"शोष के साथ, या पीठ की मांसपेशियों की गंभीर थकान के साथ, रीढ़ की हड्डी विकृत हो जाती है", - मेडिकल इनसाइक्लोपीडिया में लिखा है। ऐसा लगभग हर व्यक्ति के साथ समय-समय पर होता है। ये विकृतियाँ शरीर की सुरक्षा के लिए बनाई गई हैं।
जब कशेरुक विस्थापित होते हैं, तो तथाकथित "कठिन आकृतियाँ" बनती हैं - फार्म। आपने कठोर आकृतियों से निर्मित एक निर्माण क्रेन संरचना देखी होगी। इसी तरह, रीढ़, अपने आप को अत्यधिक भार से बचाते हुए, धीरे-धीरे एक आकार लेती है जहां इसकी हड्डियां त्रिकोण बनाती हैं, जो इंटरवर्टेब्रल डिस्क के मूल के सापेक्ष स्थानांतरित होती हैं। सब कुछ एक ही समय में ठीक होगा यदि इन त्रिकोणों के शीर्ष पर तंत्रिका जड़ों का उल्लंघन नहीं किया गया था, जो अभ्यस्त पीठ दर्द और आंतरिक अंगों के रोगों के विकास का कारण बनता है।
यह तालिका दर्शाती है कि कशेरुक निकायों के उदात्तीकरण के दौरान तंत्रिका जड़ के संपीड़न के कारण मानव शरीर के खंडीय संक्रमण में गड़बड़ी होने पर कौन सी बीमारियाँ विकसित होती हैं।
ग्रीवा रीढ़ |
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कशेरुक संख्या | विस्थापन के परिणाम |
पहला (एटलस) | सिरदर्द, घबराहट, उच्च रक्तचाप, माइग्रेन, नींद की समस्या। |
दूसरा (अक्ष) | नेत्र रोग, एलर्जी, श्रवण हानि, बेहोशी। |
3 | नसों का दर्द, न्यूरिटिस, मुँहासा |
4 | श्रवण हानि, बढ़े हुए एडेनोइड्स |
5 वीं | गले में खराश, टॉन्सिलिटिस, लैरींगाइटिस |
6 | गर्दन, कंधे, गर्दन में दर्द |
7 | हाइपोथायरायडिज्म, कंधों और कोहनियों में बिगड़ा हुआ गतिशीलता |
वक्ष रीढ़ की हड्डी |
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कशेरुक संख्या | विस्थापन के परिणाम |
1 | अस्थमा, खांसी, बांहों और हाथों में दर्द |
2 | अतालता, सीने में दर्द, इस्केमिक रोग |
3 | ब्रोंकाइटिस, अस्थमा, फुफ्फुस, निमोनिया |
4 | पित्ताशय की पथरी, पीलिया, वसा का कुअवशोषण |
5 वीं | जिगर की शिथिलता, पीलिया, रक्तस्राव विकार |
6 | गैस्ट्रिटिस, अल्सर, अपच |
7 | मधुमेह, अल्सर, पाचन और श्रवण संबंधी विकार |
8 | अपच, हिचकी, श्वसन विफलता |
9 | एलर्जी प्रतिक्रियाएं, प्रतिरक्षा प्रणाली की कमजोरी |
10 वीं | गुर्दे की बीमारी, थकान, कमजोरी |
11 वीं | पेशाब विकार, क्रोनिक किडनी रोग |
12 वीं | पाचन विकार, महिला जननांग अंगों के रोग, बांझपन |
काठ का रीढ़ |
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कशेरुक संख्या | विस्थापन के परिणाम |
1 | हर्निया, कब्ज, कोलाइटिस, दस्त |
2 | अपेंडिक्स, आंतों का दर्द, कूल्हे और कमर में दर्द |
3 | मूत्राशय के विकार, नपुंसकता, घुटनों का दर्द |
4 | टाँगों, पैरों में दर्द, कटिस्नायुशूल, लूम्बेगो, पेशाब संबंधी विकार |
5 वीं | सूजन, टखने का दर्द, सपाट पैर |
कमर के पीछे की तिकोने हड्डी | त्रिकास्थि में दर्द |
कोक्सीक्स | बवासीर, पैल्विक अंगों की शिथिलता। |
जैसा कि आप देख सकते हैं, लगभग सभी प्रमुख बीमारियाँ सूचीबद्ध हैं।
मौजूदा बीमारियों को ख़त्म करने के लिए, या उनकी घटना को रोकने के लिए, अपनी रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य की निगरानी करना आवश्यक है:
- कशेरुकाओं को अपने स्थान पर सख्ती से सममित रूप से खड़ा होना चाहिए ताकि तंत्रिका जड़ों के उल्लंघन के लिए कोई पूर्व शर्त न हो,
- पीठ की गहरी मांसपेशियों (विशेष रूप से इरेक्टर स्पाइना मांसपेशी) को लंबे समय तक स्थिर और गतिशील भार के तहत रीढ़ की हड्डी के स्तंभ को सुरक्षित रूप से पकड़ने के लिए पर्याप्त रूप से विकसित किया जाना चाहिए, जिससे नए उदात्तता के गठन को रोका जा सके।
हमारे शरीर में, सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है, इसलिए किसी विशेष बीमारी का जटिल तरीके से इलाज करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आपको हमारे अंगों और संपूर्ण शरीर के बीच संबंध को समझने की आवश्यकता है। आधुनिक प्रवृत्तियों में से एक है शामिल करना रीढ़ की हड्डी का स्वास्थ्य निदान. इसका क्या परिणाम हो सकता है और आज रीढ़ की हड्डी का निदान कैसे काम करता है - स्कूल ऑफ हीलिंग प्रैक्टिसेज की विशेषज्ञ अन्ना व्लादिमीरोवा का कहना है।
अगर दांत में दर्द हो तो हम दंत चिकित्सक के पास जाते हैं। लेकिन हृदय रोग विशेषज्ञ नहीं, हालांकि (और यह एक वैज्ञानिक तथ्य है!) बैक्टीरिया जो क्षय का कारण बनते हैं, एंडोकार्टिटिस नामक एक जीवन-घातक बीमारी को भड़काते हैं - हृदय की आंतरिक परत की सूजन।
लेकिन चूँकि हम बचपन से ही अलग-अलग अंगों के इलाज के लिए अलग-अलग डॉक्टरों के पास जाते रहे हैं, इसलिए हमारे मन में यह विश्वास रहता है कि प्रत्येक अंग अपनी-अपनी बीमारियों से ग्रस्त है, और इसका इलाज शरीर के बाकी हिस्सों से स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है।
यदि आप इसके बारे में सोचते हैं और अधिक व्यापक रूप से देखते हैं, तो आप स्पष्ट निष्कर्ष पर पहुंच सकते हैं: एक दूसरे से कई सेंटीमीटर की दूरी पर स्थित अंग स्वायत्त रूप से काम नहीं कर सकते (और इसलिए बीमार हो जाते हैं)। और बीमारी की स्थिति में एक आंख या तिल्ली का नहीं, बल्कि पूरे शरीर का इलाज करना जरूरी है।
शारीरिक आधार
हमारे शरीर में एक शक्तिशाली ढांचा है जो सभी अंगों और प्रणालियों को एक पूरे में जोड़ता है। रीढ़ शरीर का आधार है, जिस पर लगभग सभी आंतरिक अंग स्थिर होते हैं (मोटे तौर पर कहें तो वे रीढ़ पर "निलंबित" होते हैं)। नसें रीढ़ से निकलती हैं, जिसके माध्यम से मस्तिष्क आंतरिक अंगों के काम को निर्देशित करता है और उनसे प्रतिक्रिया प्राप्त करता है। तदनुसार, यदि रीढ़ में विकार हैं, तो आंतरिक अंगों तक जाने वाली नसें गलत जानकारी प्रसारित कर सकती हैं - और अंग को नुकसान होगा। विपरीत कथन भी सत्य है: यदि कोई अंग बीमार है, तो यह रीढ़ की स्थिति को प्रभावित कर सकता है।
रीढ़ की हड्डी का निदान
चिकित्सा पद्धति में, एक तथाकथित खंडीय संक्रमण मानचित्र होता है: यह स्पष्ट रूप से दिखाता है कि कौन से कशेरुक किन अंगों से जुड़े हैं।
ग्रीवा कशेरुक - 1 से 7 -श्रवण और दृष्टि के अंगों, वाक् तंत्र और मस्तिष्क की स्थिति के स्वास्थ्य से जुड़ा हुआ है। ग्रीवा कशेरुकाओं में मांसपेशियों में तनाव सिरदर्द का कारण बन सकता है। गर्दन के क्षेत्र को आराम देने के उद्देश्य से किए गए व्यायाम सिरदर्द से राहत दिला सकते हैं (यहां तक कि किसी हमले के दौरान भी) और दृष्टि को सही कर सकते हैं।
7 ग्रीवा कशेरुका- एक बड़ा तंत्रिका केंद्र जो थायरॉयड ग्रंथि के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार है। 7वीं ग्रीवा और 1-3री वक्षीय कशेरुकाओं का क्षेत्र भी हृदय स्वास्थ्य से जुड़ा है। उन बुजुर्ग लोगों पर ध्यान दें जिनकी गर्दन के आधार पर एक स्पष्ट "कूबड़" विकसित हो गया है। 99% संभावना के साथ, उन्हें हृदय संबंधी समस्याएं हैं: दबाव बढ़ जाता है, एनजाइना पेक्टोरिस या अतालता के हमले होते हैं। यदि किसी युवा व्यक्ति की रीढ़ की हड्डी में ऐसी विकृति है, तो यह एक अलार्म संकेत है: यह रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य का ध्यान रखने और हृदय की जांच करने का समय है।
4-8 वक्षीय कशेरुकाएँपाचन तंत्र से सम्बंधित. उदाहरण के लिए, नियमित रूप से कॉफी का सेवन वक्ष क्षेत्र में भारीपन का एहसास करा सकता है। और यहां मुद्दा यह है कि पेट मुश्किल से उत्पाद को अवशोषित करता है और वक्षीय रीढ़ को असुविधा का संकेत भेजता है।
9-12 वक्षीय कशेरुकाएँमूत्र प्रणाली के समुचित कार्य के लिए जिम्मेदार हैं। जब पहली बार इस क्षेत्र में दर्द का सामना करना पड़ता है, तो एक व्यक्ति, एक नियम के रूप में, स्वतंत्र रूप से यह निर्धारित नहीं कर सकता है कि क्या उसने मांसपेशियों में खिंचाव किया है, या क्या गुर्दे में दर्द है? किसी भी मामले में, निचले वक्ष क्षेत्र में दर्द मूत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाने का एक कारण है।
काठ का क्षेत्र का शीर्ष बड़ी आंत से जुड़ा होता है। उदाहरण के लिए, आंतों के डिस्बिओसिस के इलाज के बाद पीठ के निचले हिस्से में आदतन दर्द दूर हो सकता है। पैटर्न विपरीत दिशा में भी काम करता है: रीढ़ की हड्डी में सुधार के लिए व्यायाम शुरू करने के बाद नियमित पेट दर्द दूर हो सकता है।
काठ की रीढ़ के नीचे - जननांगों से संकेत यहाँ आते हैं। विभिन्न प्रकार की "पुरुष" और "महिला" सूजन संबंधी बीमारियाँ पीठ के निचले हिस्से में असुविधा का एहसास करा सकती हैं।
चीनी में शरीर रचना विज्ञान
चीनी डॉक्टरों ने एक्स-रे के आविष्कार से कई सहस्राब्दी पहले रीढ़ और आंतरिक अंगों के बीच संबंध की खोज की थी। एक्यूपंक्चर के सिद्धांत के अनुसार, प्रत्येक अंग को प्रभावित करने के लिए रीढ़ की हड्डी के बगल में एक बिंदु स्थित होता है। यदि दर्द इसमें फैलता है, तो हम एक विशेष बीमारी के बारे में बात कर सकते हैं, और इसका इलाज करने के लिए, इस बिंदु को सक्रिय किया जाना चाहिए: उदाहरण के लिए, सुइयों या मालिश की मदद से। कशेरुकाओं और आंतरिक अंगों के बीच संबंधों के बारे में शारीरिक विचार काफी हद तक खंडीय संक्रमण के आधुनिक मानचित्र से मेल खाते हैं।
इसके अलावा, प्राचीन चीनी वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे, जो आज सिद्ध हो चुका है कि हमारी भावनात्मक भावनाएं शरीर के माध्यम से महसूस होती हैं। उन्होंने भावनाओं को व्यवस्थित किया और बताया कि किस प्रकार का अनुभव किसी विशेष अंग को नष्ट कर देता है।
3 वक्षीय कशेरुका- फेफड़ों के काम से जुड़ा हुआ। जो भावना यहां एकत्रित होती है और सांस लेने में बाधा डालती है वह दुख है।
4-5 वक्षीय कशेरुकाएँ- सीधे दिल से जुड़े होते हैं, जिसका मुख्य दुश्मन क्रोध, आक्रामकता है।
9-10 वक्षीय कशेरुकाएँयकृत और पित्ताशय से जुड़े होते हैं, और ये अंग द्वेष और पित्त से सबसे अधिक नष्ट होते हैं।
11 वक्षीय कशेरुकाएँ- तिल्ली. इस अंग को सबसे ज्यादा नुकसान इस बात से होता है कि व्यक्ति एक ही विचार को लंबे समय तक रखता है, उसे चबाता है, अपनी असफलताओं को बार-बार याद करता है।
दूसरा कमरकशेरुका गुर्दे के कार्य से जुड़ी होती है। डर से इस अंग का स्वास्थ्य सबसे अधिक प्रभावित होता है।
प्राच्य मालिश की एक बहुत ही सरल तकनीक है जिसे हर व्यक्ति घर पर सीख सकता है - और अपने रिश्तेदारों को ताकत और स्वास्थ्य वापस पाने में मदद कर सकता है। ऊपर वर्णित बिंदु दो उंगलियों की दूरी पर संकेतित कशेरुकाओं के विपरीत हैं। और उनसे दो अंगुल की दूरी पर, चीनी परंपरा के अनुसार, इन अंगों में जमा विनाशकारी भावनाओं के लिए जिम्मेदार बिंदु हैं। इस प्रकार, अपनी उंगलियों से रीढ़ की हड्डी की मालिश करके, आप पूरे शरीर की कार्यप्रणाली में सुधार कर सकते हैं। मालिश की गति नरम होनी चाहिए: अपनी उंगलियों को रीढ़ की हड्डी के क्षेत्र पर ऊपर से नीचे की ओर दबाएँ। मालिश के दौरान, किसी व्यक्ति को दर्द नहीं होना चाहिए: यदि कोई बिंदु दर्दनाक है, तो उस पर और भी अधिक दबाव न डालें - इसके विपरीत, दबाव कम करें।
बेशक, कोई यह उम्मीद नहीं कर सकता कि मालिश के परिणामस्वरूप यह या वह तीव्र बीमारी दूर हो जाएगी, या कहें, सिरोसिस से प्रभावित यकृत बहाल हो जाएगा। कई वर्षों से चली आ रही गहरी बीमारियों के लिए, अधिक शक्तिशाली उपचार प्रौद्योगिकियां मौजूद हैं। लेकिन आंतरिक अंगों के रोगों की रोकथाम और शरीर की सामान्य चिकित्सा के लिए ऐसी मालिश एक आसान और प्रभावी उपाय है। रीढ़ और अंगों को प्रभावित करने के अलावा, यह तंत्रिका तंत्र को भी प्रभावित करता है, जिससे कि अच्छी तरह से की गई मालिश के बाद, आपको सभी चिंताओं से दो सप्ताह के आराम का एहसास होगा।
यदि आधुनिक चिकित्सा में रोगग्रस्त अंगों और प्रणालियों का अलग-अलग उपचार शामिल है, तो वैकल्पिक समग्र चिकित्सा, इसके विपरीत, मानव शरीर को एक प्रणाली के रूप में इलाज करने की सलाह देती है। आधुनिक विज्ञान की प्रवृत्ति इन दोनों दिशाओं को मिलाने की है। इसका क्या परिणाम हो सकता है और आज रीढ़ की हड्डी पर निदान कैसे काम करता है - वू मिंग दाओ स्कूल ऑफ हीलिंग प्रैक्टिसेज की विशेषज्ञ अन्ना व्लादिमीरोवा कहती हैं।
अगर दांत में दर्द हो तो हम दंत चिकित्सक के पास जाते हैं। लेकिन हृदय रोग विशेषज्ञ नहीं, हालाँकि (और यह एक वैज्ञानिक तथ्य है!) बैक्टीरिया जो क्षय का कारण बनते हैं, एंडोकार्डिटिस नामक एक जीवन-घातक बीमारी को भड़काते हैं, जो हृदय की आंतरिक परत की सूजन है।
लेकिन चूँकि हम बचपन से ही अलग-अलग अंगों के इलाज के लिए अलग-अलग डॉक्टरों के पास जाते रहे हैं, इसलिए हमारे मन में यह धारणा बन गई है कि प्रत्येक अंग अपनी-अपनी बीमारियों से ग्रस्त है, और इसका इलाज शरीर के बाकी हिस्सों से स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है।
यदि आप इसके बारे में सोचते हैं और अधिक व्यापक रूप से देखते हैं, तो आप स्पष्ट निष्कर्ष पर पहुंच सकते हैं: एक दूसरे से कई सेंटीमीटर की दूरी पर स्थित अंग स्वायत्त रूप से काम नहीं कर सकते (और इसलिए बीमार हो जाते हैं)। और बीमारी की स्थिति में आंख या तिल्ली का नहीं, बल्कि पूरे शरीर का इलाज करना जरूरी है।
शरीर का आधार
हमारे शरीर में एक शक्तिशाली ढांचा है जो सभी अंगों और प्रणालियों को एक पूरे में जोड़ता है। रीढ़ शरीर का आधार है, जिस पर लगभग सभी आंतरिक अंग स्थिर होते हैं (मोटे तौर पर कहें तो वे रीढ़ पर "निलंबित" होते हैं)। नसें रीढ़ से निकलती हैं, जिसके माध्यम से मस्तिष्क आंतरिक अंगों के काम को निर्देशित करता है और उनसे प्रतिक्रिया प्राप्त करता है। तदनुसार, यदि रीढ़ में विकार हैं, तो आंतरिक अंगों तक जाने वाली नसें गलत जानकारी प्रसारित कर सकती हैं - और अंग को नुकसान होगा। विपरीत कथन भी सत्य है: यदि कोई अंग बीमार है, तो यह रीढ़ की स्थिति को प्रभावित कर सकता है।
रीढ़ की हड्डी का निदान
चिकित्सा पद्धति में, एक तथाकथित खंडीय संक्रमण मानचित्र होता है: यह स्पष्ट रूप से दिखाता है कि कौन से कशेरुक किन अंगों से जुड़े हैं।
ग्रीवा कशेरुक - 1 से 7 तक - श्रवण और दृष्टि के अंगों, भाषण तंत्र और मस्तिष्क की स्थिति के स्वास्थ्य से जुड़े होते हैं। ग्रीवा कशेरुकाओं में मांसपेशियों में तनाव सिरदर्द का कारण बन सकता है। गर्दन के क्षेत्र को आराम देने के उद्देश्य से किए गए व्यायाम सिरदर्द से राहत दिला सकते हैं (यहां तक कि किसी हमले के दौरान भी) और दृष्टि को सही कर सकते हैं।
7 ग्रीवा कशेरुका - एक बड़ा तंत्रिका केंद्र जो थायरॉयड ग्रंथि के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार है। 7वीं ग्रीवा और 1-3री वक्षीय कशेरुकाओं का क्षेत्र भी हृदय स्वास्थ्य से जुड़ा है। उन बुजुर्ग लोगों पर ध्यान दें जिनकी गर्दन के आधार पर एक स्पष्ट "कूबड़" विकसित हो गया है। 99% संभावना के साथ, उन्हें हृदय संबंधी समस्याएं हैं: दबाव बढ़ जाता है, एनजाइना पेक्टोरिस या अतालता के हमले होते हैं। यदि किसी युवा व्यक्ति की रीढ़ की हड्डी में ऐसी विकृति है, तो यह एक अलार्म संकेत है: यह रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य का ध्यान रखने और हृदय की जांच करने का समय है।
4-8 वक्षीय कशेरुक पाचन तंत्र से जुड़े होते हैं। उदाहरण के लिए, नियमित रूप से कॉफी का सेवन वक्ष क्षेत्र में भारीपन का एहसास करा सकता है। और यहां मुद्दा यह है कि पेट मुश्किल से उत्पाद को अवशोषित करता है और वक्षीय रीढ़ को असुविधा का संकेत भेजता है।
9-12 वक्षीय कशेरुकाएं मूत्र प्रणाली के सही कामकाज के लिए जिम्मेदार हैं। जब पहली बार इस क्षेत्र में दर्द का सामना करना पड़ता है, तो एक व्यक्ति, एक नियम के रूप में, स्वतंत्र रूप से यह निर्धारित नहीं कर सकता है कि क्या उसने मांसपेशियों में खिंचाव किया है, या क्या गुर्दे में दर्द है? किसी भी मामले में, निचले वक्ष क्षेत्र में दर्द मूत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाने का एक कारण है।
काठ का क्षेत्र का शीर्ष बड़ी आंत से जुड़ा होता है। उदाहरण के लिए, आंतों के डिस्बिओसिस के इलाज के बाद पीठ के निचले हिस्से में आदतन दर्द दूर हो सकता है। पैटर्न विपरीत दिशा में भी काम करता है: रीढ़ की हड्डी में सुधार के लिए व्यायाम शुरू करने के बाद नियमित पेट दर्द दूर हो सकता है।
काठ की रीढ़ के नीचे - जननांगों से संकेत यहाँ आते हैं। विभिन्न प्रकार की "पुरुष" और "महिला" सूजन संबंधी बीमारियाँ पीठ के निचले हिस्से में असुविधा का एहसास करा सकती हैं।
चीनी भाषा में शरीर रचना विज्ञान
चीनी डॉक्टरों ने एक्स-रे के आविष्कार से कई सहस्राब्दी पहले रीढ़ और आंतरिक अंगों के बीच संबंध की खोज की थी। एक्यूपंक्चर के सिद्धांत के अनुसार, प्रत्येक अंग को प्रभावित करने के लिए रीढ़ की हड्डी के बगल में एक बिंदु स्थित होता है। यदि इसमें दर्द दिया जाता है, तो हम एक विशेष बीमारी के बारे में बात कर सकते हैं, और इसके उपचार के लिए इस बिंदु को सक्रिय करना होगा: उदाहरण के लिए, सुई या मालिश की मदद से। कशेरुकाओं और आंतरिक अंगों के बीच संबंधों के बारे में शारीरिक विचार काफी हद तक खंडीय संक्रमण के आधुनिक मानचित्र से मेल खाते हैं।
इसके अलावा, प्राचीन चीनी वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे, जो आज सिद्ध हो चुका है कि हमारी भावनात्मक भावनाएं शरीर के माध्यम से महसूस होती हैं। उन्होंने भावनाओं को व्यवस्थित किया और बताया कि किस प्रकार का अनुभव किसी विशेष अंग को नष्ट कर देता है।
4-5 वक्षीय कशेरुक - सीधे हृदय से संबंधित, जिसका मुख्य शत्रु क्रोध, आक्रामकता है।
9वीं-10वीं वक्षीय कशेरुकाएं यकृत और पित्ताशय के संबंध में होती हैं, और ये अंग द्वेष और पित्त से सबसे अधिक नष्ट होते हैं।
11 वक्षीय कशेरुका - प्लीहा। इस अंग को सबसे अधिक नुकसान इस बात से होता है कि व्यक्ति लंबे समय तक एक ही विचार रखता है, उसे चबाता है, अपनी असफलताओं को बार-बार याद करता है।
दूसरा काठ कशेरुका गुर्दे के काम से जुड़ा हुआ है। डर से इस अंग का स्वास्थ्य सबसे अधिक प्रभावित होता है।
प्राच्य मालिश की एक बहुत ही सरल तकनीक है जिसे प्रत्येक व्यक्ति घर पर सीख सकता है - और अपने रिश्तेदारों को ताकत और स्वास्थ्य वापस पाने में मदद कर सकता है। ऊपर वर्णित बिंदु दो उंगलियों की दूरी पर संकेतित कशेरुकाओं के विपरीत हैं। और उनसे दो अंगुल की दूरी पर, चीनी परंपरा के अनुसार, इन अंगों में जमा विनाशकारी भावनाओं के लिए जिम्मेदार बिंदु हैं। इस प्रकार, अपनी उंगलियों से रीढ़ की हड्डी की मालिश करके, आप पूरे शरीर की कार्यप्रणाली में सुधार कर सकते हैं। मालिश की गति नरम होनी चाहिए: अपनी उंगलियों को रीढ़ की हड्डी के क्षेत्र पर ऊपर से नीचे की ओर दबाएँ। मालिश के दौरान व्यक्ति को दर्द नहीं होना चाहिए: यदि कोई बिंदु दर्दनाक है, तो उस पर और भी अधिक दबाव न डालें - इसके विपरीत, दबाव कम करें।
बेशक, कोई यह उम्मीद नहीं कर सकता कि मालिश के परिणामस्वरूप यह या वह तीव्र बीमारी दूर हो जाएगी, या कहें, सिरोसिस से प्रभावित यकृत बहाल हो जाएगा। कई वर्षों से चली आ रही गहरी बीमारियों के लिए, अधिक शक्तिशाली उपचार प्रौद्योगिकियां मौजूद हैं। लेकिन आंतरिक अंगों के रोगों की रोकथाम और शरीर की सामान्य चिकित्सा के लिए ऐसी मालिश एक आसान और प्रभावी उपाय है। रीढ़ और अंगों को प्रभावित करने के अलावा, यह तंत्रिका तंत्र को भी प्रभावित करता है, जिससे कि अच्छी तरह से की गई मालिश के बाद, आपको सभी चिंताओं से दो सप्ताह के आराम का एहसास होगा।
रीढ़ हमारे कंकाल का आधार है, यह हमारे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के कामकाज के लिए आवश्यक है। और क्या रीढ़ तथ्यआपको पता है?
इस तथ्य के बावजूद कि रीढ़ के प्रत्येक भाग के अपने-अपने कार्य हैं, उन सभी का एक समान लक्ष्य है - केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की सुरक्षा, जिसमें मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी और तंत्रिकाएं शामिल हैं।
आज हम आपको रीढ़ की हड्डी के बारे में अन्य तथ्यों के बारे में बताना चाहेंगे और यह आंतरिक अंगों से कैसे संबंधित है। हमें यकीन है कि आपको यह जानकारी उपयोगी और रोचक लगेगी!
रीढ़ तथ्य
मानव मस्तिष्क हमारे शरीर की विभिन्न कोशिकाओं को आवेग भेजता है। ये संकेत प्राप्तकर्ताओं तक पहुंचाए जाते हैं रीढ़ की हड्डी के तंत्रिका तंत्र के माध्यम से.
इस प्रकार, हमारा शरीर मस्तिष्क द्वारा दिए गए आदेशों को पूरा करने में सक्षम होता है। इसकी बदौलत मानव जीवन की सभी प्रक्रियाएं संचालित होती हैं।
हम कह सकते हैं कि रीढ़ व्यक्ति के दिमाग और शरीर के बीच संचार की इस जटिल प्रणाली की रक्षा करती है।
इसलिए, जब कशेरुकाओं में से एक विस्थापित हो जाता है(भले ही थोड़ा सा) रीढ़ की हड्डी की नसें दब जाती हैं।इससे मस्तिष्क और मानव शरीर की कोशिकाओं के बीच संचार बाधित हो जाता है।
इस प्रकार, हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि हमारे पूरे जीव की महत्वपूर्ण गतिविधि रीढ़ की हड्डी की स्थिति पर निर्भर करता है.
रीढ़ की हड्डी और इसका भावनाओं और रोगों से संबंध
आजकल कमर दर्द से कम ही लोग हैरान हैं। यह काफी सामान्य घटना है. वे इस तथ्य के कारण हो सकते हैं कि कोई व्यक्ति कंप्यूटर पर बैठकर बहुत समय बिताता है, खराब नींद लेता है, या भारी वस्तुएं उठाता है।
लेकिन क्या आप ये जानते हैं संकुचन विभिन्न भावनाओं और संवेगों के कारण भी हो सकते हैं?
हमारा सामान्य कल्याण रीढ़ की हड्डी की स्थिति को प्रभावित नहीं कर सकता. प्रत्येक विभाग सीधे जुड़ा हुआ है कुछ अंगों, भावनाओं और बीमारियों के साथ।
ग्रीवा रीढ़
सर्वाइकल स्पाइन रीढ़ की हड्डी का हिस्सा है किसी व्यक्ति की खोपड़ी और कंधों के बीच स्थित होता है।इसका प्रतिनिधित्व सात कशेरुकाओं द्वारा किया जाता है। ग्रीवा क्षेत्र की कशेरुकाओं को अक्षर C द्वारा निर्दिष्ट किया जाता है और उनमें से प्रत्येक की अपनी संख्या होती है।
सर्वाइकल स्पाइन किससे सम्बंधित है? ऊर्जा, जीवन और संचार का केंद्र।
- सी 1: मानव सिर को सहारा देता है और उसका संतुलन सुनिश्चित करता है। इस कशेरुका के क्षतिग्रस्त होने से सिरदर्द और तंत्रिका तंत्र में खराबी हो सकती है। इससे किसी व्यक्ति के लिए अपनी भावनाओं को व्यक्त करना भी मुश्किल हो सकता है।
- सी2: आंखों, नाक और गंध की भावना से जुड़ा हुआ। इस कशेरुका की सिकुड़न इस तथ्य की ओर ले जाती है कि हमारे लिए यह कहना मुश्किल हो जाता है कि हमारे साथ क्या हो रहा है।
- सी 3: हड्डियों, नसों, त्वचा और चेहरे से संबंध है। इसे "एकल कशेरुका" के रूप में भी जाना जाता है।
- सी4, सी5 और सी6: ये कशेरुक एक साथ काम करते हैं, इसलिए उनमें से किसी एक की कोई भी विकृति निश्चित रूप से दूसरों के कामकाज को प्रभावित करेगी। उल्लिखित कशेरुकाएं थायरॉयड ग्रंथि, स्वर रज्जु, गले और मुंह से जुड़ी होती हैं। इनका संबंध व्यक्ति के कंधों से भी होता है।
- सी 7: ग्रीवा रीढ़ की हड्डी का अंतिम भाग हमारे कंधों, भुजाओं और हाथों की स्थिति से जुड़ा होता है।
वक्ष रीढ़ की हड्डी
रीढ़ की हड्डी का यह भाग 12 कशेरुकाओं से मिलकर बनता है।यह कंधों से शुरू होकर कमर पर समाप्त होता है।
शरीर के इसी भाग में सबसे महत्वपूर्ण अंग स्थित होते हैं। इसीलिए कशेरुकाओं की कोई भी विसंगति उनके काम को प्रभावित करती है, जिससे उनके कार्यों में गड़बड़ी होती है.
वक्षीय रीढ़ की कशेरुकाओं को अक्षर D द्वारा निरूपित किया जाता है:
- डी1: उंगलियों, कोहनियों और सांस से संबंधित। नतीजतन, इस कशेरुका के साथ समस्याएं भड़क सकती हैं घटना या फुफ्फुसीय रोग.
- डी2: इस कशेरुका की स्थिति हमारे हृदय और फेफड़ों के कार्य पर प्रतिबिंबित होती है। इसका संबंध हमारी भावनाओं और संवेदनाओं से भी है.
- डी3: किसी व्यक्ति की छाती और फेफड़ों की कार्यप्रणाली से संबंधित है। इस क्षेत्र में दबाव परिलक्षित होता है भावनात्मक और शारीरिक स्थिति पर.
- डी4: पित्ताशय से संबंधित और उससे संबंधित मनुष्य की इच्छाएँ, प्रलोभन और सुख. यह हमारे शरीर के केंद्र में स्थित है और इसलिए कल्याण के सामंजस्य को प्रभावित करता है।
- डी5: यह कशेरुका रक्त परिसंचरण और के लिए जिम्मेदार है। समस्याग्रस्त मुद्दों पर हमारे कार्यों और प्रतिक्रिया को निर्धारित करता है।
- डी6: आत्म-आलोचना और जो हो रहा है उसे स्वीकार करने की क्षमता को सक्रिय करता है। साथ ही यह कशेरुका पेट के काम से जुड़ा हुआ।
- डी7: अग्न्याशय और ग्रहणी से संबद्ध। इस कशेरुका के लिए धन्यवाद, हमें एहसास होता है कि यह हमारे आराम करने या सोने का समय है।
- डी8: भय और कमजोरियों से संबंधित, रक्त और प्लीहा के कार्य से संबंधित। यह डायाफ्राम में दर्द से भी जुड़ा है।
- डी9: इस कशेरुका के क्षतिग्रस्त होने से एलर्जी और तीव्र भावनात्मक प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं। यह कशेरुका अधिवृक्क ग्रंथियों की गतिविधि से जुड़ा हुआ।
- डी10और डी11: गुर्दे और तंत्रिकाओं की कार्यप्रणाली को प्रभावित करते हैं। उनकी चोटें असुरक्षा और तंत्रिका तनाव की भावना पैदा करती हैं।
- डी12: यह कशेरुका बहुत महत्वपूर्ण है। वह महिलाओं के स्वास्थ्य, जोड़ों, लसीका प्रणाली और फैलोपियन ट्यूब के लिए जिम्मेदार हैं। जहां तक किसी व्यक्ति की भावनात्मक दुनिया की बात है, डी12 कशेरुका ईर्ष्या और आलोचना से जुड़ी है।
काठ का रीढ़
रीढ़ के इस भाग में 5 कशेरुक होते हैं।जब आप गलत स्थिति में बैठते हैं या बढ़ते तनाव का अनुभव करते हैं, तो पीठ के निचले हिस्से में दर्द आपको परेशान करने लगता है।
यह काठ की रीढ़ है मानव धड़ को सहारा देता है।यह हमारे शरीर के ऊपरी और निचले हिस्सों के बीच संचार के लिए भी जिम्मेदार है।
इसके अलावा, काठ का रीढ़ कामुकता के साथ जुड़ा हुआ है और, एक ही समय में, के साथ। रीढ़ की हड्डी के इस खंड के कशेरुकाओं को नामित करने के लिए, लैटिन अक्षर एल का उपयोग किया जाता है:
- एल1: हमारी आंतों के काम के लिए जिम्मेदार। इस कशेरुका को नुकसान हो सकता है अपच या कब्ज. जहाँ तक भावनाओं की दुनिया का सवाल है, यह व्यक्ति की शक्तिहीनता की भावना और आंतरिक संघर्षों से जुड़ा है।
- एल2: पेट और पैरों से संबंधित। जब यह कशेरुका अतिभारित या संकुचित हो जाती है, तो हम अकेले हो जाते हैं।
- एल3: मानव जननांग और मूत्र प्रणाली से संबद्ध। यह जोड़ों, मुख्य रूप से घुटनों के स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है।
- एल4: पुरुषों में यह कशेरुका प्रोस्टेट ग्रंथि से संबंधित होती है। साथ ही, उनकी स्थिति कटिस्नायुशूल तंत्रिका की समस्याओं से जुड़ी है।
- एल5: घुटनों, टांगों और पैरों की समस्याओं को दर्शाता है।
त्रिक रीढ़
त्रिक खंड हमारी रीढ़ को समाप्त करता है। इसमें 5 कशेरुक शामिल हैं।
रीढ़ की हड्डी का यह क्षेत्र किससे संबंधित है? हमारी यौन इच्छाएँ, सुरक्षा और नियंत्रण की भावना(कशेरुका S1-S3).
S4 और S5 कशेरुक गुर्दे की बीमारी, बांझपन, हार्मोनल और संचार संबंधी विकारों और मोटापे से जुड़े हैं।
रीढ़ शरीर के मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम का आधार है, यह रीढ़ ही है जो व्यक्ति की सीधी मुद्रा के लिए जिम्मेदार है। इसका महत्वपूर्ण कार्य रीढ़ की हड्डी को बाहरी प्रभावों और विभिन्न प्रकार की चोटों से बचाना है। यदि संबंधित क्षेत्र में कम से कम एक कशेरुक क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो रीढ़ की हड्डी का काम बाधित हो जाता है, और इसके परिणामस्वरूप, एक या दूसरे अंग के काम में व्यवधान होता है। यह एक शॉक अवशोषक की भूमिका भी निभाता है, जो गिरने और अचानक होने वाली गतिविधियों को नरम बनाता है। और निश्चित रूप से, यह मानव मोटर गतिविधि प्रदान करता है। रीढ़ की हड्डी की सहायता से व्यक्ति धड़ को घुमाना, मोड़ना, झुकाना आदि कर सकता है।
पुरुषों में रीढ़ की लंबाई लगभग 60-80 सेंटीमीटर है, महिलाओं में - 60-65।
वृद्धावस्था में, मानव रीढ़ की हड्डी लगभग 5 सेंटीमीटर छोटी हो जाती है, यह शारीरिक वक्रों (सरवाइकल, वक्ष, काठ, त्रिक) में वृद्धि के कारण होता है, और इसलिए भी कि उम्र के साथ इंटरवर्टेब्रल डिस्क की मोटाई कम हो जाती है।
त्रिक क्षेत्र में रीढ़ का व्यास 11.5-12.5 सेमी है। इसकी चौड़ाई नीचे से ऊपर छोटी होती जाती है। टी12 के स्तर पर, यह पांच सेंटीमीटर है, फिर धीरे-धीरे फैलता है और 1 वक्षीय कशेरुका के स्तर पर 8 सेमी के बराबर हो जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि इस स्तर पर भुजाएं जुड़ी हुई हैं। फिर चौड़ाई फिर से घटकर C1 हो जाती है।
मानव रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की शारीरिक रचना
रीढ़ की हड्डी में 32-34 कशेरुक होते हैं, जिनके बीच इंटरवर्टेब्रल डिस्क होती हैं। ग्रीवा कशेरुकाओं को सी, वक्षीय टी या डी, काठ - एल, त्रिक - एस, कोक्सीजील - सह नामित किया गया है। कुल मिलाकर, रीढ़ की हड्डी के पांच खंड विभाजित हैं:
- ग्रीवा क्षेत्र में C1-C7 शामिल है, इसमें सबसे अधिक गतिविधि होती है और यह सिर के घुमाव और झुकाव प्रदान करता है;
- वक्ष में T1-T12 होता है, रीढ़ के इस भाग में सभी की तुलना में सबसे कम गतिशीलता होती है;
- काठ में L1-L5 शामिल है, मुख्य भार रीढ़ के इस हिस्से पर रखा जाता है;
- त्रिक में 5 कशेरुक होते हैं, यह श्रोणि के साथ रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के कनेक्शन में योगदान देता है;
- कोक्सीजील अनुभाग में 3-5 कशेरुक होते हैं, जो उम्र के साथ एक हड्डी में बदल जाते हैं।
मानव शरीर में कशेरुक खंडों की भूमिका
प्रत्येक कशेरुका के विशिष्ट कार्य होते हैं। और जब कशेरुक विस्थापित हो जाते हैं और उनकी कार्यप्रणाली बाधित हो जाती है, तो कुछ बीमारियाँ विकसित हो जाती हैं। आइए उनमें से प्रत्येक पर विस्तार से ध्यान दें:
मानव रीढ़ शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण अंग है जिसके कई कार्य होते हैं। किसी न किसी अंग की बीमारियों से पीड़ित बहुत से लोग सबसे पहले इसका इलाज करना शुरू कर देते हैं, बिना यह सोचे कि वास्तव में असली समस्या रीढ़ की हड्डी में छिपी हो सकती है। मेरूदंड स्वस्थ रहे इसके लिए चोट लगने, अधिक भार उठाने, भारी सामान उठाने, व्यायाम करने आदि से बचना जरूरी है। ये उपाय उसे अच्छे आकार में रखने के लिए पर्याप्त होंगे।
