מחלות לב וכלי דם הן הנגע של זמננו: כמעט כל האנשים מעל גיל 40 ואף קודם לכן מתמודדים עם שינויים טרשתיים בכלי המוח ומחלות לב.
אבל כל הזמן ועד סוף החיים תלויים בתרופות יקרות ולא כל שימושיות היא סיכוי קודר. הרפואה המסורתית באה לעזרה, המאמינה שדבש הנצרך באופן קבוע, למשל, יכול להחליף הררי כדורים בטרשת עורקים. המחקר מאשרשהשימוש בדבש מפחית את הסיכון ללקות במחלות לב וכלי דם.
על בסיס מוצרי דבורים בבית, ניתן להכין שיקויים רבים לניקוי וחיזוק כלי הדם. נזכיר שדיברנו עליו במאמר נפרד.
אינדיקציות להליך
תזונה לא נכונה, אקולוגיה מזיקה לבני אדם ואורח חיים בישיבה מובילים לכך שאנשים מתחילים לחוות בעיות במצב כלי הדם שלהם.
מומחי אפיתרפיה בטוחים שבהיעדר התוויות נגד, דבש חייב להיכלל בתזונה כמניעה משתלמת ובריאה של מחלות לב וכלי דם. ובכל האמצעים, אתה צריך להשתמש בתרופות ביתיות מיוחדות לניקוי כלים, אם יש את הבעיות הבאות:
- קפיצות בלחץ הדם;
- כאבי ראש וסחרחורת;
- היחלשות הזיכרון;
- גפיים מקפיאות;
- קוצר נשימה, דופק מהיר או נדיר וכו'.
תכונות שימושיות של דבש
בין נציגי הרפואה המסורתית והעממית יש גם מתנגדים ותומכים לטיפול בדבש. וכולם מודים שהמוצר הזה מכיל כמות גדולה של ויטמינים, מינרלים, חומצות אורגניותמה שהופך אותו למוצר בעל ערך רב. אבל הספקנים טוענים שכל החומרים המועילים הללו נמצאים בדבש בכמויות מזעריות, בהשוואה לחד-סוכרים שנמצאים שם במקור ונוצרים במהלך האחסון.
אבל אחרי הכל, אדם צורך גם מזונות אחרים המכילים ויטמינים ומינרלים, ודבש ניתן להכניס לתזונה בכמויות קטנות כדי שסוכרים לא יפגעו בבריאות.
בנוסף, במקרה של מחלת לב, גלוקוז הוא דווקא לא מכשול, אלא, להיפך, סיבה להשתמש באפיתרפיה: גלוקוז הוא גם שימושי מאוד עבור שריר הלב וכלי הדם, יחד עם מרכיבים אחרים של פינוק מתוק זה .
- גלוקוז, המצוי בכמויות גדולות בדבש, נספג במהירות במחזור הדם ומספק את האנרגיה הדרושה לשריר הלב, משפר את טונוס השרירים באופן כללי ומנרמל את קצב הלב.
- הוא מרחיב את כלי הדם הכליליים, ובכך מפחית לחץ דם גבוה, וממיס משקעי כולסטרול על דפנות העורקים.
יתרונות נוספים של רפואה מתוקה מוערכים על ידי תומכי טיפול רפואי לא פחות. על ידי צריכת דבש בכמות של 50-90 גרם ליום, תלוי במשקל של אדם, אתה יכול להשיג עבודה יציבה יותר של מערכת הלב וכלי הדם כולה.
בין היתר, למוצר זה יש את המאפיינים הבאים:
- עם תכונות אנטי דלקתיות, זה מפחית דלקת בשריר הלב (דלקת שריר הלב)
- תומך בעבודת הלב, בזכות.
- מנרמל את צמיגות הדם, מונע היווצרות של קרישי דם חדשים.
- משפר את תפקוד האיברים היוצרים דם.
- זה נחשב לכלי טוב המשפר את מחזור הדם הכלילי.
- משפר את חדירות הנימים, מגביר את טונוס כלי הדם.
- מוריד את רמות הכולסטרול, המהווה מניעת טרשת עורקים.
כדי למנוע מחלות ולשפר את תפקוד מערכת הלב וכלי הדם, אין לאכול דבש בבת אחת בנורמה היומית: יש צורך לחלק אותו פי 3-5.
9 מתכוני ריפוי
כל קורסי הטיפול בדבש צריכים להימשך בין חודש לחודשיים. להכנת שיקויים תוצרת בית, לוקחים רק מוצר טבעי, למעט אפשרות של זיוף, עיבוד או האפשרות שהוא נמס. אחרת, התרופה לא תועיל.
1. עם לימון
צפו גם בתהליך הבישול בסרטון:
פסטה אמוסובה קח כף 2-3 פעמים ביום לפני הארוחות, אתה יכול בלילה. לא מומלץ להיסחף עם התרופה המאוד טעימה הזו, אל תחרוג מהקצבה היומית.
יש צורך לטפל בכלי הדם והלב בקורסים למשך חודש לפחות, ואז לקחת הפסקה ולחזור. התוויות נגד - בעיקר אי סבילות אישית; במהלך ההנקה, יש להקפיד גם להימנע מאלרגיות אצל הילד.
9. פרופוליס
בין מוצרי דבורים. תרופות המבוססות עליו נחוצות עם נטייה לטרשת עורקים, שכן היא: 
- מדלל היטב את הדם ומנרמל את לחץ הדם;
- משפר את איכות הדם, ובעיקר מפחית את ריכוז הכולסטרול בדם;
- מנקה את כלי הדם ומפחית את שבריריותם;
- מונע מחלה איסכמית, אוטם שריר הלב, אנגינה פקטוריס, אי ספיקת לב.
ניתן לקחת פרופוליס בצורה של תמיסת בית מרקחת מוכנה.: הוסף 7 טיפות ל-30 מ"ל מים ושתה שלוש פעמים ביום על בטן ריקה למשך 21 יום. לאחר מכן קחו הפסקה למשך 7 ימים וחזרו על הפעולה. צריכים להיות שלושה קורסים בסך הכל.
אפשר להכין תמצית מים.
- אבקת פרופוליס מוזגת לתרמוס עם 40 מעלות מים ביחס של 1/10 או, אם נסבל היטב, 2/10. התעקש במשך יומיים, כל הזמן לנער את התרמוס.
- קח שלוש פעמים ביום במשך כף 40 דקות לפני הארוחות במשך 50-60 ימים.
עדיף להתחיל את הטיפול הזה עם כמה טיפות כדי לשלול אלרגיות.
סיכום
מוצרי דבורים כבר זמן רב בשימוש על ידי אנשים לטיפול בכלי דם. שימוש קבוע בתרופות נוגדות טרשת טבעיות נפלאות אלו יעזור לשמור על העורקים והוורידים שלך נקיים ולהרגיש טוב מבלי ללכת לרופא עד גיל בוגר מאוד.
טרשת עורקים היא המחלה המסוכנת ביותר הפוגעת ביותר ויותר אנשים בעולם. טרשת עורקים של הגפיים התחתונות היא פתולוגיה חמורה עם נזק רב לכלי הדם. זה משפיע בעיקר על הרגליים.
המחלה מפחיתה את החדירות של כלי היקפי, תחת פעולתה ניוון רקמות הרגליים. זה יכול להוביל לנכות, צליעה, ובשל סיבוכים, ניתן לקטוע את הרגל הפגועה.
לרוב, עורק הפופליטאלי, השוקה, הירך מעניק את עצמו לשינויים פתולוגיים, עם חסימה של מחצית מהלומן.
המחלה היא כרונית ובטיפול ישנה שאלה של הארכת תקופת ההפוגה והימנעות מסיבוכים.
הטיפול בטרשת עורקים צריך להיות בזמן והולם. על מנת שהטיפול יהיה יעיל, יש צורך להתאים את אורח החיים בשילוב עם אמצעים רפואיים.
קודם כל, אתה צריך לוותר על הרגלים רעים, לעסוק בפעילות גופנית מתונה, לשנות את הרגלי האכילה שלך. כמו כן, בנוסף לטבליות, משחות נלקחות לעתים קרובות עבור טרשת עורקים של הגפיים התחתונות.
הטיפול מכוון לשיקום מצב הבריאות וכלי הדם, מניעת היווצרות כיבים טרופיים וגנגרנה. חלק מהמשתמשים שואלים את השאלה האם ניתן להשתמש באמבטיות חמות לטרשת עורקים?
מומחים ממליצים להשתמש בהם רק בבדיקה מלאה ובמקרה של צורך דחוף. במקרה זה, האמבטיה צריכה להיות חמה, אין להשתמש במים חמים. חשוב לחמם מעט את הגפיים כדי להקל על עוויתות של כלי דם, והן צריכות להמריא לא יותר מ-15 דקות.
כדי להבין באיזו מהמשחות עדיף להשתמש, כדאי להבין את הסיבות ומנגנוני הפעולה של הפתולוגיה.
סיבות להתפתחות פתולוגיה
טרשת עורקים לא קורית סתם. להופעת המחלה יש צורך במספר גורמים מעוררים. אם יש לפחות כמה טריגרים, אתה צריך לשלוט בבריאות שלך הרבה יותר בזהירות מאשר אנשים שאינם בסיכון.
כאשר מתרחשים רובדים טרשתיים, הדם מאבד את יכולתו לעבור במהירות הרגילה. הכלי ודפנותיו נעשים עבים מהרגיל.
במקום הנגע משתנה העברת החום של האזור, קצת קשה לבצע תנועות, יש מוגבלות בניידות.
הגורם העיקרי הוא נטייה גנטית, אך ישנם גם גורמים נוספים.
המחלה מתרחשת עקב:
- רמות גבוהות של כולסטרול;
- לעשן;
- צריכה קבועה של משקאות אלכוהוליים;
- נוכחות של משקל עודף; תת תזונה עם עודף שומן מן החי;
- סוכרת; נוכחות של משקל עודף; דטרמיניזם גנטי;
- יתר לחץ דם עורקי; לחץ כרוני;
- אי יציבות רגשית; מחלות כלי דם; גיל;
- אורח חיים בישיבה.
גיל הוא אחד מגורמי המפתח שלא ניתן לשנות.
הסכנה בכל סוג של טרשת עורקים היא שהתסמינים אינם מתבטאים עד להופעת שינויים פתולוגיים, או השלכות חמורות.
המחלה מתבטאת בהתאם לשלב של הקורס:
- בשלב הראשוני, יש הפרה של חילוף החומרים השומנים ברמת התא והרקמות. זה יכול להתגלות רק עם בדיקה מיוחדת, אין סימנים של הוודות.
- לומן הכלים פוחת בהדרגה, אך התסמינים עדיין לא מופיעים.
- בשלב זה מופיעים התסמינים הראשונים הדורשים התייחסות. למרות שקשה להתעלם מהם, לעתים קרובות הם נעלמים מעיניהם.
- הכלים חופפים במידה רבה יותר, ותיתכן גם הפסקה מוחלטת של זרימת הדם. שלב זה מאופיין בנמק מלא של רקמות ובעקבותיו קטיעה.
ברוב המקרים, סוג זה של טרשת עורקים פוגע בקשישים. בגיל זה, הכלים ניתנים לשינויים פתולוגיים.
הסימפטומים העיקריים של המחלה
רמת סוכר
כדי לרשום טיפול הולם, אתה צריך לדעת אילו תסמינים לא צריכים להיעלם מעיניהם.
זה הכרחי כדי שהטיפול יוכל להתחיל בזמן.
אם אתה לא שם לב אליהם, הם מתחילים להחמיר, מה שמוביל להתפתחות של סיבוכים.
סימנים של טרשת עורקים של הגפיים התחתונות כוללים:
- כאב בהליכה שחולף במנוחה;
- צליעה
- תחושת חולשה בעת תנועה; כאב מוגבר וצריבה במהלך מאמץ גופני;
- תחושת קור ברגליים; רגישות מוגברת לקור;
- היעלמות קו השיער ברגל התחתונה, עקב אספקת דם לקויה;
- כחול, חיוורון של העור;
- התכווצויות של שרירי השוק, בעיקר בלילה;
- כאב בחלק התחתון של הרגליים; ירידה בעוצמה אצל גברים;
- חוסר דופק בעת חיטוט בכלי הירכיים והקרסוליים; ניוון שרירים;
- נוכחות של כיבים טרופיים שאינם נרפאים עקב חוסר תזונה;
- גנגרנה (שלב מאוחר);
- רמה גבוהה של כאב ברגליים;
- פקקת חריפה; ורידים נפוחים; ציאנוזה של העור; עייפות מתמדת; פקקת חריפה;
נוכחותם של לפחות 3 סימנים צריכה להיות הסיבה לביקור אצל הרופא. ככל שאדם יפנה למומחה מוקדם יותר, הטיפול יהיה פרודוקטיבי יותר. חשוב במיוחד להימנע מסיבוכים.
הבסיס לטיפול נמרץ הוא טיפול תרופתי ודיאטה. יש להקפיד על תזונה מיוחדת לאורך כל הטיפול ולאורך כל הטיפול. זה יעזור למנוע את שקיעת הכולסטרול ולמנוע הישנות.
בנוסף, אתה צריך לדבוק בתזונה מיוחדת, להשתמש בשיטות של רפואה מסורתית, תרגילים טיפוליים.
אתה גם צריך לעקוב אחר הכללים הבאים:
- התאמת משקל.
- להפסיק לעשן ואלכוהול.
- נעלו נעליים נוחות מחומרים טבעיים.
- טפל בזמן בפצעים ובכיבים שנוצרו.
- ספורט.
- טיפול במחלה הבסיסית.
- הימנע מהיפותרמיה של הגפיים התחתונות.
- עמידה בתזונה מיוחדת.
חשוב לזכור כי המחלה ניתנת למניעה.
קודם כל, כדאי להפסיק לשתות אלכוהול ועישון. אתה גם צריך פעילות גופנית סדירה.
חשוב מאוד לשלוט ברמות הגלוקוז בדם; לשמור על המשקל במצב תקין; עמידה בכללי תזונה נכונה ומשטר; נטילת ויטמינים.
גם אחד מאמצעי הטיפול העיקריים הם משחות מיוחדות למחלה זו. חשוב לדעת מי מהם היעיל ביותר וכיצד ליישם אותם נכון.
משחות לטרשת עורקים של הגפיים התחתונות
משחות לטיפול במחלה זו משמשות לפעולה מקומית להרדמת האזור הפגוע.
הם משיגים אפקט מיוחד עם כיווץ כלי דם בולט.
רק מומחים צריכים לרשום כספים כאלה, מכיוון שלא ניתן לטפל בסוג מורכב כזה של מחלה באופן עצמאי.
תכונה נוספת של שיטה זו היא הזמינות מבחינת המחיר. למרות העובדה שהם משמשים כתוסף, האפקט הטיפולי מסופק.
יש לשלב תרופות למחלה כזו עם קרמים ומשחות.
התרופה הפופולרית ביותר היא Dimexide.
יש לו אפקט אנטי דלקתי, משכך כאבים, חוסם רדיקלים חופשיים ובעל יכולת להמיס קרישי דם.
אבל, יחד עם זה, הם משתמשים במשחות עם השפעה דומה:
- Clopidogrel, המסוגל להמיס טסיות דם. הוא גם מסוגל למנוע היווצרות של פלאקים וקרישי דם. מחיר התרופה ברוסיה הוא מ 641 רובל.
- לבומקול. ל-Levomycetin ול-Methyluracil יש אפקט אנטיבקטריאלי, אנטי דלקתי ומשכך כאבים. כמו כן, פעולתו מסייעת להיפטר מנפיחות של הגפיים. משמש להיווצרות כיבים טרופיים. התרופה עולה בין 76 ל 261 רובל.
- ל- Oflokain יש השפעות אנטי דלקתיות, משככות כאבים ומשחררות גודש עקב נוכחותם של Lidocaine, Ofloxacin בתוכן. זה יכול גם לרפא כיבים טרופיים. עלות המשחה היא מ 120 רובל.
- Venoruton. הוא משמש ככלי נוסף, לאחר ביצוע הטיפול העיקרי למניעה משנית. מפחית את מידת הדלקת על דפנות כלי הדם, מקדם את הסרת הנוזלים העודפים מהרקמות. זה עולה מ 150 רובל.
- אגרוסולפן. הבסיס של המשחה מכיל מספר אנטיביוטיקה המרפאת את הפצעים שנוצרו. משחזר במהירות את דפנות כלי הדם. ניתן לקנות אותו עבור 260 רובל.
- משחת הפרין, המבוססת על הנתרן הפרין, מפחיתה את הסבירות לקרישי דם ומסייעת בשיקום כלי דלקת. בכל בית מרקחת אתה יכול לקנות את זה עבור 75 רובל.
הם נקבעים, במקרה של כאב חמור, או נוכחות של סיכון גבוה של כיב.
בנוסף להנחיות, על המטופלים לעקוב אחר המלצות המומחה.
הרופא, הרושם תרופות, מונחה לא רק על ידי המלצות כלליות, אלא גם על ידי מצבו של המטופל.
הוראות לשימוש בסמים
משחות משמשות רק למטרה המיועדת שלהן, במקרה של צורך דחוף.
כמעט לכל המשחות יש אותן הוראות שימוש, שאסור להפר אותן.
ניתן להסביר את השימוש בתרופות כאלה על ידי הדוגמה של אופן השימוש ב- Levomekol.
המשחה לא רק משחזרת כלי דם, אלא גם מסוגלת להסיר חבורות ונפיחות של הגפיים. אתה צריך למרוח אותו בצורה זו - למרוח את הבאלם על האזור הפגוע, לא בשכבה צפופה, ואז לשפשף אותו מעט.
יש למרוח לא יותר משלוש פעמים ביום. מהלך הטיפול צריך להיות לא יותר מ-14 ימים.
לאחר תקופה זו, עליך לקחת הפסקה קצרה ולחזור על הטיפול.
למרות ההשפעות הטיפוליות של הג'ל, לא ניתן להשתמש בו במקביל לטיפול אנטיביוטי, וכן אסור להשתמש בו בהיווצרות כיבים טרופיים.
אחת המשחות הנפוצות ביותר היא Ichthyol.
הוא משמש כדי להקל על כאב, להגביר את גמישות העור, לחסל גירוד.
הקלה בכאב מתרחשת רק כמה שעות לאחר היישום. השפעה זו מושגת לאחר חדירה לרקמות רכות.
אתה צריך למרוח אותו בצורה זו - ראשית למרוח על הגפה ולשפשף את הקרם עד שהאזור הפגוע מתחמם. אם יש נגעים וכיבים בעור, יש למרוח את המשחה בשכבה עבה על המקום הכואב.
יש לאטום את האזור הפגוע עם טיח רפואי. תחבושות אלו צריכות להיעשות כל יום. במחקרים על נוכחות תופעות לוואי, הן לא נמצאו.
מטופלים רבים שואלים האם ניתן לחמם את הרגליים עם טרשת עורקים של הגפיים התחתונות? רופאים ממליצים לחמם את הרגליים, כי עם פתולוגיה כזו, אין לאפשר היפותרמיה.
כדאי לזכור שהם מכוונים ל:
- שיקום הבריאות הכללית;
- חידוש פעילות גופנית;
- חיסול כאב;
- שחזור מצב מערכת כלי הדם;
- מניעת סיבוכים בצורה של קטיעה, גנגרנה.
כמו כן, הטיפול בטרשת עורקים של הגפיים התחתונות מכוון למניעת תסמונת איסכמית ברקמות.
טרשת עורקים של הגפיים התחתונות מתוארת בסרטון במאמר זה.
דבש. כיצד להגדיל את היתרונות שלו פי כמה. תפילת עובדי הפלא של סולובצקי אגרפן טיכונוב
איך דבש יעזור נגד טרשת עורקים?
טרשת עורקים היא המחלה הקרדיווסקולרית השכיחה ביותר בתקופתנו. זה קשור לדחיסה ואובדן גמישות של דפנות כלי הדם, היצרות של לומן שלהם, וכתוצאה מכך, פגיעה בזרימת הדם. ככלל, המחלה נגרמת מתת תזונה, אורח חיים בישיבה, עישון, אלכוהוליזם, מה שמוביל לשקיעה של כולסטרול ולהיווצרות קרישי דם.
בשלבים הראשונים, טרשת עורקים יכולה להתפתח ללא תסמינים למשך זמן רב. רק עם הזמן, בהתאם לצורת המחלה, מופיעים:
כאב דחיסה באזור הלב או מאחורי עצם החזה, המחמיר במיוחד על ידי מאמץ פיזי (עם פגיעה בעורקים הכליליים);
ירידה בזיכרון, חוסר חשיבה (עם פגיעה בכלי המוח).
כאבי שרירים בגפיים במהלך פעילות גופנית (עם פגיעה בכלי הגפיים התחתונים).
טיפול בטרשת עורקים בטרשת עלול להוביל לשבץ מוחי, התקף לב או מוות.
כיצד פועלת רפואת הדבש
בטרשת עורקים, בנוסף לטיפול התרופתי, לדבש יש השפעה חיובית. זן החמניות הוא הטוב ביותר. זה מנרמל את זרימת הדם ותהליכים מטבוליים, מקדם את סילוק הרעלים ומרפא את הגוף כולו.
תפילה לדבש
אני מודה לך, הו הגברת הטהורה ביותר, אם המשיח אלוהינו, על כל מעשיך הטובים. הציל ורחם על העבד החוטא (ים) ( שֵׁם), מתפלל (צועק) אליך, הגן מכל רע, שמור ממחלה עזה. עכשיו, ולתמיד, ולתמיד ולתמיד. אָמֵן.
מתכונים לטרשת עורקים
אתה תצטרך:
25 גרם ורדים,
15 גרם עשב שמיר עם זרעים,
15 גרם אורגנו,
10 גרם פרי עוזרד אדום דם,
10 גרם עלי פטל,
10 גרם זרעי פשתן,
5 גרם שורש ליקריץ,
5 גרם עלי קולטפוס,
5 גרם עלי ליבנה לבנים,
2 ליטר מים
8 אמנות. ל. דבש חמניות.
כל עשבי התיבול מערבבים ויוצקים מים רותחים. התעקש 2-3 שעות. לאחר מכן מסננים ומוסיפים דבש. אחסן את התמיסה שהתקבלה במקרר ולקחת 0.3 כוסות 3 פעמים ביום. מהלך הטיפול הוא 8 ימים.
אתה תצטרך:
15 גרם דבש חמניות,
15 גרם מיץ שום.
קולפים את השום וסוחטים את המיץ. מערבבים את זה עם דבש וקחו 1 כף. ל. 3-4 פעמים ביום 30-40 דקות לפני הארוחות. מהלך הטיפול הוא 4-6 שבועות. לאחר מכן אתה יכול לקחת הפסקה למשך חודש ולחזור על הטיפול שוב.
אתה תצטרך:
30 גרם פטל מיובש,
300 מ"ל מים
1 st. ל. דבש חמניות.
יוצקים מים רותחים על הפטל ומבשלים על אש נמוכה 10 דקות. ואז להתעקש 2-3 שעות, לסנן ולהוסיף דבש. קח את התרופה 1 כוס 2 פעמים ביום. מהלך הטיפול הוא 1-2 חודשים.
טקסט זה הוא קטע מבוא.מתוך הספר תולדות הרפואה מְחַבֵּר פאבל אפימוביץ זבלודובסקי מתוך הספר תזונה ואריכות ימים הסופר זורס מדבדב מתוך הספר איך להאריך חיים חולפים מְחַבֵּר חברים של ניקולאי גריגורייביץ' מתוך הספר ניקוי טבעי של כלים ודם על פי מלאכוב מְחַבֵּר אלכסנדר קורודצקי מתוך הספר כאבי ראש, או למה אדם צריך כתפיים? מְחַבֵּר סרגיי מיכאילוביץ' בובנובסקי מתוך הספר שפם הזהב ומרפאים טבעיים אחרים מְחַבֵּר אלכסיי ולדימירוביץ' איבנוב מתוך הספר טיפול במחלות לב מְחַבֵּר טטיאנה ואסילבנה גיטון מתוך הספר קליפת בצל. טיפול ב-100 מחלות מְחַבֵּר אנסטסיה פריחודקו מתוך הספר כל מה שמרפא את הלב וכלי הדם. המתכונים העממיים הטובים ביותר, תזונה מרפאת ודיאטה, התעמלות, יוגה, מדיטציה מְחַבֵּר אירינה סטניסלבובנה פיגולבסקיההיתרונות של דבש בטרשת עורקים הם לא יסולא בפז. מוצר זה משמש למניעה וככלי נוסף בטיפול במחלות או כאחד המרכיבים במתכונים עממיים.
טרשת עורקים מאופיינת בשינויים פתולוגיים בכלי הדם. מחלה כזו היא תוצאה של הצטברות של חומרים מזיקים בגוף, והיא מתרחשת גם כתוצאה משחיקה הקשורה לגיל של מערכת כלי הדם. שומנים, מלחים ומשקעים אחרים על הדפנות מובילים לעיבוי של הכלים, הם מאבדים את האלסטיות שלהם, צרים, מה שמקשה על הדם לעבור דרכו. בשלב האחרון של המחלה מתרחשת חסימה מוחלטת של הכלי. פתולוגיה דורשת טיפול: תרופות ומתכונים עממיים משמשים. כאמצעי נוסף לטיפול טיפולי, דבש מומלץ לטרשת עורקים.
כדי להפחית את הסיכון לפתח טרשת עורקים, יש לנקוט באמצעים הנוגעים בעיקר לתזונה. החולה זקוק לירקות, דגנים, מוצרי חלב חמוץ, מזונות אחרים המסייעים בהורדת רמות הכולסטרול. שימושי לטרשת עורקים ודבש: הרים, כוסמת, פרחים, טיליה וארז.
דבש הוא המקור העיקרי לאשלגן לגוף. מוצר זה שימש בהצלחה לטיפול ברבים
מחלות. עם טרשת עורקים, אתה צריך לאכול לפחות חמישים גרם של דבש כל יום, לחלק את הכמות הזו למספר מנות.
למטרות רפואיות, אתה יכול לקחת דבש וחומץ תפוחים, מדולל במים חמים (ארבע כפות לליטר נוזל). ראוי לציין כי שילוב של דבש בכל אמצעי הוא די מקובל. זה הוכח מזמן במחקר.
שימוש חיצוני
כדי לחסל טרשת עורקים, אתה צריך לדלל ארבע כפות של דבש כוסמת עם חמישה ליטר מים מחוממים, להוריד את הרגליים לתוך התמיסה במשך עשר דקות. לאחר שאתה צריך לנגב אותם עם גזה ספוגה במים קרירים. ההליך מתבצע פעם אחת לפני השינה. מהלך טיפול כזה נמשך עשרים ואחד ימים.
יש לגרד ארבעה תפוחי אדמה מבלי להסיר ממנו את הקליפה. במסה שהתקבלה, הוסף שתי כפות של דבש לינדן נוזלי. התערובת משמשת חיצונית - מורחים על הרגליים, עוטפים אותן למעלה עם מטלית טבעית. ההליך אורך כחצי שעה. יש צורך לבצע את זה במשך שבעה ימים, פעם אחת - לפני השינה.
כדי להכין קומפרס טיפולי, עליך לערבב פרחי קלנדולה וקמומיל, לדלל את התערובת היבשה במים רתוחים ולתת לה להתבשל במשך כעשרים דקות. לאחר מכן מסננים את העירוי ומוסיפים לה דבש ארזים. הגזה מורטבת בתרופה שהתקבלה ומורחת על הרגליים. הטיפול נמשך כשבוע, ההליך מתבצע פעם ביום.
כף פרחי קמומיל מיובשים יוצקים עם חצי כוס שמן צמחי, מבושל על אש נמוכה במשך כחמש דקות. כעבור שלושים דקות מסננים את המרק ומערבבים עם דבש כוסמת. קמומיל עם שמן משמש לטיפול ברגליים פעמיים ביום. משך הטיפול הוא עשרים ואחד יום.
פרחי ערמון סוס מעורבבים עם דבש בחלקים שווים ויוצקים עם וודקה (200 גרם). יש להחדיר את הרמדי במשך שבועיים, לאחר מכן יש לנקז אותה ולהשתמש בה כדי לשפשף את הרגליים למשך שבוע לפחות.
לענה מרה ודבש נלקחים בפרופורציות שוות. התערובת המתקבלת מוחלת על תחבושת גזה, אשר מוחלת על הגפיים התחתונות במשך עשר דקות. עם טרשת עורקים, יש לבצע שבעה הליכים כאלה, בתדירות של אחת לשלושה ימים.
אתה צריך לערבב קפיר (200 מ"ל) עם שתי כפות של דבש פרחים. התערובת מוחלת על גזה ומורחת על הרגליים למשך חמש עשרה דקות. הטיפול נמשך שבוע. ההליך מבוצע פעם ביום לפני השינה.
יישום פנימי
לטיפול בטרשת עורקים משתמשים לרוב במתכון עממי, המשתמש ברכיבים כמו דבש ושום. יש צורך לקלף ולגרר 250 גרם שום ולהוסיף דבש נוזלי בכמות של 350 גרם למסה המתקבלת. את התערובת מערבבים היטב ומתיישנים שבוע במקום מוגן מאור. יש ליטול את התרופה המוגמרת שלוש פעמים ביום על כף על בטן ריקה.
טרשת עורקים מטופלת גם בצמחי מרפא ודבש. יש צורך לערבב רו ריחני עם דבש (2: 1), לשפוך וודקה (300 מ"ל). התרופה מוכנה במשך שבעה ימים, ולאחר מכן אתה צריך לנקז אותה ולקחת אותה פעמיים ביום חצי שעה לפני הארוחות, עשר טיפות. יש צורך להמשיך בטיפול כזה במשך שלושה שבועות.
לתותים יש את היכולת לנקות את הגוף מחומרים מזיקים, ולכן מומלץ להשתמש בו להעלמת טרשת עורקים.
ארבעים דקות. לאחר מכן מסננים ומוסיפים לו דבש טיליה (שתי כפות). שתו במשך שבועיים, פעמיים ביום, כוס אחת.
יש לדלל כף של קליפת ערמונים במים (0.5 ליטר), להביא לרתיחה. לאחר שעתיים מסננים את העירוי, מוסיפים לה דבש כוסמת (שתי כפות). התרופה נלקחת שלוש פעמים ביום, שתי כפות שעה לפני הארוחות. משך הטיפול הוא שלושה שבועות.
יש לשלב פרחי רו וערמונים ריחניים בחלקים שווים, יוצקים מים רתוחים (חצי ליטר). כעבור שעה מסננים את העירוי ומערבבים עם שתי כפות דבש. שתו שלוש פעמים ביום, שתי כפות. משך הטיפול הוא 288 ימים.
אתה יכול להכין תרופה מרפאה ממרכיבים כמו מיץ לימון, דבש, כל שמן צמחי. כל הרכיבים נלקחים בפרופורציות שוות. את התערובת המתקבלת יש ליטול על בטן ריקה פעם ביום, רצוי בבוקר. ניתן לבצע טיפול באמצעות שמן ודבש בלבד, לפי התוכנית הבאה: בבוקר אתה צריך לקחת כף אחת של שמן, ובערב - כף דבש נוזלי.
סיכום
בטיפול ומניעה של טרשת עורקים, הדבש נחשב למוצר השימושי ביותר. אם תשימו לב לתסמיני המחלה בזמן ותתחילו להילחם בה בשלב מוקדם, אזי סיכויי ההחלמה יהיו גדולים למדי. במקביל, מומחה צריך לאבחן טרשת עורקים, כמו גם לבחור טיפול תוך התחשבות בביטוי המחלה, במאפייני המטופל. הרופא צריך להחליט אם כמה מתכונים עממיים עם דבש יספיקו או שטיפול כזה יהיה תוספת למנה העיקרית.
טיפול בטרשת עורקים באמצעות תזונה כרוך בגישה זהירה ומודעת לאוכל. לדוגמה, מוצרים מעודנים אינם מתאימים לחולי טרשת עורקים. לכן, פסטה, סולת, קמח פרימיום ואורז לבן מזוקק לא יתאימו לטיפול בטרשת עורקים באמצעות דיאטה. יש צורך לנקות את הכלים עם סובין - גם חיטה וגם שיבולת שועל. השתמשו בדגנים לא מזוקקים לבישול, הציעו רק לחם מקמח מלא לשולחן. לתרום לניקוי כלי דם בטיפול בטרשת עורקים עם תזונה של פירות וירקות. אז יש צורך לקחת בחשבון בתזונה היומית לפחות 200 גרם פירות ו-300 גרם ירקות (אנחנו לא כוללים תפוחי אדמה). אם אתה לוקח צלחת של חולה עם טרשת עורקים, אז זה צריך להיראות כך - חצי מהירקות (או סלט פירות), מחצי 2/3 הדייסה הנותרים, או מוצר פחמימה עשיר אחר. ורק השליש הנותר הוא מוצרי חלבון. חשוב בטיפול בטרשת עורקים בדיאטה לא לשכוח בכל זאת מהמגוון בתפריט. אם אתה אוכל פירות וירקות עם פיטוכימיקלים שונים, אז ההשפעה האנטי-סקלרוטית תהיה חזקה יותר. זה קל אם מדליקים את הצבע - אוכלים משהו צהוב (כתום או קלמנטינה), אדום (עגבנייה או תפוח), בורדו (סלק), ירוק (חסה, ירוקים, מלפפונים, ריבס), לבן (מצליבים) ביום. לדוגמה, לשום יש תכונות אנטי-טרשתיות בהירות. אם אתה אוכל רק שן שום כל יום, אז ניקוי הכלים יהיה טוב. ההשפעה מגיעה אם אתה עושה זאת לפחות שישה חודשים ברציפות. כמובן שעדיפה שן שום טרייה, ולא מקבילה מיובשת בתבלינים. יש תיבול כזה - fengurek, קוראים לזה גם חציר חילבה. זרעי פנגורק, טחונים דק במטחנת קפה או מקוטרקה ומוסיפים למזון מפחיתים את רמות הכולסטרול. לזרע הפשתן הידוע יש את אותה השפעה. הוא גם נטחן ונאכל באופן קבוע. למטרות אלו, הוא גם נטחן ומתווסף באופן קבוע למזון. כאשר מטפלים בטרשת עורקים בדיאטה, חשובה גם מתינות במזון. התועלת של מזון יכולה פשוט להיהרס על ידי כמות עצומה הנצרכת בבת אחת. גם אורח חיים בישיבה אינו מתאים לחולה עם טרשת עורקים.
דיאטה לטרשת עורקים
אז מה צריכה להיות התזונה לטרשת עורקים של כלי הדם? מאמר זה בוחן בפירוט את כל ההיבטים - מה להוציא מאוכל לנצח, מה יהיה צריך להיפרד באופן זמני. ולהפך, חשוב להיכנס לתפריט כמה שיותר מהר. אדם נוקט בדיאטה לטרשת כלי דם, ככלל, לאחר התרחשות של בעיות חמורות למדי - כאשר העורק הוא פחות משני שלישים בלומן. כדי למנוע טרשת עורקים, חשוב מאוד לאכול נכון, ורצוי מילדות. כולסטרול, המושקע על דפנות כלי הדם שלנו, נמצא במוצרים מן החי.
דיאטה לטרשת עורקים מוציאה מהתזונה מזונות עשירים בכולסטרול כדי שרמתו בדם לא תעלה בפתאומיות, וכדי שלא יתחילו להיווצר משקעי כולסטרול על הדפנות הפנימיות של העורקים. על מנת לנקות את הכלים מעודף כולסטרול צריך דיאטה לטרשת כלי דם, טבעונית. הוא קובע היעדר מוצרים ממקור מן החי באופן כללי. אז הגוף מייצר רק את הכולסטרול שלו. ואם מוסיפים פעילות גופנית מתונה, הגוף ממיס רצועות טרשת עורקים בכלים ובפלאקים. קשה מאוד להיות צמחוני במדינות הרפובליקה הסוציאליסטית הסובייטית לשעבר. יש מעט מוצרים שמחליפים את הבשר, מעט מאוד ירקות עונתיים, ואם כן, הם מיובאים ודי יקרים. לכן, לעתים קרובות מותרים מוצרים מהחי דלי כולסטרול. תזונאים הוכיחו במספר רב של מחקרים כי לא עצם נוכחותם של מזונות כולסטרול בתזונה היא המסוכנת, אלא היעדר כמות מספקת של סיבים בצורת ירקות ופירות.
מהי התזונה לטרשת עורקים של כלי הדם?
התזונה לטרשת עורקים של כלי הדם מרמזת על ירידה בכמות הקלוריות היומית בכ-10-15%, בהשוואה לנורמה היומית הממוצעת. במקרה של התפתחות טרשת עורקים על רקע השמנת יתר, מספר הקלוריות ליום הנצרכות במזון לא יעלה על 1500 - 2000 קק"ל. מומלץ לבלות את ימי צום 1-2 פעמים בשבוע - לאכול רק תפוחים, קפיר או גבינת קוטג' דלת שומן. ניתן להפחית את הערך האנרגטי של מזון על ידי פחמימות ושומנים ממקור בעלי חיים - אלה האחרונים ננטשים בדרך כלל במקרה של טרשת עורקים של כלי הדם. מזונות המכילים כולסטרול כמעט שאינם נכללים מהתזונה - מוח, כבד, חלמונים, קוויאר, כליות.
בעת דיאטה לטרשת עורקים, חולים צריכים לאכול רק שמנים לא מזוקקים, מכיוון שהם עשירים בחומצות שומן רב רוויות, ויטמין E ופוספוליפידים. ביום עם דיאטה לטרשת עורקים, אתה צריך לצרוך עד 80 גרם שומן. חולה בטרשת עורקים צריך לוותר על ממתקים - להגביל מאוד את השימוש בסוכר, דבש, ריבה - בגוף מוצרים אלו מומרים לכולסטרול וטריגליצרידים. הפחמימות בתפריט היומי של חולה עם טרשת עורקים מגיעות ל-300-400 גרם ליום. ומלחים עם דיאטה מטרשת עורקים נצרכים לא יותר מ 8 גרם ליום. ניתן לחשב את כמות החלבונים בתזונה לטרשת עורקים - כ-1.4 לקילוגרם ממשקל גופו של החולה, רובם חלבונים ממקור מן החי. העשרת התזונה מתרחשת עקב צריכה נוספת של חומצה אסקורבית, פירידוקסין, ניאצין ורוטין על ידי חולים עם טרשת עורקים. חומצה אסקורבית ורוטין מחזקים את דפנות כלי הדם, מסייעים בהפחתת חדירת הכולסטרול, ויטמין C מאיץ את פירוק הכולסטרול בכבד של המטופל והוצאתו מהגוף. ניתן לאזן את הכמות הנדרשת של ויטמינים בתזונה לטרשת עורקים על ידי תזונה - ירקות ופירות יער, מיצים ומשקאות פירות, ירקות. כדאי להכניס לתזונה אצות, דיונונים, סרטנים, מולים - הם מכילים יסודות קורט כמו יוד ומנגן בכמות מספקת. בעת דיאטה עבור טרשת עורקים, החולה צריך לשתות מים מינרלים ביקרבונט-נתרן, ביקרבונט-סולפט.
לפחות שלוש פעמים ביום אתה צריך לשתות מים מינרלים כאלה. מבוסס על 3.3 מ"ל לכל ק"ג משקל אדם. מסתבר שעד 900 מ"ל. מים מינרליים ליום, שתו מים שלושים דקות לפני הארוחות. מהלך הטיפול במים נמשך כשישה שבועות.
דיאטה 10 לטרשת עורקים
דיאטה מס' 10 לטרשת עורקים נקבעת עבור נגעים בכלי הדם של חלקים שונים בגוף האדם - היא אוניברסלית לכל סוג של טרשת עורקים.
מטרת הדיאטה היא לשפר את זרימת הדם, להפחית את כמות הכולסטרול.
הייחודיות של דיאטה זו היא המגבלה בצריכת הנוזלים - חולה עם טרשת עורקים יכול לשתות לא יותר מליטר וחצי של נוזל ליום, כולל תה וקפה.
מאפיינים כלליים של התזונה "10 לטרשת עורקים - לפי ההרכב הכימי חלבונים צריכים להיות 100 גרם, שומנים - 70-80 גרם (30% ירקות, פחמימות 350-400 גרם. (שיעור פחמימות פשוטות 30-50 גרם). ללא כולסטרול, דיאטת היפו-סודיום עם חומצות שומן רב בלתי רוויות וסיבים תזונתיים.
הקילוקלוריות המקסימליות הנצרכות היא לא יותר מ-2500 קק"ל. אבל אם החולה סובל מהשמנת יתר, אז הערך האנרגטי של המזון הנצרך ביום לא צריך להיות יותר מ-1800 קק"ל.
עיקרון הבישול הוא לא להוסיף מלח לאוכל במהלך הבישול, שיטות הבישול הן הרתחה ואפייה לאחר מכן. החולה מקבל מלח על הידיים למשך יום - לא יותר מ-3 גרם.
כמות המלח נלקחת בחשבון גם במוצרים מוגמרים, כמו לחם.
מספר הארוחות ביום הוא שש.
ישנן הגבלות מסוימות בבחירת המוצרים, שעליהן יש להקפיד. בחירת המוצרים לתזונה מס' 10 לטרשת עורקים מתוארת ביתר פירוט בסעיפים אחרים. נזכיר רק כמה דברים - חשוב מאוד לצרוך, אבל להגביל חלמונים, אורז, סולת, פסטה. אין לצרוך צנון, צנון, חומצה, תרד, פטריות.
במזון עם תזונה מספר 10 מטרשת עורקים, הם אוכלים כמות קטנה של לחם דגנים, לא עוגיות חמאה. מרקים עם דיאטה מספר 10 עדיף להכין צמחוני - במרק ירקות עם דגנים. אבל אם אתה באמת רוצה, אז על מרק לא שומני. מרקי חלב מומלצים.
דיאטה לטרשת עורקים של הגפיים התחתונות
עם טרשת עורקים של הגפיים התחתונות, זרימת הדם מופרעת, כאב וחוסר תחושה מתרחשים ברקמות. הסכנה של אספקת חמצן לא מספקת לגפיים התחתונות היא התרחשות אפשרית של כיבים טרופיים וגנגרנה. הטיפול חייב לכלול בהכרח דיאטה לטרשת עורקים של הגפיים התחתונות. רופאים זיהו גורמי סיכון המובילים לטרשת עורקים של הגפיים התחתונות - עישון, כולסטרול גבוה, לחץ דם גבוה, סוכר גבוה בדם, חוסר בפעילות גופנית. הדבר החשוב ביותר במאבק נגד טרשת עורקים של הגפיים התחתונות הוא להפסיק לעשן. דיאטה לטרשת עורקים של הגפיים התחתונות היא הבסיס לטיפול. מטרת דיאטה כזו היא להפחית מזונות המכילים כולסטרול, לווסת מלח, נוזלים ושומן מן החי.
דיאטה בטרשת עורקים של הגפיים התחתונות הופכת לדרך חיים. יש לדבוק בו תמיד. דיאטה תת-קלורית נקבעת לחולים הסובלים מעודף משקל. אנו ממליצים לחולים עם טרשת עורקים בגפיים התחתונות לפנות למוצרים כמו כרוב לבן - הוא מסיר כולסטרול ועשיר בוויטמין C. כמות הכרוב המומלצת היא מאה גרם ליום, ניתן להשתמש גם בכרוב כבוש. חשוב מאוד לטרשת עורקים של הגפיים התחתונות לא לאכול יותר מדי. לאכול לעתים קרובות במנות קטנות. אנשים שמנים צורכים הרבה יותר חמצן ומערכת הדם שלהם עובדת יותר. דיאטה מספר 10 אידיאלית לטיפול בטרשת עורקים של הגפיים התחתונות.
דיאטה לטרשת עורקים של המוח
טרשת עורקים של כלי המוח מובילה לשבץ מוחי. טיפול בטרשת עורקים של כלי מוח הוא תרופות ודיאטה. תזונה בטרשת עורקים של המוח חשובה ביותר להצלחה ולהחלמה. יהיה עליך לעקוב אחריו במשך זמן רב מאוד, גם אם תחריג מעת לעת מהתזונה לטרשת עורקים של המוח, בהחלט תצטרך לחזור להרגלי אכילה חדשים. אנשים הנוטים לטרשת עורקים צריכים לדאוג טוב יותר למניעת המחלה. לכן, נחזור לתזונה לטרשת עורקים – גם זה טיפול וזה מניעה של המחלה. הפחיתו למינימום את כמות הכולסטרול במזון שלכם. תתרגלו לאכול מזונות שמנקים את הגוף – כרוב, שיבולת שועל, שום. הכנס להרגל לאכול מספיק סיבים. פעילות אירובית צריכה להפוך להרגל כמו סירוק וצחצוח שיניים. מעקב אחר משקל הגוף ורמות הסוכר בדם הוא חובה. עישון - אנחנו שוכחים כמו חלום רע. שום דיאטה לא תציל אותך מטרשת עורקים אם אדם מעשן.
דיאטה לטרשת עורקים של עורקי הצוואר
מחלה קשה ולא נעימה מצריכה טיפול מקיף ודי ממושך. דיאטה לטרשת עורקים של עורקי הצוואר תאפשר למטופל להימנע משבץ מוחי, תאונה מוחית. הבסיס לטיפול מוצלח הוא תזונה ואורח חיים בריא, לא משנה כמה נדוש זה נשמע. הגוף שלנו הוא מנגנון שצריך לנקות ולשמן, להמריץ. כל זה יספק דיאטה לטרשת עורקים של עורקי הצוואר. אם החולה מאובחן עם אבחנה כזו, אז תפריט הדיאטה לטרשת עורקים, דיאטה מספר 10, שהיא אוניברסלית לכל מחלות כלי הדם, מתאים. אבל אם טרשת העורקים של עורקי הצוואר נמצאת כבר בשלב רציני למדי, הרופאים עשויים להמליץ על ניתוח.
דיאטה לטרשת עורקים של כלי הלב
לא הגיוני להסתמך רק על השפעתן של תרופות בטרשת עורקים של כלי הלב. תצטרכו לעשות דיאטה מיוחדת ולשקול מעט את אורח החיים שלכם. הדיאטה לטרשת עורקים של כלי הלב היא שתיתן אפקט טיפולי מצוין ותוביל להחלמה. אוכל פשוט, מאודה או אפוי, מרקים דלי שומן, היעדר פסולת, פטריות, בשרים מעושנים וחמוצים בתפריט ישפרו את רווחתו של חולה עם טרשת עורקים של כלי הלב. חשוב לזכור שדיאטה היא לא מגביל, אלא חבר. ואם אי אפשר בלעדיו, אז צריך לאהוב אותו ולגוון אותו. דיאטה מספר 10 מעולה. תפריט לדוגמה עבור דיאטה כזו נמצא בחלק הבא של המאמר.
תפריט דיאטה לטרשת עורקים בכלי הדם
למרות ההגבלות החמורות למדי, ניתן לגוון את תפריט הדיאטה לטרשת עורקים בכלי הדם, להפוך לאטרקטיבי ולא משעמם. הדבר החשוב ביותר לזכור הוא שאם אתה לא יכול לשנות דברים, שנה את הגישה שלך אליהם. אנחנו מתחילים ליצור תפריט - אנחנו לוקחים רשימה מותרת של מוצרים, כותבים תפריט משוער לשבוע, הולכים לקנות את המוצרים האלה. כדי לעשות את זה יותר כיף, אפשרו לילדים (או לנכדים) שלכם לעצב תפריט יפה ולתלות אותו על מגנט על המקרר. אז אתה לא תשכח מה אתה יכול וצריך, ומה בלתי אפשרי לחלוטין. זכור כי אתה צריך לבשל את הארוחות המאפשרות על ידי הדיאטה מראש כדי להשביע את הרעב שלך עם אוכל בריא. צעד אחר צעד, אתה יכול להצליח, להתאושש ואפילו לרדת במשקל. אז התפריט המשוער לאותו היום:
- ארוחת בוקר: פודינג גבינת קוטג' - 150 גרם או סולת - 150 גרם. תה
- ארוחת צהריים - תפוחים - 100 גרם.
- ארוחת צהריים - שעורה עם ירקות על המים 150 גרם.; בשר אפוי עם דלעת וגזר - 55 גרם + 50 גרם; קומפוט תפוחים - 200 מ"ל.
- חטיף - תפוחים - 100 גרם, מרק שושנים - 200 מ"ל;
- ארוחת ערב - פירה עם דג מבושל - 150 גרם + 85 גרם; פילאף פירות - 90 גרם; תה לא חזק עם חלב - 200 מ"ל.
- בלילה, אתה יכול לשתות כוס קפיר. לחם - 120 גרם. ליום, סוכר - 50 גרם; חמאה - 35 גרם.
שקול את התפריט ליום אחר.
- ארוחת בוקר - דייסת כוסמת - 150 גרם, תה - 200 מ"ל;
- ארוחת צהריים - תפוח או אגס;
- ארוחת צהריים - כרוב על המים בתוספת שמן צמחי - 150 מ"ל.; קציצות אדים, ירקות מבושלים - 80 גרם - 200 גרם; קומפוט פירות יבשים - 200 מ"ל.
- חטיף אחר הצהריים - מרק שושנים או תה קמומיל עם חתיכת ביסקוויטים לא לחם;
- ארוחת ערב - אצות עם שמן צמחי וירקות - 150 גרם.; דג אפוי עם לימון ופטרוזיליה - 80 גרם תפוחי אדמה מבושלים - שני תפוחי אדמה קטנים; תה - 200 מ"ל. בלילה, קפיר טרי מסורתי ללא שומן - 200 מ"ל.
מתכוני דיאטה לטרשת עורקים בכלי הדם.
נחלק את המתכונים שלנו לשני חלקים - תרופות עממיות שיסייעו בהורדת רמות הכולסטרול בדם ומתכונים שחולים עם טרשת עורקים יכולים להשתמש בהם בתפריט שלהם.
ניקוי כלים ב"שיטות של סבתא", כלומר רפואה מסורתית.
- שום הוא הנשק הסודי נגד כולסטרול. הסבתות שלנו עשו את זה - בערך 50 גר'. שום טרי כתוש נשפך לתוך 200 מ"ל של וודקה, התעקש במשך שבוע במקום חשוך (עליך לנער את התערובת פעם ביום). עשר טיפות נלקחות שלוש פעמים ביום בכפית אחת עם מים, ללא קשר לארוחה. הקורס נמשך שבועיים וחוזר על עצמו לאחר חודשיים. הקורס חוזר על עצמו לאחר חודשיים;
- תערובת של פירות עוזרר, תותים ועלי פטל - שומרים 2 כפות מהתערובת באמבט מים ב-500 מ"ל מים. מסננים את המרק שנוצר - קח 100 מ"ל מרק חצי שעה לפני הארוחות. הקורס הוא שלושה חודשים;
- הכינו תערובת של חלקים שווים של פירות שומר, פרחי ערמונים, מליסה לימון, טרפיל, אדוניס. להשרות כף אחת מהתערובת הזו בתרמוס, לשפוך כוס מים רותחים. שתו שליש כוס מהחליטה שהתקבלה חצי שעה לאחר אכילה במשך חודש, לאחר הפסקה של שבוע, חזור על הקורס.
מתכוני דיאטה לטרשת עורקים של כלי דם מבשר:
- דומלומה. רכיבים: 400 גרם. בשר, שמן צמחי, 200 גרם עלי גפן, 1 בצל; אורז - 50 גרם; עגבנייה - 200 גרם, 2 ביצים, שמנת חמוצה, קמח, ירקות.
- קוצצים דק את הבשר. מבשלים את הבצל בשמן צמחי עד לריכוך, מוסיפים שם אורז, מקלפים את העגבניות מהעור, קוצצים דק ומניחים לבשר, מוסיפים מים חמים. לאחר שהאורז כבר ספג את המים, הכניסו את הבשר הטחון לתערובת, קוצצים דק את הירוקים ומניחים גם אותו שם. מכינים עלי גפן - שמים בכל אחד את המילוי ועוטפים במעטפה. שמים את גלילי הכרוב שהתקבלו בסיר (לארוז היטב), יוצקים מים חמים ומבשלים על אש נמוכה (אפשר להשתמש במפריד). בזמן שגלילות הכרוב מתבשלות, מכינים רוטב של שמנת חמוצה, ביצה טרופה וקמח, מדללים אותו מעט במרק גלילי כרוב. כשהמים רותחים, יוצקים את גלילי הכרוב עם הרוטב המוכן.
- בשר עם שזיפים מיובשים. רכיבים: 700 גרם בשר, בצל - 2 יח'; כף חמאה, קמח ושזיפים מיובשים. חותכים את הבשר לרצועות כמו ביף סטרוגנוף, מטגנים את הבצל בחמאה, ואז מטגנים את הבשר מעט באותו מקום, מפזרים קמח, מערבבים, יוצקים את הבשר במים כך שיכוסה בו מעט ומביאים למוכנות מעל. חום נמוך. מוסיפים לבשר שזיפים מגולענים, שהושרו מראש 30 דקות לפני ההגשה.
- בשר חמוץ מתוק. אנחנו צריכים: 700 גרם בשר, חצי ליטר מרק, 8 תפוחי אדמה, 2 בצלים, שמן צמחי, סוכר, חומץ, רסק עגבניות. אנחנו חותכים את הבשר דק, מטגנים ברסט כפית. שמן על אש גבוהה, ואז יוצקים את המרק ואת הפגרים. מרתיחים את תפוחי האדמה וחותכים כל תפוח אדמה למספר חתיכות. מטגנים את הבצל, קצוץ קודם לכן בכמות קטנה של שמן צמחי, מוסיפים מעט סוכר, חומץ, רסק עגבניות, מערבבים ומסירים מהאש. מוסיפים את הרוטב לבשר שאמור להתבשל כ-45 דקות, שמים מעל את תפוחי האדמה ואופים בתנור
מתכוני דיאטה לטרשת עורקים של כלי דם מדגים:
- קציצות דגים. אנחנו צריכים בערך 400 גרם של דג טחון (עדיף להכין אותו בבית); בצל, אורז - 2 כפות; ביצה, קמח - שתי כפות; מעט שמנת חמוצה וצרור ירוקים. אנחנו לוקחים שמנת חמוצה בחנות 15% שומן. מבשלים אורז, ואז שוטפים במים קרים במסננת. קוצצים דק את הבצל. מוסיפים לדג הטחון את האורז המבושל והבצל הקצוץ, שוברים לתוכו את הביצה ומערבבים היטב. אנחנו מרטיבים את הידיים ויוצרים כדורים קטנים, מפזרים עליהם קמח (או מגלגלים אותם בצלוחית - מה שנוח לך יותר), מטגנים בכף שומן שומן או שמן צמחי. מטגנים במהירות על אש גבוהה, ממש דקה. לאחר מכן יוצקים תערובת של שמנת חמוצה עם מים ומבשלים במשך 20 דקות. מפזרים פטרוזיליה קצוצה דק לפני ההגשה.
- דג אפוי עם פירה. מרכיבים - 120 גרם פילה דג דל שומן, לחם לבן יבש - 40 גרם; חצי ביצה; תפוחי אדמה - אחד קטן; 1 כף. ל. חלב; ירקות שמיר וגרם מלח. אנחנו מכינים פירה. מעבירים את הפילה במטחנת בשר, משרים את הלחם וגם גוללים. מערבבים פירה ודג טחון, מוסיפים חצי ביצה, טורפים עם כפית חלב, מערבבים, יוצרים תבשיל ומכניסים לתנור לאפייה, לאחר משימון הצורה. לפני ההגשה, מפזרים את המנה המוגמרת בעשבי תיבול.
אז כולם הבינו היטב שדיאטה לטרשת עורקים מקלה מאוד על רווחתו של המטופל, מזרזת את תהליך הטיפול, ובו בזמן מהווה אמצעי מניעה - אנשים הנוטים לטרשת עורקים יכולים לעבור דיאטה כזו מעת לעת.
מה אתה יכול לאכול עם טרשת עורקים של כלי הדם?
להלן רשימה משוערת של מוצרים המומלצים על ידי תזונאים לחולים עם טרשת עורקים. זהו פילה עופות, קלוף מעור ושומן, בשר עגל רך, ארנב, אולי אפילו ציד. מומלץ לאכול דגי ים לעתים קרובות יותר. בניגוד לדיאטות אחרות, התזונה לטרשת עורקים מספקת נוכחות בתזונה של דגים שומניים המכילים חומצות שומן רב רוויות, המשפיעות לטובה על כלי הדם. בנוסף, כל מוצרי החלב המותססים (קפיר, גבינת קוטג', חלב מכורבל, חלב אפוי מותסס, יוגורט) מותרים לצריכה. חלב אמיתי מומלץ להשתמש רק ללא שומן. מותרות עד שתי ביצים בשבוע. השימוש בחלמונים צריך להיות מוגבל בהחלט. פירות וירקות מותרים למעט חריגים בודדים - ענבים ותמרים אסורים. דגנים - אתה יכול כל. מותרת כמות קטנה של פסטה. לחם מקמח מלא - כמות קטנה, כמה פרוסות דקות ליום. מותר לתבל מזון בעשבי תיבול יבשים ותבלינים שונים לפי הטעם. תה ורק לא חזק.
מה לא ניתן לאכול עם טרשת עורקים של כלי הדם?
בואו נסכים מיד - בלי חיות ושומנים מוקשים. הראשונים מכילים כולסטרול, בעוד שהאחרונים תורמים לשקיעתו על דפנות כלי הדם. לכן, אנו לא כוללים מוצרי מזון כאלה למשך הדיאטה: בשר שומני. אלו החלקים שבהם השומן נראה, היכן שהוא נמצא בין הסיבים. חמאה היא מאוד מאוד מעט, שומן חזיר - אין מצב. אסור בתכלית האיסור להשתמש במרגרינות, ובמה שנקרא ממרחים.
אתה לא יכול לאכול פטה (במיוחד הכבד האהוב על כולם - אבוי), פסולת - כבד, מוח, כליות, גם לא מומלץ להשתמש. אנו שוללים מהדיאטה מרקים על מרקים עשירים, שומניים וחזקים. על מנת שהמרק לא יהיה שמנוני, יש שתי דרכים. הראשון הוא להסיר את השומן במרק שכבר מקורר בעזרת כפית. והשני הוא להביא את המרק לרתיחה. לשפוך. יוצקים את הבשר במים וכבר מבשלים את המרק על המרק השני. יש צורך להוציא נקניקיות מהתזונה. חלב מלא שומני, גבינה שמנה, שמנת, חלב מרוכז, שמנת חמוצה (בעיקר תוצרת בית, כזו שבה כף עומדת). יש צורך לוותר על גלידה למשך הדיאטה. אל תאכלו תפוחי אדמה מטוגנים וצ'יפס. מיונז, רטבים שומניים שנרכשו בחנות - שוללים באופן קטגורי. לחמניות מתוקות מכילות סוכרים קלים המגבירים את צריכת הקלוריות היומית ומעודדות שקיעת שומן.
אבל את המוצרים הבאים אפשר לצרוך, אבל בזהירות ובכמויות קטנות לחלוטין: שמן צמחי וזית (מומלץ לקנות מרסס לסלט), דבש - אפשר לקחת כפית אחת עם תה לא ממותק כתחליף למתוק. בשרים רזים - בשר בקר רזה, בשר חזיר רזה, בשר בקר רזה. אפשר לאכול גבינה עם אחוז שומן של פחות משלושים (למען האמת, קשה מאוד למצוא גבינות כאלה על המדפים. זו בעיקר ריקוטה איטלקית). אפשר לתבל את האוכל במעט רוטב סויה. מבין המשקאות האלכוהוליים מותר רק יין אדום יבש. את השאר (במיוחד משקה חריף) יהיה צורך להפריד למשך הדיאטה.
