Красивый, звонкий, низкий голос всегда привлекает внимание других людей к своей персоне. Такому человеку с хорошо развитым голосовыми связками достаточно сказать пару слов, как другие люди обращают на него внимание. Окружающим просто интересно становится узнать об обладателе такого замечательного голоса. Звучащим, низким голосом, прежде всего, следует обладать мужчинам. Тогда на него женщины будут обращать намного больше внимание, будут стремиться с ним заговорить (читать также – ?). Ведь согласитесь, что приятно, когда будучи в ресторане и сказав что-то официанту или человеку, с которым пришел в это заведение, на тебя завороженно оглядываются все женщины, да и мужчины тоже. С развитым голосом не рождаются – его приобретают. Как тренируют мышцы для их роста (например, для того, чтобы лучше были развиты их постоянно тренируют), так и голос следует тренировать. Порой, чтобы иметь хорошо поставленный голос можно обойтись без специальных тренировок. Но просто так он не приходит. Всё равно человек его как-то развивает — например, постоянно общается и следит за своей дикцией или часто поет песни под гитару. То есть, он систематически не осознавая того тренирует свои голосовые связки.
Развивать голос полезно не только певцам, людям, выступающим на сцене со своей речью, но и обычным людям. Есть некоторые упражнения, которые изменят ваш голос в лучшую сторону. Да и вы точно приобретете на рынке большее преимущество. Люди неосознанно тянутся и больше проявляют симпатию к тому человеку, у кого красивый и развитый голос. И это не случайно. Ведь мы же живем в обществе, где нам постоянно приходится общаться с другими людьми.
Человек, который обладает развитым голосом может не только стать популярным певцом, но и легко найдет себе партнеров по бизнесу, его с большей вероятностью примут на любую работу, связанную с общением или произношением слов. Взлет по карьерной лестнице таким людям обеспечен.
Как поставить (развить, тренировать) голос самостоятельно дома?
Доверие вызывают глубокие и низкие тона голоса. На такой голос обращают внимание и его приятно слышать. Поэтому, если у вас высокий голос, то нужно придавать ему больше выразительности и развивать его. Чем у человека ниже голос, тем его обладатель больше производит впечатление серьезного и уравновешенного человека.
Упражнения для развития голоса
Предлагаемые далее упражнения желательно выполнять каждый день, лучше всего с утра, чтобы с ранних часов зарядиться энергий с помощью этих упражнений на целый день. С помощью данных упражнений вы не только разовьете свой голос, но и улучшите свое общее состояние здоровья.
Встаньте перед зеркалом. Сделайте вдох и на выдохе произносите каждый звук по отдельности до тех пор, насколько у вас хватит дыхания. Итак, вдохните и начинайте:
1) звук – И –
2) звук — Э –
3) звук – А-
4) звук – О –
5) звук – У –
Последовательность данных звуков не случайна. «И » — самая высокая частота, с которой вы начинаете упражнение по развитию голоса. Если при произношении данного звука ладонь положить на голову, то можно ощутить небольшую вибрацию кожи. Это свидетельствует об улучшении кровообращения. Звук «Э » активизирует область горла и шеи – приложив руки к шее, вы можете это почувствовать. Звук «А » положительным образом воздействует на область грудной клетки. Произнесение звука «О » усиливает сердечное кровоснабжение, а звук «У » оказывает благотворное воздействие на нижнюю часть живота. Один за другим медленно произносите данные звуки три раза подряд. Если хотите, чтобы ваш голос был более глубоким и низким, то нужно чаще в течение суток произносить звук «У».
Далее активизируем область живота и груди – для этого следует с закрытым ртом произносить звук «м». Три раза проделайте упражнение на звук «М». В первый раз совсем тихо, во второй раз уже громче, и в третий раз как можно громче, чтобы напряглись голосовые связки. Если положите на живот ладонь, то ощутите сильную вибрацию.
Пристальное внимание нужно уделить звуку «Р», так как он придает голосу энергичность и силу, способствует улучшению произношения. Проведите предварительную подготовку, чтобы расслабить язык: кончик языка поднимите к небу за передними верхними зубами и «порычите» будто трактор. Выдохните, вдохните и начинайте рычать: «рррр». После рычания эмоционально и выразительно произносите следующие слова, выделяя букву «р»:
— сирень
— и прочие.
Заключительное «упражнение Тарзана», которое также является хорошей профилактикой к инфаркту миокарда и простудным заболеваниям (например, к , ). Встаньте прямо, сделайте вначале глубокий выдох, а потом глубокий вдох. Руки сожмите в кулаки. Произносите громко звуки из первого упражнения (-И-Э-А-О-У-) и одновременно колотите руками по своей груди, как это делал Тарзан из именитого фильма. Начинайте со звука – И – и колотите себя по груди, потом звук – Э – и так далее. Заканчивая упражнение, вы заметите, как очищаются от слизи легкие, дыхание становится более свободными, и вы заряжаетесь энергией. Хорошенько откашляйтесь, избавляя тело от всего ненужного. Упражнение Тарзана следует делать только по утрам, так как он обладает активизирующим и возбуждающим действием.
Спустя три месяца выполнения данных упражнений по развитию голоса сравните свой результат с тем, который был в начале тренировок. Для этого перед началом выполнения упражнений запишите свой голос на магнитофон, прочее звукозаписывающее устройство. Вы убедитесь, что за это время ваш голос значительно изменился. Он стал обладать большей силой, а значит, что вы можете говорить более убедительно и лучше воздействовать на других людей через свои слова.
В результате тренировки по развитию голоса глубже и спокойнее становится не только голос, но и ваши мысли. Чем ниже и глубже голос, тем глубже он оседает в сознании, а значит, большее влияние оказывают ваши слова на других людей. Никогда не прекращайте работать над своим голосом – ведь это в некотором смысле – ваша визитная карточка. Если перестать над ним работать, то он увянет, как и мышцы увядают, если спортсмен перестает их качать.
Правильно поставленный голос необходим не только для исполнения серенад. Если человек знает, что в ответственный момент он его не подведет, он держится уверенно и скорее достигает желаемого. От природы такой дар дается редко, но существуют методики, при помощи которых голос можно поставить самостоятельно.
Если вы твердо решили научиться красиво петь или вам надоело, что ваш голос выдает все ваши эмоции, которые вы не хотели бы показывать окружающим, то знайте – поставить голос самостоятельно возможно только путем долгого и упорного труда. Потребуется умение предельно концентрировать внимание, не поддаваться лени. Если вам в одиночку трудно сражаться со своей рассеянностью и нежеланием трудиться, то, не теряя времени, ищите себе преподавателя. Приступая к самостоятельным занятиям, необходимо сначала обучиться правильному дыханию. Таким образом, будет развиваться диафрагма. Тренируемся стоя или сидя, главное, чтобы спина оставалась прямой, а тело расслабленным. В одной из этих поз начинаем дышать правильно:- Плавно вдыхаем, как бы стараясь ощутить аромат цветка.
- Выдыхаем, представляя, что перед нами одуванчик, а мы сдуваем с него пух. Рука при этом находится на диафрагме. При выдохе должно чувствоваться сопротивление, которое со временем должно увеличиваться.
- Теперь ставим перед собой зеркало. На одном вдохе воспроизводим звуки И, Э, А, О, У. На последнем уходит весь воздух, диафрагма втягивается.
- Губы смыкаем, зубы свободные. Мычим с нарастающей силой. Таким образом голос набирает мощь.
- Теперь рычите или говорите употребляя слова с буквой Р, делая на ней ударение. Связки расслабятся.
- Входим в образ Тарзана. Кричим И, Э, А, О, У и одновременно создаем вибрацию, колотя себя по груди. Горло и легкие освободятся от слизи.
- Быстрый вдох через нос. Выдыхая спрашиваем: “М?” Добейтесь ощущения вибрации в носу и на губах.
- Глубокий вдох носом. Выдыхаем, произнося что-то вроде “бумм”, “думм”, “румм” до достижения того же эффекта, что и в предыдущем упражнении.
- Стоим, руки лежат на груди, произносим “О” или “У”, слегка наклоняясь вперед. Если все правильно, то грудь должна вибрировать.
Далеко не каждый из нас рождается с красивым голосом. Порой его тембр и мелодичность не слишком приятны на слух, а потому многие хотят добиться более мелодичного звучания. Самое простое решение данной проблемы - обращение к специалисту. Но это не всем подходит. Некоторые задаются вопросом о том, самостоятельно в домашних условиях с целью немного выправить свою дикцию, разработать голосовые связки или начать заниматься любительским пением. Для этих простых задач, не связанных с профессиональной карьерой, существует множество полезных упражнений, позволяющих отрегулировать чистоту и силу голоса.
Дыхание
Основой постановки голоса является дыхание. Именно оно влияет на его выразительность и силу. Освоив можно научиться управлять своей гортанью. Люди, не умеющие этого делать, пытаются петь, перенапрягая тем самым нанося себе травмы. А потому перед тем, как поставить голос самостоятельно, необходимо освоить небольшой комплекс простых и очень полезных упражнений, которые уберегут вас от повреждения гортани и научат ритмичному и правильному дыханию.
1. Первое упражнение выполняется с использованием обычного полиэтиленового пакета. Нужно попытаться удержать его в воздухе при помощи собственного дыхания. Это должно выглядеть так, как будто ветер играет воздушным змеем.
2. Для другого упражнения потребуется птичье перо. Здесь важно контролировать силу выдоха. Сначала желательно дуть так, чтобы пушинки трепетали лишь по краям, а затем дыхание необходимо усилить для достижения их полной подвижности.
3. Третье упражнение предполагает работу с гласным рядом. Для этого надо подойти к зеркалу и пропеть по очереди пять звуков: «и», «э», «а», «о» и «у». Все гласные произносятся на выдохе. Подобное задание демонстрирует, как поставить голос самостоятельно в домашних условиях грамотно и быстро.
Чистота
Эта характеристика представляет собой очень важный элемент при постановке красивого голоса. Многие полагают, что именно она играет куда более весомую роль в этом деле, нежели сила. Для тренировки необходимо пытаться произносить все слова четко и не спеша, внятно проговаривая каждый звук. Причем неважно для чего ставится голос - для пения или красивой речи - чистота необходима в обоих случаях.
Следующие задания подскажут, как поставить голос самостоятельно в домашних условиях. Упражнения для чистоты дыхания:
1. Даная методика предлагает обратиться к классическим распевам. Для этого полезно подхватывать звучащую ноту. Можно использовать мелодию фортепьяно или гитары - это лучшие аккомпанементы, использующиеся в большинстве музыкальных школ.
2. Для следующего задания потребуется закрыть рот и, не раскрывая его, попытаться зевнуть, максимально подняв небо. Необходимо запомнить эти ощущения и расположение неба. Далее, не открывая рта, надо спеть несколько простых нот, к примеру, до-ре-ми. Здесь важно произносить звуки плавно и негромко, а голос должен напоминать успокаивающую мелодию.
Сила
После постановки дыхания и упражнений, позволяющих улучшить чистоту голоса, можно перейти к тренировке тембра. Работа над силой поможет поставить голос в домашних условиях и научиться регулировать низкое и высокое звучание. Главное выполнять задания, избегая перенапряжения связок, иначе в дальнейшем можно получить повреждения, которые приведут к необратимым последствиям.
1. Во время этого упражнения нужно наносить себе легкие удары по груди, как это делал Тарзан в мультфильме, и при этом распевать набор каких-либо гласных звуков. Важно произносить их довольно громко, можно даже кричать, но не стоит переусердствовать с ударами, чтобы не нанести себе травму.
Что вредно?
1. Необходимо ограничить потребление пищи, заправленной горчицей, уксусом, перцем или хреном, поскольку острые ингредиенты оказывают негативное воздействие на звучание.
2. Крайне важно избегать любых алкогольных напитков: спирт провоцирует усиленный прилив крови к гортани, от этого происходит покраснение и набухание слизистой оболочки. Также люди, употребляющие алкогольные напитки, часто страдают и регулярной хрипотой.
3. Если вы решили следовать всем рекомендациям, отвечающим на вопрос «как поставить голос самостоятельно дома», обязательно нужно исключить употребление табачных изделий. Голос курильщиков теряет мягкость, а также положение усугубляет постоянный кашель по утрам. Все потому что табачный дым провоцирует катар верхних дыхательных путей. Очень часто в этот процесс вовлекаются легкие и бронхи.
Что поможет при проблемах с голосом?
2. Во время сухости во рту или в горле лучше всего выпить стакан минеральной или охлажденной кипяченой воды. Рекомендуется в таких случаях избегать употребления горячих напитков.
3. Если беспокоит сухость и стоит закапать в нос и в рот по 6 капель оливкового масла или прополоскать горло щелочным раствором.
4. При воспалении глотки или гортани необходимо проконсультироваться со специалистом. В таких случаях, скорее всего, врачи назначат курс ингаляции. Удобнее всего использовать карманные ингаляторы, которые можно приобрести в любой аптеке. Не рекомендуется сразу после процедур выходить на улицу.
Перед тем, как поставить голос в домашних условиях для пения, важно позаботиться о своей осанке. Необходимо постоянно держать спину ровно. Если вы не планируете играть на музыкальном инструменте, лучше всего петь стоя, поскольку сидячее положение несколько сминает гортань, не давая полностью раскрыть свои голосовые возможности. Если необходимо присесть, то лучше всего надежно упереться ногами в пол. Не стоит поднимать одну ногу выше другой или закидывать их друг на друга.
Заключение
Сегодня мы ознакомили вас с основными рекомендациями о том, как поставить голос самостоятельно в домашних условиях, не прилагая особых усилий. Не нужно заниматься этим часами, ведь в этом деле куда важнее регулярность занятий, а не их продолжительность. К тому же чрезмерно долгое пение может сорвать не натренированные голосовые связки, и о любимом занятии придется забыть на неопределенный срок. Особое внимание стоит уделять технике упражнений и их четкости, ведь только так можно усовершенствовать свой голос и сделать его красивым и привлекательным. Кроме самих занятий, необходимо соблюдать все наставления, касающиеся вредных и полезных факторов. Рекомендуется перейти на здоровое питание и исключить из своего рациона нежелательные продукты, а также сигареты и алкоголь. Соблюдение этих несложных правил продемонстрирует, как поставить голос самостоятельно быстро и просто.
24.08.2016 15:40
Если вы постоянно напеваете любимые песни под запись или самостоятельно, то рано или поздно вам станет интересно, как поставить голос самостоятельно, чтобы не просто напевать, а полноценно петь, так же, как оригинал. Наверное, именно это побуждает многих научиться петь профессионально.
1) Обучение по песням.
Я согласна,что это очень весело. Вы, с одной стороны, как бы занимаетесь, а с другой - развлекаетесь. Но такие занятия не эффективны. Если вы учите песни, пропевая их от начала и до конца, или включаете несколько песен подряд, то вас ждёт разочарование.
На самом деле, петь может каждый, главное знать правильные техники и методики.
Конечно, чем больше вы поёте, тем лучше. Но когда вы поёте не правильно, то вашим связкам грозит перенапряжение. А если еще и какие-то моменты у вас не будут получаться, то в конце концов вы вообще можете решить, что вам не дано петь и забросите занятия. Хотя, на самом деле, петь может каждый, главное знать правильные техники и методики.
2) Обучение по книгам и статьям.
Обучаться по книгам или статьям удобно. Их можно почитать в метро или маршрутке. Вы сможете зачерпнуть много полезной информации о голосе и вокале. Но, к сожалению, практического результата вы не получите. Я сама прошла много курсов и перечитала тонны литературы. И в конце-концов поняла, что мне нужна помощь. Книга не показывает, как мне выполнять упражнения, которые описываются.
3) Обучение по видео урокам.
Уроки на YouTube более наглядные. Вы легко можете использовать на практике то, о чем идёт речь. Но их большой минус в том, что нет последовательности. Не понятно с чего начать и что за чем делать. Вы делаете все и сразу, получая лишь минимальные результаты.
4) Занятия по видео курсам.
Это намного полезнее, чем единичные уроки с интернета. Один педагог объясняет вам, как поставить голос самостоятельно от начала и до конца. Вы не смотрите повторяющуюся информацию. К сожалению, в таких курсах нет обратной связи. А большинству новичков не хватает именно обратной связи. Особенно, когда что-то не получается, очень важно, чтобы кто-то помог или дал совет.
В нашей школе вокала мы решили учесть все эти недочеты. Мы сделали обратную связь, структурировали все уроки. Вам не нужно думать, что сделать сейчас, а что потом. И самое главное - мы не просто говорим как петь, мы даем специальные техники, которые вы сначала применяете в распевках, и только потом в песнях. Поэтому, когда вы начинаете петь, у вас не возникает зажимов и охрипшего голоса.
На собственной практике я поняла, что в основе зажимов в голосе лежат наши страхи. Когда вы боитесь выступать, ваше тело сковано и это напряжение передается в голос. К сожалению, ни одна школа вокала не учит избавляться от страха и зажимов, которые мешают развиваться быстро. В нашей школе мы даем техники, которые позволяют стать раскрепощенным и петь свободным голосом, для любой аудитории.
Это очень важно, потому что когда мы поем, мы хотим делиться не только голосом, но и радостью, а страх и зажимы не позволяют этого сделать.
Почему онлайн-обучение?
Не у всех есть достаточно времени на занятия. Учеба, работа, семья и личные дела не позволяют тратить много времени на пение. А онлайн-обучение решает эту проблему. По нашим курсам вы можете заниматься в любом месте, в любое удобное время и в подходящее настроение. Именно такой подход обеспечит вам самые высокие результаты.
Эта программа универсальна как для новичка, так и для вокалиста среднего уровня.
Также мы даем обратную связь. Я и наши кураторы помогают вовремя исправить все ошибки и быстро двигаться к голосу вашей мечты. Эта программа универсальна как для новичка, так и для вокалиста среднего уровня, который уже поет. Проходя программу поэтапно тот, кто не умел петь, начинает петь лучше, а тот, кто пел раньше, начинает петь действительно профессионально и красиво.
Также в нашей школе есть закрытый клуб вокалистов, на котором ученики общаются, поют и мотивируют друг друга на дальнейшее развитие. Во время клубных встреч я даю личные рекомендации и советы.
Как видите, есть масса способов поставить голос самостоятельно. Разница лишь в том, каких результатов вы хотите достичь.
Большинство людей ошибочно предполагают, что если у них от природы нет певческого таланта — значит не нужно и пытаться научиться. Но, к счастью, есть люди, которые вопреки всем, поняли, что тренировками и практикой можно добиться больших результатов. Они не только поняли это, но и делятся открытиями. Поэтому сейчас есть много действенных методов поставить довольно неплохой голос практически из ничего. Вопрос о том, как научится петь в домашних условиях, если нет голоса, получает все больше хороших ответов. Итак, что же делать для улучшения вокальных навыков? Как победить медведя, который наступил на ухо?
Постановка голоса при помощи упражнений
10 признаков того, что вас посетил ангел
Что происходит когда собака облизывает лицо
15 признаков того что ваша душа очень молодая
Самое первое и главное – это постановка голоса. Потому что, если природа не наградила певческой красотой, то ее необходимо создать, отточить хотя бы на начальной стадии. Мы говорим о специальных упражнениях, которые делают многие вокалисты и малоизвестные и очень известные. Ведь многие понимают, что даже звезды мирового шоу-бизнеса иногда далеко не талантом проложили себе дорогу в музыкальный мир. Целая толпа современных певиц и певцов пришли на эстраду совершенно без голоса, но путем правильного подхода к голосу и постоянными стараниями таки научились хорошо петь.
Итак, упражнения – это самые простой способ научиться петь в домашних условиях, если нет голоса. Многие могут помнить, как в школе на уроках физкультуры ставали в позу, когда ноги расставляли на ширину плеч, а руки держали вдоль туловища. Если из такого положения плавно наклониться вперед, направив прямые руки вниз, практически дотягиваясь к полу кончиками пальцев – можно отлично развить дыхательную систему. А это в постановке голоса является главным критерием. Только помните, что когда наклоняетесь нужно обязательно делать носом активный вдох, а когда выпрямляетесь – бесшумный, пассивный выдох ртом. Данное упражнения не только помогает поставит голос, но и победить боль в печени и сердце, а также приступы астмы. Многие вокалисты делают такие упражнения даже, когда у них врожденный талант к пению. Скорость наклонов и выпрямлений должна быть такой же, как скорость строевого шага. Необходимо делать 12 подходов по 8 наклонов.
Существует еще одно классное упражнение, суть которого заключается в том, чтобы обнимать свои же плечи. Только руки должны быть находиться параллельно друг другу, их ни в коем случае нельзя перекрещивать. А при каждом резком объятии, Вы должны делать такой же резкий вдох носом. Выдох, конечно же, делается вместе с разбрасыванием рук в стороны. Если Вы будете правильно делать эти упражнения, при этом не будете менять очередность рук, то сможете добиться восхитительного тонуса всех органов, которые берут участие в образовании звуков. Конечно, у каждого занятия есть свои ограничения, и если Вам трудно его делать, или это вызывает боль – лучше найдите альтернативу.
Что случится если долго смотреть в глаза человеку
13 признаков, что вы тратите жизнь впустую, но не хотите признавать этого
Что произойдет если прекратить часто мыть волосы
После того, как Вы подготовили свой организм к пению, можете приступить к распевкам. Сейчас есть много разных советов, но лучше заниматься по старому «дедовскому» методу, который можно попробовать узнать у стареньких преподавателей музыки. Ну или можете попытаться вспомнить из школьных начальных классов. Вообщем, чтобы научиться петь в домашних условиях, если нет голоса – напевайте звуки О, Э, У, И, комбинируя их с разными гласными.
Самые лучшие варианты, которые помогают очистить и максимально развить голос:
- ри-ру-рэ-ро;
- ги-гу-гэ-го;
- кри-кру-крэ-кро;
- ши-шу-шэ-шо;
- ли-лу-лэ-ло.
Но останавливаться лишь на этих вариантах не стоит. Парочка занятий и эти распевку войдут в привычку. Старайтесь делать какие-нибудь изменения в звучании и подаче голоса, менять тембр, и тогда упражнения пойдут на пользу.
Правильный выбор метода занятий - это залог успеха
После Ваших шагов в разработке и постановки голоса, которые Вы можете делать самостоятельно, советуем обратиться к различным методикам. Конечно не обязательно заниматься с преподавателем или посещать музыкальные курсы, ведь все что вам может понадобиться есть в Интернете. В большинстве методик, которые разработали именитые специалисты в области вокала и музыки, существует упражнения под названием «восьмерки». Суть его в том, что нужно 10-15 раз считать вслух до восьми, а перед тем задержать дыхание. Если вы найдете это упражнение в курсе обучения пению – то этот курс, скорее всего, адекватный и действенный. А значит, по нему вы сможете научиться петь.
Естественно, лучше заниматься с профессионалом. Уж он ничего не упустит, он сможет вытащить из человека хоть некое подобие вокальных данных. А особенно если ученик и вправду хочет петь. Но так как большинство людей стесняются – им нужно учиться в одиночку. И при должных усилиях это практически всегда получается. А если вы хотите узнать больше информации по этой теме, можете прочитать статью: . Также в домашних условиях можно делать много другого, например, или
Видео уроки
