מה לשים על בתי השחי כדי להעלות את הטמפרטורה. אמצעי המגביר את טמפרטורת הגוף. איך להתמודד עם היפותרמיה בבית

העלאת טמפרטורת הגוף עשויה להיות נחוצה במספר מקרים - זה כולל התקפי מחלה, שבמהלכם מתרחש אובדן כוח והטמפרטורה יורדת מתחת לרמה הרגילה. אך לעתים קרובות למדי, שיטה זו משמשת גם מי שרוצה להעמיד פנים על מחלה - ילדים ומבוגרים כאחד - כדי "לצאת" מבית הספר/אוניברסיטה/עבודה. בכל מקרה צריך לדעת להעלות את טמפרטורת הגוף בבית בצורה נכונה כדי לא לפגוע בגוף.

גורמים לירידה בטמפרטורת הגוף

לא ניתן לומר שטמפרטורת הגוף הרגילה של אדם היא 36.6 מעלות. מחוון זה משתנה במהלך היום, כך שאם בבוקר המדחום נתן סטייה שלילית קלה, ובערב, להיפך, הוא הוסיף כמה עשיריות, זו הנורמה. תנודות טמפרטורה בטווח שבין 36.0 ל-37.0 לא אמורות לגרום לך לחרדה, מאחר והגוף עדיין לא התעורר בבוקר, ועד הערב הוא עייף לאחר יום עבודה קשה. עם זאת, כדאי להתחיל להפעיל אזעקה אם טמפרטורה נמוכה (היפותרמיה) נמשכת כל היום ומלווה בחולשה, כאבי ראש ותסמינים לא נעימים אחרים. הסיבות לתופעה זו עשויות לנבוע ממאפייני הגוף, ובמקרה זה מיותר ומיותר להגדיל אותה:

1. זקנה - אנשים "בשביל" חווים לעתים קרובות טמפרטורה נמוכה.
2. מאפיינים פיזיולוגיים - קטגוריה זו כוללת את אלו שעבורם לחץ דם נמוך נחשב למדד תקין, בהתאמה, גם הטמפרטורה הטבעית נמוכה.
3. מאפיינים חוקתיים - אנשים רזים עם עור חיוור נוטים יותר מאחרים לירידה בטמפרטורת הגוף, אשר יכולה להיות משולבת עם חולשה כללית.
4. נשים בהריון או מתקרבות לגיל המעבר - אם קריאות נמוכות אינן גורמות לאי נוחות, אז אין סיבה לדאגה.

בנוסף לסיבות טבעיות, היפותרמיה יכולה להיגרם מהשפעות חיצוניות: חשיפה ממושכת לקור, מצבי לחץ ומצבי הלם, מאמץ יתר, תשישות הגוף (כולל עקב צום ודיאטה), חוסר שינה, אי עמידה ב שגרת היומיום, שימוש לרעה באלכוהול; או הופכים לתוצאה של מחלות: ירידה ברמת הסוכר בדם עקב סוכרת, זיהום ב-ARVI ו-HIV, אונקולוגיה, רמות המוגלובין נמוכות, דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית, תפקוד לקוי של בלוטת התריס ורמות הורמונליות, תקלות בבלוטת יותרת הכליה, תהליכים דלקתיים, החמרות של מחלות כרוניות. הרעלה, מינון גדול של תרופות להורדת חום, מחסור בוויטמין, פעולות קודמות וחסינות חלשה עלולים להוביל לירידה בטמפרטורת הגוף.

למעט מקרים שבהם טמפרטורת גוף נמוכה היא נורמלית, היא מרגישה את עצמה עם התסמינים הבאים:

• סחרחורת והתעלפות;
• חוסר תחושה ורעד קל של הגפיים;
• נוּמָה;
• חולשה וחולשה;
• חיוורון וצמרמורת;
• מיומנויות מוטוריות איטיות ותהליכי חשיבה.

אלו הסימנים העיקריים. במקרים מסוימים עלולה להיות תחושת חרדה, פחד, תיאבון ירוד, בחילה, כמו גם עצבנות או להיפך, אדישות לכל מה שקורה. כל אחד מהתסמינים הללו אמור למשוך את תשומת לבך, ולאחר מכן עליך לפנות לדרכים להעלאת הטמפרטורה שלך.

כיצד להעלות את טמפרטורת הגוף ללא תרופות

השיטות משתנות בהתאם למה שגרם להיפותרמיה. ובמקרה שבו הירידה בטמפרטורה לא עוררה על ידי מחלה, אתה יכול להסתדר בלי תרופות, אמצעים מאולתרים יספיקו. אחרת, עדיף להתייעץ עם רופא.

היפותרמיה
קודם כל, אתה צריך להחליף בגדים. כדי לחמם אותה, החזק אותה תחת זרם אוויר חם ממייבש שיער למשך דקה או שתיים והחלף בגדים. לאחר מכן, זחלו מתחת לשמיכה או שמיכה עם תה חם כדי לחמם את הגוף מבפנים והניחו כרית חימום בכפות הרגליים, שכן הקור מגיע קודם כל מכפות הרגליים.

חוסר שינה, עייפות
במקרה זה, חשוב לנרמל את היום ולהקצות מספיק זמן לשינה, שכן עם מחסור כרוני בשינה, היפותרמיה היא הבעיות הקטנות ביותר שעלולות להתעורר. לישון טוב בלילה ולהקפיד לשקול מחדש את התזונה (אם אתה בדיאטה, אז ירידה בטמפרטורה היא "פעמון" חשוב שהגיע הזמן לשאוב).

מה לא לעשות
כאשר הטמפרטורה יורדת מתחת ל-35 מעלות, עדיף להימנע משפשוף ומדחיסת אלכוהול, שכן הדבר יגרום לפגיעה בגוף, במיוחד לילדים. אתה יכול לשים את הרגליים באמבט קטן מלא במים, אבל בשום פנים ואופן אסור שיהיה חם. במקום זאת, עדיף להוסיף מעט אבקת חרדל, ואז לגרוב גרביים, לשפוך כף חרדל יבש פנימה. כך גם עם שטיפת ידיים, במיוחד בזמן היפותרמיה: כשנכנסים לחדר מהרחוב, אל תמהרו להישען על הרדיאטור, להחזיק את הידיים מתחת למים חמים זורמים או לרוץ למקלחת - הגוף צריך להתחמם בהדרגה.

והשיטות הבאות מתאימות במיוחד למי שחום גופם תקין, אך מסיבות מסוימות יש צורך להשיג קריאות גבוהות יותר במדחום. עם זאת, אתה לא צריך להתעלל בהם, שכן שום דבר לא יקרה מפעם אחת או פעמיים, אבל החזרה השיטתית של "טריק" כזה טומנת בחובה בעיות בריאותיות אמיתיות, שהכי נעים וקל לטפל בהן היא הרעלה.

עופרת עיפרון
זו אולי השיטה הנפוצה ביותר, שהומצאה מזמן ומוכרת להורינו. הדרך להשתמש בחרט היא פשוטה - פשוט לאכול אותו. זו יכולה להיות עופרת שהוצאה מעיפרון, או אחת מהרזרביות שנמכרות בקופסאות נפרדות. אבל יש אזהרה אחת: רבים טוענים שעכשיו הלידים כבר לא זהים, ובשביל האפקט הרצוי אתה בהחלט צריך לקבל עיפרון מתוצרת סובייטית. אבל לא ידוע אם זה נכון או לא.

יוֹד
יוד משמש גם באופן פנימי, אך לא בצורתו הטהורה. טיפה מעט על לחם/סוכר או פשוט להוסיף למים ולצרוך. אבל הטמפרטורה במקרה הזה היא בלתי צפויה, מד החום יכול להראות 38 או אפילו 42, ולכן המקרה כנראה יגיע לבית החולים, שם ההונאה תתגלה תוך דקות ספורות.

דבק נייר מכתבים
שיטה ייחודית מאוד להעלאת טמפרטורה. כאן מתאים PVA רגיל שצריך למרוח באף. הטמפרטורה אמורה לעלות ל-37-38 מעלות, אבל יחד איתה יופיעו נזלת והתעטשות, ואז לכמה שעות מובטחת שתצטנן. אבל איך להסביר להורים שלך אחרי "ריפוי מופלא" היא שאלה משנית.

עליית טמפרטורה מקומית

אם אינך רוצה לסבול את כל התסמינים הלא נעימים שעלולים להופיע מהתרופות המפורטות, נסה לשפשף את בתי השחי, היכן שנמדדת הטמפרטורה, בתמיסת פלפל, חרדל או אבקת שום. רק התוצאה היא קצרת מועד, והריח יכול להסגיר אותך.

לכן, למרות הסיבות שבגללן אתה רוצה להעלות את טמפרטורת הגוף שלך, אתה תמיד צריך להיות זהיר ביותר - גם תרופות וגם אמצעים מאולתרים עלולים לא רק שלא להביא את התוצאה הרצויה, אלא גם לגרום לנזק בלתי הפיך לגוף.

וידאו: כיצד להעלות במהירות את הטמפרטורה במדחום כספית ללא חימום

יום טוב! שמי חליסת סולימנובה - אני רופא צמחי מרפא. בגיל 28 ריפאתי את עצמי מסרטן הרחם בעזרת צמחי מרפא (קרא עוד על חווית ההחלמה שלי ומדוע הפכתי לצמחי מרפא כאן: הסיפור שלי). לפני טיפול בשיטות מסורתיות המתוארות באינטרנט, נא להתייעץ עם מומחה ועם הרופא שלך! זה יחסוך לכם זמן וכסף, היות והמחלות שונות, צמחי המרפא ושיטות הטיפול שונות, ויש גם מחלות נלוות, התוויות נגד, סיבוכים וכדומה. אין עדיין מה להוסיף, אבל אם אתה צריך עזרה בבחירת צמחי מרפא ושיטות טיפול, תוכל למצוא אותי באנשי הקשר שלי:

טֵלֵפוֹן: 8 918 843 47 72

דוֹאַר: [מוגן באימייל]

אני מתייעץ בחינם.

אם אי פעם הייתם צריכים להעמיד פנים על מחלה, אז בטח תהיתם איך להעלות את טמפרטורת הגוף ל-37.5 במהירות ובבטחה. אחרי הכל, אם אתה צריך להוציא חופשת מחלה בדחיפות, אז ב-98% מהמקרים זה בלתי אפשרי בהיעדר חום. ישנן מספר דרכים לעשות זאת. יש לציין מיד שאם אתם סובלים מטמפרטורת גוף מתחת לנורמה, אז עדיף לא לנסות למצוא פתרון לבעיה בעצמכם. מכיוון שזה עשוי להיות אות להתפתחות של מספר מחלות. לכן, עדיף לפנות לעזרה מרופא.

שיטות מוכחות

אבל אם אתה מעוניין כיצד להעלות את טמפרטורת הגוף שלך ל-37.5 בבית, אז אנו ממליצים לך להכיר את השיטות המתוארות להלן.

אכילת חרט

זוהי השיטה הפשוטה ביותר, שבה משתמשים לעתים קרובות אפילו תלמידי בית ספר כדי לדלג שוב על שיעורים. מומלץ לאכול עופרת של עיפרון פשוט. כדי לעשות זאת, עליך לשבור את העיפרון לשניים ולהסיר ממנו חלקים קטנים מהעופרת. לאחר מכן, אתה צריך לאכול את זה עם כמות קטנה של מים. זכור שאם תלעס אותו, הפה שלך ישחיר והסוד שלך יתגלה. לכן, אין ללעוס אותו, אלא לקחת אותו כמו טבליה.

דֶבֶק

שיטה זו פופולרית בשל העובדה שבנוסף לטמפרטורה מוגברת, ניתן לקבל גם תסמיני הצטננות כמו צריכה, נזלת. הדבק צריך להיות הפשוט והביתי ביותר. בשום פנים ואופן אסור לשתות את זה. אתה צריך לקחת כמות קטנה של דבק ולמרוח על האף שלך.

קפה

אנשים רבים אוהבים את המשקה הממריץ הזה, במיוחד בבוקר כשהם צריכים להתעודד. אבל מעטים יודעים שבעזרתו אפשר להעלות את החום ולצאת לחופשת מחלה. רק בשביל זה אתה לא צריך לשתות את המוצר הזה, אלא לאכול אותו. מספיק לאכול שתיים עד שלוש כפיות קפה נמס רגיל, ותשיגו את התוצאה הרצויה.

שפשוף בתי השחי

זוהי שיטה מעניינת מאוד שתעזור להעלות את טמפרטורת הגוף בדחיפות. רק אתה צריך לשפשף את בתי השחי שלך לא סתם, אלא בעזרת מוצרים כמו:

• מלח,
• פלפל,
• שום.

עם זאת, בעת השימוש בו, זכור כי עשוי להיות ריח לא נעים מתמשך. לכן, זה לא מומלץ לשימוש במקומות ציבוריים. מומחים ממליצים לשפשף את בתי השחי עם אחד מהמוצרים המפורטים במשך 10 דקות לפחות. אז טמפרטורת הגוף תעלה לרמה שאתה צריך.

שיטת מטפסים

שיטה זו משמשת מטפסים במקרים בהם יש צורך להתחמם, אך תנועה בלתי אפשרית. כדי לבצע את ההליך אתה צריך:

• לקחת ארבע נשימות עמוקות,
• ואז קח אוויר לריאות שלך,
• מתח את הסרעפת ואת שרירי הבטן, כאילו אתה מנסה למחוץ את האוויר שבתוכך.

עצור את הנשימה למשך 40 שניות. יש לחזור על תרגיל זה לפחות 5 פעמים, ואז הטמפרטורה תעלה.

יוֹד

על מנת להעלות את הטמפרטורה בשיטה זו, פשוט זרוק כמה טיפות מהמוצר על הלחם. אז אתה צריך לאכול את החתיכה הזו ולשטוף אותה במים. ההשפעה לאחר שימוש בשיטה זו נמשכת מספר שעות.

אם מדידת הטמפרטורה מתבצעת ללא שליטה של ​​אף אחד, אז אתה יכול לקחת מדחום ולהוריד אותו למים חמים למשך כמה שניות. העיקר כאן הוא לא להגזים.

לא משנה כמה בטוחות שיטות אלה עשויות להיראות, לפני העלאה מלאכותית של טמפרטורת הגוף שלך, חשוב כמה אתה צריך את זה. מכיוון שלפעמים מנסים לדמות מחלה, זה יכול להתרחש במציאות.

ישנה דעה, במיוחד בקרב תלמידי בית הספר, שאכילת עופרת בעיפרון יכולה להעלות את טמפרטורת הגוף. אולי, לפעמים, שיטה זו היא הדרך היחידה לקבל את אישור המחלה הנחוץ מרופא. אבל, בכל זאת, עדיף לא לסכן את בריאותך.

בֶּאֱמֶת, עופרת עיפרון מעלה את הטמפרטורהגוף, אם כי לא הרבה - עד למקסימום של 37.5 - 38.0 מעלות. וזה יימשך לא יותר מ 4 שעות. אז, אתה רק צריך לשבור את העיפרון, להוציא את העופרת, לשבור אותו לחתיכות קטנות ולאכול אותו עם כמות קטנה של מים. לאחר 20-30 דקות, התחממות חזקה ומשכרת תעבור בגופך. בנוסף, אתה עלול לחוות כאב ראש וריח רע מהפה.

הרופאים כבר מודעים לשיטה זו להעלאת הטמפרטורה, ולכן לא קשה לחשב את ההטעיה. אתה רק צריך להסתכל על הלשון - אחרי החרט הוא יהיה שחור. בנוסף, ראוי לציין כי ייתכן שהטמפרטורה מהעט האכול לא תעלה. הכל תלוי במאפיינים האישיים של הגוף.

עם זאת, ידועים מקרים של שימוש בגרפיט למטרות רפואיות. זה חל על שיטות הומיאופתיות, שתמיד יש להתייחס אליהן בזהירות. במקרה זה, הרופאים מפקפקים בכך שאכילת עופרת עשויה להקל על מצבן של מחלות כמו גסטריטיס, כיבים, עצירות וכו'.

פגיעה בבריאות של עופרת עיפרון

עופרת עיפרון היא שילוב של פחמן - גרפיט וחימר. אם אתה אוכל כמות גדולה, אתה יכול לקבל הרעלה רצינית, שתגרום לעלייה בטמפרטורה. בנוסף, שיטה זו של הדמיית מחלה עלולה להוביל לפגיעה בקרום הרירי, ולעיתים לדקירה של הוושט או הקיבה. זה חשוב לדעת, במיוחד למי שבולע בטעות עופרת עיפרון. ולבסוף, שלשולים וקשיי עיכול הם גם תוצאה של כניסת חרט לגוף.

כדי לא לפגוע בבריאות שלך, עדיף לפנות לדרכים בטוחות יותר להעלאת טמפרטורת הגוף.

איך להעלות את הטמפרטורה באופן מלאכותי: 3 דרכים

אם אתם מעוניינים להעלות את החום לנורמה, כלומר אם הוא כעת מתחת ל-36.6 מעלות, השיטות המתוארות להלן אינן עבורכם, אלא למי שרוצה להעמיד פנים שהוא מחלה מסיבה כלשהי. אם יש לך טמפרטורת גוף נמוכה באופן קבוע, התייעץ עם רופא.

1. כדי להעלות את טמפרטורת הגוף שלך אם אתה לא במעקב, פשוט זיוף את קריאות מד החום הרצויות. נסה למקם את מכשיר מדידת הטמפרטורה על חפץ חם יותר מגופך, כגון רדיאטור או ספל מים חמים. כמוצא אחרון, אתה יכול להגדיל את קריאות מד החום על ידי שפשוף אותו בבגדים, רהיטים או כף היד שלך. לאחר המניפולציות, אל תשכח לצמצם את הקריאות לאמינות.
2. כדי להעלות את טמפרטורת הגוף כשאתם במעקב, למשל במשרד רופא, עליכם לדאוג לכך מראש. ישנן מספר דרכים לעשות זאת. חברו מראש משהו חם לבית השחי. או לשפשף אותו בחומר מגרה בעור כמו פלפל. שיטה זו מקדמת זרם דם, אשר יוביל לעלייה בטמפרטורה באותו חלק של הגוף. זכור ששימוש בפלפל עלול לגרום לכוויות בעור או לגירוי חמור.
3. כדי להגדיל את קריאות המדחום, הכינו כרית חימום מפלסטיק או מפוליאתילן צפוף. ולאחר שמילאו אותו במים חמים, חברו אותו לבית השחי באמצעות תיקון או סרט. אם הטמפרטורה על המדחום עולה מהר מדי, הרחק אותו מהמים החמים לכיוון הגוף שלך, כך שהקריאות יהיו אמינות יותר. שיטה זו היא לא רק יעילה, אלא גם בטוחה.

בנוסף, כדי להעלות את טמפרטורת הגוף שלך, השתמש בתרופה עממית. קח ראש בצל, חתוך ל-2 חלקים, שכל אחד מהם ממוקם בבית השחי של שתי הידיים. שמור את הנורות שם למשך 15-20 דקות, ולאחר מכן קריאת מד החום תהיה יותר מ-37 מעלות. תקבל אפקט דומה אם, 20-30 דקות לפני ביקור הרופא ובדיקת החום שלך, תאכל 3-4 כפיות. קפה רגיל. הטעם של המוצר הזה, כשהוא יבש, הוא די לא נעים, אז אתה יכול לנשנש אותו עם סוכר.

אפשרות נוספת להעלאת טמפרטורת הגוף והדמיית מחלה היא החלפת מדחום. אבל במקרה זה, אתה חייב להיות בטוח שאתה תוכל לבצע את המניפולציה הזו בלי לשים לב.

זכרו שחום גבוה אינו מבטיח כי תישארו בחופשת מחלה. אם אין לך תסמינים אחרים של המחלה, הרופא שלך עשוי לחשוד שבגדת. בנוסף, אי אפשר לומר בוודאות כמה זמן ייקח לטמפרטורה לעלות אם תאכלו עופרת עיפרון. אולי לא תחשב את הזמן ו"תהיה חולה" לאחר ביקור אצל הרופא.

עבודתו של גוף האדם היא מערכת מבוססת של תהליכים שונים המתרחשים על פי כללים טבעיים שנקבעו על ידי הטבע עצמו. כל סטייה גורמת לתגובה שלילית כזו או אחרת של הגוף. אחד מהם הוא עלייה בטמפרטורה.

שיטות להעלאת טמפרטורה מלאכותית

הטמפרטורה יכולה גם לעלות אם היא נחשפת לגורמים חיצוניים שונים שאדם יכול לשלוט בהם. ישנן סיבות שונות מדוע יש צורך בטמפרטורה גבוהה. איך להעלות את הטמפרטורה תוך שמירה על בריאות? אנחנו נגלה עכשיו.

יוֹד

אם תרצו לדעת כיצד להעלות את הטמפרטורה ל-38 מעלות, תוכלו להשתמש בשיטה הנפוצה ביותר. קח יוד ושחרר טיפה אחת מהתמיסה על פיסת סוכר. לאחר אכילת סוכר, ניתן לצפות לעלייה בטמפרטורת הגוף, אך היא לא תימשך זמן רב, לא יותר מיום אחד. יחד עם זאת, רוב אלו שניסו שיטה זו על עצמם חוו ניסיון טוב ולא חוו כאבים. אלה עם בעיות בבלוטת התריס או לב צריכים להימנע משימוש בשיטה זו, אחרת עלולים להתרחש סיבוכים לא רצויים.

שום, בצל ומלח

דרך נפוצה נוספת להעלות את טמפרטורת הגוף היא להשתמש בבצל, פלפל, שום או מלח כדי לשפשף את בית השחי. ההליך אמור להימשך זמן רב למדי, עד עשר דקות. הטמפרטורה במקרה זה יכולה להימשך מספר ימים. צריך להיזהר בשיטה הזו בגלל הריח הספציפי של שום ובצל, וגם להשתדל לא להגזים ולא לפגוע בעור.

אמבטיה עם חרדל

דרך נוספת להעלות את הטמפרטורה היא לעשות אמבטיית רגליים חמה עם חרדל. יש אנשים שממליצים לאכול חתיכת עופרת עיפרון ביתית. אבל שיטה זו אינה בטוחה!

בקבוק מים חמים למדחום

דרך יעילה להעלות את הטמפרטורה במהירות היא להניח כרית חימום קטנה מתחת לבית השחי. כדי לעשות זאת, השתמש בפוליאתילן צפוף או בפלסטיק, שממנו עשוי כלי קטן - כרית חימום ומלא במים חמים, ואז מחובר עם סרט לאזור בית השחי. במקרה זה, יש צורך לשלוט על עליית הטמפרטורה במדחום כדי שזה יהיה סביר. שיטה זו נקראת הבטוחה ביותר. לפעמים טיח חרדל מונח בשקית ניילון, שהושרה בעבר במים חמים. לאחר מכן מחברים את התיק מתחת לזרוע ומודדים את הטמפרטורה.

ויש אנשים ייחודיים שמנסים להעלות את קריאות מדחום על ידי הנחתו על רדיאטור הסקה מרכזי, שפשוף אותו על ג'ינס או ספה, או טבילתו בכוס תה. לגבי האחרון, כדאי להיזהר כי התה עלול להיות חם מדי, מה שיוביל לסדק במדחום.

אל תתנסו בבריאות שלכם

זכרו ששימוש בכל אחת מהשיטות הללו להעלאת טמפרטורת הגוף עלול לגרום לתגובה אינדיבידואלית ולהוביל לבעיות בריאותיות, אז לפני השימוש בהן, חשבו על הערך הגדול ביותר של אדם - בריאות טובה. אחרי הכל, הם יכולים להוביל לתוצאות רעות, אשר, באופן טבעי, לא ניתן להשוות עם רצון רגעי להעלות את הטמפרטורה. לא מחבר המאמר ולא האתר בו פורסם המאמר אינם אחראים לשימוש בשיטות אלו להעלאת טמפרטורת הגוף באופן מלאכותי.

להיות חולה, כמובן, זה רע. מה עם להעמיד פנים שאתה חולה? ובכן, במקרה זה, הכל תלוי בסיבה שבגינה החליט האדם לפנות להעמדת פנים. באופן עקרוני, אין שום דבר רע בזיוף מחלה ודילוג על עבודה או בית ספר. איך מעלים את הטמפרטורה ל-38? שאלה טובה! למעשה, השיטות שונות. נציין מיד שאיננו ממליצים להתנסות בכל דבר, מכיוון שאתה יכול להזיק לגוף שלך. תשומת הלב! המידע אינו מדריך לפעולה והוא ניתן למטרות מידע בלבד.

כיצד להעלות את הטמפרטורה ל-38

ראשית, כדאי לשים לב מה טמפרטורת הגוף הנורמלית לאדם. כמובן שהנורמה אצלנו היא בדיוק 36.6. אם הוא יעלה אפילו בחצי מעלה, השינוי יהיה מורגש. טמפרטורה נמוכה היא גם אינדיקטור רע מאוד. בואו נדבר על טמפרטורה גבוהה. עובדה מעניינת היא שרק עליה קלה מורגשת, ובחום קיצוני אנחנו כמעט ולא רואים אותה. אני מרגיש רק סחרחורת, חולשה וכו'. האם אתה עדיין מעוניין כיצד להעלות את הטמפרטורה ל-38? לאחר מכן קרא בעיון את החומר להלן.

איך עופרת עיפרון יכולה לעזור לנו?

יש ליטול אותו דרך הפה. אתה לא צריך לאכול ממנו יותר מדי. בדרך כלל הם מתחילים עם חתיכות קטנות, תוך ניתוח קפדני של התסמינים המתעוררים. האם הם יכולים להרעיל? באופן עקרוני לא נרשמו מקרים, אך האם יש צורך לקחת סיכונים?

דבק הוא לא רק לנייר

איך מעלים את הטמפרטורה ל-38? אנחנו לוקחים את הדבק המשרדי הפשוט ביותר בייצור מקומי ומשמנים איתו כל מה שיש באף. אתה לא צריך לשתות כלום! במקרה זה, העלייה בטמפרטורה לא תהיה כה משמעותית, אך יופיעו סימנים נוספים להצטננות כמו נזלת, עיניים אדומות וכדומה.

איך להעלות טמפרטורה עם יוד

הוא משמש פנימי. אל תשתה את זה, פשוט הניחו כמה טיפות על חתיכת סוכר או לחם. אכלו את הנס הקולינרי הזה והטמפרטורה שלכם תעלה די מהר. התוצאה תימשך עד מספר שעות.

השתמש בקפה

במקרה זה, אתה לא צריך לשתות את זה, אלא לאכול את זה. המינון הוא שתיים או אפילו שלוש כפיות. שים לב ששיטה זו נראית יותר ממפוקפקת, אבל כמה אנשים טוענים שהיא באמת עובדת. בנוסף לטמפרטורה, לחץ הדם שלך כנראה יעלה. בל נשכח שקפה הוא חומר מאוד ספציפי. בשום פנים ואופן אסור לצרוך אותו בכמויות גדולות על ידי אדם שיש לו בעיות לב.

איך להעלות את הטמפרטורה ל-39 מעלות: טריקים נוספים

למעשה, אתה לא צריך להרים שום דבר. איך אם כן אפשר להעמיד פנים שהוא מחלה ולדלג על אירוע מיותר ולא מעניין? כדי לעשות זאת, פשוט לשפשף את בתי השחי. למשל, פלפל. במקרים מסוימים, עלולה להתרחש אי נוחות חמורה, ואתה תיכשל בכל ה"ניתוח". עם זאת, המשחק עדיין שווה את הנר, מכיוון שבמקרה זה לא ייגרם נזק לבריאות (איננו מחשיבים גירוי קל בעור). זכור שאתה צריך להיות ערמומי במיומנות. ואם יש הזדמנות להימנע משיטות רדיקליות, אז עדיף לנצל אותה.

טמפרטורת הגוף היא אחד המדדים העיקריים לבריאותו של אדם, וסטיות מהנורמה עשויות להצביע על פתולוגיות שונות בגוף. לכן, ברוב המקרים, במהלך התייעצות עם רופא, מתבצעת מדידת טמפרטורה.

באילו מקרים יש צורך להעלות את טמפרטורת הגוף?

כמובן, טמפרטורת גוף מוגברת גורמת לאדם לחוש חרדה, והרצון הטבעי במקרה זה הוא לנרמל אותה במהירות האפשרית. אבל יש מצבים שבהם יש צורך בעלייה מלאכותית בטמפרטורה:

• הגדלת טמפרטורת הגוף כדי לדמות מחלה;
• זירוז מלאכותי של טמפרטורת גוף מוגברת למטרות טיפוליות.

במקרה הראשון, עלייה זמנית בטמפרטורת הגוף נגרמת באופן מלאכותי, לרוב לפני ביקור אצל רופא על מנת לקבל אישור מחלה או אישור מחלה. חלקם עשויים להזדקק לכך כדי להצדיק היעדרות, אחרים כדי לשנות מועד לבחינה וכו'.

במקרה השני, עלייה בטמפרטורת הגוף היא שיטה טיפולית המשמשת בשילוב עם אמצעים טיפוליים אחרים ותרופות. שיטה זו נקראת פירותרפיה, היא משמשת במידה מוגבלת לטיפול במחלות הבאות:

• דלקת כרונית של איברי המין הנשיים;
• כמה ;
• דַלֶקֶת עֲצַבִּים;
• ברוצלוזיס;
• דלקת מוח כרונית;
• סרטן וכו'.

טמפרטורה מוגברת נחוצה כדי שתאי המגן של הגוף יתפקדו בצורה פעילה יותר.

כיצד ניתן להעלות (להעלות) את טמפרטורת הגוף ל-38 מעלות צלזיוס?

הבה נבחן באילו שיטות עממיות משמשות להעלאת טמפרטורת הגוף על מנת לדמות מחלה:

1. קח כמה טיפות יוד דרך הפה על חתיכת סוכר מזוקק או מדולל בכמות קטנה של מים.
2. שתו שתיים עד שלוש כפות מכל קפה נמס ללא מים.
3. בליעת חתיכה קטנה של עופרת עיפרון.
4. שפשוף אזור בית השחי בפלפל, בצל, שום וחומרי חימום אחרים.

כדאי להזהיר את הקוראים שלשיטות כאלה יכולות להיות השלכות שליליות - גירוי בעור וכו'.

כיצד מעלים את הטמפרטורה למטרות רפואיות?

חום מלאכותי לטיפול במחלות מסוימות נגרמת על ידי השיטות הבאות:

1. החדרת חלבון זר לגוף.
2. החדרת פתוגנים (חום חוזר).
3. מתן חיסונים וכימיקלים שונים.
4. חשיפת הגוף לאוויר מחומם, חול, מים, לכלוך תוך הגבלת העברת חום.
5. חשיפה לזרם חשמלי (אינדוקטותרמיה, דיאתרמיה, אלקטרופירקסיה) וכו'.

האם יש צורך להוריד (להפחית) את הטמפרטורה ל-38 מעלות צלזיוס?

כדאי להבין שעלייה בטמפרטורת הגוף היא תהליך טבעי, תגובה מגנה של הגוף. התרחשות של חום היא מעין אינדיקטור לכך שמערכת הריפוי של הגוף מופעלת ומתפקדת. בגלל העלייה בטמפרטורה מואצת ייצורם של חומרי הגנה, אם כן ההתאוששות מתרחשת מהר יותר. יתרה מכך, ככל שהטמפרטורה גבוהה יותר, הגוף נלחם במחלה בצורה פעילה יותר.

כל זה הוכח בניסויי מעבדה בחיות נגועות. הוכח כי התמותה של חיות ניסוי מזיהום ירדה בטמפרטורות גוף גבוהות, ועלתה בטמפרטורות נמוכות.

לכן, אין צורך למהר להוריד את הטמפרטורה, כדי לא לפגוע בריפוי הטבעי של הגוף. במצב כזה כדאי לדאוג למניעת התייבשות על ידי שתיית נוזלים נוספת ושהייה בחדר עם רמת לחות תקינה.

האם אי פעם רצית להימנע מאירוע לא נעים ומשעמם בחייך? בטח שרציתי! הדרך הטובה ביותר להימנע מללכת לאנשהו מסיבה טובה היא להעמיד פנים בבריאות לקויה. רוצים לדעת איך להעלות את הטמפרטורה עם קפה? יש דרך מאוד פשוטה. אנחנו בכלל לא ממליצים לכם לדלג על שיעורים או מבחנים בצורה כזו, או להימנע מנזיפה מהבוס או חגיגה משפחתית משעממת. המטרה שלנו היא לתת מושג על האפשרויות השונות של קפה.

לכן, כדי להעלות את טמפרטורת הגוף לכ-38 מעלות, אתה צריך רק קפה נמס. לבסוף, הוא מצא שימוש ראוי.

הוראות לשימוש

• יש ללעוס היטב ולבלוע 2-3 כפיות של גרגירים. אתה לא צריך לשתות את זה, ההשפעה עשויה להיות מטושטשת, והטמפרטורה רק תגדל מעט. עדיף לא לקחת סיכונים.
• סוכר, סירופ או דבש יעזרו להדוף את הטעם המר. כף קפה היא כף דבש, ותוך 15-30 דקות טמפרטורת הגוף שלך תעלה. נכון, ההשפעה לא תימשך זמן רב מאוד, לא יותר מחצי שעה, במקרה הטוב - 40 דקות. ואז הטמפרטורה תתחיל במהירות לרדת, תתקרב לנורמליות.

חסרונות השיטה

שתיית קפה נמס גם בריכוזים נמוכים אינה מועילה במיוחד, ואם אוכלים כמה כפות גרגירים, ההשפעה עלולה להיות מוגזמת. לקפה נמס השפעה שלילית במיוחד על הקיבה, ולכן עדיף לבצע את ההליך לאחר הארוחה, ולא על קיבה ריקה.

שתייה חוזרת של קפה לחידוש האפקט אינה מומלצת. ייתכן שהגוף לא יגיב לגירוי חוזר, כלומר הטמפרטורה תעלה, אלא רק במעט. זה אולי לא מספיק כדי לגרום לך להיראות חולה.

אנו מאחלים שהמתכון הפשוט הזה להעלאת הטמפרטורה עם קפה יישאר רק עוד עובדה כיפית שלעולם לא תשתמשו בה. ובכל זאת, קפה הרבה יותר נעים לשתות מאשר לאכול!

לפעמים במצב קריטי צריך להיעזר בשיטות ערמומיות של הדמיית הצטננות. ילדים משתמשים בשיטות אלו באופן פעיל במיוחד.

כדי להבטיח שהטריק יצליח ושלא תעזוב את המיטה החמה שלך בימי חול, קרא כיצד להעלות במהירות את הטמפרטורה ל-38.

תרופות עממיות ללא נזק

מבחן חשוב, שיעורי בית שלא למדו, או סתם הרצון להירגע בבית מאלצים אותך לפעמים לנקוט באמצעים קיצוניים. כדי להעלות את טמפרטורת הגוף הרגילה, אתה צריך לסכן את בריאותך.

תוותר על הרעיון אם אתה לא רוצה להיתפס או ללכת לרופא עם מחלה אמיתית.

חָשׁוּב! לכל השיטות המתוארות יש השפעה זמנית ואינן מתאימות כטיפול לטמפרטורת גוף נמוכה.

אם ההחלטה כבר התקבלה, אין צורך לסרוק את כל האינטרנט בחיפוש אחר המוצר האידיאלי. כל השיטות והשיטות הטובות ביותר נאספו במאמר זה.

בדוק את התרופות העממיות להעלאה מלאכותית של הטמפרטורה בטבלה:

דֶרֶך	תיאור
פינוק יוד	כדי להתחמם, אתה צריך רק טיפה אחת של יוד. החל את התרופה על עוגיות או לחם, אתה יכול לדלל אותו במים. אכלו את המוצר ותלכו לרופא בעוד שעה. ההשפעה נמשכת 2-3 שעות. בצורה זו ניתן להעלות את הכספית ל-39 מעלות
דבק PVA	קנה דבק נייר רגיל ממחלקת כלי הכתיבה; עדיף לבחור דבק שקוף כדי להסתיר עקבות של הפשע. מרחו את התערובת על האף בשכבה עבה. המדחום יראה נתון של יותר מ-37 מעלות, בנוסף לנזלת, עיניים אדומות ותסמיני הצטננות זמניים אחרים
עופרת עיפרון	היזהר כשאתה מנסה שיטה זו, שכן שיטה זו עלולה להרעיל את הגוף. גזרו עיפרון פשוט ואכלו את התוכן. עופרת עיפרון תעלה את טמפרטורת הגוף ל-38 מעלות תוך 5 דקות בלבד
בתי שחי חדים	שיטה בטוחה יותר, אך עם השפעות לא נעימות אחרות - שפשוף בית השחי עלול להשאיר ריח לא נעים. כדאי לשפשף היטב את בתי השחי במיץ בצל ושום וללכת לרופא בניחוח חריף
קפה נמס	מוצר טבעי אינו מתאים לניסויים. אין לשתות את המשקה, אלא לאכול אותו. כדי שהטמפרטורה תחרוג מהנורמה, אתה צריך לאכול 2-3 כפות קפה. ההשפעה לא נמשכת זמן רב

זכור שלכל שיטה יש השלכות לא נעימות. ריח לא נעים, גירוי ובחילות הם כלום לעומת הרעלת מזון והתקף של דלקת קיבה.

נסה שיטות בטוחות יותר להשפעה חיצונית:

• עומסי ספורט.כדאי לרוץ לרופא ולכפות על הדרך. פעילות גופנית מוגזמת תגרום לגוף שלך להתחמם.

  תופעת הלוואי היחידה היא טכיקרדיה ונשימה מהירה.

• תרגילי נשימה.שיטה זו משמשת לרוב מטפסים כדי להתחמם בהרים.

  קחו כמה נשימות עמוקות, נסו למתוח את כל השרירים, במיוחד את שרירי הבטן, ועצרו את הנשימה למשך 30 שניות.

  חזור על המניפולציות מול משרדו של הרופא 5-10 פעמים. תופעות לוואי: סחרחורת, עילפון.

עֵצָה! כדי לקבל חופשת מחלה מרופא, עדיף להעמיד פנים שאין חום, אלא להעמיד פנים שיש התקף של גסטריטיס.

דרכים בטוחות אחרות

לערמומיות של עצלנים אין גבולות. כדי לפטור את גופך מההשלכות הלא נעימות של השפעת עפרונות צפחה ויוד, אתה יכול לנסות להעלות באופן מלאכותי את טמפרטורת הגוף שלך עם מכשירים נוספים.

חָשׁוּב! בעת חימום המדחום, אין להגדיר את הטמפרטורה מעל 39 מעלות.

דעו מתי להפסיק ניסויים והתקפי עצלות. כדי למנוע מהרופא לנחש שהמחלה שלך היא רק משחק משחק, אל תגזים. נסה לעשות חזרות בבית כדי להונות את הצוות הרפואי.

השיטות הפופולריות ביותר:

1. מגע של המדחום עם חפצים חמים.בזמן שהרופא כותב משהו על הטופס, אתה יכול ללכת למטבח ולהדביק את המכשיר על הקומקום, הרדיאטור, או פשוט להחזיק אותו מעל זרם מים חמים.

   ניתן להשתמש בשיטה זו אם אתה מתקשר לרופא בבית. חסרונות הארגון - לא תמיד אפשר לעזוב ואפשר להאריך את המכשיר.

2. ליישם את חוקי הפיזיקה.תלמידי בית ספר משתמשים לעתים קרובות בשיטה זו כדי לשכנע את הוריהם להישאר בבית מחר ולדלג מבית הספר.

   ניתן להעלות את עמוד הכספית באמצעות חיכוך. קח את קצה המכשיר ושפשף אותו על ספה או משטח רך אחר. חסרונות: אתה יכול לשבור את המדחום; מניפולציה דורשת מיומנות.

רוב השיטות מתוארות עבור מדי חום כספית. קשה יותר לרמות מכשיר אלקטרוני. אתה לא יכול לנצח מדחום אינפרא אדום ללא מגע עם טריקים.

ישנן עוד שתי שיטות פשוטות שאינן מהוות סכנה בריאותית, אך אתה מסתכן בחשיפה:

1. לַהֲטוּטָנוּת.אם אתה יודע איך מכשיר המדידה נמצא במשרד הרופא, אז קנה את אותו אחד, הזן את המספר הנדרש וקחו אותו איתך לפגישה.

   הסתיר את המכשיר שלך מתחת לסוודר שלך והחלף את המדחום במכשיר שלך. אבל יש סיכון להפיל את המד על הרצפה ולהסמיק מבושה.

2. מכשיר חימום.ניתן לחבר כרית חימום קטנה לאזור בית השחי.

   בחנות ניתן לקנות כרית שמתחממת במגע עם גוף האדם.

   חשבו על דרך להסתיר בדיסקרטיות פריט מתחת לבגדים באמצעות סרט או אפילו כיס תפור במיוחד. אל תגזימו כדי שטמפרטורת הגוף שלכם לא תעלה ל-50 מעלות.

כל השיטות המתוארות יעזרו לך להישאר בבית "חולה" למשך יום אחד או מספר ימים. אבל אתה לא צריך לרמות את יקיריכם ואת ההורים.

אחרי הכל, עבור לבה של אמא, אפילו בעיות קטנות בבריאות הילד גורמות לכאב נפשי. אל תסכן את בריאותך עבור יום נוסף של בטלה!

סרטון שימושי

כל השיטות המוצגות שעוזרות להעלות את הטמפרטורה באופן מלאכותי אינן מומלצות, אך ניתן להשתמש בהן במידת הצורך. הם יעזרו להעלות את הרמות שלה.

אם לאדם יש טמפרטורה נמוכה, לא מומלץ להשתמש בתרופות אלה - עדיף לבקר רופא כדי לנרמל את האינדיקטורים:

1. יישום של יוד. שיטה זו כוללת הכנת הגוף לצרוך כמות קטנה מהרכיב.

עופרת עיפרון. בעבר, שיטה זו שימשה תמיד כדי להציל תלמידי בית ספר מלהשתתף במוסד חינוכי.

חומץ. החיסרון של הטכניקה הזו הוא הריח החזק, אבל היא יעילה. בעוד 1 ליטר. ממיסים 4 כפות מים. חומץ, באמצעות מטלית, לשפשף את הגוף.

יש המאמינים שפטל יכול להעלות את הטמפרטורה שלך. זה לא נכון, כי זה נלקח כדי להוריד את המעלות. ברי מעודד הזעה, ולחומצה אצטילסליצילית הכלולה בהרכב יש השפעה מזיקה על הטמפרטורה.

תרופות עממיות

ישנן מספר שיטות לא תמיד נעימות, אך יעילות להעלאת הטמפרטורה. הם מבוססים על תרופות עממיות, אחד מהם הוא השימוש במלח.

כדי לעשות זאת, קח מלח ושפשף אותו על בתי השחי שלך. בפעולה זו תראה עלייה מקומית בקריאות מד החום, אך זה יספיק.

בצל מעלה את הטמפרטורה באותה מידה, אך הוא מדיף ריח ספציפי שיהיה ניתן לזהות מיד לאחות.

שיטות המסייעות להעלות בבטחה את הטמפרטורה בגוף של מבוגר מבוססות לא רק על השימוש הפנימי של כל רכיב.

הם קשורים גם לאמצעים חיצוניים. חלקם מעלים מיד את הטמפרטורה, בעוד שאחרים צריכים להמתין לפחות חצי שעה כדי להשפיע.

בואו נבחן שיטות להגדלת המעלות על מדחום באמצעות תרופות עממיות:

שיטות אלה טובות במידה. לא כדאי להשתמש בכל יום במרכיבים המפורטים לביצוע טריקים - מומלץ לעשות זאת פעם אחת בעת הצורך.

סרטון שימושי

פוסטים קשורים

הוסף תגובה בטל תגובה

© 2018 מגזין נשים | Womans7 · העתקת חומרי האתר ללא רשות אסורה

כיצד להעלות את טמפרטורת הגוף

טמפרטורה מוגברת היא מנגנון הגנה טבעי של גוף האדם. הוא יכול להילחם בווירוסים ובחיידקים לא רצויים בגוף ואף לווסת את חילוף החומרים ואת רמות ההורמונים. העלאת הטמפרטורה בבית יכולה להיות מסוכנת, אז היזהר מאוד. אפשר להעלות את טמפרטורת הגוף מבלי לגרום ליותר מדי חום, וזה אפילו עשוי להועיל לגופך. אם הטמפרטורה תעלה מעל 40 מעלות צלזיוס, הגוף עלול להתחיל לפגוע בחלבונים חשובים.

עריכת שלבים

שיטה 1 מתוך 3:

העלאת חום בעזרת עזרה רפואית עריכה

שיטה 2 מתוך 3:

טמפרטורת גוף מוגברת בבית עריכה

שיטה 3 מתוך 3:

מזונות שמעלים את הטמפרטורה שלך ערוך

עריכת אזהרות

• גם אם אתה מתכנן לטפל בעצמך בבית, עליך לדבר עם הרופא שלך לפני העלאת טמפרטורת הגוף שלך, במיוחד אם יש לך בעיות לב, עיכול או מערכת החיסון.

מאמרים נוספים

לעשות תרגילי קיגל

להיפטר מיבלות

להירגע ולהיפטר מהלחץ

להיפטר משומן בטני

לקבוע אם יש לך פטרת ציפורניים

לברר מתי כאב בזרוע שמאל קשור ללב

להיפטר מנקודות שחורות

יציבה נכונה ותנוחת ראש

לקבוע אם יש לך הפרעה דו קוטבית

איך מתמודדים עם היפותרמיה בבית?

איך להעלות את טמפרטורת הגוף? השאלה עצמה נשמעת מעט מעורפלת - למה צריך להעלות אותה? כמובן שלעתים יש צורך בהליך כזה כאשר הטמפרטורה יורדת מתחת לנורמה ומעידה על היחלשות הגוף. מצד שני, מה שקורה לעתים קרובות יותר, אירוע כזה נועד להונות את הרפואה. אנשים רבים מחליטים כיצד להעלות באופן מלאכותי את טמפרטורת הגוף בבית על מנת לדמות מחלה. אתה יכול להתעכב על שתי הבעיות, למרות שהן נפתרות בשיטות שונות לחלוטין.

אינדיקציה רפואית לחום

טמפרטורת גוף תקינה היא מושג יחסי, הקשור לגיל, למצבו הכללי של האדם ולמאפיינים האישיים של הגוף. זה יכול לנוע בין 36.2-36.9 מעלות צלזיוס. בתרגול רפואי, מצבו של אדם נצפה לעתים קרובות כאשר טמפרטורת הגוף יורדת מתחת ל-36 מעלות צלזיוס, מה שנקרא היפותרמיה. לרוב תופעה זו נגרמת מהיפותרמיה.

כאשר הטמפרטורה נמוכה מדי, המערכות המווסתות את זרימת הדם והנשימה אינן יכולות לתפקד כרגיל, מה שמשפיע על פעילות המוח, התכווצויות הלב וטונוס השרירים. בתנאים כאלה, קיימות אינדיקציות רפואיות לחום.

טמפרטורת גוף נמוכה מדי יכולה להיות תוצאה של מחלה קודמת או טיפול כירורגי, כאשר הגוף נחלש מאוד ומערכת החיסון מופחתת. בדרך כלל מופיעים תסמינים אופייניים: חולשה, עייפות, סחרחורת, ולפעמים כאב ראש, קצב לב איטי. לפעמים, עם היפותרמיה חמורה מאוד, יש צורך להחליט כיצד להעלות במהירות את טמפרטורת הגוף לרמה נורמלית.

אם לא נצפו סיבוכים רציניים, עדיף לעשות בלי תרופות. יש צורך לחמם את האדם על ידי נקיטת הפעולות הבאות:

• הנח את האדם בחדר חם;
• להחליף בגדים לבגדים יבשים וחמים;
• מניחים קומפרסים חמים מתחת לזרועות, על הגוף, הצוואר והמפשעה (קומפרסים על הגפיים העליונות והתחתונות אינם מומלצים);
• לשתות תה חם;
• לתת עיסוי.

אם היפותרמיה נמשכת במשך זמן רב, זה מצביע על התפתחות של פתולוגיה. במקרה זה, יש צורך בבדיקה רפואית ופיתוח של משטר טיפול. על מנת להעלות באופן מלאכותי את טמפרטורת הגוף בבית, תרופות עממיות לרוב חסרות אונים, ואז פירותרפיה יכולה להיות שיטה הולכת וגוברת. טכניקה זו מבוססת על נטילת תרופות מיוחדות, כגון Pyrogenal, סרום סוס. במסגרות אשפוז ואשפוז לפעמים מוזרק דם מקבוצה לא מתאימה או משתמשים בפיזיותרפיה - שדה חשמלי או מגנטי בתדר גבוה.

שיטות חימום מסורתיות

עם היפותרמיה בעוצמה בינונית, אתה יכול להעלות במהירות את טמפרטורת הגוף שלך באמצעות תרופות עממיות. השיטות הנפוצות ביותר הן:

1. אמבטיות רגליים חמות לפני השינה - משך הליך זה הוא לא יותר מדקות. מומלץ להוסיף כמה טיפות שמן אתרי למים, ובסיום ההליך לנעול גרבי צמר חמים בלילה.
2. שתייה חמה: תה עם פטל, דומדמניות, דבש או לימון; חליטות או מרתחות של קמומיל וסנט ג'ון (1 כף עשב ל-200 מ"ל מים), משקה ג'ינג'ר (שורש ג'ינג'ר, שפכו מים רותחים עם דבש).
3. תרגילים גופניים: כיפוף, קפיצה, סקוואט בקצב מואץ.
4. שפשפו את אזור בית השחי במלח שולחן או פלפל שחור.
5. אכילת מזון חריף (אם מצב הבטן מאפשר זאת) יכולה לעזור להעלות את הטמפרטורה.
6. שינה היא התרופה הטובה ביותר לאחר נקיטת אמצעי חימום.

מחלה מדומה

לאנשים רבים יש לפעמים מצבים שבהם הם צריכים להימנע מללכת לעבודה או לבית הספר בכל דרך אפשרית. הדרך הטובה ביותר היא "לחלות" בדחיפות, וכדי לעשות זאת אתה צריך לפתור את השאלה כיצד להעלות במהירות את טמפרטורת הגוף שלך בבית. במקרה זה, רצוי שהוא יהיה גבוה משמעותית מהרגיל ויחזיק מעמד לזמן מסוים.

מטבע הדברים, האמצעים שנדונו לעיל אינם מתאימים לחלוטין במקרה זה. כדי להעלות באופן מלאכותי את הטמפרטורה ל-38 מעלות צלזיוס ומעלה, הומצאו ונבדקו בפועל טכנולוגיות רדיקליות אחרות. ניתן להשיג טמפרטורת גוף גבוהה בדרכים הבאות:

1. יוֹד. ניתן להעלות את טמפרטורת הגוף ל-38.5 מעלות בצורה פשוטה מאוד - אכלו חתיכת לחם קטנה או סוכר מזוקק, שעליו מטפטפים לראשונה יוד. אפשר להמיס כמה טיפות יוד במים ולשתות אותו. הטמפרטורה הגבוהה תימשך 2-3 שעות.
2. דבק נייר מכתבים. השיטה מתבצעת על ידי פיזור דבק בחלל האף. הטמפרטורה בדרך כלל עולה ל-37.2-37.5 מעלות צלזיוס, אך מתווספים סימפטומים ברורים כמו נזלת והתעטשות.
3. קפה. לתסמיני חום, אתה יכול לאכול 3-4 כפיות. קפה נמס.
4. עופרת עיפרון. שיטה זו היגרה למדור הדמיית מחלות מהרפואה המסורתית, שם היא משמשת בהצלחה כאשר יש צורך בטיפול דחוף בהיפותרמיה. כדי להעלות את הטמפרטורה עד ל-39.5 מעלות צלזיוס, מספיק להסיר חתיכת עופרת מעיפרון פשוט, לקצוץ אותה ולאכול אותה. העיפרון שאתה צריך להשתמש בו הוא הפשוט ביותר, הזול, המקומי (רצוי מתוצרת סובייטית). התסמין יכול להימשך 4-4.5 שעות.
5. שפשוף בבתי השחי. לשפשוף באזור בית השחי ניתן להשתמש בפלפל שחור או אדום, מלח שולחן, בצל, שום, חזרת. כמובן שהשימוש בבצל או בשום הוא בעייתי בגלל הריח, שיכול לתת את הסיבה ל"מחלה", אבל הם יעילים למדי. אם אתה משפשף את בתי השחי במשך דקות, הטמפרטורה יכולה לעלות מעל 38.2 מעלות צלזיוס. יש לקחת בחשבון סיבוך אפשרי - גירוי בעור.
6. שיטת נשימה. שיטת הדמיה זו הושאלה ממטפסים, המשתמשים בה כאשר סובלים מהיפותרמיה בהרים. הטכניקה היא כדלקמן: לוקחים 4-5 נשימות עמוקות, לאחר מכן מותחים את הסרעפת והבטן, ונשימתנו נעצרת. אם טכניקה זו חוזרת על עצמה 6-7 פעמים, ניתן להגיע לטמפרטורה מעל 37.3 מעלות צלזיוס.

הטמפרטורה פשוט לא תעלה. בנוסף, לכל השיטות יש את הצדדים המסוכנים שלהן - הן עלולות לגרום לתגובות רפלקסיביות בלתי צפויות של הגוף, כולל אלו בעלות אופי אלרגי. עדיף לא לעסוק בהונאה, אבל אם אתה עדיין צריך להשתמש בשיטות כאלה, אז אתה חייב להיות זהיר ביותר. זה נכון במיוחד לגבי מינון החומרים הנצרכים.

כל עלייה מלאכותית בטמפרטורה היא הטלת תנאים קיצוניים על הגוף שלך, כאשר הוא נאלץ להפעיל עתודות נוספות. שימוש תכוף בהשפעות כאלה מחליש את הגוף. בהמשך יתכן ויהיה צורך ממשי במאגרים אלו בזמן מחלה והם ימוצו. במהלך גיל ההתבגרות, תופעות כאלה מסוכנות ביותר, שכן הן מתרחשות על רקע שינויים הורמונליים בגוף. אתה לא צריך לרוקן את ההגנה החיסונית שלך באופן מלאכותי - זה עשוי להידרש למטרות אחרות, חשובות יותר.

כיצד להעלות את טמפרטורת הגוף שלך במהירות ובבטחה

אף אחד לא אוהב להיות חולה, וקשה לא להסכים עם זה. אבל לפעמים אתה רוצה להעמיד פנים שאתה מחלה לזמן מה. יכולות להיות לכך סיבות רבות: יש צורך להצדיק היעדרות מהעבודה, הפסדת שיעור במוסד חינוכי או דחיית בחינה. על מנת לקבל אישור תצטרכו להוכיח לרופא שאתם באמת חולים במחלה. מהי העובדה הבלתי ניתנת להפרכה בנושא? כמובן, נוכחות של טמפרטורה גבוהה. מאמר זה יספר לכם כיצד לשנות את קריאות מד החום ולהעלות במהירות את הטמפרטורה למספר מעלות. וכדי לא להפוך לאויב לבריאות שלך, עדיף לעשות זאת בדרכים בטוחות.

מה יכול לתרום לעלייה בטמפרטורה:

1. יוד. הם עושים זאת: אוכלים חתיכת סוכר או לחם, שעליו ירד 3-4 טיפות של תמיסת יוד. המדחום יעלה ל-39 מעלות בשעות הקרובות. העיקר לא לחרוג ממספר טיפות היוד על מנת למנוע נזק לאיברים פנימיים על ידי כוויות. תשומת הלב! מקורות מסוימים מצביעים על כך שזו דרך מהירה, אך עדיין לא בטוחה, להעלות את טמפרטורת הגוף.

2. אמבטיות רגליים חמות. אתה צריך לאדות את הרגליים במים חמים עם חרדל יבש (20 דקות). התוצאה זהה - חום הגוף יגיע ל-38.

3. עופרת עיפרון. טכניקה זו מתורגלת במשך זמן רב. השורה התחתונה היא שאתה רק צריך לאכול את העופרת של עיפרון פשוט. לא ניתן לאכול צבעוניים בגלל חומרי הצביעה שהם מכילים. לא ניתן יהיה להעלות את הטמפרטורה, אלא לגרום להרעלה. יש לבלוע את פיסות החרט במהירות בשלמותן ולשטוף אותן במים. במהלך 3 או 4 השעות הבאות, הטמפרטורה תעלה ויכולה להגיע גם ל-40 מעלות.

4. דבק למכתבים. הטמפרטורה עולה במהירות (לערך 37), בנוסף עלולה להתחיל גם נזלת. כל דבק שצריך למרוח בשכבה דקה על האף מתאים למטרה זו. באופן דומה ניתן להשתמש בעלי גרניום, אותם יש לכתוש תחילה ליצירת מיץ ולהניח אותם לזמן קצר בחלל האף.

5. קפה נמס. יהיה צורך ללעוס אותו. מספר מספיק של כפיות הוא מ-2 עד 3. סוגים אחרים של קפה (פול וטחון) אינם מתאימים לניסוי כזה.

6. שפשוף בתי השחי. לשיטה זו, דבר אחד מתאים: בצל, שום, מלח או פלפל. שפשפו את אחד המרכיבים לתוך בית השחי ולאחר 15 דקות המתינו שהטמפרטורה תעלה ל-38 מעלות. אי הנוחות היחידה היא שבצל ושום פולטים ריח חזק, ועור בתי השחי יכול להפוך לאדום ולהתעצבן.

7. תרגילי נשימה. משמש לרוב על ידי מטפסים כך שתהיה להם הזדמנות להתחמם תוך הגבלת תנועותיהם. ארבע נשימות עמוקות נלקחות כדי למלא את הריאות כמה שיותר באוויר ולעצור את הנשימה, למתוח את שרירי הבטן. אתה צריך לבצע את התרגיל הזה מ 25 עד 45 שניות, 5 פעמים. כך תוכלו להעלות את טמפרטורת הגוף ל-37 מעלות לפחות. עם זאת, מומלץ להיעזר בתרגיל כזה רק כמוצא אחרון ובהכנה גופנית מסוימת.

8. חימום המדחום. טובלים אותו במים חמים, מחממים אותו על רדיאטור, או מנורת שולחן - כל זה יגרום לכספית במדחום לקפוץ במהירות למעלה. חיסרון אחד: אתה צריך להצליח לעשות את זה בלי שאמא או הרופא יראו.

חָשׁוּב!

יש צורך להעלות את טמפרטורת הגוף באופן מלאכותי בזהירות רבה, אחרת הכל יכול להסתיים בהרעלה רצינית או התעלפות. כדאי לחשוב שוב ושוב על איזו שיטה מתאימה יותר, כי הגוף של כל אדם הוא אינדיבידואלי: מה שמתאים לאדם אחד יכול להזיק מאוד לאחר.

אלה כל הטריקים שבאמצעותם אתה יכול להרשות לעצמך לצאת לחופשה קצרה ללא עונש, תוך ציון חופשת מחלה. אבל אתה לא צריך להיסחף עם אף אחד מהם, אחרת אתה באמת יכול לערער את הבריאות שלך ולקבל טיפול אמיתי.

האם אהבת את זה? לחץ על הכפתור:

איך להעלות את טמפרטורת הגוף

לאדם בריא יש טמפרטורת גוף של 36.6 C. וזה לא מפתיע, טמפרטורה זו מקובלת ביותר על אדם, זו הדרך היחידה שבה כל האיברים שלו יכולים לעבוד בצורה הכי הרמונית, לבצע את הפונקציות הבסיסיות שלהם. עם זאת, לעיתים קרובות נוצרים מצבים שבהם הטמפרטורה יכולה לרדת בחדות עקב היפותרמיה או מחלה כלשהי. לאחר מכן דחוף להחליט כיצד להעלות את טמפרטורת הגוף על מנת להחזיר את התפקוד התקין של הגוף.

סיבות מדוע הטמפרטורה שלך עשויה לרדת

לטמפרטורה יש תפקיד חשוב בגוף האדם. הוא קובע אם האיברים יפעלו כהלכה, כמו גם עד כמה הגוף עמיד בפני חיידקים ווירוסים פתוגניים. אם אדם חולה, אז ברוב המקרים, טמפרטורת הגוף תעלה. אבל המצב ההפוך קורה גם כשהטמפרטורה יורדת. במקרה זה, לעתים קרובות האדם מרגיש הרבה יותר גרוע.

למה כל כך חשוב להעלות את טמפרטורת הגוף לרמות נורמליות? העובדה היא שעלייה בטמפרטורה פירושה שהגוף נלחם בזיהום או בנגיף, בעוד שטמפרטורה נמוכה מצביעה על כך שתפקודי ההגנה של הגוף נחלשים, והוא לחלוטין לא מסוגל להתגבר על המחלה בכוחות עצמו ללא עזרה של תרופות.

הסיבות לכך שחום הגוף יורדת יכולות להיות שונות. לדוגמה, זה אפשרי אם אדם הופך להיפותרמי עקב חשיפה ממושכת לאוויר קר או מים קרים. אבל ירידה כזו בטמפרטורה מוצדקת לחלוטין על ידי השפעת גורמים חיצוניים. הרבה יותר מסוכנים הם גורמים פנימיים הגורמים לירידה בטמפרטורת הגוף, כגון:

בכל מקרה, לא משנה מה גורם לתופעה זו, הרופאים תמימי דעים בדבר אחד: בהחלט צריך להילחם בטמפרטורה נמוכה.

מה לעשות ומה לא לעשות במקרה של היפותרמיה חמורה

אז בואו נסתכל כיצד להעלות את טמפרטורת הגוף אם אדם הפך להיפותרמי עקב חשיפה ממושכת למים קרים או אוויר כפור. במקרה זה, יש לנקוט באמצעים הבאים:

1. העבר את האדם למקום חמים והסר בגדים רטובים וקרים, והחליפו אותם בבגדים חמים ויבשים.
2. ניתן בנוסף לעטוף את האדם בשמיכה חמה.
3. כדי לחמם את הגוף, אתה יכול להשתמש בבקבוקי מים חמים או קומפרסים חמים, להניח אותם לאורך כל הגוף. יש לזכור כי לא מומלץ לחמם את הידיים והרגליים, שכן ניתן להשיג אפקט הפוך. עדיף למרוח קומפרסים או בקבוקים מתחת לבתי השחי, הצוואר והמפשעה.

כמובן, כל האמצעים לעיל יעילים מאוד במקרה של היפותרמיה. אם הסיבה לטמפרטורה הנמוכה נעוצה במחלה כלשהי, עליך לפנות מיד לעזרה מרופא כדי שהאבחנה המתאימה תתבצע בזמן, תבוצע האבחנה הנכונה ונקבע טיפול.

כיצד להעלות באופן מלאכותי את טמפרטורת הגוף

ישנם מצבים שבהם אתה צריך להעלות באופן מלאכותי את טמפרטורת הגוף שלך. בואו נזכור את הילדות שלנו, כשכולנו רצינו לדלג על שיעור יותר מפעם אחת, ולכך תמיד המצאנו סיבה סבירה, כמו הצטננות.

אז, אתה יכול להעלות את טמפרטורת הגוף בדרכים הבאות:

1. השיטה הנפוצה והפופולרית ביותר היא שימוש בעופרת, אותה ניתן להשיג מעיפרון רגיל. מוציאים את העופרת מעיפרון שבור ואוכלים עם מים. אתה לא צריך לשתות יותר מדי, כי זה עלול להפחית את ההשפעה. לעיסה גם לא מומלצת, כי עקבות של "הפשע" עלולים להישאר בפה. בכל מקרה, זו לא שיטה יעילה במיוחד, שמעלה מעט את טמפרטורת הגוף.

בכל מקרה, אתה צריך לזכור שאותן שיטות שעובדות בהצלחה עבור אנשים מסוימים עשויות לא להתאים לאחרים.

כיצד להתחמם ולהעלות את טמפרטורת הגוף

אם אתה קפוא, אתה צריך ללבוש בגדים חמים, לבודד בנוסף את הרגליים וללכת לישון, מכוסה בשמיכה עבה וחמה. את כפות הרגליים מחממים בעזרת כרית חימום או בקבוק מים חמים.

לפני השינה עדיף לעשות אמבט רגליים עם מים חמים ושמן ארומה. כשהמים מתקררים, יש צורך להוסיף מים חמים. משך ההליך לא יעלה על שלושים דקות. לאחר האמבטיה צריך לייבש היטב את כפות הרגליים וללבוש מעליהן גרבי כותנה וגרבי צמר.

כמו כן, מומלץ לקחת משקאות מחממים כמו תה עם ריבת פטל או דומדמניות, דבש ולימון. אתה יכול להכין מרתח קמומיל-סנט ג'ון על ידי נטילת כף אחת של תערובת צמחים יבשה ומזיגת כוס מים רותחים עליה. אתה יכול גם להכין משקה ג'ינג'ר על ידי לקיחת חתיכה קטנה של שורש ג'ינג'ר וגרידה דק. את התמיסה המתקבלת יוצקים מים רותחים ומוסיפים כף דבש לעירוי המקורר.

אם אתה היפותרמי, אתה לא צריך לקחת תרופות מיוחדות להעלות את טמפרטורת הגוף. מכיוון שהם יכולים לגרום לתוצאות בלתי צפויות לחלוטין. עדיף לנסות להתחמם באמצעות פעילות גופנית. אתה יכול להתכופף קצת, להתכופף או לקפוץ. אבל שיטה זו מתאימה רק אם האדם מרגיש טוב.

הרפואה המסורתית ממליצה גם על שיטה כמו שפשוף בית השחי בפלפל שחור ומלח. אפשר גם להעלות את הטמפרטורה על ידי אכילת מנה חריפה.

אם אתה מרגיש לא טוב, הדרך הטובה ביותר לצאת היא לשתות משהו חם וללכת לישון. שינה היא אחת התרופות הטובות ביותר המסייעות לשפר את תפקודי כל האיברים והמערכות בגוף.

רגשות חיוביים תורמים גם לחימום יעיל של גוף האדם.

מזונות שמעלים את הטמפרטורה שלך

אם אדם מרגיש קריר בגלל טמפרטורה נמוכה וזה גורם לאי נוחות מסוימת, אז אתה יכול להגביר את זה בעזרת מוצרים מסוימים, כגון:

• שוקולד בצורת חפיסה או נוזל. הוא מכיל שומנים ובשל תכולת הקלוריות שלו מחמם את הגוף.
• מרק חם או חם על בסיס מרק עוף.
• תפוחי אדמה הם מוצר אנרגיה, שימושי במיוחד בעונה הקרה.
• לבוטנים יש גם אנרגיה, הם עשירים בשומנים ומאיצים את זרימת הדם וחילוף החומרים.
• פלפל קאיין הוא תבלין המכיל רכיב חם המחמם את הגוף.
• אורז חום הוא מוצר שהגוף משקיע מאמצים רבים בעיכול ובכך מעלה את טמפרטורת הגוף.

טמפרטורה נמוכה באופן מסוכן

יש לציין שלפני העלאת טמפרטורת הגוף באחת מהשיטות שתוארו לעיל, כדאי להבין מה גורם לירידה שלו. אם טמפרטורת הגוף הנמוכה נשארת כך במשך מספר ימים, אז זו סיבה להתייעץ עם רופא. הסיבות לירידה בטמפרטורה יכולות להיות שונות, כולל אנמיה, לחץ דם נמוך או ירידה בחסינות. הרופא יעזור לזהות את הסיבה ולחסל אותה.

לבסוף, ראוי לציין כי הטמפרטורה יכולה לרדת לגבולות מסוימים, אשר עלולים לסתור את תנאי החיים של הגוף. אז, למשל, אם כתוצאה מהיפותרמיה הטמפרטורה יורדת ל-33 מעלות, אז האדם בדרך כלל נופל בטירוף ומפסיק להגיב לכל דבר. כאשר טמפרטורת הגוף נמוכה מ-30 מעלות צלזיוס, רוב האנשים מאבדים את ההכרה, ובמתחת ל-26 מעלות צלזיוס האדם מת.

כיצד להעלות במהירות את טמפרטורת הגוף

בצל ומלח. אתה יכול להעלות באופן מלאכותי את טמפרטורת הגוף באמצעות מלח או בצל. כדי לעשות זאת, אתה רק צריך לשפשף את בית השחי עם אחד המוצרים שתוארו לעיל. לאחר דקה אפשר לשים את המדחום מתחת לבית השחי והוא יתעד את הטמפרטורה שתהיה 1-1.5 מעלות מעל הרגיל. עם זאת, לשיטה זו יש חיסרון אחד: ניתן יהיה להעלות את הטמפרטורה רק במקום אחד, המצח והידיים לא יהיו חמים, כך שהרופא עשוי לחשוד שמשהו לא בסדר.

קומפרס חם ותה. הדרך הבטוחה ביותר להטעות היא להעלות את הטמפרטורה מבלי להעלות אותה בפועל. כמובן, במבט ראשון זה בלתי אפשרי, אבל הכל פשוט. כל מה שאתה צריך לעשות הוא לשתות כמה כוסות תה חם. אתה יכול גם להניח קומפרס חם על הראש ובתי השחי. כתוצאה מכך, לא רק שהמדחום יראה טמפרטורה מוגברת, במהלך הבדיקה הרופא יגע במצח ובידיים שגם יהיו לוהטים. לפיכך, אתה יכול לדמות נוכחות של חום ללא השלכות על הגוף.

יוֹד. באמצעות יוד, שניתן לרכוש בכל בית מרקחת, ניתן להעלות את טמפרטורת הגוף. כדי לעשות זאת תצטרך לקחת כמה טיפות. עם זאת, אסור לשתות את המוצר בצורתו הטהורה; אתה צריך להוסיף 5 טיפות לסוכר ולאכול אותו, ואז לשטוף אותו עם כוס מים. לאחר 15 דקות, המדחום יראה טמפרטורה של 37.5 - 38.0 מעלות. עם זאת, עליך לזכור ששימוש בשיטה זו אינו בטוח. יוד יכול לגרום להרעלה. אתה צריך לזכור זאת ולא לחרוג מהמינון המתואר לעיל, אחרת אתה עלול בסופו של דבר להגיע לבית החולים.

אימון גופני. הודות לריצה והתעמלות, ניתן יהיה להעלות את טמפרטורת הגוף ללא פגיעה בגוף. תצטרך לעשות פעילות גופנית במשך חצי שעה. לאחר מכן המדחום יראה את טמפרטורת הגוף, שתהיה גבוהה ב-1.5 - 2 מעלות מהרגיל. זה יישאר ככה במשך חצי שעה, אז תצטרך למהר לשכנע אחרים בחולשתך לפני שחום הגוף שלך יחזור להיות תקין.

חֶרֶט. עופרת רגילה, שנמצאת בכל עיפרון, יכולה לעזור להעלות את טמפרטורת הגוף. תצטרך לשבור אותו למספר חתיכות ולשטוף כל אחד במים. תוך 15 דקות הטמפרטורה תעלה. עם זאת, מד החום יראה רק עלייה קלה של מעלה אחת לכל היותר. אבל זה עדיף מכלום, אז אתה יכול להשתמש לחלוטין במתכון הפשוט הזה.

"פירוגנל". התרופה "Pyrogenal" תעזור להעלות את טמפרטורת הגוף. ניתן לרכוש אותו בכל בית מרקחת תמורת מעט כסף. תצטרך לתת 2 אמפולות תוך שרירית. לאחר 30 דקות הטמפרטורה תתחיל לעלות. תוך שעה המדחום יראה 38.5-39.5 מעלות. אין כאן נס, כי התרופה מכילה קליפות סטפילוקוקליות, ואליהן המערכת החיסונית תגיב. שיטה זו בטוחה יחסית ועובדת בכל מקרה, אך עדיין לא כדאי לפנות אליה לעתים קרובות.

אתה יכול פשוט להעלות את הטמפרטורה שלך על ידי אמבטיה חמה.

אלכוהול גם מעלה את הטמפרטורה שלך, אבל לאחר שתייתו תצטרך לרוץ מעט.

כיצד להעלות באופן מלאכותי את טמפרטורת הגוף מעל 37 על מדחום

לבגוד, כמובן, זה לא טוב, אבל יש מצבים בחיים שבהם אתה פשוט לא יכול בלי טריקים קטנים. אני לא מוכן למבחן, נכשלתי בדוח, אני צריך בדחיפות ללכת לאנשהו או להימנע מאירוע משעמם... אי אפשר לדעת, יש סיבות טובות להיעדרות, אבל לא תמיד אפשר לסמוך על ההבנה שלך עליונים. אם בהחלט לא ניתן לבקש חופש או להגיע להסכמה, נעשה שימוש בשיטות אחרות.

הדרך הקלה ביותר היא להתלונן על הרגשה לא טובה, אבל זה דורש ראיות. במאמר זה תלמדו כיצד וכיצד להעלות את טמפרטורת הגוף על מנת לקבל את יום החופש או חופשת המחלה הרצויה.

אתה יכול לרמות - החלפה

שיטה זו מבוססת על ידית יד. קנו מדחום בבית המרקחת וקחו אותו לתור לרופא. לכל מדי החום הרפואיים יש את אותו מראה, אז לא אמורות להיות בעיות. הנח אותו בכיס או ישירות מתחת לבית השחי. רק תיזהר לא להפיל אותו!

הגדר מראש את רמת הטמפרטורה הרצויה, רק בגדר הסביר, כדי לא לעורר חשד מיותר. החלף אותו בזהירות במשרד במהלך הפגישה.

שפשפו את מאגר המדחום

שפשפו בעדינות את מאגר מד החום כנגד הבגדים שלכם. עשה זאת בזהירות כדי לא לפגוע במכשיר.

ברור שלהדביק את הטמפרטורה זה רק חצי מהקרב. כדי לשכנע אחרים שאתה לא טוב, הוסף לערכה קול חלש או צרוד או שיעול. אם אפשר, עשו פעילות גופנית אינטנסיבית, שתגרום לכם להזיע ולהפוך את הפנים שלכם לאדומות וחמות.

טובלים אותו בכוס תה

אם אתה צריך לזייף חום מול ההורים או הבוסים שלך, או בבית הספר, אז השיטה הזו היא בדיוק בשבילך.

חיות מחמד - להצלה

איך להעלות את טמפרטורת הגוף ל-38 במהירות, לפני שאמא נכנסת לחדר?

בעזרת עיפרון

קח עיפרון פשוט (לא צבעוני), רצוי תוצרת ברית המועצות. הסר ממנו את החרט ובלע (חתיכה קטנה), בלי ללעוס, במים.

• יש לוודא שהמוט אינו מושחז - קיים סיכון לפציעת הגרון או חלקים פנימיים מסוימים.
• שיטה זו עלולה לגרום להרעלה, שכן הרכב העופרת בעיפרון עשוי להשתנות.

עם יוד

זרוק 4-5 טיפות תמיסת יוד על פרוסת לחם, כף סוכר או מים. בשום פנים ואופן לא קח את התרופה בצורתה הטהורה - אתה יכול לשרוף את הקרום הרירי ואז תקבל בעיות בריאות אמיתיות.

השתמש בדבק

מרחו דבק משרדי רגיל על ספוגית או אצבע ושמן את רירית האף. בזמן הקרוב הטמפרטורה תזנק ל-37 מעלות. ויחד עם זה, תחוו תסמינים נוספים של הצטננות אמיתית - התעטשות, נזלת, שיעול.

תפוס קפה

אכלו 2-3 כפות בינוניות של קפה נמס. אל תשתה את זה. כדי להיפטר מהטעם הלא נעים והמרירות בפה, אכלו סוכר.

שפשוף בתי השחי

השיטה מורכבת משפשוף של בתי השחי באחד המרכיבים: פלפל, מלח, בצל, שום, תמיסת פלפל, שום או אבקת חרדל. ההליך מתבצע תוך דקות. לאחר מכן הטמפרטורה נמדדת בדרך הרגילה.

ההשפעה היא קצרת מועד, אבל תקבל את ה-38 מעלות הרצויות.

שיטה זו מוכרת היטב למטפסים כאשר, בתנועה מוגבלת, הם צריכים בדחיפות להתחמם.

1. נשום עמוק ארבע פעמים.
2. מלאו את הריאות באוויר, מתחו את הסרעפת ואת שרירי הבטן.
3. עצרו את נשימתכם לשנייה, ודמיינו שאתם סוחטים בחוזקה את האוויר שבתוככם.
4. חזור על שלבים אלה כחמש פעמים.

כתוצאה מכך, הטמפרטורה תעלה ל-+37 ומעלה.

פריטי ערכת עזרה ראשונה

במקרים מסוימים, ניתן להשתמש בתרופות להעלאת טמפרטורת הגוף. אלו כוללים:

• תמיסת אכינצאה או תה;
• תמיסות של ולריאן ואמה;
• מרתח חם של סנט ג'ון wort (1 כף לכוס מים רותחים);
• גופרית מטוהרת.

איך להעלות את הטמפרטורה עם האוכל

1. אם אתם רוצים להעלות את הטמפרטורה לכמה ימים מראש, הכינו לעצמכם מנת אורז חום או כוסמת לארוחת ערב (אפילו עדיף לכל ארוחה). דגני בוקר מלאים מעמיסים יותר על מערכת העיכול, וגורמים לגוף להשקיע יותר אנרגיה בעיכול, מה שגורם להתחממותו.
2. מתבלים מנות ב-1/4 כפית. פלפל קיין. הוא מכיל חומר נוגד חום הנקרא קפסאיצין. זכור שכאשר אתה אוכל, אתה תרגיש את האש רק בפה שלך; טמפרטורת הגוף שלך תתחיל לעלות רק כאשר התבלין יתעכל.
3. אפקט מהיר ניתן לקבל על ידי אכילת חתיכת ג'ינג'ר בגודל 7-8 ס"מ או שתיית תה ממנה (להרתיח כ-6 דקות). זה גם ממריץ את מערכת העיכול, גורם למהלך של חום. תיארנו כיצד לחלוט תה עם ג'ינג'ר בצורה נכונה באחד המאמרים שלנו. אנו ממליצים לקרוא אותו.

סיכום

השיטות הנ"ל אינן מתאימות לכולם. עבור אנשים מסוימים, הטמפרטורה תעלה ללא השלכות על הגוף, עבור אחרים לא תהיה תגובה, ולאחרים, הרעלה חמורה אפשרית.

תן עדיפות לשיטות הבטוחות ביותר. כל מה שנלקח פנימי טומן בחובו סיכונים בריאותיים לא מוצדקים!