Тромбоциты – это форменные элементы крови, которые отвечают за ее естественную коагуляцию, т.е. свертываемость. Они начинают «работать» тогда, когда мы травмируем кожу и мягкие ткани. Их главная функция заключается в том, чтобы остановить кровотечение в открытой ране. Те, кто страдает тромбоцитопенией, являются подверженными открытием кровотечений, и порой приобретают хронические нарушения свертываемости крови.
Как повысить тромбоциты в крови?
В первую очередь, если речь идет о соответствующих лекарственных средствах, следует проконсультироваться с врачом и подобрать оптимальную схему терапии. Самодеятельность в этом смысле опасна для вашего здоровья, как и любой другой вариант самолечения.
Однако вы можете попробовать самостоятельно поднять уровень тромбоцитов при помощи народных средств и коррекции питания. Но в целом, даже эти «мягкие » варианты самолечения должны проходить под чутким контролем врача.
Важно не переусердствовать в этом вопросе: вы должны понимать, что повысить тромбоциты можно чрезмерно, что также повлечет за собой определенные проблемы с гемодинамикой. Избыточная густота крови не менее опасна, чем плохая ее свертываемость.
У людей с избытком тромбоцитов случаются окклюзии сосудов и иные потенциально опасные патологии системы кровообращения. Поэтому если вы беретесь за использование определенных аптечных препаратов, обязательно уточните у доктора схему, длительность, кратность и дозировку приема, оптимально подходящую в вашем случае.
Причины тромбоцитопении и норма тромбоцитов в крови
- Такое явление, как снижение тромбоцитов, может быть не отдельной патологией, а физиологической проблемой, побочным эффектом какого-либо состояния. Например, у женщин тромбоцитопения часто наблюдается во время вынашивания беременности.
- Также такое состояние характерно для тех, кто проходит курс химиотерапии, лечится определенным типом медикаментозных препаратов, и даже имеет пищевую аллергию.
Знаете ли вы, как конкретно работают ваши тромбоциты? Представим пример: вы порезали руку при приготовлении ужина.
В «поломанный » сосуд быстро направились сгруппированные красные кровяные тельца, благодаря чему ваша кровь остановилась, а на ранке сформировалась плотная защитная корочка. Это и есть действие тромбоцитов, самое что ни на есть наглядное для простого обывателя.
В среднем, тромбоциты «живут » до 10 суток, после чего происходит процесс их обновления. Для взрослого здорового человека, норма концентрации кровяных телец составляет 150-400 тысяч на 1 микролитр крови . Чтобы понять, насколько ваша кровь «богата » красными кровяными тельцами, вы должны сдать соответствующий анализ. Без него, увы, диагностировать тромбоцитопению не сможет даже квалифицированный специалист.
Расшифровка результатов анализа может быть понятна и вам самим. Например, если указанное в нем количество тромбоцитов равно 150, значит, в микролитре вашей крови присутствует 150000 тромбоцитов, и соответственно, вы находитесь на низшем пороге нормы в плане естественной коагулятивной способности.
Снижение числа тромбоцитов в крови может быть связано с принципиально разными факторами, и вы должны быстро понять, что именно стало провоцирующим фактором для развития тромбоцитопении в вашем случае:
- Очень часто причиной данной патологии становятся серьезные расстройства иммунной системы;
- Это также может быть лейкоз, при котором красные кровяные тельца попросту не вырабатываются в костном мозге в достаточном количестве;
- Еще один вариант причины проблемы – пройденный курс химиотерапии. Как известно, столь агрессивное лечение разрушает не только метастазы и раковые клетки, но и природные «составляющие » нашего организма, включая форменные элементы крови;
- При беременности тромбоциты могут снизиться из-за колоссальной нагрузки на органы и системы.
Как проявляется заболевание?
Клиническую картину данной патологии нельзя называть резко специфичной: проявления заболевания можно перепутать с чем угодно. Однако вы должны знать о них, чтобы вовремя сообщить врачу о наличии тревожных признаков нарушения.
К симптомам тромбоцитопении следует отнести:
- Склонность к внутренним кровоизлияниям;
- Общую усталость, апатию, снижение работоспособности;
- Постоянное формирование гематом и кровоподтеков на коже без объективных на то причин;
- Длительные кровотечения при механическом травматизме мягких тканей;
- Кровоточивость слизистых оболочек и десен;
- Часто повторяющиеся носовые кровотечения;
- Наличие плоских красных пятнышек на коже голеней и ступнях (их размер обычно не превышает диаметр булавочной головки);
- Кровянистые включения в кале и моче (в особо тяжелых случаях).
Как вы понимаете, практически все перечисленные симптомы могут указывать на иные патологии в организме, а потому вам придется пройти адекватную диагностику, прежде чем приступить к соответствующему лечению.
Если у вас наблюдаются подобные признаки, и вы уже представляете себе причинно-следственные связи тромбоцитопении в вашем случае, обязательно обратитесь к терапевту и озвучьте свои подозрения. Врач назначит вам дополнительные обследования, в ходе которых будет выяснена точная причина происходящих изменений в вашем организме.
Старайтесь сотрудничать с врачом. Как правило, восстановление нормального уровня тромбоцитов требует времени. Особенно если причиной снижения их уровня стала беременность – в этом случае принимать определенные препараты становится опасно. Выясните у специалиста, какие народные средства могут помочь вам справиться с вашей проблемой.
Что можете сделать вы?
Как можно быстро повысить тромбоциты в крови? В первую очередь, стоит заняться регулировкой своего питания и образа жизни.
Принимайте достаточное количество витаминов. Если это понадобится, пейте специальные поливитаминные комплексы, прописанные вашим врачом.
Среди ваших «фаворитов » должны быть:
- Витамин К , нормализующий процесс кроветворения и свертывания крови, а также обладающий мощным противовоспалительным действием. Помогает быстро «поднять » тромбоциты в крови, однако слишком увлекаться им не стоит: желательно потреблять лишь продукты, обогащенные им;
- Фолиевая кислота , которую недаром прописывают всем планирующим и беременным женщинам. Она играет решающую роль в процессе пролиферации клеток, обновляя и восстанавливая их. Низкое ее количество в организме может привести к тромбоцитопении;
- Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-9 , обладающие противовоспалительными и иммуномодулирующими свойствами.
Налегайте на следующие продукты питания:
- Брокколи;
- Шпинат;
- Спаржа;
- Капуста (белокочанная + морская);
- Куриные или перепелиные яйца;
- Говяжья или телячья печень;
- Цельнозерновые каши;
- Цитрусовые (апельсины);
- Гранаты;
- Рыба (морская и речная, желательно жирная);
- Грецкие орехи;
- Льняное масло.
Вам следует отказаться от приема алкоголя. И вовсе не потому, что это «золотой стандарт » здорового образа жизни, и это принято рекомендовать всем. Дело в том, что злоупотребление спиртным приводит к дисфункциям костного мозга. И именно он, как известно, синтезирует красные кровяные тельца. Поэтому если вы решили заняться увеличением количества тромбоцитов в своей крови, вам стоит резко снизить потребление алкогольных напитков, либо отказаться от них совсем.
Препараты для повышения тромбоцитов в крови должен знать каждый пациент, страдающий данной патологией. Снижение уровня этого показателя – опасное состояние для человека. Симптомы могут стать самыми различными: начиная от небольших гематом на коже, заканчивая сильными подкожными кровотечениями. Поэтому каждый должен знать, что нужно делать для поднятия тромбоцитов в крови. При опасном состоянии врач выпишет ряд лекарственных средств, но если ситуация под контролем, то можно обойтись специальной диетой или витаминными комплексами.
Лекарственные средства и витаминные комплексы для поднятия уровня тромбоцитов
Какие препараты повышают тромбоциты в крови:
- Дексаметазон, преднизолон – относятся к гормональным средствам, повышающим уровень тромбоцитов. Обычно их выписывают после курса облучения.
- Дицинон – действует не на увеличение уровня тромбоцитов, но прекрасно справляется с остановкой кровотечения, то очень важно при тромбоцитопении.
- Содекор – более натуральный препарат, который способен увеличивать численность тромбоцитов в крови пациента.
- Викасол – пользуется спросом среди лиц, страдающих частыми внутренними кровоизлияниями.
- Деринат – благоприятно воздействует на иммунитет пациента.
- Тромбопоэтин – выписывают в самых сложных случаях. Каждая таблетка содержит активное вещество, достаточное, чтобы быстро повысить тромбоциты. Благодаря ему, в печени возобновляется процесс выработки этих клеток, что ведет к их скорейшему увеличению.
Обычно численный состав тромбоцитов уменьшается при проведении химиотерапии, поэтому данным пациентам необходимы лекарственные препараты.
Кроме лекарственных средств, существует масса витаминов, которые способны поднять уровень тромбоцитов в крови. Но прежде чем начинать прием данных препаратов, необходимо знать, какого конкретно витамина недостаточно в организме. Поэтому целесообразность введения витаминов, может определить только врач.
Известно, что без специальных лекарств или витаминов сложно бороться с тромбоцитопенией. Иногда врачи советуют совмещать специальную диету с дополнительным приемом витаминов. Так справиться с проблемой становится гораздо легче.
На первое место можно вынести витамин С. Он отлично справляется не только с поставленной задачей, но и укрепляет иммунную систему организма.
Можно самим купить тот или иной витаминный комплекс, ведь в наше время все это доступно каждому. Но нужны ли они будут на самом деле? Принесут ли пользу? Ответы на данные вопросы неоднозначны. Так что даже витамины назначать должен только врач, тем более, если существуют определенные проблемы со здоровьем.
Повышение тромбоцитов специальной диетой
При наличии проблем с тромбоцитами к приему лекарств должна прибавляться диета. Только так можно в кратчайшие сроки справиться с проблемой. Для того чтобы составить целесообразное меню, необходимо знать список продуктов, которые повышают уровень тромбоцитов в крови.
К основным можно отнести:
- говяжьи печень или почки;
- из фруктов лучше остановиться на гранате, дыне или бананах;
- на завтрак лучше употреблять гречневую, рисовую или бобовую каши;
- не стоит забывать про куриные яйца;
- из овощных культур уделите внимание свекле;
- из орехов выбирайте грецкие или фундук;
- вместо подсолнечного масла, используйте льняное;
- в супы добавляйте зелень, лучше, если это будет петрушка с укропом;
- на десерт пейте зеленый чай;
- в рационе должна присутствовать морская рыба.
Правила, которые необходимо соблюдать при составлении меню:
- фруктов и овощей должно быть в большем количестве;
- откажитесь от продуктов, в состав которых входят усилители вкуса;
- к запрещенным продуктам относят – оливковое масло, имбирь, малину. Все эти продукты способствуют разжижению крови, что недопустимо при тромбоцитопении;
- откажитесь от алкогольных напитков и жирной пищи;
- если сложно прожить без чашечки кофе, то лучше, если оно будет без кофеина.
Помните, что диета поможет только в том случае, если заболевание только начало развиваться. Если болезнь запущена, то помощь специалистов обязательна. В этом случае помогут только лекарственные средства.
Борьба с тромбоцитопенией при беременности
Каждая женщина в период вынашивания малыша постоянно сдает кровь на анализ. Врач контролирует все показатели, с особым вниманием относятся к тромбоцитам. Их снижение опасно не только для мамы, но и для будущего малыша.
Симптомы тромбоцитопении при беременности следующие:
- Отечность конечностей.
- Проблемы с почками.
- Скачки давления.
Для того чтобы выровнять уровень тромбоцитов в крови при беременности, необходимо:
- действовать на саму причину возникновения такого состояния;
- пересмотреть перечень употребляемых лекарственных средств;
- изменить меню;
- начать прием специальных препаратов, которые воздействуют на увеличение тромбоцитов.
Опасно ли состояние пациента, может определить только доктор. Он же принимает решение о назначении лекарственных препаратов. В общем, нужно всегда обращать внимание на сигналы своего организма. При малейших отклонениях обращайтесь за медицинской помощью, чтобы избежать неприятных последствий.
Если вы решите включать в меню продукты повышающие тромбоциты в крови, можно добиться коррекции показателей незначительного отклонения от нормы.
Какие продукты повышают тромбоциты в крови
Показатель анализов свертываемости крови отличающийся от нормы («жидкая кровь») очень часто сопровождает длительный курс приема антибиотических медикаментов. При назначении такого курса необходимо сразу предусмотреть изменение и ежедневного рациона больного. При этом необходимо иметь информацию как о продуктах, которые повышают количество тромбоцитов, так и о тех, применение которых недопустимо в данный период.
Для понижения свертываемости крови и повышения тромбоцитов необходимо принимать много жидкости. Красный виноградный сок, огурцы, клюквенный чай, морская капуста – продукты, которые категорически нельзя принимать больным при низкой свертываемости крови. Разжижению и повышению тромбоцитов также способствуют все продукты, содержащие таурин (морепродукты, морская рыба), а также грецкие и миндальные орехи.
Однако некоторые менее экзотические продукты также обладают качеством разжижения крови. Уберите из рациона больного вишню, черешню, красный болгарский перец, дыню, грейпфрут, помидоры и вы уменьшите риск получения обратного эффекта.
Какие продукты питания повышают уровень тромбоцитов
Продукты повышающие тромбоциты в большом количестве находятся в гречневой крупе, крапиве, бананах, зелени (укропе, петрушке, кориандре, шпинате), капусте белокочанной, рябины обыкновенной и черноплодной, а также плодах шиповника.
Употребление данных продуктов, повышающих тромбоциты, будет эффективным, если будет устранена причина тромбоцитного дисбаланса.
Под контролем врача составляется специальная диета для повышения тромбоцитов. В правильный рацион питания таких больных входят продукты, которые содержат большое количество железа. Рекомендуются:
- яблоки зеленых сортов,
- красное мясо,
- красная свекла,
- гранат,
- печень,
- гранат,
- и другие "красные" продукты.
Тромбоцитопения, появление которой обусловлено недостатком витамина В12 исчезнет с добавлением этого витамина в рацион больного. Рекомендуется в сутки употреблять 400 мкг фолиевой кислоты (для взрослых). В период беременности доза В12 удваивается до 800 мкг. Витамин в большом количестве содержится в листьях зеленых растений (шпинат, салат-латук, спаржа), темно-зеленых овощах, моркови.
Полезны такие продукты повышающие тромбоциты в крови, как дрожжи, печень, яичный желток, сыр. Богатыми на В12 являются абрикосы, дыня, тыква, бобы, авокадо, темная ржаная и цельная пшеничная мука.
При приготовлении пищи необходимо помнить, что витамин утрачивает свое действие при приеме эстрогенных препаратов и при варке продукта.
Анемия, инфекция, воспалительное заболевание или онкологические болезни способны вызвать понижение тромбоцитов. Можно ли в домашних условиях повысить уровень тромбоцитов в крови, как поднять показатели теста быстро, чем питаться в этот период, рассказывается в статье.
Причины понижения тромбоцитов
При падении тромбоцитов ниже 150*10 9 /л развивается тромбоцитопения. Если понижение тромбоцитов незначительное и возникло, как реакция на негативное влияние болезни, то диетой и народными средствами в большинстве случаев удается быстро улучшить состояние кроветворения и поднять уровень кровяных пластинок в крови.
При выраженной тромбоцитопении, когда показатели падают ниже 50 *10 9 /л, а само явление вызвано, например, химиотерапией или другой серьезной причиной, то повысить показатели анализа удастся лекарственными препаратами.
Когда понижение тромбоцитов в крови менее чем 25 -30 *10 9 /л, поднять их помогает переливание донорских тромбоцитов больному. Могут потребоваться инъекции гормона тромбопоэтина, отвечающего за продукцию тромбоцитов в крови, и даже частичное удаление селезенки, чтобы повысить количество кровяных пластинок.
Положительный эффект даже при тяжелой тромбоцитопении оказывает диетическое питание, с его помощью удается повысить тромбоциты и удерживать показатели крови в норме стабильно.
Питание при тромбоцитопении
Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.
Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.
Как устранить дефицит витаминов
Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.
Гречка, спаржа, шпинат, зеленый лук, помидоры, свекла, помогут повысить запасы витамина В9 в организме. Фолиевая кислота является стимулятором тромбопоэза – продукции тромбоцитов.
Этот витамин является одним из самых важных для продукции новых кровяных пластинок. Только нужно помнить, что фолиевая кислота разрушается при термической обработке.
Повысить количество тромбоцитов в крови помогает витамин К, известный как противогеморрагический. Это соединение участвует в свертывании крови, при его недостатке удлиняется протромбиновое время – показатель свертываемости крови.
Антигеморрагический витамин синтезируется микрофлорой кишечника, поступает с пищей, но его всасывание в кишечнике может ухудшиться из-за воспаления желчного пузыря. На обеденном столе должны присутствовать капуста, шпинат, яйца, печень, брокколи, ламинария и другие продукты, содержащие витамин К.
Как восполнить нехватку минералов
Для продукции тромбоцитов необходим кальций. Этот макроэлемент в достаточном количестве содержится в молочных продуктах.
По поводу использования молочных продуктов для повышения тромбоцитов в крови при тромбоцитопении существуют противоречивые мнения. Есть данные, что молочные продукты могут повысить скорость аутоиммунных процессов. Это означает, что при аутоиммунной тромбоцитопении молочные продукты используют с осторожностью.
Для кроветворения необходимо в достаточном количестве получать с пищей железа. Этот минерал содержится в мясо, субпродуктах, сухих грибах, тыквенных семечках, желтке куриного яйца, пивных дрожжах, какао.
В питании должна присутствовать омега-3 кислота, которой много в жирных видах рыбы, яйцах, льняном масле. Но в этом плане важно не переусердствовать. Избыток омега-3 препятствует агрегации (склеиванию) тромбоцитов, из-за чего повышается кровоточивость и риск внутреннего кровотечения.
Особенности рациона
В питании должны присутствовать продукты, повышающие тромбоциты в крови:
- мясо кролика, индюка, говядина;
- субпродукты — печень, почки;
- белая рыба;
- гречка;
- цельное зерно;
- бобовые – арахис, фасоль;
- орехи – фундук, грецкие, миндаль, кедровые орешки.
В питании должны быть источники витамина С, которого много в листовой зелени, фруктах, овощах. Полезна морковь, зеленые яблоки, ягоды брусники. Полезно для подъема тромбоцитов пить зеленый чай.
Употребление 2 плодов киви ежедневно помогут повысить количество кровяных пластинок при таких состояниях, как анемия, инфекция, дефицит витаминов В.
При лихорадке денге жители Юго-Восточной Азии, Африки, пострадавшие от этого вирусного заболевания, для того, чтобы повысить тромбоциты, прибегают к употреблению плодов питайя.
Какие продукты повышают тромбоциты в крови и их использование безвредно для здоровья?
- Ягоды черноплодной рябины употребляют ежедневно 3 недели в количестве 50 штук.
- Смесь лимона и меда укрепляет кровеносные сосуды и положительно в целом влияет на кроветворение, так как содержит большое количество витаминам С (лимон), фруктозы, как поставщика энергии.
- Ежедневно можно пить гранатовый сок, а чтобы не навредить желудку, его разбавляют водой в соотношении 2:1.
Что исключают из рациона при тромбоцитопении
Полностью исключить из рациона следует алкоголь, газированные напитки. Ограничивают также употребление продуктов, способствующих разжижению крови.
Уменьшить нужно использование чеснока, лука, корицы, имбиря. Желательно снизить потребление животных жиров, сала, копченостей, жареных блюд.
С употреблением мяса следует быт осторожнее. Хотя мясо полезно и способствует повышению тромбоцитов, но нередко в нем слишком много жира, а также гормонов и антибиотиков, которые добавляются животным для ускорения роста.
В случае низких тромбоцитов обязательно следует пройти диагностику пищеварительной системы. При нарушении процессов всасывания в кишечнике самое строгое соблюдение диеты окажется бесполезным до тех пор, пока не будут восстановлены функции пищеварения.
Негативно сказывается на выработку тромбоцитов целиакия — болезнь, выражающаяся в повышенной чувствительности к глютену. Это соединение содержится в пшенице, ржи, овсе, ячмене.
Если при целиакии исключить из рациона все продукты, содержащие глютен, количество тромбоцитов в крови удается быстро повысить без лекарств или народных средств лечения, так как восстанавливаются процессы всасывания в кишечнике. Причем, для больных целиакией это справедливо даже в пожилом возрасте.
Следует ограничить в рационе виноград темных сортов, употребление помидоров, черники. Растительное масло желательно использовать только холодного отжима, причем, не жарить на нем, а добавлять в приготовленные блюда.
Лекарства
Повысить тромбоциты удается при лечении гормоном, стимулирующим синтез тромбоцитов, тромбопоэтином. К стимуляторам тромбопоэза относятся лекарственные средства Револейд, Энплейт.
Врач по результатам обследования может назначить препараты для повышения в крови тромбоцитов:
- Содекор;
- Деринат;
- Гормональные средства – преднизолон;
- Этамзилат;
- Азатиоприн;
- Аминокапроновая кислота + Викасол – комплексная терапия.
Повысить тромбоциты помогут витамины и средства, способствующие укреплению иммунитета:
- Панавир;
- фолиевая кислота;
- Аскорутин;
- аскорбиновую кислоту;
- иммуноглобулин.
Народные способы
Народная медицина предлагает использовать для повышения тромбоцитов цветы гречихи, плоды шиповника, корни одуванчика, зверобой, спорыш.
Лечение народными средствами длительное. Может потребоваться не один месяц, чтобы повысить тромбоциты в крови с помощью лекарственных трав. Лечение должно сочетаться с соблюдением диеты.
Рецепт 1
Помогают повысить тромбоциты лекарственные травы, как крапива, шиповник, вербена, тысячелистник, листья земляники. Эти травы удобно заваривать в термосе.
Для приготовления настоя 3 столов. ложки любой из трав или смеси этих растений засыпают в термос, а затем вливают кипяток (0,5 л). Через 30 мин. процеживают и пьют по половинке стакана 3 раза в день. Длительность лечения – неделя.
Рецепт 2
- Берут 4,5 стол. л. цветков ромашки, по 9 стол. л. мяты перечной и пастушьей сумки;
- для приготовления порции на 1 прием достаточно взять 1 столовую л. сбора, залить кипятком, нагревать 15 минут на водяной бане;
- пьют 2 р. в день по 1 стакану.
Рецепт 3
Кунжутное масло принимают по 1 чайной ложке утром натощак и по ложке перед каждой едой. Кунжутное масло можно добавлять в салаты.
Повышает тромбоциты в крови употребление семян кунжута, которые можно истолочь и добавлять в салаты, вторые блюда.
Рецепт 4
Повысить показатели теста удастся с помощью препаратов из крапивы. Из листьев и стеблей молодой майской крапивы выжимают сок, готовят отвары, настои.
В аптеке есть в продаже пакетированная сухая крапива. Ее можно заваривать, как написано в инструкции, это также поможет увеличить тромбоциты.
Сок крапивы
Для каждого приема готовят свежее средство из молодой крапивы:
- отжимают 50 мл сока;
- добавляют столько же молока;
- принимают в течение 2 недель 3 раза в день до еды по стол. ложке.
Настой крапивы
Лекарство готовят с утра, выпивают в 3 приема:
- в термосе запаривают стаканом кипятка 10 г сухой крапивы;
- настаивают 20 минут;
- процеживают.
Рецепт 5
Чтобы повысить количество тромбоцитов в крови удобнее всего пользоваться ходовыми продуктами, которые всегда есть в домашних условиях на кухне, такими, как свекла, лимон, гранат.
Сок свеклы отжимают, добавляют по вкусу сахар, принимают до еды. Курс лечения — несколько месяцев. За один прием принимают 1 столов. ложку.
Рецепт 6
- Вечером отваривают 15 минут 3 столов. лож. неочищенного овса в 0,5 л кипятка;
- выдерживают в теплом месте до утра;
- утром процеживают, выпивают в течение дня в несколько приемов.
Листья папайи содержат вещества, способствующие повышению уровня тромбоцитов в крови. Свежие или сухие листья отваривают в течение 15 минут, пьют этот настой 2 р. в день.
Заключение
Поднять тромбоциты удастся быстрее, если соблюдать режим работы и отдыха, не забывать о двигательной активности, закаливании и укреплении иммунитета. Любое народное средство не применяют без рекомендации врача, выполняют все предписания доктора.
Опасность тромбоцитопении, особенно при показателях ниже 50*10 9 /л, заключается в риске внутреннего кровоизлияния, травмы с длительным кровотечениям, что накладывает запрет на травмоопасные виды спорта.
Тромбоциты – это бесцветные клетки крови, без ядра, имеющие сферическую форму. Они образуются в костном мозге. Их функция состоит в первичном закупоривании сосуда, чтобы исключить кровопотерю.
Нормальное количество у взрослых людей 180-320*10 9 /л. При низком уровене тромбоцитов возникает тромбоцитопения, которая требует лечения. Повышать тромбоциты в крови можно разными методами: питанием, витаминами, медикаментами, народными рецептами. Наиболее быстрый результат будет достигнут, если все способы использовать одновременно.
В статье вы узнаете, как и чем повысить тромбоциты в крови.
Повышение тромбоцитов с помощью питания
Рассмотрим, как поднять уровень тромбоцитов в крови с помощь режима питания и диеты. Пониженный уровень кровяных пластин может приводить к серьезным последствиям: нарушение свертываемости крови снижает защиту организма. При незначительных отклонениях от нормы стабилизировать формулу крови помогут продукты питания.
При этом ежедневный рацион должен состоять из продуктов, которые увеличивают количество тромбоцитов. Недопустимо включать в меню те продукты, которые способствуют разжижению крови, снижая свертываемость и уровень кровяных телец.
При помощи диетолога составляется диета, которая богата минералами, витаминами, белками. Преимущества получают те продукты, которые улучшают работу костного мозга.
Продукты-антикоагулянты, которые не включают в рацион:
- Чеснок;
- Имбирь;
- Специи;
- Жирная рыба;
- Китайские черные грибы;
- Оливковое масло.
Механизм действия веществ в этих продуктах замедляет тромбообразование, влияет на вязкость и тягучесть крови, подобно ацетилсалициловой кислоте.
Продукты, повышающие тромбоциты в крови:
Употребление этих продуктов поможет снизить образование синяков, кровоподтеков, а также уменьшит вероятность спонтанных кровотечений, например, из носа или из десен.
Теперь вы знаете, какие продукты повышают тромбоциты в крови.
Витамины
Если тромбоциты производятся в меньшем количестве, чем необходимо организму, недостаток можно восполнить поступлением витаминов.
Витамин В12 – часто недостаток кровяных пластин связан с этим витамином. Для его восполнения необходимо употреблять в пищу сыр, творог, яичный желток, дрожжевой хлеб, мясо.
Фолиевая кислота – содержится в шпинате, петрушке, укропе, бобовых культурах. Также богаты фолиевой кислотой капуста, тыква, репа, свекла, все виды орехов.
Железо – содержится в печени животных и рыб, яблоках, болгарском перце, гречневой крупе, гранатах.
Витамин К – способствует повышению тромбоцитов. Содержится в моркови, помидорах, зеленом горошке, картофеле, цветной капусте.
Витамины группы В – содержат все зерновые культуры, рожь, пшеница, овес, гречиха. Полезно для пополнения витаминов группы В есть каши из этих злаковых, а также черный зерновой хлеб.
Кроме того, универсальным средством для поддержки здоровья являются витаминные комплексы, которые содержат суточную норму всех элементов и минералов.
Лекарственные препараты
Теперь изучим, как повысить уровень тромбоцитов в крови с помощью препаратов и как сделать это быстро. К медикаментозным средствам повышения уровня тромбоцитов прибегают в том случае, когда известна причина снижения. От этого будет зависеть назначение препаратов и их дозировка.
Быстро поднять уровень могут гормональные препараты, которые улучшают работу костного мозга:
- Преднизолон;
- Дексаметазон.
Лечение считается эффективным, если прекратились кровотечения. На 5-6 день приема препарата проводится контроль анализа крови: если показатели приходят в норму, дозировка препарата уменьшается.
Назначаются кровоостанавливающие препараты для повышения тромбоцитов в крови:
- Этамзилат натрия;
- Викасол;
- Дицинон.
Эти средства повышают свертываемость крови, но не влияют на образование тромбоцитарных клеток.
Вас заинтересует:
На число тромбоцитов благоприятно влияет натуральный препарат Содекор, который производится из растительного сырья.
Кроме этого для повышения уровня назначают:
- Деринат;
- Тромбопоэтин.
Эти сильнодействующие медикаменты значительно стимулируют выработку клеток в костном мозге.
Если снижение показателя вызвано химиотерапией, то лечение препаратами более длительное, а в некоторых случаях рекомендовано переливание тромбоцитарной массы.
Народные средства
Рассмотрим, как повысить количество тромбоцитов в крови с помощь народных средств. Хороший эффект дает использование крапивы. Ее можно применять несколькими способами:
- Крапивный сок в количестве 5 мл разводят в 100 мл молока или сливок, принимать перед едой 3 раза в день в течение недели, затем после недельного перерыва курс можно повторить;
- Листья крапивы заваривают, как чай, пьют небольшими порциями в течение дня.
Применение свекольного сока также помогает поднять показатель тромбоцитов. Для этого сырой корнеплод натирают на терке, добавляют столовую ложку сахара, перемешивают и оставляют настаиваться 12 часов, можно оставить на ночь. После этого из кашицы берется столовая ложка сока, которую надо выпить натощак. Курс лечения 2 недели.
Кроме этого при тромбоцитопении пользуются следующими средствами:
- Настой вербены – небольшое количество травы залить 200 мл горячей воды, настаивать 1 час, пить небольшими глотками весь день. В сутки выпивать не больше 1 стакана. Длительность лечения около месяца;
- Масло кунжута – принимать по столовой ложке 4 раза в день. Масло используют также для профилактики снижения тромбоцитов;
- Черноплодная рябина – повышает тягучесть крови. Ягоды можно есть сырыми, а можно заваривать в термосе и затем пить, как чай.
Когда человеку предстоит хирургическая операция, продукты для нормального кроветворения помогают сократить восстановительный период, народные методы являются профилактическими мероприятиями в этом случае.
Способы повышения уровня тромбоцитов при беременности
Уменьшение тромбоцитов во время беременности является физиологическим процессом. Допустимым уровнем кровяных телец считается снижение до 140*10 9 /л. Если в анализе крови наблюдается более выраженная тромбоцитопения, это может вызвать повышенные кровопотери при родах, а также внутренние кровоизлияния у плода.
Появление синяков на теле, кровоточивость десен, долго не останавливающиеся кровотечения при порезах требуют лечения.
Снижение при беременности может быть:
- При нарушении производства кровяных клеток в костном мозге;
- При быстром разрушении здоровых клеток.
Для выявления патологии беременную направляют к гематологу. Самостоятельно восстановить тромбоциты возможно при нормализации питания, которое должно включать достаточное количество белков, витаминов, минеральных веществ.
Изменить образ жизни
Чтобы сделать свою жизнь более организованной, необходимо обзавестись полезными привычками. Известно, что общее состояние организма положительно влияет на процессы, происходящие внутри нас. Список изменений, которые могут быть первостепенными:
Каждый человек способен создавать свои полезные привычки, а также следовать им в течение жизни. Такое поведение наполнит жизнь смыслом, принесет удовольствие, даст полное удовлетворение.
Теперь вы знаете как повысить тромбоциты в крови в домашних условиях с помощь препаратов, диеты и народных средств.
