יום טוב, קוראים יקרים שלי!
לאחרונה דיברתי עם חברה שנולדה לה. כמו אמהות רבות, גם היא מתלוננת על כאבים בבטן של בנה בן החודשיים. הרופא נתן רשימה ענקית של מוצרים עבור קוליק ביילודים, יעץ על דיאטה, אבל עדיין לא עוזר.
אז חשבתי, האם הרשימה הזו מיועדת לכולם? מה עוד יכול להשפיע על היווצרות גזים אצל תינוקות? מסתבר שלא מדובר רק באוכל.
מדוע קוליק מתרחש ביילודים?
לרבות מכם, אמהות יקרות לילדים עתידיים וכבר נולדו, נאמר במרפאת הלידה במהלך ההריון שהתינוק נולד עם מעי סטרילי. מהחודש הראשון לחיים ועד שישה חודשים הוא מאוכלס בחיידקים מועילים.
בשל העובדה כי המיקרופלורה בתקופה זו של חיי הפירורים לא נוצרה במלואה, המזון מתעכל בצורה גרועה, כמות גדולה של גזים משתחררת, מה שמעורר קוליק במעיים. בעיה זו בולטת יותר אצל בנים.
מאיפה מגיעים חיידקים מועילים? כאשר מעצבים את התזונה שלך לאחר לידה, רבות מאיתנו, אמהות יקרות שלי, אפילו לא חושבות על זה. המיקרופלורה חודרת למעיים של התינוק יחד עם חלב אם. אם האם אוכלת כמו שצריך, לא חולה, אז התינוק מרגיש נהדר.
תפקיד גדול בבריאות מערכת העיכול של התינוק משחק לא רק על ידי התזונה של האם, אלא גם על ידי נוכחותן של מחלות נסתרות בה. זה יכול להיות:
- מחלות מעיים שאישה אפילו לא חושדת בהן;
- סיסטיק פיברוזיס (מחלה גנטית);
- אי סבילות ללקטוז;
- דיסביוזיס במעיים.
במקרה זה, אמא צריכה להתייעץ עם רופא ולעבור טיפול. אז תיווצר מיקרופלורה בריאה בפירורים.
אם הרופא אישר שאתם, הורי היקרים, בריאים לחלוטין ואינם זקוקים לטיפול, והקוליק הקשה בילדים נמשך, עליכם לשקול מחדש את התזונה שלכם.
אילו מזונות גורמים לקוליק אצל תינוקות
בהתאם למה שאמא צעירה אוכלת, איכות חלב האם שלה משתנה. תחשוב, יקירתי, מה אתה אוהב לאכול? עד כמה זה שימושי לתינוק?
רופאים זיהו רשימה כללית של מזונות שעל פי תצפיותיהם עלולים לגרום לקוליק בטני ביילוד.
- חלב. רבים מכם, קוראים יקרים, בטח יצחקו כשתראו חלב ברשימת המאכלים האסורים. כדי לעורר הנקה, אמא רק צריכה לאכול מוצרי חלב. אבל זה חלב פרה מלא שיכול להיות אסון אמיתי עבור אישה עם אי סבילות ללקטוז. במקרה זה עדיף להחליף את החלב במוצרי חלב מותססים (קפיר, חלב אפוי מותסס, יוגורט, יוגורט), הנספגים טוב יותר ומכילים לקטו וביפידובקטריות התורמות להיווצרות מיקרופלורה אצל התינוק.
- לחם שמרים. עדיף לשכוח ממנו בזמן האכלת התינוק עד שישה חודשים. שמרים מתחילים את תהליך התסיסה במעיים וגורמים לקוליק אצל האם והילד. החליפו לחמניות וכיכרות בפיתות מצות או בלחם מלא.
- קטניות. כל אחד מכם, הקוראים שלי, יודע שאפונה, שעועית, שעועית יכולה לגרום להיווצרות גזים מוגברת גם אצל אדם בריא. בהקשר זה, לא מומלץ להשתמש בהם לנשים הרות ומניקות. מזונות אחרים יכולים להפוך למקור לחלבון יקר ערך: דגים, בשר.
- ירקות ופירות חיים וכבושים.למרבה הצער, למרות הירקות והפירות הם מקור מצוין לויטמינים, יש לצמצם את צריכתם על ידי אמהות מניקות. יש להם הרבה סיבים, המעוררים גזים, ואלרגנים חזקים. עם זאת, איש לא אסר לאכול ירקות ופירות מבושלים או אפויים. הם יכולים להיות מקור מצוין לסיבים עבור אישה ותינוקה.
מה לעשות אם קוליק מתחיל
לא משנה איך אנחנו, קוראים יקרים, ננסה לנהל אורח חיים בריא, קוליק אצל ילדים, לפחות לפעמים, ירגיש את עצמו. מה לעשות במקרה זה?
הנח את כף היד על בטנו של תינוקך ועסה בכיוון השעון. עיסוי פשוט כזה לילדים מקוליק יתרום לשחרור גזים מהמעיים.
רבים מאיתנו, לאחר שגילינו את הסימפטומים של גזים בילדים, חושבים על סמים. תרופה מצוינת היא Espumizan (תוכלו לקרוא איך זה עובד) או Infacol. הם מפרקים גזים היטב ומוציאים אותם בעדינות מהמעיים. אתה יכול לנסות לתת לתינוק שלך מי שמיר או חליטה ביתית של זרעי שומר (כפית לכל כוס מים רותחים).
כשהילדים היו קטנים יותר, וגם עכשיו, למען האמת, נהניתי לצפות בקורס הווידאו "מערכת בריאות ילדים מא' ועד ת'". כאן תלמדו על תזונה נכונה לעצמכם ולתינוקכם, כיצד לעסות, להתרחץ נכון וכו'.
קורס זה יהיה העוזר שלך במהלך השנה הראשונה שלאחר הלידה, הקשה ביותר, אך גם המעניין ביותר. וזה גם יעזור לך להתמודד עם הצטננות של ילדים בצורה יעילה יותר.
מוצרים הגורמים לקוליק בילודים יונקים, ניזונים מבקבוק או מעורבים, מומלץ להחריג מהתזונה. קוליק מתבטא בעווית של המעיים.
הם פוגעים בילדים. זו לא מחלה. קוליק ביילוד הוא תהליך פיזיולוגי נורמלי, שעבור חיסולו מסומנת דיאטה. הם נעלמים מעצמם עד גיל 4 חודשים.
אינדיקציות רפואיות
מדוע מזונות יכולים לגרום לקוליק ביילוד? זה נובע מחוסר בשלות של מערכת העיכול.
כאשר הוא מקבל חלב אם, המופק מהמוצרים הכלולים בתזונת האם, הפריסטלטיקה גוברת, היווצרות הגזים גוברת. על רקע תהליכים אלה, מופיע קוליק.
הם מזוהים על פי מצבם של התינוקות:
- חֲרָדָה;
- בכי חזק;
- בטן מתוחה;
- אוֹדֶם;
- שיפור המצב לאחר מעבר גזים וביצוע פעולת עשיית צרכים.
המרפאה הנ"ל אופיינית לתינוקות הנמצאים בהאכלה מעורבת, הנקה ומלאכותית.
במקרה הראשון והאחרון, קוליק עלול להופיע עקב הרכב התערובת. רבים מהם כוללים שמן דקלים וחומצות, הקשות לעיכול וגורמות לקוליק.
אם אתה מרכיב כראוי את התזונה של הילד והאם, אתה יכול למנוע את התרחשות של קוליק, אשר גורם למזון.
דיאטה מאוזנת
רופאי ילדים מבחינים במוצרים הגורמים לקוליק אצל תינוקות שיונקים לקבוצה נפרדת. מוצרים אלה כלולים בתזונה של אם מיניקה, ולכן יש להוציא אותם מהתפריט.
חלב פרה גורם לקוליק, תגובה אלרגית. לכן, מומלץ לרופאי ילדים מודרניים לסרב לחלב פרה אם התינוק מתחת לגיל 5 חודשים.
מים משמשים להכנת דייסה. אמהות מניקות צריכות להפסיק לשתות חלב טרי. בשל נוכחותם של אסטרוגנים, יש לו השפעה רעה על ההנקה.
בהנקה, הוסיפו לתה מעט חלב פרה מלא. אילו מוצרים יכולים להחליף אותו? בהנקה מותרת צריכת מוצרי חלב מותססים, כולל קפיר, יוגורט וגבינת קוטג'.
אמהות מניקות יכולות לשתות חלב עיזים, שבניגוד לחלב פרה, נחשב בטוח. אבל לא כל אישה יכולה לשתות את זה בגלל הטעם הספציפי.
בעת הנקה, לא נכללים מוצרים הגורמים לקוליק בילודים, המתקבלים על ידי תסיסה. תהליך זה גורם לקוליק.
אילו מוצרים מקבוצה זו מותרים בזמן הנקה? אמא מניקה יכולה לאכול לחם דגנים. הם עשירים בויטמין B.
ממוצרים אלה מנורמלים חילוף החומרים ותפקוד המעיים ביילודים, וגם מצב העור משתפר.
רופאי ילדים מודרניים מייעצים לכלול לחם עם כמון וסובין בתזונה של האם. לרכיבים אלו יש השפעה חיובית על ייצור חלב אם.
יחד עם זאת, ללחם עם סובין וכמון אין השפעה שלילית על הגוף של יילודים. מוצר זה מכיל ברזל, המונע התפתחות אנמיה אצל האם והתינוק.
מזונות הגורמים לקוליק הם קטניות. לא ניתן לכלול אותם בתפריט אם התינוק אינו בן 4 חודשים. מזונות אלו גורמים לקוליק וגזים קשים.
תרבויות אלו כוללות:
- אפונה;
- שעועית;
- תירס;
- עדשים;
- שעועית.
המוצרים הנ"ל יכולים לנקות את הגוף על ידי סילוק רעלים. יחד עם זאת, הם עשירים בחלבון ושימושיים עבור כל אורגניזם.
בנוסף, המוצרים הכלולים בקבוצה זו הם פרובוקציה נדירה של אלרגיות ביילודים.
למרות התכונות החיוביות לעיל, אסור לכלול קטניות בתזונה של האם אם הילד מתחת לגיל 4 חודשים.
ממוצרים אלו מופרע תהליך העיכול בילודים. במקביל, הם גורמים לנפיחות ולקוליק.
פירות וירקות חיים לוקחים זמן רב וקשים לעיכול. הם יכולים לגרום לקלקול קיבה חמור.
במקביל, הם גורמים להרעלה, תהליך זיהומי בילודים ובאמהות. לכן, מוצרים אלו אסורים לצריכה ב-5 החודשים הראשונים להנקה.
מותר ליטול אותם רק לאחר טיפול בחום. בצורה זו, המוצרים לעיל קלים יותר לעיכול.
במקביל, טיפול בחום הורג מיקרואורגניזמים מסוכנים ומזיקים. לאחר הליך זה, פירות וירקות שומרים על המרכיבים המועילים שלהם.
רופאי ילדים ותזונאים מייעצים לכלול פירות וירקות בתזונה של אישה מניקה.
יש להיזהר בשימוש בפירות הדרים ופירות אקזוטיים, במזון אדום וכתום הגורמים לאלרגיות.
בתהליך ההנקה, מומחים מייעצים לנטוש את הסלק והכרוב, המאופיינים בקוליק וגזים. ירקות אלו מותר לכלול בתזונה בחודש השישי לחייהם של יילודים.
את הירקות הנ"ל הגורמים לגזים ניתן לבשל, לתבשיל ולבשל בסיר כפול. אמהות מניקות צריכות לוותר על מזון גולמי עד 3 חודשי הנקה.
צריכת ממתקים מוצגת בהגבלה. מוצרי קמח שומני, קרמים, שמנת, שוקולד, כל המוצרים המכילים קפאין אינם נכללים בתזונה של אם מניקה.
תשומת לב מיוחדת מוקדשת למוצרים המכילים צבעים וטעמים. הם לא רק מעוררים קוליק אצל ילודים, אלא גם משפיעים לרעה על הביצועים של איברי מערכת העיכול של אם מניקה.
הגבלות כניסה חלות על פירות יבשים, מרשמלו, וופלים, עוגיות שיבולת שועל. ממתקים מזרחיים נחשבים לבטוחים ביותר, כולל חלבה, תענוג טורקי.
מיונז, קטשופ אסורים בזמן הנקה. קוליק מעורר חרדל.
לתיבול מנות השתמשו בשמנת חמוצה, יוגורט תוצרת בית, שמן חמניות. עבור יילודים, משקאות עם גזים, משקאות אלכוהוליים, מזון מהיר אסורים.
מזון זה הוא הגורם לגירוי חמור במעיים. זה משפיע לרעה על תהליך ההנקה. מעורר בקלות שיכרון חמור של הגוף של אמהות וילודים. עם צריכה גדולה של מזון זה, התפתחות הפירורים מופרעת.
עקרון הטיפול בדיאטה
נראה כי אמהות בתהליך הנקה עוקבות אחר הדיאטה הבאה:
- משקה בשפע - הנפח היומי של הנוזל השתייה צריך להיות שווה ל-2 ליטר. כחצי מהנפח נופל על מי שתייה רגילים. במהלך ההנקה, אתה יכול לשתות תה ירוק ושחור, משקה פירות, קומפוט, מיץ טבעי, משקה חלב מותסס. על רקע טיפול כזה, יציאת חלב אם מגורה. במקביל, גוף הילדים מתנקה, עבודת מערכת העיכול משתפרת. בהנקה מומלץ לשתות תה צמחים. זה עוזר לחיטוב הגוף. אסור לאפשר התייבשות של אורגניזמים של האם ושל הילד;
- רופאי ילדים מודרניים מייעצים להכניס תוסף חדש לתזונה בהדרגה. במקביל, נצפית הפסקה בין כל מזון חדש של יומיים. במהלך תקופה זו, אתה צריך לעקוב בקפידה אחר מצבו של היילוד. אם מתרחשת אלרגיה למזון, הכנסת מזון חדש מתעכבת למשך 6 שבועות;
- יש צורך להוציא את השימוש במזון מטוגן ושומני. אתה לא יכול לאכול שומן, מעדנים שונים. בפעם הראשונה לאחר הלידה, אישה מחויבת להקפיד על תזונה היפואלרגנית;
- תזונאים מייעצים לאכול במנות קטנות, תוך הגדלת כמות צריכת המזון - בממוצע 5 פעמים ביום.
בנפרד, תזונאים מדגישים את העקרונות התזונתיים הבאים עבור אמהות מניקות, כדי לא לעורר קוליק:
- לאכול רק בשר דיאטטי, דגים מבושלים;
- עמידה בתזונה נפרדת מוצגת. מזון חייב להיות משולב בצורה נכונה זה עם זה כדי לא לעורר הפרעות במערכת העיכול;
- מניעת התייבשות;
- צריכה הדרגתית של מזון חדש, שיאפשר לך לקבוע מה גרם לקוליק;
- אכילת אוכל מקומי בלבד;
- הזנות חלקיות.
לפני שהתינוק בן 5 חודשים, על האם לסרב למזון שגורם להיווצרות גזים משמעותית במעיים של יילודים. כמה תזונאים מאמינים שקבוצה זו כוללת מלפפונים, חצילים ועגבניות.
הסיבה לכך היא חוסר השלמות של מערכת העיכול: פעילות נמוכה של אנזימים, יכולת התכווצות חלשה של השרירים - הסיבות המקשות על העברת המזון דרך מערכת העיכול וכן פריקת גזים.
לכן, תינוקות שרק נולדו חווים פעמים רבות כאב, המתבטא בצורת קוליק, ועל רקע צריכת המוצרים של האם הגורמים להופעת גזים, הבעיה המדוברת רק מחמירה.
מהתפריט של אמהות מניקות להוציא מזון, המכיל כמות משמעותית של סיבים. זה מעמיס באופן משמעותי את המעיים של ילדים, מעורר קוליק.
יחד עם זאת, אסור לאם לכלול בתפריט אוכל שמקלקל את טעם החלב. אחרת, התינוק עלול לסרב לכך.
מרכיבים אלה כוללים בצל ושום. מדענים הוכיחו כי לאספרגוס ולכרובית יש השפעה דומה.
יחד עם זאת, יש לקחת בחשבון שלא כל התינוקות הם סיסים כאלה, אבל בפעם הראשונה לאחר הלידה, עדיף להשתמש בכל המלצות הרופאים.
ניהול יומן אוכל
מכיוון שגופו של כל פירור הוא אינדיבידואלי, לכן, חלק ממרכיבי המזון יכולים לעורר עוויתות רק באחוז מסוים מהילדים שנולדו.
כדי לזהות רשימה של "פרובוקטורים" כאלה, מומלץ לנהל יומן.
בו רושמת האם את המנות שכבר אכלה, וכן את התאריך המדויק של צריכתם. פתרון כזה יאפשר לנו לחשב את המזון שמעורר את המרפאה המדוברת, הן אצל האם והן בפירורים.
כל מנה נספגת ממערכת העיכול תוך 5 שעות. במהלך תקופה זו, החומרים הפעילים נכנסים לחלב האם. אם, לאחר האכלה, התינוק התחיל לבכות, האם צריכה להסתכל ביומן, מה שעורר מרפאה כזו.
בנוסף, הילד יכול לסובב את רגליו, מאמץ את בטנו. במקרה זה, על האם לעיין ביומן מה אכלה לפני 4 שעות. יש לקחת בחשבון רכיבים מזוהים.
לאחר זמן מה, הם שוב מוצגים לתפריט, אבל בנפרד. בעוד 3 שבועות, האם תוכל לקבוע מה מעורר אי נוחות בבטן אצל הילד.
אם יש אינדיקציות, האם מחויבת לשמור על דיאטה קפדנית. כדי לחדש את המחסור בוויטמינים, מומלץ לשתות קומפלקס מיוחד עם הרכיבים הדרושים.
מדענים ורופאים מאמינים שהעובדה העיקרית של בריאותם של תינוקות היא בריאות אמהותיהם. מצבם הפסיכולוגי בא לידי ביטוי באיכות החלב.
על רקע דיכאון לאחר לידה עלולות להתפתח בעיות בריאותיות שונות לתינוק. יש צורך לשמוח כל הזמן באמהות, לעסוק בשלווה בגידול ילדך.
מדענים הוכיחו שבעזרת היומן הנ"ל, ניתן לחסל במהירות את האטיולוגיה של קוליק הקשור למזון. אמא צריכה לרשום את כל מה שהיא שותה ואוכלת בו.
אם ביום הנוכחי או למחרת התינוק בוכה מעוויתות, חלק מהמנות אינן נכללות בתפריט. תיאוריה כזו תאפשר לאישה לדמיין בבירור את הרכב הדיאטה, אשר יהיה צורך לעקוב אחריו עד שהפירורים יהיו מנורמלים לחלוטין.
אבל ישנם מקרים שבהם התיאוריה לעיל אינה יעילה, תוצאה חיובית אינה נצפית.
התינוק סובל מקוליק במשך יותר מ-3 שעות - הסיבה לפנייה לעזרת ילדים. לעתים קרובות נחשבות תופעות קשורות למחלות מורכבות של מערכת העיכול.
כדי למנוע את התפתחותם, על האם להפנות את תשומת לבה למרפאה הבאה, שלעתים קרובות מלווה את התהליך הנדון:
- התינוק אינו עולה במשקל;
- לצואה יש צבע לא תקין, מסריח, ויש הרבה שומן בהרכב;
- ללא תיאבון.
הסימנים לעיל מצביעים על זיהום במעיים, שלחיסולו מתבצע הטיפול בתנאי המחלקה למחלות זיהומיות.
סרטון שימושי
לפני הלידה, האם המצפה מצפה להולדת התינוק, אך אין לה מושג כלל עם אילו קשיים היא עלולה להתמודד. לכן מומלץ לכל הנשים ההרות לבקר בבית הספר לאמהות. שם, מומחים מנוסים, ילודים ורופאי ילדים יגידו לאישה אילו בעיות היא עלולה להתמודד מיד לאחר לידת התינוק.
מעי לאחר לידה
אחת הבעיות העיקריות והמרגשות היא קוליק אצל תינוקות. מיד לאחר לידת התינוק, המעיים של התינוק אינם מתמלאים בחיידקים ומיקרואורגניזמים כלשהם. למעשה אפשר לקרוא לזה סטרילי לחלוטין. ברחם, התינוק שטרם נולד ניזון אך ורק דרך הדם, ובכך מקבל את הויטמינים, המינרלים וחומרי הזנה הדרושים לו. המעי לחלוטין אינו מעורב בצריכת מזון. הצואה הראשונה שתינוק מייצר נקראת מקוניום. בדרך כלל זה סטרילי לחלוטין ויש לו צבע כהה למדי, אבל אתה לא צריך לפחד מזה. על זה אומר הרופא הידוע קומרובסקי לכולם.
קוליק אצל תינוקות
מהרגע שהתינוק שלך נולד, אתה בגן עדן שביעי מחזיק את תינוקך בזרועותיך. נראה ששום דבר לא יכול להאפיל על המצב הזה ולערער אותך. אבל הכל משתנה כשהקוליק אצל תינוקות מתחיל. קומרובסקי מתאר את המצב הזה בפירוט, מדבר על הסימפטומים והגורמים שלו, וגם נותן עצות שימושיות למדי במאבק נגד מחלה זו.
ברגע שהתינוק שלך בוכה מכאבי בטן, זה מרגיש כאילו כל העולם מסביב קורס והוא לעולם לא ייגמר. לא להתייאש ולהרים ידיים. ילד זקוק לאמא רגועה שתוכל לעזור לו להתמודד עם מצבו המטריד.
הַתחָלָה
קוליק אצל תינוקות מתחיל בדרך כלל להראות את כוחו בסוף החודש הראשון לחייהם, אבל יש ילדים שמצב זה מבקר אותם הרבה יותר מוקדם, כבר בשבוע השני לחיים מחוץ לרחם. הם יכולים להתחיל עם החרדה הרגילה של התינוק או להראות את כל כוחם בבת אחת, ולגרום לאי נוחות וכאב לבטן הקטנה.
אמהות רבות שואלות את השאלה הבוערת הזו: מתי הקוליק אצל התינוק יעבור? רופאים ורופאי ילדים אינם נותנים לכך תשובה חד משמעית וברורה, אך מסמנים את הגבולות – תוך כ-3-4 חודשים. עד אז, אמהות טריות צריכות להצטייד בסבלנות ברזל ולעזור לתינוקן שזה עתה נולד ככל האפשר.
גורם ל
יש לציין שקוליק אצל תינוקות הוא תופעה נורמלית לחלוטין, והיא מבקרת כמעט את כל הילדים. אם התינוק שלך סובל מכאבי בטן, אל תחשוב שהוא לא טוב. זה ייקח קצת זמן - והכל יסתדר.
- הדבר הראשון שגורם לקוליק אצל תינוקות הוא אורח חיים שגוי של אם מיניקה. נוכחות של הרגלים רעים, כגון עישון ושתיית אלכוהול. אבל, למרבה המזל, מקרים כאלה הם נדירים ביותר.
- כמות גדולה של מזון. קורה שאמא, המודאגת מרעב אפשרי של תינוק, מאכילה אותו לעתים קרובות למדי או במנות גדולות מדי. כמובן, אנחנו מדברים על חלב. כשהמנה הראשונה עוד לא הספיקה להתעכל בבטן קטנה, והשנייה כבר הגיעה, קשה לו מאוד להתמודד, ומתעוררות הפרעות עיכול שונות.
- הנקה לא נכונה. זה קורה כשהתינוק לא למד איך להחזיק נכון את הפטמה או שהאם לא יודעת איך להניק, כמות גדולה של אוויר נבלעת יחד עם חלב, ובכך גורמת להיווצרות גזים.
- תזונה לא נכונה. אנחנו מדברים על ילדים שניזונים מבקבוק מסיבה כזו או אחרת. אולי התערובת שנבחרה אינה מתאימה לתינוק, וצריך לשנות אותה. או שהבקבוק לא ניזון כהלכה. באופן אידיאלי, זה צריך להיות בזווית של 45 מעלות כלפי הילד.
- תזונה לקויה של אמא. נשים הרות רבות אינן חושבות על התזונה שלהן ועל היתרונות שלה. כמו כן, לאחר לידת תינוק, הם לא דואגים הרבה לגבי מה שהם אוכלים. בתורו, מזונות רבים יכולים לגרום לחרדה בבטן קטנה.
תסמינים
אמהות רבות שואלות: כיצד לקבוע קוליק אצל תינוקות? תאמין לי, אתה לא תתגעגע אליהם. אך עם זאת, ישנם מספר סימנים המעידים על כך שמדובר בקוליק שהתינוק שלך מודאג ממנו.
- התנהגות חסרת מנוחה בלתי צפויה של התינוק. כשלפני כמה דקות הכל היה נפלא ושום דבר לא הפריע לו.
- בזמן בכי וחרדה, היילוד מושך את רגליו עד לבטנו הקטנה או מטלטל אותן במרץ. זה אומר שבמעיים ובבטן של התינוק יש כאבי חיתוך בלתי נסבלים.
- ככלל, היווצרות גזים מוגברת אצל ילדים מתחילה להתחזק בשעות אחר הצהריים המאוחרות. אם כבר כמה ערבים ברציפות התינוק השמחה והחייכן שלך צורח בכעס, אז אולי כאבי בטן ביקר אותו.
- תוך כדי בכי התינוק פולט גזים, מה שמביא לו הקלה זמנית, והוא נרגע.
- התנהגות חסרת המנוחה הנפוצה ביותר מתרחשת זמן מה לאחר האכלה.
- כשל במעיים, המתבטא בשלשולים תכופים או עצירות.
התזונה של אמא
ישנם מזונות שגורמים לקוליק אצל תינוקות. לכן, בעודה בהריון, אישה צריכה לשקול מחדש את התזונה שלה ולהתחיל לאכול אוכל בריא כבר אז. ועם לידתו של תינוק, יש צורך להוציא לחלוטין מנות מסוימות מהתזונה שלך. זֶה:
- כל סוג של כרוב.
- מאכלים מלוחים מדי ומנות עם תכולה גבוהה של מגוון תבלינים.
- אפונה ותירס.
- משקאות ומוצרי חלב.
- מלפפונים ועגבניות, וכן כל סוגי וזני הפירות, למעט תפוחים ירוקים.
- סוגים שונים של אגוזים.
- קפה ותה חזק.
כמה אמהות צעירות זוכרות את הדיאטה הדרושה רק כשהתינוק מתחיל לסבול מכאבים בבטן. ואז הם חוזרים לתזונה הקודמת שלהם כשהקוליק בתינוק חולף. זה לא בסדר ואתה לא תעזור לילדך בשום צורה.
עזרה לתינוק עם קוליק
כאשר, מסיבה זו או אחרת, מופיע קוליק אצל תינוקות, הטיפים הבאים יגידו לך מה לעשות במצב זה.
מתי יהיה הקוליק בתינוק
לא מעט אמהות ואבות מודאגים מנוכחותם של גזים כואבים בילדם, אך אל תדאגו יותר מדי בקשר לכך. כל הילדים סובלים מצב זה, והוא אינו פוגע בהם בשום צורה. בעתיד הם אפילו לא יזכרו שקרה להם פעם דבר כזה.
אמהות, לעומת זאת, מאמינות שזו התקופה הנוראה והנוראה ביותר בחייהן, שבה הילד בוכה בכעס, אבל אי אפשר לעזור לו. נכון יהיה להבטיח שבעתיד תמצאו מצבים לא נעימים ומטרידים יותר מקוליק רגיל.
כאב בבטן קטנה חולפת בדרך כלל תוך 3-4 חודשים. במקרים קיצוניים, הם יכולים להפריע עד 5 חודשים. זה היה בשלב זה שאופן הפעולה הרגיל של מערכת העיכול כבר התבסס אצל התינוק, והמעיים היו מאוכלסים בחיידקים ומיקרואורגניזמים מועילים.
Dysbacteriosis
לא מעט רופאים, חסידי רפואה מיושנת, יכולים לתת לילדכם אבחנה דומה. אבל ראוי לומר כי במשך זמן רב למדי המדע המודרני צעד קדימה. פרופסורים ודוקטורים למדעים, כמו גם רופאי ילדים מפורסמים, גילו שלא ניתן לבצע אבחנה זו לילוד.
מאז dysbacteriosis עצמה היא הפרה של המספר הכמותי של חיידקים במעי, כאשר מיקרואורגניזמים רעים גוברים על הטובים. כפי שהוזכר לעיל, יילודים נולדים עם מעי סטרילי, כך שפשוט אין להם חוסר איזון של חיידקים.
עם כל התנהגות חסרת מנוחה של ילד שזה עתה נולד, האם צריכה להיות עירנית. אם התינוק בוכה ללא לאות, מסרב לאכול ושום דבר לא עוזר לו, אסור לייחס הכל לקוליק הנורא הזה ולחכות עד שיחלוף.
אולי התינוק מודאג מנסיבות אחרות שהרופא חייב להיות מודע להן. לכו שוב לפגישה עם ילד, זה בהחלט לא יזיק לכם, אבל זה יפיג את כל הספקות ויענה על שאלות מעניינות ומטרידות.
אין ספק שאם ילד מודאג למשל מכאב ראש, צינור גז או עיסוי בטן לא יעזרו לו הרבה, אז אל תחפשו תשובות לבד, אלא התייעצו עם רופא.
לסיכום, צריך לומר
מהרגע שבו נולד תינוקך והפכת לאמא, האחריות לחייו ובריאותו מוטלת כולה על כתפיך. לכן, היו קשובים לילדכם, למדו להבין ולהרגיש את מה שהוא מרגיש. לעולם אל תכעס על הילד שלך אם הוא בוכה. הילד לא אשם בעובדה שהוא חולה. נכון לעכשיו, יותר מתמיד, התינוק זקוק לחיבה, לאהבתך ולהיותך בסביבה. יש יותר סבלנות. שמרו על ילדכם - ותשמחו!
לילד יש כאב בטן, כנראה קוליק, בוכה במשך 3 שעות לאחר האכלה. יש עצה מה לעשות? איך אוכלים אמא?
- עוזר לסירופ "Espumizan-40" במיוחד לתינוקות. היציבה הבאה של הילד מקלה קצת יותר על הכאב: אתה מכופף את הזרוע במרפק ב-90 מעלות, מניח את התינוק עם הפנים כלפי מטה, הבטן על הזרוע, הראש על כפיפת המרפק (זה מפעיל את הראש) הצד שלו). אתה יכול להחזיק אותו ביד השנייה. חום בתוספת לחץ מרגיע את הבטן. אפילו נרדמנו בזמן קוליק. לסרזה יש את התנוחה הזו בספר, אם יש לך את הספר הזה - תראה.
אהבה - ראשית, אל תדאג. כל התינוקות עוברים קוליק, במיוחד בנים. לאחר 3 חודשים הם ייעלמו בהדרגה. (סבלנו מזה מאוד). מה אפשר לעשות:
- אם אתה מאכיל, אז לא לכלול שוקולד, כרוב, כל פופים (פפסי, לימונדה), מלפפונים וכמובן, כבוש, חריף.
- ודא שילדך עושה קקי כל יום. אתה יכול לעזור לקקי ולשחרר גז עם צמר גפן, טבול בשפע בשמן צמחי או תינוקות. הכנס 0.5 ס"מ לתוך התחת וסובב עם כיוון השעון (תוך כדי לחיצה על הרגליים לבטן). יש תינוקות שאמבטיה חמה עוזרת להם.
- הקפידו לגהק במהלך ואחרי האכלה.
- יש תינוקות שנעזרים במיקום על הבטן (אפשר לשים אותה על הברך).
- בזמן קוליק עדיף להחזיק את התינוק זקוף או חצי יושב. בהקשר הזה, הנדנדה והקנגורו נהדרים.
- אין להשאיר את הילד שוכב על הגב, אפילו בעגלה, כי. תנוחה זו רק מגבירה את הקוליק (וזו הסיבה שבחודשים הראשונים, תינוקות רבים בוכים בעגלה). המיקום הטוב ביותר הוא בצד.
- חיתול חם, עיסוי בבטן - כל זה גם עוזר
- מי שמיר או טיפות מיוחדות יקלו על הקוליק של התינוק.
- בדוק אם יש דיסביוזה
- תן לתינוק לינוק מוצץ או שד - זה מקל על הייסורים שלו.
- אני נותן לך קישור איפה עוד כתוב על קוליק: http://galina.virtualave.net/baby/health/colics.html.
- אני מאמינה שתינוקות לא יכולים להימנע מהקוליק, אבל אפשר להקל עליהם מאוד! Plantex עוזר למישהו, Espumizan עוזר למישהו (לנו, למשל) וכו'. מי מה. אבל אני מאמינה שקודם כל, אם את מניקה את צריכה לפקח על התזונה שלך. אני אישית לא אכלתי לחם שחור בכלל (מוצר מותסס), קטניות, כרוב. כמעט לא היו כאבים בבטן.
LubaM - לילדים שלי לא היה קוליק בכלל. דאגתי שתהיה להם צואה רגילה כמה פעמים ביום ועיסיתי את הבטן כדי שלא יהיו גזים. זה הכל. עד 3 חודשים הנקתי רק (לא נתתי מים או מיצים), ואז התחלתי להאכיל בתערובות (ירד חלב), והכנסתי מיצים רק בגיל 4 חודשים. אכלתי הכל.
אִמָא - קודם עשיתי עיסוי (ליטפתי את הבטן "על האות ההפוכה" U "), אז הוציאו את הגזיקי וקולקה הפליץ. אחר כך ניסינו לשתות תה קמומיל של היפ (אבל זה לא עזר) ותה שומר ( גם לנו זה לא עבד). עזר, עזר לאחרים). ובכן, ולבסוף, התערובות Bebinos (החלשה ביותר, על בסיס צמחי), Espumizan (אנחנו עדיין שותים 3-5 פעמים ביום בכף מדידה, עד 3.5 חודשים) או סאב סימפלקס (התחליף שלו). אני מוסיפה אותו או בתום ההאכלה לתערובת החלב, או שאפשר פשוט לתת אותו מכפית, כי הוא מתוק. התוצאה טובה מאוד. התינוק התחילו לישון בשקט ולא לסבול מכאבי בטן.
כוכב - אני שולח לך מאמר מאתר מרכז הורים לאדה.
"אני רוצה לחזור לשיחה על קוליק אצל תינוקות ולדבר על איך הרווחנו אותם ואיך נלחמנו בהם. שום דבר לא עזר - לא עיסוי בטן בכיוון השעון, לא חיתול מחומם, לא ריקוד עם מפלצת צורחת בזרועותיה. גם הדיאטה של אמא התבררה כחסרת אונים. קח אגס גומי רגיל, חתוך את החלק התחתון שלו. מסתבר משהו דומה למשפך. משמנים את קצה הצינור בשמן או קרם תינוקות ומכניסים אותו לתחת בערך. סנטימטר. הילד שוכב על הגב או על הצד (לפי שאתה מעדיף). . קח את הרגליים יחד והרם אותן. אל תפחד מצווחות של ילדים - הבטן כואבת לך! ניתן לנער מעט את הצינור המוחדר מהצד לצד, בזמן שיוצאים גם "צרורות" וגם "קאקי" וכך מספר פעמים עד שהבטן תהיה רכה ולא תחזור לגודל רגיל.
אנסטסיה - והתינוק שלנו מגיב למזג האוויר. אם יש ירידה בטמפרטורה, אז אנחנו סובלים מקוליק, ואנחנו ניצלים רק על ידי צינור יציאת גז, ארוך (ולא אגס חתוך), קצה אחד משומן בשמן, ומוחדר לתחת ב-7-8 ס"מ, הקצה השני לתוך מיכל מים, לעסות את הבטן או ללחוץ על הרגליים עד שהאוויר מפסיק לצאת החוצה. והסרזים תיארו היטב אמצעים למאבק בקוליק.
שאן - אני פשוט מפחדת לשתות אלכוהול, וכבר רטנתי את השוקולד האהוב עליי, ואפילו אכלתי מלפפון כבוש - הכל בסדר. ונראה שהיא נהגה לאכול "לפי הכללים", והילד סבל, הדבר היחיד שבאמת מתנהג נורא זה כרוב מבושל (האהוב עליי). אכלתי את זה בכבוד, אז הילד סבל - פשוט אימה! :(גם אני נזכרתי - אחרי חלב מרוכז התחת של הילד אדום אז הפסקתי להוסיף לתה והכל בסדר :)
מאשה + סשה - לשאת את התינוק בזרועותיך במשך זמן רב, בשעות אחר הצהריים המאוחרות, עוזרת מאוד. כולם מוזמנים. קוליק, כמובן, לא עובר, אבל קל יותר לשאת אותו.
ויקה - והקנגורו עזר לנו מאוד.
שִׂמְחָה - לְנַסוֹת:
- עיסוי בטן (אות "P"),
- תה קמומיל (משקאות מחוממים יותר), טוב, והכי חשוב
- סירופ Espumzan-40 זה דבר!!!
כוכב - שיניתי את התזונה שלי (שלי) - והכל נגמר מהר מאוד. אני שולח לך את הסיפור שלי.
כשהבטן כואבת...
רוב האמהות זוכרות את תקופת הקוליק של תינוקות כסיוט. אני מודה, גם אני די הבנתי את זה, עד שלבסוף גיליתי בשיטת ה"תיק" מה עוד אפשר לעשות. לחברים שלי לא היו בעיות. אני חושב שהתצפיות שלי עדיין עשויות להיות שימושיות למישהו... הכל התחיל, כצפוי, בגיל 3 שבועות. בדרך כלל ילד ישן בשלווה צרח בצרידות, התפתל והביא אותי פשוט לשיתוק – לא ידעתי לאן לברוח ואת מי לשאול מה קורה לתינוק הכי טוב והכי רגוע שלי. לא מי שמיר ולא העיסוי המומלץ על ידי כל הספרים החכמים מסביב לא עזרו - כלום! השבוע עבר במערבולת. לבסוף, הרופא שהגיע שאל אותי מה אני אוכל. ואז זה התחיל... מסתבר שכל המוצרים שכל כך אהבתי, מעכשיו, ובמשך שלושה חודשים מראש, אני לא יכול לאכול !!! עבורי, שכל כך אוהבת אוכל טעים, זו לא הייתה סתם מכה... וכמובן, אי אפשר היה לאכול את האהובה ביותר. אבל זה לא עזר. ואז התחלתי להתנסות. היא הסירה איזה מוצר מהתזונה והתכוננה בחשש לשעון הערב. זה לא עזר הרבה זמן, אבל למדתי בצורה מושלמת לרקוד עם ילד בידיים, לראות טלוויזיה ולדבר עם אורחים בדרכים, לעשות כביסה ולבשל ארוחת ערב עם בתי בתיק גב, שם היא חיממה נרגע. כנראה שהמקרה שלנו היה קשה במיוחד, כי כשהילד האהוב שלי סוף סוף נרגע, היה קל יותר לרשום מה אפשר לאכול מאשר מה שאי אפשר. כל התזונה שלי הצטמצמה לדג ים מבושל עם עשבי תיבול, מרק רזה, חזה עוף, חלב ודייסת כוסמת. ובלי פירות (זה בחודש אוגוסט)! הניסיון שלי לשבור את טאבו הפירות הביא לצרחות ופריחה שלא חלפה במשך חודש וחצי. כמובן, כל האורחים הגיעו בדיוק אז, ובאימה נסתרת התפעלו מהלוע הירוק-מנומר של בתי האהובה, מהנהנים בקושי לשאלתי: היא כל כך יפה, נכון? אבל כעבור שבוע נגמר הקוליק, וחודש וחצי עד שלושה כבר חיינו בשקט. ולחברים שלי לא היו בעיות כאלה בכלל, הם, להיפך, התחילו עם תפריט מצומצם מאוד והציגו בהדרגה מוצרים חדשים, תוך כדי יומיים-שלושה התבוננו בתגובה. אם הכל היה שקט ורגוע, זה תפס את מקומו בתוקף.
ראשית, בלי דלעות! מלפפונים, מלונים, אבטיחים - כל זה מוביל, ולעיתים קרובות, מכיוון שהוא בדרך כלל ממולא בכל מיני אשפה כימית (אלא אם כן, כמובן, מגדלים אותם בערוגות האהובות שלהם). כמובן, אתה לא יכול להתעלל בכל מה שמתקבל כתוצאה מתהליך התסיסה: קפיר, כרוב כבוש, חלב אפוי מותסס; בנוסף - כל שימורים, כולל תוצרת בית, מיונז וכל מה שמכיל חומץ. היזהר עם לחם, עדיף לא לכלול שיפון לגמרי, זה לפעמים גורם לקיבה "להתפתל" אצל מבוגרים, שלא לדבר על תינוקות! כך גם לגבי קטניות וגריסי פנינה. כדאי גם להיזהר יותר עם פירות ופירות יער - במיוחד עם תפוחים וגידולים שאינם שייכים לאזור האקלים שלנו - אסור להיסחף עם שום אקזוטי, עדיף לאכול דובדבנים מאשר דובדבנים, בתנאי כמובן , ששעה לאחר הפירות שיאכלו לבדיקה התינוק שלך לא יפוזר מכף רגל ועד ראש. אבל זה שהתינוק לא הגיב לחידוש בשום צורה לא אומר שעכשיו אפשר לאכול אותו בקילוגרמים. שמעתי גם את העצה שכל המאכלים ה"אדומים" עלולים להוביל לדיאתזה והפרעות עיכול - גזר, תותים (טוב, הכל ברור איתה), עגבניות וכדומה. אני לא יכול להגיד שום דבר מניסיוני, אבל הייתה לנו תגובה נורמלית לגזר, כנראה, זה עניין אינדיבידואלי לחלוטין, חוץ מזה, גזר מחזק.
כמובן, כל מה שמכיל חומרים משמרים ומייצבים, כל מה שמסתתר מתחת לאייקון E עם מספרים, אסור בהחלט. גוף האדם אינו יכול לפרק אותם, ובהתאם, להסיר אותם. חומרים אלו - מה שמכונה "קסנוביוטיקה" - מצטברים בכבד ובכליות ועוברים לחלב, מה שעלול להוביל לאלרגיות קשות. אז עדיף לשכוח נקניקיות, נקניקיות, בשרים מעושנים ולימונדות (וסודה אחרת) לזמן מה.
זכור, כל מה שאתה אוכל נכנס לתינוק שלך! למעשה, הכל הרבה יותר כיף ממה שכתבתי. אחרי הכל, עדיין יש מוצרים טבעיים - חלב, בשר רזה ודגים טריים, כל דגני בוקר (אגב, עדיף כאלה הכהים - כוסמת, שיבולת שועל, דוחן), תפוחי אדמה, עופות, חמאה, חלב, גבינת קוטג' - באופן כללי, אוכל בריא באמת!
בנוסף, מים מייצרים אפקט קסום לחלוטין - אתה עושה אמבטיה חמה, ומניח את התינוק על כף היד עם הבטן, מתיז אותו לשם עד שהמים מרפים את שרירי הבטן (בדרך כלל לוקח כחצי שעה של עמידה עקומה מעל האמבטיה או שוכב בה עם הקטן על הבטן). גם תנוחות ה"טייס" או "קרלסון" עוזרות - התינוק "עף" ברחבי הבית, שוכב על הידיים המלוכדות עם הבטן. אל תשכחו גם שיש עשבי תיבול שיאירו מעט את רגעי השיא שלכם - אלו הם מי שמיר (כפית לכוס מים), תה שומר ותה מיוחד לתינוקות. ותזונה טובה תגרום למעיים של תינוקכם להתייצב לפני 3 חודשים ומשמרות הערב שלכם יהיו נחלת העבר!
אנסטסיה - כשהבת הראשונה שלי גדלה, זה היה נורא! קוליק נצחי. מה שפשוט לא עשינו - ושקע גז, וחוקנים, ומפית חמה על הבטן. ועד 3 חודשים הכל פשוט חזר לקדמותו, ואחרי 3 חודשים הבעיה הזו נעלמה!
פּוּלחָן - אז, אני מתחיל במאבק נגד קוליק ועושה דיאטה קפדנית (למרות שאני כבר אוכל כמו אסיר, אני כמעט לא מרשה לעצמי כלום). הנה רשימה של מה שאצרוך:
- קאשי (על חלב, מעט סוכר, ללא מלח) - שיבולת שועל, כוסמת, דוחן.
- עוף מבושל במרק עם תפוחי אדמה, גזר ופטרוזיליה (אפשר לשים בצל במרק הזה?)
- אותו מרק, אבל עם בשר בקר.
- יוגורט ללא תוספת פירות (או שזה עדיין שווה לקפיר?)
- קציצות אדים מבשר בקר ועוף.
- פסטה.
- שמנת חמוצה.
- לחמניות יבשות (או לחצות אותן, כנראה יש כל מיני מייצבים ו-E).
- תה עם חלב ללא סוכר.
- עוגייה.
- מפירות - בננות מאגסים.
- פורמולת תינוקות של אגו - מהמטבח החלבי (דבר מצוין, זו תרופה בשבילי עכשיו).
חותם - בצל, יוגורט, מיצי פירות הלכו לי טוב. גם תפוחי אדמה, דגים. גבינה - רק לא מעושנת ולאט לאט. אם אתה לא כולל פירות, אל תשכח לקחת ויטמינים.
מאמאוס - יש לנו תגובה רעה לתפוחי אדמה (אפילו מאוד!), גם עכשיו, כשאני חושב שהקוליק כבר חלף... אבל דוחן זה נורמלי. גם זה הפך אותו משמנת חמוצה: (הן מהעיר והן מהכפר.
מאשה + סשה - דוחן חשוד, אבל אכלתי הכל יוגורט, ואיכשהו הצלחתי. אפשר להוסיף גבינת קוטג' בכל הצורות ומשהו כמו קישואים, דלעת. מטעים - זה היה רגיל עם דג לבן (חידקן וכו').
דבורה - גם אני כבר כיסיתי הכל. אני אוכל כוסמת, שיבולת שועל (אני שונא את זה), בקר, עוף, גזר, תה ירוק. עברו שלושה חודשים, והבטן עדיין מרגישה את עצמה.
נינה - הייתי חוצה תפוחי אדמה ואגסים: מתפוחי האדמה של מקס, עד 3 חודשים, הוא היה נפוח, אפילו מהשטוף, אכלתי אותו רק שלוש פעמים עד לנקודה זו; אגסים מהודקים, על פי השמועות. לא אכלתי, ממש כמו כבאי. עוף וכבד יכולים להיות אלרגנים, אבל בכל זאת אכלתי עוף. אבל הלחם לא הגיע אלינו, התברר שלא יכולתי לעשות כלום מלבד כיכרות לבנות. עוֹד.
גאלה קולונטסובה
הבחירה הוכנה על ידי אירינה אוגאנסיאן,
חלב פרה מלא, בניגוד לחלב אם, חסר תכונות אנטיגניות, עלול לגרום לאלרגיות, המתבטאות בנפיחות ובקוליק במעיים. ניתן לצרוך אותו בכמויות קטנות או להחליפו במוצרי חלב מותססים כגון קפיר, חלב אפוי מותסס, גבינה וגבינת קוטג'.
בבחירת מוצרי חלב מותסס, שימו לב שהם חייבים להיות טריים, הכי טוב להכין ביום השימוש.
ירקות טריים
ירקות המכילים כמות גדולה של סיבים קשים לעיכול בגוף, במיוחד ללא טיפול חום מוקדם. ירקות הגורמים לקוליק כוללים: גזר, צנונית, כרוב. מזונות אלו צריכים להיות מבושל או תבשיל לספיגה טובה יותר.תפוח אדמה
השימוש בתפוחי אדמה, בשל תכולת העמילן הגבוהה, מטריד יותר את בטנו של התינוק. אתה יכול לבשל אותו על ידי השרייתו במשך שעתיים במים זורמים. תפעלו באותו הליך כשמגיע הזמן להציג תפוחי אדמה כמזונות משלימים לתינוקכם.קטניות
שעועית, אפונה, תירס בדגנים או על קלח, עדשים גם קשות לגוף האם לעיכול. יש להעלים אותם לחלוטין בחודשי ההנקה הראשונים.לחם שחור ובצק שמרים
לחם, פשטידות, פנקייקים ובשילוב עם שמרים גורמים לתסיסה במערכת העיכול של האם והתינוק. אכילת מאפים טריים זהה לאכילת בצק נא. ואכן, תהליך התסיסה מתבצע, וכשהמאפה חם או קריר, אז הבטן מעכלת את המוצר המוגמר, לא את הבצק.משקאות מוגזים
אמהות שאוהבות מים מינרלים צריכות להשתמש במים לא מוגזים לשתייה. במקרים קיצוניים ניתן להשאיר כוס מים מוגזים למשך מספר שעות עד ליציאת הגז.
בנוסף לפגיעה בצבעים ובטעמים, למשקאות מוגזים יש השפעה מזיקה על ספיגת חלב אם על ידי אורגניזם קטן. ההרכב של כל משקה מוגז כולל מים, פחמן דו חמצני, צבעים וטעמים. בנוסף להשפעה הלא רצויה של שתיית משקה המכיל תוספים מלאכותיים, בשילוב עם מים, פחמן דו חמצני מפעיל הפרשת מיץ קיבה, מגביר את חומציותו וגורם להיווצרות גזים.
