מיטה קוריאנית לטיפול בעמוד השדרה. מיטת עיסוי Nuga Best - מתי ולמי זה מסומן? רכיבי מיטת הריפוי Nuga Best

יש אנשים שכבר שמעו על המוצרים של חברת Nuga Best הקוריאנית, אחרים בדיוק עומדים להכיר אותם. חומר זה יהיה שימושי לשתי הקבוצות.

אנו מזמינים אתכם להכיר את המוצרים של חברה זו, במיוחד אנו מציגים את מיטת נוגט בסט.

נדבר על מה זה, אינדיקציות והתוויות נגד לשימוש, האם זה מכשיר רפואי, ביקורות של אנשים שניסו את המוצר וחוות דעת של רופאים. אבל קודם כל בואו נכיר את חברת Nuga Best.

מיטת עיסוי מעוצבת ארגונומית Nuga Best N5 עם עיצוב תיקיות

מכשירים לעיסוי ופיזיותרפיה Nuga Best

מאז 2004, מוצרים עם התווית "נוגט הטוב ביותר" החלו להופיע בשוק הרוסי. המוצר הלא מוכר עורר חשד תחילה. אבל כרגע זה ידוע לרוב. בואו נסתכל על ההיסטוריה אם עדיין לא שמעתם על המוצר הזה.

המותג "Nuga Best", שיש לו מוצרים רפואיים רבים, התחיל בקטן. המיטה הומצאה תחילה. "אבא" שלה היה מעצב דרום קוריאני.

לאחר שסיים את לימודיו בבית הספר להנדסה, הוא עבד בחברת ציוד רפואי ולאחר מכן התעניין ברפואה. ההמצאה הראשונה שלו הייתה מכשיר לטיפול באבנים בכליות באולטרסאונד.

על פיתוח זה הוענק לו נשיא דרום קוריאה ומשרד המדע. זו הייתה תחילת ההישגים הרפואיים שלו.

מיטת עיסוי Nuga Best עם יכולת התאמת אורך מיטת העיסוי

המהנדס הצעיר החל לפתח ציוד עיסוי לאחר שמחלת עמוד השדרה של אמו הגיעה לדרגה כזו שהיא בקושי יכלה לזוז באופן עצמאי. צ'ו סונג היון רצה לרפא את אמו, והחל ללמוד רפואה עתיקה, בלי לשכוח את המסורת. כך נוצרה מיטת העיסוי Nuga Best.

מידע על מיטת העיסוי Nuga Best

לאחר בדיקת המיטה ונרשמה תוצאה חיובית, המהנדס המשיך בפיתוח. נכון לעכשיו, לחברה יש במבחר מוצרים רפואיים נוספים המשפיעים על מערכות הגוף השונות והופכים אותו לבריא יותר. כאן תמצאו מחצלת טורמלין, שכמייה, יחידת עיסוי לרגליים ואפילו משחת שיניים.

לאחר שהמוצר התפרסם במולדתו של הממציא - בקוריאה, וזכה להערכה, הוא החל להתפשט והגיע לרוסיה. אז היום יש לנו את מוצרי Nuga Best בשוק שלנו.

מתחם עיסוי תרמי לריפוי, מניעה וטיפול באוסטאוכונדרוזיס

אנו מציגים לתשומת לבכם את הפיתוח הראשון של חברה זו - מיטת עיסוי. במדינה שלנו, אתה יכול לפגוש אותו בסלונים בחינם או לרכוש אותו באינטרנט או בחנויות מיוחדות. חשבו באופן כללי מהי מיטת נוגט הטובה ביותר ועל מה היא משפיעה.

מנגנון ההשפעה של מיטה על אדם

כפי שניתן לראות, המיטה וחלקיה הנוספים משפיעים על כל חלקי גוף האדם, כולל איברים פנימיים. כעת בואו נסתכל מקרוב על מבנה המכשיר ומטרתו.

מטרת המיטה היא עיסוי. אבל זה שונה מעיסויים רגילים בכל סלון. באמצעות מכשיר זה מקבלים השפעה מורכבת על הגוף: חימום כל הגוף (שטחי ועמוק, משפיע על האיברים הפנימיים), אקופרסורה, רפלקסולוגיה.

מיטת עיסוי Nuga Best למתיחות שלב אחר שלב וחימום של עמוד השדרה

העיסוי מתבצע בצורה תרמו-תרפויטית. זה משפר את זרימת הדם, אשר משפיע לטובה על המצב הכללי של הגוף.

כמו כן, עיסוי זה מתחיל תהליך של ניקוי וריפוי עצמי, אשר מוביל גם לשיפור הרווחה הכללית, החלמה מהירה אם הטיפול מתבצע במקביל, וכן מסייע להאריך את תקופת ההפוגה של מחלות כרוניות.

הבסיס להליכים הוא קרמיקת ירקן וטורמניום. יש להם תכונות ריפוי המופעלות בעת חימום, שבגללן מושגת התועלת המרבית של העיסוי.

זוהי סגסוגת מיוחדת של גרמניום וטורמלין, יסודות שיש להם שדה מגנטי משלהם.

כאשר הוא מחומם, הוא מסוגל לפלוט יונים טעונים שליליים, מה שמקדם את התחדשות הגוף, משפר את לחץ הדם ומשפר את החסינות.

האפקט המושג בשימוש קבוע במיטת עיסוי

רכיבים

אלמנטים בסיסיים של מיטת Nuga Best

כדי להבין את הייחודיות של מכשיר העיסוי הזה, בואו נסתכל על מרכיביו ועקרון הפעולה שלו.

מיטת העיסוי מספקת חימום בהשפעת צריבה וקרינת אינפרא אדום

האלמנט הטיפולי העיקרי הוא כרכרת הטורמניום (מקרן פנימי) המובנית במיטה. הוא מתחמם ונע לאורך עמוד השדרה, מחמם אותו ומותח את הדיסקים הבין חולייתיים. אלמנט זה מהווה את עיקר העיסוי.

מיטת עיסוי NUGA BEST NM-5000 פלוס

כמו כן, למיטת העיסוי Nuga Best יש אלמנטים נוספים.

• מקרן ירקן עם חמישה כדורים. תפקידו הוא לפלוט קרינת אינפרא אדומה בתדר מסוים. הודות לכך הוא מחמם את השרירים, כמו גם את האיברים הפנימיים של הגוף. המקרן בעל חמישה כדורים ממריץ את זרימת הדם, מקל על כאבים ומפחית את מתיחות השרירים
• מחצלת טורמניום. מחצלת תרמית זו ממוקמת בתחתית המיטה ובכך מחממת את הרגליים מה שמשפר את זרימת הדם מחצלת טרמית קרמית עשויה טורמניום
• כרית העיסוי בתדירות נמוכה ממוקמת באזור המותני. אבל הוא נשלף וניתן למקם אותו באזור הירכיים או הישבן. המשימות שלו הן מיוסטימולציה והתחממות עמוקה. שימוש ב-myostimulator בתדר נמוך "Nuga Best"

הערכה כוללת גם לוח בקרה. בעזרתו ניתן להתאים את מצבי ההפעלה של כרכרת הטורמניום, את מהירות תנועתה ואת זווית המיטה.

שלט רחוק למיטה Nuga Best

למסאז'ר מחזיק מובנה לשלט, מה שמקל מאוד על העבודה איתו. ישנו גם מתג טמפרטורה בעזרתו ניתן להגדיר טמפרטורה נוחה עבורכם.

אלמנטים פונקציונליים עיקריים ומאפיינים של מיטת העיסוי

המיטה מופעלת. הוא מכיל גם מספר ספקי כוח (שקעים) לחיבור המחצלת הראשית, מקרן נוסף ומקרן בעל חמישה כדורים.

מיטה לבנה וורוד Nuga Best דגם NM-4000 לשימוש יומיומי

הציוד מגיע עם הוראות מתורגמות לרוסית ואנגלית, כך שהשימוש במיטת הנוגט הטובה ביותר לא יהיה קשה.

תכונות אפליקציה

הרכיבים ועקרון הפעולה ברורים. אז למה משמש נס הטכנולוגיה הזה?

שימוש במיטת התעמלות Nuga-Best לבקע

באמצעות שיטה כפולה (אקופרסורה וטיפול בחום), העיסוי מקל על מתח שרירים, מקדם התחדשות שרירים ורקמות, מגביר את פעילות התהליכים המטבוליים, מנרמל לחץ דם ומתקן את עמוד השדרה. בהקשר זה, היקף היישום של מיטת הנוגט הטובה ביותר הוא נרחב למדי.

מיקום סטנדרטי: הגב במרכז המחצלת הראשית, הרגליים על המזרן הנוסף, המיטה במצב אופקי

הראשון הוא ההשפעה על השרירים והחוליות. אז זה משפיע באופן פעיל על עמוד השדרה הצווארי, החזה והמותני, ומספק אפקט אנטי דלקתי, משכך כאבים ומתקן.

תנוחת בטן בגלילים: הבטן נמצאת במרכז המחצלת הראשית, הרגליים על המזרן הנוסף, המיטה במצב אופקי

בעזרת מקרן נוסף נחשפים איברים פנימיים. אתה יכול לחמם את הכבד, הסינוסים המקסילריים, בלוטת התריס וכו'. הודות לתכונות הריפוי של הירקן, אתה לא רק מחמם אותם, אלא חושף אותם לקרינה בתדר נמוך, המאפשר לך לנרמל את מצבם של כל האיברים הפנימיים .

למחצלת הטורמניום יש אפקט מרפא על הגוף בכללותו. בשל הקרינה של יונים שליליים, זה עוזר לנרמל את לחץ הדם ולהתחיל תהליכי התחדשות, לשפר את זרימת הדם.

גם הבטן, הישבן והירכיים יכולים לעבור טיפול גלגלי. זה יעזור לשפר תהליכים מטבוליים באזורים אלו, שיובילו להיפטרות ממצבורי שומן עודפים ולנורמליזציה של תהליך חילוף החומרים.

מיקום הסירה או רגליים על גלילים, הרגליים נמצאות במרכז המחצלת הראשית, הגב על מחצלת נוספת, המחצלות הראשיות והמחצלות הנוספות מורמות ב-10, 20 או 30 מעלות

אינדיקציות לשימוש נובעות מתחומי היישום לעיל של מיטת הנוגט בסט.

אינדיקציות

מיטות עיסוי Nuga Best נוצרו לטיפול בבעיות בעמוד השדרה

הדבר הראשון שהטיפול משפיע עליו הוא עמוד השדרה והשרירים של הגוף. בהתבסס על זה, האינדיקציות הראשונות הן כדלקמן:

• שלב ראשוני של עקמת;
• תקופת שיקום לאחר טיפול בפציעות;
• אוסטאוכונדרוזיס;
• כאב בחלקים שונים של עמוד השדרה;
• עצב צבט;
• בקע בין חולייתי (רק לאחר התייעצות עם רופא!);
• דלקת פרקים וארתרוזיס ממקור לא זיהומי.

השתמש בכאבי ראש ממקורות שונים

בשל ההשפעות המועילות הנרחבות שלו, מומלץ להשתמש בעיסוי זה גם עבור:

• כאבי ראש תכופים;
• לחץ;
• נדודי שינה;
• חסינות נמוכה;
• הפרעות לחץ דם;
• סוכרת;
• משקל עודף.

כפי שאתה יכול לראות, מגוון היישומים הוא די רחב. מיטה זו מומלצת לשימוש גם כטיפול מונע למחלות שונות בכל מערכות הגוף.

התוויות נגד

התוויות נגד לשימוש בעיסוי

למרות הייחודיות של המכשיר, יש לו גם כמה התוויות נגד. רופאים לא ממליצים לאנשים להשתמש בעיסוי זה:

• מתחת לגיל 14 שנים;
• נשים בהריון בשליש השני;
• עם מחלה כרונית בשלב החריף;
• עם נוכחות של פתולוגיה;
• הסובלים מדלקת שרירים (דלקת שרירים);
• בעל מחלות לב וכלי דם מורכבות;
• אצל מי העקמת הגיעה ל-2 דרגות חומרה או יותר.

התוויות נגד אחרות נחשבות בנפרד. לכן, לפני מתן מרשם לקורס עיסוי על מיטה זו, עליך להתייעץ עם רופא. במיוחד אם יש פתולוגיות או מחלות כרוניות.

באופן כללי, מכשיר לעיסוי זה אינו יכול להחליף טיפול מן המניין, ואינו יכול לגרום נזק. אבל זה עוזר להיפטר ממחלות כרוניות ומזרז את הטיפול, ומרפא את הגוף בכללותו. עם זאת, יש להתייחס ברצינות לנוכחות של התוויות נגד, ולהקפיד לבקר רופא מנתח או ורטרולוג לפני קורס עיסוי.

ביקורות

לאחר שעיינתי במספר רב של ביקורות שמסתובבות באינטרנט, אי אפשר להסיק מסקנה חד משמעית.

יש אנשים שקוראים למיטת העיסוי Nougat Best תרופת פלא לכל המחלות, אחרים קוראים לאנשים שמפיצים מוצרים שרלטנים.

אבל בהתבסס על הניסיון האישי והניסיון של חבריי מקבוצות גיל שונות, אני יכול לומר שהמכשיר הזה הוא ללא ספק שימושי ועוזר לשפר את בריאות הגוף כולו.

ביקורות שליליות נשמעות רק אם אנשים עקבו אחר ההמלצות בצורה לא נכונה (למשל, הם התחילו קורס עיסוי מבלי לטפל בעקמומיות ובכך החמירו את הבעיה). אנשים שנופלים לזיוף הם גם חסרי מזל.

לאחר שהראה את הצד הטוב שלו, ציוד קוריאני מבית Nuga Best הפך פופולרי ברוסיה, ולכן הופיעו בשוק זיופים שלא השתמשו בטורמלין ובירקן בהרכבה. זה משפיע על היעדר תוצאה חיובית.

לכן, היזהר בעת רכישת מוצר זה.

אנחנו בהחלט יכולים לומר שהעיסוי הזה הוא תוספת מצוינת לחיי היומיום, מסייע בחיזוק המערכת החיסונית, מנרמל תהליכים מטבוליים, שיפור היציבה, רווחה כללית ואפילו מצב רוח. אבל אם יש לך בעיות בריאות מורכבות, זה לא יחליף את הטיפול, ואם משתמשים בו בצורה לא מתאימה, זה יכול לגרום לנזק. עם זאת, זה עזר לרוב האנשים להיפטר מכאבים ארוכי טווח וממחלות כרוניות.

מה שאומרים הרופאים

נדרשת התייעצות עם רופא לשימוש במיטת העיסוי לטיפול.

הרופאים מסכימים שהרפואה הקוריאנית בשלב זה של התפתחות נחשבת לאחת הטובות ביותר. יתרה מכך, מוצרים מ-Nuga Medical Line נוגט משתמשים בצורה הטובה ביותר ברפואה האלטרנטיבית, ובכך אינם משפיעים לרעה על מערכות גוף אחרות.

אבל הם עדיין מתעקשים שמחלות מורכבות, במיוחד אלו בשלב החריף, חייבות להיות נתונות לטיפול מורכב.

: מיטת עיסוי Nuga Best: ציוד, חגורה, יישום, התוויות נגד

מקור: http://berkem.ru/krovati/krovat-nuga-best-spite-na-zdorove/

מיטת העיסוי הטובה ביותר של נוגה - מתי ולמי זה מסומן?

אפשרות מצוינת היא לישון על מיטה בה תנוחת הגוף נכונה ונוחה ככל האפשר, וגם לקבל כאן עיסוי מעולה ומקצועי.

וזו לא פיקציה, זו מציאות די נגישה ואפילו הכרחית.

הוא מיועד לא רק למניעת בעיות גב מסוימות, אלא מהווה גם חלק ממכלול טיפולי לטיפול במחלות עמוד שדרה קיימות.

ציוד לרפואה שיקומית

חברת Nuga Medical הדרום קוריאנית מתמחה בייצור ציוד רפואי מעולה. עם זאת, אחד הקווים מוקדש לרפואה משקמת. והמוצר הפופולרי ביותר בו הוא מיטת העיסוי הטובה ביותר נוגט, המחיר הממוצע ברוסיה הוא כ 90,000 רובל.

הוכח כי עיסוי הנוגט הטוב ביותר הזה עוזר כשיש צורך

1. יציבה נכונה אצל מתבגרים.
2. טיפול במחלות של מערכת השרירים והשלד.
3. בצע אמצעי שיקום למחלות היקפיות של מערכת העצבים, כולל רדיקוליטיס.
4. להילחם בלחץ.
5. היפטר מעייפות כרונית, מחסור בשינה, מעבודה יתר מתמדת או מנדודי שינה.
6. בצעו פעילויות הרפיה.

כל יום הרפיה בעיסוי Nuga Best נותנת תוצאות מצוינות להפליא ויכולה לשפר משמעותית את הטיפול במחלות שונות. עם זאת, השימוש בציוד זה צריך להיות רק לאחר בדיקה רפואית וכמובן בנוכחות מומחה.

אפשרויות מיטת עיסוי

המשימה, שדרך אגב תמיד מושגת, היא להפיג מתח עצבי-שרירי. עיסוי, כאשר הוא מבוצע על ידי מכשיר, משלב לפחות שלושה הליכים בו-זמנית:

לאורך זמן, כאבים וכיווצים בגב ובמפרקים עלולים להוביל לתוצאות קשות – הגבלה מקומית או מוחלטת של תנועות במפרק ובעמוד השדרה, אפילו עד כדי נכות. אנשים, הנלמדים מניסיון מר, משתמשים בתרופה טבעית לריפוי מפרקים, המומלצת על ידי האורטופד בובנובסקי... קרא עוד"

• התחממות עדינה אך מלאה של גוף האדם;
• אקופרסורה עדינה;
• רפלקסולוגיה מלאה.

מכשיר לעיסוי תרמו-תרפי המסוגל לעורר ולחיטוב שרירים צריך להוביל בהדרגה לתפקוד הרמוני של האורגניזם כולו. וזה, בתורו, יכול לגרום לריפוי עצמי ולוויסות של כל המערכות שלו.

לפיכך, מטרת השימוש במיטת הנוגט הטובה ביותר, על פי ביקורות הרופאים, עשויה להיות לנרמל את מחוך השריר. המיטה מתמודדת עם משימה זו בצורה מושלמת, אך במקרים חמורים יותר, מומחים רושמים עיסוי ידני מקצועי.

אינדיקציות לשימוש

Nougat best מתאים יותר למניעה מאשר לטיפול. השימוש הבלתי מבוקר בו אינו מסוכן רק כאשר אדם

1. אין לו מחלת לב;
2. אינו סובל מעודף משקל;
3. אינו סובל מיתר לחץ דם;

הרשימה רחוקה מלהיות מלאה. לכן אנשים שיש להם לפחות מחלה כרונית אחת לא צריכים לנצל לרעה את היכולות של המעסה.

התוויות נגד

לנוגט הטוב ביותר יש התוויות נגד משמעותיות למדי. בנוסף למחלות כרוניות, לחץ דם גבוה ומשקל גבוה יותר, ניתן להבחין בין הדברים הבאים:

1. בקע בין חולייתי.
2. שָׁרֶרֶת.
3. Sacroiliitis.
4. כלים קרובים לפני השטח של העור.
5. מחלות עור.

אותן התוויות נגד חלות על עיסוי ידני. זה גם לא יכול להתבצע על כל מי שיש לו תפקוד לב לא יציב וכלי דם חלשים, כמו גם כאלה שיש להם radiculitis חריפה ובקע.

לכן כדאי לדעת שלטענת הרופאים מיטת הנוגט בסט אינה אמצעי טיפול, אלא היא יכולה לשמש כציוד טיפולי.

ממה מורכבת המיטה?

רק מוצרים מקוריים של חברת Nuga Medical הדרום קוריאנית יכולים להיות בעלי השפעה טיפולית או מונעת. וכל זה בזכות הייחודיות של ההרכבה. אז, העיסוי צריך להיות מורכב מ:

1. מגן קרמי, המונח בפנים. המשימה שלו היא להפעיל לחץ על עורו של אדם, ליצור את האפקט של המגע המדויק של מטפל בעיסוי. הגדרות מאפשרות לך לשנות את מהירות הדריכה. לכן, עיסוי יכול להתבצע במספר מהירויות.
2. מגן חמישה כדורים קרמי. המשימה שלו היא לנהל קרינה אינפרא אדומה בתדירות הנדרשת, שתאפשר לשרירים להירגע ככל האפשר.
3. מחצלת תרמית. הוא משחרר מספר עצום של יונים, שהמטען שלהם שלילי. יחד עם קרינת אינפרא אדום, מחצלת חום קרמית מאפשרת להגביר את מהירות תנועת הדם.
4. כיסוי מחצלת צפוף. הבד, המתאים היטב לעיבוד, תפור בחוטי כסף. שוכב על משטח כזה, אדם לא מזיע.
5. השלט הרחוק מאפשר לך להגדיר את המצב הרצוי.
6. חגורה מותנית להגברת האפקט.
7. לוח להגדרת טמפרטורה.

ניתן לכוון את זווית המיטה הן על ידי השוכב על המיטה והן על ידי מי שקובע את מצב הפעולה שלה. ראוי לציין שניתן להגדיר מצב נפרד לאזורים שונים בגוף.

לפיכך, אמצעי מניעה והרפיה מצוין, פשוט ובמחיר סביר הוא מיטת הנוגט המקורית. עם זאת, אין להשתמש בו ללא אבחנה רפואית ועדיף שמיטה כזו תהיה בחדר עיסוי (סלון). וכאן השימוש בו יכול להתחלף בעיסוי ידני איכותי.

איך לשכוח מכאבי גב ומפרקים...

כולנו יודעים מה זה כאב ואי נוחות. ארתרוזיס, דלקת פרקים, אוסטאוכונדרוזיס וכאבי גב מקלקלים ברצינות את החיים, מגבילים את הפעילות הרגילה - אי אפשר להרים יד, לדרוך על רגל או לקום מהמיטה.

חברת Seragem הדרום קוריאנית ידועה בכל העולם. היא מייצרת מוצרי בריאות בלעדיים, שנוצרו על בסיס הידע של מרפאים עתיקים, אך מיוצרים בטכנולוגיות מודרניות. מגוון המוצרים שלה כולל עיסויים מחוממים ולא מחוממים, כריות אנטומיות, מחצלות, שטיחים ותחתונים עם יוני כסף.

אחד הידע העדכני של מפתחי חברת סרג'ם הוא מיטה. ביקורות של רופאים ומטופלים על המכשיר הזה, שכביכול מבטל את כל המחלות, זהירות מאוד. למעשה, יש מספר שווה בערך של ביקורות חיוביות שבהן מיטת Seragem עזרה, וביקורות שליליות שבהן היא לא עזרה.

מה הבעיה? בפרסום מבוים בחוכמה אך כוזב של מוכרים, בתחבולות של מתחרים או בתכונות המוצר? בואו ננסה להבין את זה.

יש אנשים המאמינים שמחלות עמוד השדרה כוללות קיפוזיס, עקמת וכאבי גב תחתון. אם אין מזה כלום, אז אין צורך לעשות עיסוי. למעשה, עמוד השדרה מחובר לכל איבר בגופנו דרך חוט השדרה.

לעתים קרובות קורה שאנשים מטפלים בבטן, בלב, בריאות, בכליות במשך שנים ללא הועיל, נוטלים כדורים נגד כאבי ראש ונדודי שינה, נאבקים בעצירות, לא חושדים שהם צריכים לטפל בעמוד השדרה שלהם. מצבו משפיע על חסינות, חיוניות, חילוף חומרים, ראייה, שמיעה ועוד ועוד.

על מנת לשפר את מצבן של כל מערכות הגוף על ידי השפעה על עמוד השדרה, תוכננה ה-"Seragem" (מיטה). ביקורות של רופאים הרואים בכך שימושי מציינים מקרים מרובים של דינמיקה חיובית בחולים לאחר פגישות איתו.

ציוד רפואי זה כבר הותקן במחלקות הפיזיותרפיה של כמה בתי חולים ובתי הבראה, ובמרפאות פרטיות. בנוסף, בערים הגדולות ישנם מרכזי "סראגם" בהם ניתן להשתמש במיטת עיסוי בחינם למשך זמן רב, עד להחלמה מלאה.

במבצע ניתן למצוא מיטות טיפוליות במגוון רחב של עיצובים - ממרשימה עם מגוון מכשירים וחיישנים של מבנים מאסיביים ועד לאלו הדומים לספה רגילה. גם העיצובים של מיטות רפואיות שונות מאוד, בהתאם למטרת השימוש בהן.

על הפונקציונליות והתועלת של הפיתוח החדש שלהם שמה חברת Seragem את הדגש העיקרי. המיטה, שהביקורות עליה שונות כל כך מרופאים וקונים, נראית כמו ספת בית חולים רגילה; הציוד העיקרי נמצא בפנים. ישנם שני דגמים במבצע: CGM-M3500 וה-Master V3 המודרני יותר.

רוחבו 70 ס"מ, גובהו 45 ס"מ, אורך 2.02 מ' (במצב עבודה). כדי לגרום למיטה להשתלב טוב יותר בפנים אפילו בחדר קטן, לדגם זה יש את היכולת להתקפל כאשר אינו בשימוש. אז אורכה הופך ל-1.25 מ' בלבד. במקביל, משקל המיטה הוא קצת יותר מ-50 ק"ג.

ישנם גם דגמים המצוידים בליווי מוזיקלי שנשמע במהלך ההליך ומשפר את האפקט הטיפולי.

מאפייני עיצוב

השם של הידע האחרון של המפתחים "Seragem" הוא מיטת עיסוי, כלומר, התפקיד העיקרי של המוצר הוא לעסות את הגב ואת עמוד השדרה. לצורך כך יש בעיצוב גלילי ירקן מיוחדים הנעים לאורך הקנבס עליו שוכב המטופל.

העיסוי מתוכנת ב-6 רמות עוצמה. המטופלים עצמם יכולים לבחור את המתאים ביותר עבור עצמם. הרמה משתנה בהתאם למיקום הכרכרה (גבוהה-נמוכה), המווסתת על ידי כפתור מיוחד בשלט.

ככל שהכרכרה גבוהה יותר, כך ההשפעה של הגלילים על גבו של המטופל חזקה יותר.

אבל מפתחי "Seragem" סיפקו את יצירתם לא רק עם כרכרה עם רולים.

מיטת העיסוי המדוברת מצוידת במכשירי חימום, מה שנקרא זרקורים עם קרינת אינפרא אדום (נייד, יכול לשנות מיקום בחופשיות) ולוחות פחמן (נייחים, הממוקמים מתחת לסדין שעליו שוכב המטופל). ניתן גם לכוון את טמפרטורת החימום. בנקודות בעייתיות של עמוד השדרה, מנגנון "חכם" מבצע צריבה. זה, באופן עקרוני, כל הפונקציות הטיפוליות של מיטת סרג'ם.

סריקה

אנשים שונים זה מזה לא רק בגובה, אלא גם במצב עמוד השדרה. המפתחים של "Seragem" תמיד לוקחים בחשבון את המאפיינים של גוף האדם, לא בכדי מוצרי הבריאות שלהם כל כך פופולריים. במקרה של המיטה, ניסו להתאים אותה לכולם, אפילו לילדים. העיקר הוא שגובה המטופל הוא לפחות 1.2 מטר.

איך אותה מיטה יכולה להתאים לאנשים שונים? סורק אוטומטי מיוחד המשולב בעיצוב אחראי לכך. לפני תחילת הליכי הטיפול, הוא סורק את עמוד השדרה, וקובע את אורכו, כפיפות טבעיות ועיוותים. על סמך נתונים אלו, הציוד מותאם ללקוח ספציפי. זה לפחות מה שכתוב בהוראות.

תדפיסי סריקות אינם ניתנים למטופלים.

תהליך המכשיר

בנוסף למספר רמות של עוצמת העיסוי וטמפרטורת החימום, למיטת Seragem יש מצבים שונים, מתוכם מתוכנתים 12. כל אחד מהם מספק טיפול באיברים ומחלות מסוימות. המצבים הם כדלקמן:

• מס' 0 (סטנדרטי) מיועד לשיפור כללי של תפקוד הגוף, מקל על עייפות, רווי באנרגיה;
• מס' 1 (בסיסי) מטפל באיברים פנימיים (ריאות, מערכת העיכול, עצבים);
• מס' 2 (מרגיע) משקם את מערכת העצבים לאחר לחץ, מקל על חרדות, מסייע להירדם, מקל על כאבי שרירים;
• מס' 3 (סם הרגעה) מסייע במחלות רבות של מערכת העיכול, כולל שלשולים, וכן תסמונת הנגאובר;
• מס' 4 (במחזור) נועד לטפל בלב ובכלי הדם, בריאות, ולחיזוק המערכת החיסונית. יש לקחת בחשבון שמיטת עיסוי זו אינה מתאימה לכל חולי הליבה. התוויות נגד חלות על אנשים המשתמשים בקוצב לב;
• מס' 5 (אינדיקציות כלליות) עוזר עם חסינות נמוכה, מסייע בריפוי הרפס, הצטננות ומחלות ויראליות;
• מס' 6 (אנרגיה) נוצר כדי לשפר את תפקוד מערכת גניטורינארית;
• מס' 7 (פעילות מוחית) משפר ביצועים אקדמיים, מקל על ישנוניות, חוסר תשומת לב ומפעיל את קליפת המוח;
• מס' 8 (שינה) עוזר לשינה בריאה טובה, משפר זיכרון, נלחם במיגרנות;
• מס' 9 (קווי גוף) מתקן משקל, מסיר רעלים מהגוף;
• מס' 10 (חצי אוטומטי) משפר את השפעת הציוד באזורים הבעייתיים ביותר;
• מס' 11 (ידני) מאפשר לבצע את ההשפעה הגדולה ביותר באזור הרצוי.

"Seragem" (מיטה): התוויות נגד

כמו כל מוצר תרופתי, מוצר זה אינו מתאים לכולם. ישנן מספר מחלות שבהן חימום או השפעה מכנית אינם מקובלים.

לפני השימוש במיטה זו, הרבה פחות לקנות אותה, רצוי לעבור בדיקה מלאה על ידי מומחים (לא רק מטפל). אז לא יופיעו סוגים שונים של בעיות והחמרה לאחר ההליכים.

מהן התוויות נגד "Seragem" (מיטה)? העיקריים האוסרים בהחלט על השימוש בשיטות טיפול כאלה כוללים:

- מטופל לאחר כריתת דיסק (הבקע הוסר יחד עם החוליה);

- כל הפרה של שלמות עמוד השדרה;

- מבני מתכת על עמוד השדרה;

- מצב חום;

- שימוש בקוצב לב;

- אונקולוגיה;

- הריון;

- מצב של שיכרון אלכוהול;

- היפרתרמיה;

- פעולות טריות בתחום ההשפעה של המכשיר;

- כאבים עזים בשכיבה.

תנאי שימוש

כל מרכזי החברה פועלים על אותו עיקרון: ראשית, מוצע ללקוחות קורס עיסוי חינם ורק לאחר מכן, אם הם רוצים להחזיק את המכשיר בבית, קונים "Seragem" (מיטה).

הוראות כיצד להשתמש בו תמיד כלולות במוצר, אך אנשים, ככלל, לומדים בפירוט על עקרונות הפעולה של המכשיר במהלך טיפולים חינם.

הליך העיסוי אורך לא יותר מ-40 דקות וניתן לבצעו במצב שכיבה, שכיבה, בנוסף המטופלים יכולים לקבל חימום נוסף בישיבה.

באמצעות השלט הרחוק ניתן להגדיר את המצב, העוצמה והטמפרטורה הרצויים. במידת הצורך, המיטה יכולה לשמש שני אנשים בו זמנית: אחד יכול לקבל עיסוי וחימום עם פאנלים תרמיים, השני יכול לקבל חימום עם זרקורים ניידים.

ברכישת מוצר במרכז סרג'ם יש לערוך את המסמכים הרלוונטיים ולהזין את תאריך הרכישה. תקופת האחריות שבה התיקונים למיטת סרג'ם הם בחינם היא שנתיים. בחלק מהמרכזים ניתן לרכוש מיטה משומשת, עבורה יש לספק גם מסמכים עם חותמת תאריך על העסקה. תקופת האחריות למוצר משומש היא שנה.

"Seragem" (מיטה): ביקורות חיוביות של רופאים ומטופלים

היתרון העיקרי של המוצר הוא אפקט טיפולי בולט לאחר עיסויים. אנשים כותבים שבזכות מיטת "Seragem" חלפו כאבים בגב, בצוואר ובשרירים, מצבם הכללי השתפר, ההליכה נעשתה קלה יותר, בעיות קיבה ומעיים נעלמו ולחץ הדם שלהם התנורמל.

ביקורות חיוביות על היעילות של מכשיר זה נחתמו על ידי יו.א. רודין, ראש מחלקת הפיזיותרפיה של בית החולים הצבאי המרכזי על שמו. Semashko, A. A. Ushakov, רופא מכובד של הפדרציה הרוסית, V. M. Klyuzhev, אקדמאי של האקדמיה הרוסית למדעי הטבע, S. P. Svistunov, ראש בית החולים הצבאי המרכזי מס' 5, V. S.

מרצ'נין, ראש תחום נוירולוגיה באותו בית חולים, ורופאים נוספים בעלי ניסיון רב.

לשינה בריאה ותקינה, כל אדם זקוק למיטה הנכונה, והכי חשוב, נוחה. שינה היא חלק בלתי נפרד מכל אדם, מכיוון שבשינה אנו מבלים כמעט מחצית מחיינו.

איכות השינה שלך תלויה במספר גורמים:

• כמה נוחה המיטה שלך.
• מה המוצקות של המזרן שלך וכמה מוצק הוא צריך להיות.
• על איזה כרית אתה ישן? יש להם גם כמה דרגות של קשיות.
• איזה סוג של שמיכה יש לך? יש אנשים שאוהבים לישון מכוסים בשמיכה דקה, בעוד שאחרים אוהבים לישון עם שמיכה עבה.

סיבות אלו ורבות נוספות ישפיעו על מידת השינה שלכם, ועל כן כיצד יעבור היום שלכם. לאדם נח היטב יהיה זמן לעשות דברים הרבה יותר חשובים ביום מאשר אדם ישנוני ועצבני.

לאדם עם גב לא טוב, מיטה ומזרן שנבחרו עבורו ישחקו תפקיד משמעותי בטיפול ובשיקומו. לחולים במחלות שונות של עמוד השדרה (בקע בעמוד השדרה, עקמת, אוסטאוכונדרוזיס, ספונדילוזיס), מומלץ להשתמש במזרנים אורטופדיים.

מיטה עם מזרון אורטופדי מאפשרת לשמור על עמוד השדרה של אדם במצב ישר כשהוא ישן. התוכן שלו מסתגל בצורה חלקה לתכונות האנטומיות של האדם, ובכך מפחית את העומס על החוליות ומפיץ אותו באופן שווה בכל הגוף.

כך למשל, מזרון אורטופדי לפריצת עמוד שדרה מפחית משמעותית את הכאבים בבוקר, ובערב קל יותר למטופל להירדם, מאחר והוא אינו מחפש תנוחה נטולת כאבים.

בחירת קשיות

כאשר בוחרים מזרון אורטופדי, כדאי לשקול כמה זה יהיה קשה. הם:

1. רַך. הם משלבים את המספר הגדול ביותר של תכונות אורטופדיות. זה מושג הודות לחומרי מילוי שונים. הם מומלצים לחולים במחלות קשות בעמוד השדרה (הדורשות טיפול), מפרקים, מערכת הלב וכלי הדם ולמי שאוהב לישון על הצד.
2. קשיות בינונית. מיטה עם מזרון שכזה מומלצת למי שמרבה לישון על הגב או שיש לו פציעות או מחלות בעמוד השדרה. המזרן מורכב ממספר שכבות של חומר מילוי המווסתות את קשיותו.
3. קָשֶׁה. לרוב הם מומלצים לילדים צעירים ופעוטות. זה יאפשר לעמוד השדרה להיווצר בצורה נכונה, להקל על כאבים עבור אנשים עם בקע בין חולייתי ומומלץ לאלו שלרוב ישנים על הבטן.
4. עם קשיות שונה. הייחודיות שלו היא שבצד אחד יש חומר מילוי קשה, והשני מלא בלטקס רך.

בחירת בסיס

פרמטר הקשיחות נקבע לא רק לפי סוג המילוי, אלא גם לפי בסיס המזרון. ניתן לחלק את היסודות לשיעורים הבאים:

• מזרונים ללא קפיצים. כפי שהשם מרמז, אין לו בסיס, אבל הוא מלא לחלוטין בחומר המספק את התכונות התומכות שלו.
• עם קפיצים (קפיצים תלויים או פעילים). המזרן הנפוץ והמוכר ביותר, ככל שהוא טוב יותר, כך יש לו יותר קפיצים.
• עם קפיצים (עצמאיים). האפשרות הטובה ביותר לבסיס המאפשר לך לפזר משקל שווה ולהפחית את העומס על עמוד השדרה.

המשקל והגובה שלך משחקים תפקיד חשוב בבחירת מזרון. ככל שהמשקל והגובה שלך גדולים יותר, כך עליך לבחור קשיח יותר. בנוסף, אסור לשכוח את התגובות האישיות של הגוף לחומרים שונים (תגובות אלרגיות).

חומרי מילוי

הודות לטכנולוגיות חדישות, יש לנו מבחר רחב של חומרי מילוי. לפי קבוצות הם מחולקים ל:

1. מזרונים מלאים בחומרים תקציביים - גומי קצף או קצף פוליאוריטן. הם הכי קצרים ואיכותיים.
2. עמידים יותר הם אלו הממולאים בגומי. חיי השירות שלהם יכולים לעלות על יותר מ-20 שנה.
3. אלה המכילים קוקוס קוקוס הם העמידים ביותר בפני שחיקה ומספקים את הקשיחות הגדולה ביותר.
4. היקרים שבהם מכילים צמר, אצות, שיער סוס וחומרי מילוי יקרים אחרים.

מיטות עיסוי

מיטת עיסוי קוריאנית הופכת פופולרית בשוק. מיטה כזו מסוגלת לבצע באופן עצמאי הליך שיקל לזמן קצר על כאב ונוקשות של עמוד השדרה. העיסוי מתבצע הודות לפעולת רולים ורולים הממוקמים במיוחד. הם, מסתובבים במהירויות שונות, ללוש שרירים וקבוצות שרירים, אבל הם לא לוקחים בחשבון את התכונות האנטומיות של אדם, ולכן, זה לא מומלץ לכולם. בנוסף לאפקט המכני, הגלילים יכולים להתחמם, לשפר את המיקרו-סירקולציה ולחמם את השרירים. ההשפעה החיובית הזמנית נובעת מההשפעה העיקרית של הגלילים על העור והשרירים; עם שימוש מתמיד במיטה כזו, ההשפעה תיעלם, מכיוון שהגוף פשוט יתרגל אליה.

ישנן מספר התוויות נגד לשימוש במיטה כזו. לא ניתן להשתמש בו אם:

• יש לך חום או סימני דלקת.
• דימום, כולל מחזור.
• מחלות כלי דם חריפות.
• אוסטאופורוזיס מתקדם.
• התקפים קודמים של אנגינה פקטוריס.
• הֵרָיוֹן.
• נגעים מוגלתיים, פריחות, קרום או כיבים באזור המעוסה.

חשוב לדעת שרק מומחה בתחום זה יכול להעניק עיסוי איכותי ושימושי. הודות לעיסוי נכון ומקיף, ניתן להקל משמעותית על מצבו של המטופל על ידי שיפור זרימת הדם באזור הבעייתי וחימום שרירים שהתנוקשים מלחץ.

29937 60

מחלות עמוד השדרה נובעות מעבודה ממושכת מול מחשב, הרמת חפצים כבדים ומפציעות שונות.

אם הטיפול לא מתחיל בזמן, הם עלולים להוביל לתוצאות הרות אסון.

רְפוּאִי מיטת Nuga Best תוכננה במיוחד להעלמה טיפולית של בעיות גב.

כעת אפילו רופאים רבים ממליצים להשתמש בסטימולטור זה, אך עדיין ישנם שמרנים בתחום הרפואה שאינם מאמינים בתכונות הריפוי של מיטת עיסוי.

רכיבי מיטת הריפוי Nuga Best

ממריץ Nuga Best הוא מיטת עיסוי. עיצוב ארגונומי וגודל קטן מאפשרים למקם אותו גם בחדר.

יש מיטות של שני צבעים - ירוק בהיר וסגול. הם זהים בפונקציונליות.

כל המאפיינים השימושיים של המיטה כלולים בכרכרת הטורמניום.

היא זו שנעה לאורך עמוד השדרה ועשויה מטורמלין. הודות ל חימום המקרן מ-30 ל-70 מעלותשרירי העמוד הפרה-חולייתי מתחממים.

קרמיקת טורמניום, ממנה עשויה הכרכרה, היא סגסוגת המבוססת על גרמניום וטורמלין. למינרל טבעי זה יש שדה מגנטי משלו והוא גם פולט יונים בעלי מטען שלילי, המעודדים התחדשות מהירה של תאי הגוף, מנרמלים את לחץ הדם ומשפרים את החסינות באופן כללי.

מיטת הטיפולים יכולה לפעול בשני מצבים: מצב ספורט קלאסי וצריבה ממוקדת.
המצב הראשון כולל גלגול הכרכרה לאורך כל עמוד השדרה, חימום השרירים.

הוא משמש במהלך מפגשי העיסוי הראשונים, כך ששרירי העמוד הפרה-חולייתי מתחממים ונעשים אלסטיים יותר. כשהמקרן זז, אתה יכול להרגיש את כל החוליות שלך נמתחות. במהלך הפגישות הראשונות, תיתכן אי נוחות קלה.

צריבה נקודתית היא השפעה על נקודות פעילות ביולוגית, המאפשרת לך לטפל לא רק בעמוד השדרה, אלא בכל הגוף כולו.

אינדיקציות לשימוש

מיטה זו יכולה וצריכה לשמש אנשים הסובלים מהמחלות הבאות:

• אוסטאוכונדרוזיס;
• כאב באזור המותני;
• פרצה;
• בקע בין חולייתי;
• עצב צבט;
• הפרעת לחץ. יתר לחץ דם ויתר לחץ דם;
• שיקום לאחר פציעות וניתוחים;
• עודף משקל;
• כְּאֵב רֹאשׁ;
• סוכרת;
• מתח, נדודי שינה;
• עקמומיות של עמוד השדרה (עקמת);
• חסינות מוחלשת.

כפי שניתן לראות מהרשימה המוצגת, למיטה יש השפעה על כל הגוף.

זה מוסבר על ידי העובדה שקצות עצבים מכל האיברים האנושיים ומערכות תומכות החיים מחוברות לעמוד השדרה. עמוד השדרה ומערכת העצבים קשורים קשר הדוק. זה מצביע על כך שטיפול בבעיות גב יעזור לרפא את הגוף כולו.

מיטת Nuga Best: התוויות נגד לשימוש

קיים שני סוגים של התוויות נגד, שהידע עליו הוא הכרחי. קטגוריה אחת מאפשרת שימוש בעיסוי, אך בהגבלות, בעוד שהשנייה אוסרת לחלוטין את השימוש במכשיר.

1. חום גבוה ודלקת חריפה. יש להפסיק את ההליכים עד שהמצב מתנרמל;
2. דימום, נטייה לזה. תקופת מחזור אצל נשים. הפסקת הליכים. זה כולל גם מחלות של האיברים, שבמהלכן עלול להיווצר דימום;
3. מחלות כלי דם, דלקת כלי דם, thrombophlebitis. הליכים אסורים;
4. אוסטאופורוזיסבשלב האחרון. הליכים אסורים;
5. תהליכים מוגלתיים, כמו גם פריחות דרמטולוגיות באזור המעוסה של הגב. ניתן להתחיל את השימוש בעיסוי רק לאחר ההתאוששות;
6. מחלות מין חריפות. ראשית, השימוש במיטת עיסוי אסור לאנשים הסובלים מעגבת בשלב I ו-II;
7. בזמן אקוטי התקפי אנגינההשימוש בחומר ממריץ אסור;
8. באופן ישיר לאחר משברים יתר לחץ דםהשימוש במיטת הריפוי Nuga Best אסור;
9. במהלך ההריון. השימוש במיטת טיפולים אסור רשמית החל מהשבוע ה-20 להריון. אבל הרופאים עדיין ממליצים להימנע מפגישות במשך כל תקופת ההריון.

במקרה של שרירנים, כמו גם ציסטות, יש להקפיד על התנאים הבאים במהלך הפגישות: חימום מקרן הטורמניום לא צריך להיות גבוה מ-40 מעלות, רצוי לעשות רק את הגלגול העליון של עמוד השדרה.

מצב צריבה נקודתי אסור. אלה שפשוט יש להם מגבלות בשימוש בעיסוי צריכים להיות במעקב מתמיד על ידי מומחים כדי למנוע סיבוכים.

שיטת מתיחת עמוד השדרה נתפסת בספקנות על ידי הרופאים, למרות העובדה שציוד מתיחה משמש בארסנל של בתי חולים. האם תרגילי מתיחה יעילים כטיפול? יותר מזה, אבל המתיחה לא משמשת לכל מחלות עמוד השדרה, ובמקרים מסוימים, מתיחה בעמוד השדרה בבית היא התווית נגד.

מתי יש צורך בסט תרגילי מתיחה?

• תזוזות עקב נקעים ושברים. זה מקבע את החוליות במצב מסוים, ומונע מהן לנוע.
• אם יש לך עקמת, אתה לא צריך לבצע מהלך ארוך של מתיחה לעמוד השדרה, כדי לא לקבל סיבוכים. אחרת, קיים סיכון לפגיעה בעמוד השדרה. הטיפול בעקמת דורש גישה משולבת (קורס עיסוי, תרגילים מיוחדים, צווארוני תמיכה ומחוכים).
• יש רופאים שלא ממליצים להשתמש בשיטת טיפול זו באוסטאוכונדרוזיס, כדי לא לפגוע בדיסקים ובחוליות שנפגעו מהמחלה.
• עבור בקע, המתיחה היא דרך טובה להימנע מניתוח, אבל לכוחות המתיחה יש גבולות. אחרת, מצבו של המטופל עלול להחמיר.

התוויות נגד מתיחה

מתיחה בעמוד השדרה לא תמיד מועילה. אסור לבצע תרגילי מתיחת עמוד השדרה בבית אם יש לך דלקת פרקים או אוסטיאופורוזיס. אין לעשות זאת למחלות של מערכת כלי הדם, מחלות לב ולחץ דם גבוה. זה לא רצוי לבצע במהלך פקקת, ימים קריטיים. אין לבצע מתיחה בנשים בהריון כדי לא לפגוע בעובר. אין להשתמש בהצטננות או מחלות ויראליות, במיוחד אם הן מלווה בטמפרטורה גבוהה.

כאשר מותחים את עמוד השדרה, אתה לא צריך להתאמץ יותר מדי; אם המטופל מרגיש חלש, עדיף לנטוש שיטה זו.

סוגי מתיחות

מתיחה בעמוד השדרה מחולקת ל-2 סוגים:

• מתיחה מתחת למים. מתיחה מתחת למים דורשת בריכה וציוד מיוחד. זה נעשה בבתי חולים. מים עוזרים להעלים את הכאב.
• מתיחה יבשה של עמוד השדרה בעשה זאת בעצמך מתבצעת הן במרפאות והן באופן עצמאי. רופאים בדרך כלל משתמשים בטבלאות מיוחדות (ספות) עבור מתיחה אנכית ואופקית.

יש מספר רב של מכונות כושר קומפקטיות שקל להתקין בדירה. אבל בעת שימוש במכונות מתיחה, יש צורך בהתייעצות עם הרופא שלך.

איך לעשות מתיחה בעמוד השדרה?

כדי למתוח את עמוד השדרה בבית, עליך להשתמש במספר תרגילים:

• לאזור בית החזה: המטופל צריך לעמוד עם רגליו ברוחב הכתפיים. המטופל מוריד את ראשו, מתכופף באזור בית החזה, בעוד שהגב התחתון נשאר שטוח ואינו מתכופף. אדם נמתח כלפי מעלה, ובו זמנית מרפה שרירים מתוחים. מיקום זה קבוע למשך 10 שניות.
• המטופל רוכן קדימה, מניח את רגליו ברוחב הכתפיים. כאשר אתה מכופף את הגוף קדימה, כפות הידיים שלך נוגעות ברצפה, הרגליים והגב נרגעים והעומס נופל על שרירי עמוד השדרה.
• המטופל קם לעמדת ההתחלה, נוגע במצחו ברגליו ומתכופף לעבר השוקיים. עם הזמן, האדם יתגמש יותר ויוכל לבצע תרגיל זה ללא קושי.
• המטופל עומד, ואז מתכופף, מניח רגל אחת קדימה. אתה צריך להגיע למצח לכיוון הרגל. אנו מתקנים את המיקום למשך 30 שניות מבלי לעצור את הנשימה.
• אנחנו אוספים את הידיים שלנו ב"מנעול", מזיזים אותן מאחורי הגב. המטופל יושב או עומד, והידיים מונחות מאחורי הגב כך: אחת למעלה והשנייה למטה. אנו מתקנים את המיקום למשך ארבעים שניות.
• המטופל יושב על הרצפה ומותח את רגליו. לאחר מכן, הוא נוטל את רגליו בכפות ידיו, מבלי לכופף את ברכיו, ומושיט את ידו אליהן במצחו. הגוף מקובע במצב זה למשך 20 שניות. זה בכלל לא קשה לבצע מתיחה בעמוד השדרה בעצמך; כך אתה יכול לשפר את מצבו של המטופל במו ידיך.
• תלייה על מוט אופקי (מוטות קיר) יכולה לשמש גם כתרגיל למתיחת עמוד השדרה בחופשה, בבית.

מתיחה מותנית

תרגילים למתיחת אזור המותני:

1. המטופל שוכב על גבו, מצמיד את כתפיו לרצפה. זרועותיך צריכות להיות מושטות. אנו מכופפים את הרגליים, מניחים אותן תחילה מימין לגוף, מחזירים אותן למקומן המקורי, ואז מניחים את הרגליים משמאל לגוף. אנו חוזרים על התרגיל 4 פעמים לכל כיוון.
2. האדם שוכב על הגב, מניח את רגלו על הרצפה, מכופף את הרגל השנייה ומושך אותה לכיוון חזהו. המיקום קבוע למשך 30 שניות, באופן אידיאלי המטופל צריך להגיע למצחו עד הברך. לאחר מכן הרגל מתיישרת והאדם חוזר לעמדת ההתחלה. אותן מניפולציות נעשות עם הרגל השנייה.
3. שכבו על הבטן וכופפו את רגל ימין בברך. אנו מתקנים את הידיים על רגל הרגל הכפופה, והעקב נלחץ על הישבן. אנו נשארים בעמדה זו למשך דקה וחצי. אנחנו מיישרים את הרגל ועושים אותו דבר עם רגל שמאל.
4. אנחנו יורדים על ארבע, מרפים בצורה חלקה את שרירי הבטן, מתכופפים באזור המותני. הגב התחתון צריך להתכופף ללא לחץ או מאמץ, פשוט תחת משקל הגוף של המטופל. לאחר מכן, אנו מושכים את הבטן ומכופפים את הגב התחתון כלפי מעלה. הגב צריך להיראות כמו קשת.
5. אנחנו שוכבים על הגב, מניחים את הרגליים על הרצפה. אתה צריך לכופף את הברכיים. לאחר מכן, לוחצים על הישבן לרצפה, אנו מכופפים את הגב התחתון כלפי מעלה, מקבעים את המיקום למשך 15 שניות. ואחרי זה אנחנו מכופפים את האזור המותני למטה. התרגיל חוזר על עצמו עד 8 פעמים. כלל: תרגילים נעשים ללא תנועות פתאומיות ובקצב איטי.

מכשיר משיכה

כדי למנוע מתיחה בבית החולים, ניתן לבנות שולחן מתיחה מיוחד בבית. מכשיר מעולה זה שימושי כאשר המטופל אינו יכול להיתלות על הסורגים האופקיים.

• אנחנו לוקחים לוח רחב, אשר עטוף בכמה שכבות של בד. כך הגוף לא יחליק על השולחן.
• צד אחד של הלוח מחובר בגובה של 130 ס"מ מהרצפה ומעלה, בזווית של 45 מעלות.
• רצועות מחוברות לקצה הגבוה של הלוח. אורך הרצועות כחצי מטר.

איך להתאמן על סימולטור כזה? אתה צריך לשכב על השולחן, להרפות את כל השרירים שלך ולשים רצועות על הידיים. טבלה כזו לא רק שלא תפגע בעמוד השדרה, אלא גם תשפר את היציבה, תמתח את כל חלקי עמוד השדרה ותקל על עייפות השרירים.

ניתן להכין את מכשיר האימון ממיטה עם מזרון קשיח. לשם כך מייצרים עליו רתמות. רוחב הרתמה 7–8 ס"מ, ואורך כ-150 ס"מ. הם עשויים מבד עבה, והמיטה עצמה מוגבהת בזווית של 40–45 מעלות (בראש). רתמות מחוברות בראש הראש, הן עוברות מתחת לזרועות כדי להחזיק את הגוף.

מְנִיעָה

• כדי למנוע הופעת כאבים בעמוד השדרה, מספיק להתבונן ביציבה, לא להרים דברים כבדים ולישון בנוחות.
• כדי להימנע מכאבי צוואר יש להימנע מישיבה על משטחים רכים, וכפות הרגליים צריכות להיות חזקות על הרצפה, ומומלץ לשמור על גב ישר. לא כדאי להתכופף שוב, ואם העבודה כרוכה בישיבה ממושכת, כדאי להתחמם מדי פעם. אתה לא יכול לשבת ברגליים משוכלות.
• לאחר המתיחה, אין להעמיס על עמוד השדרה, ולהרים משקולות רק מישיבה. כאשר נושאים בידיים תיקים או חפצים כבדים אחרים, משקלם מתחלק באופן שווה כך שלא תתרחש עקמומיות של עמוד השדרה.
• אתה צריך לישון על מיטה עם בסיס חצי קשיח ומזרן דק. עדיף להשתמש במזרן אורטופדי וכרית מלבנית. כדי להרפות את השרירים, הראש צריך לשכב במקביל לבסיס המיטה. שרירים לא יכולים להירגע אם אדם ישן פחות מ-9 שעות.

אם מקיימים כללים אלה, הסבירות למחלות עמוד השדרה מופחתת.

אילו תרגילים נדרשים ליציבה לקויה?

האם ניתן לתלות על מוט אופקי אם יש לך עקמת?

באילו תרגילים לנשים בהריון משתמשים לגב?

שחזר את עמוד השדרה שלך תמורת רובל אחד!

מיטה למתיחה בעמוד השדרה נחשבת לשיטה יעילה למדי לתיקון, מכיוון שאם עמוד השדרה בריא, כל האיברים יתחילו לעבוד כראוי.

מיטת מתיחה רפואית - מהי?

עבור מתיחה יבשה של עמוד השדרה, ציוד רפואי מיוחד משמש - מיטות שונות. מכשירים כאלה אינם מזיקים לחלוטין וכל חלקי עמוד השדרה נמתחים באופן שווה.

בחלק מהספות יש מכשירים נוספים שונים המאפשרים לעשות עיסוי וכל מיני הליכים פיזיים נוספים.

עקרון הפעולה של מיטה כזו הוא כדלקמן:

האדם שוכב עם הגב על המיטה לצורך מתיחה. מתיחה טבעית של עמוד השדרה מתבצעת על ידי הרמת המסגרת הראשית של הספה בנטייה מקסימלית של ארבעים וחמש מעלות;

הידוקים שונים משמשים למתוח חלקים שונים של עמוד השדרה. לדוגמה, אם אתה צריך למתוח את אזור צוואר הרחם, קסדה משמשת, כדי למתוח את אזור החזה, לולאות כתף מיוחדות משמשות, ואם אתה צריך לעבוד על אזור lumbosacral, ההתקשרות מתבצעת על ידי הקרסוליים;

פני הספה מורכבים מצלעות נעות חלקות. הם עוקבים אחר הצורה הנכונה של עמוד השדרה. כאשר המטופל שוכב על המיטה, הצלעות מתרחקות בכיוון מהראש לגפיים התחתונות.

כוח המשיכה הזה מועבר לעמוד השדרה דרך השרירים והעור, והוא מתחיל להימתח. כוח המשיכה אינו גורם לאי נוחות אצל המטופל, הוא כמעט אינו מורגש, אך באותו זמן האדם גדל.

כ-10% ממשקלו של גוף האדם נכנס לרגע משיכה; כוח כזה יעיל ולא יגרום לפציעה. תוך חצי שעה מהליך זה, אדם בריא יתמתח בסנטימטר אחד.

ניתוח מתיחת עמוד השדרה

מטופל על מיטת מתיחה מיוחדת

מתיחת עמוד השדרה היא אחת משיטות הטיפול המודרניות והיעילות ביותר בבקע בעמוד השדרה, אוסטאוכונדרוזיס, עקמת ומחלות נוספות. בואו נסתכל באילו שיטות של מתיחה בעמוד השדרה משמשות בבית ובבית החולים.

ידוע שעמוד השדרה הוא מוט התמיכה העיקרי של גוף האדם, המורכב מחוליות ודיסקים בין חולייתיים. הסחוס הבין מפרקי משמש כמעין חיץ בין החוליות, המאפשר למפרקים לשמור על גמישות וניידות. מחוך השרירים הפרה-חולייתי מבצע פונקציה תומכת ומסייע לשמור על מרחק מסוים בין החוליות.

אך יחד עם שינויים הקשורים לגיל והופעת משקל עודף, השרירים התומכים בעמוד השדרה נחלשים. כתוצאה מכך, החוליות מתקרבות זו לזו ומתחילות להפעיל לחץ על הדיסקים הבין-חולייתיים. זה מוביל לאובדן גמישות, דילול והרס של דיסקים וכתוצאה מכך לאוסטאוכונדרוזיס, בקע בין חולייתי ומחלות אחרות של עמוד השדרה. הם מלווים בכאבים עזים בעת תנועה, שכן החוליות מפעילות לחץ על סיבי העצב הפרה-חולייתיים.

מהי מהות שיטת המתיחה?

אם הטיפול בזמן לא מתחיל, המחלה עלולה להוביל לאחר מכן לעקמומיות של עמוד השדרה או לקיבוע מוחלט שלה. מתיחת עמוד השדרה היא שיטה שבה עמוד השדרה של אדם חולה נמתח לאורך הציר האנכי ומיישר אותו. מתיחה זו מאפשרת להגדיל את המרחק בין החוליות, להפחית את הלחץ שלהן על הסחוס הבין-חולייתי, על סיבי העצבים ולהקל על הכאב.

מנגנון השפעה על עמוד השדרה של המטופל

חלקי עמוד השדרה תופסים תנוחה טבעית, והמטופל חש הקלה רבה. מתיחה בעמוד השדרה יעילה מאוד לאוסטאוכונדרוזיס ועקמת. להליך יש השפעה חיובית גם על הבקע הבין חולייתי ומשפר משמעותית את מצבו של המטופל.

אבל מתיחה בעמוד השדרה לבדה לא יכולה לרפא לחלוטין עקמת, אוסטאוכונדרוזיס או בקע בין חולייתי. לקבלת תוצאה מלאה, יש צורך לחזק את החוליות במצב מיושר, כלומר לשאוב את מחוך השריר התומך בעמוד השדרה. זה נעשה בעזרת עיסוי ופיזיותרפיה או באמצעות תרגילים טיפוליים מיוחדים,

קיימות מספר שיטות מתיחה של עמוד השדרה: מתיחה מתחת למים ויבשה (אופקית או אנכית) ושיטה שבה נעשה שימוש במנגנון מתיחה.

שיטת חומרה יבשה

עבור שיטה זו, מנגנון מיוחד משמש - ספת מתיחה אנכית או אופקית. המטופל שוכב עליו עם הגב או הבטן. חגורות וחגורות מיוחדות משמשות לאבטחת ראשו של המטופל (אם בעיות בצוואר), או את חגורת החזה והכתפיים (אם אזור בית החזה והגב התחתון מוכנים למתיחה). במקרה של בקע של עמוד השדרה בחלק התחתון, האזור המותני מקובע. עמוד השדרה נמתח על ידי כוח המשיכה של הגוף.

כיצד ביצעו רופאים את ההליך בסין העתיקה

במידת הצורך, הוסף משקלים במשקלים שונים, המוצמדים לחגורות הקיבוע. הם פועלים על עמוד השדרה באזור הרצוי ומתוחים אותו. במקרה זה, חשוב לחשב נכון את כוח העומס ואת משך ההליך, תוך התחשבות באבחנה ובקטגוריית המשקל של המטופל. זה יכול להיעשות רק על ידי רופא אורטופד המתבונן במטופל. הוא קובע את מהלך הטיפול הדרוש, תוך התחשבות במאפיינים האישיים של המטופל.

לטיפול בעמוד השדרה עם בקע, עקמת ואוסטאוכונדרוזיס, הרפואה המודרנית משתמשת במכשיר המתיחה Gravitrin. פני השטח שלו אינם אחידים ומורכבים מצינורות חלולים החוזרים על הקימורים הפיזיולוגיים של עמוד השדרה. חוליות המטופל מרווחות באופן שווה כאשר שוכבים על משטח זה. מכשיר הגרוויטרין (בדגמים מסוימים) מצויד במצב רטט וחימום; פונקציות אלו מחזקות עוד יותר את השרירים הפרה-חולייתיים.

בהשפעת משקל הגוף, עמוד השדרה נמתח עד 1 ס"מ לכל מפגש, ועם עקמת - עד 4 ס"מ. יתר על כן, כוח המתיחה גדל באופן בלתי מורגש, למרות שהוא לא מורגש לאדם. בסיום ההליך, על המטופל ללבוש מחוך מיוחד למשך שעתיים כדי להגן על החוליות מפני תזוזה, או להמתין אותו פרק זמן בשכיבה על ספה רגילה כדי לשמור על התוצאה.

כפי שהוזכר קודם לכן, לאחר סשן מתיחה יש צורך לתקן את החוליות במצב הנכון. לשם כך נעשה שימוש בתרגילי פיזיותרפיה מיוחדים, עיסוי ופיזיותרפיה. אחרת, מיקום החוליות יחזור למקומו המעוות ב-24 השעות הקרובות.

מתיחת עמוד השדרה במהלך בקע משחררת נימים צבועים ותהליכים עצביים. במקביל, הזרימה הטבעית של חומרים מזינים לחוליות משוחזרת, הנפיחות של הרקמות הסמוכות מופחתת, והניידות התקינה של עמוד השדרה חוזרת.

דרכים אחרות לעבוד עם עמוד השדרה

מתיחת עמוד השדרה במים. מיצוי מתחת למים היא שיטה עדינה בהשוואה לחומרה ושיטות יבשות. בהשפעת מים עם טמפרטורת גוף של 37 מעלות, התכווצויות שרירים נרגעות מעצמן, זה מאפשר לעמוד השדרה להימתח בעדינות תחת משקלו.

שיטה זו מתאימה יותר לבקע בעמוד השדרה, בליטת דיסק ורדיקוליטיס. אבל זה לא נקבע אם לחולה יש מחלות של הכבד, מערכת גניטורינארית ולב.

עמוד השדרה נמתח במים בשיטה האופקית והאנכית.

הראשון כולל צניחת הגוף במים תחת משקלו באמצעות מגן מיוחד. בשיטה האנכית, מעקות, עיגולים והתקנים אחרים משמשים לתמיכה בגוף המטופל באזור מסוים בעמוד השדרה. מפגש מתיחות מתחת למים נמשך בין 6 דקות לחצי שעה או יותר; בעתיד ניתן להשתמש במשקלים.

תרגילים למתיחת עמוד השדרה. נראה שניתן לטפל במחלות עמוד השדרה באמצעות מנגנון מתיחה רק בבית חולים או בבתי חולים. מתיחה בעמוד השדרה בבית אפשרית גם, אך בדרכים אחרות ורק לאחר התייעצות עם מומחה. בואו נסתכל על איך לטפל במחלות עמוד השדרה בבית.

לפני תחילת התהליך, תוכל להרפות את מתח השרירים בגב על ידי שימוש באמבטיה חמה של 15 דקות ועיסוי עצמי בכפות הידיים או במכשיר לעיסוי. לאחר מכן, נסתכל על מספר שיטות מתיחה.

מתמתח על המיטה. לשיטה זו, עליך להכין את המיטה על ידי הגדרתה בשיפוע של 30 מעלות, ולאחר מכן הצמדת שתי רצועות רחבות של 7 סנטימטר לראש המיטה. אורך הרצועות כמטר וחצי. חלק אחד של הרצועות חייב להיות מלא בצמר גפן.

לאחר מכן, אתה צריך לשכב על המיטה, להעביר את החלק הרך של הרצועות לתוך בתי השחי של הזרועות שלך. המתיחה תתרחש בהשפעת משקל הגוף ויכולה להימשך עד שלוש שעות. כדי להעצים את האפקט, ניתן לענוד חגורה ולחבר אליה חבלים עם משקולות של 3 ק"ג שייתלו למטה. זה יוסיף משקל נוסף לגוף ויגדיל את המתיחה.

תרגילים למתיחת עמוד השדרה. התרגילים הבאים מותחים היטב את עמוד השדרה ומשחזרים את גמישותו:

• מסובב את הגוף ימינה ושמאלה, שוכב על הגב (ביד אחת, להגיע לשנייה 4 פעמים);
• סיבובי אגן - רגליים כפופות תחתונות ימינה ושמאלה, בשכיבה על הגב, לבצע 4 פעמים לכל כיוון;
• חצי תלייה על מוט צולב קבוע בגובה חגורת הכתפיים מתבצע 4 עד 8 פעמים;
• תרגילים על משטח משופע ("אופניים" מתבצעים על הגב, הרמת רגל ישרה, שכיבה על הבטן, בצע את התרגילים 4 פעמים כל אחד);
• משיכת רגליים כפופות לחזה, שוכבת על הגב על המזרן, בצע 4 פעמים;
• תנוחת "חתול" - קשת הגב בלבד (ללא כיפוף), עמידה על ארבע, בצע 4 פעמים.

מתיחת עמוד השדרה יכולה להתבצע רק בפיקוח או בהמלצת מומחה אורטופדי, שכן קיימות התוויות נגד.

מתיחת עמוד השדרה, טיפול בבקע ללא ניתוח 2

מתיחה בעמוד השדרה (טיפול מתיחה) היא אחת השיטות היעילות ביותר לטיפול לא ניתוחי בבקע חוליות. הליך זה עוזר להפחית את הלחץ על קצות העצבים ולהקל על הכאב על ידי הגדלת המרחק בין החוליות. בתהליך המתיחה, סיבי השריר מתארכים, זרימת הדם והתהליכים המטבוליים משתפרים. למרות היתרונות הרבים של מתיחה (הרחבה) וביקורות חיוביות של מטופלים, ישנן מספר מגבלות והתוויות נגד לשימוש בטכניקה זו.

התוויות נגד לשימוש

דעות הרופאים חלוקות: יש הטוענים שמתיחה היא דרך בטוחה ויעילה להילחם במחלות עמוד השדרה, אחרים אומרים שמתיחה בזמן פריצת עמוד שדרה יכולה לעורר היווצרות של בליטות ובקעים בין חולייתיים. לפני שתתחיל מתיחה, עליך להתייעץ עם רופא ולבחור את הדרך הטובה ביותר להשפיע על עמוד השדרה. לא מומלץ להיעזר במתיחה בעצמך; ההליך צריך להתבצע רק על ידי רופא לאחר ביצוע אבחנה מדויקת.

התוויות הנגד העיקריות לשימוש בטיפול מתיחה הן:

• שפונדיליטיס שחפת;
• אוסטאופורוזיס;
• גידול בחוט השדרה;
• כאב חמור, המתרחש לעתים קרובות בשלבים האחרונים של המחלה, בקע סחוט;
• פציעות בעמוד השדרה: חבורות, שברים;
• הַשׁמָנָה;
• גיל בוגר (מעל 60 שנים).

כיום, ישנם מספר סוגי מתיחה, הנבחרים על סמך מידת הנזק לעמוד השדרה והמאפיינים האישיים של גופו של המטופל. טיפול מתיחה מורכב מ:

1. מתיחה מתחת למים.
2. מתיחה יבשה.
3. מתיחה פסיבית.
4. מתיחה באמצעות תרגילים מיוחדים.

המתיחה מתחת למים משלבת את הפונקציה של מתיחת עמוד השדרה עם ההשפעה הפיזית של מים על גוף המטופל. ההליך יכול להתבצע הן במים טריים והן במים מינרליים. הטמפרטורה באמבטיה מגיעה למעלות צלזיוס. טכניקה זו עדינה יותר מסוגי מתיחה אחרים. בשל היותו במים, קל יותר למטופל לבצע תרגילים ולשלוט בגופו; אפילו אנשים הסובלים מעודף משקל יכולים בקלות לסבול את ההליך.

מתיחת עמוד השדרה במים מרפה את השרירים המפוספסים ומפחיתה את טונוס השרירים, עקב כך הנקבים הבין חולייתיים מתרחבים והמרחק בין החוליות גדל. לאחר השיעור הראשון נעלמים הכאבים באזור הפגוע, עווית כלי הדם מוקלת וזרימת הדם בגוף משתפרת.

ישנם שני סוגים של מתיחה מתחת למים: אופקי ואנכי. עם מתיחה אופקית, המתיחה מתבצעת באמבטיה מיוחדת, שבה המטופל ממוקם על לוח אחורי. סוג זה של מתיחה משמש לטיפול בפתולוגיות של אזור המותני.

מתיחה מתחת למים אנכית מתבצעת באמצעות עיגולים, מעקות וסימולטורים שונים. במהלך ההליך, המטופל נמצא בבריכה שעומקה הוא כשני עד שניים וחצי מטרים. לעתים קרובות, טכניקה זו משמשת לבקע של עמוד השדרה הצווארי. ההליך עצמו אורך כשבע דקות. עם כל הליך עוקב הם הופכים מסובכים יותר, והעומס על עמוד השדרה של המטופל גדל.

טיפול מתיחה במים מסייע בהפחתת בליטת דיסק ומסייע בטיפול ברדיקוליטיס צוואר הרחם והלומבוסקרל.

התוויות נגד לשיטה זו של מתיחה בעמוד השדרה הן:

• מחלות כבד וכליות;
• תפקוד לקוי של כיס המרה;
• מחלות לב וכלי דם.

מתיחה יבשה בעמוד השדרה

שיטת המתיחה היבשה מתבצעת על שולחן או ספה מיוחדים, שניתן למקם אותם אופקית או אנכית. מתיחה של עמוד השדרה מתרחשת עם שימוש בעומס מיוחד, המחובר לרגלי המטופל. העומס יכול להגיע לכמה עשרות קילוגרמים, בהתאם למבנה הגוף של המטופל, למצבו הכללי ולעדות הרופא. פונקציית המתיחה יכולה להתבצע על ידי הרופא עצמו, למתוח את גופו של המטופל באופן ידני. חשוב מאוד כאן שההליך יבוצע על ידי מומחה, שכן השפעה חזקה על אזור עמוד השדרה יכולה לא רק להיות מועילה, אלא גם לגרום למספר סיבוכים ופציעות. מפגש אחד של טיפול מתיחה נמשך בין מספר דקות לשעתיים, ומשך הטיפול הוא 18 פרוצדורות.

אחת ממכונות המתיחה הפופולריות ביותר בעמוד השדרה היא ספת גרוויטרין. זה בטוח לחלוטין ורב תכליתי. במהלך ההליך, המטופל יכול לשכב ולהירגע; פני הספה עוקבים אחר צורת עמוד השדרה ויש לו צלעות זזות הנעות בכיוונים שונים (מאמצע עמוד השדרה ועד לרגליים ולאזור צוואר הרחם).

הספה יכולה לשמש לא רק למשיכה, אלא גם לעיסוי נעים של הגב ואזורים בודדים של עמוד השדרה. אלמנטים רוטטים על פני המכונה יוצרים גל חם שמרפה את השרירים. על ידי חימום הרקמות, קל יותר לבצע מתיחה, עמוד השדרה גמיש יותר, ואין אי נוחות או כאב במהלך ההליך.

יש לקחת בחשבון שיש לאחד את ההשפעה הנובעת מהמשיכה, אחרת, לאחר זמן מה, המחלה עלולה להזכיר לעצמה שוב. כדי למנוע הישנות, מומלץ לעסוק בתרגילים טיפוליים ולבקר בחדר עיסוי.

מתיחה פסיבית בעמוד השדרה

במהלך מתיחה פסיבית בעמוד השדרה, נקבע למטופל תקופה ארוכה של שכיבה על מיטה מיוחדת עם ראש מיטה מוגבה. במהלך הליך זה, ניתן לבצע מתיחה הן לאורך והן לרוחב. בשילוב עם המיטה ניתן להשתמש במערכת "דטנסור" המורכבת ממזרון טיפולי. זה מרגיע באופן מקיף את השרירים ועוזר להקל על התכווצויות שרירים.

לאחר הליך המתיחה בעמוד השדרה, על המטופל להקפיד על אמצעי הבטיחות המחמירים ביותר למשך חודשיים נוספים. רופאים ממליצים ללבוש מחוך תמיכה, שיעזור להבטיח את התוצאה שהושגה.

תרגילי מתיחה בעמוד השדרה

אסור בתכלית האיסור לעסוק במתיחת עמוד שדרה עצמאית, שכן אדם ללא השכלה רפואית עלול לא לחשב את כוח המניפולציה ולסבך את מהלך המחלה. טיפול מתיחה כולל לא רק פעולות ממוקדות על המתיחה, אלא גם קורס כללי של תרגילים טיפוליים ומונעים.

ניתן לבצע בבית תרגילים גופניים פשוטים שיסייעו בהקלה על כאבים באזורים הפגועים בגב וישפרו את הניידות של החוליות. כדי לעשות זאת, זה יספיק להתייעץ עם רופא שיבחר קבוצה של פעילויות נחוצות.

ברפואה, ישנם מספר תרגילים אוניברסליים לעמוד השדרה:

1 קח במצב שכיבה על הגב או הבטן, מתח את הידיים לאורך הראש, רגליים ישרות, מבלי להרים אותן מהרצפה. נסו למתוח את הידיים כמה שיותר, כאילו מותחים את כל פלג הגוף העליון. לאחר הרפיה, שכב בשקט לכמה שניות. בצע שמונה גישות.

2 התרגיל מתבצע על המוט הצולב או על מוטות הקיר. התחל שיעורים עם תלייה מעורבת, כאשר הרגליים כפופות מעט בברכיים ונוגעות ברצפה. לתלות לא יותר מעשר שניות, ואז לתת לגוף מנוחה. בצע חמש עד עשר גישות.

עם הזמן, ניתן להקשות על התרגיל ללא שימוש בתמיכה לרגליים. הישארו בתנוחה זו זמן רב ככל האפשר. ניתן לבצע את התרגיל מספר פעמים ביום, תלוי בהרגשה.

3 כרע ברך עם הידיים על הרצפה. נסו לכופף את הגב כמה שיותר בעמוד השדרה החזי. במהלך ההוצאה להורג, אתה צריך לגעת בחזה שלך עם הסנטר, תוך מבט למטה. לאחר התכופפות כלפי מעלה, נשוף. מומלץ לבצע זאת חמש עד עשר פעמים, לכופף את הגב ככל האפשר.

4 יושבים על העקבים, שאפו. בזמן שאתה נושף, התכופף קדימה, גע בחזה עד הברכיים ומתוח את הידיים קדימה. חזור לאט לעמדת ההתחלה בצע חמש עד עשר פעמים, אתה יכול לעשות מספר גישות במהלך היום.

קראו כאן כיצד לטפל בבקע בעמוד השדרה עם כרית מירם.

תרגילים אסורים

אם יש לך פריצת עמוד שדרה, ישנם מספר תרגילים גופניים אסורים שלא יהיו יעילים במאבק במחלה. אתה לא יכול לעשות התעמלות בעמידה; במהלך זה, בצע תנועות מעגליות של הצוואר. תרגיל זה עלול לגרום לבחילות וסחרחורות, במיוחד אם נוצר בקע בעמוד השדרה הצווארי.

התכופפות קדימה בעמידה מגבירה את העומס על עמוד השדרה. בעוד שפעילות גופנית אמורה להקל עליה, קבוצה כזו של תרגילים יחמיר את רווחתו של המטופל.

טיפול מתיחה, למרות ריבוי חילוקי הדעות לגבי השימוש בו, עדיין משמש לטיפול בשינויים פתולוגיים בעמוד השדרה. כדי למנוע סיבוכים ולא להזיק לעצמך, לפני המתיחה של עמוד השדרה, עליך לעבור בדיקה מלאה ולהתייעץ עם רופא. לאחר תמונה קלינית של המחלה, הרופא המטפל יוכל לבחור את שיטת הטיפול היעילה ביותר.

מתיחה בעמוד השדרה

מתיחה (או במילים אחרות, מתיחה) היא אחת השיטות הוותיקות ביותר למלחמה במחלות עמוד השדרה. המהות של ההליך מסתכם ממש במתיחה של הגוף בעזרת מכשירים מכניים מיוחדים. עוצמת הפגיעה מחושבת בנפרד, על סמך הצורה הפיזית, הגובה והמשקל של המטופל.

מתיחה בעמוד השדרה

ההשפעה הטיפולית של המתיחה מושגת על ידי הגדלת המרחק בין החוליות.

נקבע כי במהלך הטיפול עמוד השדרה של המטופל נמתח ב-2-4 ס"מ. התארכותו נמשכת זמן מה לאחר סיום הקורס. הודות לאפקט הזה:

• קצות עצבים דחוסים וכלי דם משתחררים,
• תת-לוקסציות של מפרקים בין-חולייתיים מסולקות,
• תנאי אספקת הדם לחוליות משתפרים,
• מתח פתולוגי בשרירי הגב מתבטל,
• כאבים ונפיחות יורדים.

בהתאם לתנאים, מבחינים בין מתיחה יבשה ותת מימית.

מתיחה יבשה בעמוד השדרה

מתיחה יבשה של עמוד השדרה נהוגה מאז תקופת היפוקרטס.

ראשית, גופו של המטופל נמתח באופן ידני, לעיתים באמצעות חגורות או אמצעים מאולתרים אחרים. גם מאוחר יותר הומצאו מיטות מיוחדות שעליהן נמתח עמוד השדרה האנושי. הסכנה של כל השיטות העתיקות הללו הייתה שכוח המתיחה היה תלוי בכוח המופעל על ידי המרפא, אותו לא יכול היה לחשב.

מתיחה יבשה של עמוד השדרה על מיטת היפוקרטס

היום זה נעשה אך ורק בעזרת ציוד הייטק. מהי המהות של טיפול כזה, ובאילו מקרים הוא נקבע?

מתיחה יבשה ("מתיחה יבשה של עמוד השדרה") יכולה להתבצע במצב אופקי או אנכי. האפשרות הראשונה משמשת לטיפול בעמוד השדרה החזי והמותני, השנייה - למתוח את עמוד השדרה הצווארי.

עבור מתיחה אופקית, ברוב המקרים משתמשים בטבלאות מתיחה מיוחדות.

גופו של המטופל מקובע עליהם עם חגורות בשכיבה. למשיכה נוספת, ענד חגורה משוקללת על הירכיים. לאחר הורדת קצה כף הרגל של השולחן, מועבר כוח המשיכה דרך מערכת של מכשירים לעמוד השדרה.

חלק משולחנות המתיחה מצוידים במכשירים נוספים המאפשרים עיסוי רטט בו-זמני או השפעות תרמיות. גישה זו עוזרת להשיג הרפיה נוספת של שרירי הגב ולהגביר את ההשפעה הטיפולית של המתיחה.

מתיחה של עמוד השדרה הצווארי

עם מתיחה אנכית, המטופל יושב על כיסא. המתיחה מתבצעת באמצעות לולאה המושלכת מעל בלוק. בקצה האחד יש רצועה, שמוצמדת לסנטר המטופל, ומשקולת מחוברת לקצה השני.

המטופל אינו חש בכאב, אם כי תלונות על אי נוחות קלות נחשבות מקובלות למדי. חוזק וזמן המתיחה נקבעים על ידי הרופא. בממוצע, ההליך נמשך בין 10 ל-30 דקות. בפגישה אחת אפשר להגדיל את גובהו של אדם ב-0.5-1 ס"מ.

אינדיקציות להליך הן:

• אוסטאוכונדרוזיס,
• בליטת דיסק,
• בקע בין חולייתי,
• עצבים צבועים (תסמונת רדיקולרית, רדיקוליטיס),
• עיוותים בעמוד השדרה.

המטופלים מציינים את השיפורים הראשונים במצבם לאחר 3-4 מפגשים. מהלך הטיפול מורכב מ-5-15 הליכים. יש לחזור על הטיפול על פי האינדיקציות כל 1-2 שנים.

כדי להבטיח שהאפקט שהושג יימשך זמן רב ככל האפשר, נקבעים למטופל אמצעי עזר שמטרתם לחזק את מחוך השריר:

ככל שהשרירים חזקים יותר, כך החוליות יוחזקו במצב מתוקן זמן רב יותר.

חסרונות וסכנות של מתיחה יבשה

החסרונות של השיטה היבשה כוללים הרפיה לקויה של שרירי עמוד השדרה ועומס גבוה על עמוד השדרה, מה שמגביר את הסיכון לפציעה.

הרופאים חייבים להיות זהירים במיוחד בעת ביצוע מתיחה אנכית על עמוד השדרה הצווארי. במהלך הליך זה, המטופל לא צריך לכופף או לסובב את צווארו, אחרת כל תנועה לא מדויקת מסתכנת בצביטה של ​​הדיסק.

מתיחה מתחת למים בעמוד השדרה

מתיחה מתחת למים נחשבת לטכניקה יעילה יותר (קרא עוד במאמר מפורט יותר). זה מתבצע באמבטיות או בריכות מיוחדות. במים חמים, שרירי המטופל נרגעים, כך שקל יותר למתוח את עמוד השדרה.

הטיפול נמצא בשימוש נרחב לאוסטאוכונדרוזיס, בליטות דיסק ורדיקולופתיה. מתיחה מתחת למים מומלצת במיוחד לחולים עם בקע בין חולייתי. עבור בליטות בגודל קטן, הם יכולים להשיג יישור עצמי של הדיסקים ב-6-10 מפגשים.

ישנן מספר אפשרויות להליך:

1. במצב אנכי,
2. במצב אופקי,
3. על ידי צניחת הגוף.

מתיחה אנכית בעמוד השדרה מתחת למים

מתיחה אנכית מתבצעת בבריכות עמוקות. בעת יישום זה, פלג גוף עליון של המטופל מאובטח באמצעות מערכת חגורות. הראש מקובע עם מחזיק ראש. במהלך הפגישה, כפות הרגליים נשארות טובלות במים ככל האפשר, אך אינן נוגעות בקרקעית הבריכה. על אזור המותן והירכיים מונחת חגורה רחבה, אליה מחובר משקל במשקל של 2 עד 20 ק"ג. המטופל שומר על תנוחה ללא תנועה במשך דקות. במקרה זה, מתיחה מתרחשת לכל אורך עמוד השדרה.

נכון לעכשיו, מתיחה מתחת למים אנכית משמשת לעתים רחוקות למדי. הסיבה היא המינון הגס של המתיחה וחוסר היכולת לכוון את כוח ההשפעה על קטע מסוים של עמוד השדרה.

סרטון מתיחה בעמוד השדרה (אנכי מתחת למים)

מתיחת עמוד שדרה אופקית מתחת למים

מתיחה אופקית נחשבת בטוחה יותר ופיזיולוגית יותר. המטופל מונח על פלטפורמה זזה המונחת באמבט מים חמים. החלק העליון של הגוף מאובטח בחגורות, ועומס מושעה מהחלק התחתון. המתיחה מתבצעת על ידי הטיית קצה הרגל של הפלטפורמה כלפי מטה.

כיצד פועל הליך המתיחה התת-מימי האופקי ניתן לראות בסרטון מ-0:25 שניות.

סוג נוסף של טכניקה מתחת למים הוא צניחת הגוף. הליך זה נחשב לעדין ביותר מבין כל המתורגלים. רגליו וראשו של המטופל מקובעים בדפנות האמבטיה, והגו נותר לא מאובטח. כתוצאה מכך, עמוד השדרה מתכופף ונמתח בהשפעת משקל הגוף.

לאחר השלמת ההליך, המטופל ממשיך להישאר באמבטיה למשך זמן מה.

לאחר כל הליך מתיחה מתחת למים, יש צורך במנוחה כדי לשחזר את תפקודם של שרירים רפויים.

מתיחה תת-מימית יכולה להתבצע הן במים מתוקים והן במים מינרליים.

להפרעות בזרימת הדם הוורידית, למשל, מומלצות אמבטיות נתרן כלורי, לתסמונת כאב חריף - אמבטיות ראדון, לרדקולופתיות - אמבטיות מימן גופרתי או טרפנטין. ההליך משולב לעתים קרובות עם הידרומסאז', מה שמגביר את יעילות הטיפול.

מפגשי מתיחה מתחת למים חוזרים על עצמם כל 2-3 ימים. מהלך הטיפול כולל 5-15 הליכים. לאחר השלמתו, מומלץ למטופלים ללבוש מחוך אורטופדי למשך 1.5-2 חודשים.

חברת Seragem הדרום קוריאנית ידועה בכל העולם. היא מייצרת מוצרי בריאות בלעדיים, שנוצרו על בסיס הידע של מרפאים עתיקים, אך מיוצרים בטכנולוגיות מודרניות. מגוון המוצרים שלה כולל עיסויים מחוממים ולא מחוממים, כריות אנטומיות, מחצלות, שטיחים ותחתונים עם יוני כסף. אחד הידע העדכני של מפתחי חברת סרג'ם הוא מיטה. ביקורות של רופאים ומטופלים על המכשיר הזה, שכביכול מבטל את כל המחלות, זהירות מאוד. למעשה, יש מספר שווה בערך של ביקורות חיוביות שבהן מיטת Seragem עזרה, וביקורות שליליות שבהן היא לא עזרה. מה הבעיה? בהפקה מוכשרת, אבל במוכרים, בתחבולות של מתחרים או בתכונות של המוצר? בואו ננסה להבין את זה.

למה אתה צריך עיסוי עמוד השדרה?

יש אנשים המאמינים שמחלות עמוד השדרה כוללות קיפוזיס, עקמת וכאבי גב תחתון. אם אין מזה כלום, אז אין צורך לעשות עיסוי. למעשה, עמוד השדרה מחובר לכל איבר בגופנו דרך חוט השדרה. לעתים קרובות קורה שאנשים מטפלים בבטן, בלב, בריאות, בכליות במשך שנים ללא הועיל, נוטלים כדורים נגד כאבי ראש ונדודי שינה, נאבקים בעצירות, לא חושדים שהם צריכים לטפל בעמוד השדרה שלהם. מצבו משפיע על חסינות, חיוניות, חילוף חומרים, ראייה, שמיעה ועוד ועוד. על מנת לשפר את מצבן של כל מערכות הגוף על ידי השפעה על עמוד השדרה, תוכננה ה-"Seragem" (מיטה). ביקורות של רופאים הרואים בכך שימושי מציינים מקרים מרובים של דינמיקה חיובית בחולים לאחר פגישות איתו. ציוד רפואי זה כבר הותקן במחלקות הפיזיותרפיה של כמה בתי חולים ובתי הבראה, ובמרפאות פרטיות. בנוסף, בערים הגדולות ישנם מרכזי סרג'ם בהם ניתן להשתמש במיטת עיסוי בחינם לאורך זמן, עד להחלמה מלאה.

מאפיינים חיצוניים

במבצע ניתן למצוא מיטות טיפוליות במגוון רחב של עיצובים - ממרשימה עם מגוון מכשירים וחיישנים של מבנים מאסיביים ועד לאלו הדומים לספה רגילה. גם העיצובים של מיטות רפואיות שונות מאוד, בהתאם למטרת השימוש בהן. על הפונקציונליות והתועלת של הפיתוח החדש שלהם שמה חברת Seragem את הדגש העיקרי. המיטה, שהביקורות עליה שונות כל כך מרופאים וקונים, נראית כמו ספת בית חולים רגילה; הציוד העיקרי נמצא בפנים. ישנם שני דגמים במבצע: CGM-M3500 וה-Master V3 המודרני יותר. רוחבו 70 ס"מ, גובה - 45 ס"מ, אורך - 2.02 מ' (במצב עבודה). כדי לגרום למיטה להשתלב טוב יותר בפנים אפילו בחדר קטן, לדגם זה יש את היכולת להתקפל כאשר אינו בשימוש. אז אורכה הופך ל-1.25 מ' בלבד. במקביל, משקל המיטה הוא קצת יותר מ-50 ק"ג. ישנם גם דגמים המצוידים במוזיקה שמתנגנת במהלך ההליך ומשפרת את האפקט הטיפולי.

מאפייני עיצוב

שם הידע העדכני ביותר של מפתחי Seragem הוא מיטת עיסוי, כלומר, תפקידו העיקרי של המוצר הוא לעסות את הגב ואת עמוד השדרה. לצורך כך העיצוב מכיל גלילי ירקן מיוחדים הנעים לאורך הקנבס עליו שוכב המטופל. העיסוי מתוכנת ב-6 רמות עוצמה. המטופלים עצמם יכולים לבחור את המתאים ביותר עבור עצמם. הרמה משתנה בהתאם למיקום הכרכרה (גבוהה-נמוכה), המווסתת על ידי כפתור מיוחד בשלט. ככל שהכרכרה גבוהה יותר, כך ההשפעה של הגלילים על גבו של המטופל חזקה יותר.

אבל מפתחי Seragem סיפקו ליצירתם יותר מסתם כרכרה עם גלילים. המדובר מצויד במכשירי חימום, מה שנקרא זרקורים עם קרינת אינפרא אדומה (נייד, יכול לשנות מיקום בחופשיות) ולוחות פחמן (נייחים, הממוקמים מתחת לסדין שעליו שוכב החולה). ניתן גם לכוון את טמפרטורת החימום. בנקודות בעייתיות של עמוד השדרה, מנגנון "חכם" מבצע צריבה. זה, באופן עקרוני, כל הפונקציות הטיפוליות של מיטת סרג'ם.

סריקה

אנשים שונים זה מזה לא רק בגובה, אלא גם במצב עמוד השדרה. המפתחים של "Seragem" תמיד לוקחים בחשבון את המאפיינים של גוף האדם, לא בכדי מוצרי הבריאות שלהם כל כך פופולריים. במקרה של המיטה, ניסו להתאים אותה לכולם, אפילו לילדים. העיקר הוא שגובה המטופל הוא לפחות 1.2 מטר. איך אותה מיטה יכולה להתאים לאנשים שונים? סורק אוטומטי מיוחד המשולב בעיצוב אחראי לכך. לפני תחילת הליכי הטיפול, הוא סורק את עמוד השדרה, וקובע את אורכו, כפיפות טבעיות ועיוותים. על סמך נתונים אלו, הציוד מותאם ללקוח ספציפי. לפחות זה מה שכתוב בהוראות. תדפיסי סריקות אינם ניתנים למטופלים.

תהליך המכשיר

בנוסף למספר רמות של עוצמת העיסוי וטמפרטורת החימום, למיטת Seragem יש מצבים שונים, מתוכם מתוכנתים 12. כל אחד מהם מספק טיפול באיברים ומחלות מסוימות. המצבים הם כדלקמן:

"Seragem" (מיטה): התוויות נגד

כמו כל מוצר תרופתי, מוצר זה אינו מתאים לכולם. ישנן מספר מחלות שבהן חימום או השפעה מכנית אינם מקובלים. לפני השימוש במיטה זו, הרבה פחות לקנות אותה, רצוי לעבור בדיקה מלאה על ידי מומחים (לא רק מטפל). אז לא יופיעו סוגים שונים של בעיות והחמרה לאחר ההליכים. מהן התוויות נגד "Seragem" (מיטה)? העיקריים האוסרים בהחלט על השימוש בשיטות טיפול כאלה כוללים:

חולה לאחר כריתת דיסק (הבקע הוסר יחד עם החוליה);

כל הפרה של שלמות עמוד השדרה;

מבני מתכת על עמוד השדרה;

מצב קדחתני;

שימוש בקוצב לב;

אונקולוגיה;

הֵרָיוֹן;

מצב של שיכרון אלכוהול;

היפרתרמיה;

פעולות טריות בתחום ההשפעה של המכשיר;

כאבים עזים בשכיבה.

תנאי שימוש

כל מרכזי החברה פועלים על אותו עיקרון: ראשית, מוצע ללקוחות קורס עיסוי חינם ורק לאחר מכן, אם הם רוצים להחזיק את המכשיר בבית, קונים "Seragem" (מיטה). הוראות כיצד להשתמש בו תמיד כלולות במוצר, אך אנשים, ככלל, לומדים בפירוט על עקרונות הפעולה של המכשיר במהלך טיפולים חינם. הליך העיסוי אורך לא יותר מ-40 דקות וניתן לבצעו במצב שכיבה, שכיבה, בנוסף המטופלים יכולים לקבל חימום נוסף בישיבה.

באמצעות השלט הרחוק ניתן להגדיר את המצב, העוצמה והטמפרטורה הרצויים. במידת הצורך, המיטה יכולה לשמש שני אנשים בו זמנית: אחד יכול לקבל עיסוי וחימום עם פאנלים תרמיים, השני יכול להתחמם עם זרקורים ניידים.

ברכישת מוצר במרכז סרג'ם יש לערוך את המסמכים הרלוונטיים ולהזין את תאריך הרכישה. תקופת האחריות שבה התיקונים למיטת סרג'ם הם בחינם היא שנתיים. בחלק מהמרכזים ניתן לרכוש מיטה משומשת, עבורה יש לספק גם מסמכים עם חותמת תאריך על העסקה. תקופת האחריות למוצר משומש היא שנה.

"Seragem" (מיטה): ביקורות חיוביות של רופאים ומטופלים

היתרון העיקרי של המוצר הוא אפקט טיפולי בולט לאחר עיסויים. אנשים כותבים שבזכות מיטת סרג'ם חלפו כאבים בגב, בצוואר ובשרירים, מצבם הכללי השתפר, ההליכה נעשתה קלה יותר, בעיות קיבה ומעי נעלמו ולחץ הדם שלהם התנורמל. ביקורות חיוביות על היעילות של מכשיר זה נחתמו על ידי יו.א. רודין, ראש מחלקת הפיזיותרפיה של בית החולים הצבאי המרכזי על שמו. Semashko, A. A. Ushakov, רופא מכובד של הפדרציה הרוסית, V. M. Klyuzhev, אקדמאי של האקדמיה הרוסית למדעי הטבע, S. P. Svistunov, ראש בית החולים הצבאי המרכזי מספר 5, V. S. Marshenin, ראש הנוירולוגיה באותו בית חולים, ועוד רופאים בעלי ניסיון עבודה רב.