शिशुओं में हिप डिसप्लेसिया के लिए मालिश और जिमनास्टिक करने की तकनीक। हिप डिसप्लेसिया की पहचान कैसे करें

शिशुओं में हिप डिसप्लेसिया जीवन के पहले वर्ष के बच्चों में एक सामान्य विकृति है। ज्यादातर मामलों में, यह श्रम के उल्लंघन से जुड़ा होता है, लेकिन यह भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी विकास की विफलता से भी शुरू हो सकता है। विकृति विकलांगता का कारण बन सकती है, और इसलिए माता-पिता से चिकित्सकीय पर्यवेक्षण और ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

शिशुओं में हिप डिसप्लेसिया के कारण

आर्थोपेडिक्स में, डिसप्लेसिया फीमर के बड़े ट्रोकेन्टर की सही स्थिति का उल्लंघन है। इससे पैर गलत तरीके से अलग हो जाते हैं, जिससे समस्याएं पैदा होती हैं: बच्चे व्यावहारिक रूप से खड़े नहीं हो सकते हैं, और बड़ी उम्र में उन्हें चलने में समस्या होती है। डॉक्टर लंबे समय से उन कारकों का अध्ययन कर रहे हैं जो रोग के विकास को भड़काते हैं, और रोग के संभावित कारणों के संबंध में निम्नलिखित निष्कर्ष पर पहुंचे हैं:

1. गर्भधारण के दौरान विकार.रिलैक्सिन के अत्यधिक संश्लेषण से न केवल गर्भवती मां में, बल्कि बच्चे में भी ऊरु-त्रिक जोड़ों में गंभीर नरमी आ जाती है। परिणामस्वरूप, विकृति उत्पन्न होती है और उत्पन्न होती है।
2. शिशु के शरीर का वजन अधिक होना।प्रसूति विशेषज्ञों का कहना है कि 3.5 किलोग्राम से अधिक वजन वाले शिशुओं में हिप डिस्प्लेसिया विकसित होने का उच्च जोखिम देखा जाता है।
3. पैर की तरफ़ से बच्चे के जन्म लेने वाले की प्रक्रिया का प्रस्तुतिकरण।इस मामले में, बच्चा अपने बट को आगे की ओर लेकर पैदा होता है, जिससे कूल्हे के जोड़ों में विकृति का खतरा बढ़ जाता है। सिर पेल्विक हड्डी के एसिटाबुलम से बाहर आ जाता है और अपने आप अपनी जगह पर वापस नहीं आ पाता है। इस मामले में शिशुओं में हिप डिसप्लेसिया को विकसित होने से रोकने के लिए डॉक्टर इसका सहारा लेते हैं।
4. आनुवंशिक प्रवृतियां।इस विकृति वाली महिलाओं में डिसप्लेसिया वाले बच्चे होने का खतरा अधिक होता है।
5. तंग, ग़लत स्वैडलिंग।ऐसे में कूल्हे के जोड़ पर अत्यधिक दबाव पड़ता है, जिससे विकृति का खतरा बढ़ जाता है।
6. प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियाँ।यह स्थापित किया गया है कि औद्योगिक क्षेत्र के पास प्रतिकूल क्षेत्रों में रहने वाले बच्चों में हिप डिस्प्लेसिया अधिक बार होता है।

शिशुओं में हिप डिसप्लेसिया - संकेत

शिशुओं में हिप डिसप्लेसिया के लक्षण स्पष्ट होते हैं, इसलिए निदान मुश्किल नहीं है। ज्यादातर मामलों में, पैथोलॉजी के लक्षण नग्न आंखों से पता लगाए जा सकते हैं। हिप डिसप्लेसिया के संभावित लक्षणों में से, विशेषज्ञ कहते हैं:

• क्षतिग्रस्त पैर का छोटा होना;
• जांघ क्षेत्र में एक अतिरिक्त तह की उपस्थिति;
• ग्लूटल सिलवटों की विषमता;
• घुटनों पर मुड़े हुए पैर पूरी तरह से हटाए नहीं गए हैं;
• पैरों को मोड़ने पर घुटनों और कूल्हे के जोड़ों में क्लिक की आवाज आती है।

हिप डिसप्लेसिया का निर्धारण कैसे करें?

अपने बच्चे में इस बीमारी की उपस्थिति पर संदेह करते हुए, माताएं अक्सर डॉक्टरों से पूछती हैं कि उनके शिशुओं में हिप डिसप्लेसिया का निर्धारण कैसे किया जाए। पैथोलॉजी के जन्मजात रूप के मामले में, रोग का निर्धारण प्रसूति अस्पताल में किया जाता है, लेकिन डिसप्लेसिया समय के साथ विकसित हो सकता है: शिशुओं में कूल्हे के जोड़ को बनने में 8 महीने तक का समय लगता है। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में हिप डिस्प्लेसिया इस अवधि के दौरान विकसित होता है।

पैथोलॉजी की उपस्थिति को बाहर करने के लिए, आपको कुछ सरल परीक्षण करने की आवश्यकता है:

1. बच्चे के पैरों की लंबाई की तुलना करें - वे समान होनी चाहिए।
2. अपने हाथों को बच्चे के घुटनों पर रखें और उन्हें अलग-अलग फैलाने का प्रयास करें। यदि कोई क्लिक नहीं है, तो सब कुछ ठीक है।
3. बच्चे के कूल्हों को एक-एक करके बगल की ओर ले जाया जाता है - उसे इस अभ्यास पर प्रतिक्रिया नहीं करनी चाहिए।
4. अपने पेट के बल लेटते समय, बच्चे की पोपलीटल सिलवटों की तुलना करें - उन्हें सममित होना चाहिए।

हिप डिसप्लेसिया की डिग्री

नवजात शिशु में हिप डिस्प्लेसिया के निदान के आगे, डॉक्टर हमेशा विकृति विज्ञान की डिग्री का संकेत देते हैं। कुल मिलाकर, हिप डिसप्लेसिया के 3 डिग्री को अलग करने की प्रथा है:

1. ग्रेड 1 - कूल्हे की अस्थिरता या पूर्व-विस्थापन।यह ऊरु सिर के विस्थापन के बिना कूल्हे के जोड़ के अविकसित होने की विशेषता है।
2. दूसरी डिग्री - उदात्तीकरण।डिसप्लेसिया, कूल्हे का जोड़, इस रूप में बच्चों में एसिटाबुलम के संबंध में फीमर के सिर के एक छोटे, आंशिक विस्थापन के साथ जोड़ के अविकसित होने की विशेषता है।
3. तीसरी डिग्री - कूल्हे की जन्मजात अव्यवस्था।ऊरु सिर के पूर्ण विस्थापन के साथ जोड़ का अविकसित होना।

शिशुओं में हिप डिसप्लेसिया - उपचार

शिशुओं में हिप डिस्प्लेसिया का इलाज करने से पहले, डॉक्टर विकार की डिग्री निर्धारित करते हैं। यह तथ्य सीधे चिकित्सीय जोड़तोड़ की सूची निर्धारित करता है। स्टेज 1 बीमारी के मामले में, आपको डॉक्टर द्वारा जारी नियमों का पालन करना होगा, जो जोड़ों के निर्माण की प्रक्रिया को सामान्य बनाने में मदद करेगा। इस प्रयोजन के लिए निम्नलिखित नियुक्त किए गए हैं:

• फिजियोथेरेपी;
• फिजियोथेरेपी.

गंभीर मामलों में, शिशुओं में हिप डिसप्लेसिया की डिग्री 2 और 3 के साथ, डॉक्टर स्प्लिंट और विशेष स्पेसर का सहारा लेते हैं। वे पैरों को वांछित स्थिति में ठीक करते हैं। यदि यह उपचार अप्रभावी हो जाता है, तो सर्जिकल हस्तक्षेप का सहारा लिया जाता है। योग्य एवं समय पर सहायता के अभाव में बच्चा विकलांग हो सकता है।

शिशुओं में हिप डिसप्लेसिया के लिए मालिश

हिप डिसप्लेसिया के लिए मालिश विशेष रूप से किसी विशेषज्ञ द्वारा ही की जानी चाहिए। केवल एक पेशेवर ही मांसपेशियों की ताकत और प्रभाव की डिग्री की गणना करने में सक्षम है।

एक डॉक्टर के उदाहरण का अनुसरण करते हुए, एक माँ घर पर मालिश के कुछ तत्वों को स्वतंत्र रूप से कर सकती है:

1. सबसे पहले, निचले पैर से जांघ तक सर्पिल गति का उपयोग करते हुए, पैरों की बाहरी सतह को हल्के से सहलाएं।
2. इसके बाद, त्वचा को हल्के आंदोलनों के साथ रगड़ें, आंदोलनों की ताकत को नियंत्रित करें।
3. नितंब क्षेत्र की ओर बढ़ते हुए, हल्की टैपिंग और पिंचिंग करें।
4. दोनों हाथों से जांघ को पकड़कर पैर को अलग-अलग दिशाओं में घुमाएं।

शिशुओं में हिप डिसप्लेसिया के लिए जिम्नास्टिक

हिप डिसप्लेसिया के लिए व्यायाम चिकित्सा भी चिकित्सा का एक अभिन्न अंग है। व्यायाम दिन में 2-3 बार करना चाहिए, बीच-बीच में मालिश भी करनी चाहिए। एक बच्चे को उसकी पीठ के बल मेज पर लेटाकर जिमनास्टिक सत्र आयोजित किया जाता है।

प्रभावी अभ्यासों में से:

1. साइकिल: बच्चे के पैरों को पिंडली क्षेत्र से पकड़कर आगे-पीछे किया जाता है। 10-15 बार दोहराएँ।
2. पिंडली को पकड़कर, पैरों को घुटने और कूल्हे के जोड़ों पर मोड़ें।
3. लाडुस्की - पैरों को एक साथ लाया जाता है, जैसे कि लाडुस्की बजाते समय।

शिशुओं में हिप डिस्प्लेसिया के लिए वैद्युतकणसंचलन

बच्चों में संयुक्त डिसप्लेसिया के उपचार के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। इस प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण घटक फिजियोथेरेपी है। इस तकनीक में प्रभावित क्षेत्र पर करंट लगाना शामिल है। ऐसी प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप, निम्नलिखित देखा जाता है:

• सूजन में कमी;
• दर्द में कमी;
• प्रभाव क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार।

हड्डियों को मजबूत करने और संयुक्त तत्वों के लचीलेपन और लोच को कम करने के लिए, कूल्हे के जोड़ क्षेत्र पर कैल्शियम समाधान के साथ वैद्युतकणसंचलन किया जाता है। प्रक्रिया के दौरान, रोगी को हल्की चुभन और झुनझुनी महसूस होती है जो रोंगटे खड़े होने जैसी होती है। प्रक्रिया की अवधि 5-10 मिनट है।

शिशुओं में हिप डिसप्लेसिया के लिए स्वैडलिंग

बच्चों में हिप डिस्प्लेसिया के समाधान में तेजी लाने के लिए, व्यक्तिगत सिफारिशों का पालन करके उपचार को पूरक बनाया जाता है। बच्चे को लपेटने पर ध्यान दिया जाता है।

1. डायपर को 15 सेमी चौड़े आयताकार स्पेसर में मोड़ा जाता है।
2. पैरों को 60-80 डिग्री तक बगल में ले जाया जाता है और उनके बीच एक डायपर रखा जाता है।
3. बीच में मुड़े हुए डायपर के किनारे घुटनों तक पहुंचने चाहिए।

हिप डिसप्लेसिया वाले शिशुओं के लिए स्पेसर

बच्चों में हिप डिसप्लेसिया के उपचार में विशेष स्पेसर का उपयोग शामिल है। इन डिज़ाइनों के कई रूप हैं। उनका चयन डिस्प्लेसिया की डिग्री और बच्चे की उम्र को ध्यान में रखकर किया जाता है। जैसे-जैसे यह बढ़ता है, डिवाइस को बड़े से बदल दिया जाता है। सामान्य प्रकार के स्पेसर्स में शामिल हैं:

1. पावलिक रकाब- सबसे कोमल और उपयोग में आसान। शिशु के जीवन के 3 सप्ताह से 9 महीने तक उपयोग किया जाता है।
2. फ़्रीका का तकिया- विशेष पैंट जो मेंढक की स्थिति में बच्चे के पैरों को सहारा देते हैं। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है बदलाव आता है। 1 से 9 महीने तक निर्धारित।

हिप डिसप्लेसिया, या जन्मजात कूल्हे की अव्यवस्था, शिशुओं में एक सामान्य विकृति है, जो जन्मजात होती है और इसमें जन्म के समय कूल्हे के जोड़ के संरचनात्मक तत्वों का अविकसित होना शामिल है। इसके परिणामस्वरूप आर्टिकुलर सतहों का बेमेल होना और अव्यवस्था हो जाती है।

इस तथ्य के बावजूद कि यह निदान बहुत व्यापक है और माता-पिता को भयभीत करता है, कूल्हे की जन्मजात अव्यवस्था पूरी तरह से इलाज योग्य है, बशर्ते कि विकृति का समय पर पता चल जाए और माता-पिता के पास अपने बच्चे के स्वास्थ्य की देखभाल करने के लिए समय और धैर्य हो।

ज्यादातर मामलों में, चिकित्सीय व्यायाम और मालिश हिप डिस्प्लेसिया में मदद करेंगे। अधिक जटिल मामलों में, वे स्थितीय उपचार (बच्चे के लिए विशेष फिक्सिंग आर्थोपेडिक उपकरण) और अव्यवस्था के सर्जिकल सुधार का सहारा लेते हैं।

समय रहते किसी समस्या पर संदेह कैसे करें?

माँ को सबसे पहले यह समझना चाहिए कि बच्चे के साथ कुछ गड़बड़ है, इसलिए हम उन संकेतों पर ध्यान देते हैं जो नवजात शिशु में कूल्हे की जन्मजात अव्यवस्था का संकेत देते हैं:

• एक बच्चे के पैरों की लंबाई समान नहीं होती है: यदि कोई बच्चा अपनी पीठ के बल लेटा हुआ है, तो वह अपने निचले अंगों को घुटनों पर मोड़ता है और अपनी एड़ी को नितंबों की ओर ले जाता है, तो घुटने एक ही स्तर पर होने चाहिए, यदि ऐसा नहीं है, पैरों की लंबाई अलग-अलग होती है;
• पैरों और नितंबों पर असममित सिलवटें, लेकिन यह संकेत अक्सर स्वस्थ बच्चों में पाया जाता है जिनमें चमड़े के नीचे का वसायुक्त ऊतक बस असमान रूप से वितरित होता है;
• बच्चे के पैरों का अधूरा अपहरण, घुटनों पर झुकना: एक स्वस्थ बच्चे में, इस अपहरण का कोण 80-90 डिग्री तक पहुंच जाता है; डिसप्लेसिया के साथ, यह सीमित है, लेकिन हमें नवजात शिशु की मांसपेशियों की शारीरिक हाइपरटोनिटी के बारे में नहीं भूलना चाहिए 3-4 महीने तक, जो पैरों के अपहरण की छद्म सीमा बना सकता है;
• क्लिक करने का लक्षण: पैर फैलाते समय, माँ को कूल्हे के जोड़ों में एक विशेष क्लिक की ध्वनि महसूस होती है।

हिप डिस्प्लेसिया में त्वचा की सिलवटों की विषमता

ऊपर वर्णित लक्षण वे नहीं हैं जो निदान की पुष्टि करते हैं, इसलिए, यदि आप उन्हें अपने बच्चे में पाते हैं, तो घबराएं नहीं - अपने बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ और आर्थोपेडिस्ट को दिखाएं। हिप डिसप्लेसिया के निदान की पुष्टि 3 महीने की उम्र से पहले अल्ट्रासाउंड द्वारा की जाती है; तीन महीने के बाद, कूल्हे के जोड़ों का एक्स-रे किया जाना चाहिए।

डिसप्लेसिया के लिए मालिश करें

हिप डिसप्लेसिया के लिए मालिश जटिल उपचार में शामिल है और इसका एक अभिन्न अंग है। जिम्नास्टिक के साथ चिकित्सीय मालिश, हमें कूल्हे के जोड़ को स्थिर करने, अव्यवस्था में कमी, मांसपेशियों को मजबूत करने, जोड़ में गति की पूरी श्रृंखला की बहाली और बच्चे के सामंजस्यपूर्ण शारीरिक विकास को प्राप्त करने की अनुमति देती है।

मालिश केवल एक डॉक्टर (बाल रोग विशेषज्ञ या बाल रोग विशेषज्ञ) द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए; यह केवल विशेष रूप से प्रशिक्षित चिकित्सा कर्मियों द्वारा भी किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, एक मालिश चिकित्सक जो बच्चों में इस विकार में विशेषज्ञ है।

लेकिन माता-पिता एक विशेष चिकित्सीय मालिश में नहीं, बल्कि एक सामान्य विकासात्मक और पुनर्स्थापनात्मक मालिश में महारत हासिल कर सकते हैं, जो केवल डिसप्लेसिया वाले बच्चे और बिल्कुल स्वस्थ बच्चे दोनों को लाभ पहुंचाएगा। इसे शाम को सोने से पहले करने की सलाह दी जाती है।

मालिश की अधिक प्रभावशीलता के लिए, सत्र के दौरान बच्चे का मूड अच्छा होना चाहिए।

यदि किसी बच्चे को विशेष आर्थोपेडिक संरचनाएं पहनने का संकेत दिया जाता है, तो उन्हें हटाए बिना भी मालिश की जा सकती है। बच्चों में, सभी मालिश और आंदोलन तकनीकों का उपयोग नहीं किया जाता है, बल्कि केवल पथपाकर और रगड़ा जाता है।

• मालिश सत्र के दौरान, बच्चे को एक सपाट और कठोर सतह पर रखा जाता है, आदर्श रूप से एक बदलती मेज पर;
• आपको बच्चे के नीचे एक विशेष डायपर बिछाने की ज़रूरत है जो नमी को अवशोषित करता है, क्योंकि मालिश आंदोलनों से पेशाब भड़क सकता है;
• मालिश दिन में एक बार की जाती है, पाठ्यक्रम में 10-15 सत्र शामिल हैं;
• आपको मालिश तभी करने की ज़रूरत है जब बच्चा अच्छे मूड में हो, भूखा न हो और सोना नहीं चाहता हो;
• मालिश के 2-3 कोर्स की आवश्यकता होती है और बीच में 1-1.5 महीने का ब्रेक होता है।

शिशु के लिए सामान्य विकासात्मक मालिश की योजना

बच्चे की स्थिति उसकी पीठ के बल लेटने की है। हम पेट, छाती, हाथ और पैरों पर हल्की-हल्की हरकतें करना शुरू करते हैं। फिर हम शरीर के सभी नामित हिस्सों को हल्के से रगड़ने के लिए आगे बढ़ते हैं। वे भी पथपाकर समाप्त करते हैं।

बच्चे की स्थिति पेट के बल लेटी हुई है और उसके पैर मुड़े हुए और फैले हुए हैं। हम पैरों को सहलाने, रगड़ने और बारी-बारी से उन्हें बगल में ले जाने से शुरू करते हैं। अपनी पीठ और निचली पीठ की मालिश करें। इसके बाद हम अपने आप को नितंबों तक नीचे लाते हैं। यहां आप सहलाने और रगड़ने के अलावा अपनी उंगलियों से हल्की थपथपाहट का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके बाद, कूल्हे के जोड़ क्षेत्र और जांघों के बाहरी हिस्से की मालिश करें।

एक बच्चे के लिए चिकित्सीय जिम्नास्टिक

डिसप्लेसिया के लिए चिकित्सीय जिम्नास्टिक बच्चे के माता-पिता द्वारा बाल रोग विशेषज्ञ या आर्थोपेडिस्ट द्वारा प्रशिक्षित किए जाने के बाद किया जा सकता है और किया जाना चाहिए। ये बिल्कुल भी कठिन अभ्यास नहीं हैं जो शीघ्र ही सकारात्मक परिणाम प्राप्त करेंगे। आप उन्हें पूरे दिन कर सकते हैं, जब यह बच्चे के लिए सुविधाजनक हो (आपको यह ध्यान रखना होगा कि बच्चा अच्छे मूड में है, भूखा नहीं है और सोना नहीं चाहता है)। आप कॉम्प्लेक्स को दिन में 3-4 बार दोहरा सकते हैं। एक नियम के रूप में, बच्चों को ऐसी गतिविधियाँ पसंद आती हैं, खासकर जब उनकी माँ उन्हें संचालित करती है।

व्यायाम चिकित्सा माता-पिता स्वयं दिन में कई बार कर सकते हैं

हिप डिसप्लेसिया के लिए व्यायाम चिकित्सा का परिसर:

1. बच्चा अपनी पीठ के बल लेटा हुआ है। माँ या पिताजी अपने पैरों को घुटने और कूल्हे के जोड़ों पर मोड़ते हैं और धीरे-धीरे उन्हें मेंढक की मुद्रा में अलग करते हैं। व्यायाम करने का प्रयास करें ताकि जब आप अपने पैर फैलाएं तो आपके घुटने के जोड़ टेबल की सतह को छूएं।
2. प्रवृत्त स्थिति। हम पिछला अभ्यास दोहराते हैं। हम अपने पैरों को घुटनों और कूल्हे के जोड़ों पर मोड़ते हैं, उन्हें फैलाते हैं (जैसे कि रेंगते समय)।
3. स्थिति - अपनी पीठ के बल लेटें। हम सीधे पैरों को बच्चे के सिर की ओर मोड़ते हैं।
4. उसकी पीठ के बल लेटकर हम बच्चे के पैरों को सीधा करते हैं। हम अपने सीधे पैरों को भुजाओं तक फैलाते हैं।
5. हम बच्चे के सीधे पैरों को सिर की ओर खींचते हैं और इस स्थिति से हम उन्हें किनारों तक फैलाते हैं।
6. हमने बच्चे के पैरों को आधे कमल की स्थिति में रखा, बायां पैर ऊपर होना चाहिए।
7. हम बारी-बारी से अपने पैरों को घुटने और कूल्हे के जोड़ों पर मोड़ते हैं।
8. हम बच्चे को उसके पेट के बल लिटा देते हैं। हम उसके पैरों को एक-एक करके श्रोणि के स्तर तक खींचते हैं, उसे उसके पैरों पर रखते हैं।
9. बच्चा अपनी पीठ के बल लेटा हुआ है। हम अपने पैरों को घुटनों के जोड़ों पर मोड़ते हैं और उन्हें फैलाते हैं, जैसे कोई किताब खोल रहे हों।
10. बच्चा पेट के बल लेटा है। अपने दाहिने हाथ से हम बच्चे की एड़ियाँ लेते हैं और उन्हें मेंढक की तरह नितंबों पर दबाते हैं।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बैठने या बैठने की स्थिति में कोई भी व्यायाम केवल किसी विशेषज्ञ की अनुमति से ही किया जा सकता है, क्योंकि इस तरह के ऊर्ध्वाधर भार अव्यवस्था को बढ़ा सकते हैं।

मालिश और जिम्नास्टिक के लिए मतभेद

जब मालिश और जिमनास्टिक निषिद्ध हैं तो कई मतभेद हैं:

• शरीर के तापमान में वृद्धि;
• तीव्र संक्रामक रोग;
• बच्चे में अघुलनशील हर्नियल उभार हैं;
• जन्मजात हृदय विकार।

डिस्प्लेसिया का उपचार अनिवार्य है, क्योंकि जटिलताओं के मामले में, बच्चे की चाल न केवल ख़राब हो जाएगी, बल्कि ऊरु सिर का सड़न रोकनेवाला परिगलन भी हो सकता है, जिससे गंभीर विकलांगता और स्वतंत्र रूप से चलने में असमर्थता हो सकती है। व्यायाम करें और आप डिसप्लेसिया को हरा देंगे।

विश्व आँकड़ों के अनुसार, हिप डिसप्लेसिया 2-3% शिशुओं में होता है। ऐसा निदान सुनने के बाद, बहुत डरें नहीं - आधुनिक चिकित्सीय तरीके आपके बच्चे का सफलतापूर्वक इलाज करने में मदद करेंगे। जांच के लिए समय पर डॉक्टर से परामर्श लेना और आवश्यक उपाय करना महत्वपूर्ण है। आइए जानें कि यह किस प्रकार की विकृति है, यह क्यों प्रकट होती है और इसका इलाज कैसे किया जाता है।

हिप डिसप्लेसिया एक विकृति है जिसका अगर जल्दी पता चल जाए तो मालिश प्रक्रियाओं से इसका इलाज किया जा सकता है।

हिप डिसप्लेसिया क्या है?

हिप डिसप्लेसिया कूल्हे की एक जन्मजात अव्यवस्था है जो पेल्विक हड्डी के साथ अनुचित जुड़ाव के कारण होती है। संयुक्त गुहा सपाट और ढलानदार हो जाती है, स्नायुबंधन बहुत अधिक लोचदार हो जाते हैं। परिणामस्वरूप, आर्टिकुलर कैप्सूल फीमर के सिर को सॉकेट में रखने में असमर्थ हो जाता है और विस्थापित हो जाता है। पैथोलॉजी के कारण:

• शिशु को कसकर लपेटना, जब उसके हाथ और पैर शरीर के साथ फैलाए जाते हैं, जितना संभव हो सके उसकी गतिविधियों को सीमित करना। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि इस पद्धति का उपयोग करने पर हिप डिसप्लेसिया विकसित होने का खतरा बहुत बढ़ जाता है।
• ख़राब आनुवंशिकता. आंकड़ों के मुताबिक, 25% बच्चे जिनके माता-पिता इस बीमारी से पीड़ित थे, उनमें भी कूल्हे की जन्मजात अव्यवस्था होती है।
• गर्भावस्था के आखिरी महीनों में एक महिला का अस्थिर हार्मोनल स्तर। इस अवधि के दौरान, अंडाशय सक्रिय रूप से हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करते हैं, जिसका एक उद्देश्य जन्म नहर के माध्यम से बच्चे के मार्ग को सुविधाजनक बनाने के लिए स्नायुबंधन को आराम देना है। यदि मानक पार हो गया है, तो यह भ्रूण में प्रवेश कर सकता है और कूल्हे जोड़ों के विकास में रोग संबंधी परिवर्तन का कारण बन सकता है।
• गर्भवती माँ के शरीर पर रोगजनक कारकों का प्रभाव, जैसे रेडियोधर्मी विकिरण, खराब पारिस्थितिकी, रसायन (कुछ दवाओं सहित), वायरल रोग - विशेष रूप से गर्भावस्था की पहली तिमाही में।
• गर्भावस्था के दौरान ओलिगोहाइड्रामनिओस, भ्रूण जो बहुत बड़ा है, ब्रीच प्रस्तुति, मातृ स्त्रीरोग संबंधी रोग (प्लास्टिक पेल्वियोपरिटोनिटिस, फाइब्रॉएड)।

अगर समय रहते इस बीमारी का इलाज न किया जाए तो यह और भी गंभीर अवस्था में पहुंच जाती है। बच्चा विकलांग हो सकता है.

शिशुओं के लिए उपचार के तरीके

जोड़ों को विकसित करने के लिए विशेष जिमनास्टिक और मालिश हिप डिस्प्लेसिया के लिए मुख्य चिकित्सीय तरीके हैं। नवजात शिशुओं में, हड्डियों के हिलने वाले जोड़ बहुत नरम होते हैं, इसलिए ये उपाय उन्हें अपनी जगह पर चलने में मदद कर सकते हैं। 1 महीने तक के बच्चों के इलाज में वाइड स्वैडलिंग प्रभावी है। पैथोलॉजी का पूर्ण सुधार 1 वर्ष तक चलता है।

डॉक्टर अक्सर हिप ब्रेसिज़ पहनने की सलाह देते हैं। यह पावलिक का रकाब या फ़्रीक का कुशन (स्प्लिंट) हो सकता है। दूसरा विकल्प अधिक सामान्य है. तकिया 14 से 26 सेमी तक के आकार में उपलब्ध है। एक आर्थोपेडिस्ट आपको सही विकल्प चुनने में मदद करेगा। यदि उपकरण का आकार सही ढंग से चुना गया है, तो बच्चे को किसी भी असुविधा का अनुभव नहीं होगा और उसे जल्दी ही इसकी आदत हो जाएगी।

जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, लगभग हर डेढ़ से दो महीने में तकिया बदलना पड़ता है। औसतन, आकार 2 सेमी बढ़ जाता है। आप स्वयं माप ले सकते हैं। ऐसा करने के लिए, बच्चे के घुटनों और कूल्हे के जोड़ों पर मुड़े हुए पैरों को बगल में फैलाएं, और फिर एक रूलर का उपयोग करके पॉप्लिटियल सिलवटों के बीच की दूरी को मापें। यह आवश्यक आकार होगा.

डिसप्लेसिया के लिए मालिश करें

विशेष चिकित्सीय मालिश विशेष रूप से योग्य चिकित्सा कर्मियों द्वारा की जाती है, जैसा कि उपस्थित चिकित्सक (बाल रोग विशेषज्ञ या आर्थोपेडिस्ट) द्वारा निर्धारित किया जाता है।

माता-पिता पुनर्स्थापनात्मक मालिश की तकनीक सीख सकते हैं, जो शीघ्र स्वस्थ होने में भी योगदान देगी। इसे देर दोपहर में करना बेहतर है, लेकिन इससे पहले कि बच्चा सोना चाहे। सुनिश्चित करें कि वह भूखा या खराब मूड में न हो।

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए मालिश तकनीक

याद रखें, नवजात शिशुओं और शिशुओं की मालिश यथासंभव कोमल होनी चाहिए। मुख्य गतिविधियाँ रगड़ना और पथपाकर करना हैं। सत्र से पहले, अपने बच्चे के नीचे एक अवशोषक डायपर रखें, क्योंकि आपकी हरकतें पेशाब का कारण बन सकती हैं। तकनीक इस प्रकार है:

1. अपने बच्चे को उसकी पीठ के बल लिटाएं और शरीर के सभी हिस्सों को हल्के से सहलाना शुरू करें। पहले पैर और टाँगें, फिर हाथ, छाती और पेट। उसे उसके पेट के बल पलट दें और दूसरी तरफ भी सारी हरकतें दोहराएं। अपनी जांघों सहित अपने पैरों के अंदरूनी हिस्से पर विशेष ध्यान दें।
2. अपनी पीठ के निचले हिस्से को सहलाना और रगड़ना शुरू करें, आसानी से नीचे की ओर बढ़ें। जब आप ग्लूटियल मांसपेशियों तक पहुंचें, तो उन्हें धीरे से दबाएं।
3. बच्चे को उसकी पीठ के बल लिटाएं और जांघ की मांसपेशियों की ओर ले जाएं। उन्हें सहलाएं, हिलाएं और हल्के से पिंच करें। यहां यह महत्वपूर्ण है कि मालिश के दौरान कोई प्रयास न करें, अन्यथा मांसपेशियों में ऐंठन हो सकती है और गंभीर दर्द हो सकता है।

मालिश दिन में एक बार 10-15 सत्रों में की जाती है। इन्हें 2-3 बार दोहराएं, प्रत्येक के बाद डेढ़ महीने का ब्रेक लें। यह महत्वपूर्ण है कि पाठ्यक्रम के दौरान सत्र न चूकें, अन्यथा उपचार की प्रभावशीलता कम हो जाएगी। प्रक्रियाओं के अंत में, बच्चे को आराम की जरूरत होती है। अपने डॉक्टर से परामर्श लें - वह विशेष निर्देश दे सकता है।

चिकित्सीय मालिश केवल एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा ही की जा सकती है

मालिश कब वर्जित है?

ऐसी कई बीमारियाँ हैं जिनके लिए चिकित्सीय मालिश वर्जित है। यह भी शामिल है:

• त्वचा रोग जैसे रक्तस्राव डायथेसिस, फोड़े या एक्जिमा;
• रक्त रोग, रक्तस्राव, संचार संबंधी विकार;
• अपरिवर्तनीय हर्निया;
• बुखार के साथ संक्रामक रोग;
• जन्मजात हृदय विकार;
• गुर्दा रोग;
• तीव्र सर्जिकल रोग (गला घोंटने वाली हर्निया, ऑस्टियोमाइलाइटिस, कफ, लिम्फैडेनाइटिस);
• प्युलुलेंट रोग;
• कम वजन, डिस्ट्रोफी;
• मांसपेशियों या हड्डियों को प्रभावित करने वाली सूजन संबंधी बीमारियाँ;
• हेपेटाइटिस, तपेदिक, मिर्गी।

नवजात शिशुओं में डिसप्लेसिया के लिए जिम्नास्टिक व्यायाम का एक सेट

उपस्थित चिकित्सक से निर्देश प्राप्त करने के बाद ही जटिल व्यायाम चिकित्सा की जा सकती है। जब बच्चा अच्छे मूड में हो तो दिन में 4 बार जिमनास्टिक करें - तब जो हो रहा है वह एक खेल के रूप में माना जाएगा।

आपको इसे किसी सख्त सतह, जैसे कि टेबल, पर रखना होगा। सभी गतिविधियों को सुचारू रूप से और इत्मीनान से करें:

1. बच्चे को उसकी पीठ पर लिटाएं, उसके पैरों को पकड़ें और उसके घुटनों को मोड़ते हुए उन्हें बगल में फैलाना शुरू करें। अपने घुटनों के जोड़ों को टेबल की सतह पर लाने का प्रयास करें।
2. वही व्यायाम केवल अपने पेट के बल करें।
3. बच्चे को फिर से उसकी पीठ पर लिटाएं। सीधे पैर को अपने सिर की ओर मोड़ें।
4. अपने पैरों को सीधा करें और उन्हें बिना झुकाए बगल में फैलाना शुरू करें। फिर उन्हें बच्चे के सिर की ओर खींचें और इसी स्थिति से व्यायाम दोहराएं।
5. अपने पैरों को कई बार अर्ध-कमल की स्थिति में मोड़ें। बाएँ वाले को हमेशा ऊपर रखें।
6. बारी-बारी से अपने पैरों को घुटनों और कूल्हों पर मोड़ें।
7. अपने घुटनों को मोड़ें और फिर उन्हें फैलाएं, जैसे कोई किताब खोल रहे हों।
8. बच्चे को उसके पेट के बल लिटाएं। बारी-बारी से उसके पैरों को उसके श्रोणि की ओर खींचकर, उसके पैरों पर रखकर शुरुआत करें।
9. उसी स्थिति में, अपनी एड़ियों को उठाएं और उन्हें अपने नितंबों की ओर दबाना शुरू करें।

याद रखें कि व्यायाम चिकित्सा डॉक्टर से जांच और परामर्श के बाद ही की जाती है। गलत इलाज से स्थिति बिगड़ जाएगी और अव्यवस्था बढ़ जाएगी। तकनीक में बेहतर महारत हासिल करने के लिए अभ्यासों के एक सेट वाला वीडियो देखें।

ऊरु सिर की संरचना में एक रोग संबंधी विकार के कारण को डिसप्लेसिया कहा जाता है। संक्षेप में, यह कूल्हे के जोड़ का अविकसित होना है, जिसके प्रति बच्चे का शरीर अक्सर संवेदनशील होता है। यह विकृति अक्सर छोटे बच्चों में देखी जाती है। ज्यादातर मामलों में, बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, जीवन के पहले महीने में ही बीमारी का निदान किया जा सकता है। आगे, हम पैथोलॉजी के लक्षण और उसके उपचार पर गौर करेंगे।

रोग के कारण एवं लक्षण

पैथोलॉजी में कूल्हे के जोड़ के तत्वों की अशांत व्यवस्था शामिल है। नवजात शिशुओं में जोड़ों का निर्माण अभी तक पूरा नहीं हुआ है, इसलिए इस बीमारी के निदान में शीघ्र उपचार महत्वपूर्ण और प्रभावी है। सभी माताओं और पिताओं को बुनियादी लक्षण जानने की जरूरत है:

1. निष्क्रिय कूल्हे अपहरण को सीमित करना। जाँच करने के लिए, बच्चे को उसकी पीठ के बल लिटाएँ, पैरों को घुटनों से थोड़ा मोड़ें और धीरे से उन्हें अलग फैलाएँ। यदि जोड़ क्षतिग्रस्त है, तो अपहरण सीमित होगा;
2. एक बच्चे का पैर दूसरे से छोटा है;
3. जांघ पर एक अतिरिक्त तह भी जोड़ों की विषमता और, तदनुसार, डिसप्लेसिया का संकेत देती है।

यदि आपको कोई संदेह है, तो तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना बेहतर होगा जो आपकी धारणाओं की पुष्टि या खंडन करेगा। और इसके बाद ही डिसप्लेसिया का इलाज शुरू करें।

कई मामलों में, माँ को जन्म के तुरंत बाद बच्चे के निदान के बारे में सूचित किया जाता है। घबराने की जरूरत नहीं. आप जितनी जल्दी कार्रवाई करेंगे, उतनी ही तेजी से आप अपने बच्चे को ठीक कर सकते हैं। सबसे पहले आपको किसी आर्थोपेडिस्ट के पास पंजीकरण कराना होगा।वह एक महीने के भीतर बच्चे की अतिरिक्त जांच और उचित उपचार लिखेंगे।

शुरुआती चरणों में, एक नियम के रूप में, मालिश और विशेष जिम्नास्टिक से बहुत मदद मिलती है। इन्हें सही तरीके से कैसे निष्पादित किया जाए, यह जानने के लिए आप वीडियो भी देख सकते हैं।

डिसप्लेसिया के रूप

इस विकृति विज्ञान के कई रूप हैं।

पूर्व-विस्थापन.मालिश और जिमनास्टिक से प्रभावी ढंग से इलाज किया जाता है। उपचार के बाद, जोड़ सामान्य रूप से विकसित होता है और बच्चे को कोई समस्या नहीं होती है।

उदात्तीकरण।यह जोड़ में एक परिवर्तन है जिसमें ऊरु सिर एसिटाबुलम के सापेक्ष ऊपर की ओर बढ़ता है। सामान्य स्वस्थ जोड़ बनाने के लिए विशेष मालिश के रूप में उपचार की सिफारिश की जाती है।

अव्यवस्था.यह जन्मजात कूल्हे का विस्थापन है। यह रूप सबसे गंभीर है, लेकिन इसे ठीक भी किया जा सकता है।

निदान की पुष्टि करने के लिए, अल्ट्रासाउंड और एक्स-रे से गुजरना आवश्यक है। जिसके बाद उपचार निर्धारित किया जाता है। माता-पिता अपने बच्चे के साथ स्वयं मालिश और जिमनास्टिक कर सकेंगे। लेकिन ऐसा करने के लिए, उन्हें जोड़ों के स्थान के बारे में सब कुछ जानना होगा ताकि स्थिति खराब न हो।

उपचार के तरीके

यह ध्यान देने योग्य है कि शुरुआती अभिव्यक्तियों के साथ, बच्चों में डिसप्लेसिया को एक बीमारी नहीं माना जाता है। यह जोड़ों के निर्माण में एक मामूली विचलन है, जिसे उचित रूप से चयनित व्यापक उपचार के साथ एक महीने के भीतर ठीक किया जा सकता है।

डिसप्लेसिया का उपचार पैरों को ऐसी स्थिति में ठीक करने तक होता है जिससे जोड़ अपनी जगह पर आ सके और स्नायुबंधन प्राप्त कर सके। माता-पिता को यह जानने की जरूरत है कि जब कूल्हे अलग हो जाते हैं तो जोड़ अपनी जगह पर आ जाता है। उदाहरण के लिए, रोकथाम के लिए, आप अपने बच्चे को एक आकार बड़ा डायपर पहना सकती हैं। लेकिन यह बात पैथोलॉजी के दूसरे या तीसरे रूप पर लागू नहीं होती है।

हिप डिसप्लेसिया के लिए कौन सी उपचार विधियों का उपयोग किया जा सकता है?

लपेटना।आपको अपने पैरों को डायपर से "लपेटना" नहीं चाहिए ताकि वे खिंचे रहें। यह शरीर के साथ बाहों को ठीक करने के लिए पर्याप्त है, और पैर बच्चे के लिए आरामदायक स्थिति में होने चाहिए।

आर्थोपेडिक उपकरण.इनका उपयोग डिसप्लेसिया के दूसरे या तीसरे रूप के लिए किया जाता है; ये एक प्रकार के स्प्लिंट या क्लैंप होते हैं। वे पैरों को मुड़ी हुई, फैली हुई अवस्था में ठीक करते हैं।

जिम्नास्टिक या मालिश.व्यायाम और तकनीकों का चयन उपस्थित चिकित्सक द्वारा किया जाता है। ये तरीके सबसे लोकप्रिय और प्रभावी हैं। इनसे बच्चे को कोई असुविधा नहीं होती।

संचालन।सर्जरी का उपयोग केवल अव्यवस्था के सबसे गंभीर मामलों के लिए किया जाता है।

व्यायाम व्यायाम

कूल्हे के जोड़ के विकासात्मक विकृति के लिए व्यायाम सरल हैं। किसी विशेषज्ञ द्वारा प्रशिक्षण के बाद, माता-पिता स्वयं बच्चे के साथ आसानी से काम कर सकते हैं। सुविधा के लिए जिम्नास्टिक करते समय आप प्रशिक्षण वीडियो देख सकते हैं। याद रखें कि बच्चे का शरीर बहुत नाजुक होता है; आपके कार्य कोमल और सावधान होने चाहिए।

कूल्हे का फैलाव

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सबसे प्रभावी व्यायामों में से एक है पैर उठाना। बच्चे को उसकी पीठ के बल लिटा देना चाहिए, उसके घुटनों को पकड़ लेना चाहिए और ध्यान से उसके कूल्हों को बगल की ओर फैला देना चाहिए। जांघ की बाहरी सतह उस सतह को छूनी चाहिए जिस पर बच्चा लेटा हुआ है। व्यायाम 1-2 मिनट तक करना चाहिए।

कूल्हे का घूमना

व्यायाम पिछले वाले की तरह उसी स्थिति से किया जाता है। एक हाथ से आपको कूल्हे के जोड़ की जगह को पकड़ना है, और दूसरे हाथ से घुटने को ध्यान से अंदर की ओर घुमाना है।

खेल "ठीक है"

खेल का उद्देश्य अपने पैरों को एक-दूसरे की ओर मोड़ना और उन्हें हथेलियों की तरह ताली बजाना है।

बाइक

यह व्यायाम साइकिल चलाने का अनुकरण करता है।

घुटनों के बल चलना

व्यायाम करने से पहले, बच्चे को उसके पेट के बल लिटाया जाना चाहिए, उसके पैरों को थोड़ा सा बगल में फैलाकर घुटनों पर मोड़ना चाहिए। आपको अपने पैरों के नीचे एक सहारा रखने की ज़रूरत है - एक नरम गेंद, जिससे बच्चा धक्का देगा और रेंगने की कोशिश करेगा।

गेंद व्यायाम

बच्चों को धीरे-धीरे गेंद जैसे उपकरण वाली गतिविधियों का आदी बनाना चाहिए। आमतौर पर बच्चों को ये एक्सरसाइज पसंद आती हैं। गेंद मांसपेशियों की प्रणाली को अच्छी तरह से आराम देती है; व्यायाम के लिए इसका उपयोग न केवल डिसप्लेसिया के लिए संकेत दिया गया है। शुरुआती स्थिति या तो आपकी पीठ के बल या आपके पेट के बल लेटने से हो सकती है।

यदि बच्चा अपनी पीठ के बल लेटता है, तो एक वयस्क अपने श्रोणि क्षेत्र को ठीक करता है और पैर की घूर्णी गति करता है। आपके पेट की स्थिति से, आपके पैरों को घुटनों के बल झुकते हुए अलग-अलग ले जाना होगा।

जल जिम्नास्टिक

पानी में मांसपेशियां हमेशा आराम की स्थिति में रहती हैं। हिप डिसप्लेसिया के लिए गर्म पानी में जिमनास्टिक सबसे प्रभावी है। बच्चों के लिए सबसे असरदार एक्सरसाइज है लेग कर्ल्स।

व्यापक उपायों के उपयोग से किसी भी बीमारी का इलाज अधिक तेजी से किया जा सकता है। इसलिए, जिम्नास्टिक व्यायाम को विशेष मालिश के साथ पूरक किया जा सकता है।

यदि डिसप्लेसिया के प्रारंभिक चरण में उपचार शुरू किया जाता है, तो मालिश के कई कोर्स ठीक होने के लिए पर्याप्त हैं। मालिश को अधिक गंभीरता से लेना चाहिए। यदि आप गलत तरीके से कार्य करते हैं या किसी विशेषज्ञ की सिफारिशों का पालन करने में असफल होते हैं, तो आप शिशुओं को अपूरणीय क्षति पहुंचा सकते हैं। इससे बचने के लिए, मालिश प्रक्रियाओं को करने की सही तकनीक वाला एक वीडियो देखें।

नवजात शिशुओं में हिप डिसप्लेसिया के लिए मालिश प्रतिदिन की जाती है। ऐसा करना तब अधिक प्रभावी होता है जब बच्चा अच्छे मूड में हो, मनमौजी न हो, पेट भरा हो और सोना नहीं चाहता हो। मालिश के लिए, चेंजिंग टेबल या किसी सख्त सतह का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जिस पर आपको डायपर रखना होगा।

दो सप्ताह की प्रक्रियाओं के बाद, आप 1-2 महीने का ब्रेक ले सकते हैं। प्रत्येक कोर्स के बाद अवलोकन के लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की भी सिफारिश की जाती है।

मालिश तकनीक

आइए अब पेशेवरों द्वारा सबसे अधिक अनुशंसित मालिश तकनीकों पर नजर डालें:

पथपाकर।कई मिनटों तक, आपको अपने पैरों के बाहरी हिस्से को टखनों से लेकर जांघों तक सहलाना होगा।

रगड़ना.अपने पैरों को मालिश करते हुए रगड़ें। सावधानी से आगे बढ़ें, बल प्रयोग न करें।

फेल्टिंग।इस तकनीक के साथ, आपको जांघ को दोनों हाथों से पकड़ना होगा और जैसे कि पैर को रोल करना होगा।

मालिश के बाद बच्चे को नहलाया जा सकता है। मालिश क्रियाओं की प्रभावशीलता के बावजूद, तत्काल परिणाम की अपेक्षा न करें, धैर्य रखें। सभी उपचार विधियों में मुख्य सहायक आपका अच्छा मूड होगा।

शिशु के देखभाल

हिप पैथोलॉजी वाले बच्चों को विशेष देखभाल और ध्यान देने की आवश्यकता होती है। उपचार के त्वरित परिणाम लाने के लिए आपको उनकी हर गतिविधि पर नियंत्रण रखना होगा। ऐसे कई नियम हैं जिनका पालन किया जाना चाहिए:

लेटते समय शिशु के पैर बगल में थोड़े लटके होने चाहिए। यह स्थिति बहुत आरामदायक है और मांसपेशियों के तनाव से राहत दिलाती है।

सभी ऊर्ध्वाधर भारों को समाप्त किया जाना चाहिए। बच्चे को अपने पैरों पर खड़ा करने की कोशिश भी न करें, उसे बैठने न दें।

अपने बच्चे को "बंदर" की तरह उठाएँ: आप उसे पीठ या बट से सहारा दें, और वह अपने पैरों को आपके चारों ओर लपेट ले।

परिवहन के लिए आरामदायक कार सीट चुनें। बच्चे को आरामदायक होना चाहिए, पैरों को फैलने से कोई नहीं रोक सकता।

बैठते समय बच्चे के पैर अलग-अलग फैले होने चाहिए।

मानव गतिविधि के दौरान सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक कूल्हे का जोड़ है; यह दूसरों की तुलना में तनाव के प्रति अधिक संवेदनशील होता है। शैशवावस्था में ही उसका स्वास्थ्य स्थापित हो जाता है। अपने बच्चों के प्रति सावधान रहें. याद रखें, उचित जिमनास्टिक और मालिश बच्चे के शरीर को भविष्य में सर्जिकल हस्तक्षेप से बचाएगी। अध्ययन करें, विशेषज्ञों की सलाह और सिफारिशें सुनें। स्वस्थ रहो!

हिप डिसप्लेसिया के लिए मालिश और जिमनास्टिक उपचार प्रक्रिया का एक अभिन्न अंग हैं। यह विकृति जन्मजात है और इसके अनुचित विकास के परिणामस्वरूप बने जोड़ की हीनता की विशेषता है। समय पर और सही उपचार के अभाव में, फीमर की शिथिलता या अव्यवस्था हो सकती है। परिणामस्वरूप, बच्चा विकलांग हो जाता है।

माता-पिता को हिप डिस्प्लेसिया की मालिश तभी करने की सलाह दी जाती है जब बच्चा अच्छे मूड में हो और खेलने के लिए तैयार हो। प्रक्रिया को और अधिक सुविधाजनक बनाने के लिए, एक बदलती मेज या दराज की छाती उपयुक्त है। प्रति दिन एक से अधिक सत्र की सिफारिश नहीं की जाती है ताकि बच्चा खुद पर अधिक दबाव न डाले।

पूरे पाठ्यक्रम में 15 प्रक्रियाएँ शामिल हैं। उपचार पूर्ण और व्यापक होना चाहिए। इसलिए, हिप डिस्प्लेसिया के लिए मालिश में 2-3 कोर्स शामिल होते हैं, जिनके बीच 45 दिनों का अंतराल रखा जाता है। प्रक्रिया के दौरान बच्चे के नीचे एक डायपर रखने की सलाह दी जाती है जो नमी को अवशोषित कर सके ताकि पेशाब करते समय वह गीला न हो।

विश्राम मालिश तकनीक

इस पर निर्भर करते हुए कि बच्चा अपनी पीठ या पेट के बल लेटा है, आपको अलग तरीके से कार्य करने की आवश्यकता है। आंदोलनों को किसी भी क्रम में किया जा सकता है। यदि बच्चा आपकी ओर देखना चाहता है, तो आपको अपनी बाहों और पैरों, छाती और पेट पर चलने के लिए हल्के, सहलाते हुए आंदोलनों का उपयोग करने की आवश्यकता है। इसके बाद, आप धीरे-धीरे शरीर के उन्हीं हिस्सों को रगड़ना शुरू कर सकते हैं और अंत में, फिर से पथपाकर किया जाता है।

जब बच्चा अपने पेट के बल लोटता है, तो आपको उसके पैरों को मोड़ना होगा और उन्हें सहलाते और रगड़ते हुए फैलाना होगा। पीठ के निचले हिस्से, पीठ और नितंबों के क्षेत्र का उपयोग करना अनिवार्य है (यहां हल्की थपथपाहट की अनुमति है)। फिर सीधे कूल्हे के जोड़ और जांघ के बाहरी हिस्से की मालिश की जाती है। अंत में, इन क्षेत्रों को स्ट्रोक किया जाता है।

पैथोलॉजी के लिए चिकित्सीय अभ्यास

व्यायाम चिकित्सा अस्पताल या घर पर की जा सकती है। बाद के मामले में, यह बेहद महत्वपूर्ण है कि माता-पिता शुरू में प्रशिक्षण से गुजरें। किसी आर्थोपेडिस्ट या बाल रोग विशेषज्ञ को इसमें मदद करनी चाहिए। हिप डिसप्लेसिया के लिए मालिश की तरह, सरल जिमनास्टिक व्यायाम जटिल उपचार में अमूल्य होंगे।

यह सबसे अच्छा है अगर मां यह प्रक्रिया घर पर ही करे। ऐसा समय चुनना उचित है जब बच्चा अच्छे मूड में हो। इसे दिन में 3-4 बार जोड़-तोड़ करने की अनुमति है। कॉम्प्लेक्स इस प्रकार है:

1. बच्चा अपने पेट के बल "मेंढक" स्थिति में है। आपको एड़ी लेनी है और इसे नितंबों की ओर खींचना है।
2. बारी-बारी से पैरों को घुटनों और कूल्हे के जोड़ों पर मोड़ें।
3. बच्चा अपनी पीठ के बल लेटा हुआ है, और माता-पिता उसके पैरों को बगल में फैलाते हैं (वे सीधे हैं)।
4. पैर कूल्हों और घुटनों पर मुड़े हुए हैं, और अंगों को फैलाने के समय आपको उनके साथ टेबल की सतह तक पहुंचने की कोशिश करने की आवश्यकता है।
5. पैर घुटनों पर मुड़े हुए हैं; उन्हें "किताब खोलने" की तरह फैलाना होगा।
6. सीधे पैरों को शिशु के सिर की ओर उठाएं।

हिप डिसप्लेसिया के लिए मालिश सभी में की जाती है, यहाँ तक कि बहुत छोटे अस्पतालों में भी। यह पैथोलॉजी के व्यापक प्रसार के कारण है। हर सातवें बच्चे में इसी तरह का विकार पाया जाता है। जटिलताओं को विकसित होने से रोकने के लिए, जल्द से जल्द उपचार शुरू करना महत्वपूर्ण है।

व्यायाम चिकित्सा के मुख्य घटक

नवजात शिशुओं में हिप डिसप्लेसिया के लिए मालिश तभी प्रभावी होगी जब कई व्यावसायिक पाठ्यक्रम किए जाएं। औसतन, उनके बीच का अंतराल 3 - 4 महीने है। इसके अलावा, आपको अपने बच्चे के साथ घर पर भी अभ्यास करना चाहिए। व्यायाम दो प्रकार के होते हैं: मालिश और जिमनास्टिक। पहला दिन में एक बार किया जाता है, और दूसरा - 2 - 3 बार।

आपको नियमित रूप से अभ्यास करने की आवश्यकता है, अन्यथा उपचार की प्रभावशीलता का स्तर कम हो जाता है। खाने के तुरंत बाद बच्चे से जुड़ना मना है। यहां तक ​​कि जब प्रक्रिया किसी पेशेवर द्वारा की जाती है, तब भी मां को बच्चे के करीब रहना चाहिए। बच्चों में हिप डिसप्लेसिया की मालिश साफ हाथों, बिना छल्ले और छोटे कटे नाखूनों से करना महत्वपूर्ण है।

बेहतर ग्लाइड के लिए, आपको प्राकृतिक तेलों का उपयोग करना चाहिए जो एलर्जी का कारण नहीं बनते, जैसे आड़ू या सूरजमुखी। मालिश रगड़ने, पथपाकर और सर्पिल गति पर आधारित है। बच्चे को सावधानी से संभालना चाहिए ताकि नाजुक त्वचा को नुकसान न पहुंचे।

जिम्नास्टिक की तैयारी

किसी भी जिमनास्टिक गतिविधि से पहले, बच्चे को तैयार किया जाना चाहिए। अन्यथा फायदे से ज्यादा नुकसान होने का खतरा है। आप बाहरी जांघों की हल्की मालिश करके शुरुआत कर सकते हैं। यह पैथोलॉजिकल क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और मांसपेशियों को गर्म करता है।

बच्चे को उसकी पीठ पर लिटाया जाना चाहिए, और फिर नरम लेकिन आत्मविश्वास से भरे आंदोलनों के साथ त्वचा को एक घेरे में सहलाना चाहिए। प्रक्रिया की अवधि पांच मिनट के भीतर है. इसके बाद मध्यम बल का प्रयोग करके प्रभावित जोड़ को रगड़ सकते हैं। इसके लिए गोलाकार और सीधी गतियों का प्रयोग किया जाता है।

शिशुओं में हिप डिसप्लेसिया के लिए प्रारंभिक मालिश काठ के क्षेत्र की कसरत के साथ समाप्त होती है। इससे रक्त संचार भी बेहतर होगा और बच्चा अगली एक्सरसाइज के लिए तैयार हो जाएगा। इसे गर्म होने में औसतन 15 से 20 मिनट का समय लगता है।

किन नियमों का पालन करना होगा

यदि आप प्रारंभिक चरण में हिप डिस्प्लेसिया के लिए बच्चे की मालिश करने की योजना बना रहे हैं, तो शुरुआत में बच्चे की डॉक्टर से जांच करानी चाहिए। बीमारी के जटिल रूप के मामले में, स्प्लिंट्स का अतिरिक्त उपयोग किया जाएगा, और व्यापक स्वैडलिंग तकनीक का भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाएगा।

आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना होगा:

• आपको केवल सख्त सतह पर ही व्यायाम करना चाहिए;
• कक्षा से पहले, बच्चे के नीचे डायपर रखें;
• बच्चे को सोना या खाना नहीं चाहिए;
• यदि बच्चा थका हुआ है, तो कक्षाएं रोकें या ब्रेक लें;
• तुरंत लोड बढ़ाने की कोई आवश्यकता नहीं है;
• यदि यह स्प्लिंट या स्वैडलिंग को हिलाता है तो आंदोलन को अंत तक ले जाने से मना किया जाता है।

नवजात शिशुओं के लिए, हर दिन तीन पूर्ण चक्कर लगाना पर्याप्त होगा। इसके लिए धन्यवाद, पैथोलॉजी से निपटना संभव होगा, साथ ही नकारात्मक परिणामों के विकास से बचना भी संभव होगा। प्रत्येक चरण में 15 अभ्यास किये जाते हैं।

बुनियादी आंदोलनों का परिसर

संयुक्त डिसप्लेसिया के लिए चिकित्सीय मालिश में ऐसे व्यायाम शामिल हैं जो क्षतिग्रस्त जोड़ को प्रभावित करेंगे। विचित्र रूप से पर्याप्त है, सरल आंदोलनों को निष्पादित करते समय सबसे बड़ी प्रभावशीलता प्राप्त की जाती है। किसी विशेषज्ञ (आर्थोपेडिस्ट या बाल रोग विशेषज्ञ) की देखरेख में पहला पाठ लेने की सिफारिश की जाती है।

व्यायाम चिकित्सा परिसर में हिप डिसप्लेसिया के लिए बुनियादी मालिश तकनीक:

1. कूल्हे का अपहरण. बच्चे को उसकी पीठ के बल किसी सख्त सतह पर लिटा दिया जाता है, उदाहरण के लिए, चेंजिंग टेबल। जब बच्चा आराम कर ले तो उसे दोनों हाथों से घुटनों से पकड़ें और फैला दें। यदि कोई प्रतिरोध नहीं है, तो आपके पैरों को बगल की ओर और नीचे की ओर झुकाया जा सकता है। पैरों को कठोर सतह को स्वतंत्र रूप से छूना चाहिए। 15 - 20 बार दोहराएँ.
2. जोड़ का घूमना. प्रारंभिक स्थिति पिछले अभ्यास के समान ही है। एक हाथ से वे बच्चे को जोड़ से पकड़ते हैं, और दूसरे हाथ से वे धीरे से घुटने को पकड़ते हैं। साथ ही, पैर को अंदर की ओर मोड़ते हुए इसे आसानी से आगे बढ़ाना चाहिए। 10 - 15 बार दोहराएँ.
3. पैर घुमाना. अंगों को इस प्रकार लिया जाता है कि प्रत्येक अंग घुटने पर मुड़ा हुआ हो। इसके बाद, वे एक साथ "साइकिल" की याद दिलाते हुए गोलाकार गति करते हैं। कार्यों की सुचारुता एवं सटीकता बनाए रखना महत्वपूर्ण है। 20 से अधिक बार न दोहराएं।
4. पैर झुकाना. एक अंग घुटने पर मुड़ा हुआ है, और दूसरा उसी समय फैला हुआ है। फिर वे स्थिति बदल लेते हैं. प्रत्येक पैर के लिए 15 बार दोहराएं।

यदि आप सही ढंग से, धीरे-धीरे और सावधानी से कार्य करते हैं, तो मूल परिसर के अनुसार चिकित्सीय अभ्यास संयुक्त की सामान्य स्थिति को जल्दी से बहाल करने में मदद करेंगे। कक्षाओं के दौरान विचलित होने की भी अनुशंसा नहीं की जाती है।

खेल चलता है

चूंकि हिप डिसप्लेसिया एक जन्मजात विकृति है और शिशुओं में पाई जाती है, भौतिक चिकित्सा परिसर में ऐसे व्यायाम शामिल हैं जिनका इस उम्र के बच्चों को आनंद मिलता है। इससे पता चलता है कि साथ ही वह अपने माता-पिता के साथ खेलता है और समस्या से छुटकारा पाता है।

मनोरंजन के दौरान, माता-पिता अपने पैरों से ताली बजा सकते हैं, जो अपने हाथों से "ताली" के समान होती है। बच्चे को एक सपाट और सख्त सतह पर लिटाना चाहिए, अंगों को घुटनों पर थोड़ा मोड़ना चाहिए, पैरों को एक-दूसरे की ओर मोड़ना चाहिए और जुड़े रहना चाहिए। पैरों का घुमाव घुटने के प्राकृतिक मोड़ की स्थिति में भी किया जा सकता है, ध्यानपूर्वक इसे अलग-अलग दिशाओं में घुमाया जा सकता है। इस समय, आपको तितली की उड़ान का अनुकरण करने की आवश्यकता है।

जब ऐसी गतिविधियों को गाने, मुस्कुराहट और स्नेहपूर्ण संचार के साथ जोड़ा जाता है, तो बच्चे व्यावहारिक रूप से उन पर ध्यान नहीं देते हैं, जो उन्हें आराम की स्थिति में रहने और आनंद के साथ गतिविधियों में संलग्न होने की अनुमति देता है।

गेंद व्यायाम

दो दिलचस्प व्यायाम हैं जिन्हें आप फिटबॉल पर कर सकते हैं। यह एक बड़ी जिमनास्टिक गेंद है. हालाँकि ऐसा सिम्युलेटर पहली नज़र में सरल लगता है, यह अभिव्यक्ति की प्राकृतिक स्थिति को बहाल करने में पूरी तरह से मदद करता है, और बच्चे को जीवन में उसके पहले कदम के लिए भी तैयार करता है।

बच्चे को गेंद पर पीठ के बल लिटाना चाहिए। एक हाथ से आपको इसे पीठ के निचले हिस्से में पकड़ना चाहिए, और दूसरे हाथ से पैर को गोलाकार गति करते हुए अंदर की ओर घुमाना चाहिए। 10 बार दोहराएँ. फिर वे बच्चे को पेट के बल लिटा देते हैं, उसे उसी तरह एक हाथ से पकड़ते हैं और दूसरे हाथ से टखने को पकड़ते हैं, उसे बाहर की ओर ले जाते हैं और साथ ही घुटने को मोड़ते हैं।

यह समझा जाना चाहिए कि बच्चा गेंद और उस पर अनुभव होने वाली संवेदनाओं से डर सकता है। आपको बस उसे इसकी आदत डालने के लिए समय देना होगा। बहुत छोटे बच्चों के लिए, ऐसी गतिविधियाँ अक्सर कठिन होती हैं, और आपको थोड़ा इंतज़ार करना पड़ सकता है।

एक बच्चे के साथ दिन में पाँच बार से अधिक काम करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, और कुछ के लिए तो चार बार से भी अधिक। छोटे बच्चों को अक्सर निष्क्रिय भार भी सहन करने में कठिनाई होती है। हर दिन जोड़ की सामान्य स्थिति को बहाल करने पर काम करना आवश्यक है, लेकिन केवल तभी जब बच्चा बीमार न हो और अच्छे मूड में हो।

यदि मालिश और भौतिक चिकित्सा संयुक्त हैं, तो आपको हलकों के बीच रुकना चाहिए। इससे शिशु को दोबारा ताकत मिल सकेगी। कक्षाओं के लिए मतभेदों के लिए, वे न्यूनतम हैं। यदि हर्निया या जन्मजात हृदय रोग का निदान किया गया हो तो वे बुखार, खराब स्वास्थ्य की उपस्थिति में सीमित हैं।