मैं अपना बायाँ हाथ महसूस नहीं कर पा रहा हूँ कि क्या करूँ। बायां हाथ क्यों सुन्न हो जाता है, क्या कारण हैं, क्या करें? शरीर की गलत स्थिति

प्रत्येक व्यक्ति को जीवनकाल में कम से कम एक बार ऊपरी अंगों की सुन्नता की चिंता होती है। आमतौर पर यह स्थिति रात के आराम के दौरान होती है, जो नींद की अवधि और गुणवत्ता पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। यदि यह बहुत बार दिखाई देता है और असुविधा का कारण बनता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। विशेषज्ञ एक अध्ययन लिखेगा और इसके आधार पर आपको बताएगा कि हाथ क्यों सुन्न हो जाते हैं। डॉक्टर उचित चिकित्सीय उपाय भी निर्धारित करेगा।

हाथों का सुन्न होना - ऊपरी अंग या उसके कुछ हिस्से में संवेदना का खो जाना। यह स्थिति सभी उम्र के लोगों के लिए विशिष्ट है। यह आमतौर पर रात के आराम के दौरान होता है, लेकिन कभी-कभी दिन के दौरान भी दिखाई दे सकता है।

अपने आप में, ऊपरी छोरों का सुन्न होना कोई विकृति नहीं है, लेकिन यह किसी बीमारी के विकास का संकेत दे सकता है, क्योंकि यह कुछ बीमारियों के लक्षणों में शामिल है।

हाथ सुन्न होने के कई कारण होते हैं। उचित अध्ययन करने के बाद केवल एक डॉक्टर ही सटीक कारक निर्धारित कर सकता है।

हानिकारक व्यसनों और कुपोषण के कारण हाथ सुन्न हो जाते हैं। यदि रात को आराम करने से ठीक पहले मसालेदार भोजन किया जाए, शराब, कॉफी या काली चाय पी जाए तो नींद के दौरान सिर और पेट में दर्द होगा।

शरीर की गलत स्थिति

ऊपरी अंगों का सुन्न होना असुविधाजनक मुद्रा या शरीर की एक ही स्थिति में लंबे समय तक रहने के कारण होता है। अप्रिय संवेदनाएँ दिन या रात के किसी भी समय प्रकट होती हैं, और न केवल हाथों में, बल्कि शरीर के अन्य भागों में भी। सुन्नता तुरंत नहीं होती. सबसे पहले, असुविधा प्रकट होती है - बांह में झुनझुनी या जलन। इसके बाद सुन्नपन आ जाता है।

यदि आसन नहीं बदला जाता है, तो अंग सूज जाता है, दर्द होता है। फिर हाथ सिकुड़ जाता है और तेज दर्द होता है। हाथ हिलाने के बाद स्थिति तीव्र हो जाती है और थोड़ी देर बाद यह पूरी तरह से गायब हो जाती है।

शरीर की असहज स्थिति के साथ, संचार प्रणाली की वाहिकाएँ सिकुड़ जाती हैं। परिणामस्वरूप, अंगों में रक्त की आपूर्ति बिगड़ जाती है और सुन्नता आ जाती है।

अगर आपके हाथ सुन्न हैं तो इसका कारण असुविधाजनक तकिया हो सकता है। इस वस्तु की बहुत अधिक ऊंचाई और बढ़े हुए घनत्व से ग्रीवा क्षेत्र में कशेरुकाओं का अत्यधिक विक्षेपण होता है। नतीजतन, इंटरवर्टेब्रल डिस्क के तंत्रिका अंत में रक्त अच्छी तरह से प्रसारित होना बंद हो जाता है, जो हाथों की गतिशीलता के लिए जिम्मेदार होते हैं। इससे वे सुन्न हो जाते हैं।

यदि यह स्थिति ऊंचे और सख्त तकिए के कारण होती है, तो आप इस समस्या को स्वयं हल कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, रात्रि विश्राम की इस वस्तु को आर्थोपेडिक मॉडल में बदलने की सिफारिश की जाती है। यह शरीर के सभी मोड़ों को पूरी तरह से दोहराएगा, जिसका रीढ़ की स्थिति के साथ-साथ नींद की गुणवत्ता पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। रात में अंगों के सुन्न होने से भी छुटकारा मिल सकेगा।

सुरंग सिंड्रोम

यह विकृति अक्सर 40 वर्ष की आयु के बाद महिलाओं में होती है, जिनकी व्यावसायिक गतिविधियाँ हाथों के निरंतर तनाव से जुड़ी होती हैं। यह तब होता है जब कंप्यूटर पर संगीत वाद्ययंत्र और सिलाई उपकरण के साथ काम करते हैं।

पैथोलॉजी उन पुरुषों के लिए भी अतिसंवेदनशील होती है जिन्हें लंबे समय तक कार चलानी पड़ती है। इस स्थिति का कारण हाथ और उंगलियों की गतिशीलता के साथ-साथ हाथ की संवेदनशीलता के लिए जिम्मेदार तंत्रिका की सूजन और चुभन है।

एक विशिष्ट लक्षण छोटी उंगली और अंगूठे का सुन्न होना है, और कुछ समय बाद पूरे हाथ की संवेदनशीलता खत्म हो जाती है। यह स्थिति रात में होती है, जिससे नींद में खलल पड़ता है।

टनल सिंड्रोम को समय पर और उच्च गुणवत्ता वाली चिकित्सा की आवश्यकता होती है। इसकी अनुपस्थिति से तंत्रिका की मृत्यु हो जाती है, जिससे हाथों के जोड़ों की गतिशीलता कम होने और हथेली की संवेदनशीलता पूरी तरह खत्म होने का खतरा होता है। नतीजतन, रोगी प्राथमिक ब्रश हेरफेर नहीं कर सकता - एक चम्मच, एक टूथब्रश और अन्य को पकड़ें।

रीढ़ की हड्डी के रोग

इस विकृति की विशेषता कशेरुकाओं के तंत्रिका अंत के संपीड़न से होती है, जिससे उनकी रक्त आपूर्ति बिगड़ जाती है। रोग के लक्षण - रात में ऊपरी अंगों का सुन्न होना, सिर में दर्द होना, चक्कर आना। यदि पैथोलॉजी शुरू हो जाती है, तो चेतना का नुकसान होता है।

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के साथ, परिधीय ऊतकों को रक्त की आपूर्ति का उल्लंघन होता है। वाहिकाएँ पूरी तरह से कार्य नहीं कर पातीं, जिससे रक्त संचार में समस्या आती है। इससे अंग सुन्न हो जाते हैं। आमतौर पर हाथ सुन्न हो जाते हैं, पैर नहीं।

ऊपरी अंगों का सुन्न होना किसी भी प्रकार के मधुमेह के लक्षणों में से एक है। इस विकृति के साथ, ग्लूकोज का स्तर बढ़ जाता है, जिससे हाथों में असुविधा होती है। यह स्थिति अत्यधिक गर्मी या हाइपोथर्मिया, अस्थिर भावनात्मक पृष्ठभूमि या अत्यधिक शारीरिक गतिविधि से पहले होती है।

अन्य बीमारियाँ

विकृति जिसमें ऊपरी अंगों की सुन्नता देखी जाती है:

• संचार प्रणाली के रोग, विशेष रूप से, एनीमिया और रक्त परिसंचरण के पुराने विकार;
• उच्च रक्तचाप;
• तंत्रिका तंत्र के रोग;
• हृदय प्रणाली के रोग;
• पोषक तत्वों की कमी;
• जोड़ों के रोग;
• मल्टीपल स्क्लेरोसिस।

क्या दाएं और बाएं हाथ के सुन्न होने में कोई अंतर है?

कुछ विकृति में दोनों ऊपरी अंगों का सुन्न हो जाना होता है, लेकिन ऐसे रोग भी होते हैं जिनमें उनमें से केवल एक ही सुन्न हो जाता है। बायां हाथ हृदय प्रणाली की स्थिति के बारे में बताता है। यदि उसकी सुन्नता होती है, तो यह हृदय या जोड़ों की संभावित विकृति का संकेत देता है।

यह स्थिति अक्सर दिल का दौरा पड़ने से पहले होती है या इसलिए, बाएं हाथ में असुविधा को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है।

यदि दाहिना ऊपरी अंग सुन्न हो जाता है, तो यह आमतौर पर रात के आराम के दौरान एक असुविधाजनक मुद्रा, कार्पल टनल सिंड्रोम या ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास का संकेत देता है। यह स्थिति दिल का दौरा या स्ट्रोक से पहले भी होती है।

ऐसा होता है कि पूरा अंग सुन्न नहीं हो जाता, बल्कि केवल उंगलियां ही सुन्न हो जाती हैं। यह उन्हीं कारणों से होता है जैसे हाथों के मामले में, लेकिन असुविधा होने के भी कारण होते हैं।

बच्चे को गोद में लेते समय उंगलियाँ सुन्न होने के कारण:

• जल-नमक संतुलन का उल्लंघन;
• आयरन की कमी और कम हीमोग्लोबिन;
• हार्मोन का असंतुलन;
• पोषक तत्वों की कमी;
• सामान्य मोटर गतिविधि की कमी;
• बहुत अधिक वजन बढ़ना.

गर्भावस्था के दौरान, हाथों का सुन्न होना भी विकृति विज्ञान की उपस्थिति का संकेत दे सकता है, जिसका एक लक्षण ऊपरी अंगों में संवेदना का नुकसान है। इस कारण से, यदि ऐसी स्थिति होती है, तो डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

पोलीन्यूरोपैथी

पोलीन्यूरोपैथी मधुमेह मेलेटस की एक जटिलता है। पैथोलॉजी के विशिष्ट लक्षण ऊपरी अंगों में दर्द और उनका सुन्न होना हैं। पोलीन्यूरोपैथी न केवल मधुमेह, बल्कि शराबी भी हो सकती है। मादक पेय पदार्थों के अत्यधिक सेवन से पैथोलॉजी विकसित होती है। हाथों का सुन्न हो जाना भी इसकी विशेषता है।

ऊपरी अंगों का घनास्त्रता

पैथोलॉजी जिसमें रक्त के थक्कों द्वारा धमनियों में रुकावट होती है। यदि उंगलियां सुन्न हो जाएं और कुछ समय बाद पूरा अंग सुन्न हो जाए और यह स्थिति 60 मिनट से अधिक समय तक बनी रहे तो डॉक्टर से परामर्श लेने की सलाह दी जाती है।

ऐसी स्थिति में योग्य समय पर सहायता की कमी से सबसे गंभीर परिणाम हो सकते हैं, जिसमें हाथ का एक हिस्सा या पूरा अंग काटना तक शामिल हो सकता है।

रेनॉड सिंड्रोम

वैसोस्पैस्टिक पैथोलॉजी, जिसमें रक्त वाहिकाओं को नुकसान होता है। इससे उंगलियों में रक्त संचार ख़राब हो जाता है। परिणाम स्तब्धता है. यह स्थिति दिन के किसी भी समय प्रकट होती है। मुख्य रूप से शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि और शुरुआती वसंत में होता है।

गिल्लन बर्रे सिंड्रोम

यह एक ऑटोइम्यून पैथोलॉजी है जिसमें ऊपरी अंगों की मोटर गतिविधि के लिए जिम्मेदार तंत्रिका अंत में एक सूजन प्रक्रिया विकसित होती है। रोग के लक्षणों में से एक उंगलियों और सभी ऊपरी अंगों का सुन्न होना है। इस विकृति के साथ, नितंबों, कूल्हों और पीठ में भी दर्द होता है, सांस लेने में तकलीफ, कमजोरी और तेजी से नाड़ी होती है।

हाथ सुन्न होने के उपचार के लिए सामान्य सिद्धांत

अंगों की सुन्नता का इलाज करने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि यह लक्षण एक स्वतंत्र विकृति नहीं है। थेरेपी का उद्देश्य उस कारण को खत्म करना होना चाहिए जिसके कारण ऐसी स्थिति उत्पन्न हुई।

यदि ऊपरी अंगों में सुन्नता होती है, तो सामान्य चिकित्सक, हृदय रोग विशेषज्ञ या न्यूरोपैथोलॉजिस्ट से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। रोगी को नैदानिक ​​​​उपाय निर्धारित किए जाएंगे, जिसके बाद इस स्थिति का कारण निर्धारित किया जाएगा।

यदि यह माना जाता है कि ऊपरी अंगों की सुन्नता विकृति विज्ञान से जुड़ी नहीं है, बल्कि स्थानीय रक्त परिसंचरण में गिरावट का परिणाम है, तो डॉक्टर रोगी को चिकित्सीय मालिश लिखते हैं और विशेष व्यायाम करने की सलाह देते हैं जो रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं। किसी हाड वैद्य से मिलने की सलाह दी जाती है।

मुख्य बात व्यापक अनुभव वाले उच्च योग्य विशेषज्ञ को चुनना है। एक अनुभवहीन डॉक्टर एक हरकत से मरीज की हालत खराब कर सकता है।

हाथों के सुन्न होने पर फिजियोथेरेप्यूटिक उपाय भी निर्धारित हैं। लेजर या अल्ट्रासाउंड के उपयोग से कोमल ऊतकों और रक्त वाहिकाओं की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। कुछ मामलों में, वैद्युतकणसंचलन निर्धारित है। प्रक्रिया का सार समस्या क्षेत्र में दवाओं की शुरूआत है।

ऊपरी अंगों के सुन्न होने पर लोक उपचार का भी उपयोग किया जाता है। इनका प्रयोग डॉक्टर की सलाह के बाद ही संभव है। वैकल्पिक चिकित्सा को उपचार की एक स्वतंत्र पद्धति के रूप में नहीं, बल्कि जटिल चिकित्सा में शामिल करने की सिफारिश की जाती है।

हाथों के सुन्न होने पर अल्कोहल मिश्रण का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। इसकी तैयारी के लिए 10 मिली और 50 मिली अमोनिया लें। दोनों उत्पादों को कमरे के तापमान पर एक लीटर पानी के साथ मिश्रित और पतला किया जाता है। परिणामी उत्पाद में एक चम्मच टेबल नमक पतला किया जाता है। रचना का उपयोग समस्या क्षेत्रों को सुन्न होने पर पोंछने के लिए किया जाता है।

यदि आपके हाथ सुन्न हो जाते हैं, तो रोज़मेरी स्नान करने की सलाह दी जाती है। ऐसा करने के लिए, तीन लीटर उबलते पानी में मुट्ठी भर मेंहदी डाली जाती है। उत्पाद को आधे घंटे के लिए डाला जाता है और बाथरूम में डाला जाता है। यह प्रक्रिया रात्रि विश्राम से पहले की जाती है। स्नान की अवधि सवा घंटे है।

निष्कर्ष

हाथ सुन्न क्यों हैं? केवल एक डॉक्टर ही इस प्रश्न का उत्तर दे सकता है, क्योंकि कई विकृति स्वयं को इसी तरह प्रकट करती हैं। समय पर योग्य चिकित्सा के अभाव में जटिलताएँ हो सकती हैं। कुछ मामलों में, समय पर सहायता प्रदान करने में विफलता के कारण परिणाम सबसे गंभीर हो सकते हैं।

ऐसा होने से रोकने के लिए आपको समय रहते किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना होगा। केवल एक डॉक्टर ही बता सकता है कि आपके हाथ किस कारण से सुन्न हो जाते हैं और उचित उपचार बता सकता है।

जब बायां हाथ सुन्न हो जाता है तो इसके कई कारण हो सकते हैं। अक्सर, जब यह लक्षण प्रकट होता है, तो लोगों को डर की भावना का अनुभव होता है, यह मानते हुए कि यह अनुभूति स्ट्रोक या दिल के दौरे का पहला लक्षण है। लेकिन क्या सच में ऐसा है? इस लेख में, हम विस्तार से विश्लेषण करेंगे कि बायां हाथ क्यों सुन्न हो जाता है और उंगलियां झनझनाती हैं, इस स्थिति में क्या करें और आपको किस डॉक्टर से संपर्क करने की आवश्यकता है।

बाएं हाथ का सुन्न होना: कारण और लक्षण

मानव शरीर के एक निश्चित क्षेत्र में सुन्नता, जलन, रेंगने की अनुभूति यानी संवेदनशीलता विकार को चिकित्सा में पेरेस्टेसिया कहा जाता है। इस अप्रिय स्थिति की घटना विभिन्न शारीरिक और रोग संबंधी कारणों से, संक्रमण और/या रक्त परिसंचरण के उल्लंघन पर आधारित है।

शारीरिक कारण

अक्सर, लोगों को नींद के दौरान ऊपरी अंग में संवेदना की हानि का अनुभव होता है। तथ्य यह है कि जब बगल में रखा जाता है, तो बाएं या दाएं हाथ को शरीर द्वारा बिस्तर पर दबाया जाता है। इससे रक्त वाहिकाएं और तंत्रिका अंत सिकुड़ जाते हैं। परिणामस्वरूप, व्यक्ति स्तब्धता की भावना के साथ जाग जाता है। अक्सर यह दर्द, झुनझुनी, मांसपेशियों में कमजोरी के साथ होता है। शरीर की स्थिति बदलने के बाद, ऊपरी अंग में रक्त प्रवाह बहाल हो जाता है, और पेरेस्टेसिया की घटना जल्दी से गायब हो जाती है।

पैथोलॉजिकल कारण

यदि बाएं हाथ की सुन्नता बहुत बार होती है या लंबे समय तक (3-4 घंटे से अधिक) तक बनी रहती है, तो इसे हृदय, तंत्रिका या मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोगों से जुड़ा एक रोग संबंधी संकेत माना जाना चाहिए। नीचे दी गई तालिका बाएं हाथ में पेरेस्टेसिया के साथ होने वाली मुख्य बीमारियों के साथ-साथ उनके विशिष्ट लक्षणों को भी दर्शाती है:

बीमारी	कारण और नैदानिक ​​संकेत
कार्पल टनल सिंड्रोम (सुरंग सिंड्रोम)	यह हाथ और उंगलियों में लगातार दर्द और सुन्नता से प्रकट होता है। चोटों (क्रोनिक माइक्रोट्रामा सहित) और सूजन प्रक्रियाओं के साथ, कलाई के जोड़ के ऊतक बदल जाते हैं और सूज जाते हैं। इससे कार्पल टनल में माध्यिका तंत्रिका का संपीड़न होता है। टनल सिंड्रोम अक्सर उन लोगों में देखा जाता है, जो अपने पेशेवर कर्तव्यों के कारण, हाथ से कई फ्लेक्सन-एक्सटेंसर मूवमेंट करते हैं (कन्वेयर कार्यकर्ता, कलाकार, पियानोवादक, सांकेतिक भाषा दुभाषिए, प्रोग्रामर)।
न्यूरोवास्कुलर थोरैसिक आउटलेट संपीड़न सिंड्रोम	यह चौथी और पांचवीं उंगलियों, हाथ, अग्रबाहु और कंधे की आंतरिक सतह की सुन्नता, मांसपेशियों के सिकुड़ा कार्य के उल्लंघन के विकास की विशेषता है। इन लक्षणों का कारण एक अतिरिक्त ग्रीवा पसली द्वारा ब्रेकियल प्लेक्सस और रक्त वाहिकाओं के तंत्रिका ट्रंक का संपीड़न है। बहुत कम बार, हंसली और पहली पसली के बीच की जगह की असामान्य संकीर्णता के कारण न्यूरोवस्कुलर बंडल का संपीड़न होता है। सबसे खतरनाक जटिलता बाहु धमनी का घनास्त्रता और हाथ का संबंधित गैंग्रीन है।
	यह रोग संवहनी स्वर के नियमन में तंत्रिका और हास्य संबंधी गड़बड़ी पर आधारित है। पैथोलॉजी मुख्य रूप से उंगलियों को प्रभावित करती है और शुरुआत में सर्दी की एलर्जी के रूप में प्रकट होती है। किसी ठंडी वस्तु के संपर्क में आने पर उंगलियां सुन्न हो जाती हैं और पीली पड़ जाती हैं, उन पर लाल धब्बे दिखाई देने लगते हैं, जो बाद में सियानोटिक हो जाते हैं। उन्नत मामलों में, ऊतक परिगलन विकसित हो सकता है, जिससे प्रभावित उंगलियों को काटने की आवश्यकता होती है।
	दिल का दौरा अक्सर बाएं हाथ में सुन्नता से शुरू होता है। बहुत जल्दी, अलग-अलग गंभीरता का रेट्रोस्टर्नल दर्द इसमें शामिल हो जाता है। इसके अलावा मरीजों को चक्कर आना, सांस फूलना, ठंडा पसीना आना, मौत का डर जैसी शिकायत होती है। एनजाइना पेक्टोरिस और मायोकार्डियल रोधगलन का हमला कोरोनरी हृदय रोग की सबसे गंभीर अभिव्यक्तियाँ हैं, जिनके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।
क्षणिक इस्कैमिक दौरा	यह आमतौर पर उच्च रक्तचाप संकट (उच्च रक्तचाप) की पृष्ठभूमि में विकसित होता है। रोगी को सिरदर्द की तीव्रता विकसित होती है और तेजी से बढ़ती है। गाल, गर्दन, कंधे और कोहनी सुन्न हो जाती है। उंगलियों में झुनझुनी हो सकती है. आंदोलन समन्वय ख़राब है।
कंधे-कंधे का पेरीआर्थराइटिस	एक सूजन-अपक्षयी रोग जो कंधे के जोड़ के आसपास के कोमल ऊतकों को प्रभावित करता है। यह दर्द से प्रकट होता है, जो हाथ के हिलने, कंधे क्षेत्र की मांसपेशियों के मोटे होने और सूजन, पेरेस्टेसिया से बढ़ जाता है।
सरवाइकल कटिस्नायुशूल (सरवाइकल रेडिकुलोपैथी)	ग्रीवा रीढ़ की तंत्रिका जड़ों के संपीड़न या सूजन के परिणामस्वरूप रीढ़ की हड्डी का लक्षण जटिल। सिर को तेजी से मोड़ने या हाइपोथर्मिया के बाद हाथ में दर्द या चोट लगने लगती है। पेरेस्टेसिया के क्षेत्र हैं। मोटर फ़ंक्शन ख़राब है.
पोलीन्यूरोपैथी	यह रोग आमतौर पर एक नहीं, बल्कि कई शारीरिक क्षेत्रों को प्रभावित करता है। इसकी घटना विभिन्न अंतर्जात (शरीर के भीतर ही निर्मित) और बहिर्जात (बाहर से आने वाले) विषाक्त पदार्थों द्वारा परिधीय तंत्रिकाओं को नुकसान से जुड़ी है। अक्सर, पोलीन्यूरोपैथी मधुमेह मेलेटस, गुर्दे या यकृत अपर्याप्तता और शराब से पीड़ित रोगियों में देखी जाती है।

निदान

बाएं हाथ की सुन्नता के सटीक कारण की पहचान करने के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श करने और जांच कराने की आवश्यकता है, जिसमें प्रयोगशाला और वाद्य निदान के विभिन्न तरीके शामिल हो सकते हैं:

• ग्रीवा और वक्षीय रीढ़ की रेडियोग्राफी, ऊपरी अंग के जोड़;
• ऊपरी अंग के जोड़ों का अल्ट्रासाउंड;
• ऊपरी अंगों और सिर के जहाजों की डॉप्लरोग्राफी;
• ईसीजी, इको-केजी;
• मस्तिष्क का एमएससीटी;
• जैव रासायनिक रक्त परीक्षण, जिसमें ग्लूकोज, यूरिया, क्रिएटिनिन, बिलीरुबिन और यकृत एंजाइम की एकाग्रता का निर्धारण शामिल है।

यदि आवश्यक हो, तो रोगी को एक संकीर्ण विशेषज्ञता वाले डॉक्टरों द्वारा परामर्श दिया जाता है:

• वस्कुलर सर्जन;

इलाज

हम पहले ही पता लगा चुके हैं कि बायां हाथ सुन्न होने के कारण अलग-अलग हो सकते हैं। इसका मतलब यह है कि इलाज का कोई एक तरीका नहीं है. थेरेपी एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए और अंतर्निहित विकृति विज्ञान के लिए निर्देशित की जानी चाहिए। इसे निम्नलिखित क्षेत्रों में बनाया जा सकता है:

उपचार विधि	दलील
चिकित्सा उपचार	इसमें दवाओं की नियुक्ति शामिल है जो चयापचय प्रक्रियाओं, रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म करती है, सूजन प्रक्रियाओं की गतिविधि को दबाती है, दर्द से राहत देती है। इसके अलावा, डॉक्टर अंतर्निहित विकृति का इलाज करने के उद्देश्य से अन्य दवाएं लिख सकते हैं, उदाहरण के लिए, एंटीहाइपरटेंसिव या एंटीजाइनल।
हाथ से किया गया उपचार	विशेष तकनीकों की मदद से डॉक्टर रीढ़, जोड़ों, मांसपेशियों पर प्रभाव डालते हैं। नतीजतन, मांसपेशियों की ऐंठन समाप्त हो जाती है, प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार होता है।
फिजियोथेरेपी और स्पा उपचार	सबसे प्रभावी तरीके हैं एम्लिपल्स, फोनोफोरेसिस, लेजर और चुंबकीय विकिरण, मिट्टी चिकित्सा, जल प्रक्रियाएं (रेडॉन स्नान, चारकोट शावर), शास्त्रीय मालिश और फिजियोथेरेपी अभ्यास।

मैं एक बार फिर आपका ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित करना चाहूंगा कि आवश्यक जांच और निदान करने के बाद, केवल एक डॉक्टर को बाएं हाथ की सुन्नता का इलाज करना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है, क्योंकि कभी-कभी पहली नज़र में थोड़ी सी भी अस्वस्थता गंभीर विकृति का पहला संकेत हो सकती है।

लोक तरीके और साधन

ज्यादातर मामलों में ऊपरी छोरों के पेरेस्टेसिया के इलाज के पारंपरिक तरीकों का उद्देश्य रक्त वाहिकाओं का पलटा विस्तार करना है, जो नरम ऊतकों में रक्त के प्रवाह और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है। इनका उपयोग केवल आपके डॉक्टर के परामर्श से ही किया जाना चाहिए। सबसे प्रसिद्ध निम्नलिखित उपकरण हैं:

1. बकाइन टिंचर. एक लीटर जार को ऊपर से बारीक कटे बकाइन पुष्पक्रम से भरें। वोदका डालो और एक महीने के लिए आग्रह करें। सुन्न त्वचा को दिन में 2-3 बार रगड़ने के लिए उपयोग करें। यह नुस्खा उन मामलों में बहुत कारगर है जब मौसम बदलने पर जोड़ों में दर्द होने लगता है।
2. कपूर मरहम. तैयार कपूर मरहम (फार्मेसी में उपलब्ध) के एक जार में, नीलगिरी के तेल की 10 बूंदें जोड़ें। त्वचा के कमजोर संवेदनशीलता वाले क्षेत्रों को दिन में 1-2 बार रगड़ें।
3. प्रोपोलिस से संपीड़ित करें. आवश्यक आकार के प्रोपोलिस के एक टुकड़े को कमरे के तापमान पर गर्म करें। इसे एक पतली शीट में रोल करें और समस्या वाली जगह पर लगाएं। चिपकने वाली टेप से सुरक्षित करें और ऊपर ऊनी स्कार्फ से लपेटें। सेक को 10-12 घंटे तक रखें। यदि आवश्यक हो तो 6-8 घंटे बाद दोहरा सकते हैं।

वीडियो

हम आपको लेख के विषय पर एक वीडियो देखने की पेशकश करते हैं।

हाथ-पैरों में संवेदना की थोड़ी सी कमी विशेष चिंता का विषय नहीं होती। डर तब पैदा होता है जब बाएं हाथ की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं या रोग संबंधी स्थिति के साथ छाती में दर्द, सांस लेने में तकलीफ और हृदय की मांसपेशियों के संकुचन की लय का उल्लंघन होता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि वर्णित लक्षण आमतौर पर हाइपोथर्मिया, असुविधाजनक स्थिति में लंबे समय तक रहने, शराब विषाक्तता, औषधीय दवाओं का परिणाम है, लेकिन कारण बहुत विविध हो सकते हैं। मुख्य बात यह है कि जोखिमों का सही आकलन करना और तुरंत किसी चिकित्सा संस्थान से मदद लेना।

पहले अप्रिय लक्षण दिखने पर घबराने की जरूरत नहीं है। सबसे पहले, आपको यह पता लगाना चाहिए कि बाएं हाथ की उंगलियां या हाथ ही सुन्न क्यों हैं। कारण आमतौर पर सामान्य कार्यों के निष्पादन में निहित होते हैं। उदाहरण के लिए, बहुत ठंडी वस्तु (बर्फ, धातु) के संपर्क में आने पर त्वचा की संवेदनाएं बदल जाती हैं।

डिसेन्सिटाइजेशन का एक अन्य सामान्य स्रोत शरीर के एक विशिष्ट क्षेत्र पर दबाव के कारण होता है।

प्रयोग के लिए, आप संक्षेप में ब्रश को मुट्ठी में दबा सकते हैं, और इस तरह की कार्रवाई से पहले और बाद में अपनी भावनाओं का मूल्यांकन कर सकते हैं। अक्सर, विकृति की अभिव्यक्तियाँ सुबह सोने के बाद होती हैं। इस मामले में, आपको थोड़ा वार्मअप करने, व्यायाम करने की ज़रूरत है, और सबसे अधिक संभावना है कि समस्या अपने आप हल हो जाएगी।

शरीर के नशे को एक अलग समूह में रखा जाना चाहिए। बाएं हाथ की उंगलियां सुन्न क्यों हो जाती हैं, इस सवाल का जवाब लंबे समय तक रसायनों (आर्सेनिक, पारा, थैलियम) के संपर्क में रहना या तपेदिक रोधी दवाओं, मेट्रोनिडाजोल, विन्क्रिस्टाइन के साथ औषधीय उपचार हो सकता है। निःसंदेह, हमें मादक पेय पदार्थ पीने जैसे कारण को नहीं भूलना चाहिए। इथेनॉल प्रोटीन को घोलता है, जिससे न्यूरोपैथी होती है।

ऐसे रोग जिनके कारण अंगों में संवेदना कम हो जाती है

जब कोई मरीज शिकायत करता है कि बायां हाथ (हाथ और उंगलियां) सुन्न हो गया है, तो डॉक्टर, क्लासिक इतिहास लेने और दृश्य परीक्षा के अलावा, प्रयोगशाला परीक्षण (ग्लूकोज, क्रिएटिनिन, ईएसआर) लेने की सलाह देते हैं। गंभीर बीमारियों से बचने और थायमिन (विटामिन बी1) की सांद्रता की जांच करने के लिए ऐसी जांच आवश्यक है। यदि संवेदनशीलता में कमी के साथ ऐंठन, मांसपेशियों के ऊतकों का शोष, नींद की समस्या, पैरों में कमजोरी होती है, तो बेरीबेरी जैसी बीमारी की पहचान होने का उच्च जोखिम होता है। यह रोग सेप्सिस, शराब, एक गंभीर संक्रमण का परिणाम बन जाता है।

सौभाग्य से, थायमिन की समस्याएँ काफी दुर्लभ हैं, इसलिए शीर्ष 5 बीमारियों पर विचार करें जो बाएं हाथ में सुन्नता का कारण बनती हैं:

1. मधुमेह.दुर्भाग्य से, अंतःस्रावी तंत्र की बीमारी अक्सर ठीक हो जाती है। विशेषज्ञ सभी लोगों को समय-समय पर चीनी का सेवन करने की सलाह देते हैं। इससे बीमारी का समय पर निदान हो सकेगा और शुरुआती चरण में ही इलाज शुरू हो सकेगा। यदि बाएं हाथ की सुन्नता के साथ अनिद्रा, लगातार शुष्क मुंह और नींद की समस्या हो तो आप हार्मोन के उत्पादन में विफलता का संदेह कर सकते हैं।

2. कार्पल टनल सिंड्रोम.उन लोगों को अपने स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान देना चाहिए जिनकी व्यावसायिक गतिविधियाँ कंप्यूटर पर काम करने, सामान पैक करने और अन्य गतिविधियों से संबंधित हैं जो अक्सर उन्हें अपनी कलाई मोड़ने के लिए मजबूर करती हैं। प्रोग्रामर, संगीतकारों, लेखकों को व्यापक जांच से गुजरना चाहिए यदि उनके बाएं हाथ की उंगलियां सुन्न हैं, झुनझुनी, जलन, खुजली, मांसपेशियों में कमजोरी है।

3. एनीमिया.रोग संबंधी स्थिति का एक अन्य सामान्य कारण रक्त में आयरन की कमी है। जब हीमोग्लोबिन सामान्य से नीचे चला जाता है, तो रोग के लक्षण उत्पन्न होते हैं, जैसे प्रोटीन खाद्य पदार्थों (मांस, अंडे, मछली) के प्रति अरुचि, त्वचा का असामान्य पीलापन, अकारण थकान, खुजली। कई मरीज़ यह भी शिकायत करते हैं कि बायां हाथ, हाथ और उंगलियां सुन्न हो जाती हैं।

4. स्पोंडिलोसिस.संवेदनशीलता संबंधी समस्याएं अक्सर मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के कामकाज में विकारों के कारण उत्पन्न होती हैं। उदाहरण के लिए, यह पीठ, गर्दन में दर्द का कारण बनता है और अक्सर ऊपरी और निचले छोरों में अप्रिय सुन्नता पैदा करता है। आप चुंबकीय अनुनाद या कंप्यूटेड टोमोग्राफी करके ऐसे निदान की पुष्टि या खंडन कर सकते हैं।

5. एल्बो टनल सिंड्रोम.एक अनुभवी विशेषज्ञ को निश्चित रूप से ऐसी बीमारी का संदेह होगा यदि रोगी शिकायत करता है कि बाएं हाथ की मध्यमा और छोटी उंगली सुन्न हो गई है। अक्सर, बीमारी का कारण कोहनी के बल झुकने की आदत, चोटें, रक्तगुल्म, असफल चिकित्सा प्रक्रियाएं (नस छेदना), गंभीर थकावट और कैंसरयुक्त ट्यूमर हैं।

बेशक, यह अंगों की सुन्नता के साथ होने वाली बीमारियों की पूरी सूची नहीं है। अप्रिय लक्षणों का कारण रेनॉड रोग, गुइलेन-बैरे सिंड्रोम, स्क्लेरोडर्मा, डिप्थीरिया पोलीन्यूरोपैथी और अन्य बीमारियाँ हो सकती हैं।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि यदि बायां हाथ, हाथ, उंगलियां सुन्न हो जाएं और संवेदना की हानि पूरे शरीर में फैल जाए तो तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना आवश्यक है। इस तरह की अभिव्यक्तियाँ, वाणी में गिरावट के साथ मिलकर, एक विकासशील स्ट्रोक का संकेत देती हैं।

संवेदनशीलता में गिरावट का उपचार केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। स्व-निदान सख्त वर्जित है, क्योंकि इससे अनुचित चिकित्सा और खतरनाक जटिलताओं (विकलांगता तक) की उपस्थिति हो सकती है।

बड़ी संख्या में लोगों को अंगों के सुन्न होने जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है। विशेष चिंता का विषय बाएं हाथ की तीव्र सुन्नता है - ऐसा लक्षण हमें काफी गंभीर बीमारियों की चेतावनी दे सकता है। उदाहरण के लिए, यह रोधगलन से पहले की स्थिति या आसन्न स्ट्रोक का संकेत हो सकता है।

लेकिन अगर आपका बायां हाथ सुन्न है तो घबराएं नहीं! सबसे पहले, आइए सभी संभावित कारणों पर नजर डालें। इसके अलावा, नींद के दौरान या कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करने के बाद हाथ सुन्न हो सकता है - यह इतना डरावना नहीं है।

सोते समय मेरा बायां हाथ सुन्न क्यों हो जाता है?

यदि आप रात में या सुबह उठते हैं, तो आपको अपने बाएं हाथ में एक अप्रिय झुनझुनी महसूस होती है और आप उसे मुश्किल से हिला सकते हैं, तो चिंता का कोई कारण नहीं है। बाएँ और दाएँ दोनों हाथों का सुन्न होना, रक्त वाहिकाओं में व्यवधान के कारण हो सकता है। शायद आप किसी असुविधाजनक स्थिति में सोये हों।

यहां तक ​​कि कुछ लोग कभी-कभी तथाकथित "प्रेमियों के सिंड्रोम" का अनुभव करते हैं - निश्चित रूप से हर कोई सोने की एक सामान्य स्थिति जानता है जिसमें एक महिला का सिर एक पुरुष की बांह या कंधे पर रहता है।

इसकी वजह से बांह सुन्न हो जाती है, क्योंकि उसमें वाहिकाएं दब जाती हैं और रक्त संचार गड़बड़ा जाता है। इसलिए, यदि आपको रात में या सुबह उठने पर हाथ में सुन्नता महसूस होती है, तो शारीरिक व्यायाम करने का प्रयास करें। आमतौर पर, 5-10 मिनट के बाद, असुविधा ("रोंगटे खड़े होना") गायब हो जाती है, और हाथ की सामान्य गतिशीलता वापस आ जाती है।

यदि लक्षण दोबारा नहीं आते हैं, तो चिंता की कोई बात नहीं है। यदि यह स्थिति नियमित रूप से होती है, तो जांच के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना बेहतर है। कुछ मामलों में, दोनों हाथों में एक साथ या बारी-बारी से सुन्नता होती है। यह सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस या पोलीन्यूरोपैथी का लक्षण हो सकता है। अधिक सटीक निदान केवल एक विशेषज्ञ ही कर सकता है।

कंप्यूटर पर काम करते समय मेरा हाथ सुन्न क्यों हो जाता है?

हमने पता लगाया कि सोते समय हाथ क्यों सुन्न हो जाते हैं। कार्य दिवस के दौरान सुन्नता के बारे में क्या? बड़ी संख्या में कार्यालय कर्मचारी समय-समय पर हाथ सुन्न होने की शिकायत करते हैं। इस घटना को "कार्पल टनल सिंड्रोम" कहा जाता है। कार्पल (या मेटाकार्पल) नहर वह उद्घाटन है जिसके माध्यम से माध्यिका तंत्रिका का ट्रंक गुजरता है।

मेटाकार्पल नहर कण्डरा स्नायुबंधन के क्षेत्र में स्थित है, जो कलाई की उचित गतिशीलता प्रदान करती है। हाथों की इस सुन्नता को कभी-कभी "पियानोवादक सिंड्रोम" भी कहा जाता है। विभिन्न व्यवसायों के लोग जिन्हें हाथों के निरंतर तनाव की आवश्यकता होती है, उन्हें कम से कम समय-समय पर "पियानो सिंड्रोम" का सामना करना पड़ता है। यदि असुविधा शायद ही कभी होती है और आपको गंभीर दर्द महसूस नहीं होता है, तो विशेषज्ञ केवल कलाई पर भार कम करने और जोड़ों के लिए व्यायाम करना सुनिश्चित करने की सलाह देते हैं।

हालाँकि, यदि हाथ बार-बार सुन्न हो जाता है या सुन्नता के साथ ध्यान देने योग्य दर्द भी होता है, तो यह नस दबने का संकेत हो सकता है। इस मामले में, डॉक्टर के पास तुरंत जाना जरूरी है। उन्नत चरणों में, ऐसी बीमारी के गंभीर परिणाम हो सकते हैं, हाथ की हानि तक।

अगर हाथ अचानक सुन्न हो जाए तो क्या करें?

जब आपको बाएं हाथ की कलाई और ऊपर से सुन्नता महसूस हो (सुन्नता का चरित्र चढ़ता हुआ हो) और साथ ही आपको तेज दर्द महसूस हो, तो तुरंत आपातकालीन सहायता को बुलाएं। यदि लक्षण एक घंटे से अधिक समय तक दूर नहीं होते हैं, तो यह संभवतः धमनी घनास्त्रता है। जिस व्यक्ति का बायां हाथ दर्द करता है और सुन्न हो जाता है, उसे तत्काल अस्पताल में भर्ती कराया जाना चाहिए और सामान्य रक्त प्रवाह को बहाल करने के लिए उपाय किए जाने चाहिए। थोड़ी सी देरी से मरीज को जान गंवानी पड़ सकती है।

यह एकमात्र गंभीर समस्या नहीं है जिसका लक्षण बाएं हाथ का सुन्न होना हो सकता है। अक्सर यह घटना आसन्न स्ट्रोक या दिल के दौरे का संकेत देती है। यदि स्तब्ध हो जाना दिल में दर्द के साथ है, तो आप एक सेकंड के लिए भी संकोच नहीं कर सकते, यह पूर्व-रोधगलन स्थिति का संकेत है, एम्बुलेंस को कॉल करें।

स्ट्रोक को कभी-कभी शुरुआती चरण में ही पहचाना जा सकता है। इससे गंभीर रक्तस्राव नहीं हो सकता है, हालांकि, अगर किसी व्यक्ति का बायां हाथ उसी समय सुन्न हो जाता है, उसके सिर में दर्द होता है और उसकी वाणी में गड़बड़ी होती है (शब्दों का उच्चारण करना मुश्किल होता है), तो ये पहले से ही माइक्रोस्ट्रोक के संकेत हैं। इसके अलावा, ये लक्षण अक्सर चेहरे की मांसपेशियों के काम में व्यवधान के साथ होते हैं (उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति के लिए मुस्कुराना मुश्किल होता है)। इस मामले में एम्बुलेंस से तत्काल संपर्क अनिवार्य है।

हमने मुख्य कारणों का पता लगाया कि बायां हाथ क्यों सुन्न हो जाता है। सौभाग्य से, सबसे आम सुन्नता है जो संचार प्रणाली के विघटन से जुड़ी है। इसके कारणों को ख़त्म करना बहुत आसान है और इसके अलावा रोकथाम करना भी आसान है। सुबह के व्यायाम, ताजी हवा में टहलना, उचित पोषण और सामान्य नींद ज्यादातर मामलों में इस संभावना को कम कर देती है कि आप नींद में अपने रक्त वाहिकाओं को पारित कर देंगे। वही सिफारिशें उन लोगों को दी जानी चाहिए जो सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से पीड़ित हैं, साथ ही दिल का दौरा या स्ट्रोक के जोखिम वाले लोगों को भी दी जानी चाहिए।

जहाँ तक अंतिम समूह की बात है, यहाँ एक शुल्क पर्याप्त नहीं होगा। तनाव से बचने की कोशिश करें और नियमित रूप से अपने डॉक्टर से मिलें। किसी त्रासदी को रोकने के लिए एक बार फिर से सुरक्षित रहना बेहतर है। यदि आपको रक्तचाप की समस्या है, तो एक अच्छा रक्तचाप मॉनिटर लें और नियमित रूप से अपना रक्तचाप मापें, खासकर जब आप अस्वस्थ महसूस करते हों। यदि आप देखते हैं कि दबाव सामान्य से थोड़ा भी अधिक है, तो इसे कम करने के उपाय करने का प्रयास करें। इससे गंभीर स्थितियों को रोकने में मदद मिलेगी.

• सिस्टोलिक (ऊपरी): 109 + (0.5 x आयु, वर्ष) + (0.1 x वजन, किग्रा);
• डायस्टोलिक (निचला): 63 + (0.1 x आयु, वर्ष) + (0.15 x वजन, किग्रा)।

आमतौर पर, अंगों का सुन्न होना लोगों में ज्यादा चिंता का कारण नहीं बनता है। हालाँकि, यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का अग्रदूत हो सकता है, खासकर अगर कंधे, हाथ और उंगलियों से बायां हाथ नियमित रूप से सुन्न हो जाता है। हालाँकि, घबराने में जल्दबाजी न करें। आइए सबसे पहले जानें कि बायां हाथ अलग-अलग जगहों पर सुन्न क्यों हो जाता है - छोटी उंगली, अनामिका, मध्यमा, तर्जनी, बाएं हाथ का अंगूठा, हाथ और अगर ऐसा पहली बार हो तो क्या करें।

अगर उंगलियों, हाथों के सुन्न होने का यह लक्षण आपको लगातार परेशान करता है तो शरीर में परेशानी के ऐसे संकेतों को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। वे दोनों बल्कि "निर्दोष" हो सकते हैं और तंत्रिका या हृदय प्रणाली की गंभीर बीमारियों के पहले संकेतक भी हो सकते हैं।

उंगलियों के सुन्न होने के कारण

बाएं हाथ और बाएं हाथ की अलग-अलग उंगलियों के सुन्न होने के कारणों में से, सबसे हानिरहित कारणों में से एक को पहचाना जा सकता है जिसके लिए डॉक्टर की मदद और विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है:

• असहज नींद.यदि, रात में या सुबह जागने पर, आपको अचानक हाथ में सुन्नता, झुनझुनी और "हंसते हुए" महसूस होता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि चिंता का कोई कारण नहीं है। सपने में असहज स्थिति में रक्त वाहिकाओं का काम बाधित हो जाता है और अंगों में असुविधा होने लगती है। यदि, उसी समय, कोई प्रियजन आपकी बांह या कंधे पर सो रहा था, तो सुन्नता का कारण स्पष्ट है, इस घटना को "प्रेमी सिंड्रोम" भी कहा जाता है। रक्त वाहिकाओं के सिकुड़ने के कारण हाथ सुन्न हो जाता है, लेकिन हाथ की स्थिति बदलने पर यह जल्द ही गायब हो जाता है। व्यायाम करने का प्रयास करें - और 5-10 मिनट के बाद सुन्नता की भावना गायब हो जाएगी। अगर इसकी पुनरावृत्ति नहीं होती है तो आपको किसी बात की चिंता करने की जरूरत नहीं है. लेकिन अगर हाथ का सुन्न होना नियमित है, तो भी आपको संवेदनशीलता के नुकसान का कारण निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। शायद सुन्नता का यह लक्षण उत्पन्न होता है, या।

सपने में असहज स्थिति अंगों के सुन्न होने के कारणों में से एक है। यदि आप करवट लेकर, शरीर के साथ बांह के बल या सिर के नीचे बांह रखकर सोते हैं - तो सुन्नता स्वाभाविक और नियमित होगी - इस मामले में चिंता न करें।

• नीरस काम.अक्सर यह लक्षण कार्यालय कर्मियों में प्रकट होता है। इस घटना को "टनल सिंड्रोम" या "पियानो सिंड्रोम" भी कहा जाता है। समय-समय पर, यह विभिन्न व्यवसायों के लोगों में प्रकट होता है जिन्हें हाथों के नियमित तनाव की आवश्यकता होती है। यदि यह अनुभूति कभी-कभार होती है और गंभीर दर्द के साथ नहीं होती है, तो विशेषज्ञ कलाई पर भार कम करने और नियमित रूप से जोड़ों के व्यायाम करने को याद रखने की सलाह देते हैं।
• असुविधाजनक कपड़े.रबर बैंड, कफ, तंग आस्तीन रक्त वाहिकाओं को जकड़ सकते हैं और अप्रिय उत्तेजना पैदा कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि कपड़े न केवल सुंदर हों, बल्कि आपके लिए आरामदायक और शरीर के लिए सुखद भी हों।
• अल्प तपावस्था।ठंड में लंबे समय तक रहने से धमनियां सिकुड़ सकती हैं और इसके बाद हाथ-पैर सुन्न हो सकते हैं। जब यह भावना प्रकट होती है, तो जल्दी से किसी गर्म स्थान पर जाना बेहतर होता है - जल्द ही सब कुछ बीत जाना चाहिए। गर्म करने के लिए हाथों को गर्म पानी में न डुबोएं।
• सुई का काम।अत्यधिक परिश्रम से, उनके द्वारा नीरस गतिविधियों को लंबे समय तक निष्पादित करने के कारण हाथ सुन्न हो सकते हैं। यदि आप सुई का काम कर रहे हैं, तो अपने हाथों को हर 30-40 मिनट में आराम दें - उन्हें कुछ मिनटों के लिए गूंधें और रगड़ें।
• भारी बैग या बैग ले जाना।यदि आप नियमित रूप से उसी कंधे पर ऐसा करते हैं, तो सुन्न होने में अधिक समय नहीं लगेगा। भारी बोझ के कारण नसें दब सकती हैं, रीढ़ की हड्डी झुक सकती है और रक्त वाहिकाएं सिकुड़ सकती हैं। बैग को अलग-अलग कंधों पर बारी-बारी से ले जाने की कोशिश करें, या इससे भी बेहतर, इसे अपने हाथ में ले जाएं। हालाँकि, यह बहुत भारी नहीं होना चाहिए।
• शारीरिक व्यायाम।लंबे समय तक काम करने से मांसपेशियों में खिंचाव होता है जिससे हाथ सुन्न हो सकते हैं। काम और आराम के बीच वैकल्पिक करना न भूलें।
• हृदय रेखा के ऊपर हाथों की लंबे समय तक उपस्थिति।यदि आप ऐसा काम कर रहे हैं जिसके लिए हाथ की इस स्थिति की आवश्यकता होती है, तो नियमित ब्रेक लेना सुनिश्चित करें।
• सुरंग सिंड्रोम- कार्पल टनल में माध्यिका तंत्रिका के संपीड़न के कारण होने वाला एक लक्षण जटिल। पुरुषों की तुलना में महिलाओं में इसका निदान अधिक पाया जाता है। टनल सिंड्रोम या कार्पल टनल सिंड्रोम तंत्रिका संबंधी प्रकृति का एक रोग है। टनल न्यूरोपैथी के समूह में शामिल। यह लंबे समय तक दर्द और उंगलियों के सुन्न होने से प्रकट होता है। सबसे आम कारण कलाई की हड्डियों और टेंडन के बीच मध्यिका तंत्रिका का लंबे समय तक दबा रहना है।

फोटो में: हाथ और कलाई में कार्पल टनल सिंड्रोम का क्या करें - रोकथाम के लिए व्यायाम और कंप्यूटर पर हाथों की सही स्थिति पर सिफारिशें, विशेष कीबोर्ड, चूहे और पट्टियाँ।

इन सभी स्थितियों में, हाथ कभी-कभी सुन्न हो जाते हैं, और नियमित मालिश, रगड़ या जिमनास्टिक इस स्थिति को खत्म करने में मदद कर सकता है। आमतौर पर 10-30 मिनट के बाद, सुन्नता बिना किसी निशान के गायब हो जाती है।

यदि बाएं हाथ की उंगलियों के सुन्न होने के लक्षण का कारण कोई बीमारी है, तो अपने शरीर और उससे जुड़ी संवेदनाओं को सुनना महत्वपूर्ण है। यदि हाथ की सुन्नता 1 घंटे से अधिक समय तक रहती है, जबकि हृदय के क्षेत्र में दर्द, सांस की तकलीफ और उंगलियों की सुन्नता है - एम्बुलेंस को कॉल करने में देरी न करें, क्योंकि ये हृदय विकृति के लक्षण हो सकते हैं।

उंगलियों और हाथ की सुन्नता से संबंधित रोग

• अविटामिनोसिस।शरीर में विटामिन ए और बी की कमी के साथ, चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन होता है, तंत्रिका तंतुओं के आवरण क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप तंत्रिका अंत की संवेदनशीलता खो जाती है और सुन्नता होती है।
• तंत्रिका तनाव।इस मामले में, मांसपेशियों की जकड़न के कारण तंत्रिका अंत में चुभन होती है। परिणामस्वरूप, रक्त प्रवाह बाधित हो जाता है और अंग सुन्न हो जाते हैं।
• . इस मामले में, हाथ में अचानक सुन्नता आ जाती है, साथ ही ऊतकों में दर्द और सूजन बढ़ जाती है। ऐसे लक्षण दिखने पर व्यक्ति को अस्पताल में भर्ती करने की जरूरत पड़ती है।
• . इस विकृति का विकास हृदय और बाएं हाथ को रक्त की आपूर्ति करने वाली धमनियों के संकीर्ण होने से होता है, और हाथ का सुन्न होना इस बीमारी के लक्षणों में से एक है।
• ग्रीवा, वक्षीय रीढ़।रोग के लक्षणों के अलावा, एक व्यक्ति को त्वचा की संवेदनशीलता में कमी, कमजोरी, सुन्नता और बांह में दर्द महसूस हो सकता है, जो इसके बाहरी हिस्से में फैल जाता है - कंधे और बांह से लेकर उंगलियों तक।

हालाँकि, यदि हाथ बार-बार सुन्न हो जाता है या सुन्नता के साथ ध्यान देने योग्य दर्द भी होता है, तो यह पीठ में दबी हुई नस का संकेत हो सकता है।

सुन्नता से जुड़ी खतरनाक स्थितियाँ

• आईएचडी (, दूसरा नाम -)।जब ऐसा होता है, तो हाथ, बांह और कंधे सुन्न हो जाते हैं। इस स्थिति में सांस लेने में तकलीफ, सीने में बेचैनी भी होती है। आप नाइट्रोग्लिसरीन से हमले को रोक सकते हैं।
• रोधगलन पूर्व अवस्था.यदि किसी व्यक्ति को कोरोनरी हृदय रोग, संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस का इतिहास है, तो बाएं हाथ की सुन्नता के मामले में, एम्बुलेंस को कॉल करना तत्काल आवश्यक है।
  

  महत्वपूर्ण!बाएं हाथ की छोटी उंगली पर ध्यान दें - यदि यह सुन्न है, तो 80% मामलों में यह पूर्व-रोधगलन स्थिति का संकेत है, इसके बाद।

• . बाएं हाथ में सुन्नता अक्सर होती है, और कभी-कभी तीव्र का एकमात्र संकेत होता है, जिसमें मायोकार्डियल रोधगलन शामिल होता है। इसके अलावा, व्यक्ति को हृदय में दर्द भी महसूस हो सकता है। नाइट्रोग्लिसरीन से दिल के दौरे के लक्षणों से राहत नहीं मिलती है, इस मामले में किसी व्यक्ति की जान बचाने के लिए एकमात्र चीज जो की जा सकती है वह है आगे अस्पताल में भर्ती होने के लिए जितनी जल्दी हो सके एम्बुलेंस को कॉल करना।
• . यह एक तीव्र संवहनी विकृति है, जो बाएं हाथ की सुन्नता के साथ होती है। यदि यह लक्षण प्रकट होता है, तो इसका मतलब है कि मस्तिष्क का दायां गोलार्ध प्रभावित है। एक नियम के रूप में, स्ट्रोक के साथ, बायां हाथ और पैर सुन्न हो जाते हैं, समन्वय की कमी, बिगड़ा हुआ भाषण, दृष्टि और चेहरे की मांसपेशियां भी होती हैं (उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति मुस्कुरा नहीं सकता)। ये लक्षण स्पष्ट रूप से स्ट्रोक या माइक्रोस्ट्रोक का संकेत देते हैं। इसलिए, आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए!

सुन्नता के बिंदुओं का स्थान - उंगलियाँ

कभी-कभी, बांह, हाथ, उंगलियों पर सुन्नता के स्थान से, आप इसका कारण और इसके कारण होने वाली बीमारियों का निर्धारण कर सकते हैं। बेशक, ये धारणाएँ बहुत अनुमानित हैं, और एक सटीक निदान करने के लिए, आपको निश्चित रूप से एक विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए, विशेष रूप से बाएं या दाएं हाथ की सुन्नता की लगातार अभिव्यक्तियों के साथ, और इससे भी अधिक हाथ और पैर की एक साथ सुन्नता के साथ। , चेहरा। लेकिन कुछ बारीकियों को जानने से किसी व्यक्ति की जान बचाने में मदद मिल सकती है। इसलिए, हम बाएं हाथ की प्रत्येक उंगली के सुन्न होने के लक्षणों और कारणों का अलग-अलग विश्लेषण करेंगे, छोटी उंगली से शुरू करके, उंगली हटने के सबसे आम लक्षण के रूप में:

• छोटी उंगली।सबसे पहले, बाएं हाथ की छोटी उंगली की सुन्नता के साथ, यह खतरनाक स्थितियों को बाहर करने के लायक है - पूर्व-रोधगलन, वास्तव में, दिल का दौरा या स्ट्रोक। आमतौर पर इन बीमारियों में रात में सुन्नता महसूस होती है और सुबह के समय पूरी बांह में कंधे से लेकर उंगलियों तक झुनझुनी महसूस होती है। यदि हृदय प्रणाली के कोई अतिरिक्त लक्षण और प्रारंभिक रोग नहीं हैं, तो यह ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का लक्षण हो सकता है। इस मामले में, एक परामर्श आवश्यक है, जो चिकित्सीय मालिश सहित उपचार का एक कोर्स निर्धारित करेगा।
  साथ ही लंबे समय तक काम करने से सुन्नता भी आ सकती है। अपने हाथ को आराम दें, स्वतंत्र मालिश करें, रगड़ें।
• नामहीन.बाएं हाथ की अनामिका का सुन्न होना हृदय प्रणाली की समस्याओं का भी संकेत हो सकता है। इस मामले में, दर्द अतिरिक्त रूप से बांह के अंदरूनी हिस्से में, बाईं ओर दिखाई दे सकता है। यह शुरुआत, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, उलनार तंत्रिका की सूजन, तंत्रिका तनाव आदि का संकेत भी दे सकता है।
  

ध्यान!दाएं और बाएं हाथ की उंगलियों के बार-बार सुन्न होने पर, हम दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं कि आप गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए डॉक्टर से परामर्श लें!

शुरुआती वसंत में, उंगलियों की संवेदनशीलता का नुकसान बेरीबेरी का लक्षण बन सकता है, विशेष रूप से विटामिन ए और बी की कमी। सुन्नता के अलावा, हाथों की त्वचा छीलने लगती है, और वृद्ध लोगों को एथेरोस्क्लेरोसिस, हाथों के लक्षणों का अनुभव होता है और उंगलियां स्वयं सुन्न हो सकती हैं।

• तर्जनी.अगर तर्जनी सुन्न हो तो अक्सर ऐसा तब होता है जब कंधे या कोहनी के जोड़ के तंत्रिका तंतुओं में सूजन आ जाती है। उंगली का सुन्न होना हाथ की कमजोरी, मुड़ने पर दर्द, हाथ के बाहरी हिस्से के सुन्न होने के साथ होता है।
  इससे हाथ या तर्जनी (कभी-कभी मध्यमा) उंगली भी सुन्न हो सकती है। यह अक्सर कमजोरी का कारण भी बनता है।
  लंबे समय तक नीरस काम के कारण हाथों की मांसपेशियों पर अधिक दबाव पड़ने से तर्जनी का सुन्न होना, हाथ में अकड़न और ऐंठन भी हो सकती है। उदाहरण के लिए, लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करते समय और सक्रिय टाइपिंग, माउस का सक्रिय उपयोग।
• बीच की ऊँगली।मध्यमा उंगली के सुन्न होने के कारण बहुत विविध हैं: यह हृदय या रीढ़ की बीमारी, खराब पोषण, वाहिकासंकीर्णन, तनाव आदि हो सकता है, लेकिन ज्यादातर यह ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण होता है। इस बीमारी में, मध्यमा उंगली आमतौर पर सुन्न हो जाती है, लेकिन एक साथ कई अंगुलियों का सुन्न होना हो सकता है (एक नियम के रूप में, यह मध्यमा, अंगूठा, तर्जनी है)। स्तब्ध हो जाना कमजोरी, कठोरता, कंधे या बांह में दर्द के साथ होता है। इसके अलावा, चोट लगने, ट्रॉफिक परिवर्तन आदि के दौरान कोहनी के जोड़ की सूजन के कारण मध्यमा उंगली सुन्न हो सकती है (आमतौर पर उंगली का पिछला भाग सुन्न हो जाता है)।
  एथेरोस्क्लेरोसिस भी लक्षण पैदा कर सकता है।
• अँगूठा।अंगूठे में सुन्नता अक्सर श्वसन प्रणाली की खराबी का संकेत देती है। दो उंगलियों (अंगूठे + तर्जनी या मध्यमा) की सुन्नता के साथ, हम गर्दन में तंत्रिका अंत को निचोड़ने या इंटरवर्टेब्रल डिस्क के विस्थापन के बारे में बात कर सकते हैं। इससे कमजोरी, बांह और कंधे में दर्द होता है।

सबसे खतरनाक स्थिति हाथों का सुन्न होना है, जिसका कारण मस्तिष्क में रक्त संचार का उल्लंघन है।

इसके अलावा, बाएं हाथ के अंगूठे का सुन्न होना आंतरिक अंगों - गुर्दे, यकृत या फेफड़ों की खराबी से जुड़ा हो सकता है।

एक ही समय में हाथ, बांह, कंधे या पूरे हाथ और पैर का सुन्न होना

• ब्रश।हाथ का सुन्न होना न केवल नीरस काम के दौरान हो सकता है जिसमें हाथ शामिल होते हैं (उंगलियों में दर्द और जलन, सूजन, टेंडन की सूजन भी हो सकती है), बल्कि अंतःस्रावी तंत्र की खराबी, चोट आदि के दौरान भी हो सकती है। "आंख से" हाथ सुन्न होने का कारण निर्धारित करना मुश्किल है, इसलिए डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है ताकि बीमारी शुरू न हो।
  यदि ब्रश नीचे से ऊपर तक सुन्न हो जाता है, दर्द महसूस होता है, जो तेज हो जाता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना जरूरी है। यदि लक्षण एक घंटे से अधिक समय तक दूर नहीं होते हैं, तो धमनी में खराबी हो सकती है।
• अग्रबाहु.कलाई से कोहनी (बांह) तक बांह का सुन्न होना या यदि बायां हाथ कोहनी से कंधे तक सुन्न हो जाता है, तो यह पिछली चोट के कारण खराब रक्त परिसंचरण, नीरस काम के दौरान अत्यधिक परिश्रम, हाइपोथर्मिया का परिणाम हो सकता है। आमतौर पर, अग्रबाहु की सुन्नता अस्थायी होती है और वार्म-अप या स्व-मालिश के बाद गायब हो जाती है।
  इसके अलावा, अग्रबाहु का सुन्न होना, या यदि बायां हाथ कोहनी से, कंधे से सुन्न हो जाता है - यह ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, तनाव, बिगड़ा हुआ मस्तिष्क परिसंचरण, आंतरिक अंगों के रोग आदि के कारण हो सकता है।
• हाथ और पैर.एक ही समय में हाथ और पैर के सुन्न होने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
  - आघात(हाथ और पैर या शरीर का पूरा हिस्सा सुन्न हो जाता है) - साथ में बोलने में दिक्कत, चेहरे के भावों में कठिनाई। ऐसे लक्षणों के साथ, आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए;
  - ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, पीठ के निचले हिस्से के रोग;
  - इंटरवर्टेब्रल हर्नियास- सुन्नता में "रोंगटे खड़े होने", दर्द, पैरों में भारीपन, लंबे समय तक बैठने, खड़े रहने, सिर घुमाने और अन्य अचानक हिलने-डुलने की भावना जुड़ जाती है, दर्द तेज हो जाता है।
  हाथ-पैर या शरीर के पूरे हिस्से, आधे शरीर के सुन्न होने के कारण के सटीक निदान के लिए एक्स-रे और अल्ट्रासाउंड का उपयोग किया जाता है।
• हाथ और चेहरा.एक ही समय में चेहरे और हाथों के सुन्न होने का मुख्य कारण स्ट्रोक से पहले की स्थिति है। इसके अलावा, हाथ और चेहरे की सुन्नता के रूप में एक लक्षण फैलने, तंत्रिका की सूजन, हाइपोथर्मिया, तनाव, रीढ़ की समस्याओं के कारण हो सकता है।

सुन्नता के कारणों का निदान

यदि मालिश के बाद हाथ की सुन्नता दूर नहीं होती है और यह थकान या असहज स्थिति में होने का परिणाम नहीं है, बल्कि नियमित है, तो आपको शरीर के अंग, बाहों की सुन्नता के कारणों का सटीक निदान करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। और पैर. यदि आवश्यक हो, तो चिकित्सक आपको हृदय रोग विशेषज्ञ, वर्टेब्रोलॉजिस्ट के परामर्श के लिए भेज सकता है। इस मामले में, बाएं और दाएं हाथ, पैर और शरीर के अन्य हिस्सों की सुन्नता के लक्षणों के लिए निम्नलिखित नैदानिक ​​प्रक्रियाएं निर्धारित की जा सकती हैं:

• सामान्य रक्त विश्लेषण,
• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम,
• अंग और पीठ, मस्तिष्क,
• पेट के अंगों और गुर्दे का यूआईएस।

वाहिकाओं का अल्ट्रासाउंड और हाथ और पैरों में सुन्नता के कारणों के निदान में, संचार संबंधी विकारों की विकृति का निर्धारण करेगा।

परिणामों और पहचानी गई बीमारियों के आधार पर, डॉक्टर हाथ और पैर की सुन्नता के लिए उपचार निर्धारित करता है, जिसमें शामिल हो सकते हैं: दवा, पीठ, हाथ और पैर की चिकित्सीय मालिश, फिजियोथेरेपी।

लोक उपचार से सुन्नता का उपचार

शरीर की सुन्नता के इलाज के लिए बहुत प्रभावी लोक उपचार हैं जो उंगलियों और पैर की उंगलियों में रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, मांसपेशियों की संवेदनशीलता को बहाल करते हैं और जोड़ों को मजबूत करते हैं। घर पर हाथों की सुन्नता के उपचार के तरीके, जटिल में सामान्य और बहुत प्रभावी, शरीर के अंगों की सुन्नता के इलाज के लोक तरीके और साधन:

1. कंट्रास्ट स्नान का उपयोग।हम हाथ और उंगलियों को बारी-बारी से कुछ सेकंड के लिए गर्म, फिर ठंडे पानी में डुबोते हैं, अपनी उंगलियों को बर्तन के तल पर दबाते हैं। यह व्यायाम सुन्नता से शीघ्र राहत दिलाने में मदद करता है।
2. हाथों, हाथों और उंगलियों की सुन्नता के लिए लाल मिर्च का टिंचर।टिंचर नुस्खा: 4 कुचले हुए नमकीन और लाल मिर्च की 3 फली को 500 मिलीलीटर वोदका में डाला जाता है, कॉर्क किया जाता है और कुछ हफ्तों के लिए एक अंधेरी जगह में डालने के लिए भेजा जाता है। इस टिंचर को हाथों से चिकना किया जाता है, सुन्न होने पर उंगलियों में रगड़ा जाता है।
3. मालिश.घर पर एक सरल और किफायती तरीका सुन्न हाथ, हाथ, उंगलियों या पैर की स्व-मालिश है। अतिरिक्त प्रभाव के लिए आप मालिश के दौरान तेल का उपयोग कर सकते हैं। वनस्पति तेल समान अनुपात में मिलाया जाता है, जैतून का तेल और चीनी उपयुक्त हैं। अच्छी तरह से मलाएं। हाथ-पैर सुन्न होने पर मालिश करते थे।
4. सुन्नता के लिए अल्कोहल सेक।फार्मास्युटिकल कपूर अल्कोहल (10 मिली) को एक लीटर पानी में मिलाया जाता है, इस घोल को सुन्न हाथ में रगड़ा जाता है, या एक सेक बनाया जाता है।
5. के साथ लपेटें.बिस्तर पर जाने से पहले, ताजा हाथ पर लगाया जाता है और मुलायम सूती कपड़े से लपेटा जाता है। सुबह शहद निकाल लिया जाता है. कुछ दिनों के बाद हाथ या पैर का सुन्न होना गायब हो जाता है।
6. बकाइन फूल. 0.5 एल बकाइन पुष्पक्रम के एक जार को 2 सप्ताह के लिए कोलोन या अल्कोहल पर जोर दिया जाता है, जिसके बाद इसे एक सेक के रूप में सुन्न स्थानों और सुन्न शरीर के हिस्सों पर लगाया जाता है। बकाइन पुष्पक्रम से संपीड़ित के साथ सुन्नता के उपचार का कोर्स 2 सप्ताह है।
7. सुन्नता के लिए ऊनी धागा।सबसे असामान्य और प्रभावी लोक तरीका, आसानी से घर पर लागू होता है। वे प्राकृतिक ऊन का एक मोटा धागा लेते हैं और इसे कलाई के चारों ओर बांधते हैं। यह न केवल दर्द और सुन्नता से राहत देता है, बल्कि चोट, हाथ की सूजन और हाथों की मांसपेशियों की मोच से भी राहत देता है। रोकथाम के लिए कई हफ्तों तक धागे को नहीं हटाया जाता है। बहुत से लोग इसकी चमत्कारी शक्ति पर विश्वास करते हुए, सुन्नता से बचने के लिए अपने हाथ पर लाल धागा पहनते हैं।

रोकथाम

बाएं हाथ में सुन्नता की सबसे अच्छी रोकथाम बुरी आदतों को त्यागना और स्वस्थ जीवन शैली में परिवर्तन करना है। जिम्नास्टिक, बाहरी सैर, आरामदायक नींद - यह सब अंगों में असुविधा की संभावना को नकार देता है। रोकथाम में एक महत्वपूर्ण स्थान उचित पोषण का है, क्योंकि हानिकारक उत्पादों के सेवन से रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि होती है और रक्त वाहिकाओं में रुकावट होती है।

अपने हाथों से नीरस काम करते समय, आपको निश्चित रूप से ब्रेक लेना चाहिए, उन्हें खींचना चाहिए, और आपको अंगों के हाइपोथर्मिया और उन पर अत्यधिक तनाव से भी बचना चाहिए।

यदि आपको दिल का दौरा या स्ट्रोक का खतरा है, तो केवल रोकथाम पर्याप्त नहीं होगी। आपको तनावपूर्ण स्थितियों से बचना चाहिए और अपने डॉक्टर से नियमित जांच करानी चाहिए। यदि कोई समस्या है, तो आपको एक अच्छा टोनोमीटर खरीदना चाहिए और नियमित रूप से मापना चाहिए, खासकर यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं और उंगलियों, हाथ या बांह में सुन्नता है। दबाव में थोड़ी सी भी वृद्धि होने पर गंभीर स्थिति को रोकने के लिए इसे सामान्य करने के उपाय किए जाने चाहिए।

यदि, फिर भी, हाथ की सुन्नता स्पष्ट प्राकृतिक कारणों के बिना उत्पन्न हुई, तो डॉक्टर के पास जाने को स्थगित न करें। सटीक निदान किए बिना उंगलियों, हाथों या पैरों की सुन्नता का स्व-उपचार करना अस्वीकार्य है - उन्नत चरण में कई बीमारियों के लिए जटिल उपचार और कभी-कभी सर्जरी की आवश्यकता होती है।

आज, विभिन्न आयु वर्ग के लोगों में बाएं हाथ का सुन्न होना एक काफी आम समस्या है। यह कई कारणों से हो सकता है, जिनमें से कुछ कारणों से व्यक्ति के जीवन को खतरा हो सकता है। इसलिए, आपको सावधान रहना चाहिए यदि हाथ की सुन्नता के साथ-साथ, जैसे लक्षण: बांह में दर्द, छाती के बाईं ओर, कंधे में, कमजोरी, चक्कर आना, मतली, शरीर के अन्य हिस्सों की सुन्नता, वगैरह।

वीडियो में: बाएं हाथ की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं - कारण और परिणाम। बांह और उंगलियों, हाथ, कंधे की सुन्नता को दूर करने के उपाय।

यह लेख केवल आगंतुकों के सामान्य शैक्षिक उद्देश्यों के लिए पोस्ट किया गया है और यह वैज्ञानिक सामग्री, सार्वभौमिक निर्देश या पेशेवर चिकित्सा सलाह नहीं है, और डॉक्टर की नियुक्ति को प्रतिस्थापित नहीं करता है। निदान और उपचार के लिए केवल योग्य डॉक्टरों से ही संपर्क करें।