Ang mga platelet ay ang mga nabuong elemento ng dugo na responsable para sa natural na coagulation nito, i.e. coagulability. Nagsisimula silang "gumana" kapag nasugatan natin ang balat at malambot na mga tisyu. Ang kanilang pangunahing tungkulin ay upang ihinto ang pagdurugo sa isang bukas na sugat. Ang mga nagdurusa sa thrombocytopenia ay madaling kapitan ng pagdurugo at kung minsan ay nagkakaroon ng talamak na mga karamdaman sa pagdurugo.
Paano madagdagan ang mga platelet sa dugo?
Una sa lahat, pagdating sa naaangkop na mga gamot, dapat kang kumunsulta sa isang doktor at piliin ang pinakamainam na regimen sa paggamot. Ang self-medication sa ganitong kahulugan ay mapanganib para sa iyong kalusugan, tulad ng iba pang opsyon sa self-medication.
Gayunpaman, maaari mong subukang itaas ang iyong mga antas ng platelet sa iyong sarili gamit ang mga katutubong remedyo at nutritional correction. Ngunit sa pangkalahatan, kahit na ang "banayad" na mga opsyon sa self-medication ay dapat nasa ilalim ng malapit na pangangasiwa ng isang doktor.
Mahalagang huwag lumampas sa bagay na ito: dapat mong maunawaan na ang mga platelet ay maaaring tumaas nang labis, na magsasama rin ng ilang mga problema sa hemodynamics. Ang sobrang kapal ng dugo ay hindi gaanong mapanganib kaysa sa mahinang pamumuo ng dugo.
Ang mga taong may labis na platelet ay nakakaranas ng mga vascular occlusion at iba pang potensyal na mapanganib na mga pathology ng circulatory system. Samakatuwid, kung magpasya kang gumamit ng ilang mga pharmaceutical na gamot, siguraduhing suriin sa iyong doktor ang tungkol sa regimen, tagal, dalas at dosis na pinakamainam para sa iyong kaso.
Mga sanhi ng thrombocytopenia at mga antas ng platelet sa dugo
- Ang isang kababalaghan tulad ng pagbaba sa mga platelet ay maaaring hindi isang hiwalay na patolohiya, ngunit isang problema sa physiological, isang side effect ng isang kondisyon. Halimbawa, sa mga kababaihan, ang thrombocytopenia ay madalas na sinusunod sa panahon ng pagbubuntis.
- Ang kundisyong ito ay karaniwan din para sa mga sumasailalim sa chemotherapy, ginagamot sa isang partikular na uri ng gamot, at kahit na may mga alerdyi sa pagkain.
Alam mo ba kung paano gumagana ang iyong mga platelet? Isipin natin ang isang halimbawa: pinutol mo ang iyong kamay habang naghahanda ng hapunan.
Mabilis na dumaloy ang pinagsama-samang mga pulang selula ng dugo sa "sirang" sisidlan, na nagdulot ng paghinto ng iyong dugo at nabuo ang isang siksik na proteksiyon na crust sa sugat. Ito ang pagkilos ng mga platelet, na pinaka-halata sa karaniwang tao.
Sa karaniwan, ang mga platelet ay "nabubuhay" hanggang sa 10 araw, pagkatapos ay nangyayari ang proseso ng kanilang pag-renew. Para sa isang may sapat na gulang na malusog na tao, ang normal na konsentrasyon ng mga selula ng dugo ay 150-400 libo bawat 1 microliter ng dugo. Upang maunawaan kung gaano "mayaman" ang iyong dugo sa mga pulang selula ng dugo, dapat kang sumailalim sa isang naaangkop na pagsusuri. Kung wala ito, sayang, kahit na ang isang kwalipikadong espesyalista ay hindi makakapag-diagnose ng thrombocytopenia.
Ang interpretasyon ng mga resulta ng pagsusuri ay maaaring maging malinaw sa iyo mismo. Halimbawa, kung ang bilang ng platelet na ipinahiwatig ay 150, mayroong 150,000 platelet sa isang microliter ng iyong dugo, at naaayon, ikaw ay nasa mas mababang threshold ng normal sa mga tuntunin ng natural na coagulative na kakayahan.
Ang pagbawas sa bilang ng mga platelet sa dugo ay maaaring nauugnay sa iba't ibang mga kadahilanan, at dapat mong mabilis na maunawaan kung ano ang eksaktong naging sanhi ng pag-unlad ng thrombocytopenia sa iyong kaso:
- Kadalasan, ang sanhi ng patolohiya na ito ay malubhang karamdaman ng immune system;
- Maaaring ito rin ay leukemia, kung saan ang mga pulang selula ng dugo ay hindi ginawa sa sapat na dami sa utak ng buto;
- Ang isa pang posibleng dahilan ng problema ay ang natapos na kurso ng chemotherapy. Tulad ng nalalaman, ang gayong agresibong paggamot ay sumisira hindi lamang sa mga metastases at mga selula ng kanser, kundi pati na rin sa mga likas na "bahagi" ng ating katawan, kabilang ang mga selula ng dugo;
- Sa panahon ng pagbubuntis, maaaring bumaba ang mga platelet dahil sa napakalaking pagkarga sa mga organo at sistema.
Paano nagpapakita ang sakit?
Ang klinikal na larawan ng patolohiya na ito ay hindi matatawag na lubos na tiyak: ang mga pagpapakita ng sakit ay maaaring malito sa anumang bagay. Gayunpaman, dapat mong malaman ang mga ito upang ipaalam sa iyong doktor sa oras kung may mga babalang palatandaan ng isang karamdaman.
Ang mga sintomas ng thrombocytopenia ay kinabibilangan ng:
- Pagkahilig sa panloob na pagdurugo;
- Pangkalahatang pagkapagod, kawalang-interes, nabawasan ang pagganap;
- Ang patuloy na pagbuo ng mga hematoma at mga pasa sa balat nang walang mga layunin na dahilan;
- Matagal na pagdurugo dahil sa mekanikal na trauma sa malambot na mga tisyu;
- Pagdurugo ng mauhog lamad at gilagid;
- Madalas na umuulit na pagdurugo ng ilong;
- Ang pagkakaroon ng mga flat red spot sa balat ng mga binti at paa (ang kanilang sukat ay karaniwang hindi lalampas sa diameter ng isang pinhead);
- Mga madugong pagsasama sa mga dumi at ihi (lalo na sa mga malubhang kaso).
Tulad ng naiintindihan mo, halos lahat ng mga nakalistang sintomas ay maaaring magpahiwatig ng iba pang mga pathologies sa katawan, at samakatuwid ay kailangan mong sumailalim sa sapat na mga diagnostic bago magpatuloy sa naaangkop na paggamot.
Kung nakakaranas ka ng mga katulad na senyales at mayroon ka nang ideya sa mga sanhi-at-epektong relasyon ng thrombocytopenia sa iyong kaso, siguraduhing kumunsulta sa isang manggagamot at sabihin ang iyong mga hinala. Magrereseta ang doktor ng mga karagdagang pagsusuri para sa iyo, kung saan matutukoy ang eksaktong dahilan ng mga pagbabagong nagaganap sa iyong katawan.
Subukang makipagtulungan sa iyong doktor. Karaniwan, nangangailangan ng oras para bumalik sa normal ang mga antas ng platelet. Lalo na kung ang dahilan ng pagbaba sa kanilang mga antas ay pagbubuntis - sa kasong ito, ang pagkuha ng ilang mga gamot ay nagiging mapanganib. Alamin mula sa isang espesyalista kung anong mga remedyo ng katutubong makakatulong sa iyo na makayanan ang iyong problema.
Ano ang kaya mong gawin?
Paano mo mabilis na mapataas ang mga platelet sa dugo? Una sa lahat, dapat mong simulan ang pagsasaayos ng iyong diyeta at pamumuhay.
Uminom ng sapat na bitamina. Kung kinakailangan, kumuha ng mga espesyal na multivitamin complex na inireseta ng iyong doktor.
Kabilang sa iyong mga "paborito" ay dapat na:
- Bitamina K, na normalizes ang proseso ng hematopoiesis at dugo clotting, at mayroon ding isang malakas na anti-namumula epekto. Nakakatulong ito upang mabilis na "itaas" ang mga platelet sa dugo, ngunit hindi ka dapat masyadong madala dito: ipinapayong ubusin lamang ang mga pagkaing pinayaman nito;
- Folic acid, na hindi walang dahilan na inireseta sa lahat ng pagpaplano at mga buntis na kababaihan. Ito ay gumaganap ng isang mapagpasyang papel sa proseso ng paglaganap ng cell, pag-renew at pagpapanumbalik ng mga ito. Ang mababang halaga nito sa katawan ay maaaring humantong sa thrombocytopenia;
- Mga polyunsaturated fatty acid na Omega-3 at Omega-9, na may mga anti-inflammatory at immunomodulatory properties.
Mag-load sa mga sumusunod na pagkain:
- Brokuli;
- kangkong;
- Asparagus;
- Repolyo (puti + sea repolyo);
- Mga itlog ng manok o pugo;
- Atay ng karne ng baka o baka;
- Buong butil na sinigang;
- Mga prutas ng sitrus (mga dalandan);
- Mga granada;
- Isda (dagat at ilog, mas mabuti na mataba);
- Mga nogales;
- Langis ng linseed.
Dapat mong ihinto ang pag-inom ng alak. At hindi sa lahat dahil ito ay " pamantayang ginto» isang malusog na pamumuhay, at ito ay karaniwang inirerekomenda sa lahat. Ang katotohanan ay ang pag-abuso sa alkohol ay humahantong sa dysfunction ng bone marrow. At ito ay siya na, tulad ng alam natin, synthesizes pulang selula ng dugo. Samakatuwid, kung magpasya kang dagdagan ang bilang ng mga platelet sa iyong dugo, dapat mong bawasan nang husto ang iyong pagkonsumo ng mga inuming nakalalasing o isuko ang mga ito nang buo.
Ang bawat pasyente na nagdurusa sa patolohiya na ito ay dapat malaman ang tungkol sa mga gamot upang madagdagan ang mga platelet sa dugo. Ang pagbaba sa antas ng tagapagpahiwatig na ito ay isang mapanganib na kondisyon para sa mga tao. Maaaring mag-iba ang mga sintomas mula sa maliliit na hematoma sa balat hanggang sa matinding pagdurugo sa ilalim ng balat. Samakatuwid, dapat malaman ng lahat kung ano ang kailangang gawin upang madagdagan ang mga platelet sa dugo. Sa kaso ng isang mapanganib na kondisyon, ang doktor ay magrereseta ng isang bilang ng mga gamot, ngunit kung ang sitwasyon ay nasa ilalim ng kontrol, pagkatapos ay maaari kang makakuha ng sa pamamagitan ng isang espesyal na diyeta o bitamina complexes.
Mga gamot at bitamina complex upang mapataas ang antas ng platelet
Anong mga gamot ang nagpapataas ng mga platelet sa dugo:
- Ang Dexamethasone at prednisolone ay mga hormonal na gamot na nagpapataas ng antas ng platelet. Karaniwang pinalalabas ang mga ito pagkatapos ng isang kurso ng radiation.
- Dicinone - hindi kumikilos upang mapataas ang mga antas ng platelet, ngunit gumaganap ng isang mahusay na trabaho ng paghinto ng pagdurugo, na napakahalaga para sa thrombocytopenia.
- Ang Sodecor ay isang mas natural na gamot na maaaring tumaas ang bilang ng mga platelet sa dugo ng pasyente.
- In demand ang Vikasol sa mga taong dumaranas ng madalas na internal hemorrhages.
- Derinat - ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kaligtasan sa sakit ng pasyente.
- Ang thrombopoietin ay inireseta sa pinakamahirap na mga kaso. Ang bawat tablet ay naglalaman ng sapat na aktibong sangkap upang mabilis na mapataas ang mga platelet. Salamat dito, ang proseso ng paggawa ng mga cell na ito ay ipinagpatuloy sa atay, na humahantong sa kanilang mabilis na pagtaas.
Karaniwan, bumababa ang mga bilang ng platelet sa panahon ng chemotherapy, kaya ang mga pasyenteng ito ay nangangailangan ng mga gamot.
Bilang karagdagan sa mga gamot, mayroong maraming mga bitamina na maaaring magtaas ng antas ng mga platelet sa dugo. Ngunit bago mo simulan ang pag-inom ng mga gamot na ito, kailangan mong malaman kung aling partikular na bitamina ang hindi sapat sa katawan. Samakatuwid, ang isang doktor lamang ang maaaring matukoy ang pagpapayo ng pagbibigay ng mga bitamina.
Ito ay kilala na walang mga espesyal na gamot o bitamina mahirap labanan ang thrombocytopenia. Minsan ipinapayo ng mga doktor na pagsamahin ang isang espesyal na diyeta na may karagdagang mga bitamina. Ginagawa nitong mas madali ang pagharap sa problema.
Ang bitamina C ay nauuna. Hindi lamang ito nakayanan nang maayos ang gawain sa kamay, ngunit pinalalakas din nito ang immune system ng katawan.
Maaari mong bilhin ito o ang bitamina complex sa iyong sarili, dahil sa ngayon ang lahat ng ito ay magagamit sa lahat. Ngunit kailangan ba talaga sila? Magiging kapaki-pakinabang ba sila? Ang mga sagot sa mga tanong na ito ay hindi maliwanag. Kaya kahit na ang mga bitamina ay dapat lamang na inireseta ng isang doktor, lalo na kung mayroong ilang mga problema sa kalusugan.
Ang pagtaas ng mga platelet na may espesyal na diyeta
Kung may mga problema sa mga platelet, ang isang diyeta ay dapat idagdag sa gamot. Ito ang tanging paraan upang harapin ang problema sa lalong madaling panahon. Upang lumikha ng isang naaangkop na menu, kailangan mong malaman ang listahan ng mga pagkain na nagpapataas ng antas ng mga platelet sa dugo.
Ang mga pangunahing ay kinabibilangan ng:
- atay ng baka o bato;
- Para sa mga prutas, mas mainam na dumikit sa granada, melon o saging;
- Para sa almusal mas mainam na kumain ng bakwit, kanin o sinigang na bean;
- Huwag kalimutan ang tungkol sa mga itlog ng manok;
- sa mga pananim ng gulay, bigyang-pansin ang mga beets;
- Para sa mga mani, pumili ng mga walnuts o hazelnuts;
- sa halip na langis ng mirasol, gumamit ng langis ng flaxseed;
- magdagdag ng mga damo sa mga sopas, mas mabuti kung ito ay perehil na may dill;
- uminom ng berdeng tsaa para sa dessert;
- Ang diyeta ay dapat magsama ng isda sa dagat.
Mga panuntunang dapat sundin kapag gumagawa ng menu:
- dapat mayroong mas maraming prutas at gulay;
- Iwasan ang mga produkto na naglalaman ng mga enhancer ng lasa;
- Kabilang sa mga ipinagbabawal na pagkain ang langis ng oliba, luya, at raspberry. Ang lahat ng mga produktong ito ay nag-aambag sa pagnipis ng dugo, na hindi katanggap-tanggap para sa thrombocytopenia;
- iwanan ang mga inuming nakalalasing at mataba na pagkain;
- Kung mahirap mabuhay nang walang tasa ng kape, mas mabuti kung ito ay decaffeinated.
Tandaan na ang diyeta ay makakatulong lamang kung ang sakit ay nagsimula pa lamang na bumuo. Kung ang sakit ay advanced, pagkatapos ay ang tulong ng mga espesyalista ay sapilitan. Sa kasong ito, ang mga gamot lamang ang makakatulong.
Paglaban sa thrombocytopenia sa panahon ng pagbubuntis
Ang bawat babae ay patuloy na nag-donate ng dugo para sa pagsusuri sa panahon ng pagbubuntis. Sinusubaybayan ng doktor ang lahat ng mga tagapagpahiwatig, binibigyang pansin ang mga platelet. Ang kanilang pagbaba ay mapanganib hindi lamang para sa ina, kundi pati na rin para sa hindi pa isinisilang na sanggol.
Ang mga sintomas ng thrombocytopenia sa panahon ng pagbubuntis ay ang mga sumusunod:
- Pamamaga ng mga limbs.
- Mga problema sa bato.
- Suges ng presyon.
Upang mapantayan ang antas ng mga platelet sa dugo sa panahon ng pagbubuntis, kinakailangan:
- kumilos sa mismong dahilan ng naturang kondisyon;
- suriin ang listahan ng mga gamot na ginamit;
- baguhin ang menu;
- simulan ang pag-inom ng mga espesyal na gamot na nakakaapekto sa pagtaas ng mga platelet.
Ang isang doktor lamang ang maaaring matukoy kung ang kondisyon ng pasyente ay mapanganib. Gumagawa din siya ng mga desisyon tungkol sa pagrereseta ng mga gamot. Sa pangkalahatan, dapat mong palaging bigyang-pansin ang mga signal ng iyong katawan. Sa pinakamaliit na paglihis, humingi ng medikal na tulong upang maiwasan ang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.
Kung magpasya kang isama ang mga pagkain na nagpapataas ng mga platelet sa dugo sa iyong menu, maaari mong makamit ang pagwawasto ng mga menor de edad na paglihis mula sa pamantayan.
Anong mga pagkain ang nagpapataas ng platelet sa dugo?
Ang pagsusuri sa pamumuo ng dugo na naiiba sa karaniwan ("manipis na dugo") ay kadalasang kasama ng mahabang kurso ng pag-inom ng mga gamot na antibiotic. Kapag inireseta ang naturang kurso, kinakailangan na agad na magbigay ng pagbabago sa pang-araw-araw na diyeta ng pasyente. Sa kasong ito, kinakailangan na magkaroon ng impormasyon kapwa tungkol sa mga produkto na nagpapataas ng bilang ng mga platelet, at tungkol sa mga hindi katanggap-tanggap na paggamit sa panahong ito.
Upang mabawasan ang pamumuo ng dugo at madagdagan ang mga platelet, kailangan mong uminom ng maraming likido. Ang red grape juice, cucumber, cranberry tea, seaweed ay mga pagkain na talagang hindi dapat inumin ng mga pasyenteng may mababang blood clotting. Ang lahat ng mga pagkain na naglalaman ng taurine (seafood, sea fish), pati na rin ang mga walnut at almond, ay nag-aambag din sa pagnipis at pagtaas ng mga platelet.
Gayunpaman, ang ilang mga hindi gaanong kakaibang produkto ay mayroon ding mga katangian ng pagnipis ng dugo. Alisin ang mga cherry, sweet cherries, red bell peppers, melon, grapefruit, at mga kamatis mula sa diyeta ng pasyente at mababawasan mo ang panganib na magkaroon ng kabaligtaran na epekto.
Anong mga pagkain ang nagpapataas ng antas ng platelet?
Ang mga produkto na nagpapataas ng mga platelet ay matatagpuan sa maraming dami sa bakwit, nettle, saging, herbs (dill, perehil, kulantro, spinach), puting repolyo, rowan at chokeberry, pati na rin ang mga hips ng rosas.
Ang pagkonsumo ng mga pagkaing ito na nagpapalakas ng platelet ay magiging epektibo kung ang sanhi ng kawalan ng balanse ng platelet ay aalisin.
Sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor, ang isang espesyal na diyeta ay inihanda upang madagdagan ang mga platelet. Kasama sa tamang diyeta ng naturang mga pasyente ang mga pagkain na naglalaman ng malaking halaga ng bakal. Inirerekomenda:
- berdeng mansanas,
- pulang karne,
- pulang beetroot,
- granada,
- atay,
- granada,
- at iba pang "pula" na mga produkto.
Ang thrombocytopenia, ang hitsura nito ay sanhi ng kakulangan ng bitamina B12, ay mawawala sa pagdaragdag ng bitamina na ito sa diyeta ng pasyente. Inirerekomenda na kumonsumo ng 400 mcg ng folic acid bawat araw (para sa mga matatanda). Sa panahon ng pagbubuntis, ang dosis ng B12 ay doble sa 800 mcg. Ang bitamina ay matatagpuan sa maraming dami sa mga dahon ng berdeng halaman (spinach, lettuce, asparagus), madilim na berdeng gulay, at karot.
Ang mga produkto na nagpapataas ng mga platelet sa dugo, tulad ng lebadura, atay, pula ng itlog, at keso, ay kapaki-pakinabang. Mayaman sa B12 ang mga aprikot, melon, pumpkin, beans, avocado, dark rye at whole wheat flour.
Kapag naghahanda ng pagkain, dapat mong tandaan na ang bitamina ay nawawala ang epekto nito kapag kumukuha ng mga gamot na estrogen at kapag nagluluto ng produkto.
Ang anemia, impeksyon, nagpapaalab na sakit o kanser ay maaaring maging sanhi ng pagbaba ng mga platelet. Posible bang mapataas ang antas ng mga platelet sa dugo sa bahay, kung paano mabilis na mapataas ang mga resulta ng pagsusulit, at kung ano ang makakain sa panahong ito, inilalarawan ng artikulo.
Mga sanhi ng mababang platelet
Kapag bumaba ang mga platelet sa ibaba 150*10 9/l, nabubuo ang thrombocytopenia. Kung ang pagbaba sa mga platelet ay hindi gaanong mahalaga at lumitaw bilang isang reaksyon sa negatibong epekto ng sakit, kung gayon sa karamihan ng mga kaso, ang diyeta at mga remedyo ng katutubong ay maaaring mabilis na mapabuti ang estado ng hematopoiesis at itaas ang antas ng mga platelet ng dugo sa dugo.
Sa kaso ng malubhang thrombocytopenia, kapag ang mga halaga ay bumaba sa ibaba 50 * 10 9 / l, at ang kababalaghan mismo ay sanhi, halimbawa, sa pamamagitan ng chemotherapy o isa pang seryosong dahilan, posible na madagdagan ang mga resulta ng pagsusuri sa mga gamot.
Kapag ang pagbaba sa mga platelet sa dugo ay mas mababa sa 25 -30 * 10 9 / l, ang pagsasalin ng mga platelet ng donor sa pasyente ay nakakatulong na itaas ang mga ito. Ang mga iniksyon ng hormone na thrombopoietin, na responsable para sa paggawa ng mga platelet sa dugo, at kahit na bahagyang pag-alis ng pali ay maaaring kailanganin upang madagdagan ang bilang ng mga platelet ng dugo.
Kahit na may malubhang thrombocytopenia, ang nutrisyon sa pandiyeta ay may positibong epekto; sa tulong nito, posible na madagdagan ang mga platelet at panatilihing matatag at normal ang mga bilang ng dugo.
Nutrisyon para sa thrombocytopenia
Magiging posible na madagdagan ang bilang ng mga platelet gamit ang diyeta at katutubong mga remedyo kahit na may mababang antas sa dugo, kung mabayaran mo ang kakulangan ng nutrients sa katawan tulad ng bitamina C, K, B9, mineral calcium, iron, zinc.
Ang dahilan para sa pagbaba sa mga platelet ay maaaring hindi lamang isang kakulangan ng mga sustansya para sa synthesis ng mga bagong selula, kundi pati na rin isang paglabag sa pagsipsip ng mga bitamina at mineral sa maliit na bituka.
Paano mapupuksa ang kakulangan sa bitamina
Ang pagbaba sa mga platelet ay sanhi ng kakulangan ng bitamina C. 300 - 400 g ng sariwang damo at prutas araw-araw ay makakatulong na punan ang kakulangan. Sa dami, ito ay tumutugma sa dalawang tangerines, isang orange, dalawang servings ng isang salad ng mga kamatis, mga pipino, at mga halamang gamot.
Ang bakwit, asparagus, spinach, berdeng sibuyas, kamatis, beets ay makakatulong sa pagtaas ng mga reserbang bitamina B9 sa katawan. Ang folic acid ay isang stimulator ng thrombopoiesis - produksyon ng platelet.
Ang bitamina na ito ay isa sa pinakamahalaga para sa paggawa ng mga bagong platelet ng dugo. Tandaan lamang na ang folic acid ay nawasak sa panahon ng paggamot sa init.
Ang bitamina K, na kilala bilang isang antihemorrhagic, ay tumutulong sa pagtaas ng bilang ng mga platelet sa dugo. Ang tambalang ito ay kasangkot sa pamumuo ng dugo; kung ito ay kulang, ang oras ng prothrombin, isang tagapagpahiwatig ng pamumuo ng dugo, ay humahaba.
Ang antihemorrhagic na bitamina ay synthesize ng bituka microflora at ibinibigay sa pagkain, ngunit ang pagsipsip nito sa bituka ay maaaring lumala dahil sa pamamaga ng gallbladder. Ang hapag kainan ay dapat magsama ng repolyo, spinach, itlog, atay, broccoli, kelp at iba pang mga pagkain na naglalaman ng bitamina K.
Paano mabayaran ang mga kakulangan sa mineral
Ang kaltsyum ay kinakailangan para sa paggawa ng platelet. Ang macronutrient na ito ay matatagpuan sa sapat na dami sa mga produkto ng pagawaan ng gatas.
Mayroong magkasalungat na opinyon tungkol sa paggamit ng mga produkto ng pagawaan ng gatas upang mapataas ang mga platelet ng dugo sa thrombocytopenia. May katibayan na ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay maaaring tumaas ang rate ng mga proseso ng autoimmune. Nangangahulugan ito na sa mga kaso ng autoimmune thrombocytopenia, ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay dapat gamitin nang may pag-iingat.
Para sa hematopoiesis, kinakailangan upang makakuha ng sapat na halaga ng bakal mula sa pagkain. Ang mineral na ito ay matatagpuan sa karne, offal, tuyong mushroom, buto ng kalabasa, itlog ng manok, lebadura ng brewer, at kakaw.
Ang diyeta ay dapat maglaman ng omega-3 acid, na sagana sa matatabang isda, itlog, at langis ng flaxseed. Ngunit sa bagay na ito, mahalaga na huwag lumampas ito. Ang sobrang omega-3 ay nakakasagabal sa pagsasama-sama ng platelet (magkadikit), na nagpapataas ng pagdurugo at ang panganib ng panloob na pagdurugo.
Mga tampok ng diyeta
Ang diyeta ay dapat maglaman ng mga pagkain na nagpapataas ng mga platelet sa dugo:
- kuneho, pabo, karne ng baka;
- offal - atay, bato;
- puting isda;
- bakwit;
- buong butil;
- munggo - mani, beans;
- mani - hazelnuts, walnuts, almonds, pine nuts.
Ang diyeta ay dapat maglaman ng mga mapagkukunan ng bitamina C, na sagana sa madahong mga gulay, prutas, at gulay. Ang mga karot, berdeng mansanas, lingonberry ay kapaki-pakinabang. Ang pag-inom ng berdeng tsaa ay kapaki-pakinabang para sa pagtaas ng mga platelet.
Ang pagkain ng 2 prutas ng kiwi araw-araw ay makakatulong sa pagtaas ng bilang ng mga platelet ng dugo sa mga kondisyon tulad ng anemia, impeksyon, kakulangan sa bitamina B.
Sa dengue fever, ang mga residente ng Southeast Asia at Africa na dumanas ng viral disease na ito ay kumakain ng mga prutas na pitaya upang mapataas ang platelets.
Anong mga pagkain ang nagpapataas ng platelet sa dugo at ang paggamit nito ay hindi nakakapinsala sa kalusugan?
- Ang mga chokeberry berries ay natupok araw-araw sa loob ng 3 linggo sa halagang 50 piraso.
- Ang pinaghalong lemon at honey ay nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo at sa pangkalahatan ay may positibong epekto sa hematopoiesis, dahil naglalaman ito ng malaking halaga ng bitamina C (lemon), fructose, bilang isang tagapagtustos ng enerhiya.
- Maaari kang uminom ng juice ng granada araw-araw, at upang hindi makapinsala sa tiyan, ito ay natunaw ng tubig sa isang ratio ng 2: 1.
Ano ang ibukod mula sa diyeta para sa thrombocytopenia
Ang alkohol at carbonated na inumin ay dapat na ganap na hindi kasama sa diyeta. Limitado din ang pagkonsumo ng mga pagkaing nagpapanipis ng dugo.
Kailangan mong bawasan ang paggamit ng bawang, sibuyas, kanela, at luya. Maipapayo na bawasan ang pagkonsumo ng mga taba ng hayop, mantika, pinausukang karne, at mga pritong pagkain.
Dapat kang maging maingat sa pagkain ng karne. Bagama't malusog ang karne at nakakatulong sa pagpaparami ng mga platelet, madalas itong naglalaman ng sobrang taba, gayundin ng mga hormone at antibiotic na idinaragdag sa mga hayop upang mapabilis ang paglaki.
Sa kaso ng mababang platelet, kinakailangan na sumailalim sa diagnosis ng digestive system. Kung ang mga proseso ng pagsipsip sa bituka ay nagambala, ang mahigpit na pagsunod sa diyeta ay magiging walang silbi hanggang sa maibalik ang mga function ng digestive.
Ang sakit na celiac, isang sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng hypersensitivity sa gluten, ay negatibong nakakaapekto sa produksyon ng platelet. Ang tambalang ito ay matatagpuan sa trigo, rye, oats, at barley.
Kung, sa kaso ng sakit na celiac, ang lahat ng mga pagkain na naglalaman ng gluten ay hindi kasama sa diyeta, ang bilang ng mga platelet sa dugo ay maaaring mabilis na tumaas nang walang mga gamot o katutubong remedyo, dahil ang mga proseso ng pagsipsip sa bituka ay naibalik. Bukod dito, para sa mga pasyente na may sakit na celiac ito ay totoo kahit na sa katandaan.
Dapat mong limitahan ang iyong diyeta sa maitim na ubas, kamatis, at blueberries. Maipapayo na gumamit lamang ng langis ng gulay na malamig na pinindot, at huwag iprito ito, ngunit idagdag ito sa mga inihandang pinggan.
Mga gamot
Posibleng madagdagan ang bilang ng platelet sa pamamagitan ng paggamot sa isang hormone na nagpapasigla sa synthesis ng platelet, thrombopoietin. Kasama sa mga thrombopoiesis stimulant ang mga gamot na Revolade at Enplate.
Batay sa mga resulta ng pagsusuri, maaaring magreseta ang doktor ng mga gamot upang mapataas ang mga platelet sa dugo:
- Codecor;
- Derinat;
- Mga ahente ng hormonal - prednisolone;
- Etamsylate;
- Azathioprine;
- Aminocaproic acid + Vikasol - kumplikadong therapy.
Ang mga bitamina at produkto na tumutulong na palakasin ang immune system ay makakatulong sa pagtaas ng mga platelet:
- Panavir;
- folic acid;
- Ascorutin;
- ascorbic acid;
- immunoglobulin.
Mga tradisyonal na pamamaraan
Iminumungkahi ng tradisyunal na gamot ang paggamit ng mga bulaklak ng bakwit, rose hips, dandelion roots, St. John's wort, at knotweed upang mapataas ang mga platelet.
Ang paggamot sa mga katutubong remedyo ay pangmatagalan. Maaaring tumagal ng higit sa isang buwan upang madagdagan ang mga platelet sa dugo sa tulong ng mga halamang gamot. Ang paggamot ay dapat na pinagsama sa diyeta.
Recipe 1
Ang mga halamang gamot tulad ng nettle, rose hips, verbena, yarrow, at mga dahon ng strawberry ay nakakatulong sa pagtaas ng mga platelet. Maginhawang magluto ng mga halamang ito sa isang termos.
Upang ihanda ang pagbubuhos 3 mga talahanayan. Ang mga kutsara ng alinman sa mga halamang gamot o isang halo ng mga halaman na ito ay ibinuhos sa isang termos, at pagkatapos ay ibinuhos ang tubig na kumukulo (0.5 l). Pagkatapos ng 30 min. pilitin at uminom ng kalahating baso 3 beses sa isang araw. Ang tagal ng paggamot ay isang linggo.
Recipe 2
- Kumuha sila ng 4.5 table. l. bulaklak ng mansanilya, 9 na mesa. l. peppermint at pitaka ng pastol;
- Upang maghanda ng isang serving para sa 1 serving, ito ay sapat na upang kumuha ng 1 kutsara. koleksyon, ibuhos ang tubig na kumukulo, init ng 15 minuto sa isang paliguan ng tubig;
- uminom ng 2 r. 1 baso bawat araw.
Recipe 3
Uminom ng 1 kutsarita ng sesame oil sa umaga sa isang walang laman na tiyan at isang kutsara bago ang bawat pagkain. Maaaring idagdag ang sesame oil sa mga salad.
Pinapataas ang mga platelet sa dugo sa pamamagitan ng pagkonsumo ng sesame seeds, na maaaring durugin at idagdag sa mga salad at pangunahing pagkain.
Recipe 4
Magiging posible na mapabuti ang pagganap ng pagsubok sa tulong ng mga paghahanda ng nettle. Ang juice ay pinipiga mula sa mga dahon at tangkay ng batang May nettle, at inihanda ang mga decoction at infusions.
Ang parmasya ay nagbebenta ng nakabalot na tuyong kulitis. Maaari itong i-brewed gaya ng nakasulat sa mga tagubilin, makakatulong din ito sa pagtaas ng mga platelet.
Nettle juice
Para sa bawat dosis, isang sariwang lunas ang inihanda mula sa mga batang nettle:
- pisilin ang 50 ML ng juice;
- magdagdag ng parehong dami ng gatas;
- Uminom ng 2 linggo 3 beses sa isang araw bago kumain. kutsara.
Infusion ng nettle
Ang gamot ay inihanda sa umaga, lasing sa 3 dosis:
- 10 g ng dry nettle ay pinasingaw sa isang termos na may isang baso ng tubig na kumukulo;
- mag-iwan ng 20 minuto;
- salain.
Recipe 5
Upang madagdagan ang bilang ng mga platelet sa dugo, pinaka-maginhawang gumamit ng mga sikat na produkto na palaging magagamit sa kusina sa bahay, tulad ng mga beets, lemon, at granada.
Pigain ang beet juice, magdagdag ng asukal sa panlasa, at inumin bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay ilang buwan. 1 table ang tinatanggap sa isang pagkakataon. kutsara.
Recipe 6
- Sa gabi, pakuluan ang 3 mesa sa loob ng 15 minuto. kasinungalingan unpeeled oats sa 0.5 liters ng tubig na kumukulo;
- panatilihin sa isang mainit na lugar hanggang sa umaga;
- Salain sa umaga at uminom ng maraming beses sa buong araw.
Ang mga dahon ng papaya ay naglalaman ng mga sangkap na tumutulong sa pagtaas ng mga antas ng platelet sa dugo. Pakuluan ang sariwa o tuyong dahon sa loob ng 15 minuto, inumin ang pagbubuhos na ito 2 r. sa isang araw.
Konklusyon
Magiging posible na itaas ang mga platelet nang mas mabilis kung susundin mo ang isang iskedyul ng trabaho at pahinga, huwag kalimutan ang tungkol sa pisikal na aktibidad, pagpapatigas at pagpapalakas ng immune system. Huwag gumamit ng anumang katutubong lunas nang walang rekomendasyon ng doktor; sundin ang lahat ng mga tagubilin ng doktor.
Ang panganib ng thrombocytopenia, lalo na sa mga antas sa ibaba 50*10 9 /l, ay ang panganib ng panloob na pagdurugo, pinsala na may matagal na pagdurugo, na nagbabawal sa mga traumatikong sports.
Ang mga platelet ay walang kulay na mga selula ng dugo, walang nucleus, at may spherical na hugis. Ang mga ito ay nabuo sa utak ng buto. Ang kanilang pag-andar ay sa simula ay sarado ang sisidlan upang maiwasan ang pagkawala ng dugo.
Ang normal na halaga sa mga matatanda ay 180-320 * 10 9 / l. Kapag mababa ang antas ng platelet, nangyayari ang thrombocytopenia at nangangailangan ng paggamot. Maaari mong dagdagan ang mga platelet sa dugo gamit ang iba't ibang paraan: nutrisyon, bitamina, gamot, katutubong recipe. Ang pinakamabilis na resulta ay makakamit kung ang lahat ng mga pamamaraan ay ginagamit nang sabay-sabay.
Sa artikulong ito matututunan mo kung paano at paano mapataas ang mga platelet sa dugo.
Pagtaas ng platelet sa pamamagitan ng nutrisyon
Tingnan natin kung paano itaas ang antas ng mga platelet sa dugo sa pamamagitan ng nutrisyon at diyeta. Ang pagbabawas ng mga antas ng mga platelet ng dugo ay maaaring humantong sa mga malubhang kahihinatnan: ang kapansanan sa pamumuo ng dugo ay binabawasan ang mga panlaban ng katawan. Sa kaso ng mga menor de edad na paglihis mula sa pamantayan, ang pagkain ay makakatulong na patatagin ang formula ng dugo.
Sa kasong ito, ang pang-araw-araw na diyeta ay dapat na binubuo ng mga pagkain na nagpapataas ng bilang ng mga platelet. Hindi katanggap-tanggap na isama sa menu ang mga pagkaing nakakatulong sa pagpapanipis ng dugo, pagbabawas ng coagulation at antas ng mga selula ng dugo.
Sa tulong ng isang nutrisyunista, naghahanda ng diyeta na mayaman sa mineral, bitamina, at protina. Ang mga benepisyo ay nagmumula sa mga pagkaing nagpapabuti sa paggana ng bone marrow.
Mga produktong anticoagulant na hindi kasama sa diyeta:
- Bawang;
- Luya;
- Mga pampalasa;
- Matabang isda;
- Chinese black mushroom;
- Langis ng oliba.
Ang mekanismo ng pagkilos ng mga sangkap sa mga produktong ito ay nagpapabagal sa pagbuo ng mga clots ng dugo at nakakaapekto sa lagkit at lagkit ng dugo, tulad ng acetylsalicylic acid.
Mga pagkain na nagpapataas ng mga platelet sa dugo:
Ang pagkain ng mga pagkaing ito ay makakatulong na mabawasan ang pagbuo ng mga pasa, pagdurugo, at bawasan din ang posibilidad ng kusang pagdurugo, halimbawa, mula sa ilong o gilagid.
Ngayon alam mo na kung aling mga pagkain ang nagpapataas ng mga platelet sa dugo.
Mga bitamina
Kung ang mga platelet ay ginawa sa mas maliit na dami kaysa sa kailangan ng katawan, ang kakulangan ay maaaring mabayaran sa pamamagitan ng paggamit ng mga bitamina.
Bitamina B12– kadalasan ang kakulangan ng mga platelet ng dugo ay nauugnay sa bitamina na ito. Upang lagyang muli ito, kailangan mong kumain ng keso, cottage cheese, pula ng itlog, tinapay na lebadura, at karne.
Folic acid– matatagpuan sa spinach, parsley, dill, at legumes. Ang repolyo, kalabasa, singkamas, beets, at lahat ng uri ng mani ay mayaman din sa folic acid.
bakal– matatagpuan sa atay ng mga hayop at isda, mansanas, kampanilya, bakwit, at granada.
Bitamina K- tumutulong sa pagtaas ng mga platelet. Nakapaloob sa mga karot, kamatis, berdeng gisantes, patatas, kuliplor.
B bitamina– naglalaman ng lahat ng butil, rye, trigo, oats, bakwit. Ito ay kapaki-pakinabang upang lagyang muli ang mga bitamina B sa pamamagitan ng pagkain ng mga lugaw na ginawa mula sa mga cereal na ito, pati na rin ang itim na butil na tinapay.
Bilang karagdagan, ang mga bitamina complex, na naglalaman ng pang-araw-araw na pangangailangan ng lahat ng mga elemento at mineral, ay isang unibersal na paraan ng pagsuporta sa kalusugan.
Mga gamot
Pag-aralan natin ngayon kung paano mapataas ang antas ng mga platelet sa dugo sa tulong ng mga gamot at kung paano ito gagawin nang mabilis. Ginagamit ang mga gamot upang mapataas ang antas ng platelet kapag alam ang sanhi ng pagbaba. Ang reseta ng mga gamot at ang kanilang dosis ay nakasalalay dito.
Ang mga hormonal na gamot na nagpapabuti sa paggana ng bone marrow ay maaaring mabilis na magpataas ng mga antas:
- Prednisolone;
- Dexamethasone.
Ang paggamot ay itinuturing na epektibo kung ang pagdurugo ay tumigil. Sa ika-5-6 na araw ng pag-inom ng gamot, ang isang pagsusuri sa dugo ay sinusubaybayan: kung ang mga tagapagpahiwatig ay bumalik sa normal, ang dosis ng gamot ay nabawasan.
Ang mga hemostatic na gamot ay inireseta upang mapataas ang mga platelet sa dugo:
- Sodium ethamsylate;
- Vikasol;
- Dicynone.
Ang mga gamot na ito ay nagpapataas ng pamumuo ng dugo, ngunit hindi nakakaapekto sa pagbuo ng mga selula ng platelet.
Magiging interesado ka sa:
Ang bilang ng platelet ay paborableng apektado ng natural na gamot na Sodecor, na gawa sa mga materyales ng halaman.
Bilang karagdagan, upang mapataas ang antas, ang mga sumusunod ay inireseta:
- Derinat;
- Thrombopoietin.
Ang mga makapangyarihang gamot na ito ay makabuluhang pinasisigla ang produksyon ng cell sa bone marrow.
Kung ang pagbaba sa tagapagpahiwatig ay sanhi ng chemotherapy, kung gayon ang paggamot sa mga gamot ay mas mahaba, at sa ilang mga kaso ay inirerekomenda ang pagsasalin ng platelet.
Mga katutubong remedyo
Tingnan natin kung paano dagdagan ang bilang ng mga platelet sa dugo gamit ang mga katutubong remedyo. Ang paggamit ng nettle ay may magandang epekto. Maaari itong magamit sa maraming paraan:
- Ang nettle juice sa halagang 5 ML ay natunaw sa 100 ML ng gatas o cream, na kinuha bago kumain ng 3 beses sa isang araw para sa isang linggo, pagkatapos pagkatapos ng isang linggong pahinga ang kurso ay maaaring ulitin;
- Ang mga dahon ng kulitis ay tinimpla bilang tsaa at iniinom sa maliliit na bahagi sa buong araw.
Ang pag-inom ng beetroot juice ay nakakatulong din sa pagtaas ng bilang ng platelet. Upang gawin ito, lagyan ng rehas ang hilaw na gulay na ugat, magdagdag ng isang kutsara ng asukal, ihalo at iwanan upang mag-infuse sa loob ng 12 oras, o maaari mong iwanan ito nang magdamag. Pagkatapos nito, ang isang kutsara ng juice ay kinuha mula sa pulp, na dapat na lasing sa walang laman na tiyan. Ang kurso ng paggamot ay 2 linggo.
Bilang karagdagan, para sa thrombocytopenia ang mga sumusunod na gamot ay ginagamit:
- Pagbubuhos ng Verbena - ibuhos ang isang maliit na halaga ng damo sa 200 ML ng mainit na tubig, mag-iwan ng 1 oras, uminom sa maliliit na sips sa buong araw. Uminom ng hindi hihigit sa 1 baso bawat araw. Ang tagal ng paggamot ay halos isang buwan;
- Sesame oil – uminom ng isang kutsara 4 beses sa isang araw. Ginagamit din ang langis upang maiwasan ang pagbabawas ng platelet;
- Chokeberry - nagpapataas ng lagkit ng dugo. Ang mga berry ay maaaring kainin nang hilaw, o maaari silang itimpla sa isang termos at pagkatapos ay inumin bilang tsaa.
Kapag ang isang tao ay malapit nang sumailalim sa operasyon, ang mga produkto para sa normal na hematopoiesis ay nakakatulong na paikliin ang panahon ng pagbawi; ang mga tradisyonal na pamamaraan ay mga hakbang sa pag-iwas sa kasong ito.
Mga paraan upang mapataas ang mga antas ng platelet sa panahon ng pagbubuntis
Ang pagbaba sa mga platelet sa panahon ng pagbubuntis ay isang prosesong pisyolohikal. Ang katanggap-tanggap na antas ng mga selula ng dugo ay itinuturing na isang pagbaba sa 140 * 10 9 / l. Kung ang pagsusuri sa dugo ay nagpapakita ng mas malinaw na thrombocytopenia, maaari itong maging sanhi ng pagtaas ng pagkawala ng dugo sa panahon ng panganganak, pati na rin ang mga panloob na pagdurugo sa fetus.
Ang paglitaw ng mga pasa sa katawan, pagdurugo ng gilagid, at pagdurugo na hindi tumitigil sa mahabang panahon dahil sa mga hiwa ay nangangailangan ng paggamot.
Ang pagbaba sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring:
- Kung ang produksyon ng mga selula ng dugo sa bone marrow ay may kapansanan;
- Sa mabilis na pagkasira ng mga malulusog na selula.
Upang makilala ang patolohiya, ang buntis ay tinutukoy sa isang hematologist. Posibleng ibalik ang mga platelet sa iyong sarili sa pamamagitan ng pag-normalize ng iyong diyeta, na dapat magsama ng sapat na dami ng mga protina, bitamina, at mineral.
Baguhin ang iyong pamumuhay
Upang gawing mas organisado ang iyong buhay, kailangan mong magkaroon ng mga kapaki-pakinabang na gawi. Alam na ang pangkalahatang kondisyon ng katawan ay may positibong epekto sa mga prosesong nagaganap sa loob natin. Listahan ng mga pagbabago na maaaring pinakamahalaga:
Nagagawa ng bawat tao na lumikha ng kanyang sariling malusog na mga gawi at sundin ang mga ito sa buong buhay niya. Ang gayong pag-uugali ay pupunuin ang buhay ng kahulugan, magdudulot ng kasiyahan, at magbibigay ng ganap na kasiyahan.
Ngayon alam mo kung paano dagdagan ang mga platelet sa dugo sa bahay sa tulong ng mga gamot, diyeta at mga remedyo ng katutubong.
