Ano ang ilalagay sa iyong kilikili para tumaas ang iyong temperatura. Nangangahulugan na nagpapataas ng temperatura ng katawan. Paano haharapin ang hypothermia sa bahay

Maaaring kailanganin ang pagtaas ng temperatura ng katawan sa ilang mga kaso - kabilang dito ang mga pag-atake ng sakit, kung saan nangyayari ang pagkawala ng lakas at ang temperatura ay bumaba sa ibaba ng normal na antas. Ngunit kadalasan, ang pamamaraang ito ay ginagamit din ng mga gustong magpanggap na may sakit - kapwa bata at matatanda - upang "makalabas" sa paaralan/unibersidad/trabaho. Sa anumang kaso, kailangan mong malaman kung paano itaas ang temperatura ng iyong katawan sa bahay nang tama upang hindi makapinsala sa iyong katawan.

Mga sanhi ng pagbaba ng temperatura ng katawan

Hindi masasabi na ang normal na temperatura ng katawan ng isang tao ay 36.6 degrees. Ang tagapagpahiwatig na ito ay nagbabago sa buong araw, kaya kung sa umaga ang thermometer ay nagbigay ng isang bahagyang negatibong paglihis, at sa gabi, sa kabaligtaran, nagdagdag ito ng ilang mga ikasampu, ito ang pamantayan. Ang pagbabagu-bago ng temperatura sa loob ng saklaw mula 36.0 hanggang 37.0 ay hindi dapat magdulot sa iyo ng pagkabalisa, dahil ang katawan ay hindi pa nagigising sa umaga, at sa gabi ito ay pagod pagkatapos ng isang mahirap na araw ng trabaho. Gayunpaman, dapat mong simulan ang pagpapatunog ng alarma kung ang isang mababang temperatura (hypothermia) ay tumatagal ng buong araw at sinamahan ng panghihina, pananakit ng ulo at iba pang hindi kanais-nais na mga sintomas. Ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring dahil sa mga katangian ng katawan, at sa kasong ito ay walang silbi at hindi kinakailangan upang madagdagan ito:

1. Katandaan - ang mga tao "para" ay kadalasang nakakaranas ng mababang temperatura.
2. Mga katangian ng physiological - kabilang sa kategoryang ito ang mga kung saan ang mababang presyon ng dugo ay itinuturing na isang normal na tagapagpahiwatig, ayon sa pagkakabanggit, ang natural na temperatura ay mababa din.
3. Mga katangian ng konstitusyon - ang mga taong payat na may maputlang balat ay mas malamang na magkaroon ng pagbaba sa temperatura ng katawan kaysa sa iba, na maaaring isama sa pangkalahatang kahinaan.
4. Mga babaeng buntis o papalapit na sa menopause - kung ang mababang pagbabasa ay hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, kung gayon walang dahilan upang mag-alala.

Bilang karagdagan sa mga likas na sanhi, ang hypothermia ay maaaring sanhi ng mga panlabas na impluwensya: matagal na pagkakalantad sa malamig, nakababahalang mga sitwasyon at estado ng pagkabigla, sobrang pagod, pagkapagod ng katawan (kabilang ang dahil sa pag-aayuno at pagdidiyeta), kawalan ng tulog, hindi pagsunod sa ang pang-araw-araw na gawain, pag-abuso sa alkohol; o maging bunga ng mga sakit: pagbaba ng asukal sa dugo dahil sa diabetes, impeksyon sa ARVI at HIV, oncology, mababang antas ng hemoglobin, vegetative-vascular dystonia, dysfunction ng thyroid gland at mga antas ng hormonal, malfunctions ng adrenal glands, nagpapasiklab na proseso, exacerbations ng malalang sakit. Ang pagkalason, isang malaking dosis ng antipyretics, kakulangan sa bitamina, mga nakaraang operasyon at mahinang kaligtasan sa sakit ay maaaring humantong sa pagbaba ng temperatura ng katawan.

Maliban sa mga kaso kung saan ang mababang temperatura ng katawan ay normal, ito ay nararamdaman sa mga sumusunod na sintomas:

• pagkahilo at pagkahilo;
• pamamanhid at bahagyang panginginig ng mga paa;
• antok;
• kahinaan at karamdaman;
• pamumutla at panginginig;
• mabagal na mga kasanayan sa motor at proseso ng pag-iisip.

Ito ang mga pangunahing palatandaan. Sa ilang mga kaso, maaaring mayroong isang pakiramdam ng pagkabalisa, takot, mahinang gana, pagduduwal, pati na rin ang pagkamayamutin o, sa kabaligtaran, kawalang-interes sa lahat ng nangyayari. Anuman sa mga sintomas na ito ay dapat maakit ang iyong pansin, at pagkatapos ay dapat kang bumaling sa mga paraan upang mapataas ang iyong temperatura.

Paano mapataas ang temperatura ng katawan nang walang gamot

Ang mga pamamaraan ay nag-iiba depende sa kung ano ang sanhi ng hypothermia. At sa kaso kapag ang pagbaba sa temperatura ay hindi pinukaw ng sakit, magagawa mo nang walang mga gamot, sapat na ang mga improvised na paraan. Kung hindi, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor.

Hypothermia
Una sa lahat, kailangan mong magpalit ng damit. Upang magpainit sa kanya, hawakan siya sa ilalim ng daloy ng mainit na hangin mula sa isang hair dryer sa loob ng isa o dalawa at magpalit ng damit. Susunod, gumapang sa ilalim ng kumot o kumot na may mainit na tsaa upang magpainit ng iyong katawan mula sa loob at maglagay ng heating pad sa iyong mga paa, dahil ang lamig ay nagmumula sa iyong mga paa una sa lahat.

Kulang sa tulog, pagod
Sa kasong ito, mahalaga na gawing normal ang iyong araw at maglaan ng sapat na oras para sa pagtulog, dahil sa talamak na kakulangan ng tulog, ang hypothermia ay ang pinakamaliit sa mga problema na maaaring lumitaw. Matulog ng mahimbing sa gabi at siguraduhing muling isaalang-alang ang iyong diyeta (kung ikaw ay nasa isang diyeta, kung gayon ang pagbaba ng temperatura ay isang mahalagang "kampanilya" na oras na upang mag-pump up).

Ano ang hindi dapat gawin
Kapag ang temperatura ay bumaba sa ibaba 35 degrees, ito ay mas mahusay na pigilin ang sarili mula sa rubbing at alkohol compresses, dahil ito ay magdudulot ng pinsala sa katawan, lalo na sa mga bata. Maaari mong ilagay ang iyong mga paa sa isang maliit na paliguan na puno ng tubig, ngunit sa anumang pagkakataon dapat itong maging mainit. Sa halip, mas mahusay na magdagdag ng isang maliit na pulbos ng mustasa, at pagkatapos ay ilagay sa iyong mga medyas, pagbuhos ng isang kutsarang puno ng tuyong mustasa sa loob. Ang parehong ay ang kaso sa paghuhugas ng iyong mga kamay, lalo na, sa panahon ng hypothermia: kapag pumapasok sa isang silid mula sa kalye, huwag magmadaling sumandal sa radiator, hawakan ang iyong mga kamay sa ilalim ng mainit na tubig, o tumakbo sa shower - ang katawan ay dapat unti-unting uminit.

At ang mga sumusunod na pamamaraan ay partikular na angkop para sa mga na ang temperatura ng katawan ay normal, ngunit para sa ilang mga kadahilanan ay kinakailangan upang makamit ang mas mataas na pagbabasa sa thermometer. Gayunpaman, hindi mo dapat abusuhin ang mga ito, dahil walang mangyayari mula sa isa o dalawang beses, ngunit ang sistematikong pag-uulit ng naturang "panlilinlang" ay puno ng mga tunay na problema sa kalusugan, kung saan ang pinaka-kaaya-aya at madaling gamutin ay ang pagkalason.

Tingga ng lapis
Ito marahil ang pinakakaraniwang pamamaraan, na naimbento ng matagal na ang nakalipas at pamilyar sa ating mga magulang. Simple lang ang paraan ng paggamit ng stylus - kainin mo lang. Ito ay maaaring isang lead na inalis mula sa isang lapis, o isa sa mga ekstrang ibinebenta sa magkakahiwalay na mga kahon. Ngunit mayroong isang caveat: marami ang nagtalo na ngayon ang mga lead ay hindi na pareho, at para sa nais na epekto dapat kang makakuha ng isang lapis na gawa sa Sobyet. Ngunit kung ito ay totoo o hindi ay hindi alam.

yodo
Ang yodo ay ginagamit din sa loob, ngunit hindi sa dalisay nitong anyo. Magpatak ng kaunti sa tinapay/asukal o idagdag lang sa tubig at ubusin. Ngunit ang temperatura sa kasong ito ay hindi mahuhulaan, ang thermometer ay maaaring magpakita ng 38 o kahit na 42, kung kaya't ang kaso ay malamang na mauwi sa ospital, kung saan ang panlilinlang ay mabubunyag sa loob ng ilang minuto.

Stationery na pandikit
Isang napaka kakaibang paraan ng pagtaas ng temperatura. Ang regular na PVA ay angkop dito, na kailangang smeared sa ilong. Ang temperatura ay dapat tumaas sa 37-38 degrees, ngunit kasama nito ang isang runny nose at pagbahin ay lilitaw, at pagkatapos ay sa loob ng ilang oras ikaw ay garantisadong magkaroon ng sipon. Ngunit kung paano ipaliwanag sa iyong mga magulang pagkatapos ng "mahimalang pagpapagaling" ay isang pangalawang tanong.

Lokal na pagtaas ng temperatura

Kung hindi mo nais na tiisin ang lahat ng hindi kasiya-siyang sintomas na maaaring lumitaw mula sa mga nakalistang remedyo, subukang kuskusin ang iyong mga kilikili, kung saan ang temperatura ay sinusukat, na may tincture ng paminta, mustasa o pulbos ng bawang. Ngunit ang resulta ay napaka-maikli ang buhay, at ang amoy ay maaaring magbigay sa iyo ang layo.

Kaya, sa kabila ng mga dahilan kung bakit nais mong pataasin ang temperatura ng iyong katawan, kailangan mong palaging maging maingat - ang parehong mga gamot at improvised na paraan ay maaaring hindi lamang magdala ng ninanais na resulta, ngunit maging sanhi din ng hindi maibabalik na pinsala sa katawan.

Video: kung paano mabilis na itaas ang temperatura sa isang mercury thermometer nang walang pag-init

Magandang araw! Ang pangalan ko ay Khalisat Suleymanova - Isa akong herbalista. Sa edad na 28, pinagaling ko ang aking sarili sa kanser sa matris gamit ang mga halamang gamot (magbasa pa tungkol sa aking karanasan sa paggaling at kung bakit ako naging albularyo dito: Ang aking kwento). Bago gamutin gamit ang mga tradisyonal na pamamaraan na inilarawan sa Internet, mangyaring kumunsulta sa isang espesyalista at iyong doktor! Makakatipid ito ng iyong oras at pera, dahil ang mga sakit ay iba, ang mga halamang gamot at mga pamamaraan ng paggamot ay iba, at mayroon ding mga magkakatulad na sakit, contraindications, komplikasyon, at iba pa. Wala pang maidaragdag, ngunit kung kailangan mo ng tulong sa pagpili ng mga halamang gamot at paraan ng paggamot, mahahanap mo ako sa aking mga contact:

Telepono: 8 918 843 47 72

Mail: [email protected]

Kumonsulta ako nang libre.

Kung kinailangan mong magpanggap na may sakit, malamang na nagtaka ka kung paano itaas ang temperatura ng iyong katawan sa 37.5 nang mabilis at ligtas. Pagkatapos ng lahat, kung kailangan mong agarang mag-isyu ng isang sick leave, pagkatapos ay sa 98% ng mga kaso imposible sa kawalan ng lagnat. Mayroong ilang mga paraan upang gawin ito. Dapat pansinin kaagad na kung nagdurusa ka sa temperatura ng katawan sa ibaba ng normal, mas mahusay na huwag subukang maghanap ng solusyon sa problema sa iyong sarili. Dahil ito ay maaaring isang senyas ng pag-unlad ng isang bilang ng mga sakit. Samakatuwid, mas mahusay na humingi ng tulong sa isang doktor.

Napatunayang pamamaraan

Ngunit kung interesado ka sa kung paano taasan ang temperatura ng iyong katawan sa 37.5 sa bahay, pagkatapos ay inirerekumenda namin na pamilyar ka sa mga pamamaraan na inilarawan sa ibaba.

Kumakain ng stylus

Ito ang pinakasimpleng paraan, na kadalasang ginagamit kahit ng mga mag-aaral upang laktawan muli ang mga klase. Inirerekomenda na kainin ang tingga ng isang simpleng lapis. Upang gawin ito, kailangan mong basagin ang lapis sa kalahati at alisin ang maliliit na bahagi ng tingga mula dito. Susunod, kailangan mong kainin ito ng kaunting tubig. Tandaan na kapag nguyain mo ito, magiging itim ang iyong bibig at mabubunyag ang iyong sikreto. Samakatuwid, huwag ngumunguya ito, ngunit dalhin ito tulad ng isang tableta.

pandikit

Ang pamamaraang ito ay popular dahil sa ang katunayan na bilang karagdagan sa mataas na temperatura, maaari ka ring makakuha ng mga sintomas ng malamig tulad ng pagkonsumo, runny nose. Ang pandikit ay dapat na ang pinakasimpleng, domestic isa. Sa anumang pagkakataon dapat mong inumin ito. Kailangan mong kumuha ng kaunting pandikit at ilapat ito sa iyong ilong.

kape

Gustung-gusto ng maraming tao ang nakapagpapalakas na inumin na ito, lalo na sa umaga kung kailan kailangan nilang magsaya. Ngunit kakaunti ang nakakaalam na sa tulong nito maaari mong itaas ang iyong temperatura at mag-sick leave. Para lamang dito hindi mo kailangang inumin ang produktong ito, ngunit kainin ito. Sapat na kumain ng dalawa hanggang tatlong kutsarita ng regular na instant na kape, at makakamit mo ang ninanais na resulta.

Nagpapahid ng kili-kili

Ito ay isang napaka-kagiliw-giliw na paraan na makakatulong sa agarang pagtaas ng temperatura ng iyong katawan. Kailangan mo lamang kuskusin ang iyong mga kilikili hindi lamang ganoon, ngunit sa tulong ng mga produkto tulad ng:

• asin,
• paminta,
• bawang.

Gayunpaman, kapag ginagamit ito, tandaan na maaaring may patuloy na hindi kanais-nais na amoy. Samakatuwid, hindi ito inirerekomenda para sa paggamit sa mga pampublikong lugar. Inirerekomenda ng mga eksperto na kuskusin ang iyong kilikili gamit ang isa sa mga nakalistang produkto nang hindi bababa sa 10 minuto. Pagkatapos ang temperatura ng katawan ay tataas sa antas na kailangan mo.

Paraan ng mga climber

Ang pamamaraang ito ay ginagamit ng mga umaakyat sa mga kaso kung saan kinakailangan upang magpainit, ngunit imposible ang paggalaw. Upang maisagawa ang pamamaraan na kailangan mo:

• huminga ng apat na malalim,
• pagkatapos ay kumuha ng hangin sa iyong mga baga,
• tension ang iyong diaphragm at abs, na parang sinusubukan mong durugin ang hangin sa loob mo.

Pigilan ang iyong hininga sa loob ng 40 segundo. Ang ehersisyo na ito ay dapat na ulitin nang hindi bababa sa 5 beses, pagkatapos ay tataas ang temperatura.

yodo

Upang mapataas ang temperatura gamit ang pamamaraang ito, mag-drop lamang ng ilang patak ng produkto sa tinapay. Pagkatapos ay dapat mong kainin ang pirasong ito at hugasan ito ng tubig. Ang epekto pagkatapos gamitin ang pamamaraang ito ay tumatagal ng ilang oras.

Kung ang pagsukat ng temperatura ay isinasagawa nang walang kontrol ng sinuman, maaari kang kumuha ng thermometer at ibaba ito sa maligamgam na tubig sa loob ng ilang segundo. Ang pangunahing bagay dito ay hindi labis na labis.

Hindi mahalaga kung gaano kaligtas ang mga pamamaraang ito, bago ang artipisyal na pagtaas ng temperatura ng iyong katawan, isipin kung gaano mo ito kailangan. Dahil minsan sinusubukang gayahin ang isang sakit, maaari itong mangyari sa katotohanan.

May isang opinyon, lalo na sa mga mag-aaral, na ang pagkain ng pencil lead ay maaaring magpapataas ng temperatura ng katawan. Marahil, kung minsan, ang pamamaraang ito ay ang tanging paraan upang makuha ang kinakailangang sertipiko ng sick leave mula sa isang doktor. Ngunit, gayunpaman, mas mainam na huwag ipagsapalaran ang iyong kalusugan.

Talaga, ang tingga ng lapis ay nagpapataas ng temperatura katawan, kahit na hindi masyadong marami - hanggang sa maximum na 37.5 - 38.0 degrees. At ito ay tatagal ng hindi hihigit sa 4 na oras. Kaya, kailangan mo lamang na basagin ang lapis, alisin ang tingga, hatiin ito sa maliliit na piraso at kainin ito ng kaunting tubig. Pagkatapos ng 20-30 minuto, isang malakas, nakakalasing na pag-init ang dadaan sa iyong katawan. Bilang karagdagan, maaari kang makaranas ng pananakit ng ulo at masamang hininga.

Alam na ng mga doktor ang ganitong paraan ng pagtaas ng temperatura, kaya hindi mahirap kalkulahin ang panlilinlang. Kailangan mo lamang tingnan ang dila - pagkatapos ng stylus ito ay magiging itim. Bilang karagdagan, ito ay nagkakahalaga ng noting na ang temperatura mula sa kinakain stylus ay maaaring hindi tumaas. Ang lahat ay nakasalalay sa mga indibidwal na katangian ng katawan.

Gayunpaman, may mga kilalang kaso ng paggamit ng grapayt para sa mga layuning panggamot. Nalalapat ito sa mga pamamaraan ng homeopathic, na dapat palaging tratuhin nang may pag-iingat. Sa kasong ito, nagdududa ang mga doktor na ang pagkain ng pencil lead ay maaaring magpagaan sa kondisyon ng mga sakit tulad ng gastritis, ulcers, constipation, atbp.

Nakakapinsala sa kalusugan ng tingga ng lapis

Ang pencil lead ay isang kumbinasyon ng carbon - graphite at clay. Kung kumain ka ng isang malaking halaga, maaari kang makakuha ng malubhang pagkalason, na magreresulta sa pagtaas ng temperatura. Bilang karagdagan, ang pamamaraang ito ng pagtulad sa isang sakit ay maaaring humantong sa pinsala sa mucous membrane, at kung minsan ay isang pagbutas ng esophagus o tiyan. Mahalagang malaman ito, lalo na sa mga aksidenteng nakalunok ng pencil lead. At panghuli, ang pagtatae at hindi pagkatunaw ng pagkain ay resulta rin ng pagpasok ng stylus sa katawan.

Upang hindi makapinsala sa iyong kalusugan, mas mahusay na gumamit ng mas ligtas na mga paraan upang mapataas ang temperatura ng katawan.

Paano artipisyal na itaas ang temperatura: 3 paraan

Kung interesado kang itaas ang iyong temperatura sa normal, iyon ay, kung ito ay nasa ibaba ng 36.6 degrees, ang mga pamamaraan na inilarawan sa ibaba ay hindi para sa iyo, ngunit para sa mga gustong magpanggap na may sakit sa ilang kadahilanan. Kung palagi kang may mababang temperatura ng katawan, kumunsulta sa isang doktor.

1. Upang mapataas ang temperatura ng iyong katawan kung hindi ka sinusubaybayan, i-peke lang ang nais na pagbabasa ng thermometer. Subukang ilagay ang aparato sa pagsukat ng temperatura sa isang bagay na mas mainit kaysa sa iyong katawan, tulad ng radiator o isang tabo ng mainit na tubig. Bilang isang huling paraan, maaari mong taasan ang mga pagbabasa ng thermometer sa pamamagitan ng pagkuskos nito sa damit, kasangkapan o iyong palad. Pagkatapos ng mga manipulasyon, huwag kalimutang bawasan ang mga pagbabasa sa mga mapagkakatiwalaan.
2. Upang mapataas ang temperatura ng iyong katawan kapag ikaw ay sinusubaybayan, halimbawa sa opisina ng doktor, kailangan mong alagaan ito nang maaga. Mayroong ilang mga paraan upang gawin ito. Pre-attach ang isang bagay na mainit sa kilikili. O kuskusin ito ng nakakainis sa balat tulad ng paminta. Ang pamamaraang ito ay nagtataguyod ng pagdaloy ng dugo, na hahantong sa pagtaas ng temperatura sa bahaging iyon ng katawan. Tandaan na ang paggamit ng paminta ay maaaring magdulot ng paso sa balat o matinding pangangati.
3. Upang madagdagan ang pagbabasa ng thermometer, gumawa ng heating pad mula sa plastic o siksik na polyethylene. At, nang mapuno ito ng mainit na tubig, ikabit ito sa kilikili gamit ang isang patch o tape. Kung ang temperatura sa thermometer ay masyadong mabilis na tumaas, ilayo ito sa mainit na tubig at patungo sa iyong katawan, upang ang mga nabasa ay magiging mas kapani-paniwala. Ang pamamaraang ito ay hindi lamang epektibo, ngunit ligtas din.

Bilang karagdagan, upang mapataas ang temperatura ng iyong katawan, gumamit ng katutubong lunas. Kumuha ng isang ulo ng sibuyas, gupitin sa 2 bahagi, ang bawat isa ay ilagay sa kilikili ng magkabilang kamay. Panatilihin ang mga bombilya doon sa loob ng 15-20 minuto, pagkatapos nito ang pagbabasa ng thermometer ay higit sa 37 degrees. Makakakuha ka ng katulad na epekto kung, 20-30 minuto bago bumisita sa doktor at kunin ang iyong temperatura, kumain ka ng 3-4 tsp. regular na kape. Ang lasa ng produktong ito, na pinatuyo, ay medyo hindi kasiya-siya, kaya maaari mong meryenda ito na may asukal.

Ang isa pang opsyon para sa pagtaas ng temperatura ng katawan at pagtulad sa sakit ay ang palitan ang thermometer. Ngunit sa kasong ito, dapat mong tiyakin na magagawa mo ang pagmamanipula na ito nang hindi napapansin.

Tandaan na ang isang mataas na temperatura ay hindi ginagarantiyahan na ikaw ay pananatilihin sa sick leave. Kung wala kang ibang sintomas ng sakit, maaaring maghinala ang iyong doktor na niloko ka. Bilang karagdagan, imposibleng tiyakin kung gaano katagal bago tumaas ang temperatura kung kakain ka ng tingga ng lapis. Marahil ay hindi mo kalkulahin ang oras at "magkasakit" pagkatapos ng pagbisita sa doktor.

Ang gawain ng katawan ng tao ay isang mahusay na itinatag na sistema ng iba't ibang mga proseso na nangyayari ayon sa mga likas na alituntunin na inilatag ng kalikasan mismo. Ang anumang mga paglihis ay nagdudulot ng isa o isa pang negatibong reaksyon ng katawan. Ang isa sa kanila ay ang pagtaas ng temperatura.

Mga pamamaraan para sa artipisyal na pagtaas ng temperatura

Maaari ding tumaas ang temperatura kung nalantad sa iba't ibang panlabas na salik na maaaring kontrolin ng isang tao. Mayroong iba't ibang mga kadahilanan kung bakit kinakailangan ang isang mataas na temperatura. Paano itaas ang iyong temperatura habang nananatiling malusog? Malalaman natin ngayon.

yodo

Kung gusto mong malaman kung paano itaas ang temperatura sa 38 degrees, maaari mong gamitin ang pinakakaraniwang ginagamit na paraan. Kumuha ng yodo at ihulog ang isang patak ng solusyon sa isang piraso ng asukal. Pagkatapos kumain ng asukal, maaari mong asahan ang pagtaas ng temperatura ng katawan, ngunit hindi ito magtatagal, hindi hihigit sa isang araw. Kasabay nito, ang karamihan sa mga sumubok ng pamamaraang ito sa kanilang sarili ay may magandang karanasan at hindi nakaranas ng anumang sakit. Ang mga may problema sa thyroid o puso ay dapat na iwasan ang paggamit ng paraang ito, kung hindi ay maaaring mangyari ang mga hindi gustong komplikasyon.

Bawang, sibuyas at asin

Ang isa pang karaniwang paraan upang mapataas ang temperatura ng iyong katawan ay ang paggamit ng mga sibuyas, paminta, bawang o asin upang kuskusin ang iyong mga kilikili. Ang pamamaraan ay dapat tumagal ng mahabang panahon, hanggang sampung minuto. Ang temperatura sa kasong ito ay maaaring tumagal ng ilang araw. Kailangan mong mag-ingat sa pamamaraang ito dahil sa tiyak na amoy ng bawang at sibuyas, at subukan din na huwag lumampas ang luto at hindi makapinsala sa balat.

Paliguan na may mustasa

Ang isa pang paraan upang mapataas ang temperatura ay ang paliguan ng mainit na paa na may mustasa. Ang ilang mga tao ay nagpapayo na kumain ng isang piraso ng domestic pencil lead. Ngunit ang pamamaraang ito ay hindi ligtas!

Bote ng mainit na tubig para sa thermometer

Ang isang epektibong paraan upang mabilis na itaas ang iyong temperatura ay ang paglalagay ng maliit na heating pad sa ilalim ng iyong kilikili. Upang gawin ito, gumamit ng siksik na polyethylene o plastik, kung saan ginawa ang isang maliit na sisidlan - isang heating pad at puno ng mainit na tubig, pagkatapos ay nakakabit ng tape sa lugar ng kilikili. Sa kasong ito, kinakailangang kontrolin ang pagtaas ng temperatura sa thermometer para ito ay maging kapani-paniwala. Ang pamamaraang ito ay tinatawag na pinakaligtas. Minsan ang plaster ng mustasa ay inilalagay sa isang plastic bag, na dati nang nababad sa mainit na tubig. Ang bag ay pagkatapos ay nakakabit sa ilalim ng braso at ang temperatura ay sinusukat.

At may mga natatanging tao na nagsisikap na itaas ang mga pagbabasa ng isang thermometer sa pamamagitan ng paglalagay nito sa isang central heating radiator, pagpapahid nito sa maong o sofa, o paglubog nito sa isang tasa ng tsaa. Tungkol sa huli, dapat kang mag-ingat dahil ang tsaa ay maaaring masyadong mainit, na hahantong sa isang bitak sa thermometer.

Huwag mag-eksperimento sa iyong kalusugan

Tandaan na ang paggamit ng alinman sa mga pamamaraang ito upang mapataas ang temperatura ng katawan ay maaaring maging sanhi ng isang indibidwal na reaksyon at humantong sa mga problema sa kalusugan, kaya bago gamitin ang mga ito, isipin ang tungkol sa pinakamalaking halaga ng isang tao - mabuting kalusugan. Pagkatapos ng lahat, maaari silang humantong sa masamang mga kahihinatnan, na, natural, ay hindi maihahambing sa isang panandaliang pagnanais na itaas ang temperatura. Ang may-akda ng artikulo o ang site kung saan naka-post ang artikulo ay walang pananagutan para sa paggamit ng mga pamamaraang ito ng artipisyal na pagtaas ng temperatura ng katawan.

Ang pagiging may sakit, siyempre, ay masama. Paano ang pagpapanggap na may sakit? Buweno, sa kasong ito, ang lahat ay nakasalalay sa dahilan kung saan nagpasya ang tao na magpanggap. Sa prinsipyo, walang masama sa pagkukunwari ng sakit at paglaktaw sa trabaho o paaralan. Paano itaas ang temperatura sa 38? Magandang tanong! Sa katunayan, ang mga pamamaraan ay iba. Tandaan natin kaagad na hindi namin inirerekomenda ang pag-eksperimento sa lahat, dahil maaari mong mapinsala ang iyong katawan. Pansin! Ang impormasyon ay hindi isang gabay sa pagkilos at ibinibigay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang.

Paano itaas ang temperatura sa 38

Una, dapat mong bigyang pansin kung anong temperatura ng katawan ang normal para sa isang tao. Siyempre, ang pamantayan para sa amin ay eksaktong 36.6. Kung ito ay tumaas ng kahit kalahating degree, ang pagbabago ay kapansin-pansin. Ang mababang temperatura ay isa ring napakasamang tagapagpahiwatig. Pag-usapan natin ang mataas na temperatura. Ang isang kawili-wiling katotohanan ay na ito ay isang bahagyang pagtaas lamang na kapansin-pansin, at sa matinding init ay halos hindi natin ito nakikita. Nahihilo lang ako, nanghihina, etc. Interesado ka pa rin ba kung paano itaas ang temperatura sa 38? Pagkatapos ay maingat na basahin ang materyal sa ibaba.

Paano tayo matutulungan ng pencil lead?

Dapat itong inumin nang pasalita. Hindi mo kailangang kumain ng marami nito. Karaniwan silang nagsisimula sa maliliit na piraso, maingat na sinusuri ang mga umuusbong na sintomas. Malalason kaya sila? Sa prinsipyo, walang naitala na mga kaso, ngunit kailangan bang kumuha ng mga panganib?

Ang pandikit ay hindi lamang para sa papel

Paano itaas ang temperatura sa 38? Kinukuha namin ang pinakasimpleng pandikit ng opisina na ginawa sa loob ng bansa at pinadulas nito ang lahat ng bagay sa ilong. Hindi mo kailangang uminom ng kahit ano! Sa kasong ito, ang pagtaas ng temperatura ay hindi gaanong kapansin-pansin, ngunit ang iba pang mga palatandaan ng sipon ay lilitaw, tulad ng runny nose, pulang mata, at iba pa.

Paano itaas ang temperatura sa yodo

Ito ay ginagamit sa loob. Huwag itong inumin, maglagay lamang ng ilang patak sa isang piraso ng asukal o tinapay. Kainin ang culinary miracle na ito at ang iyong temperatura ay tataas nang mabilis. Ang resulta ay tatagal ng hanggang ilang oras.

Gumamit ng kape

Sa kasong ito, hindi mo kailangang inumin ito, ngunit kainin ito. Ang dosis ay dalawa o kahit tatlong kutsarita. Tandaan na ang pamamaraang ito ay tila higit pa sa kahina-hinala, ngunit ang ilang mga indibidwal ay nagsasabi na ito ay talagang gumagana. Bilang karagdagan sa temperatura, malamang na tumaas ang iyong presyon ng dugo. Huwag nating kalimutan na ang kape ay isang tiyak na sangkap. Sa anumang pagkakataon dapat itong kainin nang maramihan ng isang taong may anumang mga problema sa puso.

Paano itaas ang temperatura sa 39 degrees: iba pang mga trick

Sa katunayan, hindi mo kailangang iangat ang anumang bagay. Paano kung gayon ang isang tao ay maaaring magkunwaring may sakit at laktawan ang isang hindi kailangan at hindi kawili-wiling kaganapan? Upang gawin ito, kuskusin lamang ang iyong mga kilikili. Halimbawa, paminta. Sa ilang mga kaso, maaaring mangyari ang matinding kakulangan sa ginhawa, at mabibigo ka sa buong "operasyon." Gayunpaman, ang laro ay nagkakahalaga pa rin ng kandila, dahil sa kasong ito ay walang pinsala sa kalusugan (hindi namin isinasaalang-alang ang bahagyang pangangati ng balat). Tandaan na kailangan mong maging tuso nang may kasanayan. At kung may pagkakataon na maiwasan ang mga radikal na pamamaraan, mas mahusay na samantalahin ito.

Ang temperatura ng katawan ay isa sa mga pangunahing tagapagpahiwatig ng kalusugan ng isang tao, at ang mga paglihis mula sa pamantayan ay maaaring magpahiwatig ng iba't ibang mga pathologies sa katawan. Samakatuwid, sa karamihan ng mga kaso, sa panahon ng isang konsultasyon sa isang doktor, ang isang pagsukat ng temperatura ay ginaganap.

Sa anong mga kaso kinakailangan na itaas ang temperatura ng katawan?

Siyempre, ang mataas na temperatura ng katawan ay nagiging sanhi ng pagkabalisa ng isang tao, at ang natural na pagnanais sa kasong ito ay gawing normal ito sa lalong madaling panahon. Ngunit may mga sitwasyon kung kinakailangan ang artipisyal na pagtaas ng temperatura:

• pagtaas ng temperatura ng katawan upang gayahin ang sakit;
• artipisyal na induction ng mataas na temperatura ng katawan para sa mga therapeutic purpose.

Sa unang kaso, ang pansamantalang pagtaas ng temperatura ng katawan ay artipisyal na sanhi, kadalasan bago bumisita sa doktor upang makakuha ng sertipiko o sertipiko ng sick leave. Maaaring kailanganin ito ng ilan upang bigyang-katwiran ang pagliban, ang iba ay mag-reschedule ng pagsusulit, atbp.

Sa pangalawang kaso, ang pagtaas ng temperatura ng katawan ay isang therapeutic method na ginagamit kasama ng iba pang mga therapeutic measure at gamot. Ang pamamaraang ito ay tinatawag na pyrotherapy, ginagamit ito sa isang limitadong lawak para sa paggamot ng mga sumusunod na sakit:

• talamak na pamamaga ng mga babaeng genital organ;
• ilang ;
• neuritis;
• brucellosis;
• talamak na encephalitis;
• kanser, atbp.

Ang mataas na temperatura ay kinakailangan upang ang mga proteksiyon na selula ng katawan ay gumana nang mas aktibo.

Paano mo maitataas (pataasin) ang temperatura ng katawan sa 38 °C?

Isaalang-alang natin kung anong mga katutubong pamamaraan ang ginagamit upang mapataas ang temperatura ng katawan upang gayahin ang isang sakit:

1. Kumuha ng ilang patak ng yodo nang pasalita sa isang piraso ng pinong asukal o diluted sa isang maliit na halaga ng tubig.
2. Uminom ng dalawa hanggang tatlong kutsara ng anumang instant na kape na walang tubig.
3. Paglunok ng maliit na piraso ng tingga ng lapis.
4. Pagpapahid sa kilikili gamit ang paminta, sibuyas, bawang at iba pang pampainit.

Ito ay nagkakahalaga ng babala sa mga mambabasa na ang mga ganitong pamamaraan ay maaaring magkaroon ng negatibong kahihinatnan - pangangati ng balat, atbp.

Paano itinataas ang temperatura para sa mga layuning panggamot?

Ang artipisyal na lagnat para sa paggamot ng ilang mga sakit ay sanhi ng mga sumusunod na pamamaraan:

1. Pagpapasok ng isang dayuhang protina sa katawan.
2. Pagpapakilala ng mga pathogens (relapsing fever).
3. Pangangasiwa ng iba't ibang bakuna at kemikal.
4. Ang pagkakalantad ng katawan sa pinainit na hangin, buhangin, tubig, dumi habang nililimitahan ang paglipat ng init.
5. Exposure sa electric current (inductothermy, diathermy, electropyrexia), atbp.

Kailangan bang babaan (bawasan) ang temperatura sa 38 °C?

Ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa na ang pagtaas ng temperatura ng katawan ay isang natural na proseso, isang proteksiyon na reaksyon ng katawan. Ang paglitaw ng lagnat ay isang uri ng tagapagpahiwatig na ang sistema ng pagpapagaling ng katawan ay naka-on at gumagana. Ito ay dahil sa pagtaas ng temperatura na ang produksyon ng mga proteksiyon na sangkap ay pinabilis, samakatuwid mas mabilis ang paggaling. Bukod dito, mas mataas ang temperatura, mas aktibong lumalaban ang katawan sa sakit.

Ang lahat ng ito ay ipinakita sa mga eksperimento sa laboratoryo sa mga nahawaang hayop. Ipinakita na ang dami ng namamatay sa mga eksperimentong hayop mula sa impeksyon ay bumaba sa mataas na temperatura ng katawan, at tumaas sa mababang temperatura.

Samakatuwid, hindi na kailangang magmadali upang ibaba ang temperatura, upang hindi makapinsala sa natural na pagpapagaling ng katawan. Sa ganitong sitwasyon, pinakamahusay na alagaan ang pag-iwas sa pag-aalis ng tubig sa pamamagitan ng pag-inom ng mas maraming likido at pananatili sa isang silid na may normal na antas ng halumigmig.

Nais mo na bang iwasan ang isang hindi kasiya-siya at nakakainip na kaganapan sa iyong buhay? Tiyak na gusto ko! Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pagpunta sa isang lugar para sa isang magandang dahilan ay ang pagkukunwari ng mahinang kalusugan. Gusto mong malaman kung paano itaas ang iyong temperatura sa kape? Mayroong isang napaka-simpleng paraan. Hindi ka namin hinihikayat na laktawan ang mga klase o pagsusulit sa ganitong paraan, o upang maiwasan na mapagalitan ng iyong amo o isang nakakainip na pagdiriwang ng pamilya. Ang aming layunin ay magbigay ng ideya ng iba't ibang posibilidad ng kape.

Kaya, upang itaas ang temperatura ng iyong katawan sa humigit-kumulang 38 degrees, kailangan mo lamang ng instant na kape. Sa wakas, nakahanap siya ng isang karapat-dapat na paggamit.

Mga tagubilin para sa paggamit

• 2-3 kutsarita ng mga butil ay dapat na lubusang ngumunguya at lunukin. Hindi mo dapat inumin ito, ang epekto ay maaaring malabo, at ang temperatura ay tataas lamang nang bahagya. Mas mabuting huwag makipagsapalaran.
• Ang asukal, syrup o pulot ay makakatulong na labanan ang mapait na lasa. Ang isang kutsarang kape ay isang kutsarang pulot, at sa loob ng 15-30 minuto ay tataas ang temperatura ng iyong katawan. Totoo, ang epekto ay hindi magtatagal ng napakatagal, hindi hihigit sa kalahating oras, sa pinakamainam - 40 minuto. Pagkatapos ang temperatura ay mabilis na magsisimulang bumaba, papalapit sa normal.

Mga disadvantages ng pamamaraan

Ang pag-inom ng instant na kape kahit na sa mababang konsentrasyon ay hindi masyadong kapaki-pakinabang, at kung kumain ka ng ilang kutsara ng butil, ang epekto ay maaaring labis. Ang instant na kape ay may partikular na negatibong epekto sa tiyan, kaya mas mahusay na isagawa ang pamamaraan pagkatapos kumain, kaysa sa walang laman na tiyan.

Ang paulit-ulit na pag-inom ng kape upang mai-renew ang epekto ay hindi inirerekomenda. Ang katawan ay maaaring hindi tumugon sa isang paulit-ulit na nagpapawalang-bisa, iyon ay, ang temperatura ay tataas, ngunit bahagyang lamang. Maaaring hindi ito sapat para magmukha kang may sakit.

Nais naming ang simpleng recipe na ito para sa pagtaas ng temperatura sa kape ay mananatiling isa lamang nakakatuwang katotohanan na hindi mo kailanman gagamitin. Gayunpaman, ang kape ay mas masarap inumin kaysa kainin!

Minsan sa isang kritikal na sitwasyon kailangan mong gumamit ng mga tusong pamamaraan ng pagtulad sa isang sipon. Lalo na aktibong ginagamit ng mga bata ang mga pamamaraang ito.

Upang matiyak na matagumpay ang lansihin at hindi ka umaalis sa iyong mainit na kama sa mga karaniwang araw, basahin kung paano mabilis na itaas ang iyong temperatura sa 38.

Mga katutubong remedyo nang walang pinsala

Ang isang mahalagang pagsubok, hindi natutunang araling-bahay, o ang pagnanais na magpahinga sa bahay kung minsan ay pinipilit kang gumawa ng matinding mga hakbang. Upang mapataas ang normal na temperatura ng katawan, kailangan mong ipagsapalaran ang iyong kalusugan.

Isuko ang ideya kung ayaw mong mahuli o pumunta sa doktor na may totoong karamdaman.

Mahalaga! Ang lahat ng inilarawan na pamamaraan ay may pansamantalang epekto at hindi angkop bilang isang paggamot para sa mababang temperatura ng katawan.

Kung ang desisyon ay nagawa na, hindi na kailangang suriin ang buong Internet sa paghahanap ng perpektong produkto. Ang lahat ng mga pinakamahusay na pamamaraan at pamamaraan ay nakolekta sa artikulong ito.

Tingnan ang mga katutubong remedyo para sa artipisyal na pagtaas ng temperatura sa talahanayan:

Paraan	Paglalarawan
paggamot sa yodo	Upang uminit, kailangan mo lamang ng 1 patak ng yodo. Ilapat ang gamot sa cookies o tinapay, maaari mo itong palabnawin ng tubig. Kumain ng produkto at pumunta sa doktor sa loob ng isang oras. Ang epekto ay tumatagal ng 2-3 oras. Sa ganitong paraan maaari mong itaas ang mercury sa 39 degrees
PVA glue	Bumili ng regular na papel na pandikit mula sa departamento ng stationery; mas mahusay na pumili ng transparent na pandikit upang itago ang mga bakas ng krimen. Ilapat ang timpla sa iyong ilong sa isang makapal na layer. Magpapakita ang thermometer ng figure na higit sa 37 degrees, bilang karagdagan sa runny nose, red eyes at iba pang pansamantalang sintomas ng sipon
Tingga ng lapis	Mag-ingat kapag sinusubukan ang pamamaraang ito, dahil maaaring lason ng pamamaraang ito ang katawan. Gupitin ang isang simpleng lapis at kainin ang laman. Ang pencil lead ay magtataas ng temperatura ng katawan sa 38 degrees sa loob lamang ng 5 minuto
Matalas na kilikili	Isang mas ligtas na paraan, ngunit may iba pang hindi kasiya-siyang epekto - ang pagkuskos sa iyong mga kilikili ay maaaring mag-iwan ng hindi kanais-nais na amoy. Dapat mong lubusan na kuskusin ang iyong mga kilikili na may katas ng sibuyas at bawang at pumunta sa doktor na may masangsang na aroma
Instant na kape	Ang isang natural na produkto ay hindi angkop para sa eksperimento. Ang inumin ay hindi dapat lasing, ngunit kinakain. Upang ang temperatura ay lumampas sa pamantayan, kailangan mong kumain ng 2-3 kutsara ng kape. Ang epekto ay hindi magtatagal

Tandaan na ang bawat pamamaraan ay may hindi kanais-nais na mga kahihinatnan. Ang isang hindi kanais-nais na amoy, pangangati at pagduduwal ay walang halaga kumpara sa pagkalason sa pagkain at isang atake ng kabag.

Subukan ang mas ligtas na mga paraan ng panlabas na impluwensya:

• Mga sports load. Dapat kang tumakbo sa doktor at maglupasay sa daan. Ang sobrang pisikal na aktibidad ay magiging sanhi ng pag-init ng iyong katawan.

  Ang tanging side effect ay tachycardia at mabilis na paghinga.

• Mga ehersisyo sa paghinga. Ang pamamaraang ito ay kadalasang ginagamit ng mga umaakyat upang manatiling mainit sa mga bundok.

  Huminga ng ilang malalim, subukang i-tense ang lahat ng iyong mga kalamnan, lalo na ang iyong mga kalamnan sa tiyan, at pigilin ang iyong hininga sa loob ng 30 segundo.

  Ulitin ang mga manipulasyon sa harap ng opisina ng doktor 5-10 beses. Mga side effect: pagkahilo, nahimatay.

Payo! Upang makakuha ng sick leave mula sa isang doktor, mas mahusay na magpanggap na walang lagnat, ngunit magkunwaring inatake ng kabag.

Iba pang ligtas na paraan

Walang limitasyon ang katusuhan ng mga tamad. Upang mapupuksa ang iyong katawan ng hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan ng impluwensya ng mga lapis ng slate at yodo, maaari mong subukang artipisyal na pataasin ang temperatura ng iyong katawan gamit ang mga karagdagang device.

Mahalaga! Kapag pinainit ang thermometer, huwag itakda ang temperatura sa itaas ng 39 degrees.

Alamin kung kailan dapat ihinto ang mga eksperimento at mga pagsabog ng katamaran. Para hindi mahulaan ng doktor na acting game lang ang sakit mo, huwag mag-overact. Subukang mag-ensayo sa bahay upang linlangin ang mga medikal na tauhan.

Ang pinakasikat na mga pamamaraan:

1. Pakikipag-ugnay sa thermometer sa mga maiinit na bagay. Habang ang doktor ay nagsusulat ng isang bagay sa form, maaari kang pumunta sa kusina at ilapat ang aparato sa takure, radiator, o hawakan lamang ito sa isang stream ng mainit na tubig.

   Maaaring gamitin ang paraang ito kung tatawag ka ng doktor sa bahay. Mga disadvantages ng enterprise - hindi laging posible na umalis at maaari kang mag-overstay sa device.

2. Ilapat ang mga batas ng pisika. Madalas na ginagamit ng mga mag-aaral ang pamamaraang ito upang kumbinsihin ang kanilang mga magulang na manatili sa bahay bukas at laktawan ang paaralan.

   Maaari mong itaas ang haligi ng mercury gamit ang friction. Kunin ang dulo ng device at ipahid ito sa sofa o iba pang malambot na ibabaw. Cons: maaari mong basagin ang thermometer; ang pagmamanipula ay nangangailangan ng kasanayan.

Karamihan sa mga pamamaraan ay inilarawan para sa mga mercury thermometer. Mas mahirap linlangin ang isang electronic device. Hindi mo matatalo ang isang non-contact infrared thermometer na may mga trick.

May dalawa pang simpleng paraan na hindi nagdudulot ng panganib sa kalusugan, ngunit nanganganib kang malantad:

1. Bilis ng kamay. Kung alam mo kung paano ang panukat na aparato ay nasa opisina ng doktor, pagkatapos ay bumili ng pareho, ipasok ang kinakailangang numero at dalhin ito sa iyo sa appointment.

   Itago ang sarili mong device sa ilalim ng iyong sweater at palitan ang thermometer ng sarili mo. Ngunit may panganib na malaglag ang metro sa sahig at mamula sa kahihiyan.

2. Heating device. Maaari kang maglagay ng maliit na heating pad sa lugar ng kilikili.

   Sa tindahan maaari kang bumili ng unan na umiinit kapag nadikit sa katawan ng tao.

   Mag-isip ng isang paraan upang maingat na itago ang isang bagay sa ilalim ng damit gamit ang tape o kahit isang espesyal na tinahi na bulsa. Huwag mag-overdo ito upang ang temperatura ng iyong katawan ay hindi tumaas sa 50 degrees.

Ang lahat ng inilarawang pamamaraan ay tutulong sa iyo na manatili sa bahay na "may sakit" sa loob ng isa o ilang araw. Ngunit hindi mo dapat linlangin ang iyong mga mahal sa buhay at mga magulang.

Pagkatapos ng lahat, para sa puso ng isang ina, kahit na ang maliliit na problema sa kalusugan ng bata ay nagdudulot ng sakit sa isip. Huwag ipagsapalaran ang iyong kalusugan para sa dagdag na araw ng katamaran!

Kapaki-pakinabang na video

Ang lahat ng ipinakita na mga pamamaraan na makakatulong sa artipisyal na pagtaas ng temperatura ay hindi inirerekomenda, ngunit maaaring gamitin kung kinakailangan. Tutulungan nilang itaas ang kanyang mga antas.

Kung ang isang tao ay may mababang temperatura, hindi inirerekomenda na gamitin ang mga remedyo na ito - mas mahusay na bisitahin ang isang doktor upang gawing normal ang mga tagapagpahiwatig:

1. Paglalapat ng yodo. Ang pamamaraang ito ay nagsasangkot ng paghahanda ng katawan upang ubusin ang isang maliit na halaga ng sangkap.

Tingga ng lapis. Noong nakaraan, ang pamamaraang ito ay palaging ginagamit upang iligtas ang mga mag-aaral mula sa pagdalo sa isang institusyong pang-edukasyon.

Suka. Ang downside ng diskarteng ito ay ang malakas na amoy, ngunit ito ay epektibo. Sa 1 l. matunaw ang 4 na kutsara ng tubig. suka, gamit ang isang tela, kuskusin ang katawan.

Ang ilan ay naniniwala na ang mga raspberry ay maaaring magtaas ng iyong temperatura. Ito ay hindi totoo, dahil ito ay kinuha upang babaan ang mga degree. Ang berry ay nagtataguyod ng pagpapawis, at ang acetylsalicylic acid na nakapaloob sa komposisyon ay may masamang epekto sa temperatura.

Mga katutubong remedyo

Mayroong ilang mga hindi palaging kaaya-aya, ngunit epektibong mga paraan upang itaas ang temperatura. Ang mga ito ay batay sa mga katutubong remedyo, isa sa mga ito ay ang paggamit ng asin.

Upang gawin ito, kumuha ng asin at kuskusin ito sa iyong mga kilikili. Sa pagkilos na ito, makikita ang lokal na pagtaas sa mga pagbabasa ng thermometer, ngunit ito ay magiging sapat na.

Ang mga sibuyas ay nagtataas ng pantay na temperatura, ngunit nagbibigay sila ng isang tiyak na amoy na agad na makikilala ng nars.

Ang mga pamamaraan na makakatulong upang ligtas na itaas ang temperatura sa katawan ng isang may sapat na gulang ay batay hindi lamang sa panloob na paggamit ng anumang bahagi.

Ang mga ito ay nauugnay din sa mga panlabas na paraan. Ang ilan sa kanila ay agad na nagtaas ng temperatura, habang ang iba ay kailangang maghintay ng hindi bababa sa kalahating oras upang magkabisa.

Isaalang-alang natin ang mga pamamaraan para sa pagtaas ng mga degree sa isang thermometer gamit ang mga katutubong remedyo:

Ang mga pamamaraan na ito ay mabuti sa katamtaman. Hindi ka dapat gumamit ng mga nakalistang sangkap araw-araw upang magsagawa ng mga trick - inirerekomenda na gawin ito nang isang beses kung kinakailangan.

Kapaki-pakinabang na video

Mga Kaugnay na Post

Magdagdag ng komento Kanselahin ang tugon

© 2018 Women's magazine | Womans7 · Ang pagkopya ng mga materyal sa site nang walang pahintulot ay ipinagbabawal

Paano taasan ang temperatura ng katawan

Ang mataas na temperatura ay isang natural na mekanismo ng pagtatanggol ng katawan ng tao. Maaari itong labanan ang mga hindi gustong mga virus at bakterya sa katawan at kahit na i-regulate ang metabolismo at mga antas ng hormone. Ang pagtaas ng iyong temperatura sa bahay ay maaaring mapanganib, kaya maging maingat. Posibleng itaas ang temperatura ng iyong katawan nang hindi nagiging sanhi ng labis na lagnat, at maaaring maging kapaki-pakinabang ito para sa iyong katawan. Kung ang temperatura ay tumaas sa itaas 40 degrees Celsius, ang katawan ay maaaring magsimulang makapinsala sa mahahalagang protina.

Mga Hakbang sa Pag-edit

Paraan 1 ng 3:

Pagtaas ng iyong temperatura sa tulong medikal I-edit

Paraan 2 ng 3:

Tumaas na temperatura ng katawan sa bahay Edit

Paraan 3 ng 3:

Mga pagkaing nagpapataas ng iyong temperatura I-edit

Mga Babala I-edit

• Kahit na plano mong gamutin ang iyong sarili sa bahay, dapat kang makipag-usap sa iyong doktor bago itaas ang temperatura ng iyong katawan, lalo na kung mayroon kang mga kondisyon sa puso, digestive, o immune system.

Mga karagdagang artikulo

gawin ang mga ehersisyo ng Kegel

alisin ang warts

magpahinga at mawala ang stress

alisin ang taba ng tiyan

matukoy kung mayroon kang kuko halamang-singaw

alamin kung ang sakit sa kaliwang braso ay nauugnay sa puso

alisin ang mga blackheads

tamang postura at posisyon ng ulo

tukuyin kung mayroon kang bipolar disorder

Paano haharapin ang hypothermia sa bahay?

Paano mapataas ang temperatura ng katawan? Ang tanong mismo ay tila hindi maliwanag - bakit dapat itong itaas? Siyempre, ang ganitong pamamaraan ay minsan kinakailangan kapag ang temperatura ay bumaba sa ibaba ng normal at nagpapahiwatig ng isang pagpapahina ng katawan. Sa kabilang banda, na mas madalas mangyari, ang naturang kaganapan ay naglalayong manlinlang ng gamot. Maraming tao ang nagpapasya kung paano artipisyal na taasan ang temperatura ng katawan sa bahay upang gayahin ang sakit. Maaari mong tumira sa parehong mga problema, kahit na ang mga ito ay nalutas sa pamamagitan ng ganap na magkakaibang mga pamamaraan.

Medikal na indikasyon para sa lagnat

Ang normal na temperatura ng katawan ay isang kamag-anak na konsepto, na nauugnay sa edad, pangkalahatang kondisyon ng isang tao, at mga indibidwal na katangian ng katawan. Maaari itong mag-iba-iba sa pagitan ng 36.2-36.9°C. Sa medikal na kasanayan, ang kondisyon ng isang tao ay madalas na sinusunod kapag ang temperatura ng katawan ay bumaba sa ibaba 36°C, na tinatawag na hypothermia. Kadalasan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay sanhi ng hypothermia.

Kapag ang temperatura ay masyadong mababa, ang mga system na kumokontrol sa daloy ng dugo at paghinga ay hindi maaaring gumana nang normal, na nakakaapekto sa aktibidad ng utak, mga contraction ng puso, at tono ng kalamnan. Sa ilalim ng ganitong mga kondisyon, may mga medikal na indikasyon para sa lagnat.

Ang sobrang mababang temperatura ng katawan ay maaaring resulta ng isang nakaraang sakit o surgical treatment, kapag ang katawan ay lubhang humina at ang immune system ay nabawasan. Kadalasan, nangyayari ang mga katangiang sintomas: kahinaan, pagkapagod, pagkahilo, at kung minsan ay sakit ng ulo, mabagal na tibok ng puso. Minsan, na may napakalubhang hypothermia, kinakailangan na magpasya kung paano mabilis na mapataas ang temperatura ng katawan sa isang normal na antas.

Kung ang mga malubhang komplikasyon ay hindi sinusunod, pagkatapos ay mas mahusay na gawin nang walang gamot. Kinakailangang painitin ang tao sa pamamagitan ng paggawa ng mga sumusunod na aksyon:

• ilagay ang tao sa isang mainit na silid;
• baguhin ang mga damit sa tuyo at mainit-init;
• maglagay ng mga mainit na compress sa ilalim ng mga braso, sa katawan, leeg at lugar ng singit (hindi inirerekomenda ang mga compress sa itaas at mas mababang mga paa't kamay);
• uminom ng mainit na tsaa;
• magpamasahe.

Kung ang hypothermia ay nagpapatuloy sa mahabang panahon, ito ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng patolohiya. Sa kasong ito, kinakailangan ang isang medikal na pagsusuri at pagbuo ng isang regimen ng paggamot. Upang artipisyal na mapataas ang temperatura ng katawan sa bahay, ang mga katutubong remedyo ay madalas na walang kapangyarihan, at pagkatapos ay ang pyrotherapy ay maaaring maging isang pagtaas ng paraan. Ang pamamaraan na ito ay batay sa pagkuha ng mga espesyal na gamot, tulad ng Pyrogenal, horse serum. Sa mga setting ng outpatient at inpatient, minsan ang dugo ng isang hindi naaangkop na grupo ay tinuturok o ginagamit ang physiotherapy - isang electric o magnetic na high-frequency na field.

Mga tradisyonal na pamamaraan ng pag-init

Sa katamtamang intensity hypothermia, maaari mong mabilis na itaas ang temperatura ng iyong katawan gamit ang mga katutubong remedyo. Ang pinakakaraniwang pamamaraan ay:

1. Mga hot foot bath bago matulog - ang tagal ng pamamaraang ito ay hindi hihigit sa ilang minuto. Inirerekomenda na magdagdag ng ilang patak ng mahahalagang langis sa tubig, at sa pagtatapos ng pamamaraan, ilagay sa mainit na mga medyas na lana sa gabi.
2. Mga maiinit na inumin: tsaa na may mga raspberry, currant, honey o lemon; infusions o decoctions ng mansanilya at St. John's wort (1 tbsp herb bawat 200 ML ng tubig), luya inumin (luya ugat, poured tubig na kumukulo na may honey).
3. Mga pisikal na ehersisyo: pagyuko, paglukso, pag-squats sa isang pinabilis na bilis.
4. Kuskusin ang bahagi ng kilikili ng table salt o black pepper.
5. Ang pagkain ng mga maaanghang na pagkain (kung pinapayagan ng kondisyon ng iyong tiyan) ay maaaring makatulong sa pagtaas ng iyong temperatura.
6. Ang pagtulog ay ang pinakamahusay na gamot pagkatapos kumuha ng mga hakbang sa pag-init.

Nagpanggap na sakit

Maraming tao kung minsan ay may mga sitwasyon kung saan kailangan nilang iwasan ang pagpunta sa trabaho o paaralan sa anumang paraan na posible. Ang pinakamahusay na paraan ay ang agarang "magkasakit", at upang gawin ito kailangan mong malutas ang tanong kung paano mabilis na mapataas ang temperatura ng iyong katawan sa bahay. Sa kasong ito, ito ay kanais-nais na ito ay makabuluhang mas mataas kaysa sa normal at tumagal para sa isang tiyak na oras.

Naturally, ang mga hakbang na tinalakay sa itaas ay ganap na hindi angkop sa kasong ito. Upang artipisyal na taasan ang temperatura sa 38°C at mas mataas, ang iba pang mga radikal na teknolohiya ay naimbento at nasubok sa pagsasanay. Ang mataas na temperatura ng katawan ay maaaring makamit sa mga sumusunod na paraan:

1. yodo. Ang temperatura ng katawan ay maaaring itaas sa 38.5°C sa isang napakasimpleng paraan - kumain ng isang maliit na piraso ng tinapay o pinong asukal, kung saan ka unang tumutulo ng yodo. Maaari mong matunaw ang ilang patak ng yodo sa tubig at inumin ito. Ang mataas na temperatura ay tatagal ng 2-3 oras.
2. Stationery na pandikit. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagkalat ng pandikit sa lukab ng ilong. Ang temperatura ay karaniwang tumataas sa 37.2-37.5 ° C, ngunit ang mga halatang sintomas tulad ng runny nose at pagbahin ay idinagdag.
3. kape. Para sa mga sintomas ng lagnat, maaari kang kumain ng 3-4 tsp. instant na kape.
4. Tingga ng lapis. Ang pamamaraang ito ay lumipat sa seksyon ng simulation ng sakit mula sa tradisyunal na gamot, kung saan matagumpay itong ginagamit kapag kinakailangan ang agarang paggamot ng hypothermia. Upang mapataas ang temperatura hanggang 39.5°C, sapat na upang alisin ang isang piraso ng tingga mula sa isang simpleng lapis, i-chop ito at kainin. Ang lapis na kailangan mong gamitin ay ang pinakasimpleng, pinakamurang, domestic (mas mabuti na gawa ng Sobyet). Ang sintomas ay maaaring tumagal ng 4-4.5 na oras.
5. Namamaga ang kili-kili. Para sa pagkuskos sa lugar ng kilikili, maaari mong gamitin ang itim o pulang paminta, table salt, sibuyas, bawang, malunggay. Siyempre, ang paggamit ng mga sibuyas o bawang ay may problema dahil sa amoy, na maaaring magbigay ng sanhi ng "sakit," ngunit medyo epektibo ang mga ito. Kung kuskusin mo ang iyong kili-kili sa loob ng ilang minuto, maaaring tumaas ang temperatura nang higit sa 38.2°C. Ang isang posibleng komplikasyon ay dapat isaalang-alang - pangangati ng balat.
6. Paraan ng paghinga. Ang pamamaraan ng simulation na ito ay hiniram mula sa mga umaakyat, na gumagamit nito kapag dumaranas ng hypothermia sa mga bundok. Ang pamamaraan ay ang mga sumusunod: kumuha ng 4-5 malalim na paghinga, pagkatapos nito ang dayapragm at abs ay tensed, at ang aming hininga ay gaganapin. Kung ang pamamaraan na ito ay paulit-ulit na 6-7 beses, pagkatapos ay isang temperatura sa itaas 37.3 ° C ay maaaring makamit.

Hindi lang tataas ang temperatura. Bilang karagdagan, ang lahat ng mga pamamaraan ay may kanilang mga mapanganib na panig - maaari silang maging sanhi ng hindi inaasahang reflexive na mga reaksyon ng katawan, kabilang ang mga allergy. Pinakamabuting huwag makisali sa panlilinlang, ngunit kung kailangan mo pa ring gumamit ng gayong mga pamamaraan, dapat kang maging maingat. Ito ay totoo lalo na para sa dosis ng mga natupok na sangkap.

Ang anumang artipisyal na pagtaas sa temperatura ay ang pagpapataw ng matinding kondisyon sa iyong katawan, kapag ito ay pinilit na i-on ang mga karagdagang reserba. Ang madalas na paggamit ng gayong mga impluwensya ay nagpapahina sa katawan. Sa dakong huli, maaaring may tunay na pangangailangan para sa mga reserbang ito sa panahon ng karamdaman, at sila ay mauubos. Sa panahon ng pagbibinata, ang mga naturang epekto ay pinaka-mapanganib, dahil nangyayari ito laban sa background ng mga pagbabago sa hormonal sa katawan. Hindi mo dapat ubusin ang iyong sariling immune defense sa artipisyal na paraan - maaaring kailanganin ito para sa iba, mas mahahalagang layunin.

Paano mabilis at ligtas na itaas ang temperatura ng iyong katawan

Walang gustong magkasakit, at mahirap hindi sumang-ayon dito. Ngunit kung minsan ay gusto mong magpanggap na may sakit saglit. Maaaring magkaroon ng maraming dahilan para dito: kinakailangang bigyang-katwiran ang pagliban sa trabaho, hindi pumasok sa klase sa isang institusyong pang-edukasyon, o pagpapaliban ng pagsusulit. Upang makakuha ng sertipiko, kailangan mong patunayan sa doktor na mayroon ka ngang sakit. Ano ang pinaka hindi maikakaila na katotohanan tungkol dito? Siyempre, ang pagkakaroon ng mataas na temperatura. Sasabihin sa iyo ng artikulong ito kung paano baguhin ang mga pagbabasa ng thermometer at mabilis na itaas ang temperatura sa ilang degree. At upang hindi maging kaaway sa iyong kalusugan, mas mainam na gawin ito sa mga ligtas na paraan.

Ano ang maaaring mag-ambag sa pagtaas ng temperatura:

1. Iodine. Ginagawa nila ito: kumain ng isang piraso ng asukal o tinapay, kung saan ang 3-4 na patak ng solusyon sa yodo ay ibinagsak. Ang thermometer ay tataas sa 39 degrees sa susunod na ilang oras. Ang pangunahing bagay ay hindi lalampas sa bilang ng mga patak ng yodo upang maiwasan ang pinsala sa mga panloob na organo sa pamamagitan ng pagkasunog. Pansin! Ang ilang mga mapagkukunan ay nagpapahiwatig na ito ay isang mabilis, ngunit hindi pa rin ligtas na paraan upang taasan ang temperatura ng katawan.

2. Mga hot foot bath. Kailangan mong singaw ang iyong mga paa sa mainit na tubig na may tuyong mustasa (20 minuto). Ang resulta ay pareho - ang init ng katawan ay aabot sa 38.

3. Tingga ng lapis. Ang pamamaraan na ito ay isinagawa nang mahabang panahon. Ang ilalim na linya ay kailangan mo lamang kainin ang tingga ng isang simpleng lapis. Ang mga may kulay ay hindi maaaring kainin dahil sa mga sangkap na pangkulay na taglay nito. Hindi posible na itaas ang temperatura, ngunit magdulot ng pagkalason. Ang mga piraso ng stylus ay dapat na mabilis na lunukin nang buo at hugasan ng tubig. Sa susunod na 3 o 4 na oras, tataas ang temperatura at maaaring umabot ng hanggang 40 degrees.

4. Stationery na pandikit. Mabilis na tumataas ang temperatura (hanggang sa 37), at maaari ring magsimula ang runny nose. Ang anumang pandikit na kailangang ilapat sa isang manipis na layer sa ilong ay angkop para sa layuning ito. Sa katulad na paraan, maaari mong gamitin ang mga dahon ng geranium, na dapat munang durugin upang makabuo ng katas at mailagay saglit sa lukab ng ilong.

5. Instant na kape. Kakailanganin itong nguyain. Ang isang sapat na bilang ng mga kutsarita ay mula 2 hanggang 3. Ang iba pang mga uri ng kape (bean at giniling) ay hindi angkop para sa naturang eksperimento.

6. Pagpapahid ng kilikili. Para sa pamamaraang ito, isang bagay ang angkop: sibuyas, bawang, asin o paminta. Kuskusin ang isa sa mga sangkap sa kilikili at pagkatapos ng 15 minuto hintaying tumaas ang temperatura sa 38 degrees. Ang tanging abala ay ang mga sibuyas at bawang ay naglalabas ng isang malakas na amoy, at ang balat ng mga kilikili ay maaaring mamula at maging inis.

7. Mga ehersisyo sa paghinga. Kadalasang ginagamit ng mga umaakyat upang magkaroon sila ng pagkakataong magpainit habang nililimitahan ang kanilang mga galaw. Apat na malalim na paghinga ang kinuha upang punan ang mga baga hangga't maaari ng hangin at pigilin ang iyong hininga, na pinaigting ang iyong mga kalamnan sa tiyan. Kailangan mong gawin ang ehersisyo na ito mula 25 hanggang 45 segundo, 5 beses. Sa ganitong paraan, maaari mong itaas ang temperatura ng iyong katawan sa hindi bababa sa 37 degrees. Gayunpaman, ipinapayong gamitin ang gayong ehersisyo bilang isang huling paraan at may tiyak na pisikal na paghahanda.

8. Pag-init ng thermometer. Isawsaw ito sa mainit na tubig, painitin ito sa radiator, o table lamp - lahat ng ito ay magiging sanhi ng mabilis na pagtalon ng mercury sa thermometer. Isang sagabal: kailangan mong pamahalaan na gawin ito nang hindi nakikita ng ina o ng doktor.

Mahalaga!

Ito ay kinakailangan upang taasan ang temperatura ng katawan sa artipisyal na maingat, kung hindi man ang lahat ay maaaring magtapos sa malubhang pagkalason o pagkahilo. Ito ay nagkakahalaga ng paulit-ulit na pag-iisip tungkol sa kung aling paraan ang mas angkop, dahil ang katawan ng bawat tao ay indibidwal: kung ano ang nababagay sa isang tao ay maaaring makapinsala sa isa pa.

Ito ang lahat ng mga trick kung saan maaari mong kayang kumuha ng maikling bakasyon nang walang parusa, na binabanggit ang sick leave. Ngunit hindi ka dapat madala sa alinman sa mga ito, kung hindi, maaari mong masira ang iyong kalusugan at magamot nang totoo.

Nagustuhan mo ba? I-click ang button:

Paano itaas ang temperatura ng katawan

Ang isang malusog na tao ay may temperatura ng katawan na 36.6 C. At hindi ito nakakagulat, ang temperatura na ito ay pinaka-katanggap-tanggap para sa isang tao, ito ang tanging paraan na ang lahat ng kanyang mga organo ay maaaring gumana nang maayos, na gumaganap ng kanilang mga pangunahing pag-andar. Gayunpaman, madalas na lumitaw ang mga sitwasyon kapag ang temperatura ay maaaring bumaba nang husto dahil sa hypothermia o ilang sakit. Pagkatapos ito ay kagyat na magpasya kung paano itaas ang temperatura ng katawan upang maibalik ang normal na paggana ng katawan.

Mga dahilan kung bakit maaaring bumaba ang iyong temperatura

Ang temperatura ay may mahalagang papel sa katawan ng tao. Tinutukoy nito kung gagana nang tama ang mga organo, gayundin kung gaano lumalaban ang katawan sa mga pathogen bacteria at virus. Kung ang isang tao ay may sakit, kung gayon sa karamihan ng mga kaso, ang temperatura ng katawan ay tataas. Ngunit ang kabaligtaran na sitwasyon ay nangyayari din kapag bumaba ang temperatura. Sa kasong ito, madalas na mas malala ang pakiramdam ng tao.

Bakit napakahalaga na itaas ang temperatura ng katawan sa normal na antas? Ang katotohanan ay ang pagtaas ng temperatura ay nangangahulugan na ang katawan ay nakikipaglaban sa isang impeksiyon o virus, habang ang isang mababang temperatura ay nagpapahiwatig na ang mga proteksiyon na pag-andar ng katawan ay humina, at ito ay ganap na hindi kayang pagtagumpayan ang sakit sa sarili nitong walang tulong ng mga gamot.

Ang mga dahilan kung bakit bumababa ang temperatura ng katawan ay maaaring magkakaiba. Halimbawa, ito ay posible kung ang isang tao ay nagiging hypothermic dahil sa matagal na pagkakalantad sa malamig na hangin o malamig na tubig. Ngunit ang gayong pagbaba sa temperatura ay ganap na nabibigyang katwiran sa pamamagitan ng impluwensya ng mga panlabas na kadahilanan. Higit na mapanganib ang mga panloob na sanhi na nagdudulot ng pagbaba ng temperatura ng katawan, tulad ng:

Sa anumang kaso, anuman ang sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito, ang mga doktor ay nagkakaisa sa isang bagay: ang mababang temperatura ay tiyak na kailangang labanan.

Ano ang dapat gawin at hindi dapat gawin sa kaso ng matinding hypothermia

Kaya, tingnan natin kung paano itaas ang temperatura ng katawan kung ang isang tao ay naging hypothermic dahil sa matagal na pagkakalantad sa malamig na tubig o nagyeyelong hangin. Sa kasong ito, ang mga sumusunod na hakbang ay dapat gawin:

1. Ilipat ang tao sa isang mainit na lugar at alisin ang basa, malamig na damit, palitan ang mga ito ng mainit at tuyo.
2. Maaari mo ring ibalot ang tao sa isang mainit na kumot.
3. Upang mapainit ang katawan, maaari kang gumamit ng mga bote ng mainit na tubig o mainit na compress, na inilalagay ang mga ito sa buong katawan. Dapat tandaan na ang pag-init ng iyong mga kamay at paa ay hindi inirerekomenda, dahil maaari mong makamit ang kabaligtaran na epekto. Mas mainam na maglagay ng mga compress o bote sa ilalim ng kilikili, leeg at lugar ng singit.

Siyempre, ang lahat ng mga hakbang sa itaas ay napaka-epektibo sa kaso ng hypothermia. Kung ang sanhi ng mababang temperatura ay namamalagi sa ilang sakit, pagkatapos ay kailangan mong agad na humingi ng tulong mula sa isang doktor upang ang naaangkop na pagsusuri ay ginawa sa oras, ang tamang pagsusuri ay ginawa at ang paggamot ay inireseta.

Paano artipisyal na taasan ang temperatura ng katawan

May mga sitwasyon kung kailan kailangan mong artipisyal na itaas ang temperatura ng iyong katawan. Alalahanin natin ang ating pagkabata, nang lahat tayo ay gustong laktawan ang klase nang higit sa isang beses, at para dito palagi tayong may naiisip na dahilan, tulad ng sipon.

Kaya, maaari mong taasan ang temperatura ng katawan sa mga sumusunod na paraan:

1. Ang pinakakaraniwan at tanyag na paraan ay ang paggamit ng tingga, na maaaring makuha mula sa isang ordinaryong lapis. Ang tingga ay kinuha mula sa isang sirang lapis at kinakain kasama ng tubig. Hindi ka dapat uminom ng labis, dahil maaari itong mabawasan ang epekto. Hindi rin inirerekomenda ang pagnguya, dahil ang mga bakas ng "krimen" ay maaaring manatili sa bibig. Sa anumang kaso, ito ay hindi isang napaka-epektibong paraan, na bahagyang nagpapataas ng temperatura ng katawan.

Sa anumang kaso, kailangan mong tandaan na ang mga pamamaraan na matagumpay na gumagana para sa ilang mga tao ay maaaring hindi angkop para sa iba.

Paano magpainit at tumaas ang temperatura ng iyong katawan

Kung ikaw ay nagyelo, kailangan mong magsuot ng maiinit na damit, bukod pa rito ay i-insulate ang iyong mga paa at matulog, na natatakpan ng isang mainit na makapal na kumot. Ang mga paa ay pinainit gamit ang isang heating pad o isang bote ng mainit na tubig.

Bago matulog, mas mahusay na gumawa ng foot bath na may mainit na tubig at aroma oil. Habang lumalamig ang tubig, kinakailangang magdagdag ng mainit na tubig. Ang tagal ng pamamaraan ay hindi dapat lumampas sa tatlumpung minuto. Pagkatapos ng paliguan, kailangan mong matuyo nang mabuti ang iyong mga paa at magsuot ng cotton socks at wool na medyas sa ibabaw nito.

Inirerekomenda din na uminom ng pampainit na inumin, tulad ng tsaa na may raspberry o currant jam, honey at lemon. Maaari kang maghanda ng chamomile-St. John's wort decoction sa pamamagitan ng pagkuha ng isang kutsara ng dry herbal mixture at pagbuhos ng isang baso ng kumukulong tubig dito. Maaari ka ring gumawa ng inuming luya sa pamamagitan ng pagkuha ng isang maliit na piraso ng ugat ng luya at gadgad ito ng pino. Ang nagresultang slurry ay ibinuhos ng tubig na kumukulo at isang kutsarang honey ay idinagdag sa cooled infusion.

Kung ikaw ay hypothermic, hindi ka dapat uminom ng mga espesyal na gamot na nagpapataas ng temperatura ng katawan. Dahil maaari silang maging sanhi ng ganap na hindi mahuhulaan na mga kahihinatnan. Mas mainam na subukang magpainit sa pamamagitan ng pisikal na aktibidad. Maaari kang yumuko ng kaunti, maglupasay o tumalon. Ngunit ang pamamaraang ito ay angkop lamang kung ang pakiramdam ng tao ay mabuti.

Inirerekomenda din ng tradisyunal na gamot ang isang paraan tulad ng pagkuskos sa kilikili na may itim na paminta at asin. Maaari mo ring taasan ang temperatura sa pamamagitan ng pagkain ng maanghang na ulam.

Kung masama ang pakiramdam mo, ang pinakamahusay na paraan upang makalabas ay uminom ng mainit at matulog. Ang pagtulog ay isa sa mga pinakamahusay na gamot na nakakatulong na mapabuti ang mga paggana ng lahat ng mga organo at sistema ng katawan.

Ang mga positibong emosyon ay nakakatulong din sa epektibong pag-init ng katawan ng tao.

Mga pagkaing nagpapataas ng iyong temperatura

Kung ang isang tao ay nakakaramdam ng ginaw dahil sa mababang temperatura at nagdudulot ito ng ilang kakulangan sa ginhawa, maaari mo itong dagdagan sa tulong ng ilang mga produkto, tulad ng:

• Chocolate sa bar o likidong anyo. Naglalaman ito ng mga taba at, dahil sa nilalaman ng calorie nito, nagpapainit sa katawan.
• Mainit o mainit na sabaw batay sa sabaw ng manok.
• Ang patatas ay isang produktong enerhiya, lalo na kapaki-pakinabang sa malamig na panahon.
• Ang mani ay mayroon ding enerhiya, mayaman sa taba, at nagpapabilis ng sirkulasyon ng dugo at metabolismo.
• Ang cayenne pepper ay isang pampalasa na naglalaman ng mainit na sangkap na nagpapainit sa katawan.
• Ang brown rice ay isang produkto na ang katawan ay gumugugol ng maraming pagsisikap sa pagtunaw at sa gayon ay nagpapataas ng temperatura ng katawan.

Mapanganib na mababang temperatura

Dapat pansinin na bago itaas ang temperatura ng katawan gamit ang isa sa mga pamamaraan na inilarawan sa itaas, ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa kung ano ang nagiging sanhi ng pagbaba nito. Kung ang mababang temperatura ng katawan ay nananatiling ganito sa loob ng ilang araw, kung gayon ito ay isang dahilan upang kumunsulta sa isang doktor. Ang mga dahilan ng pagbaba ng temperatura ay maaaring iba, kabilang ang anemia, mababang presyon ng dugo, o pagbaba ng kaligtasan sa sakit. Tutulungan ng doktor na matukoy ang sanhi at alisin ito.

Sa wakas, nararapat na tandaan na ang temperatura ay maaaring bumaba sa ilang mga limitasyon, na maaaring sumalungat sa mga kondisyon ng pamumuhay ng katawan. Kaya, halimbawa, kung bilang isang resulta ng hypothermia ang temperatura ay bumaba sa 33 degrees, kung gayon ang tao ay karaniwang nahuhulog sa isang pagkahilo at huminto sa pagtugon sa anumang bagay. Kapag ang temperatura ng katawan ay mas mababa sa 30 C, karamihan sa mga tao ay nawalan ng malay, at sa ibaba 26 C, ang tao ay namamatay.

Paano mabilis na mapataas ang temperatura ng katawan

Mga sibuyas at asin. Maaari mong artipisyal na taasan ang temperatura ng katawan gamit ang asin o mga sibuyas. Upang gawin ito, kailangan mo lamang kuskusin ang kilikili sa isa sa mga produktong inilarawan sa itaas. Pagkatapos ng isang minuto, maaari mong ilagay ang thermometer sa ilalim ng iyong kilikili at ire-record nito ang temperatura, na magiging 1-1.5 degrees sa itaas ng normal. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay may isang disbentaha: posible na dagdagan ang temperatura lamang sa isang lugar, ang noo at mga kamay ay hindi magiging mainit, kaya maaaring maghinala ang doktor na may mali.

Hot compress at tsaa. Ang pinakaligtas na paraan upang manligaw ay ang pagtaas ng temperatura nang hindi aktwal na itinataas ito. Siyempre, sa unang sulyap ito ay imposible, ngunit ang lahat ay simple. Ang kailangan mo lang gawin ay uminom ng ilang tasa ng mainit na tsaa. Maaari ka ring maglagay ng mainit na compress sa iyong ulo at kilikili. Bilang resulta, hindi lamang ang thermometer ay magpapakita ng mataas na temperatura, sa panahon ng pagsusuri ay hahawakan ng doktor ang noo at mga kamay, na magiging mainit din. Kaya, maaari mong gayahin ang pagkakaroon ng lagnat nang walang mga kahihinatnan para sa katawan.

yodo. Gamit ang yodo, na maaaring mabili sa anumang parmasya, maaari mong taasan ang temperatura ng iyong katawan. Upang gawin ito kakailanganin mong kumuha ng ilang patak. Gayunpaman, hindi mo dapat inumin ang produkto sa dalisay nitong anyo; kailangan mong magdagdag ng 5 patak sa asukal at kainin ito, pagkatapos ay hugasan ito ng isang basong tubig. Pagkatapos ng 15 minuto, ang thermometer ay magpapakita ng temperatura na 37.5 - 38.0 degrees. Gayunpaman, kailangan mong tandaan na ang paggamit ng paraang ito ay hindi ligtas. Ang yodo ay maaaring maging sanhi ng pagkalason. Kailangan mong tandaan ito at huwag lumampas sa dosis na inilarawan sa itaas, kung hindi, maaari kang mapunta sa ospital.

Pisikal na ehersisyo. Salamat sa pagtakbo at himnastiko, posible na mapataas ang temperatura ng katawan nang walang pinsala sa katawan. Kakailanganin mong magsagawa ng pisikal na aktibidad sa loob ng kalahating oras. Pagkatapos nito ay ipapakita ng thermometer ang temperatura ng katawan, na magiging 1.5 - 2 degrees na mas mataas kaysa sa normal. Ito ay mananatiling ganito sa loob ng kalahating oras, kaya kailangan mong magmadali upang kumbinsihin ang iba sa iyong sariling kahinaan bago maging normal muli ang temperatura ng iyong katawan.

Stylus. Ang isang ordinaryong tingga, na matatagpuan sa bawat lapis, ay maaaring makatulong sa pagtaas ng temperatura ng katawan. Kakailanganin mong hatiin ito sa ilang piraso at hugasan ang bawat isa ng tubig. Sa loob ng 15 minuto tataas ang temperatura. Gayunpaman, ang thermometer ay magpapakita lamang ng bahagyang pagtaas ng maximum na 1 degree. Ngunit ito ay mas mahusay kaysa sa wala, kaya maaari mong ganap na gamitin ang simpleng recipe na ito.

"Pyrogenal". Ang gamot na "Pyrogenal" ay makakatulong sa pagtaas ng temperatura ng katawan. Maaari itong bilhin sa anumang parmasya para sa maliit na pera. Kakailanganin mong magbigay ng 2 ampoules intramuscularly. Pagkatapos ng 30 minuto ang temperatura ay magsisimulang tumaas. Sa loob ng isang oras ang thermometer ay magpapakita ng 38.5-39.5 degrees. Walang himala dito, dahil ang gamot ay naglalaman ng mga staphylococcal shell, at sa kanila ang immune system ay tutugon. Ang pamamaraang ito ay medyo ligtas at gumagana sa anumang kaso, ngunit hindi mo pa rin dapat gamitin ito nang madalas.

Maaari mo lamang itaas ang iyong temperatura sa pamamagitan ng pagligo ng mainit.

Ang alkohol ay nagpapataas din ng iyong temperatura, ngunit pagkatapos inumin ito ay kailangan mong tumakbo ng kaunti.

Paano artipisyal na itaas ang temperatura ng katawan sa itaas ng 37 sa isang thermometer

Ang pagdaraya, siyempre, ay hindi mabuti, ngunit may mga sitwasyon sa buhay na hindi mo magagawa nang walang maliit na mga trick. Hindi pa ako handa para sa isang pagsubok, bumagsak ako sa isang ulat, kailangan kong agad na pumunta sa isang lugar o maiwasan ang isang nakakainip na kaganapan... Hindi mo alam, may mga magagandang dahilan para sa pagliban, ngunit hindi ka palaging makakaasa sa pag-unawa mula sa iyong nakatataas. Kung talagang hindi posible na humingi ng oras ng bakasyon o magkaroon ng kasunduan, iba pang mga pamamaraan ang ginagamit.

Ang pinakamadaling paraan ay ang magreklamo tungkol sa hindi magandang pakiramdam, ngunit nangangailangan ito ng ebidensya. Sa artikulong ito matututunan mo kung paano at paano itaas ang temperatura ng iyong katawan upang makuha ang ninanais na araw ng pahinga o sick leave.

Maaari kang mandaya - pagpapalit

Ang pamamaraang ito ay batay sa sleight of hand. Bumili ng thermometer sa parmasya at dalhin ito sa appointment ng iyong doktor. Ang lahat ng mga medikal na thermometer ay may parehong hitsura, kaya dapat walang mga problema. Ilagay ito sa iyong bulsa o direkta sa ilalim ng iyong kilikili. Mag-ingat lamang na huwag ihulog ito!

Pre-set ang nais na antas ng temperatura, sa loob lamang ng dahilan, upang hindi pukawin ang hindi kinakailangang hinala. Maingat na palitan ito sa opisina sa panahon ng appointment.

Kuskusin ang reservoir ng thermometer

Dahan-dahang kuskusin ang thermometer reservoir sa iyong damit. Gawin ito nang maingat upang hindi masira ang aparato.

Malinaw na ang paghabol sa temperatura ay kalahati lamang ng labanan. Upang kumbinsihin ang iba na ikaw ay masama, magdagdag ng mahina o paos na boses o pag-ubo sa kit. Kung maaari, gumawa ng ilang matinding pisikal na ehersisyo, na magdudulot sa iyo ng pawis at magpapapula at mag-iinit ang iyong mukha.

Isawsaw ito sa isang baso ng tsaa

Kung kailangan mong magpanggap ng lagnat sa harap ng iyong mga magulang o amo, o sa paaralan, kung gayon ang paraang ito ay para lamang sa iyo.

Mga Alagang Hayop - upang iligtas

Paano mabilis na itaas ang temperatura ng katawan sa 38, bago pumasok si nanay sa silid?

Gamit ang lapis

Kumuha ng simpleng (hindi kulay) na lapis, mas mabuti na gawa ng Sobyet. Alisin ang stylus mula dito at lunukin (isang maliit na piraso), nang walang nginunguyang, na may tubig.

• Siguraduhin na ang baras ay hindi matalas - may panganib na masugatan ang lalamunan o ilang mga panloob na bahagi.
• Ang pamamaraang ito ay maaaring maging sanhi ng pagkalason, dahil ang komposisyon ng tingga ng lapis ay maaaring mag-iba.

Sa yodo

Maglagay ng 4-5 patak ng iodine solution sa isang piraso ng tinapay, isang kutsarang asukal o tubig. Sa anumang pagkakataon, inumin ang gamot sa dalisay na anyo nito - maaari mong sunugin ang mauhog na lamad at pagkatapos ay magkakaroon ka ng mga tunay na problema sa kalusugan.

Gumamit ng pandikit

Ilapat ang regular na pandikit sa opisina sa isang pamunas o daliri at mag-lubricate sa mucosa ng ilong. Sa malapit na hinaharap ang temperatura ay tataas sa 37 degrees. At kasama nito, makakaranas ka ng iba pang mga sintomas ng isang tunay na sipon - pagbahing, runny nose, ubo.

Kumuha ng kape

Kumain ng 2-3 medium na kutsara ng instant na kape. Huwag itong inumin. Upang mapupuksa ang hindi kasiya-siyang lasa at kapaitan sa iyong bibig, kumain ng asukal.

Nagpapahid ng kili-kili

Ang pamamaraan ay binubuo ng pagkuskos sa kilikili gamit ang isa sa mga sangkap: paminta, asin, sibuyas, bawang, tincture ng paminta, bawang o mustasa na pulbos. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa loob ng ilang minuto. Pagkatapos ang temperatura ay sinusukat sa karaniwang paraan.

Ang epekto ay panandalian, ngunit makakakuha ka ng nais na 38 degrees.

Ang pamamaraang ito ay kilala sa mga umaakyat kapag, na may limitadong paggalaw, kailangan nilang agad na magpainit.

1. Huminga ng malalim ng apat na beses.
2. Punan ang iyong mga baga ng hangin, pinaigting ang iyong dayapragm at abs.
3. Pigil ang iyong hininga sa isang segundo, na iniisip na malakas mong pinipiga ang hangin sa loob mo.
4. Ulitin ang mga hakbang na ito nang halos limang beses.

Bilang resulta, ang temperatura ay tataas sa +37 pataas.

Mga item sa first aid kit

Sa ilang mga kaso, maaaring gamitin ang mga gamot upang mapataas ang temperatura ng katawan. Kabilang dito ang:

• Echinacea tincture o tsaa;
• tincture ng valerian at motherwort;
• mainit na sabaw ng St. John's wort (1 tbsp bawat baso ng tubig na kumukulo);
• purified sulfur.

Paano itaas ang temperatura sa pagkain

1. Kung gusto mong taasan ang temperatura sa loob ng ilang araw nang maaga, lutuin ang iyong sarili ng isang bahagi ng brown rice o bakwit para sa hapunan (mas mabuti para sa bawat pagkain). Ang whole grain cereal ay naglalagay ng mas maraming strain sa digestive tract, na nagiging sanhi ng paggastos ng katawan ng mas maraming enerhiya sa panunaw, na nagiging sanhi ng pag-init nito.
2. Timplahan ang mga pinggan na may 1/4 tsp. cayenne pepper. Naglalaman ito ng isang antipyretic substance na tinatawag na capsaicin. Tandaan na kapag kumain ka, madarama mo lamang ang apoy sa iyong bibig; ang temperatura ng iyong katawan ay magsisimula lamang na tumaas kapag ang pampalasa ay natutunaw.
3. Ang isang mabilis na epekto ay maaaring makuha sa pamamagitan ng pagkain ng 7-8 cm na piraso ng luya o pag-inom ng tsaa mula dito (pakuluan ng mga 6 na minuto). Pinasisigla din nito ang sistema ng pagtunaw, na nagiging sanhi ng mabilis na init. Inilarawan namin kung paano gumawa ng tsaa na may luya nang tama sa isa sa aming mga artikulo. Inirerekomenda naming basahin ito.

Konklusyon

Ang mga pamamaraan sa itaas ay hindi angkop para sa lahat. Para sa ilang mga tao, ang temperatura ay tataas nang walang mga kahihinatnan para sa katawan, para sa iba ay walang reaksyon, at para sa iba, ang matinding pagkalason ay posible.

Bigyan ng kagustuhan ang pinakaligtas na pamamaraan. Lahat ng kinuha sa loob ay puno ng hindi makatarungang mga panganib sa kalusugan!