Tento rýchly obrázkový test vám pomôže určiť váš aktuálny stav mysle. Súhlaste s tým, že nie vždy rozumieme tomu, čo sa deje v našej duši, prečo sa naša nálada zhoršila a čo vlastne chceme.
Pozývame vás, aby ste sa dozvedeli o svojom vnútornom psychickom stave práve teraz!
Pozorne si prezrite všetky symboly zobrazené na obrázku. V každej skupine symbolov (Pohyb, Pokoj, Sebavedomie a Neistota) si vyberte ten, ktorý sa vám páči. Nakoniec musíte vybrať 4 symboly z každého štvorca. Spočítajte počet získaných bodov a prečítajte si výsledok.
Výsledok testu
Od 8 do 13 bodov. Momentálne váš vnútorný stav, vaše rozhodnutia a činy do veľkej miery závisia od ľudí okolo vás. Ľahko môžete stratiť odvahu a je pre vás ťažké prinútiť sa urobiť niečo, čo sa vám nepáči. Ste v štádiu akejsi závislosti od okolností a to je pre vás veľmi deprimujúce.
Od 14 do 20 bodov. Hľadáte svoju cestu, hoci v skutočnosti idete väčšinou s prúdom. Riadite sa zdravým rozumom a dokážete sa na seba a svet okolo seba pozerať bez ilúzií. V súčasnosti je ťažké vás riadiť, pretože jasne dodržiavate svoje pozície.
Od 21 do 27 bodov. Veríte, že máte vo všetkom pravdu a žijete správne, na rozdiel od mnohých ľudí okolo vás. Buďte hrdí na svoje úspechy. Momentálne je vo vašom živote niekoľko ľudí, ktorým ustupujete. Ale napriek tomu sa stále snažíte nájsť kompromis medzi vašimi názormi a súčasnými situáciami. Riadite sa svojimi inštinktmi a intuíciou a to vám pomáha.
Od 28 do 34 bodov. Preukazujete veľkú vytrvalosť a dokonca tvrdohlavosť. Aj keď chápete, že sa mýlite, stále je pre vás veľmi ťažké vzdať sa svojej pozície. Čím väčší tlak je na vás vyvíjaný, tým aktívnejšie odolávate.
Od 35 do 40 bodov. Je ťažké vás o niečom presvedčiť. Ste tvrdý človek, ktorý bez ohľadu na to ide za svojim cieľom. Niekedy dokážete bez rozmýšľania páliť mosty, pretože sa nebojíte prehry, čo vás neskôr najčastejšie mrzí. Chýba vám flexibilita a inteligencia.
Zodpovedal prepis testu vašim osobným pocitom? Čakáme na vaše komentáre a nezabudnite kliknúť na tlačidlá a
Test je zameraný na identifikáciu psychologických abnormalít. Pozostáva z niekoľkých etáp. Na každom z nich vám ukážu portréty, z ktorých si budete musieť vybrať tie najmenej a podľa vás najpríjemnejšie.
Túto testovaciu metódu vyvinul psychiater Leopold Szondi v roku 1947. Lekár si všimol, že v ambulancii pacienti užšie komunikovali s tými, ktorí mali rovnaké ochorenia. Samozrejme, online test vám neurčí diagnózu – jednoducho vám pomôže identifikovať určité tendencie. Navyše v závislosti od stavu sa výsledky budú líšiť, takže test Sondi môžete absolvovať v akejkoľvek nejasnej situácii.
2. Beckov inventár depresie
Ako už názov napovedá, tento test hodnotí, nakoľko ste náchylní na depresiu. Zohľadňuje bežné príznaky a sťažnosti pacientov s touto chorobou. Pri odpovedi na každú otázku si musíte z niekoľkých výrokov vybrať ten, ktorý je vám najbližšie.
Test by mali absolvovať aj tí, ktorí sú si úplne istí, že sú zdraví. Niektoré tvrdenia z dotazníka sa vám budú zdať zvláštne, no mnohé z nich sú pre človeka s chorobou pravdivé. Takže ak si myslíte, že depresia je, keď je niekto deprimovaný z nečinnosti, je čas prehodnotiť svoj postoj.
3. Zang (Tsung) škála na sebahodnotenie depresie
4. Beck Inventár úzkosti
Test vám umožňuje posúdiť závažnosť rôznych fóbií, záchvatov paniky a iných úzkostných porúch. Výsledky nie sú veľmi výpovedné. Iba vám povedia, či máte dôvod na obavy alebo nie.
Musíte si prečítať 21 výrokov a rozhodnúť sa, nakoľko sú pre vás pravdivé.
5. Test Luscherovej farby
Tento test pomáha posúdiť psychický stav prostredníctvom subjektívneho vnímania farieb. Je to veľmi jednoduché: z niekoľkých farebných obdĺžnikov si najskôr vyberiete tie, ktoré sa vám páčia viac, a potom tie, ktoré sa vám páčia menej.
Na základe výsledkov Luscherovho testu vám špecialista bude môcť dať odporúčania, ako sa tomu vyhnúť, no vy sa len pozriete hlbšie do seba.
6. Projektívny test „Kocka v púšti“
Tento test vyzerá menej vážne ako predchádzajúce a naozaj je. Pozostáva z fantazijných cvičení. Otázok je málo, ale výsledok je jednoduchý a jasný.
Budete požiadaní, aby ste si predstavili sériu obrázkov a potom vám poskytnú výklad toho, na čo ste prišli. Tento test s najväčšou pravdepodobnosťou neobjaví Ameriku, ale jednoducho vás opäť zoznámi so skutočným ja.
7. Diagnostika temperamentu podľa Eysencka
Musíte odpovedať na 70 otázok, aby ste zistili, kto ste: cholerik, sangvinik, flegmatik alebo melancholik. Test meria aj vašu úroveň extroverzie, takže môžete zistiť, či ste typ alebo len dočasne unavený z ľudí.
8. Rozšírený Leonhard-Szmisek test
Test pomáha odhaliť osobnostné črty. Výsledná známka sa udeľuje na niekoľkých škálach, z ktorých každá odhaľuje jeden alebo iný aspekt. Samostatne sa kontroluje, či ste odpovedali na otázky úprimne alebo sa snažili byť lepší, ako v skutočnosti ste.
9. Metóda expresnej diagnostiky Heckovej neurózy - Hess
Táto stupnica pomôže určiť stupeň pravdepodobnosti neurózy. Ak je vysoká, potom možno stojí za to kontaktovať špecialistu.
10. Hallov test emocionálnej inteligencie
Emocionálna inteligencia je schopnosť človeka rozpoznať nálady a pocity druhých. Na jej vyhodnotenie prišiel psychológ Nicholas Hall s testom 30 otázok.
V súčasnosti nájdete na internete tisíce psychologických testov, no ich výsledky sú často sklamaním: nepresné alebo príliš všeobecné. Jednoducho v texte hľadáte slová, ktoré sú vám príjemné – a zdá sa, že boli napísané o vás.
Náš výber testov je schválený psychologickou komunitou. Môžete skutočne dôverovať výsledkom. Navyše tieto testy je ťažké oklamať a predpovedať výsledok.
Luscherov test
Technika výberu farby. Tento test, ktorý vymyslel švajčiarsky psychológ Max Lüscher, celkom presne určuje váš psychický stav, v ktorom sa práve nachádzate. Tento test popisuje, aký človek v skutočnosti je, keďže výber farby je založený na nevedomých procesoch.
Szondiho test
Spôsob výberu portrétu. Techniku vyvinul v 30. rokoch dvadsiateho storočia viedenský psychológ Leopold Szondi. Objavil určitý vzorec, ktorý riadi selektívnosť človeka pri komunikácii s ostatnými. Nevedomý výber určitých čŕt tváre podľa neho určuje niektoré vlastné charakterové črty, osobnostné črty a dokonca aj predispozíciu k duševným chorobám.
Cattell dotazník
Cattellov 16-faktorový osobnostný dotazník je jednou z najrozšírenejších dotazníkových metód na zisťovanie individuálnych psychologických charakteristík osobnosti v zahraničí aj u nás. Tento test vám umožňuje pozrieť sa na osobnosť z rôznych uhlov pohľadu. Dotazník je pomerne veľký, takže na vyplnenie tohto testu si budete musieť vyhradiť špeciálny čas.
Krátky orientačný a výberový test (BOT) je určený na diagnostiku všeobecnej úrovne intelektových schopností. Tento test sa často používa pri prijímaní do vedúcich pozícií, spravodajských agentúr, armády a iných oblastí. CAT vám umožňuje diagnostikovať schopnosť osoby získavať nové vedomosti a činnosti.
Test projektívnej kresby
Vo všeobecnosti existuje veľa projektívnych techník. Musíte použiť svoju fantáziu a doplniť navrhovanú postavu. Ponúkame jednoduchý a rýchly test.
- Luscherov test
- Szondiho test
- Cattell dotazník
- Test krátkej orientácie (SOT)
- Test projektívnej kresby
Galina Iľja Jurijevič! Ďakujem veľmi pekne za vaše sedenia, na ktorých som mal to šťastie sa zúčastniť. Vďaka nim som sa stal sebavedomejším v mnohých problémoch a situáciách, ktoré predtým vyvolávali úzkosť a obavy. Naučil si ma, ako sa s tým vysporiadať v krátkom čase. Je mi potešením rokovať s profesionálom na vysokej úrovni!
Anna Ilya Yuryevich, je ťažké nájsť slová, ktorými by som vám vyjadril svoju vďačnosť za vašu pomoc. Spomenul som si, v akom stave a s akými myšlienkami som sa stretol minulý rok 2017. Pamätám si tie pocity trpkosti a úzkosti, ktoré ma za žiadnych okolností neopúšťali. Nakoniec som opustil túto túžbu po sebazničení a teraz môžem dýchať inak. Ďakujem!
TatianaĎakujem, Ilya Yurievich, za konzultáciu. Skutočne mi umožnila pozrieť sa na moju životnú situáciu z iného uhla pohľadu. Ešte raz ďakujem!
VladimírĎakujem veľmi pekne za konzultáciu! Všimol som si, že spomienky sa vynárajú v časoch, keď som mal zlú náladu alebo som bol podráždený, ale nedokázal som pochopiť, že ide o obranný mechanizmus. Keď sa nabudúce objaví, skúsim hovoriť o tom, čo presne spôsobuje podráždenie, namiesto toho, aby som sa ponoril do spomienok.
Daria Veľká vďaka za pomoc! Som veľmi rád, že ste mi pomohli pochopiť samú seba a ukázali ste mi novú cestu k zlepšeniu môjho života!
