Hindi alam ng lahat na maaari kang magbuod ng regla na may ascorbic acid. Ang mga benepisyo ng sangkap na ito para sa katawan ay napakahalaga, ngunit sa kaso ng regla, dapat itong gamitin nang maingat. Kung ang dosis ay napili nang hindi tama, ang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan ay maaaring mangyari. Samakatuwid, napakahalaga na malaman nang maaga kung gaano karaming mga ascorbic acid ang kailangan mo upang makuha ang iyong regla, at mahigpit na sundin ang mga tagubilin.
Ang ascorbic acid ay may hindi direktang epekto lamang kapag naantala ang regla. Ang epekto ng produkto sa hitsura ng daloy ng panregla ay ipinaliwanag ng therapeutic effect. Kung gaano kahusay ang paggana ng reproductive system nang direkta ay nakasalalay sa mga antas ng hormonal.
Ang paggawa ng mga hormone ay isinasagawa sa ilalim ng impluwensya ng iba't ibang mga sangkap, kabilang ang mga bitamina. Ang pagkaantala ng mga kritikal na araw ay maaaring dahil sa kanilang karaniwang kakulangan.
Alinsunod dito, kapag ang ascorbic acid ay pumasok sa katawan, nagsisimula ang regla. Para lamang sa layuning ito ang dosis ay nadagdagan.
Mga katangian ng ascorbic acid
Ang ascorbic acid ay naglalaman ng bitamina C. Dahil dito, ang produkto ay may epekto sa buong katawan:
- nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo;
- nagtataguyod ng pagnipis ng dugo;
- ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kurso ng pagbubuntis at tumutulong sa pagbuo ng fetus.
Ang ascorbic acid ay nagpapagana ng mga proteksiyon na function, na ginagawang mas madali para sa isang tao na makayanan ang mga sipon at mga sakit sa viral.
Ang katawan ay hindi kayang gumawa ng bitamina na ito sa sarili nitong. Dahil dito, dapat itong idagdag sa artipisyal na paraan.
Epekto sa katawan ng babae
May isang tiyak na kaugnayan sa pagitan ng paggamit ng ascorbic acid at ang hitsura ng regla. Ang lunas sa bitamina na ito ay nakakaapekto sa reproductive function at gumaganap ng mga sumusunod na gawain:
- normalizes hormonal antas;
- nagtataguyod ng produksyon at pagsipsip ng tocopherol, na kasangkot sa aktibidad ng reproductive system at pinasisigla ang hitsura ng regla;
- normalizes ang paggana ng nervous system, na nakakaapekto rin sa panregla cycle;
- nagpapanipis ng dugo.
Bilang karagdagan, sa tulong ng ascorbic acid posible na sugpuin ang mga palatandaan ng PMS at gawin itong hindi gaanong binibigkas.
Posible bang magbuod ng regla na may ascorbic acid?
Ang dosis bawat araw ay tungkol sa 100 mg. Upang mapukaw ang regla na may ascorbic acid, ang halaga ng produkto ay dapat na mas malaki - 500 mg. Dahil dito, ang progesterone ay titigil sa paggawa, at magsisimula ang regla. Gayunpaman, ang iba pang mga pamamaraan ay maaaring gamitin upang makuha ang ninanais na epekto.
Mga halamang gamot na nagdudulot ng regla
Mayroong maraming mga katutubong. Upang mapahusay ang epekto ng ascorbic acid upang mapukaw ang regla, sa panahon ng paggamit nito, ginagamit din ang karaniwang isa:
- Ang isang pares ng mga kutsara ng halaman ay ibinuhos ng tubig na kumukulo at iniwan ng halos kalahating oras.
- Pagkatapos ang sabaw ay sinala at iniinom kaagad.
- Ang pamamaraan ay isinasagawa sa umaga at gabi. Kasabay nito, ang sampung ascorbic acid ay kinuha.
Ang decoction upang magbuod ng regla ay dapat na lasing lamang ng tatlong beses. Pagkatapos nito, sapat na na kumuha lamang ng ascorbic acid. Kung gagamitin mo ang pamamaraang ito, magagawa mong magbuod ng regla sa loob lamang ng ilang araw.
Paano tinatawag ng mga doktor ang regla
Ito ay lubos na hindi kanais-nais na magbuod ng regla sa bahay. Ito ay magiging mas ligtas at mas epektibo kung kumunsulta sa isang gynecologist na maaaring magreseta ng epektibo at pumili ng dosis nito.
Ang pinakamabilis na posibleng epekto ay nakamit sa pamamagitan ng intravenous administration ng Oxytocin. Ang madugong paglabas ay lilitaw sa loob ng ilang oras pagkatapos ng pamamaraang ito. Ginagamit din ang iba pang mga gamot, kabilang ang Duphaston at Pulsitilla. Lumilitaw ang regla 1-3 araw pagkatapos ng pagsisimula ng kanilang paggamit.
Kapansin-pansin na ang malayang pagpili at paggamit ng gayong mga paraan ay mahigpit na ipinagbabawal. Ang isang doktor lamang ang maaaring matukoy ang pinakamainam na dosis. Ang walang kontrol na paggamit ng mga gamot ay maaaring magdulot ng malubhang komplikasyon sa reproductive system, kabilang ang kawalan ng katabaan.
Mga side effect ng ascorbic acid at mga sintomas ng labis na dosis
Hindi mahalaga kung gaano hindi nakakapinsala ang mga suplemento ng bitamina, kung ang mga ito ay ginagamit nang walang kontrol, ang mga hindi kanais-nais na kahihinatnan ay maaaring mangyari. Kung kumakain ka ng maraming ascorbic acid, sa panahon ng regla mayroong mga palatandaan ng labis na dosis tulad ng:
- heartburn;
- utot;
- pagduduwal.
Hindi lahat ay maaaring gumamit ng ascorbic acid upang magbuod ng regla. Mayroong isang bilang ng mga contraindications sa paggamit ng produktong ito:
- diabetes;
- mga karamdaman sa excretory system;
- nabawasan ang antas ng hemoglobin;
- nadagdagan ang kaasiman;
- pagkakaroon ng mga allergy.
Ang isang malaking halaga ng bitamina sa pagkakaroon ng mga naturang karamdaman sa katawan ay maaaring makapukaw ng paglala ng sitwasyon at maging sanhi ng malubhang pinsala sa katawan.
Ang ascorbic acid ay isang malakas na gamot na, kung labis na dosis, ay maaaring humantong sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan. Bukod dito, hindi sila laging lilitaw kaagad. Sa paglipas ng panahon, ang mga sumusunod na paglabag ay madalas na sinusunod:
- kabag;
- peptic ulcer;
- nadagdagan ang nilalaman ng acid sa katawan, na humahantong sa pag-unlad ng urolithiasis;
- nabawasan ang mga antas ng leukocyte;
- kakulangan ng bitamina B;
- mga problema sa pancreas.
Ang ascorbic acid ay matagal nang ginagamit ng mga kababaihan upang magbuod ng regla. Ang lunas ay lumalabas na epektibo, ngunit malayo sa pinakaligtas. Ang mga side effect na dulot ng labis na dosis ng bitamina ay madalas na sinusunod. Bilang karagdagan, bago simulan ang paggamit, kailangan mong tiyakin na ang pagkaantala ay hindi nagpapahiwatig ng pagbubuntis. Malaki ang posibilidad na ang pag-inom ng gamot ay magdudulot ng kusang pagkakuha.
Ang menstrual cycle ay bahagi ng buhay ng bawat babae, kaya kung ito ay nagambala, ang stress ay nagsisimulang lumitaw. Maraming mga tao ang nagsimulang maghanap ng impormasyon kung paano magbuod ng regla na may ascorbic acid, habang nakakalimutang kumunsulta sa isang doktor.
Mga katangian at epekto ng ascorbic acid sa katawan
Maaaring mangyari ang mga pagkaantala sa maraming dahilan. Ang mga pangunahing:
Anuman ang kadahilanan na nag-ambag sa paglitaw ng mga problema sa babaeng katawan, ang batang babae ay dapat magsimulang mag-alala tungkol dito pagkatapos ng isang linggo ng inaasahang petsa ng pagsisimula ng regla. Pagkatapos nito, kailangan mong makipag-ugnay sa isang gynecologist upang malutas ang problema. Ang ascorbic acid ay maaaring inireseta ng isang doktor upang maalis ang pagkaantala sa regla, ngunit ang mga naturang desisyon ay hindi maaaring gawin sa bahay.
Ang bitamina C, na nasa ascorbic acid, ay tumutulong na mapabuti ang metabolismo, alisin ang mga hormonal imbalances, palakasin ang mga pader ng vascular, at linisin din ang dugo ng labis na kolesterol.
Ang pag-inom ng mga bitamina ay nakakatulong sa pag-regulate ng menstrual cycle, ngunit ang bilis nito ay hindi maganda - ang kumplikadong paggamot ay tumatagal ng 2-3 buwan. Ang oras na ito ay kinakailangan upang maibalik ang kakulangan sa bitamina C sa katawan ng isang babae.
Gayunpaman, ang labis nito ay maaaring maantala ang pagsisimula ng cycle, at samakatuwid ay nangangailangan ng konsultasyon sa isang gynecologist. Ang epekto ng ascorbic acid sa katawan ng isang babae ay maaaring hindi kapansin-pansin, dahil ang pag-andar ng organ ay normalized.
Paano ito nakakaapekto sa regla?
Ang ascorbic acid ay nakakaapekto sa produksyon ng estrogen at progesterone, at pinapa-normalize din ang FSH, kaya ang regla ay hindi magtatagal bago dumating. Kapag naibalik na ang balanse, gagana ang cycle na parang orasan.
Ang bitamina E ay dapat na naroroon sa babaeng katawan sa sapat na malaking dami, dahil nakakaapekto ito sa paggana ng reproductive system. Ang paglabas ng panregla ay ang endometrium mula sa panloob na lukab ng matris, na pinaghihiwalay dahil sa kakulangan ng pagbubuntis. Malinaw, para sa isang normal na ikot ay kinakailangan upang mapanatili ang kalusugan ng mga pelvic organ.
Ang ascorbic acid ay tumutulong na mapabilis ang synthesis ng mahahalagang bitamina, na kapaki-pakinabang para sa katawan kapag naantala ang regla. Kadalasan ang mga kinakailangang bitamina ay nagmumula sa pagkain na kinakain natin, ngunit hindi palaging nasa sapat na dami, at samakatuwid ang kanilang nilalaman ay kailangang dagdagan.
Ang dugo ay ang pangunahing bahagi ng daloy ng regla, at samakatuwid ito ay kinakailangan upang gawing normal ang komposisyon nito. Kung ito ay malapot, maaaring bumagal ang regla. Ito ay apektado ng malaking halaga ng kolesterol. Tinutulungan ng bitamina C ang pagpapanipis ng dugo, ngunit hindi inirerekomenda na gumamit kaagad ng loading dose, dahil maaari lamang itong magdulot ng pinsala.
Mga palatandaan ng kakulangan sa bitamina
Ang katawan ay palaging nagpapakita sa tulong ng ilang mga palatandaan na ito ay kulang sa isang bagay. Kinakailangan na bigyang-pansin ang mga naturang sintomas upang maalis ang mga ito nang maaga, nang hindi nagdurusa sa problemang ito sa hinaharap.
Ang isang espesyalista lamang ang maaaring malaman kung ano ang eksaktong sanhi ng kakulangan ng bitamina C sa katawan ng isang babae, kaya kailangan mong bisitahin ang isang gynecologist pagkatapos makilala ang ilan sa mga sintomas. Maaaring mangyari ang mga abala sa pagtulog, at sa buong araw ay kadalasang may pakiramdam ng pagkabalisa na walang dahilan.
Ang balat mismo ay nagiging napakaputla, at tila ang mga unang sintomas ng trangkaso ay lumilitaw, habang ang mga proteksiyon na function ng katawan ay humina. Ngunit kung ang lahat ng ito ay maaaring maiugnay sa mga ordinaryong sintomas, kung gayon kung lumitaw ang mga ito kasama ng dumudugo na mga gilagid at sakit sa mga takong at paa, dapat mong suriin ang antas sa isang doktor.
Kasabay nito, walang posibilidad na ang katawan ay kulang sa partikular na bitamina na ito, dahil maaaring may iba pang mga dahilan para sa pagkaantala ng regla. Ang anumang hypovitaminosis ay ipinahayag ng mga katulad na sintomas, ngunit mayroong isang natatanging tampok - matagal na pagdurugo.
Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng pagtaas ng hina ng mga daluyan ng dugo, dahil ang mga pader ay walang sapat na collagen, ang synthesis na kung saan ay nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng bitamina C. Maaari itong makilala sa pamamagitan ng daloy ng dugo mula sa ilong, pati na rin ang hitsura ng mga pasa sa kaunting suntok.
Mga tagubilin para sa paggamit
Kailangan mong malaman kung gaano karaming ascorbic acid ang kailangan mong gawin upang mapabilis ang hitsura ng iyong mga regla, upang hindi makapinsala sa iyong sarili. Sa kasong ito, kinakailangan upang ibukod ang posibilidad ng paglilihi, dahil sa panahon ng pagbubuntis, ang paggamit ng bitamina C ay dapat na limitado.
Maraming mga forum na dalubhasa sa kung paano magbuod ng regla na may ascorbic acid ang nagrerekomenda ng pag-inom ng naglo-load na dosis ng mga bitamina. Ang normal na pang-araw-araw na paggamit ay itinuturing na isang dosis na hanggang 100 mg. Upang mapabilis ang regla, inirerekomenda na dagdagan ang solong dosis sa 0.5 gramo. Kung hindi ito makakatulong, ang dosis ay nadagdagan sa 2 g bawat araw.
Gayunpaman, maaari itong maging lubhang nakakapinsala sa kalusugan, dahil ang isang malaking halaga ng kahit na kapaki-pakinabang na mga sangkap ay nagdudulot ng pagkagambala sa mga sistema at organo. Samakatuwid, ang mga eksperto ay napakabihirang nagpapayo sa pagkuha ng mga tabletas sa ganoong dami.
Ang ascorbic acid ay inireseta bilang karagdagan sa pangunahing paggamot. Uminom araw-araw ayon sa mga tagubilin - 2 tablet tatlong beses sa isang araw. Nakakatulong ito na maibalik ang cycle, sa halip na maging sanhi ng pag-agos ng regla sa lalong madaling panahon.
Mga side effect
Sa kasong ito, walang mga side effect ang dapat mangyari. Lumilitaw ang mga ito kapag umiinom ka ng mga tabletas nang labis. Mula sa gastrointestinal tract, maaaring lumitaw ang isang pakiramdam ng pagduduwal, pagsusuka, at sakit. Dahil sa madalas na paggamit, ang anemia, diabetes at urolithiasis ay nabubuo.
Overdose
Ang labis na dosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng tatlong kondisyon: heartburn, utot at pagduduwal. Kasabay nito, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa mga contraindications para sa paggamit na mayroon ang anumang mga bitamina complex. Hindi dapat gamitin ang bitamina C kung mayroon kang reaksiyong alerdyi, mababang antas ng hemoglobin, o diabetes.
Sa tamang diskarte sa paggamot, ang pagpapanumbalik ng cycle ng regla ay magiging maayos at walang anumang komplikasyon. Upang gawin ito, kailangan mo lamang na gumawa ng appointment sa isang gynecologist at sundin ang kanyang payo.
Hindi alam ng maraming mga batang babae na ang ascorbic acid para sa regla ay lubos na mahalaga. Minsan may mga sitwasyon kung kailan nagsisimula ang regla sa maling oras o wala nang buo. Sa ganitong mga sandali, kailangan mong tandaan na ang ordinaryong ascorbic acid ay makakatulong na iwasto ang problemang ito.
Ang kahalagahan ng bitamina C sa panahon ng pagsisimula ng menstrual cycle
Sa panahon ng normal na paggana ng katawan ng babae, ang bawat siklo ng regla ay dapat magsimula sa mga regular na pagitan. Ngunit karamihan sa makatarungang kalahati ng sangkatauhan ay may higit sa isang beses na nakatagpo ng problema ng pagkaantala ng regla. Maaaring ito ay dahil sa iba't ibang mga kadahilanan, tulad ng stress, pagbabago ng mga kondisyon ng klima, paglipat, isang bagong diyeta - lahat ng ito ay madalas na humahantong sa mga panahon na hindi dumarating sa oras. Ang kakulangan sa bitamina C ay nagdudulot ng mga kaguluhan sa paggana ng iba't ibang sistema sa katawan, kabilang ang madalas na pagkaantala sa cycle ng regla.
Kapag naantala ang regla, ang ascorbic acid ay ganap na nakayanan ang problema na lumitaw. Una, ang mga bitamina ay nagpapanumbalik ng balanse ng hormonal. Tulad ng alam mo, karamihan sa mga hormone ay ginawa ng thyroid gland at ovaries. Ngunit kung ang isang babae ay hindi kumonsumo ng sapat na bitamina C, ang mga organ na ito ay hihinto sa paggana ng normal, na nagiging sanhi ng hormonal imbalance. Bilang karagdagan, pinapalaya ka ng ascorbic acid mula sa pag-inom ng mga espesyal na hormonal na gamot, na kadalasang nagdudulot ng mga negatibong epekto.
Bilang karagdagan, ang hindi tamang pagsipsip ng bitamina E ay maaaring maging sanhi ng pagkaantala sa regla. Tutulungan ka ng ascorbic acid na makayanan ang problemang ito. Ang mga bitamina ng pangkat E ay nagtataguyod ng synthesis ng mga selula ng mikrobyo, ngunit kung ang dating ay hindi nasisipsip ng maayos, ang regla ay maaaring hindi mangyari sa oras. Tinutulungan ng ascorbic acid ang pagsipsip ng bitamina E, dahil nakikibahagi ito sa synthesis nito.
Tulad ng nabanggit sa itaas, ang cycle ng regla ay madalas na naantala dahil sa iba't ibang mga nakababahalang sitwasyon. Ang bitamina C ay nagpapanumbalik ng ating nervous system at nagpapatatag ng produksyon ng mga sex hormone.
Sa panahon ng pagsisimula ng regla, ang komposisyon ng dugo ay gumaganap ng isang pangunahing papel. Depende sa ilang mga kadahilanan, ang biochemical na komposisyon ng sangkap na ito ay maaaring magbago. Ang bitamina C ay nagpapanipis ng dugo at nag-aalis ng kolesterol.
Pangkalahatang impormasyon at posibleng epekto
Upang mapukaw ang regla, uminom ng malaking dosis ng bitamina C. Ibuhos ang maraming ascorbic acid sa iyong palad na kasya sa iyong kamay. Kung ang sapilitan na cycle ay hindi dumating sa susunod na araw, ulitin ang pamamaraan. Gayunpaman, kailangan mong malaman na maaari ka lamang uminom ng mga bitamina sa dami na ito sa loob ng 3 araw. Kung ang reseta ay hindi nababagay sa iyo at ang iyong regla ay hindi pa nagsisimula, siguraduhing makipag-ugnayan sa iyong gynecologist.
Sa ilang mga kaso, ang mga batang babae ay masigasig sa paggamit ng ascorbic acid, na maaaring magdulot ng ilang negatibong kahihinatnan. Minsan ang hindi kanais-nais na pagduduwal o pagsusuka ay nangyayari, pati na rin ang matinding sakit sa tiyan o bituka. Sa pinakamasamang kaso, ang diabetes ay maaaring umunlad habang gumagawa ng malalaking halaga ng glucose. Maaaring mangyari din ang anemia, dahil dahil sa labis na ascorbic acid, ang iron ay hindi nasisipsip at bumababa ang mga antas ng hemoglobin.
Siyempre, ang bitamina C ay isang napaka-kapaki-pakinabang na sangkap na kailangan ng ating katawan sa sapat na dami. Gayunpaman, hindi mo dapat ipagpalagay na ang pag-ubos ng ascorbic acid ay malulutas ang problema ng hindi nakuha na mga panahon sa 100% ng mga kaso. Bilang isang patakaran, nakakatulong ang lunas na ito, ngunit sa karamihan ng mga kaso dapat kang kumunsulta sa isang gynecologist, dahil ang hindi regular na regla ay maaaring sintomas ng iba't ibang sakit ng reproductive system.
Minasyan Margarita
Ang mga benepisyo ng ascorbic acid ay kilala sa maraming tao mula pagkabata. Ngunit kakaunti ang nakakaalam na ang acid na ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel para sa kalusugan ng kababaihan, na may kapaki-pakinabang na epekto sa cycle ng panregla. Ano ang mga benepisyo ng ascorbic acid para sa regla? Paano kunin ang sangkap na ito nang tama? Sa anong mga kaso ang ascorbic acid ay kontraindikado para sa mga kababaihan? Subukan nating maunawaan ang mga isyung ito.
Ano ang epekto ng ascorbic acid sa katawan?
Ang kakulangan ng sangkap ay negatibong nakakaapekto sa kurso ng lahat ng mga proseso sa katawan. At ang impluwensyang ito ay umaabot sa sekswal na kalusugan ng isang babae. Ang regla ay hindi regular, ang tagal nito ay tumataas, at iba pang hindi kasiya-siyang sensasyon ay lumitaw.
Ang rate ng dosis ay 90 mg bawat araw. Kung ang sangkap ay sistematikong pumapasok sa katawan sa kinakailangang dami, kung gayon ang sumusunod na positibong epekto dito ay maaaring mapansin:
- Pagpapalakas ng mga pader ng mga daluyan ng dugo.
- Pagpapabuti ng proseso ng hematopoiesis (pagbuo ng dugo).
- Pag-activate ng collagen synthesis.
- Pagkasira ng mga nakakapinsalang mikroorganismo.
- Pagpapalakas ng immune system.
- Pagpapabuti ng produksyon ng mga sex hormone.
- Pakikilahok sa paggana ng thyroid at adrenal glands.
Alamin kung paano ito gamitin sa isa sa aming mga artikulo.
Epekto sa menstrual cycle
Ang eksaktong epekto ng ascorbic acid sa regla ay malinaw kapag pinag-aaralan ang mga sumusunod na salik:
Pagwawasto ng hormonal imbalances
Kadalasan, ang mga regla ay naantala dahil sa kakulangan ng isa o ibang hormone. Sa ilalim ng impluwensya ng acid, ang paggana ng lahat ng mga organo na responsable para sa pagpapanatili ng balanse ng hormonal ay na-normalize.
Epekto sa tocopherol
Sa ilalim ng impluwensya ng bitamina E, ang hindi kumpletong paglaki ng endometrium ng matris ay maaaring alisin. Ang ganitong paglabag ay nagdudulot ng pagkaantala sa mga kritikal na araw. Ang ascorbic acid ay nagpapabuti sa synthesis ng tocopherol at may positibong epekto sa pagsipsip nito. Bilang resulta, nawawala ang mga problema sa paggawa ng mga selula ng mikrobyo. karamihan ay positibo. Gayunpaman, ang pagkuha ng gamot ay may mga kontraindikasyon nito, na dapat mong pamilyar sa iyong sarili.
Normalisasyon ng central nervous system
Ang anumang mga problema sa central nervous system ay nagdudulot ng pagkagambala sa produksyon ng mga babaeng sex hormone. Ang bitamina C ay hindi lamang nag-aalis ng pag-igting ng nerbiyos at ang mga epekto ng stress, ngunit nagpapatatag din ng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng pituitary gland, hypothalamus at ovaries.
Upang mapanatili ang nervous system at ibalik ang cycle, ginagamit din ang gamot na Pulsatilla. Nasa loob ng 24 na oras, inaalis ng produkto ang pagkaantala, kaya ito ang pinakamahusay na pagpipilian.
Pagnipis ng dugo
Sa makapal na dugo, ang proseso ng endometrial rejection ay hindi maaaring ganap na mangyari. Ang ascorbic acid ay nag-normalize ng balanse ng plasma at cell mass, at inaalis din ang kolesterol.
Mga palatandaan ng kakulangan sa bitamina
Ang mga iregularidad sa regla ay maaaring hindi nauugnay sa hindi sapat na dami ng mga kapaki-pakinabang na microelement. Ang isang espesyalista lamang ang maaaring matukoy nang eksakto kung ano ang maaaring naantala ang regla. Ngunit ang kakulangan sa bitamina ay may sariling malinaw na mga palatandaan:
- Sakit sa takong at paa.
- Masama ang pakiramdam, nakapagpapaalaala sa trangkaso.
- Mahina at mabagal na paggaling ng maliliit na sugat.
- Pangkalahatang pamumutla ng balat.
- Mga damdamin ng walang dahilan.
- Mga problema sa pagtulog.
- Dumudugo ang gilagid.
- Pagkasira ng mga proteksiyon na function ng katawan.
Ngunit ang mga panlabas na palatandaan na ito ay hindi pa ginagarantiyahan na ang mga pagkaantala at iba pang mga problema sa regla ay tiyak na sanhi ng hindi sapat na dami ng mga organikong compound na ito. Samakatuwid, hindi mo magagawa nang walang pagkonsulta sa isang doktor.
Anong mga gamot ang hindi mo dapat pagsamahin ang paggamit ng acid?
Para maging kapaki-pakinabang ang paggamot, kailangan mong seryosohin ang iba pang mga gamot. Ang ilang mga gamot ay nawawalan ng bisa sa ilalim ng impluwensya ng ascorbic acid, at ang posibilidad ng mga side effect ay tumataas din:
- Mga oral contraceptive. Kung kukuha ka ng OK kasama ng ascorbic acid, sinisipsip ng huli ang antas ng mga hormone, na ginagawang hindi gaanong epektibo ang birth control. Samakatuwid, kinakailangan na magpahinga sa pagitan ng mga dosis - hindi bababa sa dalawang oras.
- Salicylates. Ang sabay-sabay na paggamit sa aspirin, diflunisal, acetisal ay maaaring makapukaw ng crystalluria (ang hitsura ng mga kristal ng asin sa ihi).
- Alkaline na tubig. Huwag uminom ng mga tabletas na may alkaline mineral na tubig dahil sa pagbaba ng pagsipsip ng bitamina C.
- Mga antidepressant. Hindi lamang bumababa ang bisa ng gamot, ngunit ang paggawa ng mexiletine ng mga bato ay naaantala din.
Ipinagbabawal din na pagsamahin ang ascorbic acid sa mga produkto na naglalaman ng:
- bakal;
- caffeine;
- folic acid;
- B bitamina.
Paano ginagamit ang ascorbic acid upang mabuo ang regla?
Ang mga tagubilin para sa produkto ay hindi naglalaman ng impormasyon kung paano magbuod ng regla na may ascorbic acid. Makakahanap ka ng dalawang paraan sa Internet.
Ang unang pamamaraan ay naglalayong unti-unting akumulasyon ng mga kapaki-pakinabang na microelement sa katawan:
- mga pang-iwas na dosis - mula 50 hanggang 100 mg bawat araw.
- paggamot - 50 o 100 mg ilang beses sa isang araw (hindi hihigit sa limang dosis).
Ang ganitong mga kurso ay hindi nagpapahiwatig ng agarang induction ng regla. Ang kanilang pangunahing gawain ay ang pangkalahatang normalisasyon ng cycle dahil sa akumulasyon ng sangkap sa katawan. Ang buong paggaling ay sinusunod pagkatapos ng ilang buwan.
Kung mayroong isang kagyat na pangangailangan, posible na gumamit ng isang mas radikal na pamamaraan upang mahikayat ang regla:
- ang tagal ng therapy ay hindi hihigit sa dalawa o tatlong araw;
- Hindi ka maaaring kumonsumo ng higit sa 450 mg bawat araw.
Dapat tandaan ng isang babae na ang isang espesyalista lamang ang maaaring matukoy nang eksakto kung gaano karaming sangkap ang kailangang kunin sa isang partikular na kaso.
Mga side effect
Ang paggamit ng ascorbic acid sa malalaking dosis ay puno ng mga sumusunod na kahihinatnan:
- Mga problema sa gastrointestinal tract.
- Anaphylactic shock.
- Ang edema ni Quincke.
- Mga reaksiyong alerdyi sa balat.
- Arterial hypertension.
- Sakit ng ulo.
- Mga problema sa pagtulog.
- Mabilis na pagkapagod.
Kung susundin mo ang mga tagubilin at uminom ng acid pagkatapos lamang na inireseta ng iyong doktor, hindi susunod ang mga negatibong pagpapakita.
Kapag naantala ang regla, ang ascorbic acid ay mahusay na hinihigop ng katawan kung ang mga sumusunod na patakaran ay sinusunod:
- Ang parehong halaga ng bitamina C ay dapat na inumin araw-araw upang ang katawan ay matutong maipon ang kapaki-pakinabang na sangkap. Nalalapat din ang parehong panuntunan sa mga oras ng appointment.
- Ipinagbabawal na kumuha ng mga bitamina sa walang laman na tiyan, kung hindi man ay tataas ang panganib ng pangangati ng gastric mucosa. Pinakamainam na gawin ito sa panahon ng pagkain o inumin kaagad ang mga tablet pagkatapos kumain.
- Kinakailangang kumain ng patatas, saging at iba pang mga pagkaing may starchy na maaaring mapawi ang mga posibleng negatibong epekto ng acid.
- May ilang araw kung kailan mas mainam na uminom ng period acid. Pinapayuhan ng mga doktor na gawin ito mula ikalabindalawa hanggang ikadalawampu't anim na araw ng cycle.
- Ang isang malaking halaga ng sangkap ay hindi nagbibigay ng mabilis na mga resulta, ngunit naghihikayat lamang ng mga epekto.
- Pinahuhusay ng sikat ng araw ang pagsipsip ng bitamina C, kaya dapat mong inumin ang mga tablet sa umaga at hapon.
Ang ascorbic acid ay hindi isang ganap na ligtas na gamot, kaya mas mahusay na maiwasan ang self-medication. Ang iba't ibang mga kadahilanan ay maaaring maging sanhi ng pagkaantala sa regla, kabilang ang pagbubuntis. Samakatuwid, bago simulan ang therapy, kinakailangan na kumunsulta sa isang gynecologist. Malalaman ng espesyalista kung ano ang eksaktong pagkaantala ng regla, at kung mayroong anumang punto sa mga karagdagang mapagkukunan ng mga bitamina.
Gaano karaming ascorbic acid ang dapat mong kainin upang mapukaw ang regla?
Ang labis na dosis ng bitamina C ay maaaring humantong sa mga hindi kanais-nais na kahihinatnan, kabilang ang pagkakuha. Depende sa timbang ng isang tao, ang epekto na ito ay maaaring makamit sa dami ng ascorbic acid mula 50 hanggang 100 piraso. Ngunit isinasaalang-alang ang katotohanan na ang labis na dosis ng bitamina C ay maaaring bumalik sa hinaharap, mas mahusay na gumamit ng mga katutubong remedyo at gumamit ng mga halamang gamot. At least maililigtas mo ang iyong kalusugan doon.
Minsan ay kumain ako ng isang dakot hanggang sa matuyo ang mga ngipin ko. Nagplano kami ng isang paglalakbay at kumain ng ilang araw nang maaga. Dumating sila ayon sa plano: sa tamang oras para sa kalsada, at mas mapagbigay kaysa kinakailangan. Ito ay noong mga araw na wala tayong sibilisadong pambabae na mga produkto sa kalinisan. Kaya kung kailangan mong ilipat ang simula, hindi ito isang opsyon. At mas mabuti na huwag mag-eksperimento sa katawan, ito ay mananalo pabalik.
Ibuhos sa iyong palad - hangga't maaari mong kasya - kumain hangga't kailangan mo
Ang punto ay naiiba - hindi ka dapat magsagawa ng mga mapanganib na eksperimento
Ang isang reaksiyong alerdyi ay ang iyong pinakamaliit na problema
Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng pagduduwal, maluwag na dumi at iba pang hindi kasiya-siyang kahihinatnan.
Kung, gayunpaman, nagpasya kang uminom ng ascorbic acid, hugasan ito ng malinis na inuming tubig.
Ang pag-inom ng ascorbic acid ay isa sa mga kilalang paraan ng katutubong para magbuod ng regla. Kumain ng 1-2 pack ng 10 tablet bawat araw. Kung mayroon kang mga problema sa tiyan o allergy, hindi dapat gamitin ang pamamaraang ito. Ang pagkuha ng ascorbic acid ay dapat isama sa mga hot foot bath.
Gayundin, kung may pangangailangan na pabilisin ang pagpasa ng regla mismo, kung gayon ang ascorbic acid ay nakakatulong din dito, pati na rin ang simple. Ang regla ay lilipas nang mas mabilis: halimbawa, hindi 6 na araw, ngunit 4.
Kailangan mong maunawaan na ang pagnanais na magbuod ng regla nang maaga ay maaaring lumikha ng pagkagambala sa cycle ng regla. Kalusugan ng kababaihan - kailangan mong mag-ingat at mag-ingat, lalo na tungkol sa mga katutubong pamamaraan.
Hindi na kailangang subukang mag-udyok ng regla, hindi sila darating sa iyong tawag. Ang regla ay kinokontrol ng isang kumplikadong neuro-humoral na mekanismo, at depende sa ilang mga kadahilanan, mga thyroid hormone, ovaries. At ang pag-inom ng malaking dosis ng ascorbic acid ay hahantong sa isang kamag-anak na kakulangan ng iba pang mga bitamina kahit na matapos ihinto ang paggamit nito - gayundin sa kakulangan nito.Kaya, hindi ko ipinapayo sa iyo na tumagos sa kumplikadong biochemical laboratoryo na ito.
Hindi ko narinig ang pamamaraang ito. Hindi ako isang doktor at hindi ako magtatalo na mayroong koneksyon sa pagitan ng mga phenomena na ito o, sa kabaligtaran, hindi. Ngunit masasabi kong sigurado na hindi ka dapat makagambala sa gawain ng katawan. Ito ay isang kumplikadong mekanismo at ang mga naturang hakbang ay maaaring makagambala sa operasyon nito. Ang labis na dosis ng mga bitamina ay maaaring humantong sa masamang kahihinatnan. Sa tingin ko ay hindi ito katumbas ng halaga. May mga espesyal na paghahanda sa mga parmasya na hindi bababa sa nilikha partikular para sa mga naturang layunin. Bilang isang huling paraan, dapat mong gamitin ang mga ito sa halip na ascorbic acid.
Mayroong isang paraan upang mahikayat ang regla. Pagkatapos kumain, kailangan mong matunaw ang 20 ascorbic acid tablet sa matamis na tsaa at inumin. Ulitin pagkatapos ng ilang oras. Dapat dumating ang iyong regla. Ito ay nakatulong sa akin ng higit sa isang beses.
Kapag huli na ang regla, maraming babae ang umiinom ng ascorbic acid; kadalasan ang unang tanong na lumalabas kapag may pagkaantala ay kung paano kung nabuntis siya.
Ang ascorbic acid ay naglalaman ng bitamina C at kung kinuha sa malalaking dami, ibig sabihin. ilang mga tablet sa isang pagkakataon, pagkatapos ay magsisimula ang iyong regla (hihinto ang progesterone sa pagpasok sa matris), ngunit hindi mo dapat inumin ito maliban kung kinakailangan, mas mahusay na pumunta sa doktor.
Ngunit sa kaso ng diabetes mellitus, ang ascorbic acid ay kontraindikado.
Ang ascorbic acid ay hindi isang gamot na ginagamit upang itama ang cycle ng regla. Bukod dito, ang katawan ay hindi sumisipsip ng mas maraming ascorbic acid kaysa sa kailangan nito. Kaya maaari mong kainin ito, hindi mo ito makakain - hindi ito makakaapekto sa iyong mga regla sa anumang paraan.
