים את הטמפרטורה ל-38-39C, הגוף יפיק נוגדנים, מעין חיסון נגד המחלה.
אנשים מנוסים חולים לעתים רחוקות. הטמפרטורה שלהם כמעט אינה עולה עקב חסינות אנטי דלקתית (הומורלית) מוגברת. אבל החסינות נגד הגידול של אדם מנוסה נשארת באותה רמה.
זה מוביל למסקנה פרדוקסלית:
- אם אין צורך להוריד את הטמפרטורה, אז החסינות נמוכה.
- אם אתה צריך "חום", אז החסינות שלך היא ברמה גבוהה למדי.
הגוף מעלה את הטמפרטורה כדי להשמיד מיקרואורגניזמים ספציפיים: ב-37C חלק מתים, ב-38C אחרים מתים.
העלאת הטמפרטורה במעלה אחת מכפילה את מהירות התנועה של לויקוציטים לגורם הגורם למחלה, מה שמקדם החלמה. טבליות המורידות את הטמפרטורה מאטות תהליך זה.
מבוגרים רבים, שחשים לא טוב בבוקר, הולכים לרופא. אבל קריאה של 38C לא יכולה להזיק למבוגר בריא. זוהי תגובה טבעית של הגוף במהלך מחלות חריפות הדומות לשפעת.
לכן, אין להוריד את הטמפרטורה ל-38C ולקחת כדורים נגד חום. יתר על כן, אל תדאג כאשר "טיפול" זה אינו מוצלח ואינו מפחית את הביצועים שלך.
לעתים קרובות, להחלמה מהירה, עדיף לא להוריד, אלא להעלות את הטמפרטורה ל-39C, כך שהיא תעבור מעצמה תוך יום-יומיים. הוכח בניסוי שתאי מערכת החיסון הורסים חיידקים בצורה יעילה יותר ב-39.5C.
כדאי להקדיש תשומת לב רצינית וליידע את הרופא על עליית חום אם יש לך מערכת חיסונית מוחלשת, קשישים, לאחר טיפול כימותרפי, או במקרה של לוקמיה. עשה את אותו הדבר אם לרך הנולד יש חום גבוה בחודש הראשון.
כמה זמן נמשכת הטמפרטורה
ככלל, ככל שהאינדיקטורים גבוהים יותר, כך הם נמשכים פחות. לדוגמה, טמפרטורה של 38.5C תרד לאחר שלושה ימים, אך 37.7C תחזיק מעמד שבוע.
אם הטמפרטורה של מבוגר או ילד עולה ל-39C וחולפת לאחר זמן קצר, זה סימן לגוף בריא וחסינות חזקה.
אם קריאות של 37C נשארות לאורך זמן - שבוע או יותר - הגוף אינו מתמודד היטב עם המחלה, ומערכת החיסון נחלשת.
במידת האפשר, עליך לסבול טמפרטורות גבוהות, תוך התחשבות במאפיינים אישיים. לעתים קרובות, ילד בריא אינו מבחין ברמות 39C, משחק וזז, שכן תגובה זו של הגוף היא טבעית עבורו.
איך להוריד את החום של הילד
ילדים סובלים טמפרטורה מוגברת בצורה שונה. יש אנשים שמאבדים את ההכרה ב-37.5C, אחרים משחקים ב-39C. לכן, הערכים שבהם יש לנקוט אמצעים נקבעים בנפרד.
להורדת הטמפרטורה, צרו תנאים לקירור הגוף. שמרו על +16..+18C בחדר. הלבישו את הילד בחום כדי שלא יהיה עווית של כלי הדם בעור ודרכם יש שחרור חום והיווצרות זיעה.
אין לנגב את עורם של ילדים קטנים בחומץ או למרוח תמיסות אלכוהול - חומרים אלו נספגים בדם. עדיף להוסיף כמה טיפות שמן אתרי ברגמוט למים לקרר ולהניח קומפרס קר על השוקיים של הילד למשך 15 דקות.
שתייה מרובה של נוזלים, מרתח צימוקים ולפתן פירות יבשים מועילים. משקאות פירות, תה וחליטות צמחים, מחוממים לא יותר מ-40C. אסור לתת לילדים מתחת לגיל שנה פטל. הימנע מענבים טריים ומיץ שלהם.
כדי להוריד את הטמפרטורה, ילדים גדולים יותר צריכים לשפשף את גופם וירכיים בוודקה.
זה מסוכן להוריד את הטמפרטורה של הילד עם אספירין וסליצילטים אחרים. אספירין מתחת לגיל 12 יכול לעורר את התפתחות המחלה - תסמונת ריי.
הפחתת הטמפרטורה אינה משפיעה על ההתאוששות. יתרה מכך, עדיין אין הסבר למנגנון שלא מאפשר לטמפרטורה לעלות מעל 41C.
אם לילדכם טמפרטורה של 37C, אין צורך לדאוג. מחקרים קבעו שאצל ילדים בריאים האינדיקטורים הם בטווח של 35.9-37.5C. בשעות אחר הצהריים או הערב הוא עשוי לעלות במעלה, וזה נורמלי. הטמפרטורה מועלית על ידי נטילת אנטיהיסטמינים ועיכול ארוחות כבדות.
אובדן הכרה כתוצאה ממכת חום בשמש, לאחר ביקור בסאונה, או כתוצאה מהרעלה הוא מסוכן. השפעות אלו מדכאות את מנגנון ההגנה שאינו מאפשר לטמפרטורה לעלות לרמות מסוכנות בזמן שהילד בהכרה.
עטיפה מוגזמת מגבירה את הטמפרטורה. יתר על כן, ילד קטן אינו מסוגל להשתחרר מעודף בגדים. רצוי שהילד ילבש בגדים כמו מבוגרים.
כמה מומחים מאמינים שאסור להוריד את הטמפרטורה ל-40.5C למשך יום או יומיים אם אין הקאות, הנשימה אינה קשה והילד פעיל. קריאות גבוהות מאותתות שמערכת הריפוי של הגוף של הילד פועלת.
התייעץ עם רופא אם הילד רדום, מבולבל, מתעוות או התנהגות לא אופיינית אחרת.
כיצד להוריד חום ללא תרופות
מתכונים לרפואה מסורתית משמשים בבית.
חומץ:
- שפשפו את החזה מלפנים ומאחור בחומץ, מדולל באותה כמות מים.
וודקה:
- מערבבים חלקים שווים של וודקה ומים.
בצע שפשוף עד שלוש פעמים ביום. האלכוהול מתאדה ונותן אפקט מהיר, לכן אל תתכסו בשמיכה לאחר ההליך.
לימון:
- לעתים קרובות לקחת כוס מים חמים מבושלים, לסחוט את המיץ של אחד.
חמוצית.
- קח מיץ מדולל במים.
- מועכים פירות יער טריים עם כף עץ לקבלת מיץ.
- מרתיחים את המיצים, מסננים ומצננים.
- מערבבים מיץ ומרתח, מוסיפים דבש.
קח מיץ חמוציות להורדת חום.
פטל:
- לחלוט 20 גרם של עלי פטל או פירות יער, 2 כפיות. תה 500 מ"ל מים רותחים, השאר למשך 15 דקות.
- יוצקים לכוס, מוסיפים 2 כפות. וודקה.
שתו תה, עטפו את עצמכם היטב והזיעו. חזור על עד שלוש פעמים ביום.
ירך ורדים:
- מערבבים 3 חלקים של חליטת פירות וחלק אחד.
מרטיבים את המפיות ומניחים על השוקיים, מכסים. הרטיבו את המגבונים כשהם מתייבשים. לאחר שעתיים, נגב את הגוף.
צימוק:
- משרים 25 צימוקים בחצי כוס מים.
- כותשים את פירות היער במים, מסננים וזורקים את הקליפה.
- הוסף 0.5 כפית. מיץ לימון.
קח מפחית חום פעמיים ביום.
מלפפון.
- כדי להוריד חום גבוה, שתו כוס מיץ מלפפון.
- נגב את הגוף שלך עם מיץ ולך מיד לישון.
עוֹלֶשׁ. דרך פשוטה להפחית את הטמפרטורה ולהיפטר מחומרים מזיקים:
- טוחנים, מוסיפים 1 כפית. בכוס מיץ משמש, 1 כפית. דבש
ג'ינג'ר:
- לחלוט את השורש, להוסיף קינמון.
משקה בריא מפחית את הסימפטומים, בעל אפקט דיאפורי ומקרר את הגוף.
שֵׁן הַאֲרִי:
- למיץ של הצמח יש השפעה דיפורטית ומפחיתת טמפרטורה על הצטננות.
ברדוק:
- מכסים את הגוף בעלים טריים בטמפרטורה גבוהה.
ריבס אדום:
- למיץ יש השפעה סחרחורת, אנטי דלקתית, נוגדת חום, ומסייע בשיקום החוזק.
התווית נגד במקרה של קרישת דם מופחתת, כיבי קיבה ותריסריון, דלקת קיבה חריפה והפטיטיס.
נְחוֹשֶׁת:
- כדי להוריד את הטמפרטורה, הצמד מטבעות נחושת על המצח באמצעות טיח דבק למשך 2-3 שעות.
מטבעות 2, 3 ו-5 קופיקות שהונפקו לפני 1962 מתאימים. מחממים את המטבעות, הניחו להם להתקרר, ונקו אותם בנייר זכוכית. או מניחים למשך שעה בכוס עם תמיסת שולחן (25 גרם ל-250 מ"ל), יבש.
נחושת מפחיתה כאבי ראש, מרגיעה, מפסיקה דימום, מגבירה חסינות, מקלה על נפיחות, בעלת אפקט אנטי דלקתי ומשכך כאבים ומנרמלת שינה.
"מים מתים". כוס מים "מתים" (חומציים) עוזרת להוריד במהירות, תוך 10 דקות, את הטמפרטורה של מבוגר וילד. בקש מבית המרקחת שלך מפעילים ביתיים של מים חיים ומתים.
מי קרח.
- טבילה מלאה (עם הראש) באמבט קרח למשך 5 שניות מורידה את הטמפרטורה לאחר 10-15 דקות.
לאחר ההליך, נגב את הגוף שלך ועבור מיד לישון.
- השרו את הרגליים בקערת מי קרח למשך 5 דקות.
- אין לנגב את הרגליים, ללבוש גרבי צמר סרוגות מצמר טבעי.
- הסתובב ברציפות בדירה במשך 20 דקות.
- לך לישון מיד.
טבליות שמורידות את הטמפרטורה
תרופות מודרניות מקלות על התסמינים - מפחיתות חום, מפחיתות כאבי ראש, אך אינן מסלקות את הגורמים למחלה.
כאשר נוטלים שתי תרופות בו זמנית, הסיכון להשפעות בלתי צפויות הוא 10%, שלוש - עד 50%, יותר מחמש - 90%. לכן, יש להבחין בטיפול לפי האיכות, ולא בכמות, של התרופות בהן נעשה שימוש.
התרופות Paracetomol (Panadol, Children's Panadol, Efferalgan) ואיבופרופן (נורופן, איבופן) הן הבטוחות ביותר, בעלות אפקט משכך כאבים ואנטי דלקתי.
תכשירי חומצה אצטילסליצילית (אספירין, Bufferin, Novandol, Novasan, Novandol, Terapin) אסור ליטול על ידי ילדים מתחת לגיל 12 עקב הסיכון לתסמונת ריי.
כדאי להוריד את הטמפרטורה רק אם היא הפכה לבלתי נסבלת. שיעורים גבוהים חשובים למערכת החיסון כדי להילחם בהצלחה במחלה.
הזעה מתרחשת תוך שעה לאחר נטילת הטבליה, אשר מקררת את הגוף. לאחר מכן זה עלול להתחיל לרעוד שוב. לאחר התייעצות עם הרופא שלך, הקפד על משטר נטילת תרופות להורדת חום - לדוגמה, כל 4 שעות.
התקשר לרופא אם הטמפרטורה היא 39.5C ומעלה. קריאות 41C משפיעות על תפקודי המוח וגורמות להתקפים. ב-42C-42.2C מתרחשים שינויים בלתי הפיכים במוח.
אצל מבוגרים בריאים, הטמפרטורה עולה לפעמים מעל 41C - במהלך התקף לב, שבץ או דלקת במוח. זה בדרך כלל לא קורה עם שפעת ומחלות נפוצות אחרות.
שונה: 27/06/2019 נקרא באוקראיניתגלה איזו טמפרטורה צריך להוריד אצל ילדים ומבוגרים כדי לא לפגוע בגוף, אלא לעזור לו להתאושש
© Depositphotosאיזו טמפרטורה יש להוריד אצל ילדים ומבוגרים? רבים מאיתנו אפילו לא חושבים על זה, אבל ברגע שהמדחום זוחל באופן ניכר מעל הרמה הקריטית של 37, אנחנו מיד תופסים את התרופה. בא ביחד עם tochka.netבואו נבחן את הנושא הזה.
טמפרטורה גבוהה יכולה להתרחש עקב זיהום ויראלי, דלקת, אלרגיות וסיבות אחרות. הטמפרטורה אומרת לנו שהגוף זיהה וירוס או אויב אחר. אם הוא מופיע ואינו עולה מעל 38, זה אומר שהגוף נלחם בזיהום בעצמו, ואין צורך להתערב. אבל אם לאדם יש מערכת חיסונית מופחתת או עבר ניתוח, אין לצפות לעלייה בטמפרטורה.
קרא גם:
איזו טמפרטורה יש להוריד אצל מבוגר?
הטמפרטורה הרגילה לאדם בריא היא 36 ו-6 מעלות. אם היא גדלה ללא תסמינים אחרים ל-37 ו-2 וכמעט מיד ירדה לנורמה, אין צורך לדאוג. אם זה מוגבר ונמשך מספר ימים, אז התייעצי עם רופא, אבל אתה לא צריך להוריד את הטמפרטורה.
אם הטמפרטורה שלך עולה ל-38, אל תיבהל. שתו יותר נוזלים, הישארו במיטה והתייבשו במגבות לחות. אתה צריך להוריד את הטמפרטורה אם היא עלתה ל-38 ו-5 מעלות. במקרה זה, קח תרופה להורדת חום לאחר התייעצות עם הרופא שלך.
יש להזמין אמבולנס אם הטמפרטורה לא יורדת אלא עולה מעל 39 וחצי מעלות. הנקודה הקריטית היא 42 מעלות, שבה יכולים להתחיל שינויים בלתי הפיכים, המובילים לנזק מוחי.
שלום קוראים יקרים. עלייה בטמפרטורה אצל רוב האנשים גורמת לפחד ורצון להתחיל מיד להילחם בתופעה זו. השאלה הראשונה שעולה מיד היא: טמפרטורה גבוהה אצל מבוגר - איך מורידים אותה? אבל זו גישה שגויה מיסודה. ולא משנה כמה הרופאים חוזרים על כך שהטמפרטורה המוגברת היא העוזר שלנו, ולא האויב שלנו, הם עדיין לא הצליחו להחדיר את הרעיון הזה למטופלים שלהם. אבל חום הוא לא רק אות לבעיה בריאותית. זהו בדיוק אינדיקטור לכך שהגוף פועל כשורה ומגיב בצורה נאותה לאיום המתהווה. על ידי הגדלת הטמפרטורה, הוא מנסה (ובהצלחה רבה) להגן על עצמו ולהחזיר את מצבו התקין הקודם. העיקר כאן הוא לא להפריע לו על ידי נטילת תרופות להורדת חום, אלא לעזור לו על ידי הפניית מאמצים להילחם במחלה שהחום גורם.
כמו כן, יש לציין כי "טמפרטורה רגילה" היא אינדיקטור אינדיבידואלי למדי שעשוי להיות שונה מאדם לאדם.
זה תלוי במהירות של תהליכים מטבוליים. ככל שהם פעילים יותר, כך הטמפרטורה הרגילה גבוהה יותר. בנוסף, ערך זה מושפע גם מגיל המטופל.
ידוע כי בילדים בריאים הטמפרטורה גבוהה ב-0.5-0.9 מעלות מהנורמה הסטטיסטית הממוצעת, ואצל קשישים נתון זה מוזל במקצת.
כמו כן, אדם חווה תנודות בטמפרטורה במהלך היום בטווח של 0.5-1 מעלות צלזיוס. לפיכך, בערב קריאות מד החום יהיו מעט גבוהות.
ויסות חום ועלייה בטמפרטורת הגוף
ויסות חום של הגוף מתרחש תחת שליטה של ההיפותלמוס. חלק זה של המוח מגיב ברגישות לאותות מסוימים, ומפעיל מנגנונים להעלאת או להורדת הטמפרטורה.
מרכז הטמפרטורה מגיב לריכוז החומרים ההורמונליים, למצב מערכת כלי הדם ולנוכחות בדם של מבני חלבון זרים המיוצרים על ידי מיקרואורגניזמים בתהליך של פעילות חיונית.
במקרה זה יש קפיצה ברמת הלויקוציטים, מיוצר אינטרפרון והטמפרטורה עולה.
מנגנון עליית הטמפרטורה אצל ילדים ומבוגרים שונה. כך חווים תינוקות שזה עתה נולדו עלייה בייצור החום.
ובגוף בוגר, קפיצה בטמפרטורה מושגת עקב ירידה חדה בהעברת החום. השיטה השנייה היא זולה יותר, והחימום מתרחש הרבה יותר מהר.
כדי להפחית את אובדן החום, הכרחי כעת כדי לספק חום, כלי הדם מצטמצמים וההזעה פוחתת. נצפית עווית של רשת כלי הדם של העור, וכתוצאה מכך הידיים והרגליים מתקררות.
העור הופך חיוור, לפעמים כחלחל, ויבש לחלוטין. המטופל קר, רועד ונוטל את "תנוחת העובר" האופיינית.
במקרה זה, נמנום, חולשה חמורה, עייפות נצפים, טכיקרדיה וקוצר נשימה מופיעים לעתים קרובות, ועלול להתרחש מצב חצי הזוי. תופעה זו נקראת "קדחת לבנה".
זה אופייני לשלב שבו הטמפרטורה עדיין עולה. בשלב זה, נטילת תרופות להורדת חום מתבררת כמעט חסרת תועלת - הצמרמורות לא ייעלמו, הטמפרטורה תמשיך לעלות.
זה נמשך עד שהטמפרטורה מגיעה לערך מסוים. המשימה הנוספת של הגוף היא לשמור על הטמפרטורה בשיא שהגיע.
מצב זה הוא בדרך כלל קצר מועד. זה יכול להימשך בין כמה שעות למספר ימים, לעתים רחוקות יותר - שבועות. מנגנוני ויסות החום כאן זהים למצב בריא: ייצור חום שווה להעברת חום.
כלי הדם מורחבים כעת, מה שגורם לרוב לאדמומיות של העור. מכאן שמו של שלב זה - "קדחת אדומה".
כעת הגוף, כולל המצח והגפיים, חם ורטוב. תנודות טמפרטורה יומיות קיימות גם כאן, אבל הן חדות יותר מאשר אצל אדם בריא.
ישנם שני סוגים של חום: היפרתרמיה וחום. הם שונים זה מזה באופן מהותי. למרות שהמונח "היפרתרמיה" מרמז על טמפרטורת גוף גבוהה ללא קשר למקורה, הוא משמש לעתים קרובות לתיאור מצבים הנגרמים על ידי השפעות חיצוניות.
במקרה של חום הנובע מסיבות פנימיות, נצפים המנגנונים הרגילים של ויסות חום בנקודת השיא. זה מתבטא בעלייה בטמפרטורה לרמה מסוימת עם שימור נוסף של ערך זה.
עם היפרתרמיה, הגוף ממשיך לצבור חום בהתמדה עקב השפעת גורמים חיצוניים (משהו מפריע להעברת החום או גורם לגוף להתחמם יתר על המידה).
ואם הסיבה לא תבוטל, טמפרטורת הגוף תמשיך לעלות, וכתוצאה מכך מכת חום. הגורמים לחום נחשבים לפלישה לגוף על ידי מיקרואורגניזמים פתוגניים.
טמפרטורה גבוהה אצל מבוגרים - מה לעשות, סיבות לעלייה
על פי הסטטיסטיקה, לרוב טמפרטורת הגוף עולה כתוצאה מזיהום ויראלי או חיידקי. הרבה פחות לעתים קרובות, חום יכול להתרחש עקב פעולתם של פתוגנים אחרים (זיהומים פטרייתיים, זיהום פרוטוזואים).
במקרים מסוימים, תגובה זו עשויה להיות תגובה למכת חום. לפעמים חום מצביע על תהליך דלקתי נסתר ותצורות מוגלתיות. במקרה זה, לא ניתן להבחין בתסמינים נוספים.
אז, הסיבות המובילות לעלייה בטמפרטורה כוללות:
- נזק על ידי מיקרואורגניזמים (כולל כרוני), חיסון מונע, HIV;
- הפרעות אנדוקריניות וכלי דם, מחלות דם, בעיות כבד;
- נוכחות של גידולים;
- שיכרון (כולל הנגאובר), תסמיני גמילה (גמילה כתוצאה מהפסקת תרופות נרקוטיות, ממריצים, כדורי שינה וסמים אחרים);
- התקף לב;
- אלרגיות;
- מתח, שינויי אקלים, התחממות יתר/צריבה, כוויות קור, פציעה.
בנוסף, ניתן להבחין בחום במקרים מסוימים עם הפרעות נפשיות, נוכחות של מחלת קרינה, פגיעה בהיפותלמוס ובעיות אחרות עם ויסות חום, כולל מולדות, במהלך תהליכים מחזוריים בנשים, בילדים במהלך בקיעת שיניים.
אבל זו לא רשימה מלאה. לא ניתן לשלול אפשרות של תגובה לא ספציפית אינדיבידואלית לגורמים שונים.
חום ללא סיבה נראית לעין
ישנם מקרים בהם מופיע חום, אך לא נצפו תסמינים נלווים. העובדה המבלבלת היא שנראה שאין סיבות נראות לעין לטמפרטורה המוגברת.
מצב דומה יכול להתפתח אצל מבוגרים, אך הוא אופייני יותר לילדים שהתהליכים הרגולטוריים שלהם נמצאים בחיתוליהם.
ניתן לראות תמונה זו מסיבות שונות:
- תגובה לחיסון שגרתי;
- תופעת לוואי של התרופה;
- התחממות יתר;
- ריגוש יתר, תשישות;
- תגובה אלרגית;
- דלקת פרקים, שיגרון;
- פירסינג באוזן, פירסינג.
זה קורה גם שהגוף מגיב להשפעה כלשהי עם חום, ותסמינים אחרים "מתגברים" מאוחר יותר, לאחר 2-5 ימים.
זה קורה, למשל, עם מה שמכונה מחלות "ילדות" (אבעבועות רוח וכו'), מהן לא מבוטחים לא מבוגרים ולא אלו שכבר סבלו מצורה קלה של המחלה.
זה כולל גם מקרים שבהם קשה לאבחן מחלה מסוימת בילדים. ייתכן שהסיבה לכך היא שהילד אינו מסוגל לציין במדויק את מיקום הכאב ולתאר את אופיו.
כמו כן, בדיקה מפורטת של תינוק קפריזי היא לפעמים בלתי אפשרית. לדוגמא, בדיקת אורופרינקס שלו תהיה קשה ביותר.
תסמינים משניים
לפעמים מתפתחים מספר תסמינים נוספים עקב טמפרטורה גבוהה. ככלל, הם אינם דורשים טיפול מיוחד ונעלמים לאחר שוך החום. מלבד, כמובן, מצבים חריפים במיוחד.
המלכוד הוא שיכול להיות קשה לקבוע אם החום עצמו הוא סימפטום ראשוני או משני.
הקאות ותסכול כשלעצמם מובילים להתייבשות. ונוכחותם בטמפרטורות גבוהות מחמירה את המצב. בנוסף לחום, תסמינים אלו יכולים להיגרם על ידי הרעלה או זיהום במעיים.
פריחות בעור עשויות להופיע כמה שעות לאחר עליית הטמפרטורה, או שהן עשויות להתגלות גם לאחר נורמליזציה. נוכחות של פריחה עשויה להעיד גם על בעיות דרמטולוגיות, קדחת ארגמן, חצבת, אבעבועות רוח, אדמת, דלקת קרום המוח.
כאבי שרירים, כאבים, כאבי ראש והתכווצויות יכולים להיות גם אחד מהגורמים או תוצאה של חום.
מצבי הזיה והזיות מופיעים אצל אנשים בכל גיל בטמפרטורות גבוהות מאוד (40 מעלות ומעלה). זוהי תגובה נורמלית שאינה מהווה כשלעצמה סכנה לא לבריאות הפיזית ולא לבריאות הנפשית. הטמפרטורה היא המסוכנת.
דיכאון נשימתי נפוץ גם בטמפרטורות גבוהות במיוחד. מצב זה מהווה איום חמור על חיי המטופל.
מתי ואיזו טמפרטורה יש להפחית
אם יש שינוי קל בטמפרטורה, אין צורך למהר לקחת תרופות להורדת חום. ואפילו מזיק. זה יכול להוביל לסיבוכים ולמהלך ממושך של המחלה.
ואין טעם להעמיס גם איברים מוחלשים בתרופות פרמקולוגיות מיותרות. מבוגר יכול לסבול טמפרטורות טובות עד 38.5 מעלות.
בתנאים כאלה, הגוף נלחם באינטנסיביות בזיהום. משטר טמפרטורה זה חוסם את פעילותם של פתוגנים ומגביל את רבייתם.
בנוסף, החום עוזר להגביר את מהירות התהליכים המטבוליים, מה שעוזר לחיזוק ההתנגדות הכוללת של הגוף.
לכן, תרופות נגד חום נלקחות בטמפרטורות נמוכות רק במקרים הבאים:
- נוכחות של סטיות בעלות אופי עצבי (למטופל יש מחלות כלי דם, הפרעות באספקת דם מוחית וכו'), מחלות לב וכלי דם ואנדוקריניות - טמפרטורה יכולה לגרום להחמרה;
- הופעת התקפים, בעיות נשימה, לחץ דם וקצב לב עקב חום;
- סבילות ירודה לטמפרטורה מוגברת - חולשה חמורה, עילפון, כאב, הקאות תכופות או רבות וכו'.
כיצד להפחית חום אצל מבוגר
עבור מבוגר, האינדיקציה לנטילת תרופה להורדת חום היא טמפרטורה של 38.5-38.8 מעלות צלזיוס. עבור נשים בהריון וילדים, נתון זה מעט נמוך יותר - 38 מעלות.
אז, טמפרטורה גבוהה אצל מבוגר - איך להוריד אותה? קודם כל, זה לא יזיק לפנות למומחה כדי לבצע את האבחנה הנכונה.
תצטרך לקחת את התרופות שנקבעו או את האנלוגים שלהן. כדי להבטיח את נוחות האדם החולה ולהאיץ את החלמתו, יש לעקוב אחר המלצות פשוטות.
יש צורך להבטיח עמידה במנוחה במיטה ולספק למטופל מנוחה. לא צריכה להיות תאורה חזקה או רעש. כמו כן אין להפריע למטופל ללא סיבה מיוחדת, להעיר אותו או להכריח אותו לבצע פעולות גוזלות אנרגיה.
הבגדים של המטופל, במיוחד תחתונים, צריכים להיות עשויים מחומרים טבעיים - פשתן, כותנה, אולי צמר. בדים כאלה סופגים זיעה היטב, אינם פוגעים באוורור הגוף, נעימים למגע ואינם גורמים לגירוי בעור. גם מצעים צריכים להיות טבעיים. אם אתה מזיע בכבדות, עליך להחליף בגדים ומצעים מיד.
אסור לעטוף אדם עם טמפרטורה גבוהה. להיפך, אתה צריך למקד את המאמצים שלך במניעת התחממות יתר. לכן, הטמפרטורה בחדר לא צריכה לעלות מעל 20 מעלות צלזיוס, ואין לשתות משקאות חמים או חזקים.
יש צורך לוודא שהחדר מאוורר באופן קבוע ומתבצע ניקוי רטוב.
שתייה מרובה של מים קרים לא רק עוזרת להרוות את הצמא ולמנוע התייבשות, אלא גם מקדמת סילוק מהיר של תרכובות רעילות המיוצרות על ידי פתוגנים וגורמות להידרדרות ברווחתו של המטופל.
כמו כן, עם משטר שתייה פעיל, ההזעה גוברת. וכאשר הזיעה מתנדפת מפני השטח של הגוף, הטמפרטורה יורדת.
במקרים מסוימים, זה לבד מספיק כדי לנרמל את הטמפרטורה. בנוסף, משקאות יכולים גם להיות שימושיים, לתת אפקט חיטוי, מרגיע, אנטי דלקתי ומרווים את הגוף בויטמינים. 
ניתן לתת למטופל משקאות פירות, מיצים טריים, מים מינרליים, תה ומרתח צמחים.
קקאו הוא משקה טעים ובריא שיכול לרומם את מצב הרוח, וזה חשוב גם לאדם מוחלש.
התזונה צריכה להיות דיאטטית, המורכבת רק מאותם מזונות קלים לעיכול.
דוחס לטמפרטורה
קומפרסים, שפשופים ועטיפות עוזרים להוריד את הטמפרטורה. לשם כך, השתמש במים קרירים, לפעמים בתוספת חומץ או אלכוהול.
קומפרסים מונחים על המצח, בתי השחי, הצוואר, לפעמים באזור המפשעה, ומוחלפים לעתים קרובות. בעת העיטוף יש להרטיב את הסדין ולעטוף בו את המטופל לחלוטין, ולהשאיר רק את הראש פנוי.
כדי לנגב, המטופל מופשט עד לתחתוניו או לגמרי ומטופלים על כל פני הגוף. לאחר מכן, הוא מכוסה בסדין או נשאר פתוח למשך 5-10 דקות.
אם אתה נוקט להשתמש בתמיסת אלכוהול או וודקה, אז אתה לא יכול לעטוף את עצמך ולהתכסות בחום! זה ייתן אפקט התחממות, אשר יעורר קפיצת טמפרטורה לרמה קריטית.
אתה יכול להשתמש באמבטיות רגליים עם מים קרירים או באמבטיות ישיבה (t=35º C). ניתן גם להכניס את המטופל לאמבטיה עם מים חמימים ולדלל אותה בהדרגה במים קרים עד לטמפרטורה הרצויה.
חוקן יכול להקל ביעילות ובבטחה על חום. כדי לעשות זאת, השתמש במים קרירים או בחליטת קמומיל. לפעמים מוסיפים לנוזל מלח (2 כפות גדולות לכוס) או מעט שמן צמחי. למבוגר, זה מספיק כדי לתת 200 מ"ל של נוזל.
תרופות
יש להשתמש בתרופות להורדת חום שנקבעו על ידי רופא בהתאם להוראות המצורפות אליהם. בטיפול עצמי, רצוי ליטול תרופות חד-רכיביות.
הטיפולים הטובים ביותר לטמפרטורות גבוהות הם איבופרופן, אקמול ונגזרותיהם (נורופן, פנדול, איבוקלין, אפראלגן, צפקון). אבל מומלץ לקחת את האספירין והאנלגין הרגילים בזהירות.
במדינות מסוימות כבר לא משתמשים בתרופות אלו. לפרצטמול, בנוסף להשפעתו האנטי-פירטית, יש גם אפקט משכך כאבים, שהוא בעל ערך רב במקרים רבים.
אבל, למרבה הצער, לפעמים הגוף אינו רגיש מספיק לפעולה של תרופה זו ולא ניתן לנרמל את הטמפרטורה בעזרתה.
אם אתה מקיא, אין טעם לקחת תרופות. במצב כזה, מומלץ להשתמש בנרות או לעשות חוקן (טוחנים את הטבליה וממיסים אותה ב-100 גרם מים).
אם אתה צריך להוריד את הטמפרטורה במהירות האפשרית, יהיה יעיל יותר לפנות לטבליות מסיסות מסיסות, אבקה (Theraflu, Coldrex, ACC), תרחיף או סירופ.
כך לא יתבזבז זמן על המסת הטבליה בקיבה ותהליך זה אורך כחצי שעה.
כאשר לא ניתן להפחית את הטמפרטורה, אתה צריך לנסות תרופה אחרת. יש הרבה תרופות, ואתה יודע מה לעשות אם יש לך חום גבוה. אם החום נמשך זמן רב מדי (יותר מחמישה ימים), עליך לפנות בדחיפות לעזרה רפואית.
