ऐसे खाद्य पदार्थ जो नवजात शिशुओं में पेट दर्द का कारण बनते हैं। खाद्य पदार्थ जो नवजात शिशुओं में पेट दर्द का कारण बनते हैं क्या पनीर नवजात शिशुओं में पेट दर्द का कारण बन सकता है?

शुभ दिन, मेरे प्रिय पाठकों!

मैंने हाल ही में एक मित्र से बात की, जिसका एक बच्चा था। कई माताओं की तरह, वह भी अपने दो महीने के बेटे के पेट में दर्द की शिकायत करती है। डॉक्टर ने मुझे उन खाद्य पदार्थों की एक बड़ी सूची दी जो नवजात शिशुओं में पेट दर्द का कारण बनते हैं और एक आहार की सिफारिश की, लेकिन यह अभी भी मदद नहीं करता है।

तो मैंने सोचा, क्या यह सूची सभी के लिए उपयुक्त है? शिशुओं में गैस बनने पर और क्या प्रभाव पड़ सकता है? यह पता चला है कि यह सिर्फ पोषण के बारे में नहीं है।

नवजात शिशुओं में पेट का दर्द क्यों होता है?

आप में से कई, भावी और पहले से ही जन्मे बच्चों की प्रिय माताओं, को गर्भावस्था के दौरान प्रसवपूर्व क्लिनिक में बताया गया था कि बच्चा एक बाँझ आंत के साथ पैदा हुआ है। जीवन के पहले महीने से छह महीने तक, इसमें लाभकारी जीवाणुओं का वास होता है।

इस तथ्य के कारण कि बच्चे के जीवन की इस अवधि के दौरान माइक्रोफ्लोरा पूरी तरह से नहीं बनता है, भोजन खराब पचता है, बड़ी मात्रा में गैसें निकलती हैं, जो आंतों में शूल को भड़काती हैं। यह समस्या लड़कों में अधिक देखने को मिलती है।

लाभकारी जीवाणु कहाँ से आते हैं? बच्चे के जन्म के बाद अपने आहार को आकार देते समय, हममें से कई, मेरी प्रिय माताएँ, इसके बारे में सोचते भी नहीं हैं। माइक्रोफ्लोरा स्तन के दूध के साथ बच्चे की आंतों में प्रवेश करता है। अगर मां ठीक से खाना खाए और बीमार न पड़े तो बच्चे को बहुत अच्छा महसूस होता है।

बच्चे के जठरांत्र संबंधी मार्ग के स्वास्थ्य में न केवल माँ का पोषण, बल्कि छिपी हुई बीमारियों की उपस्थिति भी एक बड़ी भूमिका निभाती है। यह हो सकता है:

• आंतों के रोग जिनके बारे में एक महिला को पता भी नहीं चलता;
• सिस्टिक फाइब्रोसिस (आनुवंशिक रोग);
• लैक्टोज असहिष्णुता;
• आंतों की डिस्बिओसिस।

ऐसे में मम्मी को डॉक्टर से सलाह लेकर इलाज कराना चाहिए। तब शिशु में एक स्वस्थ माइक्रोफ्लोरा विकसित होगा।

यदि डॉक्टर ने पुष्टि की है कि आप, मेरे प्यारे माता-पिता, बिल्कुल स्वस्थ हैं और उपचार की आवश्यकता नहीं है, लेकिन बच्चों में गंभीर पेट का दर्द जारी है, तो आपको अपने आहार पर पुनर्विचार करना चाहिए।

कौन से खाद्य पदार्थ शिशुओं में उदरशूल का कारण बनते हैं?

एक युवा माँ क्या खाती है, उसके आधार पर उसके स्तन के दूध की गुणवत्ता बदल जाती है। इसके बारे में सोचो, मेरे प्यारे, तुम क्या खाना पसंद करते हो? यह शिशु के लिए कितना फायदेमंद है?

डॉक्टरों ने उन उत्पादों की एक सामान्य सूची की पहचान की है, जो उनकी टिप्पणियों के अनुसार, नवजात शिशु में पेट का दर्द पैदा कर सकते हैं।

1. दूध। प्रिय पाठकों, आपमें से कई लोग, जब दूध को निषिद्ध खाद्य पदार्थों की सूची में देखेंगे तो शायद हँसेंगे। स्तनपान को प्रोत्साहित करने के लिए, माँ को बस डेयरी उत्पाद खाने की ज़रूरत होती है। लेकिन यह संपूर्ण गाय का दूध है जो लैक्टोज असहिष्णुता वाली महिला के लिए एक वास्तविक आपदा हो सकता है। इस मामले में, दूध को किण्वित दूध उत्पादों (केफिर, किण्वित बेक्ड दूध, दही, दही) से बदलना बेहतर होता है, जो बेहतर पचने योग्य होते हैं और इनमें लैक्टो- और बिफीडोबैक्टीरिया होते हैं, जो बच्चे में माइक्रोफ्लोरा के निर्माण में योगदान करते हैं।
2. खमीर की रोटी। छह महीने तक के बच्चे को दूध पिलाते समय इसके बारे में भूल जाना ही बेहतर है। यीस्ट आंतों में किण्वन प्रक्रिया को ट्रिगर करता है और माँ और बच्चे में पेट दर्द का कारण बनता है। रोल और रोटियों को अखमीरी पीटा ब्रेड या साबुत अनाज वाली ब्रेड से बदलें।
3. फलियाँ। आप में से कोई भी, मेरे पाठक, जानता है कि मटर, फलियाँ और फलियाँ एक स्वस्थ व्यक्ति में भी गैस बनने का कारण बन सकती हैं। इस संबंध में, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए उनका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। अन्य उत्पाद मूल्यवान प्रोटीन का स्रोत बन सकते हैं: मछली, मांस।
4. कच्ची और मसालेदार सब्जियाँ और फल।दुर्भाग्य से, हालाँकि सब्जियाँ और फल विटामिन का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं, लेकिन स्तनपान कराने वाली माताओं द्वारा इनका सेवन न्यूनतम रखा जाना चाहिए। इनमें बहुत अधिक मात्रा में फाइबर होता है, जो पेट फूलने और गंभीर एलर्जी का कारण बनता है। हालाँकि, उबली या पकी हुई सब्जियाँ और फल खाने से किसी ने मना नहीं किया। वे एक महिला और उसके बच्चे के लिए फाइबर का उत्कृष्ट स्रोत हो सकते हैं।

अगर पेट का दर्द शुरू हो जाए तो क्या करें?

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप और मैं, प्रिय पाठकों, एक स्वस्थ जीवन शैली जीने की कितनी कोशिश करते हैं, बच्चों में पेट का दर्द, कम से कम कभी-कभी, अपने आप महसूस हो जाएगा। ऐसे में क्या करें?

अपनी हथेली को अपने बच्चे के पेट पर रखें और दक्षिणावर्त मालिश करें। पेट के दर्द से पीड़ित बच्चों के लिए इस तरह की सरल मालिश आंतों से गैसों को बाहर निकालने में मदद करेगी।

हममें से कई लोग, बच्चों में पेट फूलने के लक्षणों का पता चलने पर, दवाओं के बारे में सोचते हैं। एस्पुमिज़न (यह कैसे काम करता है इसके बारे में आप पढ़ सकते हैं) या इन्फैकोल एक उत्कृष्ट उपाय है। वे गैसों को अच्छी तरह से तोड़ते हैं और धीरे से उन्हें आंतों से निकाल देते हैं। आप अपने बच्चे को फार्मास्युटिकल डिल पानी या सौंफ़ के बीज का घर का बना अर्क (1 चम्मच प्रति गिलास उबलते पानी) देने का प्रयास कर सकते हैं।

जब बच्चे छोटे थे, और अब भी, ईमानदारी से कहें तो, मुझे वीडियो कोर्स "ए से ज़ेड तक बच्चों की स्वास्थ्य प्रणाली" देखने में मज़ा आता था। यहां आप अपने और अपने बच्चे के लिए उचित पोषण, मालिश कैसे करें, ठीक से स्नान कैसे करें आदि के बारे में जानेंगे।

यह कोर्स बच्चे के जन्म के बाद पहले वर्ष के दौरान आपका सहायक होगा, सबसे कठिन, लेकिन सबसे दिलचस्प भी। यह आपको बचपन की सर्दी से अधिक प्रभावी ढंग से निपटने में भी मदद करेगा।

ऐसे उत्पाद जो स्तनपान करने वाले, बोतल से दूध पीने वाले या मिश्रित दूध पीने वाले नवजात शिशुओं में शूल का कारण बनते हैं, उन्हें आहार से बाहर करने की सिफारिश की जाती है। शूल आंतों की ऐंठन से प्रकट होता है।

वे बच्चों को चोट पहुँचाते हैं। ये कोई बीमारी नहीं है. नवजात शिशु में पेट का दर्द एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है, जिसके लिए आहार का संकेत दिया जाता है। वे शिशु के जीवन के 4 महीने तक अपने आप गायब हो जाते हैं।

चिकित्सा संकेत

नवजात शिशु में खाद्य पदार्थ पेट दर्द का कारण क्यों बन सकते हैं? यह जठरांत्र संबंधी मार्ग की अपरिपक्वता के कारण होता है।

जब इसे माँ का दूध मिलता है, जो माँ के आहार में शामिल उत्पादों से उत्पन्न होता है, तो क्रमाकुंचन बढ़ जाता है और गैस बनना बढ़ जाता है। इन प्रक्रियाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ, शूल प्रकट होता है।

इन्हें शिशुओं की स्थिति से पहचाना जाता है:

• चिंता;
• ज़ोर से रोना;
• तनावपूर्ण पेट;
• लालपन;
• गैसों के निकलने और शौच की क्रिया के बाद स्थिति में सुधार।

ऊपर वर्णित क्लिनिक उन शिशुओं के लिए विशिष्ट है जो मिश्रित, स्तन और कृत्रिम आहार ले रहे हैं।

पहले और आखिरी मामलों में, मिश्रण की संरचना के कारण पेट का दर्द प्रकट हो सकता है। उनमें से कई में पाम तेल और एसिड होते हैं, जिन्हें पचाना मुश्किल होता है, जिससे पेट का दर्द होता है।

यदि आप बच्चे और माँ के आहार की उचित योजना बनाते हैं, तो आप भोजन के कारण होने वाले पेट के दर्द की घटना को रोक सकते हैं।

संतुलित आहार

बाल रोग विशेषज्ञ उन खाद्य पदार्थों को एक अलग समूह में वर्गीकृत करते हैं जो स्तनपान करने वाले शिशुओं में पेट दर्द का कारण बनते हैं। ये उत्पाद एक नर्सिंग मां के आहार में शामिल हैं, इसलिए उन्हें मेनू से बाहर रखा जाना चाहिए।

गाय का दूध उदरशूल और एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बनता है। इसलिए, यदि बच्चा 5 महीने से कम उम्र का है तो आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ गाय का दूध छोड़ने की सलाह देते हैं।

दलिया बनाने में पानी का प्रयोग किया जाता है. दूध पिलाने वाली मां को ताजा दूध पीना बंद कर देना चाहिए। एस्ट्रोजेन की मौजूदगी के कारण इसका लैक्टेशन पर बुरा प्रभाव पड़ता है।

स्तनपान कराते समय चाय में थोड़ा सा गाय का दूध मिलाएं। कौन से उत्पाद इसकी जगह ले सकते हैं? स्तनपान कराते समय, केफिर, दही और पनीर सहित किण्वित दूध उत्पादों के सेवन की अनुमति है।

स्तनपान कराने वाली माताएं बकरी का दूध पी सकती हैं, जो गाय के दूध के विपरीत सुरक्षित माना जाता है। लेकिन इसके खास स्वाद के कारण हर महिला इसे नहीं पी सकती।

स्तनपान कराते समय, किण्वन द्वारा प्राप्त उन खाद्य पदार्थों को बाहर कर दें जो नवजात शिशुओं में पेट का दर्द पैदा करते हैं। यह प्रक्रिया शूल का कारण बनती है।

स्तनपान के दौरान इस समूह के किन उत्पादों की अनुमति है? एक दूध पिलाने वाली माँ साबुत अनाज की ब्रेड खा सकती है। ये विटामिन बी से भरपूर होते हैं।

ये उत्पाद नवजात शिशुओं में भौतिक चयापचय और आंतों के कार्य को सामान्य करते हैं, और त्वचा की स्थिति में भी सुधार करते हैं।

आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ माँ के आहार में जीरा और चोकर वाली रोटी शामिल करने की सलाह देते हैं। इन घटकों का स्तन के दूध उत्पादन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

वहीं, चोकर और अजवाइन वाली रोटी नवजात शिशुओं के शरीर पर नकारात्मक प्रभाव नहीं डालती है। इस उत्पाद में आयरन होता है, जो माँ और बच्चे में एनीमिया के विकास को रोकता है।

जिन खाद्य पदार्थों से पेट का दर्द होता है वे फलियां हैं। यदि बच्चा 4 महीने से कम उम्र का है तो उन्हें मेनू में शामिल नहीं किया जा सकता है। ये खाद्य पदार्थ गंभीर पेट दर्द और पेट फूलने का कारण बनते हैं।

इन फसलों में शामिल हैं:

• मटर;
• फलियाँ;
• भुट्टा;
• मसूर की दाल;
• फलियाँ।

उपरोक्त उत्पाद विषाक्त पदार्थों को निकालकर शरीर को शुद्ध कर सकते हैं। साथ ही ये प्रोटीन से भरपूर होते हैं और किसी भी शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं।

इस समूह में शामिल उत्पादों का लाभ यह है कि वे नवजात शिशुओं में शायद ही कभी एलर्जी पैदा करते हैं।

उपरोक्त सकारात्मक गुणों के बावजूद, यदि बच्चा 4 महीने से कम उम्र का है तो फलियों को माँ के आहार में शामिल करने से मना किया जाता है।

ये उत्पाद नवजात शिशुओं में पाचन प्रक्रिया को बाधित करते हैं। साथ ही, वे सूजन और शूल का कारण बनते हैं।

कच्चे फलों और सब्जियों को पचने में काफी समय लगता है और इन्हें पचाना भी मुश्किल होता है। वे गंभीर पेट खराब कर सकते हैं।

साथ ही, वे नवजात शिशुओं और माताओं में विषाक्तता और संक्रामक प्रक्रिया का कारण बनते हैं। इसलिए, स्तनपान के पहले 5 महीनों में इन उत्पादों का सेवन निषिद्ध है।

इन्हें ताप उपचार के बाद ही लिया जा सकता है। इस रूप में, उपरोक्त उत्पादों को पचाना आसान होता है।

साथ ही, गर्मी उपचार खतरनाक और हानिकारक सूक्ष्मजीवों को मारता है। इस प्रक्रिया के बाद फल और सब्जियां अपने लाभकारी तत्वों को बरकरार रखती हैं।

बाल रोग विशेषज्ञ और पोषण विशेषज्ञ स्तनपान कराने वाली महिला के आहार में फलों और सब्जियों को शामिल करने की सलाह देते हैं।

आपको खट्टे और विदेशी फलों, लाल और नारंगी खाद्य पदार्थों का सेवन करते समय सावधान रहने की आवश्यकता है जो एलर्जी का कारण बनते हैं।

स्तनपान के दौरान, विशेषज्ञ चुकंदर और पत्तागोभी से परहेज करने की सलाह देते हैं, जिनकी विशेषता पेट का दर्द और पेट फूलना है। इन सब्जियों को 6 महीने की उम्र में नवजात शिशुओं के आहार में शामिल किया जा सकता है।

पेट फूलने का कारण बनने वाली उपरोक्त सब्जियों को उबालकर, उबालकर और डबल बॉयलर में पकाया जा सकता है। स्तनपान कराने वाली माताओं को स्तनपान के तीसरे महीने तक कच्चे भोजन से बचना चाहिए।

मिठाइयों के सेवन पर प्रतिबंध का संकेत दिया गया है। तैलीय, वसायुक्त आटे के उत्पाद, क्रीम, क्रीम, चॉकलेट और सभी कैफीन उत्पादों को नर्सिंग मां के आहार से बाहर रखा गया है।

उन उत्पादों पर विशेष ध्यान दिया जाता है जिनमें रंग और स्वाद होते हैं। वे न केवल नवजात शिशुओं में पेट का दर्द भड़काते हैं, बल्कि एक नर्सिंग मां के जठरांत्र संबंधी मार्ग के प्रदर्शन को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।

सेवन पर प्रतिबंध सूखे मेवे, मार्शमैलो, वफ़ल और ओटमील कुकीज़ पर लागू होता है। हलवा और तुर्की व्यंजन सहित ओरिएंटल मिठाइयाँ सबसे सुरक्षित मानी जाती हैं।

स्तनपान के दौरान मेयोनेज़ और केचप निषिद्ध हैं। सरसों उदरशूल उत्पन्न करती है।

व्यंजनों में मसाला डालने के लिए खट्टा क्रीम, घर का बना दही और सूरजमुखी तेल का उपयोग करें। नवजात शिशुओं के लिए गैस वाले पेय, मादक पेय और फास्ट फूड निषिद्ध हैं।

यह भोजन आंतों में गंभीर जलन का कारण बनता है। यह स्तनपान प्रक्रिया पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। आसानी से माताओं और नवजात शिशुओं के शरीर में गंभीर नशा भड़काता है। इस भोजन के अधिक सेवन से शिशु का विकास बाधित होता है।

आहार चिकित्सा का सिद्धांत

स्तनपान के दौरान माताओं को निम्नलिखित आहार का पालन करने की सलाह दी जाती है:

• खूब सारे तरल पदार्थ पियें - तरल पदार्थ की दैनिक मात्रा 2 लीटर होनी चाहिए। लगभग ½ मात्रा सादा पीने का पानी है। स्तनपान के दौरान आप हरी और काली चाय, फलों का रस, कॉम्पोट, प्राकृतिक रस, किण्वित दूध पेय पी सकते हैं। ऐसी चिकित्सा की पृष्ठभूमि के खिलाफ, स्तन के दूध का बहिर्वाह उत्तेजित होता है। साथ ही बच्चे के शरीर की सफाई होती है और पाचन तंत्र की कार्यप्रणाली में सुधार होता है। स्तनपान कराते समय हर्बल चाय पीने की सलाह दी जाती है। यह शरीर को टोन करने में मदद करता है। मातृ एवं शिशु जीवों के निर्जलीकरण की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए;
• आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ धीरे-धीरे आहार में एक नया पूरक शामिल करने की सलाह देते हैं। इस मामले में, प्रत्येक नए भोजन के बीच 2 दिनों का ब्रेक देखा जाता है। इस अवधि के दौरान, आपको नवजात शिशुओं की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है। यदि खाद्य एलर्जी होती है, तो नए भोजन की शुरूआत में 6 सप्ताह की देरी हो जाती है;
• तले हुए और वसायुक्त खाद्य पदार्थों के सेवन को बाहर करना आवश्यक है। आप चरबी या विभिन्न व्यंजन नहीं खा सकते। बच्चे के जन्म के बाद पहली बार, एक महिला को हाइपोएलर्जेनिक आहार का पालन करना चाहिए;
• पोषण विशेषज्ञ भोजन की संख्या बढ़ाते हुए छोटे हिस्से में खाने की सलाह देते हैं - दिन में औसतन 5 बार।

अलग से, पोषण विशेषज्ञ नर्सिंग माताओं के लिए निम्नलिखित पोषण सिद्धांतों पर प्रकाश डालते हैं, ताकि पेट का दर्द न हो:

• केवल आहार संबंधी मांस और उबली हुई मछली ही खाएं;
• अलग पोषण के अनुपालन का संकेत दिया गया है। खाद्य पदार्थों को उचित रूप से संयोजित करने की आवश्यकता है ताकि पाचन तंत्र में गड़बड़ी न हो;
• निर्जलीकरण को रोकना;
• नए खाद्य पदार्थों का क्रमिक सेवन, जो हमें यह निर्धारित करने की अनुमति देगा कि पेट के दर्द का कारण क्या है;
• केवल स्थानीय भोजन का सेवन करना;
• आंशिक भक्षण.

बच्चे के 5 महीने का होने से पहले, माँ को वह भोजन छोड़ देना चाहिए जो नवजात शिशु की आंतों में महत्वपूर्ण गैस बनने का कारण बनता है। कुछ पोषण विशेषज्ञों का मानना ​​है कि इस समूह में खीरा, बैंगन और टमाटर शामिल हैं।

इसे पाचन तंत्र की अपूर्णता द्वारा समझाया गया है: कम एंजाइम गतिविधि, मांसपेशियों की सिकुड़न की कमजोर क्षमता - ऐसे कारण जो भोजन को जठरांत्र संबंधी मार्ग से गुजरना मुश्किल बनाते हैं, साथ ही गैसों का निकलना भी।

इसलिए, नवजात शिशुओं को अक्सर दर्द का अनुभव होता है, जो पेट के दर्द के रूप में प्रकट होता है, और जब माँ गैस पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करती है, तो समस्या और भी बदतर हो जाती है।

जिन खाद्य पदार्थों में पर्याप्त मात्रा में फाइबर होता है उन्हें स्तनपान कराने वाली माताओं के मेनू से बाहर रखा जाता है। यह बच्चों की आंतों पर काफी भार डालता है, जिससे पेट का दर्द होता है।

साथ ही मां को मेन्यू में ऐसा खाना शामिल नहीं करना चाहिए जो दूध का स्वाद खराब कर दे। अन्यथा, बच्चा इसे मना कर सकता है।

इसी तरह के घटकों में प्याज और लहसुन शामिल हैं। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि शतावरी और फूलगोभी का प्रभाव समान होता है।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि सभी बच्चे ऐसे बहिन नहीं होते हैं, लेकिन बच्चे के जन्म के बाद पहली बार डॉक्टरों की सभी सिफारिशों का लाभ उठाना बेहतर होता है।

भोजन डायरी रखना

चूँकि प्रत्येक बच्चे का शरीर अलग-अलग होता है, इसलिए कुछ खाद्य घटक केवल कुछ प्रतिशत जन्मे बच्चों में ही ऐंठन पैदा कर सकते हैं।

ऐसे "उकसाने वालों" की सूची की पहचान करने के लिए एक डायरी रखने की सिफारिश की जाती है।

इसमें, माँ वह व्यंजन लिखती है जो वह पहले ही खा चुकी है, साथ ही उनके उपभोग की सही तारीख भी लिखती है। यह समाधान उस भोजन की गणना करना संभव बना देगा जो मां और बच्चे दोनों में क्लिनिक को उत्तेजित करता है।

कोई भी व्यंजन 5 घंटे के भीतर जठरांत्र संबंधी मार्ग से अवशोषित हो जाता है। इस समय के दौरान, सक्रिय घटक माँ के दूध में चले जाते हैं। यदि दूध पिलाने के बाद बच्चा रोना शुरू कर देता है, तो माँ को यह देखने के लिए डायरी में देखना चाहिए कि इस तरह के क्लिनिक का कारण क्या है।

इसके अतिरिक्त, बच्चा अपने पैरों को लात मार सकता है, जिससे उसके पेट पर दबाव पड़ता है। ऐसे में मां को डायरी में देखना चाहिए कि उन्होंने 4 घंटे पहले क्या खाया था। पहचाने गए घटकों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

कुछ समय बाद, उन्हें फिर से मेनू में पेश किया जाता है, लेकिन अलग से। 3 सप्ताह में, माँ यह निर्धारित करने में सक्षम हो जाएगी कि बच्चे के पेट में असुविधा का कारण क्या है।

यदि संकेत दिया जाए, तो माँ सख्त आहार का पालन करने के लिए बाध्य है। विटामिन की कमी को पूरा करने के लिए, आवश्यक घटकों के साथ एक विशेष कॉम्प्लेक्स पीने की सिफारिश की जाती है।

वैज्ञानिकों और डॉक्टरों का मानना ​​है कि शिशुओं के स्वास्थ्य का मुख्य तथ्य उनकी मां का स्वास्थ्य है। उनकी मनोवैज्ञानिक स्थिति दूध की गुणवत्ता में परिलक्षित होती है।

प्रसवोत्तर अवसाद शिशु के लिए विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। आपको लगातार मातृत्व का आनंद लेने और शांति से अपने बच्चे का पालन-पोषण करने की आवश्यकता है।

वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि ऊपर वर्णित डायरी का उपयोग करके, आप भोजन से संबंधित पेट के दर्द के कारण को जल्दी से समाप्त कर सकते हैं। माँ को इसमें वह सब कुछ लिखना चाहिए जो वह पीती और खाती है।

यदि वर्तमान दिन या अगले दिन बच्चा ऐंठन से रोता है, तो कुछ व्यंजन मेनू से बाहर कर दिए जाते हैं। ऐसा सिद्धांत एक महिला को आहार की संरचना की स्पष्ट रूप से कल्पना करने की अनुमति देगा जिसे बच्चे की स्थिति पूरी तरह से सामान्य होने तक पालन करने की आवश्यकता होगी।

लेकिन ऐसे मामले भी होते हैं जब उपरोक्त सिद्धांत अप्रभावी होता है और कोई सकारात्मक परिणाम नहीं देखा जाता है।

बच्चा 3 घंटे से अधिक समय तक पेट के दर्द से पीड़ित रहता है - बाल चिकित्सा सहायता लेने का कारण। जिन घटनाओं पर विचार किया गया है वे अक्सर जटिल गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों से जुड़ी होती हैं।

उनके विकास को रोकने के लिए, माँ को अपना ध्यान निम्नलिखित क्लिनिक की ओर लगाना चाहिए, जो अक्सर प्रश्न में प्रक्रिया के साथ होता है:

• बच्चे का वजन नहीं बढ़ता;
• मल का रंग असामान्य होता है, बदबू आती है और इसमें बहुत अधिक वसा होती है;
• भूख नहीं है।

उपरोक्त लक्षण आंतों में संक्रमण का संकेत देते हैं, जिसे खत्म करने के लिए संक्रामक रोग विभाग में चिकित्सा की जाती है।

उपयोगी वीडियो

जन्म देने से पहले, गर्भवती माँ अपने बच्चे के जन्म का बेसब्री से इंतजार करती है, लेकिन उसे इस बात का बिल्कुल भी अंदाज़ा नहीं होता कि उसे किन कठिनाइयों का सामना करना पड़ सकता है। इसीलिए सभी गर्भवती महिलाओं को तथाकथित माताओं के स्कूल में जाने की सलाह दी जाती है। वहां, अनुभवी विशेषज्ञ, नियोनेटोलॉजिस्ट और बाल रोग विशेषज्ञ महिला को बताएंगे कि बच्चे के जन्म के तुरंत बाद उसे किन समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

जन्म के बाद आंतें

शिशुओं में पेट का दर्द मुख्य और चिंताजनक समस्याओं में से एक है। जन्म के तुरंत बाद, बच्चे की आंतें किसी भी बैक्टीरिया या सूक्ष्मजीवों से भरी नहीं होती हैं। वास्तव में इसे पूर्णतः निष्फल कहा जा सकता है। गर्भ में, अजन्मे बच्चे को विशेष रूप से रक्त के माध्यम से पोषण मिलता है, जिससे उसे आवश्यक विटामिन, खनिज और पोषक तत्व प्राप्त होते हैं। आंतें भोजन सेवन में बिल्कुल भी शामिल नहीं होती हैं। शिशु का पहला मल मेकोनियम कहलाता है। आमतौर पर यह पूरी तरह रोगाणुहीन होता है और इसका रंग काफी गहरा होता है, लेकिन इससे घबराएं नहीं। यह वही है जिसके बारे में प्रसिद्ध डॉक्टर कोमारोव्स्की सभी को बताते हैं।

शिशुओं में शूल

जिस क्षण से आपका बच्चा पैदा हुआ, आप सातवें आसमान पर हैं, अपने बच्चे को अपनी बाहों में लिए हुए हैं। ऐसा लगता है कि कोई भी चीज़ इस स्थिति पर हावी नहीं हो सकती और आपको परेशान नहीं कर सकती। लेकिन जब बच्चों को पेट दर्द का अनुभव होने लगता है तो सब कुछ बदल जाता है। कोमारोव्स्की इस स्थिति का विस्तार से वर्णन करते हैं, इसके लक्षणों और कारणों के बारे में बात करते हैं, और इस बीमारी के खिलाफ लड़ाई में काफी उपयोगी सुझाव भी देते हैं।

जिस समय आपका बच्चा पेट में दर्द से रोता है, तो ऐसा लगता है कि चारों ओर की पूरी दुनिया ढह रही है और यह कभी खत्म नहीं होगी। निराश मत हो और हार मत मानो. बच्चे को एक शांत माँ की ज़रूरत होती है जो उसकी परेशानी भरी स्थिति से निपटने में उसकी मदद कर सके।

शुरू

शिशुओं में पेट का दर्द आम तौर पर जीवन के पहले महीने के अंत में अपनी गंभीरता दिखाना शुरू कर देता है, लेकिन ऐसे बच्चे भी होते हैं जो इस स्थिति का अनुभव बहुत पहले ही कर लेते हैं, गर्भाशय से बाहर जीवन के दूसरे सप्ताह में ही। वे बच्चे की सामान्य बेचैनी से शुरू हो सकते हैं या एक ही बार में अपनी सारी ताकत दिखा सकते हैं, जिससे छोटे पेट में असुविधा और दर्द हो सकता है।

कई माताएँ यह ज्वलंत प्रश्न पूछती हैं: शिशु का पेट का दर्द कब दूर होगा? डॉक्टर और बाल रोग विशेषज्ञ इसका निश्चित और स्पष्ट उत्तर नहीं देते हैं, लेकिन वे सीमाओं का संकेत देते हैं - लगभग 3-4 महीने। इस समय तक, नई माताओं को लौह धैर्य बनाए रखना होगा और अपने नवजात शिशु की यथासंभव मदद करनी होगी।

कारण

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि शिशुओं में पेट का दर्द एक बिल्कुल सामान्य घटना है, और यह लगभग सभी बच्चों को प्रभावित करता है। यदि आपका बच्चा पेट दर्द से पीड़ित है, तो यह मत सोचिए कि वह अस्वस्थ है। थोड़ा समय बीत जाएगा और सब कुछ ठीक हो जाएगा।

• पहली चीज़ जो शिशुओं में पेट के दर्द का कारण बनती है वह है दूध पिलाने वाली माँ की गलत जीवनशैली। धूम्रपान और शराब पीने जैसी बुरी आदतें होना। लेकिन, सौभाग्य से, ऐसे मामले बेहद दुर्लभ हैं।
• बड़ी मात्रा में भोजन. ऐसा होता है कि एक माँ, बच्चे की संभावित भूख से चिंतित होकर, उसे बहुत बार या बहुत अधिक मात्रा में दूध पिलाती है। जी हां, हम बात कर रहे हैं दूध की। जब पहला भाग अभी तक छोटे पेट में पच नहीं पाया है, और दूसरा पहले ही आ चुका है, तो उसके लिए सामना करना बहुत मुश्किल होता है, और विभिन्न पाचन विकार उत्पन्न होते हैं।
• दूध पिलाते समय गलत स्तन पकड़ना। ऐसा तब होता है जब बच्चे ने सही ढंग से निप्पल पकड़ना नहीं सीखा हो या मां को स्तनपान करना नहीं आता हो; दूध के साथ बड़ी मात्रा में हवा निगल जाती है, जिससे गैस बनने लगती है।
• खराब पोषण। हम उन शिशुओं के बारे में बात कर रहे हैं जिन्हें किसी न किसी कारण से बोतल से दूध पिलाया जाता है। शायद चयनित मिश्रण शिशु के लिए उपयुक्त नहीं है, और इसे बदलने की आवश्यकता है। या फिर बोतल से सही ढंग से दूध नहीं पिलाया जा रहा है. आदर्श रूप से, यह बच्चे की ओर 45 डिग्री का कोण होना चाहिए।
• माँ का ख़राब पोषण. कई गर्भवती महिलाएं अपने आहार और उसके फायदों के बारे में नहीं सोचती हैं। साथ ही, बच्चे के जन्म के बाद उन्हें इस बात की खास चिंता नहीं रहती कि वे क्या खाएंगे। बदले में, कई खाद्य पदार्थ छोटे पेट में चिंता पैदा कर सकते हैं।

लक्षण

कई माताएँ पूछती हैं: शिशु में शूल का निर्धारण कैसे करें? मेरा विश्वास करो, आप निश्चित रूप से उन्हें याद नहीं करेंगे। लेकिन फिर भी, ऐसे कई संकेत हैं जो बताते हैं कि आपका शिशु पेट के दर्द से परेशान है।

• शिशु का अप्रत्याशित बेचैन व्यवहार। जबकि कुछ ही मिनट पहले सब कुछ अद्भुत था और किसी भी चीज़ ने उसे परेशान नहीं किया।
• रोते और बेचैन होने पर नवजात शिशु अपने पैरों को अपने छोटे पेट की ओर खींचता है या जोर से झटका देता है। इसका मतलब है कि बच्चे की आंतों और पेट में काटने, असहनीय दर्द होता है।
• एक नियम के रूप में, बच्चों में गैस का बढ़ा हुआ उत्पादन दोपहर के बाद ताकत हासिल करना शुरू कर देता है। यदि आपका हर्षित और मुस्कुराता हुआ बच्चा लगातार कई शामों से गुस्से में चिल्ला रहा है, तो शायद उसे पेट का दर्द है।
• रोते समय बच्चा गैस छोड़ता है, जिससे उसे अस्थायी राहत मिलती है और वह शांत हो जाता है।
• सबसे आम बेचैन व्यवहार भोजन करने के कुछ समय बाद होता है।
• आंतों की खराबी, जो बार-बार दस्त या कब्ज से प्रकट होती है।

माँ का पोषण

ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो शिशुओं में पेट दर्द का कारण बनते हैं। इसीलिए, गर्भवती रहते हुए भी एक महिला को अपने आहार पर पुनर्विचार करना चाहिए और तब भी स्वस्थ भोजन खाना शुरू कर देना चाहिए। और बच्चे के जन्म के साथ ही कुछ व्यंजनों को अपने आहार से पूरी तरह बाहर करना जरूरी है। यह:

• किसी भी प्रकार की गोभी.
• अत्यधिक नमकीन खाद्य पदार्थ और विभिन्न मसालों वाले व्यंजन।
• मटर और मक्का.
• डेयरी पेय और उत्पाद।
• खीरे और टमाटर, साथ ही हरे सेब को छोड़कर सभी प्रकार और किस्मों के फल।
• विभिन्न प्रकार के मेवे.
• कॉफ़ी और कड़क चाय.

कुछ युवा माताओं को आवश्यक आहार के बारे में तभी याद आता है जब बच्चे को पेट में दर्द होने लगता है। और जब बच्चे का पेट का दर्द दूर हो जाता है तो वे तुरंत अपने पिछले आहार पर लौट आते हैं। यह गलत है और आप किसी भी तरह से अपने बच्चे की मदद नहीं करेंगे।

अपने बच्चे को पेट के दर्द में मदद करना

जब, किसी न किसी कारण से, शिशुओं में पेट का दर्द प्रकट होता है, तो निम्नलिखित युक्तियाँ आपको बताएंगी कि इस स्थिति में क्या करना चाहिए।

शिशु का पेट का दर्द कब दूर होगा?

बहुत से माता-पिता अपने बच्चे की दर्दनाक गैस के बारे में चिंतित रहते हैं, लेकिन इसके बारे में बहुत अधिक चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। सभी बच्चे इस स्थिति का अनुभव करते हैं और यह उन्हें किसी भी तरह से नुकसान नहीं पहुंचाता है। भविष्य में उन्हें याद भी नहीं रहेगा कि उनके साथ कभी ऐसा कुछ हुआ था.

माताओं का मानना ​​​​है कि यह उनके जीवन का सबसे भयानक और भयानक समय होता है, जब बच्चा गुस्से में रोता है, लेकिन उसकी मदद नहीं की जा सकती। यह आश्वस्त करना सही होगा कि भविष्य में आपको सामान्य शूल से भी अधिक अप्रिय और चिंताजनक स्थितियों का अनुभव होगा।

छोटे पेट में दर्द आमतौर पर 3-4 महीने में दूर हो जाता है। चरम मामलों में, वे 5 महीने तक परेशान कर सकते हैं। इस समय तक बच्चे का पाचन तंत्र पहले से ही सामान्य कामकाज स्थापित कर चुका होता है, और आंतें लाभकारी बैक्टीरिया और सूक्ष्मजीवों से भर जाती हैं।

dysbacteriosis

बहुत से डॉक्टर, जो पुरानी चिकित्सा पद्धति के समर्थक हैं, आपके बच्चे को भी ऐसा ही निदान दे सकते हैं। लेकिन कहने की बात यह है कि आधुनिक विज्ञान बहुत पहले ही आगे बढ़ चुका है। विज्ञान के प्रोफेसरों और डॉक्टरों, साथ ही प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञों ने पाया है कि नवजात शिशु को यह निदान नहीं दिया जा सकता है।

चूंकि डिस्बिओसिस स्वयं आंतों में बैक्टीरिया की मात्रात्मक संख्या का उल्लंघन है, जब बुरे सूक्ष्मजीव अच्छे सूक्ष्मजीवों पर हावी हो जाते हैं। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, नवजात शिशु बाँझ आंत के साथ पैदा होते हैं, इसलिए उनमें बैक्टीरिया का असंतुलन हो ही नहीं सकता।

यदि नवजात शिशु का व्यवहार बेचैन करने वाला हो तो मां को सावधान हो जाना चाहिए। यदि आपका बच्चा लगातार रोता है, खाने से इनकार करता है, और कुछ भी उसकी मदद नहीं करता है, तो आपको इन भयानक शूल पर सब कुछ दोष नहीं देना चाहिए और उनके गुजरने का इंतजार नहीं करना चाहिए।

शायद बच्चा अन्य परिस्थितियों के बारे में चिंतित है जिसके बारे में डॉक्टर को निश्चित रूप से पता होना चाहिए। अपने बच्चे के साथ एक बार और अपॉइंटमेंट पर जाएँ; इससे निश्चित रूप से आपको कोई नुकसान नहीं होगा, लेकिन यह सभी संदेहों को दूर कर देगा और किसी भी प्रश्न का उत्तर देगा जो आपकी रुचि या चिंता है।

निश्चित रूप से, यदि कोई बच्चा किसी समस्या से परेशान है, उदाहरण के लिए, सिरदर्द, गैस ट्यूब या पेट की मालिश से उसे ज्यादा मदद नहीं मिलेगी, इसलिए स्वयं उत्तर न खोजें, बल्कि डॉक्टर से परामर्श लें।

निष्कर्षतः यही कहना चाहिए

जिस क्षण से आपका बच्चा पैदा होता है और आप माँ बनती हैं, उसके जीवन और स्वास्थ्य की जिम्मेदारी पूरी तरह से आपके कंधों पर आ जाती है। इसलिए, अपने बच्चे के प्रति चौकस रहें, वह जो महसूस करता है उसे समझना और महसूस करना सीखें। यदि आपका बच्चा रोता है तो कभी भी उस पर क्रोधित न हों। यह बच्चे की गलती नहीं है कि उसे बुरा लगता है। इस समय, पहले से कहीं अधिक, बच्चे को आपके स्नेह, प्यार और आपके आस-पास रहने की ज़रूरत है। अधिक धैर्य रखें. अपने बच्चे का ख्याल रखें - और आप खुश रहेंगे!

बच्चे को पेट में दर्द होता है, शायद पेट का दर्द होता है, और दूध पिलाने के बाद 3 घंटे तक रोता है। कृपया मुझे क्या करना चाहिए इस पर कोई सलाह देने में मदद करें? माँ को कैसा खाना चाहिए?

• एस्पुमिज़न-40 सिरप विशेष रूप से शिशुओं के लिए मदद करता है। बच्चे की निम्नलिखित स्थिति भी दर्द से थोड़ी राहत देती है: आप अपनी बांह को कोहनी पर 90 डिग्री पर मोड़ें, बच्चे का चेहरा नीचे की ओर रखें, पेट बांह पर, सिर कोहनी के मोड़ पर (सिर को बगल की तरफ मोड़कर रखें) यह)। आप इसे अपने दूसरे हाथ से पकड़ सकते हैं. गर्मी और दबाव पेट को आराम पहुंचाते हैं। पेट के दर्द के दौरान भी हम ऐसे ही सो गए। सेर्ज़ोव की किताब में यह मुद्रा है, अगर आपके पास यह किताब है, तो देख लें।
  प्यार
• सबसे पहले, चिंता मत करो. सभी बच्चे पेट दर्द से पीड़ित होते हैं, विशेषकर लड़के इससे पीड़ित होते हैं। 3 महीने के बाद वे धीरे-धीरे गायब हो जाएंगे। (हमें इससे बहुत कष्ट हुआ)। क्या किया जा सकता है:
  1. यदि आप खिला रहे हैं, तो चॉकलेट, पत्तागोभी, कोई भी फ़िज़ी पेय (पेप्सी, नींबू पानी), खीरे और निश्चित रूप से, मसालेदार और मसालेदार भोजन को बाहर कर दें।
  2. सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा प्रतिदिन शौच करे। आप रूई के फाहे को वनस्पति या शिशु तेल में डुबोकर शौच करने और गैस छोड़ने में मदद कर सकते हैं। बट में 0.5 सेंटीमीटर डालें और दक्षिणावर्त घुमाएँ (पैरों को पेट से दबाते हुए)। गर्म स्नान से कुछ बच्चों को पंपिंग में मदद मिलती है।
  3. दूध पिलाने के दौरान और बाद में डकार अवश्य लें।
  4. कुछ शिशुओं को पेट के बल लेटने से उन्हें पादने में मदद मिलती है (आप इसे अपने घुटने पर रख सकते हैं)।
  5. पेट के दर्द के दौरान बच्चे को सीधा या आधा बैठाकर पकड़ना बेहतर होता है। इस संबंध में, झूले और कंगारू बहुत मददगार हैं।
  6. अपने बच्चे को उसकी पीठ के बल लिटाकर न छोड़ें, यहां तक ​​कि घुमक्कड़ी में भी, क्योंकि यह स्थिति केवल पेट के दर्द को बढ़ाती है (यही कारण है कि, पहले महीनों में, कई बच्चे घुमक्कड़ी में रोते हैं)। सबसे अच्छी स्थिति आपके पक्ष में है.
  7. एक गर्म डायपर, एक पेट की मालिश - यह सब भी मदद करता है।
  8. डिल का पानी या विशेष बूंदें आपके बच्चे के पेट के दर्द को कम करेंगी।
  9. डिस्बैक्टीरियोसिस की जांच कराएं
  10. अपने बच्चे को चुसनी या स्तन चूसने दें - इससे उसका दर्द कम हो जाता है।
  11. मैं आपको एक लिंक दूँगा जहाँ पेट के दर्द के बारे में भी लिखा है: http://galina.virtualave.net/baby/health/colics.html।
  गैलिना कोवलेंको
• मेरा मानना ​​है कि बच्चे पेट के दर्द से बच नहीं सकते, लेकिन इसे काफी हद तक कम किया जा सकता है! प्लांटेक्स कुछ लोगों की मदद करता है, एस्पुमिज़न दूसरों की मदद करता है (उदाहरण के लिए, हमारी), आदि। किसको क्या? लेकिन मेरा मानना ​​है कि, सबसे पहले, यदि आप स्तनपान करा रही हैं, तो आपको अपने आहार पर ध्यान देने की आवश्यकता है। व्यक्तिगत रूप से, मैंने काली रोटी (एक किण्वन उत्पाद), फलियाँ, या पत्तागोभी बिल्कुल नहीं खाई। मेरे पेट में लगभग कोई दर्द नहीं था।
  लुबाएम
• और मेरे बच्चों को पेट का दर्द बिल्कुल भी नहीं था। मैंने यह सुनिश्चित किया कि उनका मल दिन में कई बार सामान्य रहे और उनके पेट की मालिश की ताकि कोई गैस न हो। बस इतना ही। 3 महीने तक मैंने केवल स्तनपान कराया (मुझे पानी या जूस नहीं दिया गया), और फिर मैंने फॉर्मूला दूध पिलाना शुरू कर दिया (दूध कम हो गया), और केवल 4 महीने में जूस देना शुरू कर दिया। मैंने सब कुछ खा लिया.
  मां
• सबसे पहले, मैंने मालिश की (पेट को उल्टे "यू" आकार में सहलाते हुए), इस तरह गैस बाहर निकल गई, और कोलका पाद गया। फिर हमने हिप्पो कैमोमाइल चाय पीने की कोशिश की (लेकिन इससे कोई फायदा नहीं हुआ) और सौंफ़ चाय ( इसने हमारे लिए काम नहीं किया या तो मदद की, दूसरों की मदद की) खैर, और अंत में, बबिनो मिश्रण (सबसे कमजोर, पौधे-आधारित), एस्पुमिज़न (हम अभी भी एक मापने वाले चम्मच में दिन में 3-5 बार पीते हैं, 3.5 महीने तक) या सब सिम्प्लेक्स (इसका विकल्प)। मैं इसे या तो दूध के फार्मूले में दूध पिलाने के अंत में मिलाती हूं, या आप इसे बस चम्मच से दे सकते हैं, क्योंकि यह मीठा होता है। परिणाम बहुत अच्छा है। बच्चा शांति से सोने लगा और पेट दर्द नहीं होता.
  तारा
• मैं आपको लाडा पैरेंट सेंटर वेबसाइट से एक लेख भेज रहा हूं।
  "मैं शिशुओं में पेट के दर्द के बारे में बातचीत पर लौटना चाहता हूं और इस बारे में बात करना चाहता हूं कि हमें यह कैसे हुआ और हम इसके खिलाफ कैसे लड़े। कुछ भी मदद नहीं की - न दक्षिणावर्त पेट की मालिश, न गर्म डायपर, न हमारी बाहों में चिल्लाते हुए राक्षस के साथ नृत्य करना . माँ का आहार भी शक्तिहीन निकला। एक साधारण रबर बल्ब लें, उसका निचला भाग काट दें। आपको फ़नल जैसा कुछ मिलता है। ट्यूब के सिरे को मक्खन या बेबी क्रीम से चिकना करें और इसे लगभग एक सेंटीमीटर अंदर डालें बट। बच्चा अपनी पीठ के बल या अपनी तरफ लेटा है (जो भी आपके लिए अधिक सुविधाजनक हो))। पैरों को एक साथ ले जाएं और उन्हें ऊपर उठाएं। बच्चों की चीखों से न डरें - पेट में दर्द होता है! डाली गई ट्यूब हो सकती है अगल-बगल से थोड़ा हिलता है, और "पाद" और "पूप" दोनों बाहर आ जाते हैं। और इसी तरह कई बार जब तक पेट नरम नहीं हो जाता और सामान्य आकार में वापस नहीं आ जाता।"
  अनास्तासिया
• और हमारा बच्चा मौसम पर प्रतिक्रिया करता है। यदि तापमान में गिरावट होती है, तो हम पेट के दर्द से पीड़ित होते हैं, और हम केवल एक लंबी गैस ट्यूब (कटी हुई नाशपाती नहीं) द्वारा बचाए जाते हैं, एक छोर को तेल से चिकना किया जाता है, और बट में 7-8 सेमी डाला जाता है, दूसरा पानी के साथ एक कंटेनर में समाप्त करें, और पेट की मालिश करें या पैरों को तब तक दबाएं जब तक कि हवा बाहर निकलना बंद न हो जाए। और सेरज़ोव भी पेट के दर्द से निपटने के उपायों का बहुत अच्छी तरह से वर्णन करता है।
  शन्या
• मैं शराब पीने से डरता हूं, लेकिन मैं पहले से ही अपनी पसंदीदा चॉकलेट खाता हूं, और मैंने अचार वाला खीरा भी खाया - सब कुछ ठीक है। अन्यथा, ऐसा लगता है जैसे मैंने पहले "नियमों के अनुसार" खाया था, लेकिन बच्चे को नुकसान हुआ, एकमात्र चीज जिसका वास्तव में भयानक प्रभाव पड़ा वह थी उबली हुई गोभी (मेरी पसंदीदा)। मैंने इसे बहुत खाया, बच्चे को बहुत कष्ट हुआ - यह बहुत भयानक था! :(मुझे यह भी याद आया कि गाढ़े दूध के बाद लड़के का नितंब लाल हो गया था, इसलिए मैंने इसे चाय में मिलाना बंद कर दिया और सब कुछ ठीक है:)
  माशा+साशा
• दोपहर के समय बच्चे को लंबे समय तक अपनी गोद में रखने से बहुत मदद मिलती है। सभी का स्वागत है। बेशक, पेट का दर्द दूर नहीं होता है, लेकिन इसे सहन करना आसान होता है।
  वीका
• और कंगारू ने हमारी बहुत मदद की।
  आनंद
• कोशिश करना:
  1. पेट की मालिश (अक्षर "पी"),
  2. कैमोमाइल चाय (यह गर्म होने पर बेहतर पीती है), और सबसे महत्वपूर्ण बात
  3. सिरप "एस्पम्बज़न-40" एक चीज़ है!!!
  हां, पेट पर गर्म हीटिंग पैड और पेट पर शुद्ध ऊनी दुपट्टा (दादी का नीचे वाला दुपट्टा ठीक है) डालने से भी कभी-कभी मदद मिलती थी। उसे अधिक बार पेट के बल लेटने दें। कुछ के बच्चे भी पेट के बल सोते हैं, लेकिन मुझे वास्तव में यह पसंद नहीं है।
  तारा
• मैंने अपना आहार बदला - और यह सब बहुत जल्दी ख़त्म हो गया। मैं आपको अपनी कहानी भेज रहा हूँ.
  जब आपके पेट में दर्द हो...
  अधिकांश माताएं शिशु शूल के समय को एक पूर्ण दुःस्वप्न के रूप में याद करती हैं। मैं स्वीकार करता हूं, मुझे भी काफी परेशानी हुई जब तक कि मुझे अचानक पता नहीं चल गया कि क्या किया जा सकता है। मेरे दोस्तों को बाद में कोई परेशानी नहीं हुई. मुझे लगता है कि मेरी टिप्पणियाँ अभी भी किसी के लिए उपयोगी हो सकती हैं... यह सब, जैसा कि अपेक्षित था, 3 सप्ताह में शुरू हुआ। आम तौर पर शांति से सोने वाला बच्चा तब तक चिल्लाता रहा जब तक कि उसका गला बैठ नहीं गया, वह झुलस गया और मुझे लकवा मार गया - मुझे नहीं पता था कि कहां भागूं और किससे पूछूं कि मेरे सबसे अच्छे और शांत बच्चे के साथ क्या हो रहा है। न तो डिल पानी और न ही सभी स्मार्ट किताबों द्वारा अनुशंसित आसपास की मालिश से मदद मिली - कुछ भी नहीं! हफ़्ता कुछ इसी उधेड़बुन में बीत गया। अंततः डॉक्टर आये और मुझसे पूछा कि मैं क्या खा रहा हूँ। और फिर यह शुरू हुआ... यह पता चला कि वे सभी खाद्य पदार्थ जो मुझे बहुत पसंद थे, अब से और तीन महीने पहले से, मैं नहीं खा सकता!!! मेरे लिए, जो स्वादिष्ट भोजन इतना पसंद करता है, यह सिर्फ एक झटका नहीं था... और, ज़ाहिर है, मेरी पसंदीदा चीज़ खाना असंभव था। लेकिन इससे कोई फायदा नहीं हुआ. और फिर मैंने प्रयोग करना शुरू कर दिया। मैंने अपने आहार से कुछ उत्पाद हटा दिए और कांपते हुए शाम की घड़ी के लिए तैयार हो गया। इससे लंबे समय तक कोई मदद नहीं मिली, लेकिन मैंने एक बच्चे को गोद में लेकर नृत्य करना, टीवी देखना और मेहमानों के साथ बात करना, कपड़े धोना और अपनी बेटी के साथ बैकपैक में रात का खाना पकाना सीख लिया, जहां वह खुद को गर्म रखती थी और शांत। जाहिर है, हमारा मामला विशेष रूप से कठिन था, क्योंकि जब मेरा प्यारा बच्चा अंततः शांत हो गया, तो यह सूचीबद्ध करना आसान हो गया कि वह क्या खा सकता है, बजाय इसके कि वह क्या नहीं खा सकता। मेरा पूरा आहार जड़ी-बूटियों, लीन सूप, चिकन ब्रेस्ट, दूध और एक प्रकार का अनाज दलिया के साथ उबली हुई समुद्री मछली पर आधारित था। और कोई फल नहीं (यह अगस्त के महीने में है)! फलों की वर्जना को तोड़ने की मेरी कोशिश के परिणामस्वरूप चीख-पुकार मच गई और दाने निकल आए जो डेढ़ महीने तक दूर नहीं हुए। बेशक, सभी मेहमान ठीक उसी समय आ गए, और छुपे डर के साथ उन्होंने मेरी प्यारी बेटी के तेंदुए-हरे चेहरे की प्रशंसा की, मेरे सवाल पर कठिनाई से सिर हिलाया: वह बहुत प्यारी है, है ना? लेकिन एक हफ्ते के बाद पेट का दर्द बंद हो गया और तीन महीने तक हम डेढ़ महीने तक शांति से रहे। लेकिन मेरे दोस्तों को ऐसी कोई समस्या नहीं थी; इसके विपरीत, उन्होंने बहुत कम मेनू के साथ शुरुआत की और दो या तीन दिनों के भीतर प्रतिक्रिया को देखते हुए धीरे-धीरे नए उत्पाद पेश किए। यदि सब कुछ शांत और शांत था, तो उसने मजबूती से अपनी जगह ले ली।
  सबसे पहले, कोई खरबूजे नहीं! खीरे, खरबूजे, तरबूज़ - यह सब इसकी ओर ले जाता है, और अक्सर, क्योंकि वे आम तौर पर सभी प्रकार के रासायनिक कचरे से भरे होते हैं (जब तक कि, निश्चित रूप से, वे अपने पसंदीदा बिस्तरों में उगाए नहीं जाते हैं)। बेशक, आप किण्वन प्रक्रिया के परिणामस्वरूप प्राप्त होने वाली हर चीज का दुरुपयोग नहीं कर सकते: केफिर, सॉकरौट, किण्वित बेक्ड दूध; इसके अलावा - कोई भी डिब्बाबंद भोजन, जिसमें घर का बना भोजन, मेयोनेज़ और सिरका युक्त कोई भी चीज़ शामिल है। रोटी के मामले में सावधान रहें; राई की रोटी से पूरी तरह परहेज करना ही बेहतर है; यहां तक ​​कि वयस्कों को भी कभी-कभी इससे पेट दर्द हो जाता है, बच्चों की तो बात ही छोड़िए! यही बात फलियां और मोती जौ के लिए भी लागू होती है। आपको फलों और जामुनों के साथ भी अधिक सावधान रहना चाहिए - विशेष रूप से, सेब और फसलों के साथ जो हमारे जलवायु क्षेत्र से संबंधित नहीं हैं - आपको किसी भी विदेशी चीज़ के बहकावे में नहीं आना चाहिए; मीठी चेरी की तुलना में चेरी खाना बेहतर है, बशर्ते, बेशक, आपके परीक्षण के लिए बेरी खाने के एक घंटे बाद आपके बच्चे को सिर से पैर तक नहीं ढका जाएगा। लेकिन तथ्य यह है कि बच्चे ने नवाचार पर किसी भी तरह से प्रतिक्रिया नहीं की, इसका मतलब यह नहीं है कि अब इसे किलोग्राम में खाया जा सकता है। मैंने यह भी सलाह सुनी है कि सभी "लाल" खाद्य पदार्थ डायथेसिस और पेट खराब कर सकते हैं - गाजर, स्ट्रॉबेरी (ठीक है, उनके साथ सब कुछ स्पष्ट है), टमाटर, और इसी तरह। मैं अपने अनुभव से कुछ नहीं कह सकता, लेकिन गाजर के प्रति हमारी प्रतिक्रिया सामान्य थी, जाहिर है, यह पूरी तरह से व्यक्तिगत चीज है, और इसके अलावा, गाजर बढ़ती है।
  बेशक, वह सब कुछ जिसमें संरक्षक और स्टेबलाइजर्स शामिल हैं, वह सब कुछ जो संख्याओं के साथ ई प्रतीक के नीचे छिपा हुआ है, बिल्कुल निषिद्ध है, क्योंकि मानव शरीर उन्हें तोड़ नहीं सकता और, तदनुसार, हटा नहीं सकता। ये पदार्थ - तथाकथित "ज़ेनोबायोटिक्स" - यकृत और गुर्दे में जमा होते हैं और दूध में छोड़े जाते हैं, जिससे गंभीर एलर्जी हो सकती है। इसलिए सॉसेज, सॉसेज, स्मोक्ड मीट और नींबू पानी (और अन्य सोडा) के बारे में कुछ समय के लिए भूल जाना बेहतर है।
  याद रखें, आप जो कुछ भी खाते हैं वह आपके बच्चे में जाता है! वास्तव में, सब कुछ जितना मैंने लिखा था उससे कहीं अधिक मज़ेदार है। आखिरकार, अभी भी प्राकृतिक उत्पाद बचे हैं - दूध, दुबला मांस और ताजी मछली, कोई भी दलिया (वैसे, गहरे रंग वाले बेहतर हैं - एक प्रकार का अनाज, दलिया, बाजरा), आलू, मुर्गी पालन, मक्खन, दूध, पनीर - सामान्य तौर पर , वास्तव में स्वस्थ उत्पाद!
  इसके अलावा, पानी का बिल्कुल जादुई प्रभाव होता है - आप गर्म स्नान करते हैं और, बच्चे के पेट को अपने हाथ की हथेली में रखकर, उस पर तब तक छींटे मारते हैं जब तक कि पानी पेट की मांसपेशियों को आराम न दे दे (इसमें आमतौर पर टेढ़े होकर खड़े होने में लगभग आधे घंटे का समय लगता है) बाथटब में या अपने पेट के बल छोटे बच्चे को लेकर उसमें लेटना)। "पायलट" या "कार्लसन" पोज़ भी मदद करते हैं - बच्चा घर के चारों ओर "उड़ता" है, आपकी हथेलियों पर अपना पेट रखकर लेटा होता है। यह भी न भूलें कि ऐसी जड़ी-बूटियाँ हैं जो आपके चरम क्षणों को थोड़ा उज्ज्वल कर देंगी - ये हैं डिल पानी (प्रति गिलास पानी में 1 चम्मच), सौंफ़ चाय और शिशुओं के लिए विशेष चाय। एक अच्छा आहार यह सुनिश्चित करेगा कि आपके बच्चे की आंतें 3 महीने से पहले ही स्थिर हो जाएँ और आपकी शाम की जागरण अतीत की बात हो जाएगी!
  अनास्तासिया
• जब मेरी पहली बेटी बड़ी हो रही थी, तो यह बहुत भयानक था! शाश्वत शूल. हमने वह सब कुछ किया जो हम कर सकते थे - गैस वेंटिंग, एनीमा, और पेट पर एक गर्म रुमाल। और 3 महीने तक सब कुछ सामान्य हो गया, और 3 महीने के बाद यह समस्या गायब हो गई!
  रितुल्या
• इसलिए, मैं पेट के दर्द के खिलाफ लड़ाई शुरू करता हूं और बहुत सख्त आहार लेता हूं (हालांकि मैं पहले से ही एक कैदी की तरह खाता हूं, मैं व्यावहारिक रूप से खुद को कुछ भी खाने की अनुमति नहीं देता हूं)। मैं क्या खाऊंगा इसकी एक सूची यहां दी गई है:
  1. दलिया (दूध के साथ, थोड़ी चीनी, बिना नमक के) - रोल्ड ओट्स, एक प्रकार का अनाज, बाजरा।
  2. आलू, गाजर और अजमोद के साथ शोरबा में उबला हुआ चिकन (क्या आप इस सूप में एक प्याज डाल सकते हैं?)
  3. वही सूप, लेकिन गोमांस के साथ।
  4. बिना फल मिलाए दही (या यह अभी भी केफिर जैसा ही है?)
  5. उबले हुए बीफ़ और चिकन कटलेट।
  6. पास्ता।
  7. खट्टी मलाई।
  8. ब्रेड सूखी है (या उन्हें काट दें, संभवतः सभी प्रकार के स्टेबलाइजर्स और ई हैं)।
  9. बिना चीनी के दूध वाली चाय.
  10. कुकी.
  11. फलों से - केले और नाशपाती।
  12. अगु बेबी फार्मूला - डेयरी किचन से (अच्छी चीज़, यह अब मेरे लिए एक दवा है)।
  लोग, आप क्या सोचते हैं, शायद मैं कुछ हानिकारक भूल गया और कुछ उपयोगी शामिल करना भूल गया?
  ट्यूलेना
• प्याज, दही और फलों के रस ने मेरे लिए अच्छा काम किया। आलू भी, मछली भी. पनीर - बस स्मोक्ड नहीं और थोड़ा सा। यदि आप फलों को छोड़ देते हैं, तो विटामिन लेना न भूलें।
  मामाओस्स
• आलू के प्रति हमारी प्रतिक्रिया बहुत खराब होती है (यहां तक ​​कि बहुत!), यहां तक ​​कि अब भी, जब मैं सोचता हूं कि पेट का दर्द पहले ही बीत चुका है... लेकिन बाजरा सामान्य है। यह खट्टा क्रीम से भी घूमता है: (शहर और गांव दोनों।
  माशा+साशा
• बाजरा संदिग्ध है, लेकिन मैंने सारा दही खा लिया, और किसी तरह काम चला लिया। आप पनीर को उसके सभी रूपों में और तोरी और कद्दू जैसी कोई चीज़ मिला सकते हैं। जहाँ तक स्वादिष्ट होने की बात है, सफेद मछली (स्टर्जन, आदि) ठीक थी।
  मधुमक्खी
• मैंने पहले ही सब कुछ खारिज कर दिया है। मैं एक प्रकार का अनाज, दलिया (मैं इसे बर्दाश्त नहीं कर सकता), गोमांस, चिकन, गाजर, हरी चाय खाता हूं। तीन महीने बीत चुके हैं, और मेरा पेट अभी भी दर्द महसूस कर रहा है।
  नीना
• मैं आलू और नाशपाती काट दूंगा: मैक्स के आलू 3 महीने तक चुभने वाले और टेढ़े-मेढ़े थे, धोने के बाद भी, मैंने उन्हें उस समय तक केवल तीन बार खाया था; अफवाहों के अनुसार, नाशपाती को मजबूत किया जा रहा है। मैंने खाना नहीं खाया, शायद ऐसा ही हुआ। चिकन और लीवर से एलर्जी हो सकती है, लेकिन मैंने फिर भी चिकन खाया। लेकिन रोटी हमें पसंद नहीं आई; यह पता चला कि मुझे सफेद रोटियों के अलावा कुछ नहीं मिल सका। फिर भी।
  गाला कोलोन्त्सोवा

चयन इरीना ओगनेस्यान द्वारा तैयार किया गया था,

किण्वित दूध उत्पादों का चयन करते समय, कृपया ध्यान दें कि वे ताज़ा होने चाहिए, उपयोग के दिन सबसे अच्छा तैयार होना चाहिए।

स्तन के दूध के विपरीत, संपूर्ण गाय का दूध, जिसमें एंटीजेनिक गुणों की कमी होती है, एलर्जी का कारण बन सकता है, जो सूजन और आंतों के दर्द से प्रकट होता है। इसका सेवन कम मात्रा में किया जा सकता है या किण्वित दूध उत्पादों जैसे केफिर, किण्वित बेक्ड दूध, पनीर और पनीर से बदला जा सकता है।

कच्ची सब्जियां

बड़ी मात्रा में फाइबर युक्त सब्जियों को शरीर द्वारा पचाना मुश्किल होता है, खासकर पूर्व ताप उपचार के बिना। बच्चों में पेट दर्द का कारण बनने वाली सब्जियों में शामिल हैं: गाजर, मूली, पत्तागोभी। बेहतर अवशोषण के लिए इन उत्पादों को उबाला या उबाला जाना चाहिए।

आलू

आलू में स्टार्च की मात्रा अधिक होने के कारण इसे खाने से बच्चे के पेट को अधिक परेशानी होती है। आप इसे पहले 2 घंटे तक बहते पानी में भिगोकर पका सकते हैं. जब आपके बच्चे को पूरक आहार के रूप में आलू देने का समय आएगा तो आप भी यही प्रक्रिया अपनाएंगी।

फलियां

बीन्स, मटर, अनाज में या भुट्टे पर मक्का, और दालें भी माँ के शरीर के लिए पचाना मुश्किल होता है। स्तनपान के पहले कुछ महीनों तक इन्हें पूरी तरह समाप्त कर देना चाहिए।

ब्राउन ब्रेड और खमीर आटा

ब्रेड, पाई, पैनकेक और खमीर के मिश्रण से माँ और बच्चे दोनों के पाचन तंत्र में किण्वन होता है। ताज़ी पकी हुई पेस्ट्री खाना कच्चा आटा खाने के समान है। दरअसल, किण्वन प्रक्रिया होती है, और जब पका हुआ माल गर्म या ठंडा होता है, तो आपका पेट तैयार उत्पाद को पचाता है, आटे को नहीं।

कार्बोनेटेड ड्रिंक्स

जिन माताओं को मिनरल वाटर पसंद है उन्हें पीने के लिए स्थिर पानी का उपयोग करना चाहिए। अंतिम उपाय के रूप में, आप एक गिलास चमकदार पानी को कई घंटों के लिए छोड़ सकते हैं जब तक कि गैस बाहर न निकल जाए।

रंगों और स्वादों से होने वाले नुकसान के अलावा, कार्बोनेटेड पेय एक छोटे जीव द्वारा स्तन के दूध के अवशोषण पर हानिकारक प्रभाव डालते हैं। किसी भी कार्बोनेटेड पेय की संरचना में पानी, कार्बन डाइऑक्साइड, रंग और स्वाद शामिल हैं। कृत्रिम योजक युक्त पेय पीने के अवांछनीय प्रभाव के अलावा, जब पानी के साथ मिलाया जाता है, तो कार्बन डाइऑक्साइड गैस्ट्रिक जूस के स्राव को सक्रिय करता है, इसकी अम्लता को बढ़ाता है और गैसों के निर्माण का कारण बनता है।